一 什么是自我意识

一什么是自我意识
⏹什么是自我
⏹弗洛伊德自我三结构说（本我、自我、超我）
⏹什么是意识
⏹弗洛伊德心理三层次说（潜意识、前意识、意识）
⏹弗洛伊德心理动力说（性本能、营养本能）
⏹自我意识
⏹自己在头脑中对自我的主观反映，是人格结构的核心部分
二自我意识的结构
⏹从内容上分：（生理自我、心理自我、社会自我）
⏹从形式上分：（自我认识、自我体验、自我调控）
⏹从自我观念上分（现实自我：是客观存在、投射自我：是主观映像、理想自我：是主观
映像）
⏹桥涵的窗口理论：对每一个人来说，都存在着自己了解、别人也了解的“开放区域”；
别人了解，而自己却不了解的“盲目区域”；仅仅自己了解却从不向别人透露的“秘密区域”；自己和别人都不了解的“求知区域”。

这四个区域就是“约哈里窗口”。

三自我意识的发展
⏹弗洛伊德心理发展（口腔、肛欲、生殖器、潜伏、生殖期）
⏹（一）自我意识的分化 1、主观我与客观我之间的矛盾； 2、理想我与现实我的冲
突； 3、独立与依附的冲突；4、渴望交往与心灵闭锁的冲突；5、自负与自卑的冲突； 6、理智与情感的冲突
⏹（二）大学生自我意识的整合
⏹ 1、积极自我的建立：自我肯定；
⏹2、消极自我的建立：自我否定；
⏹3、自我冲突
四自我意识的信息来源
⏹（一）他人反馈
⏹（二）反射性评价
⏹（三）依据自己的行为判断
⏹（四）社会比较（向上看自我成就动机强
向下看自我保护动机强相似比较缺乏标准）
大学生自我意识的发展
⏹大学生自我意识的发展过程
⏹大学生自我意识的发展特点
⏹大学生自我意识的影响因素
⏹大学生自我意识的发展偏差
大学生自我同一性的确立
⏹青年大学生存在六个方面的自我认同问题：一是我现在想要什么？二是我有何身体特
征？三是父母如何期望我？四是以往成败经验如何？五是现在有何问题？六是希望将来如何？这六个方面问题回答归为“我是谁？”与“我将走向何方？”两大问题如果完成得较好，大学生就能够适应与化解危机，达到自我同一性；否则，容易出现自我同一性危机，个人方向迷失，与自己的角色不相适应，最后出现退缩、自卑等不良人格特征。

一大学生自我意识健全的标准
⏹自知之明；
⏹整合的自我意识；
⏹自我肯定；
⏹理想与现实统一
二塑造健全自我意识的途径和方法
⏹全面认识自我，勇于正视自我
⏹悦纳自我
⏹超越自我
克服自卑心理
⏹从心理学而言，自卑心理也就是指一种对自己的能力及品质的评价偏低，而产生的不如
别人的自我意识。

心理学家们认为，自卑心理在个体的心理发展中有着举足轻重的作用，自卑心理的引起是有多种原因的，例如：性格的差异、身材、相貌、家庭环境、智力水平、单亲家庭，成功与失败的体会等。

其中，对自己缺乏自信是主要原因。

一个人如果长期被过重的自卑心理所笼罩、支配，就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的欢乐，经常处于郁郁寡欢之中，一遇到竞争就甘拜下风，不战而退，失去应有的勇气，使许多成功的机会失之交臂，可见为害甚大，有必要早日去掉。

这样，才能有一颗健康的心理，获得良好的社会适应力，去迎接二十一世纪人才的需要。

⏹一、什么叫自卑心理?
⏹一种对自己的能力和品质评价过低而产生的消极心理活动，亦即自卑心理。

⏹二、在学校里最常见的自卑心理是如何产生的?
⏹1、自我认知
⏹2、生理原因
⏹3、社会环境
⏹4、性格方面
⏹三、自卑心理的儿童有哪些行为表现？
⏹ 1、拒绝交朋友
⏹2、嫉妒、贬低他人
⏹3、语言表达能力较差
⏹四、如何克服自卑心理
⏹1、用补偿心理超越自卑
⏹2、用乐观态度面对失败：（其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意
调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。

）
⏹3、用实际行动建立自信：（突出自己，挑前面的位子坐；睁大眼睛，正视别人；昂
首挺胸，快步行走；练习当众发言；学会微笑）
⏹五、克服自卑心理活动设计
⏹1、情境一：表现法：拼图游戏（告诉大家你拼的是什么？）
⏹2、情境二：
⏹（补偿法：扬己之长，补己之短。

⏹一技之长表演。

说说：你向同学们汇报什么? ）
⏹情境三：
⏹尝试法：别人能行，我比他更行。

⏹1、用肯定式的表现法。

⏹ 2、使用肯定式的语气。

⏹ 3、去掉“反正”、“毕竟”等丧失斗志的忌语。

克服自私
——小学生心理活动设计
一什么是自私
⏹自私是儿童偏常人格中的不成熟行为，指儿童过分关心自己，只注意自己的欢乐和幸福，
很少考虑他人，一切以满足自己为主的行为。

科学研究发现，当今社会多数儿童都或多或少的存有着自私心理。

⏹自私使我们失去了良好的人际关系，而良好的人际关系是维系一个人心理健康的
重要途径之一。

只有无私助人的人才由于帮助他人而充满快乐。

自私使我们受到了应有的惩罚，导致了我们的孤独，造成巨大的心理压力。

有许多迹象说明，大多数有心理问题的人，尤其人格变态者，自私是其突出的重要特点。

二自私心理的成因及其表现
⏹（一）自私心理的形成原因
⏹1、自私根源于万物生存法则
⏹2、家庭成长环境
⏹3、父母及家人的言行举止
⏹4、物质生活的优越助长了孩子的自私行为
⏹（二）自私心理的表现
⏹1、性格孤僻、冲动，易产生逆反心理。

⏹2、感情麻木，缺少群体适应力和竞争力
⏹3、做事爱偏激，容易走极端。

⏹4、易承诺，但不守信。

三儿童自私心理的克服
⏹（一）了解“自私”与幼儿“低级自强”的区别
⏹（二）营造健康和谐的家庭环境
⏹（三）更新家长观念，爱儿不溺儿
⏹（四）家园合作，在群体生活中培养关爱心
为他人的成功喝彩
一、什么是嫉妒？
嫉妒是对才能、成就，地位以及条件和机遇等方面比自己好的人，产生的一种怨恨和愤怒相交织的复合情绪。

二、嫉妒形成的原因
嫉妒心理并非天生就有，而是在后天的条件下逐步形成的。

心理学家艾里克森认为，在个体成长的过程中，青春期是一个自我认定的时期。

他们正是从这个时期开始发现自己内心世界的。

在此期间，他们喜欢同周围人进行比较，开始注意对自己的评价和对别人的评价。

同时，他们的自尊心也明显增强。

但由于其身心发育的不成熟，他们最容易犯的毛病就是自我评价过高，自尊心过强。

如果教师、家长引导不力，他们就会误入妄自尊大、唯我独尊的境地，人也会逐渐变得虚荣起来。

这种唯我独尊、追求虚荣的心理很容易与尊重别人的心理产生冲突。

平时当两个人差不多时，这种心理冲突尚不明显，而随着时间的推移，当他人有了长足的进步时，这种唯我独尊的心理就会急剧膨胀，与尊重别人的心理形成尖锐冲突，其嫉妒心理自然也就产生了。

三嫉妒的特点
嫉妒是一种消极的心理品质，是对他人的成就、名望、品德、优越地位及既得利益的一种不友好的、敌视与憎恨的不健康情感。

他们在交往中表现出强烈的排他性，并很快地导致诸如中伤、怨恨、诋毁等嫉妒行为的产生。

而更强烈的嫉妒心理还有报复性，它把对象作为发泄的目标，使其蒙受巨大精神损伤。

嫉妒特点：1、针对性
2、对等性
3、潜隐性
四、嫉妒的行为和情绪表现
嫉妒者怀着仇视的心理和愤恨的眼光去看待他人的成功，而自己却在这种不良的情绪中收到极大的心理伤害。

嫉妒者总是与别人攀比，看到别人的优势就眼红，就羡慕，由羡慕又转化为渴望，由渴望转为失望、焦虑、不安、不满、怨恨、憎恨，他们的情绪极端的不稳定，易激怒、感情用事、反复无常、自制力极差，一次次的痛苦循环，使得心理负荷越来越重，终日被自己的嫉妒所折磨、撕裂、噬(shi)咬，使得嫉妒者内心苦闷异常。

因此，当嫉妒心理侵扰时，嫉妒者会心烦意乱，会痛苦，会愤恨。

五嫉妒心理的消除
1 加强思想修养,树立正确人生观
2 解放狭隘的自我
3 积极克服自已性格上的弱点
4 正确评价自我增强竞争意识
幼儿心理健康教育课件
一幼儿心理健康
●幼儿心理健康是指心理发展达到相应年龄组幼儿的正常水平，情绪积极、性格开朗、无
心理障碍，对环境有较快的适应能力。

●由于受传统教育观念影响，一直以来，无论是幼儿教育还是家庭教育，都过分注重
智力开发而忽视心理健康教育，因此产生了许多另人担忧的现象。

大量的研究和调查表明，当前我国幼儿的心理健康状况另人担忧，心理健康问题存在和发生具有普遍性和严重性，有心理问题的幼儿数量有随年龄增长而增多的趋势。

据全国22个城市的调查发现，儿童行为问题的检出率达13%。

另据某地区对当地5000名4—6岁幼儿心理健康调
查，9.7%的幼儿有不良行为，14%的幼儿情绪抑郁、自卑，8.9%的幼儿忧虑、紧张。

二幼儿的心理特点
(一)好游戏的。

(二)好奇的。

(三)好群的。

(四)好模仿的。

(五)喜欢野外生活的。

(六)喜欢成功的。

(七)喜欢别人赞许
三幼儿心理健康的标志
幼儿心理健康有五大标志：（1）动作发展正常；（2）认知发展正常；（3）情绪积极向上；（4）人际关系融洽；（5）性格特征开朗；（6）没有严重的心理卫生
问题。

四幼儿常见心理异常
1.咬指甲
2.吮吸手指
3.屏气发作
4.口吃
5.言语发育延迟
6.选择性缄默症
7.遗尿症
8.抽动症 9.入睡困难 10.夜惊 11.睡行症
12.梦 13.偏食 14.拔毛癖 15.攻击行为
16.退缩行为 17.依赖行为 18.分离性焦虑
19.神经性尿频 20.神经性呕吐 21.性识别障碍 22.孤独症
五幼儿心理健康教育常用方法
(一) 、角色扮演法
●1．什么是角色扮演法
●角色扮演法是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。

●2．常用角色扮演法及适用对象
●（1）相声表演。

（2）哑剧表演。

●（3）角色互换。

（4）小品表演。

（二）、价值观辨析法
●1．什么是价值观辨析法
●价值观辨析法就是在教师的安排下，学生通过讨论、辩论等方法利用理性思维和情绪体
验来检查自己的行为模式，并把自己的行为模式与他人的行为模式进行比较，解决价值冲突，进而按照自己较符合社会要求的价值观支配自己的言行
●3．常用价值观辨析法及适用对象
●（1）小组讨论法。

针对某一问题设臵情境（问题应为开放性问题），教师把学生分成小
组，分组方式可以是随机的也可以是匹配的，具体情况具体分析，每个小组内成员充分发表自己的看法，畅所欲言，最后形成小组意见。

接下来小组与小组讨论或辩论，最后由老师做总结。

在讨论过程中，教师主要功能是应用问题，使讨论顺利进行并使讨论不离开主题，鼓励成员多贡献意见。

此方法需要一定的认知基础，较适合于中、高年级学生。

教育内容适合于学生自我评价、学习态度、个性、人际交往等方面的教育。

●（2）两难问题法。

教师利用假定的、设计的或真实的两难问题，让学生进行判断，激
起内心价值冲突，触动原有的心理认知结构，产生不满足感，以达到改变自己原有认知结构的目的，从而提高心理水平。

教师应启发学生积极思考，主动交流或辩论，作出判断，寻找自己认为正确的答案。

此方法根据问题设臵可适合于不同年级学生。

在教育内容方面，适用于小学生个性塑造和品德形成等。

●（3）脑力激荡法。

此方法允许学生对一个问题能自由地考虑可采用的方法。

脑力激荡
法可以帮助学生产生很多的概念，它的目的是在一种兴奋、有趣、安全及接纳的气氛下产生一般与非惯例的概念，鼓励学生真诚地贡献意见，不管有无价值，甚至类似开玩笑或引人注意的意见，还是要接纳它，应特别鼓励有创意的学生。

在讨论时，教师不作评价，只在最后作以总结。

该方法适合于各年级学生。

在教育内容方面多适用于学生智力
训练。

●除以上方法外，还有排序与选择，敏感性训练与倾听技术，歌唱与美术，游戏与刺激，
以及个人日记等价值辨析方法，在实际教学中灵活使用。

（三）榜样引导法
●1．什么是榜样引导法
●教师利用小学生的模仿特点，让他们通过榜样行为的观察，使自身受到强化，模仿榜样
的言行，从而实现受教育的目的。

榜样可以是真实的也可以是符号性的（通过传播媒介来呈现的榜样）。

●3．常用的榜样引导法及适用对象
●（1）参观、访问。

参观工厂、农村、公园、学校等，走访工人、农民和优秀学生，听
其言，观其行，激发学生向榜样学习的强烈愿望并从身边做起，加强自身修养，养成良好行为习惯。

●（2）媒体教学。

充分利用科技教学手段，通过传播媒介来呈现榜样（传播媒介有图片、
幻灯、录音、录像、电影、卡通片、文字说明等等），学生观察榜样，进行模仿学习。

四、行为强化法
●1．什么是行为强化法
●行为强化法就是教师运用强化手段来巩固学生良好行为和消除不良行为的一种方法。

所
谓强化是指任何有助于机体反应概率增加的事件，强化手段一般有正强化、负强化
●2．几种常用的强化方法及适用对象。

●（1）奖励。

奖励是指施于行为之后以增加该行为再次出现可能性的事物，是一种
正强化。

●（2）惩罚。

惩罚是指为减少或消除某种不良行为再次出现可能性而在此行为发生
后所跟随的不愉快事件。

●（3）强化不相容反应。

这一方法是把不强化那个不合社会要求的反应同强化另一
个与顺应不良行为显然对抗的合乎社会要求的反应相结合，借以消除顺应不良反应的方法。

心理健康教育方法
健康的十条标准：
①有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张；
②态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔；
③善于休息，睡眠良好；
④能适应外界环境的各种变化，应变能力强；
⑤能够抵抗一般性的感冒和传染病；
⑥体重得当，身体均匀，站立时头、肩、臂的位臵协调；
⑦反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎；
⑧牙齿清洁无空洞，无痛感，无出血现象，牙龈颜色正常；
⑨头发有光泽、无头屑；
⑩肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。

二、什么是心理健康？
1946年第三届国际心理卫生大会认为：“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳状态”。

三、心理健康的标准
1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康的标准是：①身体、智力以及情感十分调和；②适应环境；③有幸福感；④在工作中能发挥自己的能力，过着有效率的生活。

人本主义心理学家马斯洛（A.H.Maslow）提出了心理健康的十条标准：①有充分的自我安全感；
②能充分了解自己，并能恰当地评价自己的能力；③能与周围环境保持良好的接触；④生活的理想切合实际；⑤能保持自身人格的完整与和谐；⑥善于从经验中学习；⑦能保持适当和良好的人际关系；⑧能适度地表达和控制自己的情绪；⑨能在不违背团体要求的前提下，有限度地发挥个性；⑩能在不违背社会规范的前提下，适度满足个人的基本需求
•(一)积极的自我观念
•(二)悦纳他人
•(三)面对现实
•(四)认知完整
•(五)情绪适度
•(六)热爱生活
正常心理活动的三大功能
•能保障人作为生物体顺利地适应环境，健康地生存发展
•能保障人作为社会实体正常地进行人际交往，在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任，使人类赖以生存的社会组织正常运行
•能使人类正常地、正确地反映、认识客观世界的本质及其规律性，以便创造性地改造世界，创造出更适合人类生存的环境条件
心理正常与异常的区分
• 1.主观世界与客观世界的统一性原则
• 2.心理活动的内在协调性原则
•例如：一个人遇到一件令人愉快的事，就应该有快乐的表现，但是如果他却表现非常痛苦那就是心理过程失去了协调性
• 3.人格的相对稳定性原则
•比如一个用钱很仔细的人突然挥金如土，或者一个很热情的人突然很冷淡，而在他的生活环境中又找不到使他改变的原因，那就很可能是精神出了问题
中小学生常见心理问题
•过度依赖自负与自卑自私狭隘孤僻抑郁恐惧焦虑易怒逆反嫉妒猜疑强迫逃学与厌学•人际交往问题
心理健康教育方法
•一、团体辅导法
•二、个案教育
•（一）心理指导法（二）心灵陶冶法
（三）心理激励法（四）反马太效应的方法（五）心理控制法（六）面谈咨询法（七）电话咨询法（八）心理训练法
•
学校团体心理辅导理论与技术
学校常见问题的团体辅导
•自我形象与自我探索：自我了解、自信心建立、自卑感克服、自我期待、生涯规划
•学校与社会生活的转折与适应：从小学到中学、从初中到高中、社会生活的变化及观念转变
•人际交往与冲突解决：合作与包容、亲子沟通、亲师沟通、异性相处
•压力与情绪管理：考前焦虑缓解、考生情绪管理、教师压力管理
•校园危机干预：生命教育、灾难事件后心理复原
•学习策略与生涯规划
关于团体心理辅导：
•团体心理训练是在团体情境下进行的一种心理辅导训练形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。

以达到助人自助的效果。

学校团体心理辅导的特点：
•强调开展活动，协助学生进行自我探索；
•强调体验和感悟；
•以同学之间的互助、自助为机制。

团体心理辅导的功能：
•在积极的互动中增进成员间的相互了解；
•成员经验和感受分享给他人以借鉴；
•多元价值观和信息的冲击；
•反馈的功效；
•可帮助提高成员应对实际问题的能力。

•
•
•
•团体心理辅导的基本原理之一：团体动力学：
•团体具有吸引各个成员的凝聚力，这种凝聚力来自成员对团体内部建立起来的一定的规范和价值的遵从，它强有力地把个体的动机需求与团体目标联结在一起。

可以通过改变团体的行为来促进个体行为的改变。

团体辅导、团体咨询与团体治疗
•以团体形式为人们提供心理帮助的工作可分为团体辅导(group guidance) 、团体咨询(group counseling)和团体治疗(group therapy)三个层次。

•团体辅导是面向全体学生开展的一种预防性、发展性的教育指导活动。

它是通过运用团体的情境，通过开展设计好的活动，预防学生在发展阶段中会碰到的各类问题所引发的一般性困扰，提升学生心理素质。

•团体咨询是针对有心理困扰的学生，注重补救性及问题的解决。

团体咨询借助团体动力及人际交互作用，促进成员较深入的自我探索、自我了解，实现自我调整与自我悦纳。

•团体治疗是针对少数有心理障碍的学生的，长期性、人格改变的临床服务。

一般由临床心理学家或精神科医生实施，在一个较正式组成的团体中进行，协助个人人格及行为上的改变。

•辅导、咨询、治疗三种团体的联系表现在遵循的理论与使用的方法相似，服务的对象、介入的层面不同，对带领团体的领导者（咨询师）的学术背景和要求也有所不同。

•在实际服务工作中三者难以严格地区分。

辅导、咨询与治疗学校适用学生
•辅导性团体：
针对每个学生，健康自我形象塑造、人际沟通技术和方法、创造性思维及创造力提高训练、时间管理、情绪管理、领导力提升的方法和技术等
•咨询性团体：
针对适应困难、人际沟通障碍、学业困难或来自贫困家庭、单亲家庭的学生
•治疗性团体：
针对在家庭暴力环境下长大、偷窃行为及网络依赖的学生
团体辅导的要素
•团体情境：助人性情境的构成是团体辅导的前提。

温暖、平等、真诚、信任等特征和气氛，有助于成员的成长。

•团体历程：有凝聚力、有向心力、有目标的团体对成员增进合作、提升参与有重要作用。

生动活泼、丰富有趣的团体活动开展是保证团体辅导成功的重要因素。

•团体领导。

一般来说，有效、负责、有专业训练的领导者才能帮助团体达到目标。

团体活动的形式
•团体心理辅导中，团体活动的选择和使用主要是由团体目标、团体发展阶段、成员的身心状况等决定的
•常用的团体活动有：团体讨论、演讲会、辩论会、报告会、纸笔练习（绘画、剪贴画、填写）、故事阅读与分享、音乐与手语表演、行为训练、心理测试、团体外作业（调查访问）、小组习作、角色扮演、心理剧、创意思考、参观访问等
团体活动的类别：
•团体亲和活动；
•相互信任与接纳活动；
•自我探索活动；
•价值澄清活动；
•难题互助活动；
•情绪调整活动等。

类别
•开启准备活动:若是同班同学，相互间已较熟悉，此活动不需太长时间。

准备活动可以是做韵律体操、唱唱儿时的歌、找朋友等，目的是营造轻松温馨的气氛，增进学生彼此互动，为主要活动做准备，同时避免有的学生出现尴尬、抗拒和冷漠的反应•实现训练目标的主题活动：根据主题的不同，可进行演讲、阅读、讨论、辩论、绘画、自省、媒体应用、分组竞赛等不同的活动方式，创造出一系列适合主题、适合学生特点、适合学校条件、方便学生参与的班级心理辅导活动。

•团体结束的活动：唱歌、互相留言（相互回馈）等
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•二、学校团体心理辅导教师的个人及专业成长
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•个人成长内涵：即心理成长，包括自我形象、人生价值观、职业价值观、个人生命力的保持与枯竭的预防等；
•专业成长内涵：技术与方法的学习与把握、对教育对象的认知与了解
•2、团体心理辅导中教师作为领导者的六种角色
•发动者
•激励者
•协调者
•诊断者
•气氛营造者
•规则执行者
•3、团体领导者要注意的关键点：
•人格魅力：教育理想、教育境界、科学与创新精神；
•能力表现：善于捕捉、组织各种信息和判断各种信息价值；
•情感关注：注重与学生的情感活动的互动；
三、团体心理辅导技术
•1、团体中的领导技巧：反应技巧、交互作用技巧和行动技巧
•反应技巧的目的是促进关系的建立，鼓励成员开放、表达、促进他们的自我探索。

包括：积极倾听、同理心、澄清、提炼归纳等；
•交互作用技巧的目的是促进团体互动更有效，更富有建设性。

包括：支持、联结、折衷、阻止等；
•行动技巧是为了促进成员积极地思考和行动。

包括发问、调节、示范、建议等。

2、团体中的互动技巧：反馈与控制、暗示、模仿和感染
•反馈与控制是一个循环的过程，是促进个体或团体行为改变的一种机制；
•暗示是在无对抗条件下，人们迅速地、不加批判地接受某种信息，并据此作出行为反应的过程；
•模仿是指有意或无意地对某种刺激作出类似反应的行为方式；
•感染是通过某种方式引起他人相同的情绪和行为，它是人际间情绪的传递、交流。

四、团体心理辅导方案设计与实施
•1、上海小学老师经过多年实践总结出的学校团体辅导“六部操作法”
•提出问题，针对学生心理成长需要及相关问题
•建立目标，具体明确可练习实现
•设计方案，与目标关联的主题活动选择
•实施辅导，心理辅导技术充分运用
•分享感受，活动后的心理获得表达，关注“4F”
•调整重建，活动过后的真实生活实践效果检视及调整
2、团体心理辅导方案设计前必须理清的几个问题：
•团体规模：大团体还是小团体
•团体类型：班级团体还是目标团体
•团体聚会：一次还是多次
3、团体心理辅导方案设计
•明确团体辅导目标，具体、可通过辅导实现
•设计团体方案，选择与目标一致、有趣味的团体活动
•活动情景设臵，温暖、宽松、自在，有利促进学生体验
4、团体心理辅导实施
•教师角色的转换：教育者OR辅导者，对每个学生的积极信念
•学生参与的激活：开头语引起动机OR鼓励自我表露OR调动积极情绪。