青少年体质测试

中小学学生体质健康测试项目介绍

为了更好反映学生生长发育情况，了解身体状况,促进学生

体质健康发展，以身体形态、身体素质、人体成分测评、骨密度测评、脊柱测评等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。

尤其通过骨密度和脊柱形态的检测与评估，及时了解青少年骨质发育状况、脊柱形态健康等，做到早干预、早矫正！

测评项目如下：

序号测评项目测评内容备注

1

身体形态指标身高

人最基本的形态特征

2 体重

3

身体素质指标坐位体前屈反映身体柔韧性能力

4 选择反应时反映视听觉反应能力

5 闭眼单脚站立反映身体平衡能力

6 人体成分测评人体水分蛋白质、肌肉、脂

肪的测量值、体脂百分比、

细胞内外液等多项指标

了解儿童青少年生长发

育情况，从而根据身体状

况调节运动和饮食习惯

7 骨密度测评骨强度指数、骨折风险分析了解儿童青少年骨质情况，为判断骨强度提供依据

8 脊柱测评背部脊柱形态为儿童青少年矫正身体形态提供依据

体质检测宣传资料清单

序号资料名称备注

1 体质检测宣传册

2 广东省体育局文件

3 个人体质检测报告成人版（20~59岁）

4 青少年体质检测报告青少年版（6~19岁)

5 成年人体质检测项目

6 中小学生体质检测项目

成人项目介绍

1、体质测定项目

体质健康检测基础项目，通过身体形态测试、身体机能测试、身体素质测试等三大类测试进行综合评价体质健康情况。

测试指标测试项目测试意义

身体形态指标身高

人最基本的形态特征体重

身体机能指标

肺活量

心肺系统的工作效能血压

安静脉搏（心率）

台阶试验

身体素质指标闭眼单脚站立

反应身体在运动中表现出来的力

量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性

等素质

选择反应时

坐位体前屈

纵跳

俯卧撑

握力

2、功能性测评项目

指导站现能提供功能性测评项目有六项：1）人体成分测评；2）骨密度测评；3）血管机能测评；4）脊柱测评：5）精神压力测评；6）心脏风险评估测评。

测评项目测评内容备注

测评

项目

测评内容备注

1、人体成分测评人体水分蛋白

质、肌肉、脂肪

的测量值、体脂

百分比、细胞内

外液等多项指

标

为控重、减

脂、肌肉训

练、营养平

衡和诊断疾

病等提供科

学数据

4、脊柱

测评

背部脊柱形态

脊柱疾病筛

查、康复评

定、脊柱形

态学和活动

度

2、骨密度测评骨强度指数、骨

折风险分析

早期诊断骨

质疏松症、

评估骨折风

险

5、精神

压力测

评

对精神压力状

态、心理健康、

心血管系统健

康等进行评价

预测压力相

关疾病的发

病风险、对

于各种压力

的机体应激

反映

3、血管机能测评血管弹性程度

指标（PWV）、血

管阻塞程度指

标（ABI）

为判断血管

病变提供科

学数据

6、心脏

运动风

险评估

MET值（梅脱

值）、最大摄氧

量

心脏功能能

力分析