糖尿病风险评估

糖尿病风险评估

回答以下问题，得知您的风险!(美国糖尿病推荐协会)，欲知您的风险大小，将您的回答写在右边的空格里;如果您的回答是“是”，使用提供的数据;如果回答是“否”写入“O”(零)。

1.我是女性，并且生育过出生体重超过四公斤的婴儿;

是否

2.我的体重等于或超过标准体重指数的标准(*见说明);

是否

3.我的兄弟或姐妹有糖尿病;

是否

4.我的父或母有糖尿病;

是否

5.我不足65岁，但每天几乎不锻炼;

是否

6.我的年龄介于45岁到65岁之间;

是否

7.的年龄超过65岁;

是否

*2的说明：

高危体重指数(BMI)的计算方法(如果您的体重指数在中度以上，患糖尿病的风险就会大大的增加)：

体重指数= 体重(公斤) 除以身高(米)的平方kg/m2

正常体重：体重指数= 18 - 25

超重：体重指数= 25 - 30

轻度肥胖：体重指数> 30

中度肥胖：体重指数> 35

重度肥胖：体重指数> 40

答案：选“否”的话为0分，选“是”的话得分如下

第一题1分

第二题5分

第三题1分

第四题1分

第五题5分

第六题5分

第七题9分

如果您的总分是3-9分：

您有一定的风险，需要注意保持理想体重及适当运动避免风险;

如果您的总分大于或等于10分：

您有很大的风险，因为只有医生能够治疗糖尿病，所以您要立即去医院。