行为主义的理论与方法

• 2、操作性学习：结果性的刺激使行为发生的概 率增加，这一刺激就是强化。强化是针对反应； 强化不一定是愉快的刺激。
• （1）建立强化的原则：A.任何反应如果有强化 刺激随后出现，都会有重复出现的倾向；
• B.强化可以是增强操作反应概率的任何刺激。
• （2）强化的类型：正强化（奖励）负强化（取 消不好的刺激）
(三) 班都拉的理论
• 观察学习 • 1.定义 通过观察别人的行为就能学会某种行为。
替代学习、模仿学习、无尝试学习。
• 2.自我调节 以个体内在行为标准和期望结果来 解释个体有目的行为的过程；自我奖励、自我惩 罚。(1)根据别人的行为反应来评价；
• (2)用同辈标准；
• (3)榜样与自我标准不一致的时候,会使标准学习 更为复杂。若宽己律人，则降低榜样的吸引力。
一、行为主义的理论
• 巴甫洛夫的经典条件反射； • （一）华生的经典行为主义理论；S—R，环
境决定论者，给我一打健康的儿童，在我设 定的环境的中，可以训练成各种专家。 • 小阿尔伯特心理过敏的实验。
（二）斯金纳的操作性条件反射
• 1、操作性条件作用理论：学习就是行为反应概 率的变化。行为有两种1、应答性反应，由已知 的刺激引发的；2、操作性反应，利用结果性的 刺激使行为得到巩固或者消退；
• 干预计划实行后继续记录问题行为， 不断监视计划的进展。
• 一旦问题行为改变到符合最初的目标 要求，便开始逐步结束干预计划。
• 干预计划逐步结束后，检查当事人问 题行为的复发情况。
பைடு நூலகம்
• 1)决定人对活动的选择，以及对该活动的坚持； • (2)影响人在困难面前的态度； • (3)影响行为的习得和已习得行为的表现； • (4)影响活动时的情绪。
• 影响自我效能感最主要的因素，个人的成功与失 败的经验、替代性经验产生的推论、鼓励劝说、 个体自身的唤醒状态。
二、方法
• （一）具体方法 • 1、行为塑造法 • 2、系统脱敏 • 3、满灌法 • 4、厌恶疗法
• 1、行为塑造和矫正：小步子、及时强化； • 矫正方法：强化、惩罚； • 2、系统脱敏； • 3、暴露疗法； • 4、厌恶疗法。
（二) 行为疗法的步骤
• 尽可能客观地一一指明问题行为， • 设计测量问题行为的严重程度的方法
制定行为矫正的目标。 • 为了改变目标行为，要制订干预计划，
增加积极行为，减少消极行为。
• (4)把行为标准和自我强化措施泛化到各种活动 中，就形成了不同的价值。
• (5)外部与自我产生的强化之间的关系比较复杂； 那些坚信其活动价值的人宁愿备尝艰苦，用自我 鼓励来维持。
3. 自我效能感
• 结果期望和效能期望（自我期望）。
• 一个人对自己从事某项工作所具备的能力和可能 做到的地步的一种主观评定。具有以下功能：