青少年网络成瘾的现象分析

青少年网络成瘾的现象分析

摘要：随着信息科技的不断延伸，网络的普及已经成为当今社会最直接媒介，在方便人们生活娱乐的同时，也造成了一些不利影响，尤其是因其自身的一些不可制约性而导致的青少年网络成瘾，在青少年学习、生活、成长等方面形成了重大的影响，对社会和谐发展造成了一定的负面制约。因此，分析青少年网络成瘾的成因、危害及破解方法已成为一个非常重要的课题，本文就青少年网络成瘾的标准、诱因、危害及改善措施进行分析阐述，意图寻求解决青少年网络成瘾的不利影响，促进青少年健康成长，推进社会和谐发展。

主题词：青少年网络成瘾现象分析

一、背景：

社会经济的飞速发展，促使了一部分群体物质文明和精神文明需求的不断拓展，就计算机而言，在促进人们开拓视野的同时，也让人们容纳了一些不利的信息，尤其是是青少年对计算机的痴迷，达到了成瘾的地步，就计算机本质来说，在很多方面的确促进了青少年的心智开拓，但部分青少年却由于对计算机应用方法和掌控的缺失，造成了过度依赖计算机的现象，也就是我们今天称之为网络成瘾这样一个事实。从计算机的普及应用到现实的考量，我们可以清晰的看到，计算机的普及在一定程度上可以算是一把双刃剑，它扩大了青少年认知世界的范围，但也对青少年的成长造成了一定的影响，尤其是网络成瘾的青少年，笔者在本文中就青少年网络成瘾的标准、成因、危害及改善措施来展开阐述，希望能通过本文的分析对青少年网络成瘾做出一定的修正，促进青少年健康成长。

二、研究内容：青少年网络成瘾的标准。

网络成瘾又称互联网心理障碍，指的是对互联网过度依赖造成的心理异常症状及伴随的一些生理不适。有学者认为，网络成瘾是由

于重复使用网络而造成的周期性或慢性著迷状态，并带着难以抗拒的再度使用的欲望，同时对上网的快感存在心理和生理依赖。这种现象通常在青少年这个阶段容易发生，其主要表现或标准如下：

（一）、症状标准

长时间的反复使用互联网，但使用互联网的目的并不是为了促进身心健康或者是有利于工作或学习，网络成瘾符合以下症状：

1、对互联网络的使用有着强烈的渴望或者是很强的冲动；

2、减少或者短时间内不上网的情况下，会出现感应不适、烦躁不安、情绪激动、注意力不集中、难以睡眠等情形；

3、下列所属情况至少有一种符合：

（1）为达到心理满足感而不间断的使用网络甚至增加网络使用时间和投入程度；

（2）无法控制使用网络的开始、结束并不能自觉的控制持续时间，在一些方面即便是明白这种危害但无法实现自我调整；

（3）明白网络的危害性，也清楚自身需要做出调整，但无法停止使用，甚至是不顾其明显的危险后果；

（4）过度使用网络，不自觉的减少了社交活动、其他的兴趣爱好和娱乐活动；

（5）将网络使用作为一种缓解心理压力和逃避现实生活的一种方法或者措施；

（二）严重程度标准

正常的生活和社交学习能力受损（如社交、学习或工作能力方面）。

（三）病程标准

符合上述所说的症状标准且时间已达到或超过3个月，日平均连续使用网络时间达到或超过6个小时。

三、研究方法

(一)调查对象

笔者通过选择闸北区某所初中的100名学生作为调查对象，将下列调查问卷予以发放，并随机抽取四名受访谈者进行访谈，具体情况如下：

（二）、调查问卷：

1. 你经常上网吗 (A、是 B、不是)

2.上网的时候，是不是总感觉时间不够用(A、是 B、不是)

3.是不是无法控制对网络的迷恋 (A、是 B、不是)

4.不上网或者下线的时候会不会感觉烦躁、无聊(A、是 B、不是)

5.你个人认为，网络是不是你的缓解压力或者消除不良心情的一种办法？(A、是 B、不是)

6.在家人和朋友面前，是不是不愿透漏对网络的迷恋情绪(A、是

B、不是)

7.长时间的上网是不是影响到你的学习成绩和社会交际(A、是 B、不是)

8.经常性的上网是不是给你带来一定的经济压力(A、是 B、不是)

9.不上网的时候是不是感觉少了一个东西似的(A、是 B、不是)

10.一般情况下，你的上网时间是不是超过预期的上网时间(A、是

B、不是)

（三）调查结果

（四）访谈情况记录

1、问:对于网络世界，你是怎么看待的?

受访者1:网络是社会科技发展的必然，带给我们与众不同的视觉享受和知识范围拓展的同时，也会造成一定的隐患，比如说部分青少年不能很好的掌控上网时间、不能有机的利用好网络，从而会造成对网络的过度依赖，也就会造成青少年网络成瘾。

2、问:你认为青少年网络成瘾的成因有哪些？

受访者2:我个人觉得，造成青少年网络成瘾的原因有三项，一是网络游戏的影响；二是网络负面信息的影响；三是青少年逃避现实、缓解心理压力的一种方法。

3、问:你认为青少年网络成瘾会造成什么样的危害？

受访者3:一是过度的上网，会影响学习成绩，这个是必然的；二是网络成瘾会影响青少年与家庭和社会交际的正常轨迹；三是网络成瘾会影响青少年的身心健康；四是网络成瘾会造成青少年犯罪。

4、问:你认为如何解决青少年网络成瘾这个问题？

受访者4:我个人觉得。一方面要促进网络净化，促使青少年正确掌控网络使用的意图；二是家庭和学校要加强沟通，引导青少年的身心健康发展；三是青少年自身要加强素质和心理健康成长的培养。

四、研究目的

笔者采用查阅文献的方法，结合访谈与问卷调查，对调查问卷、访谈进行整理、分析，为青少年网瘾的深入研究打下了基础。通过数据分析出青少年网络成瘾的成因，针对出现网络成瘾问题提出了解决青少年网络成瘾的基本策略，找到解决策略是本文研究的关键所在。

五、数据分析：青少年网络成瘾的成因

通过调查后的一系列数据分析得知，在青少年网络成瘾形成的三大因素中，由于自身因素造成的占75%，由学校教育因素导致的网络成瘾占50%，而由于家庭原因造成的网络成瘾占30%，在接受调查的100名学生中，有50多人进过网吧，占50%以上；在60名男生中38名学生经常性的上网且多数是玩游戏，占66.67%；在40名女生中有13名经常性的上网，目的是聊天，占31.43%，他们对网吧情况甚为了解。从数据显示来看，有60%以上的学生认为网络容易上瘾，很难控制自己；10%左右的学生认为玩起游戏就没完没了，自己控制不了。在接受调查的100名学生中，有76人表示经常性的上网，说明了一个问题就是当前网络已经成为学生交际交流的主流媒体，也说明了大部分的学生多网络有一定的喜好；就调查的第2项即是否感觉上网时间不够用，在调查中有55人表示同意，说明了网络成瘾的根本性确实存在；在无法控制对网络的迷恋及不上网就会感觉烦躁不安这两项的调查中，表示赞同的人数分别是60和65，说明了网络成瘾在中小学生中已经存在并占据了一定的份额；将上网作为缓解不良情绪及对家人和朋友掩饰自己对网络

的着迷程度两项的数据达到了66和51，说明了自身因素造成的网络成瘾和家庭社交因素影响形成的网络成瘾的存在；在“由于上网影响了自己的学业或社会交际”这一项中的调查数字达到了38人，说明了学校教育影响和人际关系影响是形成青少年网络成瘾的两个基本诱因。通过这些数据可以清晰的看到，青少年网络成瘾的现实客观存在，造成青少年网络成瘾的原因有多个方面，除了网络本身带来的负面作用和青少年成长在心理和生理上的信念歪曲外，更多的是学校教育偏失、家庭教育欠缺因势导利的方式方法和社会压力的协调不善，进而形成了青少年寄望于网络来缓解心理和生理上的不适应，从而逐步形成了过度迷恋网络以至于网络成瘾，其形成的危害更甚于网络本身带来的正面作用，因此需要加强关注，切实分析其造成的原因，通过原因的分析来排查其危害性并寻求解决的方法措施。

六、结果：青少年网络成瘾的原因。

（一）、青少年自身因素造成的网络成瘾。

青少年在发育成长阶段，因其自身还未形成一定的社会观念和责任意识，在对一些理念和信息方面的理解判定方面存在着自我意识的判定思维，加上网络上各类良莠不齐的宣传，尤其是网络游戏、不良信息的传递，容易造成青少年的心理误区，形成一定程度的迷恋。众所周知，网络以其虚拟性、互动性和丰富性的特点满足了青少年的心理欲望和年龄特征，因此也就导致了青少年因对网络应用的拿捏失误而造成的网络成瘾。在一定程度上来说，网络成瘾是一种心理障碍，它不利于青少年的心理健康，也会对青少年成长后期造成一定的影响，就社会发展而言，会增加社会不稳定因素，因此，需要加深对青少年因自身因素造成网络成瘾的原因排查。

1、当前的网络对于青少年心理特征造成影响主要是因为网络本身的虚拟性，在这个虚拟的网络世界里，心智尚未完全成熟的青少

年会因为在这个虚拟世界里的一些平等性和个人感官界定等造成心理满足和不受控制，通常情况下，在网络世界能造成青少年成瘾主要表现在个人感知不足、灵活并可以匿名的身份、平等的身份地位、超越时间和空间概念、容易建立庞大的现实世界不可能建立的人际关系和梦幻般体验等方面，这些方面因素的影响在一定程度上影响了青少年正确的人生观、社会观和价值观，加上外来因素的影响，继而形成了青少年对网络的过度依恋。

2、网络成瘾与青少年的人格特性有一定的关联。尽管网络对青少年形成一定的诱惑，但如果青少年本身具备一定的思维判断能力和控制能力就可以减少和避免网络成瘾现象的发生，之所以青少年在网络方面无法自持，主要是与青少年的思维定向还没有形成有关，也就是说青少年的心理特性是造成网络成瘾的一个诱因，通常来说，青少年时期是个性社会化的一个关键时期，在这个时期，由于青少年的自我意识、喜欢独处、孤单、忧郁、敏感、不服从社会的约定俗成等方面的影响，逐步形成了不能随社会发展变革而同步改善的心理特性，在受到生活、学习、工作等方面的不利影响后，继而希望通过网络的虚拟来获取心理的满足和欲望的达成，甚至是利用网络的虚拟效应来逃避现实，经过不间断的网络使用，逐步形成网络成瘾。

3、网络的其他因素对青少年的其他影响，如生活习惯、交际、文化娱乐等方面的影响，形成了青少年特定的网络习性，进而形成青少年对于网络的好奇与憧憬，通过心理特性的反映，继而形成网络好感乃至于成瘾。

（二）学校教育的偏失造成的青少年网络成瘾。

通常来说，青少年在学校期间的一些不良因素的影响会造成其本质的改变甚至会形成心理扭曲的现象。在当今社会，由于独生子

女现象和经济条件的富裕，造成了教育的偏失，从而导致了青少年形成一定的娇惯气息，而在学校教育中的偏失中，会造成青少年寄望于网络来消除心里的不适或情绪的宣泄，如果得不到正确的矫正，青少年会渐渐的忽略学校教育的出发点，进而形成一种通过网络的慰藉而逐步痴迷网络乃至于网络成瘾的现象。

1、学校教育方法的偏失。在一些学校里，由于过分重视成绩而忽视学生自由发展的主观动机，进而对一些本质良好但学习成绩不太优异的学生的不够关注，这部分学生为了寻求心理上的关注和满足，会在虚拟的网络世界里打造一个属于自己的天地，在这个虚拟的世界里得到满足，并通过这种延续久而久之形成网络成瘾。

2、青少年自己的厌学情绪。由于各种因素造成的青少年厌学情绪是造成青少年逃离学校教育的一个出发点，但青少年因为家庭的制约或学校的要求而不得不在学校这个范围停留，但可以利用学校制度的空白点来构建自己的空间，比如说利用一些空余时间上网，随着时间的延伸，形成网络成瘾的几率比较大。近年来，国内发生的几桩关于网吧出事的现象就证明了这一事实。

3、青少年学校期间的人际矛盾造成的网络成瘾。青少年是一个心理特性不太稳定的阶段，在这个时候发生的任何一点与个人心理不太满意的事件都有可能造成青少年心理的阴影，如同学之间的摩擦，对于心理承受能力较弱的青少年就会产生一种不稳定的因素，当这种情绪无法发泄的时候，就把希望寄托于网络的虚拟当中，通过网络虚拟情形得到心理的满足，随着时间的更迭，逐步形成网络成瘾。

（三）、家庭因素造成的网络成瘾。

家庭是青少年教育的一个重要平台，可以通过与青少年语言、行为的交流分析来促进青少年意识形态的形成，鼓励并推进青少年的

健康成长，但随着社会压力的不断扩大，家庭里父母对青少年的关心往往是偏重一方面但忽视另一方面，加上无法理解新时代青少年的心理意识行为，容易形成教育误区，在这个过程中，由于家庭教育的缺失会导致青少年对家庭教育或家庭感知的匮乏，继而通过网络来弥补这种缺失，随着家庭与青少年隔阂的不断加深，青少年网络成瘾的症状也会逐渐显现。

1、家庭的不和谐造成的影响。在一些家庭中，由于父母之间的摩擦或者其他事情造成的纠纷，而受害最深的却往往是孩子，作为孩子的青少年，因为对家庭摩擦的无可奈何甚至是失望，继而转移注意力到网络中，希望通过网络的虚拟来寻找一个平衡点，一种温暖和一种共鸣。一旦在网络中能够得到青少年心理所需的这些东西，就容易形成对网络的痴迷甚至是依赖，进而形成网络成瘾的现状。

2、家庭关系紧张造成对青少年沟通交流的缺失。伴随着家庭关系紧张而产生的是家长只顾忌自己的主观臆断，而忽略孩子的感受，在缺乏适当交流的情况下，对孩子的作为和言行进行不够客观的判定，形成孩子心理的叛逆和逆反作用。在这种情况下，孩子因缺乏必要的正确引导和心理疏通，加上一定程度的逆反心理，情绪无处排泄，进而寻求在网络中的一个缓和或者是一种解脱，如果这种情况长时间得不到应有的改善，就可能会形成孩子的网络成瘾。同时，有一些家长单方面的认为，孩子看电视、玩乐不如通过电脑获取一些新知识，这是造成孩子主动迎接电脑的一个诱因，加上孩子对电脑信息分辨能力的不够完备，容易因电脑的不良信息的影响而造成网络痴迷。

（四）、群体交际上的缺失。从社交层面来说，青少年在成长过程中，会由于自身性格和爱好等方面的因素制约，造成一种心理障碍，当这种心理障碍无法解决的时候，就会形成一种社交性格缺

失。随着对网络接触的深入，逐步形成借助于网络来解决自己心理上的不适应，而网络的各类诱惑尤其是网络的互动和自我表现能促进青少年对网络的过度依赖。具体来说，青少年在社交活动中，因孤僻、不善交际、自我意识浓重等因素会造成社交的失败或者是失落，这种失落会伴随着青少年主观思维的无处发泄而形成一种心理芥蒂，逐步加深青少年对群体社交的失望或者是逃避，转而把注意力和兴趣建立在对网络的好奇和沉溺中，在网络的使用过程中，因网络的特色而建立对网络的浓厚兴趣，随着时间的延伸，逐步形成网络成瘾。

（五）、人生价值观念的差异。青少年在成长阶段，自身的价值定位还没有形成主观意识和有效判定，加上青少年固有的逆反特性及社会各种不良影响，会造成青少年对人生价值观的选择和认定失误，无法寻求正确的合理的人生价值观，在这种情况下，自暴自弃或者是随遇而安的现象通常会出现，伴随着这些观念的产生，会影响青少年对未来人生的不可预测或者是没有目标性的产生。而网络的世界，通过一个虚拟的、互动的、自我满足的形式刚好成就了青少年在网络世界里展现自以为是的那个自我，通过这种以网络为中心的刺激，寻求一种满足心理感官的欲望获知，进而形成了依赖网络来维系个人心理特性的习惯。

七、讨论：青少年网络成瘾的危害

随着社会现代化的深入发展，网络已逐渐成为一种潮流，在带给人们便捷的同时也造成了一些困扰，如青少年网络成瘾，所谓的青少年网络成瘾主要是指青少年在网络使用中的过度及不合理想象造成的一种隐形的心理疾病。其群体的主要特征表现在精神状态、心理意识和躯体特像等方面，其危害表现在对青少年身心健康的摧残、对社会稳定性的破坏和影响正常的教育进展。其形成原因有很多个方面，主要表现在家庭健康教育的缺乏、青少年心理特征缺乏

正确的指导、社会不良因素的影响以及学校教育措施的不当，最终导致了青少年心理失衡，迷恋网络乃至成瘾。青少年网络成瘾不仅会造成青少年心理失衡，影响其健康成长，更会导致学校教育的失败和家庭的不和谐，因此需要引起社会的高度关注。

（一）、青少年网络成瘾对自身成长的危害。青少年网络成瘾在一定程度上会对其自身的成长和未来发展造成影响，从个人角度来说，青少年过度沉溺网络会造成社会观念、人生价值观、成长健康等一系列危害，具体表现在以下几个方面：

1、青少年网络成瘾会影响青少年的健康成长，因其过度沉溺网络，对自身的学习、生活、社交等方面的活动会过于疏离，在自身素质的培养方面形成缺失，在本该学习各类生存、生活技能的时候因网络的迷恋而造成重大影响，对其未来的成长形成一个巨大的隐患，同时对于促进自身的自我调整和改善形成了条件性的制约。也会因为痴迷网络，会形成心理上的一些疾病，如心理、注意力不集中、记忆力衰退等现象，在生理方面会形成食欲不振、失眠、体重下降等不利影响，严重影响到青少年的身心健康成长；

2、青少年网络成瘾会影响正确的社会观念的形成，在青少年的成长过程中，因网络的痴迷及其不良影响，会导致青少年对认知和判断的失误，形成一种不利于自身健康发展的思维定向，进而影响正确的社会观念、价值意识的形成，甚至会因为网络的毒瘤影响走上邪路，从而造成一定的不安全因素；

3、青少年网络成瘾会形成其本身的性格分裂。由于长时间的上网，会造成青少年自身的心理缺失，对朋友、同学、家长、老师的不信任和性格孤僻，以自我为中心，过于功利、封闭、自卑、敌意和不合群等现象会随之产生，同时因为长时间上网，缺乏群体沟通，逐渐形成自闭，造成性格分裂。

（二）、青少年网络成瘾对家庭和谐的危害。青少年在形成网络成瘾后，会因经济原因、沟通原因及家庭期望落空等方面因素的影响，造成对家庭和谐的破坏。一方面表现在青少年沉溺网络，浪费大量的时间和金钱，而通常来说，青少年的经济来源一般来自于家庭，在没有足够的金钱满足上网需求的时候，会伸手向家庭索求，当家庭给与被否定的时候，就会造成家庭与青少年之间的矛盾，形成一种不良影响；另一方面，青少年在上网期间，自身素质的锻炼、学习的成绩等方面会与家庭的期望成反比，会造成家庭的希望落差，加上青少年长时间沉溺于网络，同家长的沟通交流时间会缩水，这些后果的形成会加深家庭与青少年之间的矛盾甚至会激化成家庭和谐的破坏力度。

（三）、青少年网络成瘾对学校教育的危害。青少年在成长过程中，学校教育是其本该完全接受的一个阶段，但因为网络成瘾的影响，会造成青少年求学期间的缺课、逃学、成绩不理想等影响，加上一些青少年把网络中的一些信息传播到学校教育中，影响到学校的正常教学秩序和学校的安全。这些影响从个人自身来说造成了青少年对学校教育的缺失，就学校而言，形成了一定范围的不利影响，存在一定的隐患，随着网络成瘾的形成，青少年会在学习方面产生厌学的想法，就当前的素质教育而言，青少年厌学情绪的形成会造成青少年的心理孤僻或者是烦躁情绪，在不能掌控上网时间的时候容易因个人因素造成一定的事故，从而形成对学校教育的危害。

（四）、青少年网络成瘾对社会安全的危害。从近几年来的网吧事故来说，如株洲、武汉、贵州等地发生的网吧人身伤亡事件，网络成瘾会造成青少年的人身不安全因素，因为长时间的入驻网吧，对青少年人身安全形成一定的隐患，同时，青少年网络成瘾会造成其本身因经济拮据而触犯法律事故的产生，进而影响社会的安定和

谐，如某校学生为获取上网费而抢劫小学生的事件。另外，青少年网络成瘾会因其对社会一些不实报道而产生一种主观臆断的行为失误，进而形成对社会的无知报复行为，造成社会秩序的混乱和安全隐患的产生。

八、结论：青少年网络成瘾的解决方法

让青少年消除网络成瘾的弊病，不仅需要自身的不断调整，也需要家庭的交流沟通，学校的理解支持和社会大众的共同治理，以青少年为本，通过优化网络环境，进行专题教育和心理引导，进而形成全员参与的改善环境，以理性的手段和方法来纠正青少年的网络成瘾现象。

（一）、改善青少年的生存环境。青少年在接受网络方面一般不会是被动接受，而是因为自身的某种需求所致，鉴于这个因素，在社会治理方面要注重净化环境，注重净化网络信息，形成良好的正面的因势导利形势，在对青少年健康成长予以关注和支持的基础上，加大对青少年健康成长的投资力度，包括智力、能力和品德等方面的投入。就家庭方面而言，要通过合理的引导，加强家庭与青少年的沟通交流，促进其自身的心理健康，形成合理使用网络的概念。就学校而言，要进一步提倡平等化教育，鼓励有教无类思维的形成，切实关注成绩不太理想、思想叛逆学生的促进鼓励，通过良好的教育方法来推进青少年在校期间的学习，使其具备良好的素质教育和行为意识。尤其是就要加大对周边互联网络重点是网吧的治理，坚决打击容纳青少年上网的区域，通过工信部门的努力，实现网络净化，为青少年创造一个理想的上网环境。

（二）、改善青少年的人际环境。要进一步加强各类促进青少年成长组织的建设，通过组织的交流沟通来营建良好的人际环境。积极致力于建设一批活动形式多样、主体鲜明的以青少年为主的团

队，通过活动的推进来改善青少年的自闭、逆反、不合群等自身问题。加强对网络环境组织的管理，通过净化网络环境开展有利于青少年成长的一些活动，促进青少年自动屏蔽一些与自身健康成长不利的信息和负面影响，开发有助于青少年成长的信息娱乐平台。同时，家庭方面要加强与青少年的互动，积极关注青少年的情绪变化，在接受网络方面要和青少年形成一定的共同语言和网络认知，在尊重青少年意愿和平等对待的基础上，帮助青少年建立一个良好的人际环境平台，为青少年提供顺畅的倾诉、沟通渠道，鼓励并促进青少年形成良好的判断能力，帮助他们形成一定的道德判断行为，在拓宽青少年思维和行为空间的同时，帮助青少年形成良好的道德行为和选择能力，促进青少年的健康成长。

（三）、改善青少年的成长环境。青少年在成长期间对各类信息和知识的模仿学习能力最强，而家庭是促进青少年成长的最直接关联因素，因此，家庭需要在青少年成长期间就其使用互联网络做出一定的辅助和规划，一方面应积极掌握一些必要的互联网技术，形成与青少年特性共融的交流，缩短与青少年之间的心理差距，另一方面要积极做好互联网监督尤其是青少年使用互联网的监督管理，形成与青少年共有的互联网认知，培养青少年的审美观点、辨别能力，通过合理的方法措施引导青少年浏览健康的互联网信息，掌握恰当的上网时间。学校方面要在开设电脑课程方面将互联网使用素养融入到课题中去，从各方面规范青少年的上网行为，在尊重青少年自主意识的基础上，有机结合“疏”与“堵”，采用正面激励和批评教育相结合的办法，寓教于乐，寓理于事。

（四）、给与青少年更多的心理疏导。首先，家庭方面要给与青少年平等交流的机会并充分尊重青少年的个人意识，通过良好的交流沟通和鼓励引导，促进青少年的心理健康；其次，善于发现青少年的优点，鼓励青少年朝着良好的方向发展，增强青少年的自信

心、人际交往能力和社会适应性；其三，引导青少年参加一些有益于青少年健康成长的团队或者活动，通过活动的本质意义，激发青少年的思维灵感，促进青少年的心理健康成长。同时通过活动的参加，转移青少年上网的注意力，帮助青少年建立远大的人生目标和理想，培养其高尚的情操，加强青少年的自控能力。

青少年是社会发展进步的生力军，是具有鲜明个性特色的一个群体，在其自身成长中，需要家庭、学校和社会的大力关注及帮助，通过切实可行的方法措施，鼓舞并引导他们健康成长，就青少年网络成瘾的问题，要结合一些好的办法、好的措施来加以改善，通过正确的引导和及时的纠正，在尽可能避免形成这种不利影响的基础上，通过家长的关心、学校的引导、社会的治理来构建青少年健康成长的环境。

参考文献：

[l]彭阳:青少年网络成瘾的形成原因及预防对策[J]，零陵学院学报，2009年1月

[2]陈明龙、陈先建:青少年网络成瘾分析及对策浅论[J]，兰州学刊，2010年1月

[3]凯翔:青少年网络成瘾成因与社会危害研究[J]，柳州职业技术学院学报，2007年5月

[4]侯成飞:青少年网络成瘾现象的研究及对策[J]，山东省团校学报2007年1月

[5]孟令芳:青少年网瘾戒除研究[J].教育探索，2010年2月

[6]郭德华、彩健:青少年网络成瘾症及干预措施探析[J]，江西广播电视大学学报，2009年l月

[7] 杨放如,郝伟;52例网络成瘾青少年心理社会综合干预的疗效观察[J];中国临床心理学杂志;2005年03期

[8 ]徐瑞萍;论网络对青少年社会化的负面影响及其对策[J];佛山科学技术学院学报(社会科学版);2003年04期

[9] 胡平,刘俊,董冰;大学生人格与网络行为:网络道德人际SEM模型[J];心理发展与教育;2003年02期