大学生如何适应职场的方法
大学生如何适应职场的方法
毕业季临近，对于初入职场的大学生来说，适应社会是十分重要的一步，那么大学生如何适应职场呢?本文是大学生初入职场方法，希望对大家有帮助!
1、初入职场如何适应社会之实习工作选择
机会青睐有准备的人，找实习在一定程度上相当于找工作，实习企业的资质和工作的范围将在未来正式找工作时起到至关重要的作用，一份来自全球500强企业的实习证明和不知名企业的实习证明将在未来岗位竞争中发挥截然不同的作用，因此，想要在未来找到更好的工作，要从实习期就慎重选择实习企业，这将奠定在未来找工作时的起点。
2、初入职场如何适应社会之勇于创新
在应届生的招聘中，企业最看重的是新人能否给其带来活力，由于刚出校园，他们还未受到传统思想和以往经验的制约，更容易提出和接受新的想法，尤其是对于一些承载着企业创新和研发的部门来说，更需要新人的加入。因此，一方面应届生要勇于自我创新，同时也需要更好的拥抱创新，才能尽快适应职场的发展。
3、初入职场如何适应社会之克服落差感
步入社会，意味着学生角色向职业角色转化的真正开始。大学生初入职场，被人认可的愿望十分强烈。但从业之初，往往被指派做一些技术含量较低的工作，或被频繁轮岗;曾经是学校里的优等生，如今却只是一名普通员工;学的是热门专业，但却没有获得期望的薪酬和机会。评价标准的差异，期望值的跌落，让许多优秀大学生无所适从。
4、初入职场如何适应社会之克服工作压力
毕业生在校期间学习到的东西毕竟有限，很多知识和能力需要在工作实践中去学习、锻炼和提高。虽然是职场新人，也要对自己的
言行负责，因为工作中的任何过失和错误都有可能造成本单位的损失，都可能被人们所指责。可以说，解除工作上的压力是进入角色
必不可少的一环。
这一阶段心理调适的重点在于适应工作节奏，提出合理建议和构想，展示自己的潜能，为承担重要工作做好准备。
1、忌滥用幽默:幽默被誉为现代人为人处世的重要法宝之一，也被用来衡量一个年轻人的口才乃至智慧的标准。但幽默要注意场合、对象，把握一定的尺度，切不可生搬硬套瞎“幽”一气。最不可取
的是无事不“幽”、无话不“幽”，且不分场合、不分对象，弄得
大家烦不胜烦，直到把你当个活宝，成为茶余饭后的笑料。滥用幽
默可能就此冲淡你真正的工作成绩，反而得不偿失。
2、忌过于热情:刚参加工作，什么事都应主动多干些，对人真诚、热情些固然正确，但凡事都讲究“度”，热情过头，反而适得其反。所以说，不能一有什么，无论与自己有没有关系都鞍前马后跑个不
停不歇。
3、忌溜须拍马:年轻人刚到单位，对那些有工作经验、处事能力强的老同志、大哥大姐们应给予尊重，可以适当说些“好听”的赞
美之辞，以示你的虚心请教之意。但不能一说话就夸大其辞，一张
嘴就把人捧上天，甚至违心地把对方身上的缺点也说成是优点，结
果造成你给同事和上级的不好印象。
1、讲出来:尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
2、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教:批评、责备、抱怨、攻击这些都是的刽子手，只会使事情恶化。
3、互相尊重:只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难。
4、绝不口出恶言:恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。
5、不说不该说的话:如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。猜你喜欢：
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大学生应具备的基本职业能 摘要：大学生应具备以下八种基本职业能力：专业技术能力，文字表达能力，人际交往能力，终身学习能力，逻辑思维能力，实际动手能力，组织管理能力和危机化解能力。 关键词：大学生职业能力 职业能力是指一个人完成工作任务、从事与职业相关活动所必备的本领，表现在所从事的各种工作和职业相关活动中，并在其中得到发展。它有几种分类：按倾向性可分为一般能力和特殊能力，根据创造性程度可分为再创造能力和创造性能力，从测验观点出发可分为实际能力和潜在能力。作为当代大学生，我们应该具备的基本职业能力有八种，它们分别是专业技术能力，文字表达能力，人际交往能力，终身学习能力，逻辑思维能力，实际动手能力，组织管理能力和危机化解能力。我们具备这几种能力有利于书本知识的学习，有利于缩短职业适应期，有利于增强职业竞争力。 一、专业技术能力 专业技术能力是这几种基本职业能力的核心，作为大学生，我们应该具备良好的专业技术能力。在学校学习期间，我们首先要随自己是专业知识有所了解，然后认真地学好专业知识，认清本专业所要走的路，为自己将来的发展打下坚实的基础。在我们毕业找工作时，公司老板看重的还是我们的专业技术，因为我们只有拥有了良好的专业技术，才能在自己的岗位中发挥自己的作用，为自己所在地公司创造价值。也只有这样，我们才能立足于自己所在的专业领域，跟上其他人的步伐，使自己的人生价值得到完美的体现，自己的人生目标才能更好的实现。因此，我们要具备良好的专业技术能力。 二、文字表达能力 文字表达能力对于我们大学生来说也非常重要。我们不论身在学校，还是处于社会之中，都需要良好的文字表达能力。因为一个人的文字表达能力决定着与他人沟通交往的成功与否。如果一个人的文字表达能力不行，连自己最普通的想法都不能完好的表达出来，那么我们可以肯定这个人的其它能力也不会很好。虽然这么说有些绝对，但是如果一个人的文字表达能力不行，那么他怎么与他人沟通、交流思想，以此来提高自己的其它能力呢？另外，在我们找工作时，一般需要面试，这完全是在考验我们的文字表达能力，如果面试不成功，那么更不用说什么工作了。因此，我们还要具备良好的文字表达能力。 三、人际交往能力 人际交往能力是指一个人与他人的交往沟通能力。它对于我们大学生来说也是很重要的。无论我们是在学校，还是走出校门，步入社会，我们都需要与自己周围的人交往。这时就需
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大学生职业生涯规划书范文
我的未来不是梦 学院：工学院 班级： 姓名：
目录 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3．专业评估 4.社会环境分析 5.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章对专业的认识 1.专业背景 2.专业课程 3.专业前景 4.专业就业方向 第四章职业目标定位及其分解组合 1.目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第五章具体执行计划 第六章评估调整 1.评估的内容 2.规划调整的原则
3.备选职业方案 结束语 引言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。
大学生个人的就业计划书范本
Formulate objectives and tasks and daily work items management, so as to enhance the initiative and make the work orderly. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 大学生个人的就业计划书
编号：FS-DY-20127 大学生个人的就业计划书 作为一名大三的在校大学生，我即将走出校门，踏入社会，加入求职的就业大军，特别是目前大学毕业生面临着就业难的问题，我们必须做好自己的就业计划，为未来的就业提供指导，避免走出校门而措手不及的问题，为自己的就业及发展做好准备 一、自我分析 1、我的性格: 对于自身，我觉得自己是一个比较中性的人，不喜欢热闹，但又可以很好的融入集体，平时的话很少，会和人进行必要的交流，心理素质一般，但经过两年的锻炼，在公共场合发言时不会过于紧张，做事认真负责，很专一，脾气有点急躁，遇到问题必须克制自己不发脾气，可以保证不带负面情绪做事，总体来讲是属于做事实干型的人。 2、我的兴趣
对于我的兴趣，我喜欢运动(篮球、跑步)、读书和网络游戏，经常出入篮球场和图书馆。打篮球、跑步，锻炼出强健的体魄，保持身心健康，为就业的发展提供身体方面的保证。在读一些文学作品的同时读一些有关市场营销专业及就业方面的书籍，扩展自己的知识面，提高个人综合素质，为毕业后的就业做好准备。长时间的玩网络游戏是一种恶习，我会减少玩游戏的时间，利用自己对网络的兴趣来学习一些与网络相关的技能，提高自己的文档处理能力和信息检索能力，了解一些网络营销方面的信息，为自己未来的就业多提供一条道路。 3、我的价值观 作为一名在校大学生，我早已树立了正确的价值观，坚持积极地生活态度，保持良好的心态，勇于面对困难和挑战，遇到挫折永不气馁，坚持自我，相信自我，尽自己最大的努力不断地提高自身素质，为自己未来的就业和发展做好了吃苦耐劳的准备。 4、我的能力 对于一个已经读大三的学生来说，我已经基本掌握了市
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大学生职业生涯规划中的四大关键问习题 大学生职业规划要解决4个问题是符合自己的性格爱好特征;体现个人的基本价值观;对强化相关职业技能具体明确;有助于自身职业竞争力的发现与强化。 通过大学生就业问卷调查，笔者发现有相当比重的大学生在职业规划的问题上重视不够。许多同学的职业规划往往流于形式，并没有起到指导其进行有效职前准备的作用。这的确是个值得重视的问题，就好像一个工程队要建大楼，在打地基的时候竟然连这座大楼的图纸都还没有设计好。这样的大楼根基质量该是多么让人担忧，未来的大楼建筑质量更是难有保障啊。 职业规划的设计并不神秘、更谈不上深奥，它无非是指导大学生实现理想的职业志向的个人计划。鉴于每个人的情况各有不同，因此职业规划也一定是个性化的，有着每个人鲜明的性格爱好及价值观特征。 同时，大学生职业规划的设计，也是有些基本的原则应该遵循的。我认为，一个符合个人特点、具有长期职业人生指导意义的职业规划，应该具有如下一些鲜明的特征： 1、符合自己的性格爱好特征。在人的一生中，职业的选择是最重要的选择之一，因为它将决定你生命中最重要三十几年的质量，决定你生活中大部分的喜怒哀乐。职业规划首要解决的就是你的职业定位，就是要为自己未来要从事怎样的职业制定一个方向。一旦方向
明确下来，你就要集中自己的时间、精力，借助各种可能的资源条件，为实现这一职业目标进行各种具有明确针对性的准备。在进行这个职业定向工作时，我个人认为基本的确定准则，不是眼下这个职业收入的高低、待遇的好坏、名气的大小，而是自己是否能在这个从业过程中得到快乐。决定从业快乐的因素有很多，除了收入待遇、硬件环境等物质因素之外，还有是否与自己的性格、爱好相符的因素，以及自己是否适应的软性人文环境因素。例如你生性胆小、心理承受力较差，但却处事缜密、原则性强，你可能不大适合挑战性强的企业销售职位或走自主创业的职业成长之路，也许从事文案、秘书等内部管理职位，可能更适合你。 2、体现个人的基本价值观。由于具体的家庭背景、人文环境、人际关系的影响各不相同，每个人都有自己的价值观。女性中有希望成为贤妻良母的，能够享有自己温暖的小家庭，履行好相夫教子的责任就不枉一生。也有的则立志将自己的人生价值体现在拥有一份成功的事业追求的过程中，将追逐事业梦想作为自己人生价值的实现目标。这样的区别并无高低贵贱之分，只是对人生价值的理解不同而已，应该算是各有千秋吧。区别就在于，在选择职业时，前者应以稳定安逸为先，例如在学校当老师、在机关当干部，甚至找个好老公，回家做全职太太。而后者则应选择富于挑战性的企业职位，或者在进行了必要的要素积累后选择自主创业，即便遭遇挫折，在职业理想的激励下，也可苦中作乐，领略风雨后美妙彩虹的壮丽景致。 3、对强化相关职业技能具体明确。职业规划的内容不仅要
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大学生就业心理问题 关键字：就业能力心理素质就业目标 内容摘要： 即将面临就业的我们，作为背负着家长、社会和自身的期望值的特殊群体，通常我们自我定位比较高，对自己未来工作期望值很高，社会对我们要求也很高，这使我们面临很大的心理压力，表现出了特有的心理状态，也产生了很多心理困惑。针对这种就业心理问题进行分析，并找出调适就业心理障碍的方法，对促进大学生人格健全发展和充分就业具有十分重要的意义。 正文： 大学生们即将从十几年一直生活的象牙塔走向未知的社会，去为了自己、父母和社会的期望而奋斗，这使大学生面临很大的心理压力，这种压力随着年级的增高而日益显现，如果处理不当，就会使大学生在择业过程中无所适从。孙子兵法有云：“知己知彼，百战不殆”，这不仅仅是古书上的兵法，同样适用于我们的求职之路，更是现代大学生择业之路。第一，面对择业中的各种矛盾和问题，我们首先要正确认识和评价自我，明确自己今后的职业发展方向，从职业发展的角度分析最适合自己的岗位特征和地域范围。第二，深刻反思自己所接受的学校和家庭教育。长期以来，我国的应试教育使得在过去的生活里学校的目标锁定在升学率，我们的目标被家长们锁定在成绩上。为了高升学率，忽视对学生意志品质和心理素质的培养。在大学的就业指导课上偏重思想教育和政策教育，也会对我们的求职能力的培养，就业心理的辅导、就业技巧的培养上花一些功夫。有些家庭没有正确的引导教育是引发大学生择业心理障碍的另一个重要原因。现在的学生大多是独生子女，也是我国基础教育和高等教育的基本对象，然而，我国家庭传统教育思想是对孩子统包统管、封闭保护，宠爱有加，对困难、挫折教育引导不够。使很多大学生从小娇生惯养，养成依赖感，没有独立性。择业时往往依赖于学校和家庭，着眼于轻松高薪的工作环境和虚荣心的满足，一旦不能如愿便怨天尤人，畏惧不前。因此，客观认识自己，认识自己所接受教育的局限性，是进行就业心理自我调适的有效途径之一。
大学生职场适应计划范文
大学生职场适应计划范文 一、导言 二、自我分析 2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达 成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没 有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工 作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我 是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求 严格.有强烈的上进心. 二.职业分析 1.家庭环境分析: 家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导;亲戚朋友众多，是很好的人力资源。 2.学校环境分析： 3.社会环境分析：
三.职业定位 综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下： 内部因素：优势因素(S)弱势因素(W) 头脑灵活,逻辑推理能力较强有时过于理性,会忽略别人的感受 工作有毅力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有倦具有创造力,领导能力不错理 人际关系处理得当 威胁因素(T) 社会环境不断变化 竞争激烈，就业形势日益严峻 1.大学期间：20xx年～20xx年 1)学好本专业的专业知识，掌握人力资源管理的基本知识。 3)从大二开始，积极准备考多种有关的证书。 5)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。 2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年 1)若参加工作,则踏实从事工作，努力实现自己的人生目标。 3.长期计划： 1)在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识. 2)努力工作，积极博取提升的机会。 3)在工作，学习之外，坚持锻炼身体。 4)汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。
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大学生在进入职场时要发挥自身的特色和优势 进入9月份，大四的大学生们即将开始忙碌求职前的准备工作了。从迈出大学校园到踏入职场，仅仅一步之遥，但是这一步的迈出对很多大学生来说却很艰难。虽然整个社会都在关注大学生的就业问题，并自上而下出台了多项措施，找工作的时候在三明人事人才网上面投递过简历，信息挺多，很多职位可以供选择。但是对于大学生来说，要实现从大学到职场的蜕变，需要做好的准备其实不仅仅是笔试和面试这样简单，只要做好充分的准备，未来的职场之路才会越走越顺利。 做好经验储备 毕业生心理压力调查报告的数据显示，.缺乏工作和实践的经验而导致面试失利.是大学生们普遍面临的职场第一道难关。对于用人单位来说，当然希望找到有经验的员工，一方面用人单位可以.拿来就用.，省去了训练的麻烦，这两天正在找工作，无意中看见厦门人才网最新招聘信息还不错，面试到了一份很满意的工作，值得信赖。另一方面有经验的员工可以为用人单位节省训练成本。如何做好经验备？人力资源经理建议，大学生在求职前最好能找到一个与自己专业相关的工作岗位或是进行相关的项目实战，提早实现专业知识和工作实践的磨合，这样，大学生在进入职场时更容易发挥自身的特色和优势。另外，在没有毕业之前主动去找几个面试的机会，不要带有压力，但是要做足相关的准备，如详细了解即将要面试的公司，对应聘的职位做相应的规划。有了这样的经验和经历，在招聘旺季到来的时候，你会很容易从万千求职大军中脱颖而出。 做好专业储备 有人说，职场就像一张地图，而你找工作就好比是在马路上找目的地，如果马路上没有交警、没有红绿灯也没有任何指示标，你要到达你的目的地，是否会走很多弯路，浪费很多时间？对于职场而言，只有做好专业的储备，面试投递简历或者发布人才招聘信息龙岩人才招聘网都是一个不错的选择。才能在职场中以最快的速度找到自己的目标。在你毕业前要想清楚自己想在哪方面发展。如果你的专业恰好与职场目标一致，那么就奔着这个目标努力做准备，做一个长远的职场规划，为自己的.钱途.打好基础；如果你大学期间所学的专业与你的职场目标并不完全一致，那么赶快找到二者之间的差距，实现无缝对接。 做好心理储备 .大一的时候，我们为做职业经理人还是民营企业家而发愁；大二的时候，我们为做哪个行业的‘白骨精’而发愁；大三的时候，前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现泉州人才网最新招聘信息里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。我们为能不能拿到年薪10万而发愁；大四的时候，我们为能不能找到工作而发愁。.这段流行在大学生当中的自嘲诗歌生动地表现了现在大学生们的职业心理。不知道自己想做什么，不知道自己能做什么，这是大学生们普遍的心理现状。对于他们正确规划自己的职业生涯是一个严重的阻碍。因此，对于即将开始的漫长的职场生涯，如何走好第一步自然非常关键，专家认为，大学生要对自己的职业做好各方面充分的准备，对即将踏入职场要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，这样迅速成为一个成功的职业者。
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时间的脚步跑得挺快的，不知不觉自己离开学校已经有半年了，在这半年的工作中自己的感慨也挺多的，同时也看到了自己在不断地进步，不断地成长，出来工作之后自己真正感受到社会的现实和生活的压力。 在这半年里我在格力电器(重庆)有限公司采购部里的工作包括合同管理员和核价员的工作。虽然我是一个没有任何工作经验的学生，但是在这两个岗位中让我学到的东西也挺丰富的，而且这两个工作岗位让我有不同的感想。对于刚出来工作的我对工作上接触到的事情都觉得很好奇的，因为学到的东西对于我来说也是新鲜的。在这半年里，每周自己都有写下自己的工作感想和记录自己的思想变化，因此在工作周记上也看到自己努力的成果。 记得我是在年7月17日来到公司的，刚开始的时候我觉得最大的问题是人际关系的处理，也许自己刚从学校走出这个现实的社会，自己还很难去适应工作的环境，很难与陌生的同事进行沟通，因为觉得我们的想法和思想根本就不同，因此自己心里面很自然地产生一种悲观的情绪，感觉理想与现实相差太远了。 其实刚开始的时候自己也有这么一个想法，我会觉得自己读完大学出来了，工作上的事情对于自己来说应该是不成问题的，但当自己真正出来工作的那一刻才知道原来自己什么也不懂，那一刻才知道当初自己在学校里面学到的东西在工作上根本就用不上，当自己第一次面对一件事情不懂去处理的时候，自己也发现原来这个社会很现实，别人不会因为你是刚出来工作什么都不懂而去体谅你和同情你。工作了半年之后，工作上的酸甜苦辣自己也尝过了，同时自己也承受过很多工作上的委屈，在最无助的时候也偷偷地哭过，从眼泪掉下的那一刻知道原来自己还没有适应这个社会，自己还不够坚强。 在工作上很多事情都是靠自己去摸索，工作也是靠自己去总结方法，学习上有学习上的方法，其实工作也有工作上的方法，方法好不好很自然地反映己工作效率高不高。还有工作之后体会到一样东西，在工作上也要学会保护自己，因为在这个社会上很多人只会看你做事的结果，有时候就算你花了很多心血和精力放在某件事情上面，可是到最后没有结果的话别人也不会去同情你做这件事情所付出的精力。其实工作遇到不顺心的事情也在所难免，因为人的一生也不可能一帆风顺的，所以自己的心态是很重要的。 现在工作之后，自己真正地体会到一个团体的团结性真的很重要，一个团体的合作好不好直接就影响了我们的工作效率，说大方面一点的，例如我们和客户一起合作也是一样，大家都互相帮助，互相体谅的话，大家工作起来也很开心，从而觉得工作也是一件很幸福的事情，间接能达到我们双方想要的利益。因此在办公室里面，我也很喜欢一种团结的气氛和相处和睦的工作环境。 从走出校门口开始找工作的那段时期，自己的内心其实挺沮丧的，因为我们是即将毕业的大学生，没有工作经验，对于工作上的流程一窍不通，而企业招人的要求是要有工作经验的，对于我们一点工作经验都没有的大学生来说是一种折磨，是一种打击。记得那时候自己也挺灰心的，找工作的时候也遇到很多不开心的事情，自己很想找到一份理想的工作，可是理想与现实总是相差很远。找工作中体会到社会的现实，自己不得不放低自己的要求，那时候已经觉得能有一份工作已经是一件很幸福的事情，因为每天都要烦找工作的事情，心里面总是为找工作的事情忧心，总是忐忑不安。
论大学生职场关键能力
山西农业大学信息学院 职场关键能力 （课程论文） 学号：2012409734 专业：公共事业管理（涉外旅游） 学员姓名：晋昇 任课教员：殷少华 2014年12月
论大学生职场关键能力 作者：晋昇 摘要：所谓职业能力，就是当你从事某一职业时，具体的工作职责要求你所具有的分析、解读、操作等方面的能力。这些能力依赖一定的相关知识，但是不只要求从业者掌握这些知识，更要求将这些知识在工作中具体应用以解决实际问题，长期转化为一种技术能力。职业能力被打上了职业特点的印迹，具有很强的职业个性色彩，甚至从职业能力的描述中，你就能对某一职业有一个具体的认识。为了给为大学生们提供一些职业能力的相关指导，也让大学生们了解你他们所关注的职业需要培养哪些方面的知识和技能。因此，下面中国职业经理人行业领军人物，万学教育ACT职业能力特训课程牛锦儒老师就为大家介绍一下这方面的内容，希望能够为大学生们的职业准备提供必要的指导。 关键词：能力；职场；计划；信念。 制定详细计划脚踏实地增加筹码一般来说，大学毕业生都处在能力不足的劣势状态中，这说明日常的大学生活并不能为大家提供足够的能力锻炼哪怕是那些基本的能力。可是在求职过程中，用人单位最看重的就是你的能力而不是成绩。如果你注意到了这一现象，一方面，你应该引起足够的重视、及早行动提升自己；另一方面，你也应该充满信心，认识到能力问题是大学毕业生普遍存在的不足，只要自己留心锻炼坚持不懈，就很容易在求职过程中脱颖而出。接下来，让我们从计划开始，一步步完善自己。跨上每一个台阶，都是从你的计划开始的，对于提升能力这样似乎看不见、摸不着的东西，没有一个真正有导师的课堂可以为你提供明确的指点，一切依赖于你的努力，你更需要一份详尽的计划，脚踏实地地为自己增添看不见的筹码。 付出实际努力相信天道酬勤有了目标和方法，就需要付出实际的努力了。这也许是应届毕业生们第一次为自己做长线投资，在其中你也许得不到像看电影、参加聚会那样直接的快感，也得不到专心读书、期末取得好成绩这样看得到的短期成绩和满足。你的收获将是看不到的个人素质和能力的提升，而且是点滴得到
大学生就业工作计划范文
大学生就业工作计划范文 20xx大学生就业工作计划范文时间的脚步跑得挺快的，不知不觉自己离开学校已经有半年了，在这半年的工作中自己的感慨也挺多的，同时也看到了自己在不断地进步，不断地成长，出来工作之后自己真正感受到社会的现实和生活的压力。 在这半年里我在格力电器重庆有限公司采购部里的工作包括合同管理员和核价员的工作。虽然我是一个没有任何工作经验的学生，但是在这两个岗位中让我学到的东西也挺丰富的，而且这两个工作岗位让我有不同的感想。对于刚出来工作的我对工作上接触到的事情都觉得很好奇的，因为学到的东西对于我来说也是新鲜的。在这半年里，每周自己都有写下自己的工作感想和记录自己的思想变化，因此在工作周记上也看到自己努力的成果。 记得我是在年7月17日来到公司的，刚开始的时候我觉得最大的问题是人际关系的处理，也许自己刚从学校走出这个现实的社会，自己还很难去适应工作的环境，很难与陌生的同事进行沟通，因为觉得我们的想法和思想根本就不同，因此自己心里面很自然地产生一种悲观的情绪，感觉理想与现实相差太远了。 其实刚开始的时候自己也有这么一个想法，我会觉得自己读完大学出来了，工作上的事情对于自己来说应该是不成问题的，但当自己真正出来工作的那一刻才知道原来自己什么也不懂，那一刻才知道当初自己在学校里面学到的东西在工作上根本就用不
上，当自己第一次面对一件事情不懂去处理的时候，自己也发现原来这个社会很现实，别人不会因为你是刚出来工作什么都不懂而去体谅你和同情你。工作了半年之后，工作上的酸甜苦辣自己也尝过了，同时自己也承受过很多工作上的委屈，在最无助的时候也偷偷地哭过，从眼泪掉下的那一刻知道原来自己还没有适应这个社会，自己还不够坚强。 在工作上很多事情都是靠自己去摸索，工作也是靠自己去总结方法，学习上有学习上的方法，其实工作也有工作上的方法，方法好不好很自然地反映出自己工作效率高不高。还有工作之后体会到一样东西，在工作上也要学会保护自己，因为在这个社会上很多人只会看你做事的结果，有时候就算你花了很多心血和精力放在某件事情上面，可是到最后没有结果的话别人也不会去同情你做这件事情所付出的精力。其实工作遇到不顺心的事情也在所难免，因为人的一生也不可能一帆风顺的，所以自己的心态是很重要的。 现在工作之后，自己真正地体会到一个团体的团结性真的很重要，一个团体的合作好不好直接就影响了我们的工作效率，说大方面一点的，例如我们和客户一起合作也是一样，大家都互相帮助，互相体谅的话，大家工作起来也很开心，从而觉得工作也是一件很幸福的事情，间接能达到我们双方想要的利益。因此在办公室里面，我也很喜欢一种团结的气氛和相处和睦的工作环境。
大学生就业求职指导 职业发展规划
大学生就业求职指导职业发展规划 大学生就业求职指导：职业发展规划 职业发展规划指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭，以及社会存在密切的关系。每个人要想使自己的一生过得有意义，都应该有自己的职业生涯规划，特别是对于大学生而言，正处在对个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。因此，在讨论大学生就业问题之前，有必要了解一下职业生涯的阶段模型。 一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，我们依据休普的划分，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。 从职业发展阶段模型中可以知道，大学生时代正处在职业发展的探索阶段。萨帕对职业发展研究认为探索阶段又可以分为三个时期：（1）尝试期（15—17岁）；（2）过度期（18—21岁）；（3）初步试验承诺期（22—24岁）。依据这一结论，大学时代应该跨越了过度期和初步试验承诺期两个时期。在这两个时期，大学
生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；事实上在初步试验承诺期，许多学生往往需要就自己的未来职业生涯作出关键性的决策。因此，大学生的主要工作在于学生职业兴趣的培养和职业生涯教育，引导学生了解和尝试现实社会中的各种职业，积累一定的社会工作，帮助学生在未来较短时间内实现个体人力资本、兴趣和职业的匹配。 从国外职业教育的经验和对职业发展研究可以知道，职业兴趣培养和职业生涯教育是一个长期实践的过程。依据萨帕的研究，人早期职业生涯发展阶段——成长阶段（0—14岁）又可以进一步分为三个时期，每个时期个体的表现都不相同。（1）幻想期（4—10岁）：需要占统治地位，在幻想中扮演自己喜爱的角色；（2）兴趣期（11—12岁）：喜好成为职业期望和活动的主要决定因素；（3）能力期（13—14岁）：开始更多的考虑自己的能力以及工作要求。在西方许多国家，他们的职业教育从小学便开始了，而且教育的形式非常多样化。如，职业日、职业兴趣测试、社会实习等等，他们非常注重学生对社会工作经验的积累，每隔一段时间都会邀请社会上各种职业的到学校介绍各自的工作；学校还定期组织一系列的模拟实践活动，年满14岁的则可以利用业余时间到校外打工，积累宝贵的工作资本。这些与我国传统的教学模式是不相融的，我们只有在学有所成之后才能考虑职业的问题，我们现在这一代的大学生都是如此。特别是现在高校毕业生就业体制改革以后，
学生到职场人的转变_大学生如何适应职场
学生到职场人的转变_大学生如何适应职场 刚刚毕业步入职场的应届生都有一个共同的烦恼：社会和大学校园差异太大，现实和理想工作差距太远，从学生变成职场人，一时很难适应，觉得十分痛苦。本期乔布简历小编就将为大家介绍一下大学生如何适应职场，还在烦恼的小伙伴们下面就一起来了解一下学生到职场人的转变要如何实现吧~ 关键词：学生到职场人的转变,大学生如何适应职场 1、调整心态：从学校到社会，不适应、无名的失落和惆怅是很正常的。如果你刚刚参加工作就有辞职的冲动，一定要用理性战胜感性冲动，要先问问自己：失落和惆怅到底来自于哪里？是不是再多适应一段时间后再决定是否离开。进入职场，必然会有一个适应期，人在适应期的时候对自我的期望较高，压力较大，很容易出现心理失衡，此时要积极努力，从浮躁的心态中走出来，尽快进入符合企业要求的状态。 2、培养并提升职业技能：在大学校园里，我们学习的多是理论知识，缺乏实践操作的经验。在应届毕业生进入公司的时候，企业都会对职场新人进行新员工入职培训，要多学多看，多虚心请教，才能培养并提升自己的职业技能，更好的投入到工作中。 3、处理好人际关系：在职场，就必须学会与各种各样的人打交道。刚刚迈上工作岗位的大学生们一定要注意自我形象问题，做事一定要低调。出头少说多看，尽快熟悉人际关系，融入环境。 实际上，大学生在校期间也可以寻求一些实习机会，在实习工作中积累工作经验，并完成一定的职场人转变，这样在正式踏入职场的时候，会更快更好地投入到工作中~ 学生到职场人的转变_大学生如何适应职场 https://www.360docs.net/doc/2f3294394.html,/knowledge/articles/56615ba60cf2c62808fc11e3
大学生就业工作计划
大学生就业工作计划 工作计划书栏目小编为您整理了《大学生就业工作计划》，本站时刻更新文章，为了您的工作方便，您可以收藏备用。更多工作计划文章就在工作计划栏目。 在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力;下面来谈谈我的职业规划书。 自我盘点 一、个人兴趣爱好 业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐，打羽毛球、长跑;喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》;喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》;心中的偶像：比尔盖茨、刘谦。 二、个人优缺点 1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到;面对问题养成了独立思考的良好习惯;对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好;唯一不足的就是有点内向，交际能力不
强，不善于表达，这也是致命的一点。 2、解决自我盘点中的缺点： 所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。 三、个人对所学专业的看法 本人是学初等教育英语专业的，对英语教育专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正， 职业环境分析 根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。 一、家庭环境 本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般。二、学校环境 本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的，对于学习英语课来说，上的是书本上的知识，偶尔看看英文版的电影，教学师资力量还算强。
大学生职业规划中的四大关键问题文档
大学生职业规划中的四大关键问题文档 Four key issues in college students' career planning
大学生职业规划中的四大关键问题文档前言：个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，包括个人的基本信息、过往实习工作经验以及求职目标对应聘工作的简要理解，在编写简历时，要强调工作目标和重点，语言精简，避免可能会使你被淘汰的不相关信息。写出一份出色的个人简历不光是对找工作很有用处，更是让陌生人对本人第一步了解和拉进关系的线。本文档根据个人简历内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 大学生职业规划要解决4个问题是——符合自己的性格爱好特征;体现个人的基本价值观;对强化相关职业技能具体明确;有助于自身职业竞争力的发现与强化。 通过大学生就业问卷调查，笔者发现有相当比重的大学生在职业规划的问题上重视不够。许多同学的职业规划往往流于形式，并没有起到指导其进行有效职前准备的作用。这的确是个值得重视的问题，就好像一个工程队要建大楼，在打地基的时候竟然连这座大楼的图纸都还没有设计好。这样的大楼根基质量该是多么让人担忧，未来的大楼建筑质量更是难有保障啊。
职业规划的设计并不神秘、更谈不上深奥，它无非是指导大学生实现理想的职业志向的个人计划。鉴于每个人的情况各有不同，因此职业规划也一定是个性化的，有着每个人鲜明的性格爱好及价值观特征。 同时，大学生职业规划的设计，也是有些基本的原则应该遵循的。我认为，一个符合个人特点、具有长期职业人生指导意义的职业规划，应该具有如下一些鲜明的特征： 1、符合自己的性格爱好特征。在人的一生中，职业的选择是最重要的选择之一，因为它将决定你生命中最重要三十几年的质量，决定你生活中大部分的喜怒哀乐。职业规划首要解决的就是你的职业定位，就是要为自己未来要从事怎样的职业制定一个方向。一旦方向明确下来，你就要集中自己的时间、精力，借助各种可能的资源条件，为实现这一职业目标进行各种具有明确针对性的准备。在进行这个职业定向工作时，我个人认为基本的确定准则，不是眼下这个职业收入的高低、待遇的好坏、名气的大小，而是自己是否能在这个从业过程中得到快乐。决定从业快乐的因素有很多，除了收入待遇、硬件环境等物质因素之外，还有是否与自己的性格、爱好相符的因素，以及自己是否适应的软性人文环境因素。例如你生性胆小、心理承受力较差，但却处事缜密、原则性强，你可能不大适合挑
大学生如何适应工作环境
大学生如何适应工作环境 当代社会竞争日趋激烈。大学生找工作难，适应工作环境更是难上加难。由学校走向工作岗位，要完成由学术研究到社会实践的转变。很多大学生由于不能适应工作环境而被激烈的竞争所淘汰。你想成功的迈出校们，走向工作岗位吗？看了这篇文章你应该会有所收获。 下面，先让我们来看几个个案。 个案1：22岁的刘小姐，通过自己的实力考入某外企担任英文秘书的职位，她很喜欢这个工作，但上任两周后她却经常担心自己工作会出错，比如如果把给老板订的机票的时间搞错，那会有很糟糕的后果......同时她还有在家反复检查煤气开关，反复检查门窗是否关好的苦恼...... 个案2：23岁的孙小姐，毕业后被某中美合资公司录用，公司希望将她培养为管理人员，进入公司两个月后，她发现自己很不适应管理者的角色，觉得自己不适合做管理者......每次开会作为管理人员她必须发言，但她经常都觉得自己老是准备不好发言稿，一到发言就紧张焦虑...... 个案3：23岁的小王在一次偶然的机会被某外企的老板看中，，跟总经理合作一个多月后，他发现自己很难适应总经理的工作风格，尤其是他对自己百般挑剔的态度，因为自己的工作总是得不到总经理的认可，他感到很沮丧，工作效率很低，经常知道有一大堆事要做，却不知道从哪下手...... 跟企业的管理人员交流，他们中有不少人认为给大学生介绍一些心理知识以便他们更快更好地适应工作环境是一件很有必要的事情。以下几方面可能会影响大学生适应新环境、进入新角色： 1工作的物理环境 以个案3中的小王为例，他以前是在北方某大学上学，现在的工作单位则是在南方，他自己也是北方人，从小在北方长大，所以到南方后他觉得要用很大的毅力去适应南方的气候、风土人情、居住及饮食环境等等，在阳光明媚的北方他经常心情舒畅，而南方隔三叉五的阴雨绵绵却常常搞得他没精打采。当然很少有大学生仅仅因为工作单位的物理环境与原来的大相径庭而不能适应，更多的是因为要尽力适应工作单位的文化环境。 2单位的文化环境 在企业都有各自的企业文化，认为企业文化是企业发展的灵魂，所以让员工尽快适应企业的文化环境非常重要。一般而言，当企业文化与新员工的个人喜好和心理特点有冲突时，员工会比较难以适应。比如个案2中的孙小姐，她是直接从校园应聘到外企去的，以前在学校里是一种只注重学习和学术研究，不太在意人际关系的环境，可以说是独立研究的时候多，与人合作的时候少，而且学校里
大学生就业工作计划
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能跟人相处得很好;唯一不足的就是有点内向，交际能力不强，不善于表达，这也是致命的一点。 2、解决自我盘点中的缺点： 所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。 三、个人对所学专业的看法 本人是学初等教育英语专业的，对英语教育专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正。 职业环境分析 根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。 一、家庭环境 本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般。 XX 二、学校环境 本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习