职业生涯规划(第四版)知识点总结

第一课面向未来的职业生涯规划

1、职业的含义：职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的、有专业性的工作，既是人们实现人生价值、为社会作贡献的舞台，也是人们谋生—在社会中生存、发展的手段。职业区别于其他劳动的主要特征是：有稳定的收入。

2、职业内涵的4个要点：①稳定的收入（连续性、收入合法）；②要承担相应责任；③是实现人生价值和进行自我完善的途径；④是个人和社会相互联结的纽带；

3、职业生涯与人生：人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。人生三大阶段：①从业准备阶段（从婴儿——就业前）②从业阶段（人生的主要阶段）：人们通过职业活动满足多种需要；职业活动是一个不断学习、不断积累、提升和发展的过程；③从业回顾阶段

4、职业生涯的含义：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。特点：发展性、阶段性、整合性、终身性、独特性、互动性。

5、职业生涯规划的重要性：职业生涯规划是个人对自已一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。①帮助我们目标明确的发展自己；②帮助我们扬长补短的发展自己。（职业生涯规划的落脚点是扬长补短地发展自己；发现自己的长处，可以提高自信心。）

6、中职生职业生涯规划的特点：①专业定向后初次就业（与初中生、

普高生及有职业经历的人相比较）②必须面对就业难的现状（劳动力供过于求，学会处理“职业选人”与“人选职业”的关系③必须把个人与经济社会发展联系起来（如何将自己的职业生涯发展融于行业和家乡的发展之中）④引导自己形成学习的动力和终身学习的理念⑤指导自己就业和创业（先就业，后择业，再创业是一般趋势；首次就业是职业生涯发展的起点；创业既是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。）

第二课职业理想的作用

1、理想的含义：理想是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。

2、职业理想的含义：是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。特点：①社会性（从业者通过自己的职业履行公民对社会应尽的义务，每种职业都有其特定的社会责任）、②时代性（生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同）、③发展性（一个人的职业理想的内容会因时因地因事的不同而变化）、④个体差异性（职业是多样性的，一个人选择什么样的职业，与他的思想品德、知识结构、能力水平、兴趣爱好等都有很大的关系。）。

3、职业理想对社会发展的作用：①有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力；②职业理想是实现社会理想的基础；（社会理想是人生理想的核心）

4、社会理想：是人们对未来社会制度和政治、经济结构的追求、向往和追求，是对社会现实及其发展的希望和憧憬。

5、职业生涯规与职业理想的实现:①务实的规划才能把理想变成现实；（职业生涯规划必须务实，具有鲜明的个性，符合个人实际，有明确的方向和科操作性，特别强调的是目标要明确，阶段要清晰，措施要具体；）②规划的过程就是提高自己的过程

第三课发展职业生涯要从所学专业起步

1、中等职业学校的专业是根据社会分工需要划分的。

2、职业教育的专业设置，具有明显的技术性和职业性。

3、专业是职业的关系：联系：专业为职业服务，职业为专业作导向；

4、中职生面对的两类职业群：①适合中职生横向发展的职业群(主要体现为首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的职业)②适合中职生纵向发展的职业群；（体现为两方面：一是技术或职务等级的提升，二是能引起社会角色变化的职务、职业转换）

5、产业：我国产业分为为三大产业：第一产业、第二产业、第三产业，第一产业是农、林、牧、渔业，第二产业是指采矿业、制造业、电力、热力、建筑业等，第三产业是服务业，除第一产业、第二产业以外的其他行业。

6、职业对从业者素养的要求:(1)职业素养是从业者必备的综合品质。含义：是从业者在职业活动中表现出来的综合品质，主要呈现为从业者遵循职业内在要求，在个人世界观、人生观和价值观及具有的专业知识、技能基础上表现出来的作风和行为习惯。职业素质：思想道德素质、科学文化素质、专业素质、身体心理素质。公民素养事物职业素养的基础，文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪

守法，是公民素养对公民思想品德的具体要求。从不同视角对职业素养内涵理解：①从职业素养本省的角度看，职业素养分为三个层次：公共职业素养、行业职业素养、岗位职业素养。职业素养公共职业素养是从事任何职业的劳动者都应该具有的素养，是职业人共有的基础性职业素养。行业职业素养是某行业对本行业从业者职业素养的共性要求，具有行业特点。岗位职业素养是针对某一岗位的从业者的特殊要求，是某个岗位对从业者“做人”与“做事”的特定要求。②从职业的角度看，职业素养是职业岗位按照经济社会发展需要而产生的内在规范和要求。③从用人单位的角度看，职业素养是考核在职人员、录用筛选新人时，衡量人员综合品质的标准，是用人单位确保本单位取得良好效益和可持续发展，对员工综合品质的具体要求。④从从业者的角度看，职业素养并非人之天性，是可训练的，是从业者必须具有的作风和行为习惯，是从业者职业生涯可持续发展的基础。⑤从职业学校角度看，职业素养训练是职业院校实施素质教育的特点。是形成素质教育与职业客观要求对接的过程；是引导学生由“学校人”向“职业人”过渡的桥梁；（2）从业者职业素养的高低影响就业质量；（3）职业素养是可训练的作风和行为习惯；职业素养训练包括4个过程：观念意识树立、情感态度形成、思维方式建立和行为习惯养成。（4）职业素养是“五育”有机融合的结果。“五育”：德、智、体、美、劳育。“德”是职业素养的灵魂，是从业者“做人”的方向、标准和动力；“智”是职业素养的主体，是“做事”的能力（含专业能力、方法能力、社会能力）；“体”是职业素养的基础，从业者必须

具有符合职业要求的特有职业体能；“美”是职业素养的情感，即能具有符合职业要求的职业审美感及相应的行为，从业者在职业活动中具有感受美、欣赏美和创造美的能力，才能更上一层楼。“劳”是职业素养的载体，是从业者的德智体美在职业活动中的具体行为落实。德育、美育侧重于“做人”，智育、体育、劳育侧重于“做事”。（5）劳模精神、工匠精神是职业素养的升华：劳模即劳动模范，当选劳模是一种荣誉，劳模精神体现对职业、对社会、对国家的道德感、责任感和使命感。劳模精神主要表现为：爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献。工匠是有工艺专长的匠人，工匠精神主要表现为：执着专注、精益求精、作风严谨、敬业守信、继承传统、勇于创新。（执着专注：指专注于一件事情，并一直坚持下去，全心投入、凝神聚力、耐得住寂寞、痴迷陶醉、锲而不舍、持之以恒；精益求精：指技术精湛、注重细节、精雕细琢、追求完美、讲究极致，崇尚没有最好，只有更好；作风严谨，指做事认真细致、严谨规范、坚持标准、一丝不苟；敬业守信，指爱岗敬业、脚踏实地、埋头苦干、诚实守信、讲究信誉；继承传统：指善于学习、善于钻研、善于传承本行业的优秀工艺；勇于创新：指永远不满足于已有的成就，不受传统思维框架束缚，追求突破，敢于求新。）创新是引领发展的第一动力，决定发展的速度、规模、结构、质量和效益，创新是工匠精神的核心要素。劳模精神更强调淡泊名利、甘于奉献，为人们树立热爱劳动、劳动光荣的标杆，工匠精神强调执着专注、精益求精，为人们树立“术业有专攻”的好榜样。

7、职业资格证书与职业生涯发展：（1）职业资格证书时求职就业的“入场券”。（2）学历是一个人学习的经历，标明在某个学校学习时毕业还是肄业，学历文凭是一个人接受教育年限、所具有的文化程度或者学业程度的证明，由教育部门颁发。（3）职业资格是指从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格证书是一个人能否胜任某一职业的证明，由人力资源和社会保障部或其委托的部门颁发。（4）与中职生就业有关的职业资格证书：两种：一是专业技术人员职业资格证书；二是技能人员职业资格证书。（5）职业资格证书的选择：①中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准；②对所选职业的职业资格标准做进一步了解，并以此为依据设计出职业生涯的具体阶段；③了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做好哪些准备。

8、树立正确的人才观：人才是具有某种特长的人。能创造良好的经济效益和社会效益，是人才的重要特征。中职生应树立“天生我材必有用”的理念，要对自己的职业生涯充满信心。

第四课发展职业生涯要立足于本人实际

1、兴趣及其培养：（1）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关。（2）职业兴趣：指一个人在探究某种职业活动或者从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。依据兴趣与职业的关系，可以把人的兴趣划分为10类，每类对应着

不同的职业群。（62页）（3）兴趣需要培养：没有找到自己感兴趣的职业怎么办？一是应当深入了解即将从事的职业；二是学好专业课；三是要拓展自己的兴趣范围。（4）对于已经专业定向的中职生来说，更应该加强培养对即将从事的职业的兴趣。

2、性格及其调适：（1）含义：性格是一个人在对待客观事物的态度和行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。，即一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式。（2）性格分为外向型、内向型和中间型三类。（3）职业性格：职业性格是人们在长期特定的职业活动中形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。（65页）（4）性格可以调适：性格存在可塑性，已经专业定向的中职生，在日常生活、职业环境中磨练自己，改造甚至重塑自己的性格。（5）人的性格实质是人的一种行为习惯，主要表现为对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行。（6）专业定向不等于职业定向。

3、能力及其提高：（1）含义：能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。与我们日常语言中“本事”、“能耐”、“才干”等概念相通。（2）职业能力含义：职业能力是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。专业能力：指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性；方法能力：指从业者对从事职业活动所需要的工作方法、学习方法的掌握、选择和运用水平，强调合理性、逻辑性和创新性；社会能力：指

从业者在从事职业活动时适应社会和融入社会的水平、程度，强调适应性和积极的人生态度。（3）能力是可以提高的。（4）在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是实践能力。

4、职业价值取向:(1)含义：是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。（成就感、道德感和使命感、美感、挑战感、健康、收入和财富、独立性、家庭和人际关系欢乐、权力、安全感、自我成长、协助他人）职业价值取向分类：个人需求（维持并提高物质生活的需要、满足精神生活）、社会需求（承担社会责任）（2）从实际出发调整自己的职业价值取向：不易满足的原因：①脱离本人实际②脱离环境实际。个人的职业价值取向，必须从实际出发。

5、个人学习状况和行为习惯及其改善：（1）正确面对自己的学习状况和行为习惯：①要敢于面对现实，要正视自已。②要善于发现自己的长处，要挖掘自己的潜能。（2）在日常学习和生活中养成良好习惯：是提高职业素养的重要途径。中职生在校期间的学习，分为公共课和专业课两类。习惯是一种定型的行为，是长期积累、反复强化的产物，是经过反复练习而养成的。

第五课发展职业生涯要善于把握机遇

1、家庭状况变化与职业生涯发展。

2、家乡发展动向与职业生涯发展：关注家乡经济发展：一家乡经济特点，二是本地经济与其他地区经济的比较。

3、行业发展动向与职业生涯发展：关注行业发展动向：①本行业出

现的新技术、新工业；②本行业产生的新职业、新岗位；③本行业与相关行业之间的动态关系；④国家、地方和外资对本行业及其相关行业的投资动向。

第六课确定发展目标

1、职业生涯发展目标的构成：（1）分为长远目标、阶段目标；（2）确定长远目标是职业生涯规划的关键环节，其他环节全围绕长远目标的确定展开。分析发展条件是确立长远目标的准备工作，构建发展台阶、制定发展措施是为实现长远目标服务的。

2、职业生涯发展目标必须符合发展条件：（1）外部条件和内部条件，外部条件是指本人可能有的发展机遇：即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向；内部条件主要指现实的身体素质、个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势；

3、职业生涯发展目标的选择：（1）三步决策分析法：①第一步：预测，即“筛一筛”，预测是设想各种方案并进行可能性评价，估计其可能产生的结果（包括成功的结果和失败的风险），也就是先看看这个目标有没有可能实现。对根据头脑设想的各种方案进行可能性评价，分析达到有可能性，划掉不切实际、不可能达到的目标，缩小备选范围。②衡量，即“量一量”，衡量即考虑事物的轻重得失。职业生涯发展目标的选择，需要从三方面进行衡量：第一、了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。第二、了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。第三、了解发展目标对外部环境的要求，衡量本人可能有的发展

机遇与之相符的程度。③比较，即“比一比”，比较目标优劣即“比一比”，是在衡量所得结果的基础上，对各备选方案比较、排序，确定最优方案。其目的是反复斟酌、排序择优，从多个备选方案中，挑选出最符合本人发展条件、最有激励作用的方案。

第七课构建发展阶梯

1、阶段目标的特点及设计思路：（1）长远目标是分阶段实现的，各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向长远目标。（2）阶段目标的三个特点：“跳一跳”—为之努力, 不是轻而易举能达到。“够得到”—可望可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实。“很具体”—在哪几个方面做出哪些具体的努力。（3）阶段目标四要素：什么：即具体的职位、技术等级等；何时：什么时间达到；内涵：对从业者素质的要求及回报或期望；机遇：外部环境、调节手段或备选方案。（4）阶段目标设计要领与思路：设定阶段目标要领：数量（期和中期也可分为3至5个阶段,甚至更多）、表现形式（简图、文字叙述、表格、或兼而有之）、分段方法（职业晋升、职业资格标准、时间）。“倒计时”设计思路：即根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计：应有的步骤：①理清长远目标对从业者的要求;②以差距为依据“搭台阶”；③注明每个台阶对从业者的要求;④理顺各台阶的衔接;⑤设定达到目标的标准。（5）我的梦与中国梦有机契合。

2、近期目标的重要性和制定要领:(1)近期目标是最重要的阶段目

标。（2）明确近期目标的重要意义：①任何长远目标都是建立在各个近期目标之上。②只有明确近期目标才能向着长远目标迈进。

③明确近期目标是夯实职业生涯发展基础的有效手段。（3）近期目标的制定要领：①脚踏实地、不好高骛远。近期目标的设计要立足于本人的实际；②内涵充实，能激励斗志。近期目标应具有持续性、发展性,并为职业生涯发展奠定基础；③指向明确,有年级特点。不同年级应有不同的近期目标。(职业资格、毕业、升学、首次就业等着为近期目标。)

3、围绕近期目标补充发展条件：要着力分析自己达到近期目标所具有的优势和差距，分析的目的有两个：一是进一步挖掘自己的优势，强化发展自己的信心，二是明确自己与近期目标存在的差距，为制定“补短”的发展措施打基础。还要了解“现在的我”和预测“明天的我”。

第八课制定发展措施

1、发展措施与终身学习：（1）发展措施的重要性：措施即针对实际情况为实现目标而采取的处理办法。目标变成现实，需要为之付出实实在在的努力,而不是只停留在空想阶段。职业生涯规划发展措施应当切实、明确，有可行性，并在行动中落实。“行动不一定成功，但是不行动一定不会成功”。（2）终身学习与人生：含义：是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的持续的学习过程。要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从现在做起，尽早规划。必要性：①科技进步、社会发展拉动的职业

演变，要求人们学习；②经济社会发展对劳动者全面协调发展的要求越来越高，要求人们终身学习；③市场就业体制的进一步完善，劳动者合理流动也将更趋合理，要求人们终身学习；④丰富的知识是享受多彩生活的基础，人们对生活及自我实现要求的不断提升，要求人们终身学习。（3）学会学习：最基本的学习能力：注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力。①注意力：注意表现为对一定事物的指向和集中。是最基本、最关键的学习能力，是提高学习能力的先决条件。训练注意力要做到自律与他律结合。人在注意什么的时候，就在感知什么，记忆什么，思考什么或想像什么。注意力是观察力、记忆力、思维力、想象力的准备状态，是学习的先决条件，是提高学习效率的必要条件，所以注意力被人们称为心灵的门户，是智力活动的保证。

②观察力：观察是一种有目的、有计划、有思维参加的知觉。正因为观察中有思维参与，所以有人将观察称为“思维的知觉”，并把观察中的思维能力称作整体观察力的核心。观察力是智力活动的源头。③记忆力：有了记忆人才能积累经验。人的观察力、想象力、思维力和实际操作能力，都很大程度上依赖于记忆力。记忆力是学习知识的基础能力。④思维力：思维是人脑凭记忆和想象对客观现实概括的、间接的反映。通过思维，人就可以认识那些没有直接作用于人的种种事物或事物的属性，也可以预见事物的发展变化进程。学习、巩固和运用，都离不开思维。人们称思维是智力的核心，思维力是学习的利剑。

⑤想象力：是创造性智力活动的源泉。陶行知告诉学生做到“一、集、钻、剖、韧”（我们提高学习能力的主要方法）（113页）（4）学

会创新：①创新是引领发展的第一动力，是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最深沉的禀赋。也是引领职业生涯发展的第一动力；②创新精神（想创新、敢创新）：是人的创新意识和自觉创新的心理状态，是人们在社会实践的过程中，勇于冲破传统观念的束缚，积极探索、开拓进取的个性品质。如“敢为天下先”。（想创新、敢创新：实质是想他人所不敢想，谋他人所不能谋；应该具有的心理品质：好强和自信，求知欲和好奇心，独创性和灵活性，能经受挫折的品质，坚韧不拔的意志和自我控制力。）③创新思维:会创新。创新思维主要通过创新思维来体现。创新思维的核心在于突破常规思维的束缚，具有新颖性和独特性，往往会让他人感到不可思议，甚至是异想天开。创新能力和思维是可训练、可提升的。（五种具体思维：一是求异思维：又称逆向思维，缺点列举法是常用的一种方法，也就是利用事物的缺点，将缺点转变为可利用的东西，化被动为主动，化不利为有利。运用求异思维最简单的做法是提醒自己有没有别的办法、别的结论等等。115页；二是想象思维；三是转移与联想思维：转移思维是把解决某个问题的经验，转用于解决类似其他问题的思维方式；联想思维：是指从某一种事物想到另一种事物的思维方式，其关键在于发现人们原来认为没有联系的两个事物或现象之间的联系。联想思维的方法：类比法、移植法；四是发散与集中思维：发散思维是指从一点或一个问题出发，像辐射那样向四面八方扩散的思维方式；集中思维：将通过发散思维围绕一个问题找到的许多种方案，根据这一问题的不要进行整理、筛选、完善、具体化

的再思考方式。创新往往是通过发散思维、集中思维的综合运用实现的。五是灵感与直觉思维：灵感思维是思维高级阶段的产物，直觉思维是在经验的基础上，没有经过周密思考而将思维简化、压缩后对外界刺激立即产生反应的思维方式。）

2、措施的要素以及制定要领：（1）措施的三要素：任务（含方法）、标准和时间；（2）措施的三个制定要领：①具体性：强调措施的内容要实在，清晰明确；②可行性：强调措施要符合自身条件和外部环境，有可操作性；③针对性强：强调措施不但直接指向目标，而且指向本人与目标的差距。（3）制定措施的思路：①明确“近细远粗”的思路：实现近期或第一阶段的目标的措施更具体，第二阶段之后的发展措施可以“模糊”一些；②针对三个方面”的思路：（一是为近期目标的实现服务; 二是为第二阶段的发展做铺垫; 三是为长远目标的实现打基础）③“弥补差距”的思路。

3、落实近期目标的措施要有计划：中职生在制定自己的计划时，恶意借鉴国家为落实发展目标，要从本人实际出发，落实计划要具体、细致，编排执行计划可以采用从年开始，向月、周、日细化的方法，年度计划可概括，月周日计划要详细。措施的落实最终要落到每天的安排上。

第九课正确认识就业

1、首次就业是职业生涯发展的起点。

2、就业形势、就业政策与择业：（1）就业政策：确立“劳动者自主就业，市场调节就业、政府促进就业和鼓励创业”的方针。（2）正

确的就业观：先就业、再择业。首次就业时，择业期望值不宜过高，再次就业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。

3、提高就业质量：（1）什么是就业质量：从个人的角度看，就业质量是个人对职业的满意程度。就业质量既要从“货真价实”的硬指标角度看，即考虑收入、福利和社会保障等因素，也要从“个人感觉”的软环境角度看，即考虑晋升机会、工作稳定、健康安全、专业对口等因素。（3）终身学习时就业质量不断提高的保证。

第十课做好就业准备

1、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换：（1）区别：

（2）角色转换的四个重点：①角色转换通过两步完成：第一步是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角色的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，在实训期间有意识地强化；第二步是在

首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角色转换。②四个转变：一是成长导向向责任导向的转变；二是个性导向向团队导向的转变；三是思维导向向行为导向的转变；四是智力导向向品德导向的转变；

2、做好适应社会、融入社会的准备：（1）职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展；（2）中职生社会能力提高的途径：在学习中训练、在日常生活中训练、在社会实践中提高；（3）加快农业转移人口市民化：城镇化是人口持续向城镇集聚的过程；市民化是指农民转型为市民，成为城市居民（三种转型：一是由居住和生活在农村，转到在城镇居住，完成生活空间的转型；二是由从事农业生产，转为从事非农业生产，完成就业方式的转型；三是在价值观以及生活方式、思维方式等社会文化层面，具备市民应该具有的内在素养，完成社会角色的转型）；新型农业经营体系：集约化、专业化、组织化、社会化；

3、掌握求职的基本方法：（1）讲究求职技巧：①搜集就业信息（低年级，应注重搜集所学专业对应行业以及职业群的信息；具体用人单位信息：包括单位的业务性质、经营业绩、发展方向、公司文化、对聘用人员知识能力的要求、工资待遇、晋升机会等；获取就业信息渠道。）、②掌握面试技巧、③善于推销自己（根据对方需要推销自己要扬长避短地推销自己要多渠道推销自己）（2）在日常生活中为求职做好准备；（3）求职过程中要保持积极的心态：①要正视现实和自我，从实际出发，处理好理想与现实的关系；②要敢于竞争，保持

良好的竞争心态；③要不怕挫折，遇到挫折后应采取积极的态度分析失败的原因。

第十一课创业是就业的重要形式

1、创业是职业生涯发展的飞跃：（1）创业与人生：创业是由个人或若干人联合创办企业并掌握所有权。广义上看，创业是创立基业、创办事业，通过开拓性思维、创造性劳动建功立业。创办自己的企业是中职生生涯迈进新高峰的标志。（2）创业是经济社会发展的需要：创业是就业的积极方式，是参与经济社会发展的重要途径。①创业鼓励竞争，有利于社会资源的合理配置和增强发展的协调性。②创业往往伴随着创新，可以提高自主创新能力（自主创新是国家发展战略的核心，是提高综合国力的关键）③创业能带动就业。

2、创业者应有的素质：①心理品质：独立自主的心理品质、善于交流合作的心理品质、敢于承担风险勇于拼搏的心理品质、克服盲目冲动的心理品质、坚持不懈不屈不挠顽强努力的心理品质、善于进行自我调节适应性强的心理品质；②应具备的能力：专业、方法和社会能力。③应具备的精神：企业家精神：创新、冒险、合作、敬业、学习、执着、诚信、服务等。④中职生应追求的精神：企业家精神、劳模精神、工匠精神、职业精神（具有职业特征的精神追求与行为操守）

3、中职生创业的优势。

4、在校期间的创业准备：①调适心理、提高能力②学习经营、懂得融资③构思项目、编织网络。构思创业项目（一是从自己的专长出发，经营熟悉的项目；二是从市场需要出发，经营有商机的项目；三是从自身能力出发，经营力所能及的项目。）。广

泛有效的社会关系时自主创业的保障。

第十二课夯实终身发展的基础

1、认真执行职业生涯规划的各项措施：（1）依靠集体的力量规范自己的行为；（2）加强职业生涯规划管理：是通过对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。

2、定期检查职业生涯规划实效：勤于自我检查、善于请人督促。

3、珍惜在校生活，奠定发展基础。

第十三课调整规划，适应发展条件变化

1、调整职业生涯规划的必要性：是应对外部条件变化的需要、是适应自身条件变化的需要；

2、调整职业生涯规划的时机：毕业前夕的调整（第一个最佳时期是毕业前夕），从业初期的调整（另一个最佳时期是工作3—5年时）。

3、调整职业生涯规划的方法：（1）重新剖析自身条件和重新评估发展机遇；（2）修正目标和修订措施。

第十四课科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划

1、评价职业生涯成功的不同价值取向；

2、评价职业生涯发展的要素：从个人、家庭、企业、社会的角度判断；为中国梦的实现发挥正能量；

3、评价自己的职业生涯规划：评价目的（在于通过衡量、评定规划的价值，进一步发挥职业生涯规划对自我发展的激励功能，为自己能有一个良好无的职业生涯开端和高质量的职业生涯发展服务。）中职生在评价自己职业生涯规划时，要始终围绕能否促进职业生涯的可持续发展。调整职业生涯规划的关键是选择更适合自己的发展方向和发展目标。具体操作时：现实性和激

励性。对职业生涯规划做出评价，主要有自我评价、集体评价和教师评价三种形式（自我评价是评价职业生涯规划的基础；集体评价是完善职业生涯规划的保证；教师评价是再次修订职业生涯规划的导向。）评价职业生涯规划的标准：要看规划是否与中国梦契合、是否符合国情、是否符合本人实际、是否具有完整合理的环节。