中小学生安全常识100条

中小学生安全常识100条
中小学生安全常识100条

中学校园安全常识制度

一、交通安全篇

1、行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道。

2、通过有交通信号控制的人行道,应做到红灯停,绿灯行;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意来往车辆,不准追逐、奔跑。

3、没有行人横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿,有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道。

4、不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

5、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

6、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。

7、不满12周岁的孩子不能在道路上骑车,不满16周岁不能在道路上骑电动车。

8、骑车时要集中精神,谨慎骑车。

9、不打伞骑车,不脱手骑车,不骑车带人,不骑“病”车,不骑快车,不与机动车抢道,不平行骑车,不在恶劣天气骑车。

10、骑车转弯要减速慢行,向后了望,伸手示意。

11、掌握不同天气的骑车特点,做到:“顺风不骑快车,逆风不低头猛踏,雾天控制车速,冰雪天把稳龙头,雨天防止行人乱穿。

12、不要在禁行道路、路段或机动车道内骑车。

13、骑车时不要牵引车辆或被其他车辆牵引。

14、维护乘车秩序,不争先恐后。

15、乘公共汽车要停稳后上下车,在车上要抓好扶手。

16、头、手等身体部位不能伸出窗外,管好身边物品,防止扒窃。

17、乘坐二轮摩托车必须头戴安全头盔,不准倒坐和侧坐。

18、乘高速汽车要系安全带,不乘超载车。

19、过铁路要做到一停二看三通过,不穿越封闭的铁路道口。

20、遇到交通事故,及时报警,求助“122”。

二、溺水防范篇

21、下水前要做好准备活动。

22、远离河道,严禁去水库游泳,单身一人不外出在江河湖泊游泳。

23、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。

24、身体患病不游泳,强体力劳动或剧烈运动后,不立即游泳。

25、水况不明的江河湖泊不游泳,恶劣天气不外出游泳。

26、设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语之水域,严禁游泳、戏水。

27、游泳池边不要奔跑或追逐,以免滑倒受伤。

28、游泳池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。

29、游泳戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。

30、水中活动,感到有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息。

31、若在水中发现自己体力不支,无法游回岸边,应立即举手求救,或大声喊叫,等待救援。

32、发现有人溺水时,即刻发出“有人溺水”呼救或拨打“110”请求支持,儿童少年不可冒然下水施救。

33、发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物来自救求生。

34、发生溺水事件时,不太熟悉水性者应采取仰卧位,头部向下,使鼻部露出水面呼吸,呼气要浅,吸气要深。切忌慌张,将手臂上举乱扑动,加速身体下沉。

35、发生溺水事件时,会游泳者,如发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

36、溺水者救起后,要清除口鼻喉内异物,排出溺水者胃肺部水,必要时进行人工呼吸。同时,迅速拨打

急救电话“120”。

三、饮食卫生篇

37、不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品。

38、不吃被卫生部门禁止上市的海产品。

39、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。

40、不买无证摊贩处食品。

41、不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品。

42、不吃有毒食品(如河豚鱼、野生蘑菇、生的四季豆、发芽土豆等)。

43、不食昆虫类动物污染过的食品。

44、不喝未经消毒、煮沸的水,不喝存放时间过长的、过时的纯净水。

45、养成良好的个人卫生习惯,饮食前做到勤洗手。

46、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。

四、传染病防治篇

47、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

48、搞好环境卫生,保持室内和周围环境清洁。

49、养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。

50、保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。

51、经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。

52、要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。

53、如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。

54、当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。

55、要进行免疫预防,流行季节前进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

56、在传染病发病期间,不要到人多拥挤的公共场所去。

五、消防知识篇

57、发现火灾迅速拨打火警电话“119”。报警时讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码,并派人到路口迎候消防车。

58、油锅着火,不能用水泼,应关闭炉灶燃气阀门,直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖灭火。

59、燃气罐着火,要用精湿的被褥、衣物等捂盖灭火,并迅速关闭阀门。

60、家用电器或线路着火,要先切断电源,再用干粉或气体灭火器灭火,不可直接泼水灭火,以防触电或电器爆炸伤人。

61、救火时不要贸然开门窗,以免空气对流,加速火势蔓延。

62、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。

63、受到火势威胁时,要当机立断批上精湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

64、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。

65、身上着火,千万不要奔跑,口就地打滚或用厚重的衣服压灭火苗。

66、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。

67、室外着火,门已发烫,千万不要开门,以防大火窜入室内,要用精湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝,并泼水降温。

68、遇火灾时不要盲目乱跑、跳楼,这样有可能造成不应有的伤亡,在火势未蔓延前,可朝逆风方向快速离开。

69、若火场逃生之路均被大火切断,应退居室内关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,延缓火势蔓延,同时向窗外扔小的物品或打手电求救。

70、不要上山玩火,严禁中小学生参加森林火灾扑救。

六、治安防范篇

71、爱生命,爱身体,远离烟酒、毒品,不参与赌博。

72、不打架斗殴,辱骂他人,同学之间发生矛盾要高姿态,互相谦让。

73、遭到殴打,要及时求助“110”,并说清出事的时间、地点、打人凶手的相貌特征。

74、不进入法律、法规规定的未成年人不适进入的营业性歌舞厅等场所。

75、不买、不看、不传、不藏黄色淫秽的书刊和音像制品,包括不健康的小报、杂志和带有不健康内容的游戏等。

76、遇有坏人威胁或教唆你做坏事时,应坚决拒绝,并及时报告老师或家长。

77、交友要慎重,不随便结交社会上的闲散人员,特别是一些有劣迹的人员。

78、严格遵守公安机关规定,不携带任何管制刀具。

79、在学习和生活中遇到挫折,应向父母、老师倾诉,求得帮助,不要离家出走。

80、警惕坏人的花言巧语的诱骗,坚决不跟陌生人走。

81、身体受到坏人的侵害后,应在家长或老师的带领下,立即到当地公安机关报案。

82、不要将过多的钱和贵重物品带到学校,不要在公共场所显露自己的钱物。

83、不参加任何形式的封建迷信活动,不买、不看有关宣传封建迷信的书籍和音像制品。

84、在校内外遇到强行索要钱物时,要及时报告老师和父母。

85、不能随便吃喝陌生人赠送的食物和饮料。

七、心理健康篇

86、学会调节自己的情绪,保持轻松、愉快和乐观的心情。

87、培养自己战胜挫折、困难的勇气和毅力。增强承受挫折的能力,学会在逆境中磨练自己的意志。

88、培养自己的自信心,防止各种不良心理状态的侵害。

89、建立一种和谐、融洽、纯洁而又充满真情的同学关系。

90、不嫉妒别人,正确、客观的对待自己,对待他人。

八、网络安全篇

91、要充分认清网络负面影响的危害,自觉培养网络道德观。

92、正确对待网络,使之成为学习上的良师益友。

93、严格遵守国家规定,不去网吧,特别是地下网吧。

94、要善于网上学习,不浏览不良信息。

95、要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人。

96、要增强自护意识,不随意约会网友。

97、要维护网络安全,不破坏网络秩序。

98、要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。

99、上网时间不能太长,在网上,不要给出确定身份的信息,包括家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

100、人人争做网络道德的模范,网络文明的使者,网络安全的卫士。

100个健康生活小常识

100个健康生活小常识(你必须知道的!) 1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑; 2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢; 3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病; 4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤; 5、多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力; 6、夏日足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”; 7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物,以防暑湿; 8、夏日游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生; 9、夏季枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕心有利于健康; 10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果,益于养肝; 11、葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠; 12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康; 13、将白醋喷洒在菜板上,放半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味; 14、龙眼营养丰富,有健脑益智等功效,但多食易滞气; 15、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时,可去除微量铅。 16、皮鞋皮包放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可。 17、蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。 18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。 20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月面部会变得白嫰滋润。 21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干,家具会光洁明亮。 22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。

23、豆浆不含胆固醇,能防止动脉硬化延缓衰老。 24、原木家具表面有刮痕,可先涂上鱼肝油,晾干后用湿布擦拭即可。 25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。 26、怎样防止脱发? 勤洗头,勿用碱性肥皂。 勤梳头,要用梳子。 忌用化学品染发。 少吃过辣、过酸。 常保持精神愉快。 27、怎样防止面部起皱纹? 洗脸水宜30至40度。 经常按摩面部。 晚上睡前适当涂些营养霜。 勿长期用单侧牙吃饭。 枕头勿太高。 少做以下动作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。 28、怎样防止失眠?睡前少讲太多话,忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。 29、妇女经期有六忌:忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣,忌饮冷食,忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。 30、怎样才能生一个智力较高的宝宝? 晚婚晚育。 孕妇忌吃辣。

100条养生小常识

100条养生小常识 1记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己 自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。 4 人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。 5 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。 6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。7 人的健康离不开两大要素:1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。8 足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活习惯。9 畅通的经络需要:清净心。一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。10 维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)”,也需要“节支(减少血气的损耗)”。11 过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。12 适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的。13 人体中的垃圾越多,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环,这也正是人衰老的机理。所以,人要想健康不老,就要:1)减少体内的垃圾;2)增加血脉经络的畅通;3)增加体内的气血。14 与其相信药物,相信检查的数据,不如相信自己的感觉,相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下,才能分辨这一切。15 健康,从调节心性开始。为了你的健康,你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。16 对于一个有宿疾的人来说,只有气血充足了(一是通过这里所介绍的补充气血的方法,二是通过静坐打通气机),病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气,定下心来多做些静功来增加自己的气血,以尽快度过这个时期。17 人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习惯,就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险性是显而易见的。18 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚”的妙用。道家讲,虚则灵。这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,所以人必须经常保持“虚灵”的状态,才能时时保持清醒,保持健康。19 人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内 的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故. 21 俗语说“灵机一动,计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了,那么你的悟性就算是开了。老师教人,医生治病,其实就是在点拨你的这个“机”,让你“机”打开。这个“机”,有时也叫“关键”。当然,这个“机”起作用是有条件的,就和氢气只有达到一定浓度,遇火才可以燃烧爆炸一样。记住,别人的作用都是外因,你自己才是真正的内因。22 其实,许多真正的发现和发明,所需要的不是所谓系统的书本知识;恰恰相反,一个没有受过任何系统教育,但悟性极高的、具有开放思维的人,他往往真正悟到真相。23 人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即平居时亦忌心乱。24 多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。25 身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入。而心虚气弱,每由心魂恼乱,真体不充,发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸,皆足以致病。以贪之不得,于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促,胆惊肝旺,六脉震动,五脏沸腾,外邪同时乘入,此病之起因。26 凡人欲求长寿,应先除病。欲求除病,当明用气。欲明用气,当先养性。养性之法,当先调心。27 人受五行之气而治生,故肉身以气为主。气亏则病,气滞则病。欲治其病,先治其气。28 气以行血,血以补气,二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺,真阳耗,29 治五脏之病,莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心,心动则肝旺,各脉震惊,真水耗损。心为扇,主引风。风动则火旺,火旺则水干,水干则地损。30 心定神一,受治者信坚心专,两心相合,可以统治百病,无不神效。31 人病可分两种:一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼,这是因为他气不足以气化食物,而产生了相火(也叫虚火),随着经络在体内乱穿,哪儿通走哪儿,遇到一个地方堵塞了,这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通,气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病,但一旦发现就是大病,而且这种人经常是吃什么药都见效慢,或根本不起作用。主发谓之机。箭在弦上要发出去,必须拨动这个机。其他任何事情都是这样,都有一个机,只有触动这个机,事情才会发生,不触动这个机,其他的条件再多,也没办法引发事件。机就是这么一个东西,它是事情发生的最关键因素。它是点,不是面。可是触动这个点,就能带动面。所以,病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素,(也可以讲,病机一开,人的病状就会显现出来,人就进入了“病” 的恶性循环当中。和病机相对的就是“生机”。生机一开,人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的

中小学生安全常识100条

熨斗中学校园安全常识制度 一、交通安全篇 1、行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道。 2、通过有交通信号控制的人行道,应做到红灯停,绿灯行;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意来往车辆,不准追逐、奔跑。 3、没有行人横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿,有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道。 4、不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 5、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。 6、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。 7、不满12周岁的孩子不能在道路上骑车,不满16周岁不能在道路上骑电动车。 8、骑车时要集中精神,谨慎骑车。 9、不打伞骑车,不脱手骑车,不骑车带人,不骑“病”车,不骑快车,不与机动车抢道,不平行骑车,不在恶劣天气骑车。 10、骑车转弯要减速慢行,向后了望,伸手示意。 11、掌握不同天气的骑车特点,做到:“顺风不骑快车,逆风不低头猛踏,雾天控制车速,冰雪天把稳龙头,雨天防止行人乱穿。 12、不要在禁行道路、路段或机动车道内骑车。 13、骑车时不要牵引车辆或被其他车辆牵引。 14、维护乘车秩序,不争先恐后。 15、乘公共汽车要停稳后上下车,在车上要抓好扶手。 16、头、手等身体部位不能伸出窗外,管好身边物品,防止扒窃。 17、乘坐二轮摩托车必须头戴安全头盔,不准倒坐和侧坐。 18、乘高速汽车要系安全带,不乘超载车。 19、过铁路要做到一停二看三通过,不穿越封闭的铁路道口。 20、遇到交通事故,及时报警,求助“122”。 二、溺水防范篇 21、下水前要做好准备活动。 22、远离河道,严禁去水库游泳,单身一人不外出在江河湖泊游泳。 23、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。 24、身体患病不游泳,强体力劳动或剧烈运动后,不立即游泳。 25、水况不明的江河湖泊不游泳,恶劣天气不外出游泳。 26、设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语之水域,严禁游泳、戏水。 27、游泳池边不要奔跑或追逐,以免滑倒受伤。 28、游泳池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。 29、游泳戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。 30、水中活动,感到有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息。 31、若在水中发现自己体力不支,无法游回岸边,应立即举手求救,或大声喊叫,等待救援。 32、发现有人溺水时,即刻发出“有人溺水”呼救或拨打“110”请求支持,儿童少年不可冒然下水施救。 33、发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物来自救求生。 34、发生溺水事件时,不太熟悉水性者应采取仰卧位,头部向下,使鼻部露出水面呼吸,呼气要浅,吸气要深。切忌慌张,将手臂上举乱扑动,加速身体下沉。 35、发生溺水事件时,会游泳者,如发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。 36、溺水者救起后,要清除口鼻喉内异物,排出溺水者胃肺部水,必要时进行人工呼吸。同时,迅速拨打

有关中小学生安全知识

有关中小学生安全知识 一、交通安全:平时须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走,同村同路学生要结伴而行;不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍 交通的行为;不乘坐超员车辆、带病车辆,不乘坐酒后或无证驾驶车辆;雨雪天气不走沟坡小道,不骑车上下学。 二、取暖安全:师生宿舍严禁私拉乱扯电线,严禁使用电炉、电饭锅、电炒锅、电暖气、电热毯、电脑、热水器、热的快等禁用器具。室内严禁用蜂窝煤取暖;采用燃煤取暖的一定要安装烟筒和风斗,并保证排烟管道通畅、不漏气,严防一氧化碳积聚造成中毒。 三、饮食安全:养成良好的个人卫生习惯,饭前、便后要洗手; 餐具要卫生,要有自己的专用餐具;不购买“三无”食品;不买不吃 不新鲜和腐烂变质的食品;不买无证摊贩处食品;不喝未经消毒、煮 沸的水。 四、卫生安全:养成良好卫生习惯,不要随地吐痰,不要直接面对他人打喷嚏、咳嗽;尽量避免到人多拥挤的公共场所;经常开窗通风,保持室内空气新鲜,搞好环境卫生,保持室内和周围环境清洁。 五、用火安全:学生不携带火种、火具、火药及易燃易爆物品; 坚决禁止学生野炊、烧烤、燃放烟火、随意玩火等野外用火活动;严 禁组织中小学生、幼儿参加扑救森林火灾。 六、人身安全:严谨学生将棍棒、刀具等各类违禁物品带进校园,更不得带进教室;不随意向陌生人透露自己的情况和信息,谨防上当 受骗。 一、问答题 1、扑救电器火灾应首先做什么?答:切断电源。 2、发生火灾拨通“119”后,应向“119”台报告哪些情况?

答:应报告失火部位所在的区县、街道,燃烧的物质,火势大小,所威胁的物质,报警人姓名、单位、电话号码等情况,并派人到路 口迎接消防车的到来。 3、.当你发现液化石油气瓶、灶具漏气时应怎么办? 答:(1)、首先关闭气瓶角阀,并开窗通风,使可燃气体散 开;(2)、严禁动用电器和一切火源;(3)、立即找液化石油站及时修 理或更换。 4、液化石油气钢瓶为什么不能用火烘烤或其他方式加热? 答:液化石油气本是气体,采用增加压力的方法,才变成液体,所以钢瓶内的饱和蒸汽压比一般液体的大,而且随温度的升高,瓶 内液体迅速气化,压力更会急剧增加,当超过气瓶的耐压强度时, 就有发生爆炸的危险。 5、有一个地方着火后,一个同志扛起泡沫灭火器就跑去救火, 他这么做行吗?为什么? 答:不行。因为:当他扛泡沫灭火器后,灭火器筒内的化学药剂发生化学反应生产二氧化碳气体的泡沫,并以一定的压力从喷嘴喷出,这样就达不到灭火的目的。 6、泡沫灭火器不能扑救什么火灾? 答:(1)、不能扑救电器火灾;(2)、不能扑救忌水性物品火 灾;(3)、贵重物品、仪表火灾。 因为泡沫中含百分之九十七的水分,因此不能扑救电器火灾(水 有导电性)和忌水物质火灾(与忌水性物品连触能燃烧),和贵重物品、仪表火灾(留有污迹)。 7、怎样使用干粉灭火器? 答:先拔掉保险销,一手握住喷嘴对准火点,另一手压下压把。 8、使用电褥子怎样注意防火?

中小学生安全知识须知

中小学生安全知识须知 中小学生的大部分时间在家中度过,家庭的安全, 是孩子平安、健康成长的重要保证.那么,怎样来保障家庭和孩子的安全呢?下面本人为大家整理了相关中小学生安全知识须知的知识,希望大家喜欢。 中小学生安全知识须知 前言 “安全无小事”,要高度重视安全工作,这是做好任何事情的前提和基础。儿童和少年的安全工作,是全社会安全工作的重要组成部分,是学校教育、家庭教育,乃至社会教育中不可缺少的重要内容。儿童和少年是祖国的未来,民族的希望,是跨世纪的接班人。儿童和少年能否健康成长,关系到千家万户的幸福,关系到广大群众的根本利益,关系到社会的稳定。做好儿童和少年的安全工作,是国家、社会、学校和家庭共同的责任。近年来,中小学的安全事故仍十分严重,火灾、溺水、中毒、交通事故、校舍倒塌等时有发生。发生事故的重要原因之一,是缺乏安全意识,没有进行安全教育。各级教育行政部门、学校和家长一定要吸取这些血的教训,牢固树立“安全第一”的思想,切实做好儿童、少年的安全教育工作,提高他们的安全意识,教给他们一些应知的安全知识和防范的办法,培养他们自救自护的能力。 第一章 临危逃生的基本原则及电话报警常识 一、临危逃生的基本原则 1、保持镇静 在突然遇到危险,人们都会表现出不同程度的惊慌,

这是正常的,但在惊慌之余必须保持清醒的理智,只有这样才能做出正确的判断与选择,才可能趋利避害,化险为夷。 2、学会自救、保护自己 运用适当的自救方法保护自己是临危逃生的基本技能。这就需要人们在日常生活训加强这方面的学习及训练。 3、不断向外界发出求救信号 当处于危险之中,在进行自救的同时应该不断设法向外界发出求救信号,尽快得到外界的援助,让损失和伤亡降低到最低点。 二、四种电话报警方法 在城市中发生各种危险,都可以通过打报警电话而获得相关部门的有效和及时的求援。因此,人人都应学会使用电话报警。 1、“119”火警电话 报警时,拨通“119”后,要讲清着火的单位名称、 详细地址、着火物质、火情大小以及报警人的姓名与电话号码。 2、“110”报警电话 遭遇坏人袭击或发现有人盗窃时,利用一切机会及时拨打“110”电话,讲清自己的姓名,发生情况的地点及所使 用的电话号码,然后将案情简要报告,包括犯罪分子的人数、面貌与衣着牲、作案手段、逃逸方向等,提供尽可能多的线索,并保护作案现场。 3、“120”急救电话 无论在何时何地发现危重病人或意外伤害事故,都可拨打“120”电话,请求急救中心(丫)进行急救。通话中,要 讲清病人的姓名、年龄、目前病情、详细地址、电话号码以及等待救护车的确切地点,最好讲清房外易识别的建筑物。意外

冬季健康生活小常识

冬季健康生活小常识 篇一:冬季健康15个小常识 冬季健康15个小常识1. 坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎,若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。 2. 清晨喝温开水:洗脸刷牙后喝一杯温开水,一方面可暖身清洗胃肠,另一方面可稀释血液,预防脑血栓、心肌缺血,同时能维持细胞渗透力,促进细胞代谢。 3. 适当户外活动:冬天户外活动很重要,可预防冻疮,在户外做操或呼吸15~20次有利肺功能的增强,起到防治支气管炎、哮喘的作用,肺开窍于皮肤,通过户外活动,可增加人体供氧量,提高抗病能力。 4. 洗澡搓胸擦背:医学家研究搓胸擦背能提高人体免疫机能,有利强身壮体预防疾病。 5. 傍晚做腰部操:日本专家研究证明,双手按腰做腰部活动可刺激腰部诸穴,有助于强化内脏器官功能、维持新陈代谢正常进行,肥胖者做腰部操还可减肥。 6. 热水浴足护脚:脚底有许多经络循行的穴位,如涌泉穴,通过热水透穴可以提高体温0.2℃,能改善周身毛细血管的功能,有保温和助眠的功效;脚素有第二心脏之称,护脚能强心,毛细血管扩张充血

促使心脏活动加强,又可防止脚部冻疮的发生,减少皮肤瘙痒症。 7. 饮食药膳进补:冬天是滋补身体的季节,根据自身条件适当选用药膳进补十分有益,可增加热量抗寒,又能加强营养吸收,促进健康。 8. 午间按摩头皮:日间脑部血流量比夜间少1/5,故中午小睡30~40分钟为宜,然后用手指按摩百会、风池、印堂等穴,或用梳子梳头按摩头皮,能改善头部血液循环,消除疲劳和头昏现象,加上用冷水洗脸则精神充沛。 9. 午后饮用茶水:茶是人的最佳饮料之一,能防癌抗癌,茶含有多种维生素和人体需要的微量元素,能对人体起保健作用。但胃病或贫血服药者不宜喝茶,尤其是浓茶,可改用矿泉水或白开水。午后补充水很重要。 10.饮食保养皮肤:冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食,应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。人体每日必须摄入300—400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。 11.吃冻苹果去心火:冬天气候冷,老年人在室内时间长,总觉胸闷和有心火。可将质量稍次的苹果,洗净放入冰箱冷冻,每日吃几次,又凉又甜又去心火。 12.热水浴足护脚:脚底有许多经络循行的穴位,如涌泉穴,通过热

小学生安全知识儿歌

小学生安全知识儿歌 (一)交通安全 走路要走人行道,过路要走横行道,红灯停,绿灯行,来往车辆仔细瞧,车行道上不玩耍,人行护栏不跨越。上下车辆不争抢,乘车文明要做到,身体不向窗外探,上车扶手抓抓牢,身背书包不闲逛,轻易别理陌生人,流浪小狗有疾病,不要和它来玩耍。 (二)课间安全 遵守秩序进校门,不拥不挤不奔跑,上下楼梯靠右行,先后有序不争抢,走廊通道慢慢走,奔跑打闹太危险,进了教室要文明,不踩桌椅不攀高。 (三)运动安全 课外活动到操场,检查场地和器械,运动服装先换上,手表饰品要摘掉,锻炼前,做准备,伸伸胳臂弯弯腰,动作规范讲文明,危险动作杜绝掉,活动全部结束后,整理运动做做好。

(四)饮食卫生 饮食卫生记心头,饭前一定要洗手, 用餐时间不嬉笑,细嚼慢咽消化好, 无证摊贩东西脏,不洁食品不进口, 自带午饭要加热,生吃瓜果要洗净。 (五)上学放学歌 下课铃声响,依次出课堂;走廊慢慢走,有序不争抢;楼梯靠右行,不闹不推搡;运动要适量,上课精神旺;快乐做游戏,个个守规章;安全记心上,时时不能忘。放学回到家,别摸刀与叉;插座里有电,千万别碰它;阳台很危险,能看不能爬;煤气有巨毒,别把火来打;一人在家蹲,门是保护神;如果有人敲,先从猫眼瞧;假如生人来,别把门儿开;大声打电话,歹徒最害怕;坏蛋能吓走,安全得保障;父母回到家,一定把你夸!(六):溺水自救歌 溺水勿自慌,迅速离现场。 清除口鼻保畅通,拍打后背让肺畅。 若无呼吸人工上,若无心跳挤心脏, 赶紧换上干衣裳,尽快送到病床上。 (七):火灾自救歌 同学们,快快来,我们都来讲安全。 不玩电器不玩火,把住预防这一关。

火灾一旦已发生,不要惊恐和慌乱,千万不要贪财物,千万不要跳下楼。听从指挥快速跑,乘坐电梯不安全。浓烟围困呼吸难,要把身体贴地面,弄湿毛巾捂口鼻,离开火场去求援,快快拨打“119”,消防队来保平安。如果实在逃不掉,跑到阳台再呼救。 (八):地震自救歌 地震来了不要慌,跑到屋外空地上。如果逃跑来不及,躲到桌下或床底。洪水洪水低处流,来临之前高处走。高山大树要抓牢,天气预报要看好。火灾来了真无情,千万不要玩火星。发现拨打一一九,远离火源再呼救。放学要走人行道,十字路口看信号。独自在家锁好门,生人叫门莫应声。狗咬猫抓毒蛇咬,及时就医才最好。(九):烫伤自救歌 小朋友,被烫伤,莫要荒。 手指伤,有点红,摸耳朵。 面积大,冷水冲,涂膏药。 无膏药,用酱油,搽蜂蜜。

重点小学生安全知识大全

精心整理 小学生消防安全知识 小学生不得玩火,不可以随身携带火种:一:不能带火柴或打火机等火种;二;不得随意点火,禁止在存放有易燃易爆物品处用火;三:不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场,小学生等未成年人要有秩序地逃离。 一、如果有避难层或疏散楼梯,可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。 二、如果楼层已经着火燃烧,但楼梯尚未烧断,火势并不十分猛烈时,可披上用水浸湿的衣被,从楼上快速冲下。 如果发现火灾发生,最重要的是报警,这样才能及时扑救,控制火势,减轻火灾造成的损失。火警电话的号码是119。这个号码应当牢记,在全国任何地区,向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。根据这个号码,每年的11月9日,被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话,假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下,应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意,协助灭火或报警。 火场逃生 遭遇火灾,应采取正确有效的方法自救逃生,减少人身伤亡损失:

(1)一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自己所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势,不要盲目采取行动。 (2)身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。反之,则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出),或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。 (3)身处楼房的,发现火情不要盲目打开门窗,否则有可能引火入室。 (4)身处楼房的,不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生,这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗,隔断火路,等待救援。有条件的,可以不断向门窗上浇水降温,以延缓火势蔓延。 (5)在失火的楼房内,逃生不可使用电梯,应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后 (6 (7 (8 七要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。 八为暂时避难。在无路逃生的情况下,可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿,延长时间。在暂时避难期间,要主动与外界联系,以便尽早获救。 九利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志,被困人员按标志指示方向顺序逃离,可解“燃眉之急”。 十要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象,要坚决制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地减少伤亡。

居家健康生活小常识大全

居家健康生活小常识大全 一、【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜;2、花生-防皮肤病;3、核桃-秀甲;4、大枣-防坏血病;5、奶酪固齿;6、无花果-促进血液循环;7、南瓜子和开心果;8、奶糖-补 充大脑能量9、巧克力-心情愉悦及美容;10、芝麻糊-乌发润发养血;11、葡萄干-益气补血悦颜;12、薄荷糖-润喉、除口臭散火气;13、柑桔、橙子、苹果等;14、牛肉干、烤鱼片15乳饮料。 二、【暴雨,如何躲雨更安全】1、蹲下降低自己高度,并拢双脚,以减少跨步电压 带来的危害;2、不要在大树底下避雨;3、不要在水体边洼地及山顶停留;4、不要拿着金属 物品或接打手机;5、不要触摸或靠近防雷接地线,自来水管、用电器的接地线;6、在户外 行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。 三、【吃姜不能忽略5大问题】①不要去皮。②不要吃烂姜:腐烂生姜会诱发肝癌、 食道癌等。③并非多多益善:天热时不宜多吃。④某些疾病不适宜食用:凡属阴虚火旺者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮者。⑤生姜 红糖水:只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热患者。 四、【8种肉不宜吃】1、“尖翅”不能吃,禽“尖翅”是个藏污纳垢的仓库;2、鱼“黑衣”不能吃,有大量的类脂质、溶菌酶等物质;3、鸡头不能吃;4、猪脖子的肉疙瘩不 能吃;5、兔“臭腺”不能吃;6、羊“悬筋”不能吃;7、畜“三腺”不能吃;8、鸡脖不能吃。 五、【别被4种标签误导】①纯天然的不都是自然产品,它只是商家宣传用语,非国 家机构认证标志。② “全麦”比精制粮食含更多纤维素维生素,但市面上的全麦产品并 非全部都由全麦制作。③ “未添加糖分”不代表没有糖。④ “无糖”我国规定每100克 或l00毫升固体或液体食品中,糖含量小于0.5克即无糖。 六、【苦瓜煮水祛痱子】1、苦瓜对半切开,把白瓤连苦瓜籽挖出,放入锅中加300ml 清水。2、大火煮开后,转中火煮8分钟,自然冷却到不烫手为宜。3、把内芯捞出剩掉, 将小毛巾放入水中浸湿,拧到半干,轻轻擦拭长痱子的地方即可。 七、【春季治疗皮肤病?】1.接触性皮炎:口服抗过敏药物,涂强的松、地塞米松药膏。2.桃花癣:内服复合维生素B、维生素C,外搽5%硫磺软膏,也可用一些保护剂如硅霜、维生素E霜等。3.湿疹:用醋酸铅泡手和脚,鞋子里撒上足粉。 八、【油炸食品会伤肾吗?】一般来说,在整体膳食结构健康的前提下,也没有心血 管疾病,吃点油炸食品不会有损健康,也不会伤肾。吃某某东西就损伤某某脏器只能是药物、有害的化学物质,只有非常严重的长期不合理的膳食结构严重超过人体的代谢能力时 才会损伤身体。

中小学生安全常识歌

中小学生安全常识歌 原创不容易,为有更多动力,请【关注、关注、关注】,谢谢! 令公桃李满天下,何用堂前更种花。出自白居易的《奉和令公绿野堂种花》 遇匪徒, 110,匪警电话要记清,机智灵巧去周旋,歹徒被擒快人心;私下河,不安全,要防头晕与痉挛,一江大水喝不完,青春年少赴黄泉;接热水,要小心,壶倒瓶翻烫坏身,误时花钱且哀痛,医好皮肤不匀称;河水涨,莫强过,逞强逞能必招祸,绕道行走才安全,雨过天晴家家乐;过院落,别逗犬,呼叫大人把狗赶,切莫自耍小聪明,被狗咬伤有危险;大热天,走远程,切记莫把生水喝,肚子痛来头发昏,途中哪里找医生;青少年,莫玩火,星星之火可燎原,烧了房子烧了山,一不小心要坐监;冬天冷,要取暖,火区电器要检点,乱七八糟遍地摆,出了火灾后悔晚;药醋瓶,要收好,千万不能乱了套,老人小孩分不清,误食会把命丧掉;打乒乓,学投篮,体育运动大发展,单双杠,爬吊杆,都要按照规则办;不打架,不骂人,文明礼貌树新人,德智体美全发展,人人争当接班人;坏故事,莫要听,影响学习误青春,黄色书碟更莫看,不会分析会受骗;安全事,说不完,时刻小心理当然,偶出事故总难免,自觉自愿入保险;莫登高,莫爬树,当心高处稳不住,失手失足滚下去,谁也不知伤何处;住上铺,莫马虎,安全时刻要记住,如果上下不小心,老师父母都操心;注射器,有针尖,玩它容易伤害眼,药品更不随便拿,人人做个好娃娃;玩滑梯,荡秋千,安全意识记心间,谨防失手绳又断,摔伤身体不方便;用电炉,烧煤气,结束一定要关闭,房间一定要通风,血的教训要牢记;变压器,不能攀,高压电源很危险,一旦接触人身体,命归黄泉上西天;倡保险,促平安,安全知识记心间,园丁精心勤浇灌,安全硕果分外甜;说安全,道安全,安全工作重泰山,教师学生齐参与,校内校外享平安。 小朋友,仔细听,安全常识有本经,时时注意言和行,家长老师才放心。过马路,眼要明,一路纵队靠右行,车辆靠近早避身,举手行礼表深情。拐弯处,莫急跑,以防对方来撞倒,夜晚走路更小心,不碰墙壁便碰钉。

健康生活小常识100条

健康生活小常识100条 1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分,能增强身体的免疫力,换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。 2、饮酒时不宜吃烟熏食品,饮酒易使人体血铅含量增高,这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。 3、用餐节奏不宜太快,细嚼慢咽,让食物和唾液充分混合,让唾液里的酶充分降解,发挥唾液的抗癌功效。 4、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内,放在冰箱里,可吸收鱼、肉散发出来的腥味。 5、想美白肌肤,应多吃蔬菜和水果,随时补充维C、牛奶等,长期坚持清淡饮食可淡化斑点。 6、洗头时,在温水中加些盐,用盐水来洗头,这样可以防止掉头发,同时也会使头发洗得更干净。 7、风油精治烫伤,对于小范围轻度烫伤,可将风油精直接滴敷在烫伤部位上,每隔四小时滴敷一次。 8、夏天“吹空调”以成为习惯,但长时间吹空调反而特别容易中暑,在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。 9、女性每晚睡前喝点红酒,可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸,可改善肌肤状况。 10、醋水沐浴可护肤抗疲劳,户外活动后,往洗澡水中放点醋,有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果

11、白色衣服被其他衣物染了色,可将被染色处用水打湿,再涂满食盐反复轻搓,去掉染的色后用水清洗 12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质,因此,患有口臭的人,常食海带可以消除口臭 13、被蚊虫叮咬后,可立即涂1至2滴氯霉素 14、擦伤伤口不宜用创可贴,而应用紫药水消炎,让伤口自然暴露在空气中愈合。 15、芹菜富含纤维,可加快肠内食糜的排空速度,缩短有毒物质在肠内滞留时间,可预防肠癌。 16、赤豆粥补肾消水肿,荷叶粥解暑热、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生津润肺 17、牙齿美白偏方,用木瓜切片,每天擦拭牙齿2次,每次两分钟,坚持一个月,必然有效 18、木质家具应用干布擦和上腊保养,若沾上难擦的污垢,可先用布蘸牙膏擦拭,后用湿布擦 19、烹制菜肴时不可用白酒代替料酒,料酒加热能与融解脂肪产生醋化作用,增鲜提味,白酒无此作用 20、挑遮阳伞,不妨撑开伞看地面上的影子,影子颜色深的好,伞面面料选涤纶的,颜色越深越好 21、桃子富含多种维生素,矿物质及果酸,可缓解便秘,含铁量居水果之冠,是缺铁性贫血者的理想食物

小学生健康小常识

小学生健康小常识 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的 东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手 3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米,或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。

9、看书写字时要注意什么? 姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。 10.做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。 11.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙,早晚各一次。 12.怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13.为什么不能咬笔头和手指? (1) 笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14.怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15.为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜.引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。 16.怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手(2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头 17.怎样预防沙眼?

中学生安全知识歌

中学生安全知识歌 同学们,仔细听,安全常识有本经,时时注意言和行,家长老师才放心。 过马路,眼要明,一路纵队靠右行,车辆靠近早避身,举手行礼表深情。 拐弯处,莫急跑,以防对方来撞倒,夜晚走路更小心,不碰墙壁不碰钉。 风扬尘,护眼睛,尘埃进入需冷静,轻柔慢擦手洗净,情况严重找医生。 细小物,注意玩,千万别往口中含,一旦下肚有麻烦,快找医生莫拖延。 饥饿时,嘴莫谗,吃饭之前洗手脸,细嚼慢咽成习惯,这样身体才康健。 吃零食,坏习惯,不分场合和时间,三心二意分精力,别人觉得也讨厌。 照明电,不要玩,千万不能摸电线,电线处处有危险,用电常识记心间。 电视剧,动画片,躺下床铺就不看,迷迷糊糊睡着了,当心电视被烧烂。 遇火灾119,火警电话记心头,速离险境求援助,生命安全是最关键。 家来人,不认识,接待不可太随便,哄你出门找爹妈,他就趁机来做案。 遇车辆,莫阻拦,爬车拦车不安全,出了事故伤了人,轻留疤痕重丢命。 闪电亮,雷声鸣,自然现象不虚惊,高墙大树不靠近,导体抛开地下蹲。 下雨天,路泥泞,团结互助讲文明,大小相帮讲真情,平平安安把家还。 吃瓜果,先洗净,蚊叮蝇爬传染病,病从口入是古训,讲究卫生不生病。 玩游戏,远金属,无意也会伤人身,理由再多不管用,终归还是不安宁。 莫喝酒莫吸烟,吸烟喝酒神志乱,乱了神志把法犯,英俊少年不体面。 炎热天,汗淋淋,莫用凉水冲洗身,重者卧床不能起,轻者风湿也上身。 遇匪徒110,匪警电话要记清,机智灵巧去周旋,歹徒被擒快人心。 私下河,不安全,要防头晕与痉挛,一江大水喝不完,青春年少赴黄泉。 接热水,要小心,壶倒瓶翻烫坏身,误时花钱且哀痛,医好皮肤不匀称。

中小学生安全常识教育

一、交通安全常识 1、行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道。 2、通过有交通信号控制的人行道,应做到红灯停,绿灯行;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意来往车辆,不准追逐、奔跑。 3、没有行人横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿,有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道。 4、不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 5、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。 6、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。 7、不满12周岁的孩子不能在道路上骑车,不满16周岁不能在道路上骑电动车。 8、骑车时要集中精神,谨慎骑车。 9、不打伞骑车,不脱手骑车,不骑车带人,不骑“病”车,不骑快车,不与机动车抢道,不平行骑车,不在恶劣天气骑车。 10、骑车转弯要减速慢行,向后了望,伸手示意。 11、掌握不同天气的骑车特点,做到:“顺风不骑快车,逆风不低头猛踏,雾天控制车速,冰雪天把稳龙头,雨天防止行人乱穿。 12、不要在禁行道路、路段或机动车道内骑车。 13、骑车时不要牵引车辆或被其他车辆牵引。 14、维护乘车秩序,不争先恐后。 15、乘公共汽车要停稳后上下车,在车上要抓好扶手。 16、头、手等身体部位不能伸出窗外,管好身边物品,防止扒窃。 17、乘坐二轮摩托车必须头戴安全头盔,不准倒坐和侧坐。 18、乘高速汽车要系安全带,不乘超载车。 19、过铁路要做到一停二看三通过,不穿越封闭的铁路道口。 20、遇到交通事故,及时报警,求助“122”。 二、游泳安全常识 1、下水前要做好准备活动。 2、远离河道,严禁去水库游泳,单身一人不外出在江河湖泊游泳。 3、身心情况欠佳时,如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。 4、身体患病不游泳,强体力劳动或剧烈运动后,不立即游泳。 5、水况不明的江河湖泊不游泳,恶劣天气不外出游泳。 6、设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语之水域,严禁游泳、戏水。 7、游泳池边不要奔跑或追逐,以免滑倒受伤。 8、游泳池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。 9、游泳戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。 10、水中活动,感到有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息。 11、若在水中发现自己体力不支,无法游回岸边,应立即举手求救,或大声喊叫,等待救援。

-健康生活小常识100条

健康生活小常识100条 1、不吃早餐危害健康,肠胃脆弱,可能会患上胆囊结石,诱发慢性胆囊炎。 2、煮饭时不宜用生水,因为自来水中含有氯气,在烧饭的过程中会破坏粮食中所含的维生素B1。 3、芹菜富含纤维,可加快肠内食糜的排空速度,缩短有毒物质在肠内滞留时间,可预防肠癌。 4、赤豆粥补肾消水肿,荷叶粥解暑热、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生津润肺。 5、如轻度烧伤,烧伤面积不大,仅局部起泡,发热肿痛,可将受伤部位浸泡在盐水中,有止痛消肿作用。 6、吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收,尼古丁对维生素C有破坏作用,因此吸烟的人容易缺乏维生素C 。 7、将适量绿豆煮烂,加白糖,每天当水喝,可防中暑;适量加入金银花,效果更佳。 8、夏天“吹空调”已成为习惯,但长时间吹空调反而特别容易中暑,在办公室、家中要多喝白开水防中暑。 9、女性每晚睡前喝点红酒,可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸,可改善肌肤状况。 10、醋水沐浴可护肤抗疲劳,户外活动后,往洗澡水中放点醋,有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果。 11、白色衣服被其他衣物染了色,可将被染色处用水打湿,再涂满食

盐反复轻搓,去掉染的色后用水清洗。 12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质,因此,患有口臭的人,常食海带可以消除口臭。 13、筷子用久了会残留细菌和清洁剂,平时除了要对筷子勤消毒外,最好半年更换一次。 14、流血时捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状,贴在伤口处不要松手,片刻即可将血止住。 15、生姜具有发汗解表,温胃止呕,解毒三大功效,经常喝姜汤,可有效防治“空调病”。 16、烧豆芽之类素菜时,适当加点醋,味道好,营养也好,醋对维生素有保护作用。 17、牙齿美白偏方,用木瓜切片,每天擦拭牙齿2次,每次两分钟,坚持一个月,必然有效。 18、木质家具应用干布擦和上腊保养,若沾上难擦的污垢,可先用布蘸牙膏擦拭,后用湿布擦。 19、烹制菜肴时不可用白酒代替料酒,料酒加热能与融解脂肪产生醋化作用,增鲜提味,白酒无此作用。 20、挑遮阳伞,不妨撑开伞看地面上的影子,影子颜色深的好,伞面面料选涤纶的,颜色越深越好。 21、桃子富含多种维生素,矿物质及果酸,可缓解便秘,含铁量居水果之冠,是缺铁性贫血者的理想食物。 22、小快步姿势行走最佳,可增加肌肉活动次数,使腿部肌肉强健,

小学生安全知识儿歌

小学生安全知识儿歌 (一):溺水自救歌 溺水勿自慌,迅速离现场。 清除口鼻保畅通,拍打后背让肺畅。 若无呼吸人工上,若无心跳挤心脏, 赶紧换上干衣裳,尽快送到病床上 (二):火灾来了不要怕! 火灾来了不要怕,先把心情定下来。 如果火苗烧得小,想法把它消灭掉。 如果火苗烧得大,跑到屋外空地上,赶快拨打119。 千万不要贪财物,千万不要跳下楼,千万不要躲衣柜。如果实在逃不掉,跑到阳台再呼救。 (三):烫伤自救歌 小朋友,被烫伤,莫要荒。 手指伤,有点红,摸耳朵。 面积大,冷水冲,涂膏药。 无膏药,用酱油,搽蜂蜜。 烫得重,送医院,莫犹豫。 小朋友,要牢记, 一冲洗,二护送,莫忘了。 (四):上学放学歌

下课铃声响,依次出课堂;走廊慢慢走,有序不争抢; 楼梯靠右行,不闹不推搡;运动要适量,上课精神旺; 快乐做游戏,个个守规章;安全记心上,时时不能忘。放学回到家,别摸刀与叉;插座里有电,千万别碰它; 阳台很危险,能看不能爬;煤气有巨毒,别把火来打; 一人在家蹲,门是保护神;如果有人敲,先从猫眼瞧; 假如生人来,别把门儿开;大声打电话,歹徒最害怕; 坏蛋能吓走,安全得保障;父母回到家,一定把你夸! (五):发生火灾怎么办? 同学们,快快来,我们都来讲安全。 不玩电器不玩火,把住预防这一关。 火灾一旦已发生,不要惊恐和慌乱, 听从指挥快速跑,乘坐电梯不安全。 浓烟围困呼吸难,要把身体贴地面, 弄湿毛巾捂口鼻,离开火场去求援, 快快拨打“119”,消防队来保平安。 (六):安全细节歌 同学们要认真听,安全常识有本经, 时刻注意言和行,老师家长才放心。 私下河,不安全,要防头晕和痉挛, 一江大水喝不完,青春少年上西天。 冬天冷,要取暖,火区电器要检查,

小学生安全知识竞赛试题及答案

小学生安全知识竞赛试题及答案 一、选择题 1.未满___的儿童,不能像大人一样到马路上骑自行车。因为马路上车很多,容易出危险。 A.10岁 B.11岁√ C.12岁 2.骑自行车时,千万不要与___抢道;不要双手撒把骑车。 √A.机动车 B.自行车 C.行人 3.火车运行途中,不要把___的任何部分伸到车窗外,也不要乱走动,以免碰伤,烫伤。√A.身体 B.物品 C.食品 4.地铁到站或启动时要留意听清___,以免造成提前下车或过站。 A.别人说话 B.收音机√C.广播 5.船在水上航行,受___条件影响较大。 A.身体 B.健康√C.气候 6.电器起火时,要先___。 A打家里电话报警√B切断电源 C用灭火器灭火 7.放烟花爆竹应该在哪里放? A人多的地方√B堆放着易燃物处 C 草地上 8.衣服着火时,需___。 A 扑在地上打滚√ B 用手拍身上的火 9. 当油起火时,应用___。 √A 泡沫灭火器 B干粉灭火器 C 1211灭火器 10. 点蚊香要在___的地方点。 A 窗口 B桌子上√C 空地上 11.足球比赛时___ . A.穿带铁钉的足球鞋√B.穿普通的足球鞋 12.上体育课时,要穿___ . √A. 运动服 B. 礼服 13.上体育课时,___ . A. 可带别针、小刀等金属硬物√ B.不带与体育课无关的物品 14.初学游泳的人___ . √A. 应准备一些防护用品 B. 可直接下水游泳 15.在单杠、双杠练习时,周围应摆放___ .

√A. 海绵垫 B. 纸张 16.要饮用___水。 √A、优质 B、自来 C、白开 D、泉 17.冷饮有___作用。 A、生病√ B、消暑 C、润喉 D、凉爽 18.食物中毒是___。 √A、非常危险 B、一般危险 C、没什么大不了 D、很可怕 19.平时要注意___的意识。 √A、自我保护 B、中毒 C、眼睛 D、身体 20.放置时间___的食品,不能吃。 A、不久√ B、过久 C、短 21.郊游乘搭交通工具时,应该 A、一拥而上 B、不着急,慢慢来 C、随便上哪个都行√ D、按计划讲次序动作快 22.火灾发生时应马上___。 √A 沿防火通道朝楼下跑 B 乘电梯逃走 C跳下窗23.郊游一般安排在什么季节较好? √A、春季 B、夏季√C、秋季 D、冬季 24.在参观生产场所时,应该 A、东摸西看 B、跟同学追打玩耍 C、不感兴趣一走了之√ D、按指示参观和操作 25.参观游览时,应该 A.随心所欲自由行动 B、好看就自己慢慢看 √C、按计划服从指挥 D、独来独往 26.千万不要到去玩耍。 A、沙滩√ B、建筑工地 C、乐园 27.在外面不能吃给的东西。 √A、陌生人 B、家人 28.千万不要被宠物,不然很危险! √A、抓伤 B、舔 29.爬高是非常危险的,一不小心就会跌伤。 A、脚趾√ B、大脑 30.千万不要到建筑施工场地去玩,那里暗藏着许多。 A、游戏 B、宝藏√ C、危险

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