工间操实施方案和制度、通知【精选文档】
工间操工作制度
工间操是一种科学、简单、有效的锻炼方式，能够在短时间内提高员工的身体素质，缓解工作压力，提高工作效率。为了推广工间操，加强员工身体健康，提高工作质量，制定本工间操工作制度。
一、工间操时间
1. 工间操时间为每天工作时间内，时长为20-30分钟。
2. 工间操时间可根据实际情况和工作需要进行调整，但每周工间操次数不得少于
3次。
3. 工间操时间安排在上午10点、下午2点和下午4点，可根据员工作息时间和工作安排进行调整。
二、工间操内容
1. 工间操内容包括体操、瑜伽、太极等，可根据员工喜好和身体状况进行选择。
2. 工间操应注重全身锻炼，提高员工身体素质，缓解工作压力。
3. 工间操应由专业教练或熟练员工进行指导，确保动作准确、安全。
三、工间操组织与实施
1. 工间操由企业行政部负责组织，各部门积极配合。
2. 企业应配备适量的工间操器材，如瑜伽垫、哑铃、跳绳等，保障员工锻炼需求。
3. 工间操应在企业内部场地进行，如室内体育馆、办公室空地等。
4. 工间操时间，员工应按时参加，如有特殊情况不能参加，需提前向上级请假。
5. 企业应定期对工间操进行考核，评估锻炼效果，调整锻炼内容。
四、工间操注意事项
1. 员工参加工间操时，应穿着舒适、适合运动的服装和鞋子。
2. 工间操过程中，员工应遵守纪律，保持安静，不得打扰他人。
3. 工间操过程中，应注意安全，避免发生意外伤害。
4. 员工参加工间操时，应积极参与，遵循教练或熟练员工的指导。
五、工间操激励措施
1. 企业应定期组织工间操比赛，提高员工参与积极性。
2. 对表现优秀的员工，企业可给予适当奖励，如奖金、礼品等。
工间操实施方案和制度、通知【精选文档】
工间操实施方案和制度、通知【精选文档】廊坊市住房保障和房产管理局
关于在全局组织开展工间操活动的
实施方案
为提升机关精神文明建设水平～提高我局广大干部职工身体素质和身心健康～以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中～按照市直工委的要求～我局决定在全局范围内开展工间操活动～同时备战全市工间操竞赛。具体事宜通知如下:
一、活动主题
强壮体魄～展现风采
二、组织机构
工间操活动贵在坚持。为确保活动有序开展～我局成立工间操领导小组。组长由党组书记、局长郭峰同志担任～副组长由王启志、张福臻同志担任～成员为班子各位成员。下设办公室～办公室主任扈瑞兴兼任～副主任王少峰兼任。办公室设在机关党委～局办公室、人事科、工会、行政等精神文明建设成员单位协调配合～齐抓共管。领操员由梁洪英、李建芳担任。
三、工间操活动内容和安排
工间操以第九套广播体操为主～全市竞赛结束后～活动内容各区可结合实际情况安排。
启动时间为2012年7月16日～活动场地为金桥大厦院内。活动时间原则上工作日每日上午10:00—10:20～也可结合
季节变化适当调整。
请参加活动人员穿平底鞋、着舒适服饰～提前五分钟到固定场地集合。
附件1:廊坊市房管局工间操制度
附件2:工间操出勤考核表
二〇一二年七月二十三日
附件1:
廊坊市房管局工间操制度
为提升机关精神文明建设水平～提高我局广大干部职工身体素质和身心健康～以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中～特制定本制度:
一、工间操采用第九套广播体操。
二、活动场地:金桥大厦院内。
三、活动时间原则上工作日每日上午10::0—10:20～可结合季节变化适当调整。
工会开展职工工间操工作方案
工会开展职工工间操工作方案
【正文】
一、工会开展职工工间操工作方案
为了进一步关心职工身心健康，营造和谐的工作氛围，我们工会决定开展职工工间操，特制订如下工作方案。
⒈下发通知
工会将在下周一开始开展职工工间操活动，现通知各部门负责人将此消息传达给所属员工，并通知员工准时参加活动。同时，各部门负责人应在每周初将参加人员名单汇总发送至工会办公室。
⒉活动时间和地点
工间操活动将于每周一至周五上班前15分钟进行，地点为公司大会议室。活动时间紧凑，旨在让全体员工能够适应工作节奏，激活身体。
⒊工间操内容
(1) 活动导入：活动开始前，由工会干事带领全体员工进行活动导入，包括身体放松、呼吸调整等。
(2) 基本功练习：根据员工的实际情况，进行基本功的练习，
包括伸展运动、腰部扭转、颈部运动等，各项动作均有专业人员进
行演示。
(3) 动态操练习：根据员工的身体状况，进行动态操的练习，
包括有氧操、跳绳操、健身舞等。活动内容将随着时间的推移进行
适度的调整。
⒋工会筹备事项
(1) 工会将负责活动所需器械的购置，包括健身垫、跳绳等。
(2) 工会将组织专职人员进行操练指导，确保活动的顺利进行。
(3) 工会将定期搜集员工对工间操的反馈意见，并进行整理分析，及时做出改进。
⒌活动效果评估
(1) 工会将定期跟踪员工参与工间操的情况，并进行效果评估。评估指标包括员工身体状况改善情况、员工工作状态统计等。
(2) 工会将邀请专业医生对活动的效果进行评价，并根据评价
结果进行相应调整。
【附件】
本文档涉及的附件包括：
附件1：职工参加工间操活动名单汇总表
工间操实施方案和制度
工间操实施方案和制度
篇一:工间操实施方案和制度、通知
廊坊市住房保障和房产管理局关于在全局组织开展工间操活动的
实施方案
为提升机关精神文明建设水平，提高我局广大干部职工身体素质和身心健康，以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中，按照市直工委的要求，我局决定在全局范围内开展工间操活动，同时备战全市工间操竞赛。具体事宜通知如下:
一、活动主题
强壮体魄，展现风采二、组织机构
工间操活动贵在坚持。为确保活动有序开展，我局成立工间操领导小组。组长由党组书记、局长郭峰同志担任，副组长由王启志、张福臻同志担任，成员为班子各位成员。下设办公室，办公室主任扈瑞兴兼任，副主任王少峰兼任。办公室设在机关党委，局办公室、人事科、工会、行政等精神文明建设成员单位协调配合，齐抓共管。领操员由梁洪英、李
1
建芳担任。
三、工间操活动内容和安排
工间操以第九套广播体操为主，全市竞赛结束后，活动内容各区可结合实际情况安排。
启动时间为2012年7月16日，活动场地为金桥大厦院内。活动时间原则上工作日每日上午10:00—10:20，也可结合季节变化适当调整。
请参加活动人员穿平底鞋、着舒适服饰，提前五分钟到固定场地集合。
附件1:廊坊市房管局工间操制度附件2:工间操出勤考核表
〇一二年七月二十三日
二
附件1:
廊坊市房管局工间操制度
为提升机关精神文明建设水平，提高我局广大干部职工身体素质和身心健康，以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中，特制定本制度:
一、工间操采用第九套广播体操。
二、活动场地:金桥大厦院内。
三、活动时间原则上工作日每日上午10::0—10:20，可结合季节变化适当调整。
工会开展职工工间操工作方案-无删减范文
工会开展职工工间操工作方案
工会开展职工工间操工作方案
摘要
本文档旨在提供一份完整的工会开展职工工间操工作方案，旨在促进职工的健康和增强团队合作精神。工会开展职工工间操活动是为了满足职工的身体健康需求和提高工作效率的重要举措。本方案包括目标设定、活动内容和组织管理等方面的详细内容，以帮助工会组织开展有效的职工工间操活动。
1. 简介
职工工间操是指在工作时间内进行的简单健身操，旨在缓解职工的身体疲劳、改善体质、增强工作效率和团队合作。工会组织开展职工工间操活动是为了满足职工的身体健康需求，提高职工工作质量和生产效率，增强工会组织与职工之间的凝聚力和归属感。
2. 目标设定
本工间操工作方案的目标是：
- 提高职工的身体素质，减轻职工的工作疲劳。
- 增强职工的团队合作精神，改善职工之间的关系。
- 提高职工的工作效率和生产效率，促进企业的发展。
3. 活动内容
本方案将开展以下活动：
3.1 定期操练
- 每天定时进行职工工间操练，每次持续时间不超过15分钟。
- 配备专业的健身讲师，教授职工正确的运动姿势和呼吸方法。
- 根据职工的工作类型和工作强度，设定适合的操练动作和难度。
- 活动期间，全员参与，以团队的形式进行。
3.2 活动主题
- 每周设定一个活动主题，例如灵活身体、放松肌肉、增强心
肺功能等。
- 根据活动主题，选择相应的操练动作和音乐，以增加活动的
趣味性。
- 发挥职工的创造力，鼓励职工分享自己的操练经验和感受。
3.3 知识讲座
- 不定期邀请健身专家或医生开展职工健康讲座，讲解健康知
识和正确的运动方法。
- 增加职工对健康的认识，提高职工对职工工间操活动的积极性和参与度。
工间操活动实施方案
一、引言
工间操活动是现代办公环境中一项重要的健身活动，通过短暂的体操运动，可以缓解长时间坐着工作带来的身体疲劳和紧张感，提高员工的工作效率和身体健康水平。本文档旨在提供一份详细的工间操活动实施方案，以指导企业在办公场所组织开展工间操活动。
二、活动目标
本次工间操活动的主要目标如下：
1.提供员工身体活动的机会，改善长时间坐姿带来的身体不适。
2.缓解员工的精神压力，提高工作效率和工作质量。
3.增强员工之间的交流与协作，促进团队合作精神的形成。
三、活动内容
1.活动时间：每天上午10:00和下午15:00，每次活动持续10分钟。
2.活动地点：办公室工作区域或者会议室。
3.活动方式：
–由专业教练带领员工进行简单的体操动作，包括手臂舒展、肩颈放松、腰部扭转等。
–教练现场演示动作，并与员工一起进行示范操作。
–员工根据教练的指导进行动作练习，注重正确姿势和呼吸方法。
–活动中可以适当加入音乐和欢快的气氛，增加员工参与度和乐趣。
4.活动内容的选择：
–根据实际情况，针对员工特点选择适宜的活动内容，以满足体能锻炼和放松身心的需求。
–可以根据季节变化，调整活动内容，如夏季增加有氧运动和伸展活动；冬季增加保暖运动和放松活动。
四、活动组织
1.确定活动负责人：企业应指定一名专人负责活动组织和协调，确保活动顺利进行。
2.宣传推广：
–发布内部通知，明确活动的时间、地点和内容。
–在员工群体中宣传活动的意义和益处，鼓励员工积极参与。
–利用企业内部通讯工具，发布活动相关的文章和宣传资料，提高员工对活动的认知度。
3.配置必要的设备和器材：如音响设备、体操垫等，确保活动顺利进行。
开展工间操活动的通知（精选五篇）
开展工间操活动的通知（精选五篇）
第一篇：开展工间操活动的通知
为了增强公司员工的健身意识和身体素质，营造“运动、健康、快乐、高效”的工作氛围，积极推动公司员工参与健身运动，缓解工作疲劳，提升工作效能，公司特决定组织开展工间操活动。现将有关事项通知如下：
一．工间操活动的内容、形式和时间要求 1.工间操活动的内容
主要是以身体放松的颈椎锻炼以及简单的舞蹈形式。2.工间操活动的形式
开展工间操活动以集中或相对集中的形式进行，由行政部统一组织、各部门配合落实。
3.工间操活动的时间
按照健身规律，开展工间操的时间要相对固定并长期坚持，原则上每天上午10点30分、下午3点30分开始，每次5分钟左右。
为了让工间操能够更好地开展起来，现诚挚招募工间操领舞人员，请各部门配合推选出两名领舞人员报至颂大超人，本周内我们将组织工间操的学习，具体时间将会在群里另行通知。请各位有活力，爱好舞蹈的同事踊跃报名参加哦。
第二篇：关于开展工间操活动的通知
关于开展工间操活动的通知
全局各单位、各科室：
为了增强广大干部职工的体质，以饱满的精神和旺盛的精力积极投入到工作中，在全局干部职工中大力开展做工间操活动，具体事宜安排如下：
一、内容：
工间操的内容主要为广播体操、太极拳、乒乓球、羽毛球、跳绳、踢毽子等。
二、时间和地点：
1、自2012年1月1日开始，每天上午7点40分，全局所有干
部职工在规定地点集合，由办公室统一安排干部职工做国家第8广播体操。
2、工间操时间为20分钟。自2012年1月1日起，每周一至周五上午7点40分，每位干部职工在规定地点集合，7点40分准时播放广播体操音乐，开始做国家第8套广播体操。同时提供羽毛球、毽子、跳绳等体育器材供大家选择。
办公室工间操活动实施方案
办公室工间操活动实施方案
一、活动目的
长时间坐在办公室工作容易导致身体疲劳和肌肉僵硬，为了促进员工的身心健康，提高工作效率，我们计划在办公室推行工间操活动。
二、活动时间
每天上午10:00—10:30，下午15:00—15:30为工间操时间。
三、活动地点
公司办公区域内，具体地点根据实际情况安排。
四、参与人员
全体员工，鼓励大家积极参与。
五、活动内容
1.广播体操：每天上午10:00和下午15:00，由公司内部广播播放体操音乐，
员工跟随音乐做广播体操。
2.拉伸运动：每天上午10:20和下午15:20，进行简单的拉伸运动，缓解久坐
带来的肌肉僵硬和疲劳。
3.自由活动：员工可以根据自己的兴趣和需要，在工间操时间自由活动身
体，如散步、做瑜伽等。
六、组织与监督
1.公司成立工间操活动组织委员会，负责活动的组织、监督和评估。
2.各部门负责人需积极配合，确保本部门员工按时参加工间操活动。
3.组织委员会将定期对活动开展情况进行检查和评估，并向全体员工公布结
果。
4.对于不参加工间操活动的员工，公司将给予提醒和督促。
5.公司鼓励员工发挥创造力，提出有利于工间操活动的建议和意见。
七、注意事项
1.工间操活动期间，请保持安静，不要影响其他人的工作。
2.请根据自身身体状况进行工间操活动，避免过度运动导致身体不适。
3.如有特殊情况需请假或调整工间操时间，请提前向所在部门负责人报告。
工间操实施方案
工间操实施方案
工间操作为一种集合体操、健身操和游戏的形式，主要适用于办公场所、工地和工厂等工作场所，以缓解员工的工作压力，提高身体健康水平，增强团队凝聚力和员工之间的沟通与合作。
下面是一个实施工间操的方案，详细描述了工间操的内容、时间、频率、场地和实施步骤。
一、工间操内容
1. 综合操：包括基本拉伸、舒展运动等动作，以全身肌肉为主要训练对象，旨在增加身体灵活性和柔韧性。
2. 轻松操：以简单的舞蹈动作为主，结合音乐节奏进行，让员工能够放松自己的身心，减轻工作压力。
3. 热身操：通过快速运动和活动肌肉，让员工的身体得到适当的热身，为工作做好准备。
二、工间操时间和频率
1. 时间安排：每天上午10点和下午3点各进行一次工间操，每次15-20分钟，总计30-40分钟。具体时间可以根据工作的具体情况进行适当调整。
2. 频率安排：每周5个工作日实施，周末休息。
三、工间操场地
1. 室内场所：办公区域、会议室等大型空间，可以根据人数进行合理的规划。
2. 室外场所：公司园区或工地周围的空地或操场，以及选择天气适宜的时候，可以在室外开展工间操。
四、工间操实施步骤
1. 准备工作：找到适当的场地，确保场地的安全性和整洁度，准备好音响设备和音乐选择，组织人员参加。
2. 宣传和组织：提前在公司内部宣传工间操的重要性和益处，通过公司内部通知、公告等方式，鼓励员工积极参与。
3. 暖身活动：开始前进行简单的暖身活动，如头部转动、手臂摆动等，以帮助员工放松身体并预防受伤。
4. 动作指导：由专业教练或员工中的健身专家来进行动作示范和指导。
工间操活动实施方案【最新3篇】
工间操活动实施方案【最新3篇】工间操活动实施方案篇一
为创建国家级卫生城市，增强人民体质，提职工健康素质，活跃职工体育生活，进一步推动xxx工间操制度及工间操活动的开展，特制定本方案。
一、指导思想
将广播体操作为全民健身的重要内容，促进群众性体育活动开展，建立推动全民健身的长效机制，最终以实现国家级卫生城市的目标。
二、组织领导
成立xxx工间操活动领导小组：
组长：xx
副组长：xxx
下设办公室，办公室主任由xx兼任，副主任由xx兼任，负责活动的组织和监督协调工作。领操员由xx担任，负责我院全体职工的培训工作，并做好活动开展情况记录，建立过程性台账。
三、工间操活动内容和安排
工间操采用第九套广播体操，启动时间为20xx年1月15日，活动场地为xxx。
活动时间为工作日每日上午10：00-10：20，下午15：00-15：20，也可结合季节变化适当调整。
请参加活动人员穿平底鞋、着舒适服饰，提前五分钟到固定场地集合。
四、工间操领导小组每天派人对工间操出勤进行监督考核。
工间操活动实施方案篇二
国务院《关于加快体育产业发展促进体育消费的若干意见》（国发〔20XX〕46号）中明确指出“政府机关、企事业单位、社会团体、学校等都应实行工间、课间健身制度等，倡导每天健身一小时”。为切实将全民健身国家战略落到实处，进一步推动我区工间健身活动全覆盖、常态化开展，广泛开展全民健身活动，增强广大干部职工的身体素质，巩固“国家慢性非传染性疾病综合防控示范区”成果，结合我区实际，制定本实施方案。
一、目的意义
全民健身是全民健康生活方式的一个重要内容，是增强人民体质，促进身心健康的重要途径。工间操作为广大职工群众喜闻乐见的健身形式，对于培养集体主义精神、增强组织纪律性、提高凝聚力、发展机关企事业文化等方面能够发挥重要作用，有助于推动我区全民健康生活方式的深入开展，进一步增强广大干部职工群众的身体素质，推进美丽幸福首善之区建设、促进经济社会的和谐发展。
工间操实施方案
工间操实施方案
工间操是一种在工作场所进行的简单的体操运动，旨在缓解长时间坐着工作或工作紧
张带来的身体疲劳和压力。下面是一个实施工间操的方案：
1. 制定时间表：每天固定的时间进行工间操，例如上午10点和下午3点。这样可以让员工们提前知道并安排好工作。
2. 宣传和教育：在开始实施工间操之前，通过会议、内部通知等形式向员工们介绍并
解释工间操的益处，并提供相关的操作指南和视频教学等资源，以便员工们能够正确
地进行工间操。
3. 制定简单的操体：为了方便员工们参与，操体应该简单易学，不需要太多的器械和
空间。可以选择一些常见的拉伸、放松动作，例如手臂、脖子和腰部的伸展运动，或
者站立时的踮脚、跺脚动作等。
4. 选择适当的场地：在工作场所选择一个适当的场地进行工间操，例如会议室、休息
室或空旷的办公区域。确保场地宽敞、通风，并且没有太多的障碍物。
5. 负责人和指导员：指定一位负责人或操体指导员，负责组织和指导员工进行工间操。这个人可以是公司的健康管理人员、体育教练或专业的健身教练等。
6. 持续监督和调整：定期收集员工的反馈意见，了解他们对工间操的感受和建议，并
根据需要进行调整。确保工间操能够真正起到缓解员工疲劳和压力的作用。
以上是一个基本的工间操实施方案，可以根据实际情况进行适当的调整和改进。重要
的是要确保员工们参与工间操的积极性和效果。
工间操通知实施方案
工间操通知实施方案
为了促进员工身心健康，增强团队凝聚力，提高工作效率，公司决定实施工间操计划。以下是具体实施方案：
一、时间安排。
工间操时间安排在每个工作日的上午10:00和下午3:00，每次工间操持续时间为10分钟。工间操的时间不影响正常工作，所有员工必须按时参与。
二、内容安排。
工间操内容主要包括拉伸操、放松操和呼吸操。通过拉伸操可以缓解长时间坐姿带来的肌肉疲劳，放松操可以舒缓工作压力，呼吸操可以帮助员工调整呼吸，提高工作效率。
三、实施方式。
公司将在每个办公区域配备专业的音响设备，由专门的工间操教练带领员工进行工间操活动。员工可以选择站立或坐姿进行操练，确保每个员工都能够参与到工间操中来。
四、监督管理。
公司将设立工间操督导小组，负责监督工间操的实施情况。员工如有特殊情况不能参与工间操，需提前向主管部门请假，并提供相关证明。对于无故缺席工间操的员工，将进行相应的处罚。
五、效果评估。
公司将定期对工间操的实施效果进行评估，通过员工满意度调查、工作效率提升情况等多方面进行评估。根据评估结果，及时调整工间操的内容和方式，确保工间操能够发挥最大的效果。
六、宣传推广。
公司将通过内部通知、企业微信等渠道进行工间操的宣传推广，提醒员工按时参与工间操活动。同时，鼓励员工在工间操后分享自己的感受和体会，增强员工的参与积极性。
七、注意事项。
在进行工间操时，员工需注意动作要轻柔、自然，不要过度用力，避免造成不必要的伤害。对于有慢性疾病或者其他身体不适的员工，需提前向工间操教练说明情况，以便进行针对性的调整。
工间操活动实施方案
工间操活动实施方案
一、活动目的
工间操是指在工作间隙进行的一种健身活动，旨在帮助员工缓解工作压力，增强体质，提高工作效率。通过工间操活动，可以促进员工之间的交流，增进团队凝聚力，提升整体工作氛围。
二、活动对象
本次工间操活动的对象为公司全体员工，包括办公室人员、生产车间人员等。活动将根据员工的工作时间和工作强度进行安排，确保所有员工都能参与到活动中来。
三、活动内容
1. 热身运动：活动开始前，进行5-10分钟的热身运动，包括慢跑、拉伸等，以帮助员工准备好进行更高强度的运动。
2. 健身操：选择适合大部分员工的健身操动作，包括拉伸、踢腿、扭腰等动作，每个动作持续时间为1-2分钟，全套动作持续
15-20分钟。
3. 放松活动：活动结束后，进行5-10分钟的放松活动，包括
舒展、呼吸练习等，以帮助员工放松身心，恢复精力。
四、活动时间
根据员工的工作时间和工作强度，选择合适的时间进行工间操
活动。一般可以选择上午和下午的工作间隙，确保不会影响正常的
工作进程。
五、活动频率
根据实际情况，可以选择每天、每周一次或每两周一次进行工
间操活动。活动频率应该能够满足员工的健身需求，但又不会影响
工作效率。
六、活动地点
活动地点可以选择在公司的办公区域、生产车间或者室外空地
进行。根据实际情况，选择一个宽敞、通风、安全的地方进行活动。
七、活动器材
在进行工间操活动时，可以准备一些简单的健身器材，如拉力带、哑铃等，以帮助员工进行更多样化的运动。
八、活动组织
为了确保工间操活动的顺利进行，可以设立一个活动组织小组，负责活动的策划、组织和执行。小组成员可以由公司的健身教练、
工间操制度
工间操制度
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序言
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工间操活动实施方案
工间操活动实施方案
引言
工间操活动是一种以提高员工身体健康水平为目的的集体体育锻炼
活动。该方案旨在通过组织工间操活动，帮助员工放松身心、增强体质，提高工作效率，促进团队合作和员工之间的交流与沟通。本文将
详细介绍工间操活动的实施方案。
一、活动目标
1.提高员工身体健康水平；
2.缓解长时间坐姿带来的身体不适；
3.增强员工体质，减少生病的风险；
4.提高工作效率，减少工作压力；
5.促进团队合作氛围；
6.发展员工之间良好的沟通与交流关系。
二、活动内容
1.工间操形式：每天中午12:00-12:10和下午15:30-15:40，员工
集中在指定区域进行工间操活动；
2.活动场地：选择宽敞明亮的活动场地，确保活动的舒适性；
3.活动设备：准备音响设备播放音乐，提高活动的趣味性和活跃度；
4.活动指导：请专业的健身教练指导活动，保证员工动作标准和安全；
5.活动内容：合理设置工间操动作，注重全身拉伸，包括腰背伸展、手臂上下伸展、颈部伸展等，以放松身体和缓解坐姿带来的不适；
6.活动时间：每次活动持续10分钟，不影响员工正常工作。
三、活动组织
1.活动策划：由企业人事部门负责策划和组织活动；
2.提前通知：提前通知员工活动时间、地点和注意事项，确保员工
的参与度；
3.活动安排：按照员工工作岗位、工作地点，合理安排不同部门的
员工进行活动；
4.活动频率：每天进行两次工间操活动，保证员工每天都有机会参与；
5.活动记录：记录参与活动的员工名单，以便后续统计员工参与情
况和效果评估。
四、活动实施
1.员工动员：活动开始前，由负责的人事部门员工向所有员工做动员，介绍活动目标，强调活动的重要性和益处；
工会开展职工工间操工作方案
工会开展职工工间操工作方案
一、工间操的意义及目的
工会作为维护职工权益的组织，应该不仅关注职工的物质利益，也要关注职工的身体健康。工间操作为一种简单易行的健身活动，对改善职工的体质、提高工作效率具有积极意义。本方案旨在通过开展工间操活动，增进职工间的沟通与合作，提升职工的身体素质，营造积极向上的工作氛围。
二、工间操的内容和形式
1. 内容
工间操应以全身性运动为主，结合职工的工作特点和需求，注重锻炼职工的腰背部、颈肩部、手臂等易疲劳部位。还可以加入放松肌肉、增加柔韧性的动作，如拉伸运动等。
2. 形式
工间操可以分为固定时间和自主选择两种形式。
固定时间是指每天固定安排一定时间进行工间操，可以在上午和下午各安排一次，每次时间控制在15-20分钟。
自主选择是指工会为职工提供一系列的工间操动作，并鼓励职工自主选择适合自己的工间操进行锻炼，可以在工作间隙进行，时间不定，但一般不超过10分钟。
三、组织与实施
1. 组织部门
由工会组织专门的工间操团队，设立负责人和成员，负责制定和安排工间操相关活动。
2. 工会和企业合作
工会应与企业进行积极合作，争取获得场地和设备的支持，确保工间操活动的顺利进行。
3. 资源准备
工会需要准备一些工间操的教学视频或教材，并提供给职工，以便他们自主选择合适的工间操进行锻炼。
4. 宣传和培训
工会应通过宣传栏、企业内刊、企业等渠道，向职工宣传工间操活动的意义和益处，并组织专门的培训班，提供工间操的教学和指导，确保职工能够正确并安全地进行锻炼。
5. 监督和评估
工会应定期组织相关部门对工间操活动进行监督和评估，收集职工的意见和建议，并及时做出调整和改进。
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工间操实施方案和制度、通知【精选文档】廊坊市住房保障和房产管理局
关于在全局组织开展工间操活动的
实施方案
为提升机关精神文明建设水平～提高我局广大干部职工身体素质和身心健康～以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中～按照市直工委的要求～我局决定在全局范围内开展工间操活动～同时备战全市工间操竞赛。具体事宜通知如下:
一、活动主题
强壮体魄～展现风采
二、组织机构
工间操活动贵在坚持。为确保活动有序开展～我局成立工间操领导小组。组长由党组书记、局长郭峰同志担任～副组长由王启志、张福臻同志担任～成员为班子各位成员。下设办公室～办公室主任扈瑞兴兼任～副主任王少峰兼任。办公室设在机关党委～局办公室、人事科、工会、行政等精神文明建设成员单位协调配合～齐抓共管。领操员由梁洪英、李建芳担任。
三、工间操活动内容和安排
工间操以第九套广播体操为主～全市竞赛结束后～活动内容各区可结合实际情况安排。
启动时间为2012年7月16日～活动场地为金桥大厦院内。活动时间原则上工作日每日上午10:00—10:20～也可结合
季节变化适当调整。
请参加活动人员穿平底鞋、着舒适服饰～提前五分钟到固定场地集合。
附件1:廊坊市房管局工间操制度
附件2:工间操出勤考核表
二〇一二年七月二十三日
附件1:
廊坊市房管局工间操制度
为提升机关精神文明建设水平～提高我局广大干部职工身体素质和身心健康～以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中～特制定本制度:
一、工间操采用第九套广播体操。
二、活动场地:金桥大厦院内。
三、活动时间原则上工作日每日上午10::0—10:20～可结合季节变化适当调整。
四、成立工间操监督小组～督导组成员由工间操领导小组组成～并每天派人对工间操出勤进行考核～职工出勤率纳入年终考评之中。
二〇一二年七月二十三日
附件2:
工间操出勤考核表
年月日
科室姓名签到
廊坊市住房保障和房产管理局
关于组建广播工间操表演队的
通知
根据中共廊坊市直工委廊直[2012]41号文件精神～进一步强化广大干部职工的身心健康～提高群众福祉、促进工作的更高效率开展～经局党组同意～决定在全局范围内组织开展工间操活动～局属各科、室、中心、大队和公司要积极响应～认真参与。为迎接全民健身表演赛～我局即将组建表演队～人数不少于30人～并统一
着装～统一集训～各部门身体素质好的40岁以下的同志要主动报名参加～报名截止日期:2012年7月24日～报名地点:805室～电话:6102。联系人:梁洪英李建芳。
机关党委
2012年7月23日
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高二班主任教学工作总结5篇
高二班主任工作总结1
本学期，我担任高二(14)班班主任。在学校领导的支持下，在学生科的领导下，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在从事德育教学过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣，现就本学期班主任工作做如下总结。
一、培养良好的班集体
能否形成一个积极向上，努力学习，团结和睦的集合是至关重要的。只有在良好的班集体中，教师开展教育和教学活动，才能收到较好效果。在培养班集体方面，本学期我主要从以下几方面入手:
(一)注重教室文化的建设
开学初，我组织全班学生把教室布置好，让教室的每一块壁，每一个角落都具有教育内容，富有教育意义。在具体布置时，针对班内学生的特点，从大处着眼，小处着手，制定班级文明公约，张贴名人名言，使学生行有可依，激发学生的上进心。并设立评比栏。班组设置由专人管理的“图书角”，以拓宽学生的知识面。为及时反馈学生情况，设置了班级日记，由班长负责记录。
(二)注意班干部的培养
进入高二以后，班干部换届重新选举，由学生民主投票，产生了一支能力较强，有一定影响力的班干部队伍。对待班干部，我积极引导，大胆使用，注意培养他们的工作能力，要求他们以身作则，“各守其位，各司其职，各尽其责”。另外，定期召开班干部会议，研究解决出现的问题，同时布置新的工作和任务。这样，由于班干部积级配合，以身作则，从而带动全班，收到了较好的成效。
(三)注意养成教育和传统道德教育的结合
高二学生由于已经熟悉了学校的环境，又没有升学上的压力，个别学生纪律开始松动起来，不喜欢别人对他们的行为约束和管教，一些不良行为随之而来，如旷课等，面对这些违纪情况，如果不注意引导或引导不当，学生很容易在这个特殊的学习和生活阶段走入岔道。我的具体做法是:
1、加大学习、执行《中学生守则》、《中学生日常行为规范》的力度。我借助主题班会、演讲会、竞赛等各种形式的活动，来引导学生学习，执行《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，并且配合学生科执行《一日常规》，严格要求学生佩戴校徽，不穿拖鞋，每天自行检查、督促规范养成的效果。
2、注意树立榜样。俗话说“说一千，道一万，不如亲身示范。”榜样的力量是无穷的。人微言轻，班主任言行举止特别重要，要求学生不迟到，不旷课，班主任首先要做到，要求学生讲文明，讲卫生，
班主任事先要做到，平时注意严于律已，以身作则，时时提醒自己为人师表。
3、注意寓教于乐，以多种形式规范学生行为。
心理学告诉我们:人的接受心理由观察能力、感知能力、认识水平、兴趣爱好等心理因素构成，因此，具有广泛性、多样性、综合性的特点，单一的教育管理方式不适合人的接受心理，开展丰富多彩的活动，寓教于乐中正好适合学生的心理特点，能提高教育管理的可接受性。
为此，我先后开过多次主题班会，如《规范一道德》，《我是主人》、《理想与信念》、《要学会学习》、《神圣的使命》。还开过优生学习经验交流会，举办过语文知识抢答竞赛，说成语故事比赛，古典诗歌背诵比赛等，效果都很好。
二、严格的要求是最大的尊重
教育是一门艺术，教育是心灵的耕耘，必须讲究教育有艺术。在实践工作中，我感受最深的便是马卡连珂的一句名言:“严格的要求是最大的尊重”。的确，只有既严格要求学生，又给予他们最大的尊重，才能把班主任工作做好。
俗话说“严是爱，宠是害，不教不导要变坏。”高二14班有几个调皮的学生，在教育转化他们的时候，我曾有过失败的教训和成功的经验，先前，我对他们时常板着一副面孔，严加管教，结果学生表面上对我产生敬畏感和服从感，其实，并不是心悦诚服地接受我的教育
和管理。一段时间后，我改变了方法，对他们给予了大量的爱心，却忽视了严格要求，结果班风涣散，面对这种局面，我苦苦地思索，寻找解决问题的良策，向有经验的老班主任请教，明白了对学生应严中有爱，以爱动其心，以严导其行，既要严格要求，又要给予最大的尊重。
三、“三位一体”的互促法
教育是一项艰巨的任务，单靠班主任显然是不够的，而要先集中各种力量的齐抓共管。通过班主任的工作，把学校、社会、家庭组合成一个整体，形成教育的合力，达到互相促进的目的。我定期和学生家长电话联系，及时反馈学生情况，取得家长的支持，收到了良好的效果。
总之，班主任工作可以说是千头万绪，要想带好一个班级确实值得我们去研究，去多想想方法，特别是像我们这样的青年教师。
高二班主任工作总结2