工间操实施方案和制度、通知【精选文档】

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工间操制度（共5篇）

工间操制度（共5篇）第一篇：工间操制度工间操制度为了改善职工的健康状况，增强体质，提高工作效率，以适应各项工作需要，特制订本单位工间操制度：1、下午四点半为全体职工集体做工间操时间。

2、工间操地点在本单位门前的空地。

3、工间操时间，全院职工自觉参加工间操。

4、工间操动作采用大众工间操，全体人员集中学习体操动作，不得缺席。

5、做工间操时，全体工作人员要跟随广播节奏，动作要到位、统一规范，不可偷工减料。

6、成立工间操监督管理小组，每天派一人监督工间操出勤情况以及动作规范程度，实行相互监督。

7、实行工间操奖励制度，对执行情况较好的小组和个人给予奖励。

第二篇：工间操制度工间操制度为深入贯彻落实全民健身计划（2011-2015年），进一步提高我院干部职工的身体素质和身心健康水平，以强健的体魄、充沛的精力投入到日常工作之中，决定在本院试行开展工间操制度。

1、工间操的开展以不影响工作为前提，形式可以多样化，以第九套广播体操为主，也可以开展健身操、排舞等。

2、工间操时间每日两次，上午10:00—10:10，下午3:00—3:10，视工作情况亦可适当调整。

3、公共卫生科成员及行政后勤人员原则上应全体参加,其他临床科室成员在临床工作允许的情况下积极参加，精神科医务人员应带领病人一起参加，社区卫生服务站自行开展，不作统计。

4、其他临床科室成员在临床工作允许的情况下可在各自的办公室内进行弯腰、伸腿、扭脖子等简单动作。

5、以各科室为单位，由科主任、护士长做好统计记录。

6、工间操记录每月5日前交公共卫生科。

第三篇：工间操制度慢性病综合防控示范区创建工间操制度为了改善街道职工的健康状况，增强体质，提高工作效率，以适应各项工作的需要，特制定本工间操制度：1、9:00—9:30或下午16:00—16:30，为全体职工集体做工间操的时间。

2、工间操地点为沿江小区园内。

3、工间操时间，全体职工自觉参加工间操。

4、工间操动作采用第九套广播体操，全体人员利用空余时间，抓紧学习体操动作。

工间操实施方案和制度、通知【精选文档】

工间操实施方案和制度、通知【精选文档】廊坊市住房保障和房产管理局关于在全局组织开展工间操活动的实施方案为提升机关精神文明建设水平～提高我局广大干部职工身体素质和身心健康～以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中～按照市直工委的要求～我局决定在全局范围内开展工间操活动～同时备战全市工间操竞赛。

具体事宜通知如下:一、活动主题强壮体魄～展现风采二、组织机构工间操活动贵在坚持。

为确保活动有序开展～我局成立工间操领导小组。

组长由党组书记、局长郭峰同志担任～副组长由王启志、张福臻同志担任～成员为班子各位成员。

下设办公室～办公室主任扈瑞兴兼任～副主任王少峰兼任。

办公室设在机关党委～局办公室、人事科、工会、行政等精神文明建设成员单位协调配合～齐抓共管。

领操员由梁洪英、李建芳担任。

三、工间操活动内容和安排工间操以第九套广播体操为主～全市竞赛结束后～活动内容各区可结合实际情况安排。

启动时间为2012年7月16日～活动场地为金桥大厦院内。

活动时间原则上工作日每日上午10:00—10:20～也可结合季节变化适当调整。

请参加活动人员穿平底鞋、着舒适服饰～提前五分钟到固定场地集合。

附件1:廊坊市房管局工间操制度附件2:工间操出勤考核表二〇一二年七月二十三日附件1:廊坊市房管局工间操制度为提升机关精神文明建设水平～提高我局广大干部职工身体素质和身心健康～以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中～特制定本制度:一、工间操采用第九套广播体操。

二、活动场地:金桥大厦院内。

三、活动时间原则上工作日每日上午10::0—10:20～可结合季节变化适当调整。

四、成立工间操监督小组～督导组成员由工间操领导小组组成～并每天派人对工间操出勤进行考核～职工出勤率纳入年终考评之中。

二〇一二年七月二十三日附件2:工间操出勤考核表年月日科室姓名签到廊坊市住房保障和房产管理局关于组建广播工间操表演队的通知根据中共廊坊市直工委廊直[2012]41号文件精神～进一步强化广大干部职工的身心健康～提高群众福祉、促进工作的更高效率开展～经局党组同意～决定在全局范围内组织开展工间操活动～局属各科、室、中心、大队和公司要积极响应～认真参与。

工间操实施方案和制度

工间操实施方案和制度篇一:工间操实施方案和制度、通知廊坊市住房保障和房产管理局关于在全局组织开展工间操活动的实施方案为提升机关精神文明建设水平，提高我局广大干部职工身体素质和身心健康，以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中，按照市直工委的要求，我局决定在全局范围内开展工间操活动，同时备战全市工间操竞赛。

具体事宜通知如下:一、活动主题强壮体魄，展现风采二、组织机构工间操活动贵在坚持。

为确保活动有序开展，我局成立工间操领导小组。

组长由党组书记、局长郭峰同志担任，副组长由王启志、张福臻同志担任，成员为班子各位成员。

下设办公室，办公室主任扈瑞兴兼任，副主任王少峰兼任。

办公室设在机关党委，局办公室、人事科、工会、行政等精神文明建设成员单位协调配合，齐抓共管。

领操员由梁洪英、李1建芳担任。

三、工间操活动内容和安排工间操以第九套广播体操为主，全市竞赛结束后，活动内容各区可结合实际情况安排。

启动时间为2012年7月16日，活动场地为金桥大厦院内。

活动时间原则上工作日每日上午10:00—10:20，也可结合季节变化适当调整。

请参加活动人员穿平底鞋、着舒适服饰，提前五分钟到固定场地集合。

附件1:廊坊市房管局工间操制度附件2:工间操出勤考核表〇一二年七月二十三日二附件1:廊坊市房管局工间操制度为提升机关精神文明建设水平，提高我局广大干部职工身体素质和身心健康，以强健的体魄、旺盛的精力投入到房管工作中，特制定本制度:一、工间操采用第九套广播体操。

二、活动场地:金桥大厦院内。

三、活动时间原则上工作日每日上午10::0—10:20，可结合季节变化适当调整。

2四、成立工间操监督小组，督导组成员由工间操领导小组组成，并每天派人对工间操出勤进行考核，职工出勤率纳入年终考评之中。

二〇一二年七月二十三日廊坊市住房保障和房产管理局关于组建广播工间操表演队的通知根据中共廊坊市直工委廊直[2012]41号文件精神，进一步强化广大干部职工的身心健康，提高群众福祉、促进工作的更高效率开展，经局党组同意，决定在全局范围内组织开展工间操活动，局属各科、室、中心、大队和公司要积极响应，认真参与。

开展工间操活动的通知（精选五篇）

开展工间操活动的通知（精选五篇）第一篇：开展工间操活动的通知为了增强公司员工的健身意识和身体素质，营造“运动、健康、快乐、高效”的工作氛围，积极推动公司员工参与健身运动，缓解工作疲劳，提升工作效能，公司特决定组织开展工间操活动。

现将有关事项通知如下：一．工间操活动的内容、形式和时间要求 1.工间操活动的内容主要是以身体放松的颈椎锻炼以及简单的舞蹈形式。

2.工间操活动的形式开展工间操活动以集中或相对集中的形式进行，由行政部统一组织、各部门配合落实。

3.工间操活动的时间按照健身规律，开展工间操的时间要相对固定并长期坚持，原则上每天上午10点30分、下午3点30分开始，每次5分钟左右。

为了让工间操能够更好地开展起来，现诚挚招募工间操领舞人员，请各部门配合推选出两名领舞人员报至颂大超人，本周内我们将组织工间操的学习，具体时间将会在群里另行通知。

请各位有活力，爱好舞蹈的同事踊跃报名参加哦。

第二篇：关于开展工间操活动的通知关于开展工间操活动的通知全局各单位、各科室：为了增强广大干部职工的体质，以饱满的精神和旺盛的精力积极投入到工作中，在全局干部职工中大力开展做工间操活动，具体事宜安排如下：一、内容：工间操的内容主要为广播体操、太极拳、乒乓球、羽毛球、跳绳、踢毽子等。

二、时间和地点：1、自2012年1月1日开始，每天上午7点40分，全局所有干部职工在规定地点集合，由办公室统一安排干部职工做国家第8广播体操。

2、工间操时间为20分钟。

自2012年1月1日起，每周一至周五上午7点40分，每位干部职工在规定地点集合，7点40分准时播放广播体操音乐，开始做国家第8套广播体操。

同时提供羽毛球、毽子、跳绳等体育器材供大家选择。

3、乒乓球室开放时间：每天下午4：30至5：30分。

三、要求：广大干部职工要充分认识到开展这项活动的重要意义，积极组织和参加，养成良好习惯，有益身心健康，使这项有益的活动长期坚持下去，在我局营造一种积极、健康、向上的和谐文化氛围。

工间操实施方案

工间操实施方案第1篇工间操实施方案一、背景与目的随着社会经济的发展，企业员工的工作压力不断增大，亚健康状态日益普遍。

为了提高员工身体素质，增强企业凝聚力，营造积极向上的企业文化，根据国家相关规定，结合企业实际情况，特制定本工间操实施方案。

二、工间操原则1. 科学性：根据员工年龄、性别、工作特点等因素，合理选择操练内容，确保运动强度适宜。

2. 广泛性：操练项目应适合全体员工参与，注重团队协作，提高员工参与度。

3. 持续性：工间操活动应常态化、制度化，确保长期开展。

4. 安全性：确保操练过程中，员工人身安全。

三、工间操内容1. 热身运动：包括关节活动、拉伸运动等，时间为5-10分钟。

2. 有氧运动：包括广播体操、健身操、舞蹈等，时间为10-15分钟。

3. 力量训练：包括深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，时间为5-10分钟。

4. 放松运动：包括瑜伽、冥想等，时间为5分钟。

四、实施步骤1. 宣传动员：通过会议、公告等形式，向全体员工宣传工间操的目的和意义，提高员工参与意识。

2. 培训指导：组织专业教练对员工进行操练培训，确保员工掌握动作要领。

3. 制定计划：根据企业实际情况，制定详细的工间操时间、地点、频次等。

4. 落实实施：各部门负责人负责组织本部门员工按时参加工间操活动。

5. 检查反馈：定期对工间操开展情况进行检查，及时发现问题，进行调整和改进。

五、保障措施1. 组织保障：成立工间操工作领导小组，负责组织、协调、监督工间操活动的开展。

2. 人员保障：各部门指定一名工间操负责人，负责本部门工间操的具体实施。

3. 经费保障：企业根据实际情况，合理安排工间操活动经费，包括教练费、器材费等。

4. 安全保障：制定工间操安全措施，明确安全责任，确保员工在操练过程中的人身安全。

六、评估与改进1. 定期对工间操活动进行评估，了解员工满意度、操练效果等。

2. 根据评估结果，及时调整工间操内容、时间、频次等，确保活动效果。

3. 鼓励员工提出意见和建议，不断优化工间操实施方案。

工间操活动实施方案

一、引言工间操活动是现代办公环境中一项重要的健身活动，通过短暂的体操运动，可以缓解长时间坐着工作带来的身体疲劳和紧张感，提高员工的工作效率和身体健康水平。

本文档旨在提供一份详细的工间操活动实施方案，以指导企业在办公场所组织开展工间操活动。

二、活动目标本次工间操活动的主要目标如下：1.提供员工身体活动的机会，改善长时间坐姿带来的身体不适。

2.缓解员工的精神压力，提高工作效率和工作质量。

3.增强员工之间的交流与协作，促进团队合作精神的形成。

三、活动内容1.活动时间：每天上午10:00和下午15:00，每次活动持续10分钟。

2.活动地点：办公室工作区域或者会议室。

3.活动方式：–由专业教练带领员工进行简单的体操动作，包括手臂舒展、肩颈放松、腰部扭转等。

–教练现场演示动作，并与员工一起进行示范操作。

–员工根据教练的指导进行动作练习，注重正确姿势和呼吸方法。

–活动中可以适当加入音乐和欢快的气氛，增加员工参与度和乐趣。

4.活动内容的选择：–根据实际情况，针对员工特点选择适宜的活动内容，以满足体能锻炼和放松身心的需求。

–可以根据季节变化，调整活动内容，如夏季增加有氧运动和伸展活动；冬季增加保暖运动和放松活动。

四、活动组织1.确定活动负责人：企业应指定一名专人负责活动组织和协调，确保活动顺利进行。

2.宣传推广：–发布内部通知，明确活动的时间、地点和内容。

–在员工群体中宣传活动的意义和益处，鼓励员工积极参与。

–利用企业内部通讯工具，发布活动相关的文章和宣传资料，提高员工对活动的认知度。

3.配置必要的设备和器材：如音响设备、体操垫等，确保活动顺利进行。

4.制定活动计划：–确定每次活动的具体内容、时间和地点。

–常规活动的基本动作可以固定，但也可以根据员工的反馈和建议进行适当的调整。

–活动计划需要提前制定，并定期进行评估和更新。

5.培训与教练：–需要聘请专业的健身教练进行培训，提高员工的动作标准和技巧。

–教练应具备相关资质和丰富的教学经验，能够很好地引导员工进行体操活动。

工间操活动实施方案及工作计划

一、活动背景随着现代工作节奏的加快，许多上班族长时间处于静态工作状态，导致身体健康状况逐渐下降。

为提高员工的身心健康，增强团队凝聚力，特制定本工间操活动实施方案及工作计划。

二、活动目标1. 提高员工身体健康水平，预防职业病；2. 缓解工作压力，提高工作效率；3. 增强团队凝聚力，营造和谐的工作氛围；4. 塑造企业良好形象。

三、活动内容1. 活动时间：每周一至周五，上午10:00-10:15；2. 活动地点：公司内部空旷场地；3. 活动形式：由公司聘请专业教练，组织员工进行集体工间操；4. 活动内容：主要包括拉伸、力量、柔韧性训练等。

四、活动实施步骤1. 准备阶段：（1）成立工间操活动领导小组，负责活动的整体规划、组织实施和监督；（2）制定详细的实施方案，包括活动时间、地点、内容、参与人员等；（3）邀请专业教练进行授课，确保活动质量；（4）购置必要的活动器材，如音响、体操垫等；（5）对参与人员进行培训，确保活动顺利进行。

2. 实施阶段：（1）活动前5分钟，各部门负责人组织员工集中；（2）活动开始，教练带领员工进行热身运动；（3）进行工间操训练，教练现场指导；（4）活动结束后，进行简单的拉伸放松运动。

3. 总结阶段：（1）收集员工对工间操活动的意见和建议；（2）对活动进行总结，找出不足之处，为下次活动提供改进方向；（3）对表现优秀的员工进行表彰。

五、工作计划1. 第一个月：重点推广工间操活动，让员工了解活动内容和意义；2. 第二个月：持续开展工间操活动，提高员工参与度；3. 第三个月：对活动进行总结，优化活动内容和形式；4. 第四个月：开展“工间操达人”评选活动，激发员工参与热情；5. 第五个月：对优秀员工进行表彰，总结活动成果。

六、保障措施1. 加强宣传，提高员工对工间操活动的认识；2. 建立激励机制，鼓励员工积极参与；3. 加强教练团队建设，提高活动质量；4. 保障活动器材和场地，确保活动顺利进行。

办公室工间操活动实施方案

办公室工间操活动实施方案
一、活动目的
长时间坐在办公室工作容易导致身体疲劳和肌肉僵硬，为了促进员工的身心健康，提高工作效率，我们计划在办公室推行工间操活动。

二、活动时间
每天上午10:00—10:30，下午15:00—15:30为工间操时间。

三、活动地点
公司办公区域内，具体地点根据实际情况安排。

四、参与人员
全体员工，鼓励大家积极参与。

五、活动内容
1.广播体操：每天上午10:00和下午15:00，由公司内部广播播放体操音乐，
员工跟随音乐做广播体操。

2.拉伸运动：每天上午10:20和下午15:20，进行简单的拉伸运动，缓解久坐
带来的肌肉僵硬和疲劳。

3.自由活动：员工可以根据自己的兴趣和需要，在工间操时间自由活动身
体，如散步、做瑜伽等。

六、组织与监督
1.公司成立工间操活动组织委员会，负责活动的组织、监督和评估。

2.各部门负责人需积极配合，确保本部门员工按时参加工间操活动。

3.组织委员会将定期对活动开展情况进行检查和评估，并向全体员工公布结
果。

4.对于不参加工间操活动的员工，公司将给予提醒和督促。

5.公司鼓励员工发挥创造力，提出有利于工间操活动的建议和意见。

七、注意事项
1.工间操活动期间，请保持安静，不要影响其他人的工作。

2.请根据自身身体状况进行工间操活动，避免过度运动导致身体不适。

3.如有特殊情况需请假或调整工间操时间，请提前向所在部门负责人报告。

工间操活动实施方案【最新3篇】

工间操活动实施方案【最新3篇】工间操活动实施方案篇一为创建国家级卫生城市，增强人民体质，提职工健康素质，活跃职工体育生活，进一步推动xxx工间操制度及工间操活动的开展，特制定本方案。

一、指导思想将广播体操作为全民健身的重要内容，促进群众性体育活动开展，建立推动全民健身的长效机制，最终以实现国家级卫生城市的目标。

二、组织领导成立xxx工间操活动领导小组：组长：xx副组长：xxx下设办公室，办公室主任由xx兼任，副主任由xx兼任，负责活动的组织和监督协调工作。

领操员由xx担任，负责我院全体职工的培训工作，并做好活动开展情况记录，建立过程性台账。

三、工间操活动内容和安排工间操采用第九套广播体操，启动时间为20xx年1月15日，活动场地为xxx。

活动时间为工作日每日上午10：00-10：20，下午15：00-15：20，也可结合季节变化适当调整。

请参加活动人员穿平底鞋、着舒适服饰，提前五分钟到固定场地集合。

四、工间操领导小组每天派人对工间操出勤进行监督考核。

工间操活动实施方案篇二国务院《关于加快体育产业发展促进体育消费的若干意见》（国发〔20XX〕46号）中明确指出“政府机关、企事业单位、社会团体、学校等都应实行工间、课间健身制度等，倡导每天健身一小时”。

为切实将全民健身国家战略落到实处，进一步推动我区工间健身活动全覆盖、常态化开展，广泛开展全民健身活动，增强广大干部职工的身体素质，巩固“国家慢性非传染性疾病综合防控示范区”成果，结合我区实际，制定本实施方案。

一、目的意义全民健身是全民健康生活方式的一个重要内容，是增强人民体质，促进身心健康的重要途径。

工间操作为广大职工群众喜闻乐见的健身形式，对于培养集体主义精神、增强组织纪律性、提高凝聚力、发展机关企事业文化等方面能够发挥重要作用，有助于推动我区全民健康生活方式的深入开展，进一步增强广大干部职工群众的身体素质，推进美丽幸福首善之区建设、促进经济社会的和谐发展。

工间操活动实施方案(5篇)

工间操活动实施方案(5篇)工间操活动实施方案篇1学习型：着重培养全院干部职工勤奋好学、学以致用的良好学风：一是规定全院人员每人每天至少应该有一个小时的自主学习，并做好学习笔记，以备考核；二是规定每月第二个星期五为全院职工业务学习日，每月17日为社区责任医生业务培训日；三是聘请市中心医院的专家来院讲课，对职工进行集中学习培训；四是不定期举行集中统一考试，检验学习成效。

五是鼓励职工接受继续再教育，对学费进行按比例补助。

六是抽调技术骨干，到上级医院进修，完成业务的深造和提高。

创新型：坚持走内外两条路线：一是采取“走出去，请进来”的方式，虚心向各兄弟单位及各行各业学习，在不断总结学习经验的基础上，积极探索符合自身特点的创新途径；二是加强对本单位的调查研究工作，深入挖掘内在潜力，进一步完善工作机制和工作内涵，重点是责任医生制度创新、信息化创新、社区卫生服务的创新，率先在全市打造高度数字化的社区卫生服务体系。

规范型：规范型中心卫生院创建将重点抓好以下工作：一是全面推行财政政务公开，建立科学、民主的决策机制；二是简化门诊、住院流程，推行院内首问负责制；三是强化职工劳动纪律考勤，规范诊疗操作规章制度。

高效型：今年着重做好3万多参保居民健康体检任务，需要各社区卫生责任医生团队、临床辅助职能科室紧紧围绕全年工作目标，分解任务，落实到人，真抓实干，加强调度，确保树立“五个第一”理念，努力打造“五大卫生”。

今年我院将在评先树优、物质奖惩上加大力度，严格奖惩兑现，激励干事者、保护创新者，鞭策落后者，切实体现干好与干坏不一样。

节约型：建设节约型医院主要从以下几个方面入手：一是加大宣传，制作横幅、宣传牌等，利用新闻媒体、网络信息等宣传，创造节约氛围；二是建立健全制度，强化监督措施，实行勤俭节约责任制，定期对医生的处方进行审核，实施针对性分析，查处不合理用药的大处方行为；三是强化管理，在水、电、纸张、耗材等方方面面制定综合措施和具体的规定，建立勤俭节约长效运行机制，扎实推进资源节约工作。

工间操活动方案

工间操活动方案
关于教职工工间操活动实施方案的通知
为了响应XXX在全市职工中开展工间操活动的要求，促
进教职工身心健康发展，丰富教师节活动内容，我们结合我校实际，特制定教职工工间操活动实施方案。

一、指导思想
本次教职工工间操活动的指导思想是：关注教职工身心健康，促进教职工团结协作，丰富教师节活动内容。

二、成立学校工间操活动领导小组
为确保本次活动的顺利开展，我们成立了学校工间操活动领导小组，组长为XX，副组长为XX，成员为XX、XX、XX、XX、XX。

三、培训时间与地点
本次培训工作由XXX老师负责，采取集体训练的方式全员参与锻炼。

培训时间为每周星期三第八节和星期四第八节，培训地点在学校篮球场。

四、活动要求及具体分工
1.教职工全员参与，无特殊情况不得缺席。

学校将按时考勤，无故缺席者第八节按缺勤处理。

2.负责培训的老师（XX）必须按时组织教职工参训，认真训练。

3.学校办公室负责训练期间影像资料的收集与上传。

视频上传XXX时间为XX年XX月XX日至XX月XX日。

4.学校总务处保障教职工训练期间的茶水供给。

以上是本次教职工工间操活动实施方案的通知，请各位教职工积极参与，共同营造健康向上的校园文化。

工间操活动实施方案

工间操活动实施方案一、活动背景工间操是一种在工作场所进行的健身操活动，它能有效缓解工作压力，促进员工身心健康，提高工作效率。

对于企事业单位而言，组织工间操活动不仅彰显了对员工的关心和关爱，还可以加强员工之间的团队合作和凝聚力。

二、活动目标1. 提升员工身心健康水平，减轻工作压力。

2. 加强员工与企业之间的沟通与互动。

3. 提高员工工作效率和幸福感。

4. 增强企业团队凝聚力和协作能力。

三、活动内容1. 时间安排：每天安排15分钟，一般选择工作间隙比如上午10:00-10:15。

2. 活动地点：可选择室内或室外场地，如会议室、办公区或企业的康体场所。

3. 活动形式：以音乐为伴奏，由专业教练带领全体员工进行一系列简单易学的健身操动作。

同时，鼓励员工自愿参与，并提供适应各个年龄段和身体状况的不同难度选择。

4. 活动持续时间：一般每次活动持续15分钟，根据实际情况可适当调整，以不影响正常工作为原则。

5. 活动频率：建议每天安排一次工间操，如果条件允许，也可以安排在每周两次的方案中。

四、活动组织与管理1. 责任人：由人力资源部或健康管理部门派驻专门负责工间操活动的工作人员，负责统筹规划、组织实施和后期整理等工作。

2. 活动宣传：在企业内部多渠道宣传活动，如企业公告栏、内部网站、企业微信群等，提前宣传活动目的、时间、地点等信息，让员工有充分准备。

3. 活动准备：在活动前，负责人应准备好活动所需的音乐、场地、器械等，保证活动的正常进行。

4. 健康评估：在员工参与活动之前，建议进行一次简单的健康评估，了解员工的健康状况，确保活动的安全性。

5. 签到与记录：每次活动前，做好员工的签到工作，并进行记录，以便后期统计和分析活动的参与率和效果。

五、活动效果评估1. 参与率评估：统计每次活动的参与人数和比例，以活动的参与率作为评估指标之一。

2. 健康效果评估：通过问卷调查等形式，了解员工参与活动后的身心健康感受，评估活动对员工健康的影响。

工间操通知实施方案

工间操通知实施方案为了促进员工身心健康，增强团队凝聚力，提高工作效率，公司决定实施工间操计划。

以下是具体实施方案：一、时间安排。

工间操时间安排在每个工作日的上午10:00和下午3:00，每次工间操持续时间为10分钟。

工间操的时间不影响正常工作，所有员工必须按时参与。

二、内容安排。

工间操内容主要包括拉伸操、放松操和呼吸操。

通过拉伸操可以缓解长时间坐姿带来的肌肉疲劳，放松操可以舒缓工作压力，呼吸操可以帮助员工调整呼吸，提高工作效率。

三、实施方式。

公司将在每个办公区域配备专业的音响设备，由专门的工间操教练带领员工进行工间操活动。

员工可以选择站立或坐姿进行操练，确保每个员工都能够参与到工间操中来。

四、监督管理。

公司将设立工间操督导小组，负责监督工间操的实施情况。

员工如有特殊情况不能参与工间操，需提前向主管部门请假，并提供相关证明。

对于无故缺席工间操的员工，将进行相应的处罚。

五、效果评估。

公司将定期对工间操的实施效果进行评估，通过员工满意度调查、工作效率提升情况等多方面进行评估。

根据评估结果，及时调整工间操的内容和方式，确保工间操能够发挥最大的效果。

六、宣传推广。

公司将通过内部通知、企业微信等渠道进行工间操的宣传推广，提醒员工按时参与工间操活动。

同时，鼓励员工在工间操后分享自己的感受和体会，增强员工的参与积极性。

七、注意事项。

在进行工间操时，员工需注意动作要轻柔、自然，不要过度用力，避免造成不必要的伤害。

对于有慢性疾病或者其他身体不适的员工，需提前向工间操教练说明情况，以便进行针对性的调整。

以上就是公司工间操实施方案的具体内容，希望每位员工都能积极参与，并享受工间操带来的健康和快乐。

让我们一起为更加美好的工作环境努力！。

工间操活动实施方案

工间操活动实施方案一、活动背景工作之余，适当的运动能够缓解员工的工作压力，增强身体素质，提高工作效率。

因此，为了促进员工身心健康，公司决定开展工间操活动。

二、活动目的1. 促进员工身心健康，缓解工作压力；2. 增强员工团队合作意识，促进同事间的交流和沟通；3. 提高员工工作积极性和工作效率。

三、活动对象全体员工。

四、活动时间每周一次，具体时间为下午工作时间的15:00-15:15。

五、活动内容1. 活动形式：以音乐为背景，由专业的健身教练带领员工进行简单的健身操练习；2. 活动地点：公司会议室或者室外空地；3. 活动内容：活动时间为15分钟，包括热身操、拉伸操、力量操和放松操；4. 活动要求：员工需着便于运动的服装，参与活动时需全神贯注，配合教练的指导。

六、活动保障1. 健身教练：公司将邀请专业的健身教练来指导员工进行健身操练习；2. 活动器材：公司将准备必要的健身器材，如瑜伽垫、哑铃等；3. 安全保障：公司将确保活动场地的安全，避免员工在活动过程中发生意外伤害。

七、活动评估1. 活动效果评估：每月对活动效果进行一次评估，了解员工参与活动的情况和活动对员工身心健康的影响；2. 活动改进：根据评估结果，及时调整活动内容和形式，以提高活动的吸引力和实效性。

八、活动宣传1. 公司内部宣传：通过公司内部通知、企业微信等渠道，及时宣传活动时间、地点和内容；2. 激励机制：公司将设立工间操活动的激励机制，对积极参与活动的员工给予表扬和奖励。

九、活动总结1. 活动总结：每季度对工间操活动进行一次总结，总结活动的效果和问题，为下一季度的活动提供参考；2. 活动成果展示：将活动成果进行展示，鼓励更多的员工积极参与工间操活动。

以上就是公司工间操活动的实施方案，希望通过这项活动，能够让员工在工作之余得到放松和锻炼，提高身心健康水平，为公司的发展贡献更多的力量。

工间操活动实施方案

工间操活动实施方案一、活动目的工间操是指在工作间隙进行的一种健身活动，旨在帮助员工缓解工作压力，增强体质，提高工作效率。

通过工间操活动，可以促进员工之间的交流，增进团队凝聚力，提升整体工作氛围。

二、活动对象本次工间操活动的对象为公司全体员工，包括办公室人员、生产车间人员等。

活动将根据员工的工作时间和工作强度进行安排，确保所有员工都能参与到活动中来。

三、活动内容1. 热身运动：活动开始前，进行5-10分钟的热身运动，包括慢跑、拉伸等，以帮助员工准备好进行更高强度的运动。

2. 健身操：选择适合大部分员工的健身操动作，包括拉伸、踢腿、扭腰等动作，每个动作持续时间为1-2分钟，全套动作持续15-20分钟。

3. 放松活动：活动结束后，进行5-10分钟的放松活动，包括舒展、呼吸练习等，以帮助员工放松身心，恢复精力。

四、活动时间根据员工的工作时间和工作强度，选择合适的时间进行工间操活动。

一般可以选择上午和下午的工作间隙，确保不会影响正常的工作进程。

五、活动频率根据实际情况，可以选择每天、每周一次或每两周一次进行工间操活动。

活动频率应该能够满足员工的健身需求，但又不会影响工作效率。

六、活动地点活动地点可以选择在公司的办公区域、生产车间或者室外空地进行。

根据实际情况，选择一个宽敞、通风、安全的地方进行活动。

七、活动器材在进行工间操活动时，可以准备一些简单的健身器材，如拉力带、哑铃等，以帮助员工进行更多样化的运动。

八、活动组织为了确保工间操活动的顺利进行，可以设立一个活动组织小组，负责活动的策划、组织和执行。

小组成员可以由公司的健身教练、人力资源部门的员工等组成。

九、活动宣传在活动开始前，可以通过公司内部的通知、公告、微信群等渠道进行活动宣传，让员工提前知晓活动的时间、地点和内容。

十、活动评估活动结束后，可以通过问卷调查、员工反馈等方式进行活动评估，了解员工对活动的满意度和建议，以便对以后的活动进行改进。

十一、活动效果通过工间操活动，可以帮助员工缓解工作压力，增强体质，提高工作效率，增进员工之间的交流，增强团队凝聚力，提升整体工作氛围。

学校工间操制度(最新版)

学校工间操制度(最新版）学校工间操制度篇一《**学校教职工工间操制度》为了改善全校教职工的健康状况，增强体质，提高工作效率，以适应各项工作的需要，特制定本制度。

一、全校教职工自觉参加工间操。

二、上午(夏季9:40，冬季9:45)，下午(夏季16:30)冬季16:10)，为全校教职工集体做工间操时间。

三、工间操地点为学校操场，活动室，篮球场等。

四、成立工间操监督小组，每天派人对工间操出勤情况进行考核，奖罚兑现学校工间操制度篇二《教职工工间操制度》**级中学教职工工间操制度针对我校教职工长期伏案工作，缺乏体育锻炼的现状，为进一步提高广大教职工健康素质，响应县政府在全县各机关企事业单位、学校、社区，积极创造条件恢复工间操的要求，定于工作日每天上、下午二节课下组织教职工集体做工间操。

现根据教育局的要求，积极动员全体教职工参与到此项活动中来，因此特制定我校教职工健身活动及工间操制度如下:一、工间操采用广播操、健美操、韵律操、跑操、羽毛球、乒乓球等。

二、坚持领导带头点名登记等制度，确保工间操的出勤率和效果，并作为一项有益的集体锻炼活动长期坚持下去。

规定在工作日每天上、下午二节课下与学生一起运动，积极推广。

三、工间操地点设置在1、2号楼前、3号楼后以及操场。

四、各年级组织人员参与工间操，坚持每天考勤，不定期进行督导考核，无故缺席按旷工处理，每月针对出勤情况，纳入考勤评比。

五、鼓励我校全体教职工开展健身活动，提高身体素质，并合理利用工作时间，持续推动工间操制度和全民健身活动的执行。

二0一三年秋学期学校工间操制度篇三《XX中心小学开展教职工工间操活动实施方案》全民健身运动是增强人民体质的重要途径，工间操、球类活动等是深受广大人们群众欢迎的健身形式。

为了落实市教育局决定在全市教育系统教职员工中开展工间操活动，贯彻“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的理念，深入开展全民健身运动，以增强教师队伍的体质，和谐我校教职工和学生之间的关系，调节教职工身心，增强体质，特制定教职工工间操活动实施方案。

工间操实施方案

工间操实施方案
工间操实施方案范文
全民健身运动是增强人民体质的`重要途径，工间操是深受广大人民群众欢迎的健身形式。

为了深入开展全民健身运动，创建和谐校园，促进教职工身心健康、增强体质，经研究决定全校教职工做工间操。

教职工工间操内容为跑操、太极拳、健美操、健身舞等。

特制定本实施方案。

一、成立工作小组：
组长：邱晓光
执行组长：朱子阳
副组长：晏海猛夏同强
成员：张梅彭玉婉朱玉晗
二、活动时间、地点：
时间：每天上午第一节课后，与学生的课间操同步。

地点安排：1、跑操班主任（或任课教师）随班。

2、太极拳西操场。

3、健身舞：音舞室。

三、活动要求：
1、在编在岗教职工每人须选择一项健身项目并进行登记。

2、按时到达项目地点进行健身运动，时间为20分钟。

四、考核与奖励
1、从2月20日起实施并进行考勤。

2、每月工间操出勤率达到90%（即为达标）以上者即奖励100元∕月，期出勤率低于60%者取消评先评优资格（公假经校长室批准以党政办统计为准）。

3、各考勤小组将考勤情况及时公示，接受师生监督。

工间操活动的实施方案

工间操活动的实施方案一、背景介绍工间操是一种在工作场所进行的健身活动，旨在改善员工身体素质、缓解工作压力、提高工作效率。

随着现代职场工作节奏的加快和办公人员长期久坐的情况，工间操逐渐被各种企事业单位普遍采用。

为了有效实施工间操活动，提出以下方案。

二、目标设定1.改善员工身体素质：通过工间操活动，帮助员工锻炼身体，提高基本体能，增强抵抗力和身体素质。

2.缓解工作压力：工间操活动能够帮助员工放松身心，缓解工作压力，提高工作效率。

3.促进团队合作：通过共同参与工间操活动，加强员工之间的交流与合作，建立良好的团队氛围。

三、活动内容1.制定活动时间：每天上午10:00和下午3:00各进行一次工间操活动。

2.活动方式：根据公司的实际情况，选择适合的工间操方式，可以是简单的拉伸运动、跳绳、动感单车等，也可以是更具创新性和趣味性的活动项目，例如舞蹈操、瑜伽等。

3.活动时间安排：每次活动时间为10-15分钟，保证员工有足够时间参与并得到休息。

四、活动组织1.制定活动计划：由专门的工间操小组负责制定每周的工间操活动计划，确保活动内容多样化且富有趣味性，满足员工的需求。

2.组织推广：通过内部通知、企业微信等途径向全体员工宣传活动内容和时间，激发员工积极性。

3.设立示范区域：在工作场所的某一特定区域设立工间操示范区，用于展示工间操的正确姿势和动作要领，以便员工学习参考。

4.培训与指导：定期邀请专业教练为员工进行工间操培训与指导，确保员工的运动效果和安全性。

五、活动效果评估1.定期调研：通过问卷调查、个别访谈等方式，定期了解员工对工间操活动的意见和反馈，及时发现问题并进行改进。

2.数据统计：关注员工的健康数据，例如体重、体脂肪率等，与工间操活动实施前进行比较，评估工间操活动对员工身体素质的影响。

3.关注工作效率：通过与工间操活动相关的数据指标（如每周工作任务完成率）进行对比，评估工间操活动对工作效率的影响。

六、预期效果通过实施工间操活动，预期在以下几个方面达到明显效果：1.员工的体力和体质明显提高，身体健康状况得到改善。