大学篮球体育课论文感想
大学体育篮球学习心得_大学体育篮球心得体会（通用5篇）
大学体育篮球学习心得_大学体育篮球心得体会（通用5篇）大学体育篮球学习心得_大学体育篮球篇1不得不说，这是我大学第二年的体育课，也是第二次选择篮球课。
其实理由嘛，说实话我不擅长体育项目，而篮球只是作为高中时代唯一的运动方式得以保存下来。
我不能会说打的很好，但是至少比其他项目要好一些。
(如果我选择其他的，那我体育课能否毕业还是一个大大的问题。
)从某种意义上来说，我更倾向去单纯的跑跳投，因为它简单，而且目的明确，便于操作，更没有任何场地限制，只要重复单一的工作就可以短期内取得重要改变。
然而篮球却不是这样的，他需要个人能力，包括身体素质和各种技巧，还有团队配合、心理素质等多方面的要求。
说实话我不是很自信自己有足够的能力在球场上和队友一起取得比赛，事实上往往是有我出现的球队必输的结局。
当然，我依然选择篮球课，因为我觉得我的体育老师——张军，让我觉得篮球课虽然很难，但是很有意思。
巧合的是每一个教我体育的老师都是很健谈的中年人，我和他们在闲暇时候总会对篮球、锻炼、健身方面的话题有一些交流，我得到的信息也大同小异，不过非常受感染的是他们带给我的积极、乐观的生活态度。
这或许是搞体育的人的共性吧，职业的特殊性让他们面对的是一帮朝气蓬勃的学生，还有不会由人为因素改变的运动规则，这本身就是一种世界观的简化和提炼。
然而在这样纯洁的规则运行下，每一个体育老师想向我们传达的都是一种“更快、更高、更强”生活态度。
作为一个不够合格的观察者，我还是能够非常详细的列举张军老师上课的基本流程以及每次训练时的不厌其烦为我们解释的动作要领，我理解，可偏偏我的身体不能，这导致我可能不够满意的成绩——但是不要紧，我有一颗爱运动的心。
就像“361”的广告那样揭示的“多一度热爱”，不得不说每个积极乐观的人都有一份对运动的情有独钟。
就连我年近半百的父亲每天都坚持早起打太极拳，然而我们这一代却宁愿把青春献给被窝，还有网游、宿醉等等不靠谱的借口上。
呼吸清晨的空气，然后在操场上慢跑几圈，或许只是会让你胃口增加积分，却换来一天的抖擞精神。
大学体育课论文对篮球运动的认识精编(1)
大学体育课论文对篮球运动的认识精编(1)随着社会的发展，大学生的生活压力越来越大，体育课也逐渐成为了缓解压力的重要途径之一。
在体育课上，篮球运动是一项比较受欢迎的课程，不仅有助于增强身体素质，还可以培养学生的协作意识和团队精神。
本篇论文将就篮球运动对大学生的意义、篮球运动的技术要求以及篮球运动训练的注意事项三个方面进行探讨。
一、篮球运动对大学生的意义篮球运动作为一项团体项目，可以让学生在体育课上感受到集体的力量，增强集体协作和团队精神，培养学生的整体协作能力和组织能力。
同时，篮球运动的氛围也能促进同学之间的沟通与交往，增加同学之间的友谊和互动。
另外，篮球运动是一项很好的锻炼身体的运动项目，它能够锻炼大学生的耐力、速度、反应力和协调能力，有助于保持身体健康，预防常见的疾病，提高身体素质和身体自控能力。
二、篮球运动的技术要求篮球运动有其特殊的技术要求。
首先，它需要高度的协调能力，篮球动作的完成需要双手、双脚的配合，要求学生具备协调的手眼位移能力，提高学生反应和协调能力；其次，需要学生具备较高持球和传球的能力，学生需要掌握接球、塞球和传球的技能，不但要求速度快，而且需要正确的姿势和动作；另外，篮球运动还需要学生具备弹跳、转身和投篮的能力，这是要求学生具有较快的反应能力，并且也需要高超的技巧。
三、篮球运动训练的注意事项在篮球运动的训练中，需要注意以下事项：首先，要加强体育锻炼，在教练的指导下合理安排体育训练计划，以适应大学生的身体素质水平，避免过强烈的体育训练所带来的身体负担。
其次，适当安排比赛计划，培养学生的竞赛意识，激发学生之间的热情和团队合作表现。
而在篮球运动中，还有一个比较关键的问题——如何预防运动伤害。
对于这一问题，学生和教练需要了解运动伤害发生的原因，并且采用正确的防护措施，以避免意外伤害的发生。
综上所述，篮球运动对于大学生来说具有很重要的意义，它不但能促进学生之间的友谊，还可以锻炼他们的身体素质和心理素质，培养协作精神和团队精神。
2023年体育课打篮球 篮球体育课心得体会(实用10篇)
2023年体育课打篮球篮球体育课心得体会(实用10篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球实践心得总结(通用22篇)
篮球实践心得总结(通用22篇)(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学体育课论文对篮球运动的认识
大学体育课论文对篮球运动的认识Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】对篮球运动的认识这学期的体育课我选了篮球课，之所以选修篮球，是因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。
而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。
经过一学期的篮球课学习，我学习到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。
下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。
篮球技术分为进攻和攻守两大部分。
进攻技术包括传、接球，投篮，持续攻破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
想要打好篮球，首先得练好篮球技术。
篮球技术分为进攻和防守两大部分，各个部分都由许多技术所组成。
除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外，其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。
篮球运动是技术与战术的完美结合。
单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。
同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。
只有技术、战术均衡发展，完美配合，方能将篮球运动发挥的相当的高度。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多边形和高质量。
投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。
投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
大学体育课篮球心得体会(通用19篇)
大学体育课篮球心得体会（通用19篇）通过撰写心得体会，我们可以更好地总结和概括自己在某一领域的经验和见解，形成自己的个人风格和特点。
心得体会是一种对自己所经历和思考的总结，以下是一些优秀的范文，供大家参考和学习。
篮球体育课心得体会在学校参加了一学期的篮球课外班，对篮球充满了浓浓的兴趣，一直有个心愿，想在现场看一次真正的篮球比赛。
今天，妈妈答应带我去国家体育馆看cba篮球赛了，在经过一道道的安检程序后，我们终于进入了体育馆内。
首先，我看到的是篮球队员们分组正在练习投篮，大家都非常的遵守秩序，一个人投完篮转身到队尾重新运球排队，并且都不厌其烦的重复着这一个动作。
妈妈告诉我说：“这是运动员们在做热身，并且通过投篮练习在找感觉，多投多练准确率才能提高。
”我突然想到，老师平时让我们多做口算练习，好像也是这个目的，就是：“熟能生巧”的意思吧。
刚坐好一会儿，在一声哨响之后，比赛正式开始了。
队员们互相传球、投篮，动作特别漂亮每次进球之后，我们都会大声喊“好”。
但是也有传球传丢了，或者投篮没有投进去的时候，大家都会发出一声叹息。
现场气氛时而欢快，时而紧张。
妈妈告诉我说：“篮球是一项团体运动，单独一个人的技术再高超，没有队友的配合也是不行的，团队也不能取得最终的胜利。
”这时，我好像突然明白了点什么，我们的班主任张老师，就好像是篮球队的教练，统一教导我们，我们三(2)班的同学，就好像是每一位篮球队员，要听从指挥，在管好自己的同时，还必要和同学们团结一致，互相帮助，遇到困难一起解决，这样我们才会成为最棒的班集体。
看完篮球回到家，我自己也暗暗地下定决心，以后在学校，我也要向篮球队的大哥哥们那样，听老师的话，好好学习，团结同学，做一名优秀的小学生。
大学篮球体育课心得经过一个学期的篮球课，我喜欢上了打篮球，也喜欢上了看nba。
正如我们所看到的一样，现在世界上最火热、“粉丝”最多的运动，毫无疑问，就是nba了。
但真正接触了篮球才发现我只是简单地认识篮球却并不真正地了解篮球，了解这项运动，因为篮球的魅力是无限的。
体育篮球心得体会7篇
体育篮球心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学体育篮球的心得体会范文5篇
大学体育篮球的心得体会范文5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
下面是关于大学体育篮球的心得体会范文5篇，希望对你有所帮助大学体育篮球的心得体会(1)篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。
首先，篮球是一项锻炼性运动。
它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。
它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。
据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次，它包含着很多技巧。
我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。
但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。
实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。
虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外，它还是一种精神。
它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。
说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。
了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。
但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。
就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。
”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。
说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。
它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。
我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。
老师给我们将传球、运球和三步上篮。
但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。
篮球课学习心得(精选5篇)
篮球课学习心得（精选5篇）篮球课学习心得一：篮球课心得体会从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。
实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义，在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体，让身心都得到了锻炼。
在篮球课上我学会了运球，传球，三步上篮，定点投篮，和三人篮球的对打。
同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。
在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增强。
以下是我对这两年的篮球课的心得和体会。
这门课上，给我印象最深的，是老师对态度的强调。
首先，老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评，告诫我们要珍惜时间。
其次，老师强调了防守的重要，认为防守是态度的表现，是赢球的基础。
老师讲，打球主要是态度，做人也一样。
想一想，老师说的很对。
球如果想打好，就要有一个端正的态度，珍惜每一分钟，踏踏实实做好。
天道酬勤，只要努力付出，一定会有收获。
防守上如果不用心，不重视对手，即使比别人强一些，也还是会因为自己的大意而被打败。
龟兔赛跑里兔子就是不重视对手，没有一个好的态度而被打败的。
进攻不一样，没有谁进攻时不兴奋的，只有防守最检验人的态度。
这个道理联系到日常生活中也是一样的。
学习不认真听讲就会遗漏重点，再聪明也无济于事，生活上没有一个端正的态度，干什么也是丢三落四，既浪费了时间又没有效果。
如今我们正处在学习、工作的最好时光，精力充沛，只要用心，一定会有所收获。
如果现在没有一个好习惯，遇事不能端正态度，以后就很难有什么成就了。
接下来从技术层面分析我在这两年的篮球学习过程中得到的收获和心得体会.篮球技术分为进攻和防守两大部分。
大学体育课论文：对篮球运动的认识
大学体育课论文：对篮球运动的认识第一篇：大学体育课论文：对篮球运动的认识对篮球运动的认识这学期的体育课我选了篮球课，之所以选修篮球，是因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。
而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。
经过一学期的篮球课学习，我学习到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。
下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。
篮球技术分为进攻和攻守两大部分。
进攻技术包括传、接球，投篮，持续攻破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
想要打好篮球，首先得练好篮球技术。
篮球技术分为进攻和防守两大部分，各个部分都由许多技术所组成。
除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外，其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。
篮球运动是技术与战术的完美结合。
单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。
同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。
只有技术、战术均衡发展，完美配合，方能将篮球运动发挥的相当的高度。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多边形和高质量。
投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。
投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，课分为双手和单手两种：从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。
体育篮球课程的心得体会(2篇)
第1篇自从进入大学以来，篮球课程成为了我大学生活中不可或缺的一部分。
在这段时间里，我不仅学会了篮球的基本技巧，更重要的是，我收获了成长、友谊和自信。
以下是我对体育篮球课程的一些心得体会。
一、技能提升1. 基本功训练在篮球课程中，基本功训练是最基础也是最关键的环节。
通过教练的耐心指导，我学会了正确的投篮姿势、运球技巧和脚步移动。
这些基本功的训练不仅让我在比赛中更加从容不迫，也提高了我的身体素质。
2. 战术配合篮球是一项团队运动，战术配合对于比赛的胜负至关重要。
在课程中，我们学习了多种战术配合，如快攻、阵地进攻、防守转换等。
通过不断的练习和实战演练，我深刻体会到团队协作的重要性，也学会了如何在比赛中发挥自己的优势。
二、团队精神1. 互相支持在篮球比赛中，团队精神体现在每个队员的互相支持上。
当我遇到困难时，队友们总是给予我鼓励和帮助；同样，当队友们遇到困难时，我也会尽我所能去帮助他们。
这种互相支持的氛围让我感受到了篮球带来的温暖。
2. 拼搏精神篮球场上，拼搏精神是胜利的保障。
在比赛中，我们面对强敌，不退缩、不放弃，始终保持高昂的斗志。
这种拼搏精神不仅让我在球场上更加自信，也让我在生活中更加坚强。
三、自信心的培养1. 技能进步带来的自信通过篮球课程的学习，我的技能得到了很大的提升。
每当我在比赛中表现出色，得到教练和队友的认可时，我的自信心就会得到增强。
这种自信心的培养让我在今后的学习和生活中更加勇敢地面对挑战。
2. 团队荣誉带来的自信在篮球比赛中，我们不仅为个人荣誉而战，更为了团队荣誉而努力。
每当我们的球队取得胜利，获得荣誉时，我的自信心也会得到提升。
这种团队荣誉感让我更加热爱篮球，也让我更加珍惜与队友们共同度过的时光。
四、身心健康1. 身体素质的提高篮球运动是一项全身运动，通过篮球课程的学习，我的身体素质得到了很大的提高。
在比赛中，我能够承受更大的压力，保持良好的竞技状态。
2. 心理素质的锻炼在篮球比赛中，心理素质的锻炼至关重要。
大学生篮球体育课感言
作为一名大学生，我深知体育课对于我们的重要性。
在众多体育课程中，我选择了篮球，因为它不仅让我锻炼了身体，更让我收获了快乐、友谊和成长。
在这里，我想分享一下我在篮球体育课上的感悟。
一、篮球课让我明白了团队合作的重要性在篮球场上，每个人都有自己的位置和职责。
要想赢得比赛，就必须发挥团队的力量。
在篮球课上，我学会了如何与队友沟通、配合，共同为一个目标而努力。
在团队合作中，我体会到了团结的力量，也认识到了个人与集体的关系。
这种团队合作的精神，不仅体现在篮球场上，更融入到我的学习和生活中。
二、篮球课让我收获了快乐每当我在篮球场上奔跑、跳跃，尽情挥洒汗水时，我都会感到无比的快乐。
篮球让我忘却了学习的压力，让我在紧张的学习之余，得到了放松和愉悦。
在篮球课上，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起分享快乐，共同进步。
这种快乐，让我更加热爱篮球，也让我更加热爱生活。
三、篮球课让我学会了坚持篮球是一项考验耐力和毅力的运动。
在篮球课上，我遇到了许多困难，比如投篮不中、传球失误等。
但是，我从未放弃过。
在教练和队友的鼓励下，我一次又一次地挑战自己，不断突破自己的极限。
这种坚持的精神，让我在篮球课上取得了进步，也让我在人生道路上更加坚定。
四、篮球课让我认识到了自己的不足在篮球课上，我发现自己有很多不足之处。
比如，我的投篮姿势不规范，我的防守意识不强等。
在教练的指导下，我努力改正自己的不足，不断提高自己的技术水平。
这个过程让我明白，只有不断学习、不断进步，才能在篮球这条道路上走得更远。
五、篮球课让我体会到了体育精神在篮球课上，我深刻体会到了体育精神。
这种精神包括：尊重对手、公平竞争、永不放弃、勇往直前等。
在比赛中，我们不仅要追求胜利，更要注重体育精神的传承。
这种精神，不仅让我在篮球场上更加勇敢，更让我在人生道路上更加坚定。
六、篮球课让我明白了人生的意义篮球课让我明白，人生就像一场篮球比赛，充满了挑战和机遇。
在人生的道路上，我们既要学会与他人合作，又要学会独自面对困难。
大学体育篮球的心得体会范文5篇
大学体育篮球的心得体会范文5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
下面是关于大学体育篮球的心得体会范文5篇，希望对你有所帮助大学体育篮球的心得体会(1)篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。
首先，篮球是一项锻炼性运动。
它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。
它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。
据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次，它包含着很多技巧。
我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。
但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。
实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。
虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外，它还是一种精神。
它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。
说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。
了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。
但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。
就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。
”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。
说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。
它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。
我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。
老师给我们将传球、运球和三步上篮。
但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。
篮球的心得体会5篇
篮球的心得体会5篇心得体会是一种把人生经历中的感想用文字记载下来的重要文体，需要发散思维，通过写心得体会的方式，可以记录自己对生活的看法，作者今天就为您带来了篮球的心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。
篮球的心得体会篇1篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。
现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。
快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。
篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高超，若没有其它的队员的配合，传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。
一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。
不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰!有一段时间为了提高篮球技术，还专门找了篮球书来看。
篮球书上写许许多多的最基本的技术,看似很简单,原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了。
如果连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义.在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。
在球队中我不能让自己拖同学的后腿.而熟练掌握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地掌握传球的时机.对我个人而言,投篮技术是我平时练习得最多也是掌握得较好的技术,但在真正的比赛中并不是容易发挥出来的,它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的.记忆中老师讲的最详细的是投篮的姿势：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍偏向左侧，左脚比右脚却稍靠前，双脚微屈，半球上举，左手手腕后伸，使球体大部分重量落在左手，右手从右侧轻轻扶住球体，前脚掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸左臂将球投出，投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上，向前，指尖是最后离开球体的部位。
大学体育篮球论文(集合4篇)
大学体育篮球论文(集合4篇）大学体育篮球论文（1）一直以来，在众多的体育运动之中，篮球都是广大青少年十分喜爱的运动形式，在大学体育教学过程中，高质量的篮球课堂教学不仅能够有效提高大学生的身体素质，而且能够较好的锻炼和培养学生的团队合作能力，给学生未来的成长和发展奠定坚实基础[1]。
但是从当前的大学体育篮球教学情况来看，教学模式较为传统，对于学生篮球基本功的重视程度不够，长期处于这样的教学模式之下，学生的篮球基本功很难得到有效的提升。
因此，作为大学体育教师，在进行篮球课的教学过程中，应该加强对学生基本功的训练强度，将篮球基本功重视起来，并且让学生明白，要想提升篮球技巧，必须从练习基本功开始，以不断提高篮球技能。
本文就来谈一谈在大学体育课堂篮球基本功练习的方法[2]。
一大学体育教学中篮球基本功的主要内容篮球是一项综合性的体育运动，需要调动身体的每一个器官，因此在进行篮球基本功训练的过程中，应该针对每一项基本功进行全面系统的练习，这样才能起到预期的训练作用。
因此，在分析大学体育课堂篮球基本功练习策略之前，首先有必要对篮球基本功的内容进行简要阐述，以便在进行练习的过程中明确具体的训练内容。
一般来讲，大学体育课堂篮球基本功主要包含以下几个方面：（一）手部基本功。
篮球是一种以手部基本功为主的运动，因此在基本功练习的过程中，应该重点关注手部基本功的训练，手部基本功一般来讲就是运球过程中的手感。
因为在篮球运动中，无论是运球、带球还是传球，都需要手部具有一定基本功，这样才能更好的提升运动质量。
可以说，篮球运动中，手部基本功将直接影响篮球运动的整体质量，通常情况下，手部的基本功可以通过大量的运球和传球，进而培养一定的篮球手感来训练[3]。
（二）腿部基本功。
除了手部基本功之外，在大学体育篮球运动之中，腿部基本功同样具有至关重要的作用，因为篮球运动过程中需要不断的进行奔跑和跳跃，并且绝大多数的篮球基本动作都是以腿部为支撑，也是以腿部动作为基础的。
对篮球课的体会和收获(专业14篇)
对篮球课的体会和收获（专业14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学体育课论文对篮球运动的认识精编(一)
大学体育课论文对篮球运动的认识精编(一)
篮球是一项广受欢迎的体育运动，而在大学体育课中，篮球便是一个备受瞩目的课程。
本文将从篮球对身体的益处和对人们的社交交往方面，以及篮球运动的技巧和战术方面对大学体育课论文对篮球运动的认识进行精编。
1. 篮球对身体的益处
篮球是一种高强度的有氧运动，可以增强肌肉力量，提高心肺功能，增强耐力，改善身体素质。
此外，篮球还可以促进血液循环，改善身体代谢，帮助维持健康体重，增强免疫系统，预防疾病。
2. 篮球对人们的社交交往方面
篮球是一项团队运动，需要球员之间的合作和配合。
通过篮球运动，人们可以加强友谊，增加互相了解的机会，提高相互信任和尊重的程度，形成良好的集体意识，从而增强社交交往能力。
3. 篮球运动的技巧和战术方面
篮球运动需要掌握一定的技巧，如传球、盘带、射门等，以及一些基本战术，如进攻和防守等。
在篮球运动中，球员需要灵活地应对各种场上情况，掌握技能和战术部分是成功的关键。
总之，在大学体育课论文中，篮球运动是一个值得研究和认识的优秀体育运动项目。
通过篮球运动的实践和认识，可以提高身体素质、增强社交交往能力和掌握一些重要的技能和战术，对年轻人的全面发展有很大的好处。
篮球体育课的感想
篮球体育选修课——心得感悟时间如同滚滚而逝的流水，轻轻地来，然而却匆匆的走。
回眸间，大学的新学期就即将在短暂之中画上句点。
但在这短暂之中我看到了很多的灯火阑珊，让我认识了心仪已久的篮球，更让我感悟到了许多的做人道理。
篮球一直是我比较钟爱的体育运动。
因为我感觉它的协调性、节奏性和对抗性能够让人很好的舒展自己。
但我从未真正的去学过篮球，于是这学期我改变了主义和想法。
经过一学期的篮球学习我基本上对篮球了解了一点，我感觉篮球不仅可以培养我们坚强的意志品质、团结协作的精神，良好的心理素质、公平竞争的意识而且还可以培养我们的体育文化修养和做人素质修养。
篮球课有时候是有点累，但我感觉并不枯燥。
在帅老师的教导下，使我的课程不是包袱，而是一种享受，让我们感觉很轻松，很活跃。
虽然只有十几节课的课程，尽管是选修课，但我一直把它作为必修课来学，学不到什么专业技能，但我还是受益匪浅。
下面从观看“重工杯”决赛——我院成功卫冕这场精彩比赛来谈我的感想。
这是我院和计算机学院上演的“重工杯”巅峰对决。
最终我院以58：44成功卫冕。
在这场比赛中我院男篮打得非常的积极，一开场就取得巨大领先。
我感觉这点非常好，好的开端是成功的一半，首先在气势上和自己的心理上就战胜了对方。
篮球不仅打的是技术和战术还有就是心理。
随后我院男篮愈战愈勇，状态越来越好，我想篮球如果气势和手感迎合了自己，你就可以驾驭篮球。
其中有一幕我院男篮打得很认真，不断寻找投篮的机会，心中的弦一直都绷得很紧，对于这点我想比赛中我们应该聚精会神，不要随意松懈，也许这是对手扭转乾坤的好机会。
最后我院男篮不断地断球，传球，投篮一气呵成，这让看到了篮球的连贯性，节奏性和协调性。
在激情和欢呼声中我院男篮战胜了对手。
在这场比赛中我不仅学到了很多的篮球要点，同时也让我明白了一个运动员的职业修养的重要性。
在此非常感谢教导我一学期的帅涛老师，谢谢你一直以来的栽培和教导，篮球课结束了，但我的激情和运动的热血永不停息。
大学体育课论文：对篮球运动的认识
对篮球【2 】活动的熟悉这学期的体育课我选了篮球课,之所以选修篮球,是因为篮球活动是一项很普及的活动项目,它具有较大的吸引力,既能加强体质,促进健康,又能丰硕人们的业余文化生涯,振奋精力,从而进步工作进修效力;它能使参加者更多的控制篮球活动方面的常识和进步活动程度.并且可以或许造就我们的联结友好的集体声誉感,严厉的组织规律性和倔强的意志品德积极拼搏的精力.经由一学期的篮球课进修,我进修到了很多有效的技巧和技能,篮球程度有了很大的进步.下面是经由进修,我在篮球方面的一些心得领会.篮球技巧分为进攻和攻守两大部分.进攻技巧包括传.接球,投篮,中断攻破;戍守技巧包括抢.打.断球;移动和抢篮板球既属于进攻技巧又属于戍守技巧.篮球技巧是篮球战术的基本.想要打好篮球,起首得练好篮球技巧.篮球技巧分为进攻和戍守两大部分,各个部分都由很多技巧所构成.除了进攻与戍守技巧中均有移动和抢篮板球外,其进攻技巧有传球.接球.投篮.运球.冲破等,戍守技巧有戍守敌手.抢球.打球.断球等.篮球活动是技巧与战术的完善联合.单纯的技巧,因为没有战术的合营,其只能是五小我各自为战,再好的技巧,在对方的战术合营进击下也无法施展感化,只能以掉败了结.同样,单纯的战术,没有技巧的支持,再完善的战术合营也不可以或许很好的施展出来,最后也只能圆满出局.只有技巧.战术平衡成长,完善合营,方能将篮球活动施展的相当的高度.任何精确的战术意图和先辈的战术合营的实现,都请求运发动必须闇练控制必定命量的和质量的技巧动作做保证,没有技巧也就谈不上战术.只有技巧控制得扎实.闇练.先辈,才能保证战术的多边形和高质量.投篮：投篮是篮球活动的重要进攻技巧.投篮得分的若干决议一场竞赛的输赢.应用各类攻防技巧和战术的目标都是为使己方多得分和限制对方得分.投篮技巧动作已成长近30多种,就投篮手段说,课分为双手和单手两种：从移动方法说,可分为原地投篮.行进投篮和挑起空中投篮.投球是得分的最后一步,是症结的一步,是以重要性也比较显著.投球的要素包括：（1）手段精确.调和.严厉以及合理应用身材力气是投准的症结.（2）精确的对准点.（3）适中的弧形路线.（4）控制球的扭转规律.控制了根本要素之后,可依据不同情形采用不同投篮办法.为了防止封盖,可采用原地双手头上投篮,此合适于身材嵬峨的队员.当活动速度较快时,可采用行进间单手肩上投篮.行进间单手低手投篮.行进间双手低手投篮等. 现代篮球竞赛中广泛采用的投篮办法是原地单手肩上投篮,它具有出手点高,便于变换其他动作和不易被封截的长处,并且在不同的地位和距离都能应用.传.接球:在攻.守剧烈反抗中,要传好和接好球,起首在于不雅察.扩展视野.在后场由戍守转入进攻时,应当先看前场,再看后场,争夺长传快攻的机遇.在阵地进攻时应先看内线,再看外线,先争夺篮下的有利进攻机遇.篮球传球技巧是篮球竞赛中进攻队员之间组织进攻时有目标地转移球的办法.传球的质量关系到战术的后果,竞赛的输赢.是以传球请求做到精确.敏捷实时.隐藏.多变.在竞赛中具体选用何种传球方法要视处于何种状况而定.双手胸前传球是最根本.最常用的传球办法.它的特色是精确.敏捷,合适于不同偏向和距离,也可以跑动中和起跳在空中时应用,并且便于投篮和冲破.所以在活动中一般可选用此法.当距离较近时可采用双手低手传球法.当队员身材比较嵬峨时可采用双手头上传球.当需快攻狙击时可采用单手肩上投篮.它精确性高,速度快,较多实用于快攻狙击,是一种中远距离的传球办法.除此外,还有勾手传球.单手体侧传球.单手低手传球.单手胸前传球.反弹传球等传球技巧,它们都合适于其他一些情形.总之须要依据不同形势,合理选用传球办法,可以达到出奇不意的后果.运球和持球冲破;这是小我进攻的重要手腕.运球做为一项最根本的技巧请求,也须要队员闇练控制.运球的目标是为了将球紧紧地控制在本身的手里以及为冲破.传球等做好预备.是以运球的技巧必须闇练,对球的感到需好.运球中也可依据不同情形有不同的运球办法.在没有敌手戍守的情形下采用高运球可进步进步速度;须要摆脱敌手的紧逼戍守时可低运球.运球时急停急起,应用速度的变化来摆脱敌手;敌手切断运球路线可采用体前变向换手运球,应用变向摆脱戍守;当无法采用变向运球时采用背向运球,借以摆脱戍守;在敌手堵一侧,距离较近时可背后运球;无法采用体前变向时采用胯下运球.对于体育进修中篮球活动来讲,它就是一项集体反抗的球类游戏项目.它的特色是集体性.反抗性.趣味性.除了具有一般活动项目标锤炼价值外,篮球活动庞杂多变的竞赛进程,不能进步神经体系的灵巧性,进而提嵬峨脑的剖析分解才能和应变才能.竞赛中的集体偶诶和,可以造就学生的团队精力,进步学生精确处理人际关系的才能.篮球技能的控制可以增长人的活动经验积聚,能为往后进修其他活动项目供给必定的关心.篮球活动是一项以球为竞赛对象,以投篮得分为目标的而进行的攻守瓜代,集体反抗的球类活动项目.经常参加篮球活动,可以使身材得到周全锤炼.篮球活动情势灵巧,具有较强的趣味性和竞技性,并轻易普及,深受人们的爱好,它对于加强体质.促进身心健康,进步体育活动的参与意识,造就优秀品德都具有重要的意义.。
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上了大学，体育课给我的感受和高中完全不同，全新的教学内容和方式，使我对体育课有了新的看法。
为此，我首先要感谢老师这一个学期来的辛勤教导和帮助，是你让我对大学体育有了一个初步的认识，明白了体育真谛之所在。
在高中，体育课往往是作为副课看待，学校对体育往往不重视，能压缩课时就压缩，甚至经常占用体育课来学习文化知识；班主任和老师也往往把渴望上体育课的同学视为不思进取只会贪玩的问题学生；而我们，在这种重高考轻体育的教导下，对体育课也存在得过且过的敷衍态度，平时上课就自由活动，甚至跑到图书馆看书。
所以在高中，体育对于我们几乎等同于户外放松课。
但是自从上了蒋老师的课，我对体育有了新的看法。
前几节课，蒋老师就进行点名，这让我明白了在大学，体育课和其他的专业课是同等地位的，提高了对体育课的重视程度。
教学方式发生了新的变化，现在我们可以根据个人爱还选择自己喜欢的体育项目学习。
教学内容也有很大变化。
除了对所选项目的学习，老师还教会了我们许多训练身体柔韧性，增强身体综合素质的动作。
这些动作简单易行，对场地要求小，让我们随时随地都可以进行锻炼。
锻炼也是体育课最直接的目的，通过体育课我们提高了身体素质，保持身体健康。
每次上过体育课，我都会感觉心情舒畅，精力充沛，学习效率显著提高，过去那种牺牲体育课提高成绩的做法实际是得不偿失的，半个小时的体育锻炼将会使整天事半功倍。
所以，最后我得出的结论是体育是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程，也是对人体进行培育和塑造的过程，同时还是教育的重要组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。
最后，我想说这个学期的体育课我个人收获很大。
而且老师为人随和，富有亲和力，但在重要问题上绝不马虎，人格魅力深深打动了我，我会好好向您学习。
再次向蒋老师表示感谢，如果有机会，以后还选蒋老师的课。