2019年养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿-范文资料
养成良好卫生习惯国旗下讲话稿增强卫生意识提高文明素养
养成良好卫生习惯国旗下讲话稿增强卫生意识提高文明素养尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我想和大家一起分享有关养成良好卫生习惯的重要性，以及如何提高我们的文明素养。
希望通过这次讲话，我们能够真正认识到卫生的重要性，意识到作为一名文明公民的责任，从而养成良好的卫生习惯。
首先，卫生意识的重要性不容忽视。
卫生是健康的基础，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。
保持环境的卫生，能够预防疾病传播，减少病菌的滋生，为我们的健康提供了最基本的保障。
同时，良好的卫生习惯也能培养我们的自律能力和责任心，让我们成为一个更加自立、自律、有素质的人。
其次，要提高我们的文明素养，养成良好的卫生习惯是必不可少的。
文明是一个国家和社会进步的象征，而个人的文明素养则是构建文明社会的基础。
养成良好的卫生习惯是提高我们的文明素养的重要方面之一、通过养成良好的卫生习惯，我们能够建立起良好的秩序，维护整洁、安全的环境，提高居民的整体素质和幸福感。
那么，应该如何养成良好的卫生习惯呢？首先，我们要从小事做起，从自己做起。
我们可以从保持个人卫生开始，比如勤洗手、勤剪指甲、勤洗脸等，养成良好的个人卫生习惯。
同时，我们也要重视周围环境的卫生，比如不乱扔垃圾、不随地吐痰、不在公共场所大声喧哗等，从而影响身边的人，带动更多人养成良好的卫生习惯。
其次，学校和家庭的教育也是至关重要的。
学校是我们接受教育的地方，家庭是我们成长的温床。
学校和家庭应该加强对学生的卫生教育，引导他们养成良好的卫生习惯。
学校可以组织开展卫生日活动，让学生亲身体验清洁环境的重要性；家庭可以从日常生活中的小事开始，引导孩子爱护环境，树立正确的价值观。
最后，我们要通过广泛宣传和社会参与，让更多的人认识到卫生的重要性，并共同努力营造一个整洁、文明的环境。
政府、社区、媒体等应该加强宣传，让更多的人了解卫生知识，提高卫生意识。
同时，我们也要积极参与社区和学校组织的卫生行动，亲自参与到卫生事务中，共同营造文明的环境。
养成良好卫生习惯国旗下讲话稿（精选18篇）
养成良好卫生习惯国旗下讲话稿（精选18篇）养成良好卫生习惯篇1尊敬的老师们、同学们：早上好!今天我国旗下讲话的题目是《养成良好的个人卫生习惯》!今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。
但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。
我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?一、保持良好的个人卫生习惯。
注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。
随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。
要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一辈子。
三、教室保持空气流通。
不要长期、经常呆在空气流通不畅、人员密集的公共场所。
随着天气逐渐变冷，要注意保暖;教室保持通风状态，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。
良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
四、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。
每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。
我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长并努力作出我们应有的贡献!养成良好卫生习惯国旗下讲话稿篇2各位老师、同学们：大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。
养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文（8篇）
养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文（8篇）在当今社会，讲话稿在我们的视野里出现的频率越来越高，那么有教育作用的讲话稿该怎么写呢？以下是小编整理的一些养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文，欢迎阅读参考。
养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文（精选篇1）亲爱的同学们、老师们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是：养成良好的卫生习惯！今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。
但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。
我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢？那就是保持良好的卫生习惯。
培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，还要制止其他同学不讲卫生的行为。
1、班级卫生要打扫干净。
每次打扫卫生要做到快速干净，并且每天的值日组长要会分配，分工明确，让每个值日生都动起来，让我们的教师保持干净明亮的状态。
那么每个小朋友都要随时珍惜值日生的劳动成果，随手捡起教室和校园的果皮纸屑。
2、桌椅排放要整齐。
每节课下课10分钟时间，小朋友们要在这10分钟内将自己的桌椅摆放整齐，检查自己周围地面是否干净，不干净要赶紧打扫一下，让我们的教室保持干净整齐。
同时我们也要提醒其他小朋友也要这么做。
3、勤洗手。
我们生活在一个充满看不见的细菌的环境，为了保持我们的身体健康，小朋友们一定要勤洗手。
上完厕所要洗手、吃饭前要洗手、捡完垃圾要洗手。
等等。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。
希望每个小朋友都能养成良好的卫生习惯。
养成良好卫生习惯的国旗下讲话稿范文（精选篇2）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是来自__班的__X，今天我所要演讲的题目是，养成良好的卫生习惯，首先请让我感谢在做的老师的栽培，是你们的教育让我才有机会站在这里，其次请允许我对在座的老师和同学表示衷心的感谢。
养成良好的卫生习惯演讲稿集锦9篇
养成良好的卫生习惯演讲稿集锦9篇养成良好的卫生习惯演讲稿篇1老师们同学们：大家好，今天我为大家演讲的主题是“讲文明讲卫生讲道德”之《一屋不扫何以扫天下》。
讲文明讲卫生是从我们很小的时候启蒙老师就告诉我们的道理可是刚跨出小学校门的我们就忘记了，不仅是我们甚至周围的大人们也忘记了，不信请看。
在40万平方米的`天安门广场中却出现了60万块口香糖残渣，除此之外果皮纸屑更是给环保部门造成了极大的压力……也许你觉得天安门的事离你很远，那就来看看我们的圭斋路人民路劳动路。
在各条路上，垃圾桶很多，可丢在垃圾桶旁边的垃圾更多，瓜子壳塑料袋吃剩了的馒头包子随处可见……还有，在我们校园里，这样的现象也屡见不鲜。
当你劝告他们时，他们却理直气壮地说：“这算得了什么呢？不是有人在打扫吗？”这使我不由地想起了一个历史小故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。
其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。
他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋？”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下？”是的，一屋不扫何以扫天下！试想，一个不愿扫屋的人，一个不愿讲卫生的人，当他着手办一件大事时，他必然会忽视它的初始环节和基础步骤，于是他的事业便如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，连三四级地震也经不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。
“千里之行，始于足下。
”“机遇只偏爱那些有准备的头脑。
记得纽约市长在整治混乱的社会环境时，就是从地铁站抓逃票的事情做起，三年过后整个纽约市容焕然一新，经济繁荣昌盛，它终于完成了从扫一屋到扫天下的蜕变。
现在浏阳市市内市外清理街道整治环境就和纽约地铁站抓逃票如出一辙，都是从小事抓起，从小事做起，在做“扫一屋”的工作。
同学们：为了建设祖国美好的将来从基础做起吧，从养成良好的小习惯做起吧，从扫一屋做起吧。
当我们信誓旦旦为理想而筹划时，当我们豪情满怀为人生而努力时，请别忘记：一屋不扫何以扫天下！请别忘记：讲文明讲卫生讲道德。
个人卫生国旗下演讲稿
个人卫生国旗下演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：早上好！今天我演讲的主题是个人卫生国旗下。
每个人都知道，卫生对于我们的健康非常重要。
卫生不好，身体容易生病；卫生好，身体就会更健康。
因此，我们要时刻关注个人卫生。
在卫生方面，许多学校都设立了卫生衣柜、卫生间等设施，方便同学们随时保持身体的清洁。
但仅仅有卫生设施是不够的，关键还在于我们自身的卫生习惯。
而这种卫生习惯就需要每个人在日常生活中，坚持养成。
在校园里，我们可以从以下几个方面做起，保持个人卫生：一、饮食卫生要保持身体的卫生，首先要从饮食上做起。
不能随意放学校餐厅餐具或饭铲，也不能将废弃物直接扔地上。
这些习惯都是不卫生的。
正确的做法是：用完餐具要归还到指定的地方，废弃物也要放入指定的垃圾桶。
此外，吃生熟不分、吃脏东西等习惯也要杜绝。
二、身体卫生为了保持身体的清洁，每天要洗澡、换洗衣服，同时也要保持手脚的干净。
这样才能避免细菌侵袭。
在这方面，大家要时刻提醒自己，并且不松懈。
三、环境卫生卫生不仅仅是指个人卫生，也包括环境卫生。
要保持教室的卫生，定期打扫。
每天要扫地、擦黑板、拖地等等。
在宿舍里，要保持桌子、床铺、地面的干净。
这些细节都需要我们关注。
四、与他人的卫生与他人的交往中，也需要注意卫生。
不同的人有不同的卫生习惯，有的人喜欢随地吐痰、乱扔烟蒂。
这些行为不仅影响了环境卫生，也对别人的健康造成了威胁。
在这种情况下，我们可以通过与他人进一步沟通来劝说他们改变自己的习惯。
尊敬的老师、亲爱的同学们，个人卫生是我们身体健康的基础。
通过加强卫生保健，我们可以有效地保护自己的身体健康，享受更好的学习和生活。
让我们一起发扬个人卫生好的传统，营造一个干净卫生、舒适和谐的校园环境！。
讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇
讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇在当今社会,人们丰衣足食,既有了物质享受,又有了精神上的熏陶.但是在享受这一切的同时,在经济日益发展的今天,我们生活的环境越来越差.下面给大家分享一些关于讲卫生从我做起国旗下演讲稿,希望对大家有帮助.讲卫生从我做起国旗下演讲稿1尊敬的各位领导.各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.校园是我们共同生活的`地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.习惯的力量很大,培养良好的卫生习惯首先应从自我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随手乱扔废物.那些看似无关紧要的〝小恶〞可能造成的后果就是使我们的校园变得脏.乱.差.我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起.这些似乎让人不屑一顾的〝小善〞可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁.同学们,校园是我们的家园,让我们自觉维护校园环境卫生.努力养成不乱扔废纸.粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯.同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持.可是,关于〝校园卫生靠大家〞.〝保护环境,人人有责〞这样类似的倡议我们已经听的太多太多了,结果人人有责就变成了人人没有责,法不责众啊!保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话.套话.废话了,为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在,为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧.有的时候,你只是不经意间,随手扔了一块纸屑,可就这样一个微不足道的动作,就已经破坏了我们学校的环境卫生.拾起一片垃圾,留下一方洁净.捡起的是一张纸片,纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍,净化的是我们的灵魂!学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力.一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗.老师们.同学们,让我们积极行动起来,从一点一滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互监督.让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺:从我做起,从现在做起,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.希望大家管好自己的口,管好自己的手.做一个有文化的人,做一个有道德的人,做一个有素质的人!讲卫生从我做起国旗下演讲稿2我是来自九年级三班的杜沙沙,我今天演讲的题目是〝文明从小事说起〞.文明一词,你熟悉吗?答:太熟悉了.含义大吗?答:太大了.回答不正确.的确,我们提倡文明,社会需要文明,然而我们太熟悉的文明一词反映在我们身上的行为又让人觉得我们太不熟悉文明.不是吗?从我们身边说起:每天教室里堆起的个类食品袋,纸屑,随处可见的痰迹.学校走廊里下课时的大声喧闹,你推我拉的疯打,还有那强效洗心汰都难以出去的满口脏话,等等,等等.这些现象的存在不正验证了我前面对你回答问题的评判吗?古人曾说过;〝一屋不扫,何以扫天下.〞这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候,很小的事情做起的,就如我们生活中的点滴小事一样.在公汽上给老幼让座,顺手将脚下的垃圾捡起.当看见他人乱扔垃圾时告诫他,不随意乱扔垃圾.这事几乎是天天发生在我们身边,那我们自问一下,有几个人能那样做?随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现,当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止,当你看到地上有垃圾而你不去拾起.这就是一个人的品质问题了,这就是足以体现一个人的文明程度的问题了.这就说明讲卫生也是讲文明.而一个人的文明素养也体现在日常生活中,下面这个举例就发生在我们校园,这也是一桩极不好的事,在每周一升国旗时,当大家都站着整整齐齐,都面对着庄严的国旗时,当别人在台上演讲时,当别人在付出劳动时,下面就有些老师在讲话,可能他们也不觉得什么,而这已经是一件极不文明,而且极有影响力的一件事了.老师既然都没有起到带头的作用,更何况学生,那还用讲文明吗?如果一个央央大国就这样下去,那还能是一个一谈到就令人肃然起敬的中国吗?那还能是一个礼仪之邦吗?作为祖国的未来的我们,应从各问的举止上去改变,让自己变得更加文明,让国家变得更加文明,让环境更加美丽,让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐,文明,绿色.篇四:讲文明讲卫生演讲稿范文中国是礼仪之邦,山东是孔子的故乡,孔子也经常提倡人们讲礼仪.做为一名小学生应该怎么样做呢?我们要讲卫生,不要随意乱丢垃圾,保护环境卫生.我们走路的时候不能跳着走,也不能走在盲道上,这样会挡住别人或盲人叔叔的路.吃饭的时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子.我们买票的时候要自觉排队,不要自己跑到第1人的前面去买.去公共场所参加活动的时候,要穿着运动鞋去,不要穿拖鞋去,而且还要讲文明,嘴里不吃东西,不说脏话,做文明市民.到别人家做客的时候,先要轻轻地敲门和主人热情地问好,说明有礼貌,做事要得体,做个文明的小客人.我一定争取把这些礼仪都学会,争做一名优秀的少年.讲卫生从我做起国旗下演讲稿3敬爱的老师.亲爱的同学:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是〝讲究卫生,从我做起〞.首先让我给大家讲一个故事吧.我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四.五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来.那位学者问小女孩:〝你为什么走那么远去扔一张纸呢?〞女孩认真地说:〝这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了.〞听了这个故事,相信同学们都知道了,讲究卫生,保护环境,应该从身边小事做起.〝讲究卫生〞,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸;有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌;有的`同学,晚上睡觉不刷牙;有的同学,衣服脏了不换;有的同学,头发脏了也不梳洗;还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一星期有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到〝五勤〞,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手;勤刷牙.打喷嚏.咳嗽.清洁鼻子.写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干.一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记〝病从口入这句话〞!二.饮食均衡,不暴饮暴食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷.变质的食物, 注意随气候变化及时增减衣服.三.坚决不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以同学们要坚决和这些食品说再见.四.保护好视力.眼睛对人的一生的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的手随便揉.擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害.五.注意〝校园环境卫生〞.校园是我们共同生活的地方,校园是我们的家.所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁.同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物.讲究卫生,让文明之花开遍整个校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起!讲卫生从我做起国旗下演讲稿4同学们.老师们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:养成良好的个人卫生习惯!如果你在路上看到一个人,满身是灰,满脸污黑.你愿意靠近他吗?不,谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起.如果你愿意和不讲卫生人在一起,其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起.这就是说,每个人都要讲究卫生.讲究卫生,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸,花脸猫儿就到学校.有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌.有的同学,晚上睡觉不刷牙,有的同学,衣服脏了不换,穿在身上一股怪味儿.还有的同学,头发脏了也不梳洗,看起来像一个肮脏的鸟窝.还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一周有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到四勤,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手.二.卫生饮食.尽量不外出饮食,若外出饮食,最好自带餐具,而最近又发生了禽流感事件,我们最好在家做饭吃,饭前用肥皂或洗手液洗手,饭后养成漱口的好习惯.三.教室要保持环境卫生干净,保持空气流通和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地.同学们要做到五不:(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水.良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起着重要的作用.同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的.我们每一个同学都要热爱劳动,搞好个人卫生,注意保持公共卫生;这样,就能让我们每个同学都变得很美,让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿5老师.同学们:早上好!今天,国旗下讲话的题目是〝讲究卫生从我做起〞.讲究卫生,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及做好必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质.良好的习惯.同学们都应该知道〝我国近代的地质学家李四光!他具有良好的卫生习惯,穿戴整洁,房间和实验室里物品都摆放得很整齐.在做实验的时候,他也时刻保持着一双清洁的手.我们是不是应该向他学习呢?回答当然是肯定的.讲究卫生我们可以从自身做起,首先我们可以开展〝讲究卫生〞的班队会来宣传讲究卫生的重要性,也可以组成小分队,为我们华侨小学的.环境卫生做些贡献.其次要做到不吃不洁净的.不利健康的食品.夏季即将来临,各种不安全的饮料又会充斥市场,还有许多〝怪味〞食品也无时不在吸引着我们.使得我们上学放学路上流连忘返,有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食,这真是要味不要胃.(前一个味是味道的味,后一个是肠胃的胃)要做到〝勤剪指甲勤洗头,早晚刷牙漱口,饭前便后洗手.〞第四,在学校,我们应该时刻注意个人.抽屉.教室和学校的卫生,看见班级.校园内有纸屑应该弯腰捡起.在公共场所,我们要注意个人形象,做到不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑.同学们,假如以前的你做得不够好,那么相信从今天起你一定会注意自身的行为,从我做起从身边的小事做起.假如你一向都很讲究卫生,那么相信你,一定会做得更好.让我们一起携手,从我做起,从身边的小事做起,为创立美好的校园.为我们的身心健康而共同努力吧.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿。
养成良好卫生习惯 国旗下讲话
养成良好卫生习惯国旗下讲话各位领导、老师，友爱的同学们：大伙儿好！今天国旗下说话的主题是：《养成良好的卫生行为适应共创学校优美学习环境》同学们，这几天，你是否意外的发觉：在我们校园许多清洁区，多了几位执勤队员的身影呢！他们算是学校自发组建起来愿以行动促大伙儿的卫生小组的队员们。
他们发起如此的志愿行动，目的算是想经过自己的实际行动去感化大伙儿、促进大伙儿养成说卫生、爱清洁的好适应。
因为在我们漂亮的校园里，他们看到太多别协调的现象：在亮堂堂的水泥路上舞动着一张张纸屑，在碧绿的草坪中、漂亮的树荫底下经常可见各式各样的包装袋。
这些纸屑，这些包装袋，是从哪里来的呢？这基本上从我们同学的手中扔出来的。
尤其是在早上、中午回校的这段时刻，在校门口的那个清洁区，只要你稍停片刻，注意一下我们周围的同学，就能够看到不少同学到小卖店去买东西，边走边吃，吃完后就把包装袋随手一扔，原来同学们辛辛苦苦打扫得干洁净净的地面，别一会儿就变得面目全非了。
同学们，当你看到志愿小组的队员们笑盈盈的向你走过来，听到他们很有礼貌地说：请你拾起扔下的垃圾！请你把垃圾放到垃圾箱里！时，你是否意识到自己随手扔垃圾的行为算是破坏环境卫生的坏适应呢？你是否乐意在这些同学的监督和帮助下，改掉那个坏毛病呢？同学们，学校是同学们学习、日子的重要场所，是培养造就人才的摇篮，同学们从每天清晨踏入我们校园的那一刻起，你们一天的大部分时刻基本上在校园中度过，学校算是你们的家，你们是学校的小主人，爱护好校园的环境卫生，为自己、为大伙儿营造一具清新幽雅的学习、日子环境，是我们每一位师生别可推卸的责任。
因此，要爱护好我们校园的环境卫生，单靠志愿小组和值岗哨的这些同学是别够的，他们的行动已为养成良好的卫生行为适应共创学校优美学习环境的号召发起了总动员，希翼同学们都能积极行动起来，自觉增强爱护校园环境的意识，争做捍卫校园环境卫生的小卫士，并努力践行以下几点：一、别许带零食进校门；二、以保护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，做好值日生工作；做好每天一小扫、每周一大扫的清洁工作。
国旗下讲话培养良好卫生习惯的重要性
国旗下讲话培养良好卫生习惯的重要性尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，向大家发表演讲。
我要谈的话题是培养良好卫生习惯的重要性。
首先，让我们来看看卫生习惯究竟对我们的健康有多重要。
我们都知道，健康是人们追求的最高境界之一、然而，要保持身体健康和心理健康不是一件容易的事情。
良好的卫生习惯是保持健康的基础，它们包括饮食卫生、个人卫生、环境卫生等方面。
如果我们能够养成良好的卫生习惯，我们的身体将会更健康，我们将会远离很多疾病的困扰。
其次，良好的卫生习惯对我们的学习也有着重要的影响。
我们都知道，学习是一种需要集中精力和注意力的活动。
如果身体不舒服或者环境不干净整洁，我们将会分心，无法达到最佳学习效果。
特别是在当前这个特殊时期，疾病防控更加重要。
如果我们能够养成良好的卫生习惯，比如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，我们就能够更好地保护自己和他人的健康，确保学习的顺利进行。
此外，良好的卫生习惯对我们的社交和生活环境也有着积极的影响。
如果我们身上干净整洁，口气清新，我们就能够给他人留下良好的印象，增加人际交往的机会。
同时，如果我们保持房间整洁，保持公共场所的清洁卫生，我们将会生活得更加舒适和健康。
所以，良好的卫生习惯不仅仅是个人行为，更是一种美德，它能够影响到我们的社交和生活品质。
那么，如何培养良好的卫生习惯呢？首先，我们需要加强对卫生习惯的认识。
学习相关的知识，了解卫生习惯对健康的影响，这样我们才会明白它的重要性，从而更有动力去行动。
同时，我们还需要树立正确的价值观念。
我们要认识到，个人的卫生习惯不仅仅关系到自己的健康，还关系到他人的健康。
只有树立正确的价值观念，我们才能够做到自愿遵守卫生规则，主动保持良好的卫生习惯。
其次，我们还需要进行自我约束和监督。
我们可以制定一些卫生习惯的规则，比如每天早上起床后立即刷牙洗脸，每天晚上睡觉前整理书桌等。
我们可以利用手机闹钟、便签纸等工具提醒自己执行这些习惯。
养成良好习惯国旗下讲话稿(优秀4篇)
养成良好习惯国旗下讲话稿（优秀4篇）篇一：养成良好习惯国旗下讲话稿篇一老师们、同学们：早上好！今天我要讲的题目是“养成良好习惯，争做文明学生”。
先让我为大家讲述两个事例：第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。
但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。
为什么呢？人家回答：因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。
为此，到新加坡考察的一位校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。
第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该从小养成文明习惯，做文明学生。
然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。
例如，有的同学上课不认真听讲，有的同学乱扔杂物，有的同学在教室里走廊上起哄大闹，走路推推搡搡，有的同学讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。
小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。
这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。
可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
有了好习惯，失败不容易；没有好习惯，成功不容易。
国旗下讲话：《守护健康,养成良好的卫生习惯》
国旗下讲话：《守护健康，养成良好的卫生习惯》尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我在国旗下演讲的主题是《守护健康，养成良好的卫生习惯》。
我们在日常生活中可能会遇到一些看似微不足道的公共卫生问题，比如公共场所随地吐痰、大声说话、打喷嚏不遮掩口鼻、多人聚餐时不用公筷公勺等。
这些不良卫生习惯和不文明行为看似小事一桩，但它们却会对公共卫生安全构成严重威胁，容易引起传染病的传播与流行。
因此，养成良好的卫生习惯显得尤为重要。
首先，养成良好的卫生习惯不仅有利于我们保持健康，也能帮助我们建立良好的人际关系。
其次，良好的卫生习惯还能改善我们的精神风貌，促进其他良好习惯和完美人格的形成，使我们受益终生。
那么，我们该如何做好常态化健康防护，养成良好的卫生习惯呢？
一、日常生活中尽量减少围桌聚餐、同盘而食的进餐。
这样可有效避免各种病毒的传播。
家人、朋友聚餐时提倡分餐制，最好使用公筷、公勺，提倡敬酒时不碰杯，以降低通过间接接触传播病毒的风险。
二、尽量避免到人多拥挤的公共场所。
即使身处公共场所，也要习惯性佩戴口罩，不随地吐痰，说话声音不要太大，社交距离保持一米以上。
还有避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及
其粪便及排泄物，避免接触或可疑患病的动物。
三、饭前便后以及接触污染物后要及时洗手。
注意洗手的正确步骤和使用肥皂的时间，确保手部的清洁度。
同时，也要注意餐具的清洁和消毒，避免食物被污染。
总的来说，养成良好的卫生习惯是我们每个人的责任和义务。
让我们从现在开始，从我做起，守护我们的健康，为创建一个更健康、更美好的生活环境做出贡献。
谢谢大家！。
养成良好的卫生习惯国旗下演讲
养成良好的卫生习惯国旗下演讲
尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我想和大家分享一下养成良好卫生习惯的重要性。
在生活中，我们时常能看到一些不良卫生习惯的人。
有些人在公共场合乱扔垃圾，有些人不洗手就吃饭，有些人不注意个人卫生，给身边的人带来了很多不便和影响。
而一个人养成好的卫生习惯，不仅能让自己保持健康，还能提高自己的品质和修养。
首先，良好的卫生习惯是健康的保障。
我们的身体容易感染疾病，而许多疾病都是由于卫生不良造成的。
例如，细菌、病毒等病原体会在脏物中滋生，如果我们不注意卫生，就容易被感染。
因此，我们要养成勤洗手、勤洗澡、勤换衣服、勤晒被子等卫生习惯，以保证自己的身体健康。
其次，良好的卫生习惯是社会责任。
我们都生活在一个共同体中，我们的每一个行为都会影响到周围人。
如果我们不注意卫生，乱扔垃圾，就会给周围人带来不便和污染，影响周围人的健康和生活质量。
因此，我们要养成不乱扔垃圾、不随地吐痰、不乱涂鸦等好的卫生习惯，以维护周围环境的整洁和美好。
最后，良好的卫生习惯是个人素质的体现。
卫生习惯好的人，不仅能保持自己的健康和周围环境的整洁，还能树立起自己良好的品质和修养。
养成良好的卫生习惯，可以让我们自己更加自信，更加自立，同时也可以让他人更加信任和尊重我们。
因此，我们每个人都要养成良好的卫生习惯。
我们可以从小事做起，例如，垃圾分类投放、拒绝乱吐痰、勤洗手等，一点一滴，不断地提高自己的卫生意识和行为习惯。
我们要以自己为榜样，感染身边人，呼吁更多人养成良好的卫生习惯，共同营造一个健康、干净、有序的生活环境。
谢谢大家！。
讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）
讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）在充满活力，日益开放的今天，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。
如何写一份恰当的讲话稿呢？下面是小编精心整理的讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。
首先让我给大家讲一个故事吧。
我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。
那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。
”听了这个故事，相信同学们都知道了，讲究卫生，保护环境，应该从身边小事做起。
“讲究卫生”，这是多么简单的要求。
但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。
有的同学，早上起床不洗脸；有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌；有的同学，晚上睡觉不刷牙；有的同学，衣服脏了不换；有的同学，头发脏了也不梳洗；还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。
我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？一、保持良好的个人卫生习惯。
每个同学都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手；勤刷牙。
打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。
一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！，二、饮食均衡，不暴饮暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，注意随气候变化及时增减衣服三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。
养成良好的卫生习惯演讲稿6篇
养成良好的卫生习惯演讲稿6篇在生活中,有好多同学因为不讲卫生而患了病，那么怎样通过演讲教育同学要讲卫生呢？以下是编整理了关于讲卫生的演讲稿，希望你喜欢。
关于讲卫生的演讲稿篇1亲爱的老师，同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。
打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。
一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。
每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。
我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。
不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
让我们共同努力吧!谢谢大家!关于讲卫生的演讲稿篇2尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：校园，是我们学习生活的重要场所，关于卫生的演讲稿。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。
养成良好习惯国旗下讲话稿(通用5篇)
养成良好习惯国旗下讲话稿（通用5篇）第一篇：尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家早上好！在这美丽的早晨，在国旗下，我感到非常荣幸能够给大家发表一次讲话。
作为学生，我们不仅要学好知识，还要养成良好的习惯。
良好的习惯可以让我们变得更加自律，更有条理。
养成良好习惯不仅有利于我们的成长，也有利于我们的未来发展。
首先，我们应该养成良好的学习习惯。
每天按时完成作业，积极参加课堂活动，背诵课文，重点复习。
良好的学习习惯是取得好成绩的基础，更是实现自己梦想的重要因素。
其次，我们应该养成良好的生活习惯。
保持良好的卫生习惯，不吃垃圾食品，保持充足的睡眠，多参加户外活动。
良好的生活习惯有助于保持身体健康，增强体质，拥有一颗强健的心。
最后，我们应该养成良好的行为习惯。
对师长要尊敬，对同学要友善，对待他人要有耐心。
一个人的行为习惯往往反映了他的品德和素质。
只有养成好的行为习惯，我们才能受到他人的尊重和喜爱。
亲爱的同学们，养成良好的习惯并不是一蹴而就的，但只要我们下定决心，迈出第一步，不断坚持，就一定能够成功。
让我们从现在开始，养成良好的习惯，为自己的未来打下坚实的基础。
谢谢大家！第二篇：尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！在这美好的日子里，我很荣幸能够在国旗下发表讲话。
确立良好的习惯对于我们每个人而言都是非常重要的。
养成良好的习惯，不仅能让我们变得更加自律，更有条理，还能够塑造我们的性格和人生。
因此，我想与大家分享一些养成良好习惯的方法。
首先，我们需要懂得自律。
自律是指一个人在生活和学习上能够约束自己的行为，不受外界诱惑影响的能力。
我们应该树立明确的目标，并制定计划来实现这些目标。
只有通过自律，我们才能够养成良好的习惯，不做延误事情的人。
其次，我们要善于时间管理。
时间如同沙漏，不等人。
我们应该充分利用好每一分每一秒，合理安排时间。
给每项任务设定一个截止时间，遵守时间表。
只有做到时间管理，我们才能高效完成学习任务，提高自己的上进心。
养成良好的卫生习惯演讲稿八篇
养成良好的卫生习惯演讲稿八篇养成良好的卫生习惯演讲稿篇1亲爱的老师，同学们：大家早上好！同学们，今天我给大家讲一个养成良好的卫生习惯，号召大家讲卫生。
大家都知道，随手乱扔垃圾会给地球带来很大的危害，会造成很严重的后果，空气不清新，还会让地球妈妈受到伤害。
大家都知道，在我们的学校，有很多的同学随手乱扔一些小纸片什么的东西，造成了校园不干净的现象，从现在起，我们要讲究卫生。
讲卫生要先从我们的校园里做起。
第一，我们用完的纸或者签午休条的纸千万不要扔，我们可以放到自己这儿也可以放到老师那里，多了可以回收了卖钱，这样既讲究了卫生，而且还能回收点儿钱，这样多方便快捷啊！第二，在教室里，也需要讲卫生的，要每天检查好自己的座位，不让它有一点儿小的纸片，使自己的座位更加干净。
要保证被人来检查整个教室的时候，每个人的座位上都没有一张小的纸片儿，我为人人，人人为我。
不光让自己和全班座位上没有小纸片，还得把窗户、窗台都擦得干干静静的，没有一点儿灰尘，这样，每个班都把窗户擦干净，那么，我们的这个校园就会减少了一些灰尘。
第三，不光在校园里讲卫生，而且在外面也要讲卫生。
吃完的香蕉皮不乱扔地上，不乱随地吐痰，我们要是在大街上看到了一些大的纸张，要主动去把那些大的纸张捡起来放到垃圾桶里，这样就可以给地球减少一点污染。
讲究卫生，让我们的地球更加美好，空气更加清新吧！我们一起努力创作美好地球。
我的演讲完毕谢谢大家！养成良好的卫生习惯演讲稿篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：你们好！很感谢大家能够给我这个上台演讲的机会，我是来自五年级__班的__，相信大家应该已经知道了，我们今天的演讲主题都是跟学校生活相关的，前面的同学们的演讲都十分的优秀，他们在学习和纪律等方面都有讲到了，我要讲则是卫生习惯方面。
我的演讲题目是《卫生影响健康，习惯影响形象》。
相信大家在跟新朋友相处的时候，给你留下的第一印象肯定是他的外貌如何，但是让你觉得他是不是一个能够交往的朋友，相貌绝对不是关键因素，而是他的素质。
养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文（精选13篇）
养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文（精选13篇）养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文（精选13篇）在社会发展不断提速的今天，用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。
还是对讲话稿一筹莫展吗？以下是小编整理的养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿范文（精选13篇），欢迎大家分享。
养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿1亲爱的同学们：良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。
因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。
作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。
养成良好个人卫生习惯倡议书。
为此，我们向全校同学发出讲文明、讲卫生，从我做起的倡议。
1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。
每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。
5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离3035厘米或一尺左右。
走路乘车时不看书、坚持做眼保健操。
养成个人卫生好习惯国旗下讲话稿2老师们、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生习惯，预防春季传染病》。
3月3日早晨9点，宁波气象微博宣布：宁波正式入春，入春时间是3月2日。
春天，阳光明媚，春暖花开！可是同学们知道吗？春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等传染病的高发季节。
在不知不觉中，可恶的病菌就开始猖獗起来，给我们的健康造成了威胁——人体一旦感染这些病菌，就会出现发烧、头痛、腹泻等现象，身体严重不适，影响人们正常的工作和学习生活。
养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿
养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享一下“养成良好个人卫生习惯”的话题。
个人卫生习惯是我们每个人都非常重要的，它不仅关乎我们自身的健康状况，还涉及到身边人的健康和安全。
为了保持身体的健康，我们都应该养成良好的个人卫生习惯。
首先，我们应该定时洗手。
手是我们最常接触到外界物品的部位，很容易沾染细菌和病毒。
如果我们不定时洗手，就会造成细菌的快速繁殖，进而导致身体的不适或疾病。
因此，我们应该养成勤洗手的习惯，特别是在去厕所、接触到生病的人或接触到垃圾等脏物时，一定要彻底洗手。
其次，我们要保持口腔卫生。
口腔卫生不仅关系到牙齿的健康，而且也有助于预防口腔疾病、感冒等疾病的发生。
为了保持口腔卫生，我们应该每天刷牙，定期洗牙，少喝饮料和吃糖果等高糖食品。
此外，我们还要注意身体的清洁。
每天洗澡可以将皮肤上的污垢和细菌洗掉，让我们的身体更清爽、更健康。
我们还应该每天更换干净衣服，保持床单、枕头套等卫生用品的干净，预防细菌滋生。
最后，我们要保持环境的卫生。
我们生活的环境也是我们身体健康的重要因素之一。
我们应该保持居室清洁，勤打扫、勤通风。
我们还应该分类垃圾，减少垃圾对我们的环境造成影响，学会爱护我们的环境。
总之，良好的个人卫生习惯不仅具有重要的健康意义，还是促进社交的重要基础。
通过保持身体健康，我们可以更好地关注到学业、工作、生活、娱乐等方面。
只有我们每个人都养成了良好的个人卫生习惯，才能营造一个健康和谐的生活环境。
最后，让我们共同努力，养成良好个人卫生习惯，共同营造健康的生活环境！谢谢大家！。
个人卫生主题国旗下讲话
个人卫生主题国旗下讲话尊敬的各位同事，亲爱的同学们：大家好！首先，我感谢大家能够在百忙之中参加今天的国旗下讲话，与大家一同探讨个人卫生的重要性。
个人卫生是每一个人都应该关注和重视的问题，它不仅关系到我们自身的健康，也涉及到公共卫生安全，影响着整个社会的健康状况。
个人卫生，顾名思义，就是指个人在日常生活中保持身体、环境、心理等各方面的清洁与健康。
它是一个全面的概念，涉及到方方面面。
首先，我们要从日常的个人卫生习惯入手。
保持洁净的身体，勤洗手，清洁牙齿等都是必不可少的。
同时，要注意每天的锻炼，保持良好的体魄。
合理的饮食习惯也是个人卫生的一部分，尽量避免垃圾食品，多摄入新鲜蔬果，保持均衡的饮食能够使我们的身体更加强壮。
此外，睡眠也是个人卫生的重要组成部分，保持充足的睡眠时间，有助于身心的健康。
与此同时，个人卫生也包括了居室环境和公共环境的清洁与整洁。
我们要保持宿舍、办公室等个人空间的整洁清爽，每天注意打扫和通风。
在公共场所，如餐厅、商场等，我们要尽量保持卫生干净，不乱扔垃圾，不乱吐痰等不文明行为，共同维护一个良好的环境。
此外，个人卫生也与心理健康紧密相关。
我们应该学会积极阳光的心态，保持良好的心理状态。
通过适当的休闲和调剂，避免沉迷网络游戏、手机等，在学习和工作之余，放松心情，提高生活质量。
个人卫生问题的重要性不容忽视，它直接影响着我们的身体健康和生活质量。
保持良好的个人卫生习惯有很多好处。
首先，它能够预防疾病的发生。
清洁的环境和身体能够有效地减少细菌、病毒等病原体的传播和滋生，降低患病的风险。
其次，良好的个人卫生习惯能够提高我们的生活幸福感和自信心，使我们更加健康快乐地生活。
最后，个人卫生习惯也是一种社会责任感的体现，我们每个人都应该为整个社会的卫生环境贡献力量，共同维护一个健康、洁净的社会空间。
然而，我们也要认识到，个人卫生不仅仅是一种个人行为，更是一种社会共识。
只有每个人都能够自觉地重视和行动起来，才能达到最好的效果。
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养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿要想有一个健康的身体,在日常生活中除了进行体育锻炼之外,一个重要的方面就是要在生活中养成良好的个人卫生习惯。
下面是查字典范文网小编给大家整理的养成良好个人卫生习惯
国旗下讲话稿，仅供参考。
养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿篇1
老师们、同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯!
今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。
但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。
我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。
注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。
随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。
要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。
三、要自我减轻压力。
坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、
生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。
要科学、合理，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。
不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。
随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。
良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。
每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。
我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。
养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿篇2
亲爱的同学们：
良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。
因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。
作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。
养成良好个人卫生习惯倡议书。
为此，我们向全校同学发出讲文明、讲卫生，从我做起的倡议。
1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。
每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。
5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离3035厘米或一尺左右。
走路乘车时不看书、坚持做眼保健操养成良好个人卫生习惯国旗下讲话稿篇3
同学们、老师们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯!
如果你在路上看到一个人，满身是灰，满脸污黑。
你愿意靠近他吗?不，谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。
如果你愿意和不讲卫生人在一起，其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起。
这就是说，每个人都要讲究卫生。
讲究卫生，这是多么简单的要求。
但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。
有的同学，早上起床不洗脸，花脸猫儿就到学校。
有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌。
有的同学，晚上睡觉不刷牙，有的同学，衣服脏了不换，穿在身上一股怪味儿。
还有的同学，头发脏了也不梳洗，看起来像一个肮脏的鸟窝。
还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。
我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。
每个同学都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。
二、卫生饮食。
尽量不外出饮食，若外出饮食，最好自带餐具，而最近又发生了禽流感事件，我们最好在家做饭吃，饭前用肥皂或洗手液洗手，饭后养成漱口的好习惯。
三、教室要保持环境卫生干净，保持空气流通和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。
同学们要做到五不：(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不
乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水。
良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。
我们每一个同学都要热爱劳动，搞好个人卫生，注意保持公共卫生;这样，就能让我们每个同学都变得很美，让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。
谢谢大家!。