修身养性、自我提升发展模式：做个受欢迎的人
修身养性自我提升发展模式成功一定有方法
回形针的用途
命运线
序号 12 13 14 15 16 17 18 19
20
21
信念 你越努力运气就越好
我要我就能 决心决定成功 山不过来我就过去 每天进步一点点
没有失败只是暂未成功
不服输失败不是定局 坚持到底永不放弃
人人都能成功
例子
求生的欲望 移山法 俯卧撑 肯德鸡
邱吉尔
立即行动
人对环境的4种态度：1、离开环境；2、改变环 境；3、适应环境；4、抱怨环境。
你有什么样的态度，就有什么样的世界，就决定你有什么样的人生。
修身养性自我提升发展模式成功一定 有方法
心态树
积极心态→积极的硕果
消修身极养心性自态我提→升消发展极模式的成苦功一果定 有方法
决定成功的10种积极心态
对达成自己预期目标的成功意愿
理性思考与非理性思考
理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法 非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨
表现
常
事情未按期望发展，那就糟糕
见
的
需要每一个的喜爱与称赞
非 人都会依赖别人，找一个更强的人去依赖 理
性 过去的经验决定现在过去的影响无法消除
思
逃避困难比面对困难容易
考
对不一定发生的事特别关注
永争第一，不做则已，要做就最好，付 出皆有回报，不成功则成仁….
事不做完不下班，奉献精神与主动意识 强，跌到了爬起来，直到成功……
结果
平平淡淡
成就事业
一、改变的轨迹；二、ABC情绪理论；三、理性思考与非理性思考
修身养性自我提升发展模式成功一定 有方法
信念你的看法在左右你的结果
一、信念的力量 二、信念就是牢固的观念 三、复制成功者的信念系统 四、决定一生成就的21个个信念
小学心理健康教案做一个受欢迎的人
小学心理健康教案做一个受欢迎的人小学心理健康教案：做一个受欢迎的人概述在现代社会中，人际交往技巧和社交能力对个人的发展非常重要。
作为小学生的你们，如果能学会如何成为一个受欢迎的人，将会对你们的团队合作、友谊和自尊心的发展带来积极的影响。
本篇教案将从积极的人际关系、亲和力、自信心和礼貌四个方面，教授给学生们如何成为一个受欢迎的人。
一、建立积极的人际关系人际关系是我们与他人之间的互动和相互影响。
建立积极的人际关系对于搭建友好的交往环境非常重要。
教师可以通过以下方式来引导学生：1. 总是保持积极的态度：积极的态度和乐观的心态会吸引他人。
鼓励学生们积极参与课堂活动、展示勇于尝试的精神。
2. 学会倾听：在与他人交流时，倾听对方的观点和想法。
学生们可以练习倾听、提问和回应的技巧，培养出与他人进行良好互动的能力。
3. 尊重他人：每个人都有自己的特点和意见，学会尊重他人的想法是建立良好人际关系的基础。
教师可以与学生们进行角色扮演，模拟尊重和理解他人的场景。
二、培养亲和力亲和力是指与他人建立和谐关系的能力。
学习如何与他人友好相处，培养亲和力对于成为一个受欢迎的人至关重要。
以下是几种培养亲和力的方法：1. 去了解他人：主动与他人沟通，了解他人的兴趣爱好和特长。
学生们可以通过问候、交谈和合作等方式，积极了解他人的生活。
2. 提供帮助和支持：当他人遇到困难时，伸出援助之手。
鼓励学生们成为他人的倾听者，帮助他们解决问题，同时建立起互相信任的关系。
3. 尊重他人的空间：每个人都需要一定的个人空间。
学会尊重他人的空间和隐私，不侵犯他人的权益。
三、树立自信心自信心是成为受欢迎的人所必备的品质之一。
自信的人通常更容易与他人建立积极的关系，并能够克服困难。
以下是几种树立自信心的方法：1. 积极参与活动：鼓励学生们参加各种学校和社区活动。
通过挑战和成功，学生们可以获得自信心的提升。
2. 承担责任：鼓励学生们在小组合作或其他活动中扮演重要角色，负责一些任务。
心理健康教案《做一个受欢迎的人》
心理健康教案《做一个受欢迎的人》活动理念根据心理学家研究发现，处在“自我为中心期”的儿童想问题、办事情总是自己说了算，以“我”为中心，不考虑别人的感受。
有时，与人交流时说得都是真话，却也伤害到了别人，从而使自己的人际交往需要得不到满足。
这在小学阶段特别明显，由于学生的社会化程度不高，社会化发展没进入到比较完善的阶段，在处理人际交往问题的时候，技巧性往往是不够的。
本次辅导活动旨在引导学生认识到每个人都有得到尊重的需求，在人际交往时要学会尊重他人，能在与人交流的同时，能设身处地站在他人的角度考虑问题，进而建立相互理解的良好人际关系。
活动目标1．通过活动体验，与人交流的时能考虑他人的感受，知道要尊重他人的意见和想法，提高自己和他人沟通的能力。
2．通过活动体验，感受合理、充满爱意的与人交流，给自己和他人带来的愉快的心情。
适用年级四、五年级活动准备1.多媒体课件，分组。
2.真心卡、磁铁。
3.陈晓的小品。
活动过程一、暖身游戏：传情达意1.同学们，喜欢做游戏吗？在上新课之前，让我们先来做个游戏，放松放松。
游戏的名字叫《马兰花开》，请看游戏规则。
游戏规则：⑴同学们一起说：“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花？”⑵老师跟你们对出一个数字，那么同学就马上按照这个数字手拉手围成一圈。
如老师说开“5朵。
”5个同学马上手拉手围成一圈。
2．分享游戏感受。
师：老师来采访几位同学，刚才在这个游戏里，你的心情怎么样？有什么感受需要和大家分享吗？生1：我很开心，但又怕找不到同学。
生2：我觉得朋友要多。
师：你没拉到同学的手，孤孤单单的一个人，你的心情怎样？生3: 很不高兴，感到郁闷。
3.师小结：找不到友好的同学，被同学冷落了，落单了，被大家不喜欢，都不是件快乐的事。
设计意图：通过这一游戏，拉近师生的距离，同时激发学生愉悦的情绪体验,让每个学生在充满趣味性的游戏中体验合理表达的重要性, 为下面活动的展开设下铺垫。
二、欣赏故事，得到启迪1．过渡：有一位同学最近也遇到了一些不快乐的事儿，她的同学都不喜欢她，这是为什么呢？我们一起来听听。
修身养性、自我提升发展模式：要成为一个成功的人必须养成的22个习惯
10、学会分享
• 做一个善分享的人。你的心得、才华、能 力、经验、感知、经济、新闻、意识、激 情都要及时向好朋友分享，分享也是提升 自己能力的一种成功法宝。
11、注重工作质量
• 做事情，干工作不在于做到多少，更在于 做有意义、有价值的工作。（ ）因此，平 常形成高品质的工作风格，提升自己的工 作效率，实际等于在提升工作绩效。
16、养成每天朗颂10分钟好习惯， 提高”语言流利度”
• 坚持朗颂，会提高自己“语言流利程度”：一 种可以与任何人，在任何情况下都自信沟 通的能力。这是许多成功人士的共同特征。 因此，每天给自己十分钟，获得更好的表 达技能，使自己在公众场合有更自如的表 达和沟通。
17、养成说真心话，做真实人好品格
4、定期与朋友沟通，联络感情
• 朋友不是在要利用他时，才想起。因此， 编织好自己的人际圈子，并不断扩大的同 时，定期与自己圈子里的朋友保持联系。 比如：常打打球，看电影，喝咖啡，吃饭， 结伴旅行，沟通聊天，做有益的事情。常 来常往，朋友才会感情更深厚。
5、勇敢和自信
• 一个成功的人，一定是一个勇敢的人，自 信的人。具有勇敢和自信品格，一定会使 你在职场攻无不克，战无不胜，创造神奇。 所以，要不断修炼你的自信心和勇气，使 自己在做事的时候，在创业的时候，同事、部属、亲友、家人 交代过的事，相互知晓过的人和事，都要 保持及时跟进，不能没有下文，不了了之； 要给对方一个满意交代和回复，才能获得 他人的信任。因此，有效跟进也是必备的 做事风格。
13、做人讲诚信，做事讲责任
• 平时保持做人的诚信，一言九鼎，兑现承 诺，对做不到的事也要告之朋友，并客观 说明理由。做任何事都要负起责任，养成 负责的习惯，别人同样会对你负责。
1、订目标，达目标
修身养性自我提升发展模式成为领袖人物必须塑造的九
生命的质量取决于你 每天的 心态
如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一 天的心情好； 如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的 生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
修身养性自我提升发展模式成为领袖 人物必须塑造的九
心智二：学会享受过程 有诺敢承
九个人过桥的心态试验
教练说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小 桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点
水。——顺利过桥
走过去后，教练打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到， 桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
——吓了一跳 教练问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
2
↓
1,000
↓
100,000
↓ ↓↓ 1,000,000 → ∞无穷层次
尊重
潜
社交
意
识
安全
层
生理
修身养性自我提升发展模式成为领袖 人物必须塑造的九
意识层与潜意识层
总括来说： 1.我们往往没有留意到潜意识层是一个巨
大的容器，蕴藏着不同思想、感觉、情绪、 资源和可能性。
2.我们大部分的信念和价值观都深藏于潜 意识层，驾驭着我们的人生，而我们却没有 察觉到它们的威力。
教练说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥
上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的
时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持 不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。
修身养性自我提升发展模式成为领袖 人物必须塑造的九
教练这时打开了所有的灯，大家这才发现，在 桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才 在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知 道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走 过来了。
修身养性、自我提升发展模式广告人的九阴真经
修身养性、自我提升发展模式广告人的九阴真经在现代社会中，人们越来越注重修身养性，追求自我提升和个人发展。
作为现代广告人，我们深深体会到要想在这个竞争激烈的行业中脱颖而出，我们需要一本九阴真经。
第一层：广告人的基本修养广告人一定要具备强大的自律性和积极乐观的态度。
他们应该坚持一套自律的生活原则，例如早起、按时休息、健康饮食等。
此外，他们还应该具备灵活应对困难的能力，保持积极的心态和乐观的态度。
第二层：广告人的知识储备广告人需要不断学习、充实自己的知识储备。
他们应该广泛涉猎各种学科，包括但不限于市场营销、心理学、设计等。
这些知识将为他们提供宝贵的创意灵感和深入了解受众心理的能力。
第三层：广告人的创意思维广告人需要培养创意思维，善于发现和利用各种潜在的机会。
他们应该懂得观察和分析现实生活中的细节，并能将其转化为有效的广告创意。
同时，他们还应该不断锻炼自己的创造力，通过阅读、思考和实践来培养广告创意的能力。
第四层：广告人的人际关系广告人需要具备良好的人际沟通和协调能力。
他们应该擅长与不同背景、不同需求的人进行有效的交流，并能够协调各种资源，达到最佳的合作效果。
广告人应该注重团队合作，建立良好的人际关系和合作伙伴关系。
第五层：广告人的市场洞察力广告人需要密切关注市场动态和消费者需求的变化。
他们应该具备敏锐的市场洞察力，善于抓住机会和挑战。
他们应该时刻保持对市场和竞争对手的了解，并能够基于市场情况做出明智的决策。
第六层：广告人的文案能力广告人需要具备出色的文案能力和文字表达能力。
他们应该能够用简洁而有力的语言准确地传达品牌价值和广告信息，引起受众的共鸣。
他们的文案应该具有情感吸引力和创造力，能够有效地传递广告的核心信息。
第七层：广告人的设计美感广告人需要具备一定的设计能力和对美感的敏感度。
他们应该理解设计原则，懂得如何运用色彩、字体、布局等要素来打造吸引人的广告作品。
他们应该不断关注设计潮流和趋势，提高自己的设计能力，并能够将设计与创意融合，创造出令人难忘的视觉效果。
修身养性自我提升发展模式人生真正的自己实现成功的自己ppt课件
手表定理
更多标准会让你无所适从
❖ 故事缘由：“手表定律”是由英国心理学家P·撇 盖提出来的，也有人将其成为“矛盾定律”。主 要观点是：只有一块手表时，可以知道准确的时 间，但如果拥有两块钱或两块以上的手表，则很 难说出准确的时间。两块手表不仅会让人们不知 道准确的时间，而且还会扰乱看表人对所持时间 准确性的信心。
第一章
认识真正的自己
了解真实的自己，正视客观的事实
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
巴纳姆效应
人贵在自知，难在自知
❖ 故事缘由：“巴纳姆效应”是以著名魔术师费尼 公司·泰勒·巴纳姆来命名的，他曾经在评价自己 的表演时说，他的节目之所以受欢迎，是因为节 目中包含了每个人都喜欢的成分，所以每一分钟 都有人上当受骗。
❖ 专家总结：每个人都有展示自我的心理，但在展 现自我的同时，仍然要细心地听取他人的意见， 保持谦虚的品质。
DIERZHANG
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第二章
打败消极的自己
齐加尼克效应
有些压力很正常，不必为此太紧张
❖ 故事缘由：“齐加尼克效应”是法国心理学家齐 加尼克在一次实验中提出的，实验中得到的结果 是；顺利完成工作任务的人紧张情绪会逐渐消失， 而未顺利完成工作任务的人紧张情绪会持续存在， 并因此总被困扰。
❖ 专家总结：人们在接受某项工作时会产生一定的 紧张心理，这种心理会伴随人们到任务完成，如 果任务没有完成，紧张心理会持续存在。
修身养性自我提升发展模式卓越人生赢在模式
对于以往我们是怎样的信念？
案例：
不老实——生气-吵架-不合-离婚-男人不值得信任
丈夫晚归:
在工作——担心-关心-恩爱-相信生活是美好的
结论：不能让信念盖住了我们看现实的双眼
修身养性自我提升发展模式卓越人生 赢在模式
什么是信念？ 信念是我们发自心底的小声音，是我们对待 人、事、物的观点，是我们看问题的角度。
修身养性自我提升发展模式卓越人生 赢在模式
一屋不扫何以扫天下
修身养性自我提升发展模式卓越人生 赢在模式
心态管理+目标管理+时间管理+学习管理+行动管理=行动成功 积极的心态——激励系统——心态管理 明确的目标——动力系统——目标管理 高效时间管理——效率系统——时间管理 求知创新——学习系统——学习管理 知行合一——行动系统——行动管理
目标的重要性
产生积极的心态 是我们感受生命的意义和价值 有助于我们分清轻重缓急，把握重点 使我们集中精力，把握现在 使我们看清使命，产生动力 使我们把重点从过程转到结果 能提高激情有助于评估进展 产生信心、勇气和胆量 使人自我完善永不停步 使你成为一个成功的人
修身养性自我提升发展模式卓越人生 赢在模式
什么是模式？
模式就是我们看问题的角度
修身养性自我提升发展模式卓越人生 赢在模式
人生中对待事件的模式是什么？
修身养性自我提升发展模式卓越人生 赢在模式
“口乃心之门户”
点头
开口说（更有激情，与心合一）
修身养性自我提升发展模式卓越人生 赢在模式
修身养性自我提升发展模式卓越人生 赢在模式
修身养性自我提升发展模式卓越人生 赢在模式
锻 造 积 极 快 乐 的 内 心 感 知 模 式
加强自身修养,努力使自己成为一个受欢迎的人
加强自身修养努力使自己成为一个受欢迎的人——初一—初二学生心理健康教育同学们：今天由我给大家上课，我想讲四个方面的内容。
这几个方面，如果处理不好，将会制约、影响你今后的发展。
所以，同学们，要处理好这些问题。
我希望同学们在听的过程中，该记得你要几一下。
一、你要自信同学们：自信，是使人走向成功的第一秘诀。
爱默生曾经说过。
如果说你真正建立了自信，那么你就已经迈进了成功的大门。
自信会使你创造奇迹，古往今来，每一个伟大的人物在其生活和事业的旅途中，无不是以坚强的自信为先导。
拿破仑就曾宣称：“在我的字典中，没有不可能的字眼。
”这是何等豪迈的自信。
正是因为他的这种自信，激起了无比的智慧和巨大的能力，才使他成为横扫欧洲的一代名将。
同学们，你要相信自己，只有相信自己，才能激发进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
下边我给大家讲一个拿破仑的故事：拿破仑曾被流放到一个小岛上，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，随从都劝他快跑，拿破仑却说：“跑什么，我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑呢？”说完，拿破仑迎着捉他的军队走了过去，仍然以元帅的气度指挥他们，同学们，你猜一下，结果会怎样？结果啊，这批军队反而跟他回去捉国王去了。
所以，同学们，自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心,从而采纳。
生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。
自信能使你保持最佳心态。
增强你进取的勇气。
心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。
然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳。
但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
这时心理学家再将盖拿走。
却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。
同学们实验启示我们：如果说自信不一定能让我们成功，那么丧失自信你却注定会失败，因为你已经丧失了进取的勇气。
自信是一种美妙的生活态度，即使你说：“我这人不想干什么大事，只想生活得快乐就可以了。
做一个受欢迎的人与个人修养
做一个受欢迎的人与个人修养每一个人都希望自己成为一个受欢迎的人，受到大家的喜爱，获得心灵的充实。
而这和个人修养有着密不可分的关系，我想就二者这个问题谈一谈自己的看法。
为什么要做一个受欢迎的人呢？首先，人具有社会性，人类社会是由以共同的物质生产活动为基础而相互联系的人们组成的有机整体。
人不能离开社会而生存。
对于一个人来说，社会是他生存的环境，对他的生存与发展都存在着很大的影响。
只有做一个受欢迎的人，才更容易被社会所接纳，从而从社会得到更好的支持与有利条件，利于自身的发展。
其次，受欢迎更有助于一个人的成功。
新东方创始人俞敏洪创业初期资金困难，他的大学舍友毫不犹豫的伸出援助之手，正是因为他大学四年坚持为舍友打水，使舍友认识到他是一个真诚可靠的人。
可见，一个人受欢迎可以获得更多帮助，从而获得成功。
第三，做一个受欢迎的人使人生活得更充实更快乐，每一个人都会需要通过他人的认同来体现自己的价值，一个受欢迎的人更能感受到自己的价值，觉得更充实快乐。
那么，做一个受欢迎的人和个人修养有什么关系呢? 我认为，个人修养的高低影响受欢迎程度的高低。
受欢迎也可以促进一个人提高个人修养。
个人修养的高低影响受欢迎程度的高低。
个人修养包括谈吐、举止、说话、文化程度、道德等等，良好的个人修养可以使周围的人觉得更舒心，更喜欢。
大家更喜欢和你在一起，因此更受欢迎。
著名影星奥黛丽赫本就是一个个人修养很高的人。
她不仅极富演绎才华和美貌，更以高雅的气质与有品位的穿着著称。
赫本晚年投身慈善事业，是联合国儿童基金会亲善大使的代表，作为亲善大使，她不时举办一些音乐会和募捐慰问活动，造访贫穷地区的儿童，足迹遍及亚非拉地区。
正因她优良的个人修养，世人敬仰她为“人间天使”。
而很多修养很差的人，比如那些贪污犯罪的官员，相对的，受欢迎也会促进一个人去提高个人修养。
如果一个人受欢迎，他会感到自己的价值和成就感，也会觉得更加自信，那么他会去想使自己一直受欢迎。
修身养性、自我提升发展模式做个受欢迎的人
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踏实肯干，努力奋斗。2021年1月19日 上午6 时4分21 .1.1921 .1.19
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追求至善凭技术开拓市场，凭管理增 创效益 ，凭服 务树立 形象。2 021年1 月19日 星期二 上午6 时4分20 秒06:0 4:2021. 1.19
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严格把控质量关，让生产更加有保障 。2021 年1月上 午6时4 分21.1. 1906:0 4January 19, 2021
2021年1月19日星期二
避免同别人产生冲突
• 胸怀宽广，高瞻远瞩，保持冷静 • 注意察言观色 • 以理解的眼光看别人 • 宽容别人的过错 • 不要求全责备（水太清则无鱼） • 不要庸人自扰 • 冤家宜解不宜结
2021年1月19日星期二
消除误会
• 心地坦然 • 气量恢弘 • 分析原因 • 对症下药 • 必要的时候说声“对不起”
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作业标准记得牢，驾轻就熟除烦恼。2 021年1 月19日 星期二 6时4分 20秒06 :04:201 9 January 2021
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好的事情马上就会到来，一切都是最 好的安 排。上 午6时4 分20秒 上午6时 4分06:04:2021 .1.19
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专注今天，好好努力，剩下的交给时 间。21. 1.1921. 1.1906:0406:04 :2006:0 4:20Ja n-21
2021年1月19日星期二
克服不良的工作习惯
• 不注意与直接上级的关系 • 忽略公司文化行动迟缓 • 对他人求全责备 • 出尔反尔 • 一位取悦他人（好好先生）
2021年1月19日星期二
宽容让你更受欢迎
• 对伤害自己的人表示友好 • 容忍并接受他人的缺点 • 发现和承认他人的价值 • 受人欢迎比“事事正确”更重要
修身养性自我提升发展模式要成功就要和成功的人在一
的人在一
2020/11/5
修身养性自我提升发展模式要成功就 要和成功的人在一
成功最关键的因素
• 人们往往根据自己的情况有着不同的理 解
• 目标设定？ • 时间管理？ • 信念？ • 纪律和自我操练？ • 知识？
修身养性自我提升发展模式要成功就 要和成功的人在一
• 主要是距离的调节
修身养性自我提升发展模式要成功就 要和成功的人在一
视觉搅拌
• 模糊脑中已经形成的影象（拉远距离， 不断地用你可以想象的东西拼、凑、剪、 烧等破碎既有的映像）
修身养性自我提升发展模式要成功就 要和成功的人在一
解除负面神经链
• 办法之一：用右拳击左拳
修身养性自我提升发展模式要成功就 要和成功的人在一
D、了解顾客的关键按钮
• 顾客可以为了关键按钮牺牲一切反对意 见
• 找到顾客的樱桃树的故事 • 顾客购买的类别 • 1、家庭型——不太喜欢改变 • 2、模仿型（17-38岁）想要成功，缺乏
自信
修身养性自我提升发展模式要成功就 要和成功的人在一
• 3、成功型——稀有、独特、唯一是他们 的追求（可以跟他们说：这种产品非常 稀有、独特…）
八、成交（最关键步骤）
• 忌讳：只待成交时，突然问：“您对… 还有什么问题？”
• 测试成交法（这…怎么样？还可以吧。） • 假设成交法（要不要立刻…？）千万不
要问“买还是不买？” • “二选一”成交法 • 对比原理成交法 • 回马枪成交法—用在初次被拒绝以后
修身养性自我提升发展模式要成功就 要和成功的人在一
要成功就是要和成功的人在一起
修身养性自我提升发展模式要成功就 要和成功的人在一
修身养性自我提升发展模式做一个快乐的学习者
被 动
成绩好坏的最大区别
要你学&你明自己的能 力：挑战困难学科！
3.感恩父母，从学习做起！
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我们为什么记不住？
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艾宾浩斯遗忘曲线
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感悟
每堂课的重点最多不会超过3个，若下课 再用2分钟时间及时回顾，效果会非常棒！如 果再趁晚自习花5分钟再一次复习一遍，效果 会比考前花一整晚上背要好得多！
我是主动在学还是被动在学？ 每天问自己 三个问题 今天我的学习对得起自己和爸 爸妈妈吗？
明天我还能在学习上做的更好 吗？
思考 讨论
学习是为了什么？ 学习是为了谁？
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听课
学习 ≠
+
赶作业
为什么我一看书就心烦？
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学 习 兴 趣 的 法 宝
1.请问你在上课前有没有想过 这节课你想学到什么？ 2.请问你上课时主动思考过老 师提出的问题了吗？ 3.请问你在课后巩固过你想学 习的内容吗？
学习的最大阻碍
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2013年10月13日星期 日
受欢迎的人
• 人人都希望能够成为处处受欢迎的人。 • 人际关系就像播种一样，播种越早，收获 越早；播下的种子越多，收获的也越多。 • 人际关系需要细心的培育，长期的坚持— —它的影响不会立竿见影，拔苗助长只会 适得其反。
2013年10月13日星期 日
与陌生人
• 注意自己的身份（你代表了群体形象） • 注意场合目的（自我介绍的祥简） • 话如其人，不要夸夸其谈
2013年10月13日星期 日
求人办事
• 时机——尽量早 • 运用互惠原则 • 旁观者效应
• 让他感觉他是唯一可以帮你的人
• • • •
注意对方心情 同情（环境）——无情（自身无知） 不能威胁 坚持——6次法则
做个受欢迎的人
处处受欢迎的八大法则
2013年10月13日星期 日
WHY——为什么？
• 一个人经济方面的 成功，大约15%来 自自身的技术及知 识，另外85%则来 自“人类工程”— —即人格与驾驭引 导人际关系的能力。 • 人脉就是钱脉！— —成功学大师：陈 安之
2013年10月13日星期 日
WHY——为什么？
面 试
• • • • • • 全面介绍自己 注意仪表 注意沟通技巧 善于宣传自己的长处 对以前环境的评价 有礼貌的告辞
Байду номын сангаас
2013年10月13日星期 日
日常交往
• • • • • • • • 善于交际——拓展人脉 人情练达——注重应酬 任何情况下，不要给领导难堪 尽量让上司满意 搞好同事关系 对朋友睁一只眼闭一只眼 大方领情，得体感谢 控制情绪——蝴蝶效应
2013年10月13日星期 日
沟通的意义
我 们 不 沟 通 ， 大 好 前 程 自 己 葬 送 ！ 同 事 不 沟 通 ， 工 作 学 习 做 无 用 工 ！ 劳 资 不 沟 通 ， 伙 计 员 工 引 起 内 讧 ！
师 生 不 沟 通 ， 校 园 悲 剧 层 出 不 穷 ！
朋 友 不 沟 通 ， 鸡 同 鸭 讲 关 系 疏 松 ！
平易近人
• • • • • • • 充分展示“理想的自己” 友好和善意带来好人缘 改变自己，赢得别人 幽默是精神的缓冲剂 不怕透露自己的缺点 学习成功者的特质 积极地态度对待生活
2013年10月13日星期 日
微笑的魅力
• • • • • • • 微笑是以柔克刚的“妙招” 微笑是融洽气氛的“润滑剂” 微笑是巧妙回绝的“借口” 微笑是是传递歉意的“载体” 微笑是医治心态消极的“良方” 微笑是吸引他人的“磁石” 微笑是深化感情的“催化剂”
• 说同样的话，为什么有的人能得到认可，有的 人却只能面对被否定的尴尬？ • 办同样的事，为什么有的人能够一帆风顺，有 的人却是屡次碰壁？ • 为什么有的人能力超强却得不到认可，有的人 能力一般却八面玲珑？ • 是他们长相出众？才艺过人？有过硬的关系？
NO！
2013年10月13日星期 日
REASON:
2013年10月13日星期 日
HOW？
• 如何成为一个最受欢迎的人？ • 积极播种、精心培育 人际关系的种子。
• 处处受欢迎的八大法则
2013年10月13日星期 日
处处受欢迎的八大法则
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2013年10月13日星期 日
自我推销赢得青睐 日常交往滴水不漏 说话办事周到得体 与人沟通轻松自如 职场处世分寸适度 为人处世豁达宽容 平易近人魅力四射 积极道歉消除嫌隙
这 是 一 个 沟 通 的 时 代 ，
人 的 一 生 就 是 沟 通 ！
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欣赏和赞扬
• • • • • 赞扬因人而异 发自内心，情真意切 善于发现别人的优点 做一个喜欢聆听的人 雪中送炭——鼓励 不 要 吝 啬 你 的 赞 美
• 渴时一滴如甘露，醉后添杯不如无。
• 给大家一个机会，赞扬一下你的同桌
• 有两个或以上的上司布置的任务时：
• • • • 交流二者之间的冲突 让请求者做决定 让请求者解决 提供可选择的办法
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设法让领导看到你的成绩
• 正式和领导面谈汇报 • 定期用OA或电子邮件向 领导汇报自己的工作进 程和结果 • 在会议中适当发言表述 自己的工作成绩 • 由信任的第三方向领导 表述
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职场求生法则
• • • • 了解别人，争取支持 对自己的行为负责 正视问题，努力解决 积极行动，改变生活
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职场开玩笑
• • • • • • 不要开上司的玩笑 不要以别人的缺点和不足开玩笑 不要和异性同事开过分的玩笑 不要板着脸开玩笑（误会） 不要开玩笑频率过高（不庄重） 开玩笑但不能捉弄人
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与上司沟通
• • • • • 主动汇报工作进度 上司询问：问必答，答必详 向上司学习，跟上上司的节奏 对自己的工作主动提出改善意见 提出建议要适时、诚恳
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忠言不必“逆耳”
• • • • • • • 忠告要体现出体谅和诚意 一切从实际出发 选择恳切的措辞 注意场合——不要在大庭广众之下 把握时机——不要在感情冲动时提出 简洁而突出重点——言多必失 给对方留有余地
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如何道歉？
• • • • • • 主动负责，表现诚意 表示后悔，请求惩罚 强调自己的错误行为一无所获 保证今后不会再犯 允许他人指出自己的错误 及时弥补自己的错误
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避免与上司产生矛盾
• • • • • • 对待上司： 尊敬，谅解，帮助 产生矛盾之后： 直言相陈，理智的讲明观点与态度 尽量“以德报怨” 可以适当“吐诉衷肠”
• • • • • 不注意与直接上级的关系 忽略公司文化行动迟缓 对他人求全责备 出尔反尔 一位取悦他人（好好先生）
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宽容让你更受欢迎
• • • • 对伤害自己的人表示友好 容忍并接受他人的缺点 发现和承认他人的价值 受人欢迎比“事事正确”更重要
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不受欢迎的几类人：
• • • • • • • • • 爱开屏的孔雀（花布在孔雀面前晃） 占小便宜 不合时宜的“小姑娘” 眼睛朝上的马屁精 怒气冲天的窦娥 越级汇报，议论上司 始终抱怨自己怀才不遇 嫉贤妒能，拉帮结派 以为上司比你傻
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克服不良的工作习惯
对领导宽容
• 面对挑剔的领导别太计较
• • • • 弄清领导的意图 获取领导的信任 正视存在的问题 别太计较
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处处受欢迎的八大法则
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自我推销赢得青睐 日常交往滴水不漏 说话办事周到得体 与人沟通轻松自如 职场处世分寸适度 为人处世豁达宽容 平易近人魅力四射 积极道歉消除嫌隙
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和领导谈话
• 主动 • 不卑不亢 • 时机适当 • 事先做准备 • 有根有据
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同事之间
• • • • • 讲究时机 不可当众谈及对方隐私、错误、短处 不可过分吐露自身烦恼 不要老是展示自己的优越 莫谈人是人非
• 谁会背后无人说，哪个人前不说人？来说是非者，便是是非人。
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拒绝别人
• • • • • • 先表明态度 缓和尴尬，让对方愉快接受 给对方台阶下 让对方明白你的处境，降低期望值 语言温柔缓和 态度要真诚
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处理好上司布置的任务
• 搞清楚问题重要程度 • 完成的截止期限 • 敢于承担额外的责任
• 尽职尽责有责任心的人处处受欢迎
夫 妻 不 沟 通 ， 双 人 枕 头 同 床 异 梦 ！
亲 子 不 沟 通 ， 孩 子 变 成 街 头 游 童 ！
人 际 的 冲 突 能 平 和 的 化 解 。
透 过 沟 通 ，
不 流 血 的 民 主 达 到 了 ；
透 过 沟 通 ，
冷 战 时 期 结 束 了 ；
透 过 沟 通 ，
而 不 是 比 声 音 与 拳 头 的 时 代 。
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处处受欢迎的八大法则
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2013年10月13日星期 日
自我推销赢得青睐 日常交往滴水不漏 说话办事周到得体 与人沟通轻松自如 职场处世分寸适度 为人处世豁达宽容 平易近人魅力四射 积极道歉消除嫌隙
道个歉很难吗？
• 成年人应该为自己的行为负责 • 收拾好因行为不当造成的烂摊子 • 在错误面前，面子一文不值
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提醒大家：
• 不要忽视任何 小事和细节！ • 你在日常生活、 工作中的表现 如何常常就是 能否收到别人 欢迎与否的关 键因素。
2013年10月13日星期 日
谢谢大家！
• 二十一世纪的强者，是懂得与人合作的 人。换句话说，就是要让自己变成一个 受欢迎的人，这样才有利于开创自己的 一番事业！ • 祝愿大家都能成为一个处处受欢迎的 人——黑白通吃，左右逢源，六六大顺， 七彩生活，八面玲珑！
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2013年10月13日星期 日
避免同别人产生冲突
• • • • • • • 胸怀宽广，高瞻远瞩，保持冷静 注意察言观色 以理解的眼光看别人 宽容别人的过错 不要求全责备（水太清则无鱼） 不要庸人自扰 冤家宜解不宜结