必看：羽毛球的双打理念!
羽毛球双打战术精粹
羽毛球双打战术精粹羽毛球双打战术精粹一、双打基本战术1.1 攻守转换在双打比赛中，攻守转换是关键战术之一。
当你在进攻时，你的搭档应该及时回位，做好防守准备。
同样的，当你在防守时，你应该尽快寻求进攻机会，有效利用对手的失误。
1.2 围网战术围网战术是一种常用的双打战术。
围网是指通过前场的球员配合，将对手迫到底线，然后展开攻势。
在围网过程中，第一拍发球应尽量准确，迫使对方回球高度较低，方便你方球员展开攻击。
1.3 高低攻击高低攻击是指一方球员在底线以高球迫使对方球员后退，然后以低球突然进攻。
高低攻击可以打乱对手的节奏，制造出攻击机会。
二、进攻战术2.1 快攻快攻是指尽量在接发球或对方的失误后，迅速发起进攻。
这需要球员之间的配合默契和速度快捷。
2.2 弧线攻击弧线攻击是一种使球以弧线形式飞行，迫使对方无法迅速反应的战术。
可以通过改变击球点、角度和球的旋转来实现弧线攻击。
2.3 斜线攻击斜线攻击是指将球击向场地两侧边线的一种战术。
这种攻击方式可以迫使对手从两侧反击球，增加对手的失误几率。
三、防守战术3.1 网前战术网前战术是指在双打比赛中，通过立体防守和短球反击来控制场地。
在网前战术中，球员需要灵活移动并保持对手的球路把握。
3.2 防守高球当对手发起高球进攻时，球员应采取防守高球的战术。
通过调整站位位置，能够稳定接住高球，并有效配合搭档继续进行进攻。
3.3 堵截战术堵截战术是指球员在防守时，要有意识地向对手进攻方向移动，尽量压迫对手发起攻击。
通过堵截战术，可以降低对手的进攻效果，同时增加对方的失误。
附件：本文档没有附件。
法律名词及注释：1.双打：即羽毛球比赛中两组球员分别站在对角位置进行比赛的形式。
2.进攻：在比赛中主动发起攻击的行为，旨在得分或打乱对手的防守。
3.防守：在比赛中采取防守姿态，抵挡对手进攻的行为。
双打羽毛球技巧介绍
双打羽毛球技巧介绍1、反手发球，发球时建议采用反手发球。
它的优点是动作小、隐蔽性强。
2、有意控制发球节奏，有快有慢，扰乱对方接发球节奏;不要总用一个时间节奏发球;这样对方会轻易掌握扑你的节奏。
简单来说就是有时候拿起球来马上发;有时候停顿一下再发。
3、发追身球中最常见的就是发小球或者偷袭后场球，当然小球越近越好，偷后场球是靠近发球的底线越好。
大家可尝试发追身球，球速快，线路平直较长，可以有效打乱对手的接发球节奏，有效遏制对手扑球。
4、偷发后场球，成功率较高的时机，刚开局或者关键分时;对手站位偏前时;接发球对手移动较慢或者个子矮小时。
5、发对方的反手位球，包括小球、平高球和后场高远球;反手是永远的软肋，谁都不好接。
6、发贴近中线的平高球时，可以干扰对方对球的判断，他们往往以为这种球进不了规定的比赛区域内。
7、快速连续发球，自己方连续得分，赢球势头正盛，应该尽快捡球并发球，不给对方思考、调整和喘息的机会。
8、接发球时应举起拍子，接发球时应将拍子举过头顶，这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏。
9、干扰对方发球节奏，当对方得分，采用连续发球战术时，可通过多向对方举手示意没准备好，干扰对方节奏。
10、接发球被动时多打对方后场，为自己争取调整站位的时间。
11、双打接发球时尽量不要挑高球，接发球时应尽量平推对方场地的两肋，让对方先起高球，把进攻主动权留给自己。
12、对方发球较高时，接发球动作不要太大。
对方发球较高，有很大的机会扑球时，如果大力扣杀或者扑球过狠，往往会失误，将球扑下网或者平推出界外。
13、如果接发球十分被动，尽量斜线回高球，或者回对方女队员的后场高球，将对手的女队员调动到后场。
14、发球时学会运用手势沟通，一般情况下，发球要分6个点，以右半发球区为例子，就有左前前发球线与中线的交点区、正前、右前和左后、正后以及右后等几个点。
而比赛中，运动员手上的手势就是发球人打算发到某个点上，提醒队友注意的。
羽毛球双打的规则
羽毛球双打的规则羽毛球双打的规则羽毛球双打的规则11、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。
当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。
2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。
3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。
4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。
计分1、21分制，3局2胜为佳。
2、每球得分制。
3、每回合中，取胜的一方加1分。
4、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。
5、当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。
6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球。
赛间休息与换边规则1、在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间。
2、在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间。
3、在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。
延伸阅读：羽毛球双打基本战术发球战术1、特点与作用。
由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，同时又较少有后顾之忧。
因此，站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造成很大的心理上和技术上的威胁。
所以，发球的质量、线路的配合、弧线的制造、落点的变化，对整个双打比赛的胜负意义极其重大。
可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不多，则胜负取决于发球的质量。
2、主要运用方法。
发球时，发球的路线要善变且无规律，真真假假、虚虚实实，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付。
在发球的弧线上也要有变化，发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要让接球方掌握规律。
接发球战术1、特点与作用。
接发球虽然受发球方的牵制，相对被动，但由于规则对发球有诸多限制，比如击球点不能过腰，球拍上沿必须明显低于手，动作必须连续向前挥动（不许做假动作），不能迟迟不发等，所以使发球者发出的球不能具有太大威胁。
接发球方如果判断准确，起动快，还击及时，就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动，反之，也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。
羽毛球技术--双打技术
男子羽毛球双打技术以男双、全部右手执拍为例：1. 发球站位永远是紧靠前发球线和中线站，在左半区发球时，右脚前左脚后，右半区时，双脚接近平行但右脚稍前，重心都在右脚。
发得最多是反手发网前内角（无论接发球方站位如何），其次是网前外角（如接发球方站位过于靠近中线时），偶尔发高球（一般不是在对方站位靠前时发，而是对方拍子举得过低时发）。
发球时，另一人的站位是两脚跨中线偏向自己这边的半区。
2. 接发球站位大部分是紧靠前发球线中间位置，如果对方采用正手发球则站位稍靠后。
永远是拍子举过头顶，接网前球（不论内外角）最多是扑或轻推，偶尔用搓、勾、最少挑高球，接高球最多是杀直线（一般是在左半区时）或斜线（左右半区都适合），其次是拦吊，少数用平高球回到对方后场。
接发球时另一人的站位是，如果接发球人在左边时，此人两脚平行跨中线站在后面，接发球人在右边时此人站在靠近左边紧靠中线的位置，左脚在前右脚在后。
3. 进攻进攻站位是前后。
后场杀球的时候，如果时间够的话，通常能看到或者说感觉到哪里是薄弱点，从而确定是直线还是斜线还是中间的空档，而且也有机会做假动作。
偶尔后场吊网前球。
中场杀球一般是机会球，狠狠拍死就对了。
网前的扑球，压一下，但是不要太重（否则平了容易出界），只要保持进攻态势，连续扑几拍就扑死了。
4. 防守接杀球右肩以左的用反拍，以右的球，正手接杀，大部分是挑后场高球，高度一定是迅速过顶，深度是尽量靠底线，线路是尽量回到空档，不过有时反应没那么快的。
接吊球也是挑后场高球，然后直线后退到自己防守的半场。
防守时两个人各自站在自己的半场的中间，右脚略前左脚略后。
5. 攻守转换防守转进攻时，负责进攻的人直线后退到自己后场，另外一人往中线和前发球线的位置移动，身体微蹲，拍子举起来准备封网。
进攻转防守时，一般是前面的人直线后退，后面的人往前补位。
6. 相持平推球，一般要半蹲下来比较方便，最好结合力度和方向的变化。
网前球，高度过网时可以扑或者平推，扑完之后就在那等着下一拍，推完后可以略微后退等待对方推回来；高度略低于网的时候采用回放、勾对角，回放后候在网前等着扑，勾对角之后跟着球跑到另一边候着；或者蹲着往上平推，推完了也是略微后退等待对方推回来；高度低于网较多时挑后场高球，然后退回自己的防守位置。
羽毛球双打战术精粹
羽毛球双打战术精粹羽毛球双打战术精粹一、引言羽毛球双打是一项竞技性极高的运动项目。
在比赛中，双打战术的运用至关重要，能够影响比赛的走势和胜负结果。
本文将详细介绍羽毛球双打战术的核心要点，为球员们提供参考和指导。
二、组合配对1：一主一辅配对- 主攻手负责进攻，辅则主要协助控制局面和后场防守。
- 主攻手应具备出色的攻击能力和灵活的侧身移动能力，辅则注重稳定的发球和稳定的防守。
2：双主攻手配对- 双主攻手配对适用于技术出色的球员组合，可以进一步发展进攻的灵活性和组织能力。
- 需要注重默契和配合，以避免进攻冲突和接发球失误。
三、场地布局1：攻守转换的战术布局- 进攻时，在进攻方球员中，一人站近前场网前，一人待在后场，构成前后人档，维持进攻的连贯性。
- 防守时，前场的球员退至后场，后场的球员则向前冲，构成前后人档，以便在场上做到全面的覆盖。
2：净空区战术布局- 在双方球员中，选择一个人作为净空区的主攻手，负责进攻和制造机会。
- 另一名球员则在净空区之外，负责回击对方的高远球和对方的净空攻击。
四、进攻战术1：快速变换球路- 在进攻时，通过反复切换球路，改变对方的预判和防守位置，制造进攻机会。
- 运用快速的侧航、净空区和假动作等技巧，欺骗对手，打破防守局面。
2：净空攻击- 通过净空攻击，尽可能将球打到对方的空荡区域，使对方难以回击。
这需要准确的球路控制和快速的反应能力。
- 在净空攻击时，可以利用高远球、下旋球和变向球等技术手段，增加打击力度和制造对手失误的机会。
五、防守战术1：稳定回击- 在防守时，尽量选择较稳定的回击方式，以确保球的质量和准确性。
- 注意观察对方的攻击路线和习惯，预判对手的意图，并采取合适的姿势和战术来抵挡对方的攻击。
2：团队协同防守- 双打中的防守主要依靠团队的协同合作。
每位队员需要有良好的位置感和及时的反应能力。
- 在防守时，注意配合对方的移动和位置，互相提供支持和补位，确保对方的进攻能够得到有效的抵挡。
羽毛球双打经验20条
双打基本原则（初级）：1）.发高球和挑高球就去平行站位；2）.吊球和杀球就组织前后进攻站位；3）.中场放网的人自己去准备扑网，后场放网的人让队友去扑网；4）.多注意队友的位置；5）.学会做球；1.双打发完球，站在T字线后方10~20CM处（也有在发球线之前的，看自己技术情况），然后半蹲状态举拍，防对方回放网前；2.如果对方擅长接发或网前推底线，那么站在后场的你要靠后站一点，尽量平抽追身位或达到后场，减少被动吊球；3.如果你能抢到网前又担心扑球下网，就在网前平抹放小球，让球自然的滑落到对方的网前。
除了专业队员，很少有人能将贴网球挑到后场，大多高而不远，如果对手水平确实高，记住，准备扑对方的网前勾对角球；4.如果你擅长杀球，就适当吊网前或点杀一两拍造成球落点较浅，将对手调动上网再杀长线（把对方的位置调动靠前就不好接杀）；如果你擅长吊球，配合平高球再吊，前后调动对手；5.能杀直线就不要杀斜线；6.人在中前场放完小球应该自己上网准备封堵，如果你在后场放的小球，队友应该补上去；7.双打吊球吊中间是有道理的：一是对方中的一人或两人去网前中点挑球，还得回平行站位防守，回位最为麻烦而且容易造成互抢或互等；二是对方在中间拿球，无论是继续放网还是挑后场，都不容易打开角度，我方下一拍容易组织进攻；8.如有能力，下蹲式的平抽接杀球威胁巨大；9.如果对方喜欢吊球，除了挑高和回放，也可以平推。
不见得球高于网才能推，低于网也可以推，不过这需要你的重心更低，这很考验你上网的时机和右腿（右手持拍）的支撑能力；10.对付速度快的选手，偶尔往两腰放球，容易起效果；对付速度慢的反复后场2个底线拉吊，球的线路高低结合，几个回合对手就会失误；11.如果你队友大力杀球，你最好在网前蹲好准备扑网，逼他再挑起来；12.如果你队友吊球了，你最好在网前蹲好准备扑网，然后注意他的勾网前对角，基本反勾过来就可以下分。
但是切记一点，不能赌气勾对角；13.网前平抽对攻的时候，先变线的人基本先得分；14.反手如果一定要用到，最好是回后场高远，其次是放斜线网前。
打羽毛球的技巧之双打经验
打羽毛球的技巧之双打经验首先我们来说说打羽毛球的技巧中的双打经验。
一：在场上养成踮脚跑的习惯，能让你体会到什么是健步如飞。
二：在场上养成启动小跳的习惯，接发的时候你就能体会到快如闪电的感觉，接杀的时候小跳一下，可以增加你接杀的爆发力，顶的又高又远。
三：在场上养成架着拍子跑的习惯，你就能体会到发力充分的感觉。
四：在场上养成举拍的习惯，举好拍子，在前场你就会体会到封网的乐趣，在后场，你就会体会到举好拍子，对于防守有多重要。
五：在场上养成防守站势的习惯，踮脚，两膝微曲，收腹，提臀，持拍手前伸稍高于腰，两眼盯住对手的持拍手，心里很平静，等待对手的暴杀，当你把这形成本能以后，你会发现防守站姿是何等的重要。
六：在场上养成侧身的习惯，尤其是后场球必须侧身，它能让你退得更快，更好的找到击球点，发力更充分，威胁更大。
七：在场上养成打后场球跳一下习惯，单脚跳，不要求跳多高，有这个动作就行，主要是提高击球点，让发力更舒服。
习惯主要就是这些，有没想到到，希望球友们来补充，良好的双打意识加上好的习惯，我相信你很快也能成为业余高手。
接着给大家带来对打羽毛球的技巧的一些体会。
打羽毛球的技巧之体会一：双打还有一个很重要的环节，那就是发球。
很多球友对发球不重视，如果你想成为一名双打高手，请你打球前，拿一箱球练习发球。
练发球占到他们专项训练的一半的时间，而且练发球，每个人手型，习惯不同，没有固定模式，唯有多练，自己找感觉。
打羽毛球的技巧之体会二：要想提高水平，最直接的就是多跟高手打，多到一些水平高的俱乐部打，我自己也是从最差的俱乐部打起，慢慢的水平有所提高，再到高一点的水平俱乐部打，这样不断的换，不断提升。
打羽毛球的技巧之体会三：不要老打球，找一同伴，经常练练球，比如平抽挡，网前小球搓放抹，杀球，吊球等。
打羽毛球的技巧之体会四：找一个固定的搭档，要水平相当，相互融洽，说老实话很难，但到了一定水平，搭档就很重要，只有共同提高，才能把双打打好，所以要是碰到合适的千万别错过。
浅谈我对羽毛球双打的理解
浅谈我对羽毛球双打的理解羽毛球双打和单打的最大的区别是由一个人打变成两人一起打，搭档之间的配合显得尤为重要。
由于参与人数的不同，单、双打的特点也就不同：其一，双打首先是配合，没有配合也就谈不上双打；其二，双打讲究一个快字，反应要快，移动要快，出手要快，没有速度的双打是很难取胜的；其三，双打球过网要向下走（即抢高点击球），迫不得已才起高球；其四，你在场上的一举一动都要为搭档负责（即越打搭档越好打）；其五，双打移动的基本思想是哪儿有空挡往哪儿跑（打单是哪儿有球往哪儿跑）；其六，双打的前三拍（发球、接发球、接接发球）至关重要（单打前三拍是没有多大的得分机会），几乎决定着这一分的得失。
其七，搭档两人应该是主动轮和从动轮的关系，以保障战术的稳定性和移动补位的高效性；单打中制造优势局面的基本思想是“拉开”人与球的距离，而双打是迫使对方起高球。
那么具体怎么做才能迫使对方起高球呢？其一，是高质量的发（小）球；其二，是先发制人的接发球，出球最佳顺序：扑 > 推 > 拔半腰 >快放网勾网 > 挑球起高 > 自杀失误；其三，是抢高点击球，使球过网后向下飞行；其四，是盯住对方弱点（较弱的一人或技术弱点）打；说到这里，接下来如何提高双打能力已一目了然。
首先，是发接发，练好发接发是双打的入门功夫也是争取优势局面的第一法宝；其次，是后场下压，即后场杀球吊球的能力，要做到一杀三变化娴熟应用；再之，是中场平抽挡，对方不可能每个球都挑起来让你杀。
平抽挡是双打中应用最频繁的技术，而平抽挡的要诀是快和变线。
最后，千万不要忽略和搭档配合的重要性，没有配合的双打就是三打一，再大的本事也死的快。
双打发球技术没有捷径，就是苦练。
接发球已有前人总结很多经验可借鉴，如以下：1. 站位稍靠前一些(腿部力量足的话，可以站在发球线上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场)2. 拍子别拿的太低(拍子举起，大臂和小臂之间保持一个角度，拍头比眼睛视线稍高一些)3. 双腿略弯曲，重心在两腿之间靠前一些(双腿弯曲，脚后跟稍提起，不要全脚掌着地，要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球)4. 重心稍微高一点(这点比较难理解，主要是是指意识上的重心提起来，而不是身体上的重心)5. 注意力集中，盯住对方发球队员的手(这点很关键，主要是为了提高自己的预判，缩短反应时间，争取在球未下落之前抢到高点)6. 拍子握的靠前一些，便于短促发力(这样便于控制动作幅度，增加击球的速度)7. 动作幅度要小，基本靠手腕和手指发力8. 持拍以反手握拍为主(个人感觉反手握拍变化多一些，可能会因人而异)9. 接发球之后的连贯(接发球后，要注意保持注意力的集中，准备好第三拍)最后要强调的是双打一定要有鲜明的战术，即兴打法要不得。
必看：羽毛球的双打理念!
必看：羽毛球的双打理念！业余羽毛球爱好者，除了少数身体素质好的之外，大多数活动都是以双打为主。
双打这种形式很有意思，一般不需要个人有多出色的技术或身体条件，只要两人遵循一般配合原则，相互熟悉到一定程度，往往就有不错的实战能力。
俩大小伙子打不过俩老头，那是常有的事，通常说的1+1等于几的道理，在羽毛球双打里尤为显著。
理想的情况是1+1>2；一般情况下，至少要做到1+1=2；搭档不熟悉，，往往是1+1<2；不遵守配合原则，肯定是1+1<1。
当然搭档能力悬殊的情况也会导致这种情况，但那就是另一个要讨论的问题了。
不遵守配合原则，就等于说“不会双打”。
技术不好没关系，但不按规则办事的确很让人伤脑筋，打球的时候容易伤情绪。
要是俩不会打的人凑在一块儿，结果还可能是互相埋怨。
对于一个未接受过系统训练的人来说，成长就是在教训换来的，成长的过程就是不断改正缺点的过程。
我搜肠刮肚，罗列了一下不遵守双打配合原则的七种常见表现，概之为七宗罪。
这些症状与技术无关，与身体素质无关，仅仅是位臵关系，任何一个头脑正常而身体健康的活人都很容易改正。
按其常见程度和严重程度的综合影响排列如下，新手们不妨看看自己都有哪些毛病。
第一项：发小球不管网前我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么？这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。
你同伴连接球的机会都没有。
正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。
第二项：接发球直接起高球直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。
正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。
第三项：起高球不后退防守接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位臵的影响更重要。
羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。
羽毛球双打真谛
羽毛球双打真谛1、心态一定要健康！安全第一，娱乐第二，分数第三。
2、宁失一球不伤一人。
（2人中间的球，打断球拍，打到搭档身体，血的教训太多）3、技术难度系数高的球，年纪大就不要学。
（如用头顶替代反手后场，容易把脚裸扯断）。
4、接(击)球脚跟先着地，然后过渡到脚尖，"八字脚"接球，否则膝盖容易受伤。
5、防守左右站，中间球，正手接，反手的人不要接（抢球打易伤手或拍、互让失球）。
6、进攻前后站，中场两腰之间的球，由后场人接，前场人不接。
死都要记得7、谁放网谁上网，谁挑后谁后退（要直线后退，斜线是后退找死）！8、防守是进攻是开始，进攻是最好的防守！9、9成注意力放在直线后场和斜线网前！10、攻击对手的反手后场，这是每个人的死穴！谁弱打谁，谁乱打谁，攻中路！11、发球别急发！回头看搭档然后再淡定发球。
12、据统计60%得、失分，都在发、接发里发生（首先要过网，不出界；其次才是贴网）！13、新球偷发后场易出界，等球残一点再偷袭。
14、新球要多杀球！无论声音还是速度，能让自己很快兴奋；球残了毛叉开了就不要杀，浪费力气。
15、当很被动的时候，身体已经变形，就不要强行杀(吊），打一高远球调整好自己。
16、打前场的要稳，打后场的要狠！守前场时17、永不回头（很容易被击伤眼球，惨痛的教训太多了）！18、前场球能够处理的一定要果断，不给后场留尾巴！19、过肩不要！20、放网、搓球、勾对角，逼对手挑高球让后场同伴杀！21、实在没有办法了，用吃奶的力量挑到对手后场两线之间（回到对手的中场哪是找死的地方）！22、负责前场三分一的区域，后场负责(中后场)三分二的区域，后场杀（吊）前场队员同侧网前补位！打后场时23、要有补球意识。
24、扣杀后要强行收腹逼身体向前，要有杀上网的习惯（不是每个人都知道帮你网前补位这个常识的）！25、主动的时候要重杀，狠杀，无论杀得平或杀得不深，关键是连续杀，让对手产生恐惧。
26、就是一介武夫，除了杀球还是杀！！一个制造恐惧的屠夫！除了狠，还得阴，经常吊一下！27、遇到对手不要心急，要多打、坚持、稳定、不失误。
羽毛球双打打法
羽毛球双打打法
羽毛球作为一项全*动，受到广大群众的好评。
下面是小编整理的羽毛球双打打法，欢迎阅读。
1、快攻压网
从发球抢攻开始，以左、右分边站位，平抽平打快速杀球为主，压在前场进攻。
这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识，力争在前场解决战斗。
2、前场打点
通过网前搓、勾对角及推半场球或找空隙进攻，打乱对方站位，创造后场进攻机会。
它要求运动员有细巧的网前技术。
3、后攻前封
两运动员基本保持前后站位，后场逢高球就下压，当对方还球到前半场或网前时，即予以致命的扑杀。
这种打法要求站在后场的运动员具有连续扣杀的能力，站在前场的运动员具有较强的封网意识和技术。
4、抽压底线
以快速的平高球或长抽球压住对方底线两角，即使在对方扣杀时也能以平抽反击或挑高球达到对方两底角来调动对手，伺机进攻。
它要求运动员具有较强的防守能力和较好的底线平抽球技术。
羽毛球双打20条黄金法则
1 前后站位原则：对手只要起高球，必须前后站位，一个人在后场击球，一个人在网前封网准备！2 左右站位原则：你和搭档起高球后，一定要左右站位，一人防守一个半区，无论对手打网前还是打后场，自己把自己的半区防守好。
你在左半区靠网前，对手打一个右半区的网前球，你离的近，也不要去接，这个球是搭档的，你只需要防守你的半区！3 过肩不接原则：当和搭档前后站位的时候，对手打的球，落点只要过了自己的肩膀，就不要后退去接球了，这个时候，后场搭档接这种球比你更有优势4 正手接球原则：当对手击球到你和搭档的中间，两个人和球的距离都差不多近，这个时候，谁是正手谁去接这个球，正手击球，要更有力，更准确，更方便！5 双打接发球，右区接发比左区接发选择更多，接发一定要有放网，拨两腰，推底线两角多种选择，让对手无法判断。
6 网前的小伙伴不要站得太靠前，也不回站在T位一动不动，要跟着后场进攻的小伙伴走，在前发球线后退一步的位置游走。
大部分业余球友都没有傅海峰那种连续起跳的能力，一拍重杀过后恢复重心需要时间(用打游戏的话来说就是放完大招以后有硬直)，因此网前的小伙伴第一任务是要保护后场小伙伴的网前，第二任务才是找机会捡死鱼吃叉烧。
7 前后站位里，后场记得要杀直线，没事不要乱杀斜线大对角，不是坑死搭档就是坑死你自己。
如果网前的小伙伴意识好举着球拍等着封网了，你的杀球最合适的落点是你小伙伴的面前，这样对面回球的线路全都在你小伙伴的覆盖范围内8 挑球请挑直线，把最容易防守的斜线留给女生。
体能下降了就要集中精力抢发接发，力争三四拍解决战斗，节约体能拒绝多拍。
9 双打网前握拍双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
一般如果在网前能击中球话，大多是由上而下的。
所以拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
好习惯：举起你的拍子!双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
羽毛球双打战术精粹
双打战术精粹 总结人：学习者 qq79288446 (注：原始信息来源于网络)【总原则】-以我为主、以快为主、以攻为主-尽可能使球从上向下走【进攻】-----进攻思路-----1、攻人2、攻中路：轻吊最有效的部位是对手的前场的中间。
3、攻后场4、后攻前封5、攻直线战术6、防守反击-----后场进攻战术要点------如果对手是习惯正手准备接杀的，那么进攻的落点就集中在他的胸部，反手位置。
-假如对手是运用反手握拍进行防守的，那么进攻的落点就集中在他的右肩，右腰和右膝上面。
-当发现对手习惯站在边线准备的时候，可以进攻远离他身体的空挡，使得对手做大的步法移动和大幅度的挥拍，暴露身体的空挡给你作为下一拍的进攻目标。
-当对手两人的站位过于紧密和过于分开的时候，或者对方回球到后场的中间，出现半场高球的时候，进攻对手的两人结合部是最好的选择。
-快速的平高球对于那些注意力被吸引到网前和重心不稳的球员非常的有效，而当你发现对手喜欢以半蹲形式，举拍打算平抽你的杀球的时候，平高球能给你带来意外的收获。
-当对手的高球挑的深度不够的时候，网前球员应该往后场球员的另一半场地移动后退，形成两人并排进攻的。
因为球的深度不够，原本后场的队员杀球后有能力上前封网，而原本前场的队员负责照顾另外一半场区的回球。
-----前场封网战术要点------当对手离网有比较大的距离，或者失去重心的时候，搓网是最为有效的，而对手做好准备，自己又能够争取高点的时候，保持下压是最有效的，因为放网有可能让对手一个喘息的机会，重新将球挑到后场。
-手正对球拍抓下，当你正对对方时，你的拍面也应正对对方。
这样便能达到快速的效果了，因为它不再需要翻腕的动作了。
同时手握拍柄的前端，通过减小力臂来实现加快速度的效果。
-假如对手习惯用平抽，或者喜欢回中场球的，他的站位需要靠后一点，几乎在场地的中心。
而对手的回球变化比较多的时候，站位需要靠近网一点，在发球线附近。
-在网前高举拍子等球过来，同时观察对手跑位再决定给小球还是后场，那感觉就像小猫逗弄老鼠，爽极了！-当前场球员控制网前的时候，他应该争取在高点通过推抽快速进攻离自己最近的对手的头部和胸部，因为前场队员靠近网前，他的出手不需要太大的力量和大幅度的挥拍，依靠手腕和手指的力量足够给对手致命的打击。
羽毛球双打技巧(精髓总结)
羽毛球双打技巧(精髓总结).doc羽毛球双打技巧（精髓总结）引言羽毛球双打是一项对技巧、速度和团队协作要求极高的运动。
在双打比赛中，两名运动员需要密切配合，运用各种技巧来赢得比赛。
本文将总结羽毛球双打中的关键技巧和战术。
双打基本站位1. 站位原则双打中的基本站位原则是“前高后低”，即前场球员负责网前，后场球员负责后场。
2. 站位变化根据比赛情况，两名球员需要灵活调整站位，以应对对手的进攻和防守。
网前技巧1. 网前控制网前球员需要掌握快速反应和精准控制的能力，通过放小球、挑球、推球等技巧控制比赛节奏。
2. 网前封网封网是双打中的关键技巧，网前球员需要及时封堵对手的网前球，创造进攻机会。
后场技巧1. 强力杀球后场球员需要具备强力杀球的能力，通过高速度和准确度打乱对手的防守。
2. 精准吊球吊球是一种有效的进攻手段，后场球员需要掌握不同角度和力度的吊球技巧。
配合与沟通1. 非言语沟通双打中，非言语沟通非常重要，如眼神交流、手势等，可以快速传达意图。
2. 言语沟通适时的言语沟通可以明确战术意图，增强团队协作。
战术运用1. 快速进攻在对手立足未稳时，迅速发起进攻，争取主动权。
2. 变化节奏通过变化击球节奏和力度，打乱对手的节奏，创造机会。
3. 制造空挡通过精准的落点控制，迫使对手移动，制造空挡。
体能与速度1. 体能训练双打比赛中，良好的体能是基础，需要通过跑步、力量训练等方式提高体能。
2. 速度与灵活性提高移动速度和灵活性，以便快速到达球场各个位置。
心理战术1. 保持冷静比赛中保持冷静，不受对手或外界因素影响。
2. 心理对抗通过心理战术影响对手，如保持稳定表情，不显露情绪等。
结语羽毛球双打是一项综合性极强的运动，需要运动员在技巧、战术、体能和心理等多方面进行训练和提升。
通过不断学习和实践，每位运动员都能在双打比赛中发挥出自己的最佳水平。
羽毛球双打 双打的意识与基本原则
羽毛球双打双打的意识与基本原则羽毛球运动分为单打和双打，一般的羽毛球爱好者，在打羽毛球的时候都是选择单打，可能对羽毛球双打的知识知之甚少。
今天小编就为广大的球友们总结了羽毛球双打的意识与基本原则以及双打接发球的几点体会。
希望对想要打双打比赛的广大球友有所帮助。
羽毛球双打的意识与基本原则羽毛球双打技战术的真正核心是两人的配合以及场上的跑位，用专业术语来说就是“意识”。
双打中，意识衡量水平高低在羽毛球双打比赛中，战术的核心是“意识”又叫做“双打意识”，也就是队友两个人之间的基本跑位、补位和配合。
在双打比赛中取胜的关键不是你技术的熟练程度，而是两个人之间的配合，也就是所说的“意识”。
对“意识”掌握的越好，双打的水平就越高。
在业余球友中，可以发现一个有趣的现象：有些人单打水平不错，但在双打中并没有体现这样的水平。
这是为什么?因为他(她)不知道怎样与同伴进行配合，或者说不知道怎样跑位。
在羽毛球双打项目中，队友之间的跑位和配合都是有一定的规律和原则可循的。
很多人双打结果不是很好，会把这样的结果归咎与和同伴的不熟悉。
并且认为只有两个人长时间的在一起打球合作，才能够把双打打好。
其实这样的想法并不完全正确。
因此，喜欢打双打的球友们应该好好学习一些最基本的双打意识，这样才可以在最短的时间里提高自身的双打水平。
双打意识中，谨记五大原则一、站位在前的同伴来引领本方的基本跑位，站位在后面的人则根据同伴的跑位来进行及时的补位和配合;二、一定在对方击球前开始移动，或者在同伴开始移动后及时补位;三、很多人把双打比赛中的位置移动原则理解为你将要移动的位置上有球出现。
其实，在羽毛球双打比赛中你应该出现的位置，还有为了配合队友的移动而而补位的位置，才是羽毛球双打的位置移动的原则。
四、双打中，搭档分工要明确。
首先管好自己负责的区域和线路，这才是对同伴的最大支持和最好的配合;五、根据站位，双打场地的区域可划分为两种。
1、前后站位：前场、中场和后场;2、左右站位：边线、中路和对角线。
羽毛球双打必看,纯干货
1.有预判、有行动单打要求：有预判，无行动。双打要求，有预判，有行动。
发球后的抢网
双打比赛的“快”，就体现在这个提前行动的“抢”上。想要打好双打，必须要：有预判，有行动，敢提前移动！只有快人一步，才能守株待兔，等球来！
2.前三拍定胜负
第一，确保，发球不要随意；避免给对方肆意进攻的机会；发前场小球为主，偷袭后场为辅。确保己方球往下；逼迫对方挑高球。
同理，如果一方是斜线退后场回击对方高远球后，就要直线向前进入防守位置。他的同伴，则要根据搭档的回球，决定退防补位。
原则：
斜上直退
斜退直上
6.前场搭档永远是对的双打，搭档之间在技术上互相信任，是基础。经常会听到后场搭档抱怨前场搭档:
“这个球你不应该抢”、“那个球你跑错位置了”等等。要知道：在球场上前场搭档90%的时间，是看不到后场情况的。处在后场的搭档，则可以观全局；必须根据前场队员的移动及时补位，多鼓励前场封堵；请尊重咱的前场搭档；请记住“前场队员永远是对的”。
第二，接发球尽量采用快速扑推中路及两边的战术，争取主动。
第三，第三拍球如何处理好对方接回来的球。也非常关键，前场发球队员发球后要迅速举拍封堵对方的接发球习惯球路。打好双打，务必练好前三拍技术。在一定程度上，决定双打的水平与胜负。
3.进攻前后站、防守左右站
双打初学者，会困惑到底怎么站位和分工才是合理的！往往是两人实力一强一弱就前后站，弱的在前，强的在后；实力相当，则左右站。
首先，这不是一加一等于二的问题。可以看到，高水平的双打比赛中，两人的位置会时刻发生变化。导致这种变化的根本原因，在攻守关系的变化；
总原则：“进攻前后站、防守左右站”。
注意：“进攻前后站、防守左右站”。是一个动态标。因此：要时刻清楚场上的形势，很重要！
羽毛球双打体悟
3 例如，我擅长网前控制，而搭档则擅长 后场进攻
4 在比赛中，我们相互配合，发挥各自特 长，取得了不少胜利
3
灵活运用战术
灵活运用战术
羽毛球双打比赛不仅需要良好的技术和配合，还需 要灵活运用战术
在比赛中，我学会了根据对手情况调整站位、进攻 与防守的转换等战术安排，使我们在场上更具优势
20XX
羽毛球双打体悟
-
1 默契与配合至关重要 2 发挥个人优势，弥补不足 3 灵活运用战术 4 坚持不懈地训练
01
羽毛球双打是一 项需要高度配合 与协作的运动
羽毛球双打体悟
02
在双打比赛中， 两名球员需要密 切配合，充分发 挥各自的优势， 才能取得胜利
03
通过参与羽毛Biblioteka 双打，我深刻领 悟到了以下几点总之，参与羽毛球双打让我深刻领悟到了默契与配合、发挥个人优势、灵 活运用战术和坚持不懈地训练的重要性。这些体会不仅有助于我在羽毛球 双打中取得更好的成绩，也让我在其他方面受益匪浅
-
谢
谢
根据对手的特点和场上形势，合理调整战术，可以 更好地掌控比赛节奏
4
坚持不懈地训练
坚持不懈地训练
要想在羽毛球双打比赛中取得好成绩，坚持不懈地训练是必不可少的。通 过不断地练习和比赛，可以提高技术水平、增强体能、培养默契和团队协 作能力。在训练中，我注重细节和技巧的掌握，同时注重与搭档的配合训 练，不断提高我们的整体实力
1
默契与配合至关
重要
默契与配合至关重要
1
在羽毛球双打中，两名球员之间的默 契与配合至关重要
双方需要熟悉彼此的球风、习惯及战 术意图，才能在比赛中快速做出反应，
团队合作羽毛球双打
团队合作羽毛球双打在竞技体育中，羽毛球双打是一种需要团队合作的项目。
它不仅依赖于运动员个人的技术和身体素质，更需要团队成员之间的默契配合和战术策略。
本文将探讨团队合作在羽毛球双打中的重要性，并提供一些优化团队合作的建议。
一、团队合作的重要性1. 分工合作：在羽毛球双打项目中，每个队员都有自己的位置和角色。
一方面，队员需要根据自己的优势选择合适的位置，例如一个队员擅长进攻，另一个队员擅长防守；另一方面，队员还需要分工合作，通过相互配合来完成各自的任务。
只有分工明确、各司其职，团队才能取得更好的成绩。
2. 协调配合：羽毛球双打强调队员之间的默契配合。
队员需要在短时间内做出准确的判断和反应，互相配合以防止对手得分。
比如，当一名队员发球时，另一名队员需要根据对手的位置和策略选择合适的接发球方式。
默契的配合可以提高球队的整体实力，增加比赛的胜算。
3. 心理支持：羽毛球双打中，队员之间的心理支持也是团队合作不可或缺的一部分。
无论是比赛中的失误还是对手的威胁，队员需要相互鼓励、支持和信任，保持积极的态度。
这种团队精神和凝聚力可以提高队员的斗志，克服困难，取得更好的成绩。
二、优化团队合作的建议1. 深入研究战术：一个优秀的羽毛球双打团队需要有一套科学合理的战术。
队员们应该与教练一起深入研究各种战术技巧，了解如何根据比赛情况进行应对。
通过共同学习和讨论，增强团队对战术的理解，提高团队的整体战斗力。
2. 加强默契训练：默契是团队合作的核心，在羽毛球双打中尤为重要。
队员们应该通过长时间的默契训练，提升彼此的配合能力。
可以通过进行模拟比赛，多次反复演练，使队员们能够在各种情况下快速适应并默契配合。
3. 互相信任和支持：信任和支持是团队合作的基石。
队员们应该互相信任，相信队友的能力和决策，并给予积极的反馈和支持。
当队员遇到挫折或困难时，团队成员应当给予慰问和帮助，共同克服困难。
4. 每个人都尽自己的能力：团队合作并不意味着所有队员都要具备相同的技术水平和能力，而是要充分发挥每个人的优势和特长。
羽毛球双打配合默契
羽毛球双打配合默契羽毛球双打是一项需要团队配合和默契的运动。
在双打比赛中，选手们需要通过默契的配合和相互理解，以求实现最佳的比赛结果。
本文将探讨羽毛球双打中配合默契的重要性以及如何培养和提高双打选手的默契能力。
一、配合默契的重要性在羽毛球双打比赛中，配合默契是非常关键的。
只有做到默契的配合，双打选手才能相互支持，发挥出最佳水平。
首先，默契的配合可以提高双打选手的整体效益。
当两位选手能够准确地掌握对方的动向和意图，他们便可以更好地分工合作，避免出现相互碰撞或错失机会的情况。
其次，配合默契可以增强选手的信心和士气。
当选手们感受到对方的默契配合时，他们会更加有信心地发挥，迅速适应比赛环境，并且更容易出现良好的竞技状态。
最后，默契的配合可以提高双打选手的竞争力。
在高水平比赛中，对手的实力都很强大，只有通过默契的配合，才能在激烈的对抗中占据优势。
二、培养和提高默契能力的方法为了培养和提高选手的默契能力，以下是一些有效的方法。
1. 双打训练：定期进行双打训练是培养默契的关键。
这种训练可以让选手们更好地理解彼此的打法习惯和身体语言，并在比赛中更好地适应对方的动作。
2. 沟通与协调：选手之间的沟通是建立默契的基础。
在训练和比赛中，选手们应该相互交流和协调，及时沟通并分享自己的意见和建议。
3. 观察和学习：选手们可以通过观察优秀选手的比赛，学习他们的配合技巧和默契程度。
观察并学习他人的经验，能够帮助选手们不断提高默契能力。
4. 团队建设活动：举办一些团队建设活动可以增进选手之间的默契程度。
如组织一起进行羽毛球之外的活动，可以增加彼此之间的了解和信任，从而更好地配合。
5. 分工合作：在比赛中，选手们应该明确分工，并在比赛过程中充分发挥各自的优势。
只有通过互补合作，双打选手才能够实现配合的默契。
三、具备默契配合的典型案例以下是一些典型的案例，展示了默契配合在羽毛球双打中的巨大作用。
1. 赛场默契：在一场激烈的比赛中，当一位选手跑至底线迎接对方的高远球时，另一位选手会预判并迅速移动到前场，准备对方可能的下一步回球，并立即发动进攻。
羽毛球双打“三字经”
⽻⽑球双打“三字经”⼀、发接发发接发，最关键，球贴⽹，难变线；发⼩球，不退还，盯对⼿，须靠前；降重⼼，好应变，不下蹲，挡视线；发⾼球，⾮重点；⽰同伴，守⼀边；看对⼿，接球难，失重⼼，守⽹前；接发球，要善变，扑推搓，见机选；抢⾼点，别⼿软，扑放⽹，封⽹前；球速慢，常被拦，假动作，两腰间；瞄左边，推右边，看对⾓，搓⽹前；球过顶，回球难，或劈吊，或⾼远；第三拍，转折点，全⼒封，低和慢；看拍型，做预判，快举拍，利同伴；防对⼿，搓⽹前，推脑后，是⾸选；推反⼿，莫乐观，平⾏站，更保险；敌被动，重⽹前，左右封，⿁门关；攻与防，常变换，不急躁，神相伴。
⼆、防守被动势，难乐观，巧过渡，很关健；遇封⽹，强搓难，明智者，挑后边；认被动，挑⾼远，球坠落，两线间；⽹前⾓，挑底线，直线退，莫流连；后同伴，回⾼远，斜线退，守⼀边；防斜线，靠中间，防直线，靠边站；变线球，落点偏，要发⼒，抽⾼远；接杀前，看落点，防守位，等腰线，严防守，固⽽坚，运动中，接杀难；抓战机，⼀瞬间，要反击，快变线；遇斜线，变直线，遇直线，变斜线；选落点，左右换，平抽挡，有胜算。
三、僵持抢⽹前，搓球难，想贴⽹，⽹做鞍；平抽球，快如电，不下蹲，难应变；同伴抽，看⽹前，先协防，后轮转；改僵持，不相瞒，或过顶，或变线；轻挡⽹，球下探，貌似软，胜炮弹；攻与防，巧转换，要珍惜，主动权。
四、进攻进攻势，前后站，向下压，很关健；怕出界，攻中间，盯李四，打张三；左和右，近和远，控节奏，多变幻；强攻累，贵在变，上拍硬，下拍软；过顶球，给同伴，后场攻，前场拦；不封⽹，很可怜，被挡⽹，⼲瞪眼；攻⼈术，仔细看，找弱者，别更换；封⽹快，抢⾼点，击球前，看对⾯；扑⾼点，稳且慢，扑与搓，随机变；后场吊，位可换，边路杀，防变线；见同伴，杀向前，及时退，守后边；两⼈间，似线连，离不过，三⽶半；功利⼼，要改变，少失误，持久战；有优势，控局⾯，看对⼿，下菜单；杀与吊，因时选，轻与重，多变幻；攻弱者，攻中间，形似杀，吊⽹前；正⼿防，杀左边，反⼿防，杀右边；握拍⾼，杀脚尖，握拍低，杀胸前；左上⾓，右下边，有死⽳，两肋间；会封⽹，不简单，终结者，在⽹前；后场吊，逼向前，须防范，勾对边；扑⽹下，搓⽹前，貌似搓，推底线；抢⾼点，刻意慢，诱对⼿，奔⽹前；敌不动，搓近前，敌向前，推后边；龙出海，虎离⼭，打空档，⼀声叹；看对⼿，选落点，不丧失，主动权。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
必看：羽毛球的双打理念！业余羽毛球爱好者，除了少数身体素质好的之外，大多数活动都是以双打为主。
双打这种形式很有意思，一般不需要个人有多出色的技术或身体条件，只要两人遵循一般配合原则，相互熟悉到一定程度，往往就有不错的实战能力。
俩大小伙子打不过俩老头，那是常有的事，通常说的1+1等于几的道理，在羽毛球双打里尤为显著。
理想的情况是1+1>2；一般情况下，至少要做到1+1=2；搭档不熟悉，，往往是1+1<2；不遵守配合原则，肯定是1+1<1。
当然搭档能力悬殊的情况也会导致这种情况，但那就是另一个要讨论的问题了。
不遵守配合原则，就等于说“不会双打”。
技术不好没关系，但不按规则办事的确很让人伤脑筋，打球的时候容易伤情绪。
要是俩不会打的人凑在一块儿，结果还可能是互相埋怨。
对于一个未接受过系统训练的人来说，成长就是在教训换来的，成长的过程就是不断改正缺点的过程。
我搜肠刮肚，罗列了一下不遵守双打配合原则的七种常见表现，概之为七宗罪。
这些症状与技术无关，与身体素质无关，仅仅是位置关系，任何一个头脑正常而身体健康的活人都很容易改正。
按其常见程度和严重程度的综合影响排列如下，新手们不妨看看自己都有哪些毛病。
第一项：发小球不管网前我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么？这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。
你同伴连接球的机会都没有。
正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。
第二项：接发球直接起高球直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。
正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。
第三项：起高球不后退防守接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。
羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。
你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子。
不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡子弹而对你肃然起敬呢？恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生出的埋怨多一点。
正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳。
第四项：后场弱而不主动上网你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死，……这种情况是不是太熟悉不过了？正确的做法：业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的人比较多。
倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的脏活累活呢？破解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处方位的网前（打到对手两人中间位置也可以），然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场。
多看看专业比赛里混双的打法就明白了。
第五项：不给同伴补位你同伴杀球，对手轻松接杀回球在前场，或者你同伴上网，对手轻松把球挑到你们的后场得分……这种情况如果出现，那毫无疑问是你的责任。
正确的做法：永远根据同伴的位置选择自己的位置。
以前不只一次见到有人问双打应该前后站位还是左右站位，答案是：双打没有站位，只有跑位。
您如果不爱动，就别打羽毛球了，至少别到球场上来打了，给我们节省点资源。
第六项：不让同伴给自己补位一个场子分成四块，四个人每人站一块，但只有同一边场地的两个对手在打球，之间他们时而后场高远球，时而轻吊网前，时而抢攻一拍……另外两个人基本上是观众，如果有人不甘心而上前补位，多半就要撞到一块去了。
这种情况多见于基本功比较扎实，拉吊能力比较好的人，或者换言之：喜欢单打的人。
这么打我不反对，它很锻炼身体，问题是：要另外那俩人干嘛呢？干脆给他们一个球让他俩打另外一边场地吧。
正确的做法：后场打下压球让同伴上网，或者前场放小球以后守住网前，让同伴后撤。
不管怎么说，双打就是要相信2个人的力量大于1个人的力量，如果能形成瞬间2打1的局面，战斗会很快解决。
你要是不相信同伴，那还是打单去吧，要不然试试1打2也行。
第七项：无视抢网的机会双打比单打的节奏要快的多，大多数机会是抢出来的。
后仰突击就不提了，那对能力要求比较高，但是上网扑杀估计人人都会，就算不能扑，也可以在高点放小球，争取下一拍的进攻。
但你只要慢一点，懒一点，或反应迟钝一点，稍纵即逝的机会就没了，这种事只会让同伴看着干着急。
正确的做法：什么时候向前抢网？不一定非得要同伴进攻的时候，你注意观察对手回球时的身体姿态，观察他的习惯球路，都可以作出是否上网的决定。
比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置——击球点已经在他身后了，多数情况下他只能是打一拍网前过渡球，这时候你就可以坚决上网——别忘了，按配合原则，你上网的时候你同伴就会后撤，后边有他呢。
其实概括起来很简单——你觉得对手不可能杀球你就上网。
当配合的基本原则在你身上成了本能，你就会慢慢体会到双打的乐趣，进而激发学习和提高的兴趣。
比如我们说补位、抢网，打到一定程度，你就会发现想做的更好的话就需要良好的步伐做为基础，这时候你可能就会萌生出报班学球的想法。
乐趣激发兴趣，而兴趣是最好的老师，当你提高了自己的能力之后，你又会发现更多的乐趣，这就是业余羽毛球手所享受的羽球生活。
专家把脉----羽毛球全功势（图片）Part 1. 后场滑板吊球该段落中赵建华提示：后场滑板吊球具有很强的欺骗性，同时由于是摩擦切击球，球的落点可以离网很近，效果很好。
(大伙儿学来骗人吧..这是我说的.......）球友点评供大家参考：kokorado:拍子切击球托下部, 动作要干脆,要有向前送, 注意转体收拍,这样动作一致性了,欺骗性更好击球瞬间要发力,发力越干脆球速越快. 食指发力, 注意发力的时候拍子不能正击球托,能听到摩擦的声音为佳,千万不能听到实心的响....往前送是必要的, 否则容易下网, 送的方向决定了球的落点注意转体,肩膀放松飘逸的羽毛球：往前送是必要的, 否则容易下网出于交流球技的目的，想提一些其他的意见。
我觉得往前送并不是说必要，当对方的来球比较平且快的情况下，如果还往前推，球很有可能出边线。
这个时候我们可以借到力，可能不需要往前推。
对方的来球从高空中落下，向前推才可能是必要的，否则容易下网！！肖杰老师做的动作演示：Part 2. 后场两步起跳步法这一部分是从专家把脉第一集开始。
说实话，看了看这个没觉得难度太大，只是这段视频效果确实不错，放过了真有些可惜，所以还是拿来给大家看看。
另外我觉得可以关注一下击球后的回位，这个有些参考价值。
动作顺序：1. 左脚为轴心向右侧转身，右脚后退2. 右脚发力起跳，同时在空中完成击球和转体的动作3. 右脚落地的同时左脚保持在右脚之前，迅速准备好下一个准备接球动作Part 3. 后场击球步法及反手的发力这部分是专家把脉中第二集讲到的两个动作要领。
反手被提到的次数不少，可能后边儿还能提到，也算是重复式复习吧。
老赵对反手发力的提示：后场反手发力击球之所以击不远，原因通常都是发力不够集中。
反手击球发力的要点是：增加引拍距离，上臂带动前臂快速闪动，屈指发力。
为了强调击球瞬间集中发力，可以尝试在击球瞬间有一个制动的动作。
个人理解反拍的动作：一个是挥拍的距离足够长，针对右手执拍，在击球的刹那基本保证右脚也落地，这样便于发力。
老赵演示的反手发力图：另外一个动作就是后场击球步法。
老赵的提示是：在做后场正手后退步法时，支撑脚落地时，脚尖要外展。
这样可以有效的提高回动速度，还可以防止踝关节扭伤。
这个片段用的是林丹的步法，这样大家可以看看林丹的步法确实快，虽说不像小李子那样类似弹簧的跳，但他脚下的步法合理，似乎不用迈太大的步子就能很快的在场上移动。
这个我说不了太多，大家看图体会吧。
Part 4. 反手球的启动和步伐按照片子中肖杰老师的讲解，这个动作的要点有几个：1.启动时右脚比左脚前移半步，有助于起动时更好的蹬转发力。
2.给挥拍以足够的角度和距离，使反手动作的发力更充分。
3.在完成击球动作的同时，跨步即右脚着地，这不仅有助于击球的发力，而且便于回动。
(还有一条，就是大家在移动脚步的时候是不是有个小小的垫步，节约这一步很重要！！不明白的看看第三集专家把脉呗....)肖杰老师的演示图片：另外，就是陶菲克在一场比赛中的反手击球步法，基本和肖杰老师的演示一致，不过他的是两步步法：Part 5. 网前正手勾对角老赵的提示是：要想勾出高质量的对角球，首先要步法到位，这样才能获得足够的击球角度。
在击球瞬间，握拍手掌心突出，靠手指控制，以球拍击球托的下侧。
个人感觉这个动作得控制好弧线，球不要高于网太多，最重要的一个，绝对要放松，手指发力。
否则，动作很难做的细腻。
正好是肖杰和老赵两个人的，正反的动作都有了：Part 6. 正手发球肖杰提示：1. 从发球开始到结束前，两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动2. 击球瞬间，球应该低于腰部3. 击球瞬间，拍杆应指向下方，球拍头要明显低于握拍手。
个人感觉，最后在球拍即将触球的一刻，肖杰老师的右手有一个明显的抖腕动作，这样也能显著的提高球速。
我觉得这是个值得好好体会的地方。
第二幅图是说发球时收腕，切击，通过摩擦切击球而轻轻的将球推送出，从而发出近网的小球。
Part 7. 反手接杀步法老赵提示：无论是正手接杀还是反手接杀，都要追求尽量靠前的击球点。
引拍、发力的动作都不能打，步法移动必须跟上来球节奏。
老赵好像还提到了在击球的瞬间最好是通过手腕的发力，这样保持回球的速度。
如果是抡臂回球感觉是发力很充分，但实际上损失了速度。
好了，上图，一步和两步接杀步法：Part 8. 前场反手推球这个应该是个用的非常多的动作，主要针对网前点稍高的球，优点就是弧度小，速度快，用的熟练了确实给对手带来一些麻烦。
用的熟练了相当的好使.....要点：依靠的是手腕由展腕到收腕向前快速挥动发力，击球瞬间充分利用拇指前顶发力击球。
击球过程中，几乎保持手背向上的状态。
个人感觉这个动作里有个小小的手腕外旋的动作，很小，但是发力很充分，所以能打出速度快距离远的球。
第一个图是完整的动作：第二个图是老赵在讲解时所做的动作演示，可以好好看看他手上动作的细节：Part 9 反手搓球肖杰提示：1.运用食指，拇指捻动球拍，手腕收腕发力。
2.搓球的旋转来自于球拍与球的摩擦。
3.拍面的倾斜角度要根据来球距离的远近及高度进行调整。
先来个老赵的图看看：另外，片中提到了搓球分为收搓和展搓，分别介绍下：收搓，由左向下把手直接伸向来球，拇指和食指控制拍面由左向下收腕，击球托左侧，使球在拍面形成一个摩擦而旋转过网。