最新[高中二年级]让优秀成为一种习惯教学讲义ppt

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让优秀成为一种习惯资料课件

让优秀成为一种习惯资料课件

政府和社会组织应提供培训和教育支持, 帮助个人和组织培养优秀习惯和提高素质 。
制定激励和奖励机制
加强国际交流与合作
政府和社会组织应制定激励和奖励机制, 鼓励个人和组织践行优秀习惯,表彰和奖 励先进典型。
政府和社会组织应加强国际交流与合作, 借鉴国际先进经验和做法,推动优秀习惯 在全球范围内的普及和发展。
提高个人效率与成就
提高工作效率
优秀习惯能够帮助个人更 高效地完成任务,减少时 间浪费,提高工作效率。
提升个人能力
优秀习惯促使个人不断学 习和成长,提升专业能力 和综合素质。
增加职业机会
具备优秀习惯的人更容易 获得他人的认可和信任, 从而增加职业机会。
提升企业竞争力与创新力
提高员工效率
增强企业品牌形象
02
优秀习惯通常包括积极的态度、 良好的自我管理、高效的沟通与 合作等。
优秀习惯的重要性
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提高个人效率
优秀习惯能够帮助个人更 加高效地完成任务,减少 时间和精力的浪费。
提升生活质量
良好的习惯有助于个人在 生活中保持积极向上的态 度,提高生活质量。
促进个人成长
优秀习惯有助于个人不断 进步,实现自我成长和提 升。
03 优秀习惯的案例分享
个人优秀习惯案例
坚持早起
每天早上5点起床,阅读、锻 炼,为一天的工作和生活做好 准备。
每日阅读
每天晚上花费1小时阅读书籍 ,不断充实自己的知识和见识 。
总结词
个人优秀习惯案例展示
定期运动
每周至少三次的跑步或游泳, 保持身体健康。
理财规划
每月制定预算,记录开支,理 财投资,实现财富增长。
传承正能量

《让优秀成为一种习惯》主题班会ppt课件

《让优秀成为一种习惯》主题班会ppt课件
发扬愚公移 山精神克服阻 碍自己发展的 陋习
努力让自 己更优秀
• 结果,漂亮女郎、海军军官、青年学者的搭车成 功率很高,中年妇女稍微困难一些,那个男青年 就很难搭到车。 • 这则故事告诉我们:不同的仪表代表了不同的人 ,随之就会有不同的际遇。这个问题可不可以换 成这样的假设,你自己在商场中选购商品,根据 你自己的消费心理,你会选择购买一件包装得又 脏又破的产品吗?肯定不会,因为普通消费者都 认为,包装不仅仅是包装而已,它更代表了商品 的质量和品位。包装能产生不同的效果。
在仪表表礼仪中,请时刻记 住两条黄金法则:
• (一) 仪表是素养和品位的体现 • 仪表非常重要。质于内而形于外,文化修 养高、气质好的人,懂重如何修饰自己的 形象。仪表端正体现了一个人的素养、自 尊和品位格调,也是对人和周围环境的尊 重。 •
• (二) 仪表和成功联系在一起 • 美国成功学家说,一个能否成功,关键在 于他的心态。成功人士者有一种积极心态 仪表是积极心态的外在表现,正式的、得 体的、优雅的仪表能够增加人的自信和积 极奋发的、进行的、乐观的心态,去面对 现实,处理所遇到的各种矛盾、困难和问 题,这样就可能受成功女神的青睐; • 相反,连自己仪表都不再关注的人,可能 心态消极、悲观,在人际交往中很难获得 别人的尊敬和信任。
这些习惯我 有多少呢?
优秀的行为习惯首推仪表优
• 大家知道为什么吗? 国外的一位心理学家曾做过一个试验:分别让 一位身着笔挺漂亮军了的海军军官,一位戴金丝 眼镜、手持文件夹的青年学者,一位打扮入时的 漂亮女郎,一位挎着菜篮子、脸色疲备的中年妇 女,一位留着怪异头发、穿着邋遢的男青年在公 路边上搭车.
纪律优
• 出勤纪律:按时到校,不迟到、不早退、 不旷课。在校期间不得随意出入校门。严 禁私自离校。进出校门要下车,不得在校 园内骑行。 • 课间纪律:出入教室、办公室、各功能室 等轻声慢步,不拥挤,不打闹,不影响他 人。上下楼、过楼道要靠右慢行。

让优秀成为一种习惯ppt

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家庭氛围营造
父母应营造积极、健康的家庭氛 围,以身作则,成为孩子的良好 榜样。
鼓励与引导
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尊重与理解
家长和老师应给予孩子充分的鼓 励和引导,帮助他们发现和培养 自己的优点和潜力。
尊重孩子的个性和选择,理解他 们的需求和感受,以建立良好的 沟通和信任关系。
社会环境与文化氛围营造
社会价值观引导
倡导积极、健康的社会价值观,鼓励人们追求卓越和 进步。
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领导力展现
在团队中发挥领导作用,协调团队成员间的关系, 推动团队目标的实现。
04 优秀习惯在职场中的价值
良好职业素养与道德观念
遵守职业规范
尊重公司制度,严格遵守行业规 定和职业操守,以身作则。
诚信为本
在工作中保持诚实、守信,对待 同事和客户坦诚相待,赢得信任。
责任感强烈
对待工作认真负责,勇于承担责 任,不推诿扯皮。
文化传承与创新
传承优秀的文化传统,同时鼓励创新和包容,以适应 时代发展的需要。
社区支持与互助
建立互助、支持的社区环境,鼓励人们相互学习、分 享经验和资源。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
增强自信心
优秀习惯能够让我们在面对困难和挑 战时更加自信,相信自己有能力克服 一切障碍。
02 优秀习惯的养成方法
制定明确目标与计划
确定具体、可衡量的目标
优秀习惯需要明确的目标作为导向,确保自己能够清晰地知道要 达到的标准。
制定详细的计划
为实现目标,制定一份包含具体步骤和时间表的详细计划,确保自 己能够有条不紊地执行。
高效率工作方法与时间管理
制定工作计划
合理安排工作优先级,制定详细的工作计划,确 保任务按时完成。

“让优秀成为一种习惯”主题班会课件(好)

“让优秀成为一种习惯”主题班会课件(好)

让优秀成为一种习惯
这也是学习的基本过程,问问自己, 有没有做到?千万不要小看这几个步骤, 也不要怕麻烦,这是无数成功学子的经 验之谈。要知道,一旦你坚持这样做了, 你就是已经在转动“飞轮”,接下来的 学习就会变得高效而轻松。
了解各学科的特点
学习数学一定要重质量而不是数量,也就是 说,做一道题一定弄懂吃透,可以反复几次来回 思考,从各个角度考虑,这样做会一题胜过做十 题,也只有这样才能做到举一反三,触类旁通。 学习理科认识的方法大体上类似,只是在各 科上稍做调整。学习理化时一定要掌握好基础知 识,该记的东西必须记劳,注意结合实际。 总之,学习数理化,关键是要抓基础,有了 好的基础,难题不愁解不出来,因为难题也是由 基础题演变而来的,所谓“万变不离其宗”。
多参加班务活动


当你得到了正确的学习方法以后,多多参 加有益的班务活动对你的成长也十分的有 利,比如志愿办黑板报的同学,比如积极 擦黑板的同学,或者贴好班级的每一张纸 擦好班级的每一扇窗,都对你的成长大有 利益。 dang你把作业当做一个任务来看、当你 把一些班级事务当做一项任务来看时,告 诉你,你,已经输在起跑线上了……
什么是学习? 简单一句话,就是养成习惯……
——102班主题班会
什么是习惯?
习惯是在长时间里逐渐 养成的、不容易改变的行为。
让优秀成为一种习惯
你一定熟悉这样的现象:骑自 行车的时候,刚开始是不是很费力 气?而一旦骑起来以后,就会感到 轻松多了。
让优秀成为一种习惯
这就是“飞轮效应”。为了使静 止的飞轮转动起来,一开始我们必须 使很大的力气,一圈一圈反复地推, 每转一圈都很费力,但是每一圈的努 力都不会白费,飞轮会转动得越来越 快。达到某一临界点后,你无须再费 更大的力气,飞轮依旧会快速转动, 而且不停地转动。

高二主题班会课件:让优秀成为一种习惯

高二主题班会课件:让优秀成为一种习惯
高二主题班会课件:让优 秀成为一种习惯
欢迎大家来参加今天的高二主题班会!在本课件中,我们将探讨如何让优秀 成为一种习惯。一起开启这个精彩的学习之旅吧!
高二主题班会的重要性
1 提高学习效果
通过主题班会,我们可以 激发学生的学习热情,提 高他们的学习效果。
2 促进班级凝聚力
主题班会可以增强同学之 间的交流与合作,培养良 好的班级凝聚力。
培养优秀习惯可以帮助我们取得优质的学习结果,为未来的发展打下坚实基础。
培养优秀习惯的方法
1
营造积极的学习环境
2
创造一个积极向上的学习环境,与同学
一起分享学习心习计划
学会制定合理的学习计划,合理规划时 间,提高学习效率。
养成坚持和毅力
通过持之以恒的努力,养成坚持不懈、 百折不挠的学习习惯。
激发学生的自我管理能力
1 培养时间管理技巧
学会有效地管理时间,合 理安排学习和休息,提高 自我管理能力。
2 建立目标设定意识
帮助学生明确目标,并为 实现目标制定明确的计划 和行动步骤。
3 培养自我反思习惯
鼓励学生对自己的学习进 行反思,认识到自身的不 足,并采取积极的改进措 施。
总结
高二主题班会的重要 性
提高学习效果 促进班级凝聚力 塑造积极学习氛围
让优秀成为一种习惯 的含义
持久的自我驱动 稳定的学习态度 优质的学习结果
培养优秀习惯的方法
建立良好的学习计划 营造积极的学习环境 养成坚持和毅力
了解更多
阅读
合作学习
阅读是培养优秀习惯的重要途径, 通过读书可以拓宽视野、丰富知 识。
通过合作学习,学生可以相互借 鉴、互相学习,共同进步。
积极参与
积极参与班级和校园活动,培养 学生的领导能力和团队合作意识。

让优秀成为一种习惯——高三(280)班会ppt

让优秀成为一种习惯——高三(280)班会ppt

让优秀成为一种习惯
每天,都有很多架飞机从我们头顶飞过, 飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目 的地。然而,你知道吗?在95﹪的飞行时 间里,飞机都是偏离航道飞行的,也就是 说,没有人控制,飞机几乎一起飞就偏离 了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责 方向的。飞行员有预定的目标,他清楚飞 机会被气流吹得偏离航道,所以他监控着 飞机的飞行方向,不时地进行调整,最终 到达他的目的地。
让优秀成为一种习惯
第三关:你需要不断调整自己 每个人都有自己的梦想,在梦想中 描绘着自己的将来的生活。开始时, 我们会满腔热情。然而“事情永远不 会百分之百地像我们预计的那样”, 总会遇到种种问题,你一旦屈服、妥 协,刚刚“旋转的飞轮”就会慢慢停 止转动,直到有一天,你无奈地发现 梦想和现实是那么的遥远。
让优秀成为一种习惯
我们每个人都想出色,都想让自己 发展得更快些,但却往往输在起点上。 正如“飞轮效应”一样,一开始我们必 须付出数倍的努力,而你一旦开始,就 会有一定的惯性推动着你去行动。 古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是 一种习惯”而要想让优秀成为一种习惯。 你需要通过下面三关。
让优秀成为一种习惯
第一关:是什么阻碍着我们? 飞轮一开始转动是很困难的, 那么是什么阻碍着?看看下面的故 事吧,或许能给我们一些启示:
让优秀成为一种习惯
有个懒惰的年轻人,四处寻访能够克 服凡事提不起劲的原因,最后终于找到一 位大师。大师听完年轻人的来意后,便带 着他来到一个火车头旁边。大师将一个木 块卡住火车头的轮子,然后让年轻人启动 火车。蒸汽火车头马力已全部开启了,可 是火车头就是不动。接着,大师拿起了木 块,火车头立即动了起来,缓缓加速前进。
让优秀成为一种习惯
第二关:找到适合自己的方法 学习不会像转动飞轮那样简 单,更需要智慧和毅力,你需 要找到适合自己的一套方法。

让优秀成为一种习惯课件

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以上均是前几年新闻网络上曝出的中国游客出 境旅游的种种不文明行为
他们的这种种行为是我们所不齿的,素质并不是我们 整天挂在嘴边就能提高的,每个人的优秀也并不是随着 国家经济的发展而立刻培养起来的,我们应该将优秀变 成一种习惯,不断地重复!
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优秀习惯的养成是一个漫长的过程 ,它可以有一个明确的起点,但肯定没 有固定的终点。但只要不断追求,每一 个阶段性的成果都会成为一个新的起点 。即便生命个体终结,后来者依然可以 从他倒下的地方起步,向着更高的境界 跋涉。
三观决定了你做一件事请的动机,动机决定了你在一件事情上能坚持多久。
尤其是现今的企业,在日新月异的市场环境里,如果没有强烈的动机作支撑
,很有可能会被各种困难打趴下。
世界观
让你感受到世间万物发展变化的客观规律,做符合客观规律的事情,会少
走很多弯路,也会让结果更贴近目标。
价值观
让你不会为短期利益而放弃更长远的理想,做有价值的人、做有价值的事
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小例子
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯,那就是在清晨今早开始一 天的工作,他每天五点半起床,锻炼,喝杯牛奶吃块面包开始一天的 工作,当他习惯了五点半起床之后,又努力再提早十五到二十分钟, 几十年如一日,从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术 论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心 理学家和教育学家。
让优秀 成为一种 习惯
主题
班会
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世界上那个最可怕的力量是习惯 世界上最宝贵的财富也是习惯 一个企业,一个国家,一个民族是如此 对于人的一生更是如此
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让优秀成为一种习惯
每天,都有很多架飞机从我们头顶飞过, 飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。 然而,你知道吗?在95﹪的飞行时间里,飞机 都是偏离航道飞行的,也就是说,没有人控制, 飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞 机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目 标,他清楚飞机会被气流吹得偏离航道,所以 他监控着飞机的飞行方向,不时地进行调整, 最终到达他的目的地。
• 另外为齐桓公治病时又提到“病 在血脉,针、砭石所及也”。
• 名医华佗曾在头部针刺放血治疗 曹操的头风症,收效神速。
3、经验积累阶段
• 西晋皇甫谧著《针灸甲乙经》,专列“奇邪血 络”一篇,论述了奇邪留滞络脉的病变、刺血 络为主的治法、刺血络的诊断标准、刺血络时 引起的不同反应等内容,扩大了刺营出血主治 范围。如其治疗妊娠恶阻指出:“……女子如 阻,身体腰背如解,不欲饮食,先取涌泉见血, 视跗上盛者,尽见血也。”
让优秀成为一种习惯
我们也是这样,你所要做的不过是不断地 调整自己——向着自己预定的方向努力
的确,优秀是一种习惯,但,首先,你必须 习惯于优秀。
让优秀成为一种习惯
第一关:是什么阻碍着我们? 是惰性,是缺乏勇气,还是不够自信?
第二关:找到适合自己的方法 课前自学 课堂领悟 课后回顾 检验巩固 经常总结
•晋代医家葛洪所撰《肘后备急方》, 治疗急性黄疸,“看其舌下两边, 有血脉弥弥处,芦刀割破之,紫血 出数升”。
•《灵枢小针解》曰:“菀陈则除之者, 去血脉也。”
•《内经》对刺营出血法的论述不仅较其 它治疗方法多,而且对其刺营出血理论、 针具、针法、取穴、主治范围、刺营出 血原则、禁忌证和治病机制等内容的论 述,也很具体周详。
•《素问·血气形成篇》:“凡治病必先去其 血,乃去其所苦,伺之所欲,然后泻有余,补 不足。”
• 刺营出血流派是指善用刺营出血
疗法来治疗疾病的医学家所形成 的学术派别。
二、学术发展过程
起源与萌芽阶段(春秋以前) 理论奠基阶段(内经时代) 经验积累阶段(隋唐时期) 理论创新及特色形成阶段(宋金元时期) 成熟阶段(明清时期) 空前发展阶段(近现代时期)
1、起源与萌芽阶段(春秋以前)
[高中二年级]让优秀成为一种习 惯
让优秀成为一种习惯
你一定熟悉这样的现象:骑自行 车的时候,刚开始是不是很费力气? 而一旦骑起来以后,就会感到轻松 多了。汽车在发动的时候很慢的, 而后速度会越来越快……
让优秀成为一种习惯
这就是“飞轮效应”。为了使静 止的飞轮转动起来,一开始我们必 须使很大的力气,一圈一圈反复地 推,每转一圈都很费力,但是每一 圈的努力都不会白费,飞轮会转动 得越来越快。达到某一临界点后, 你无须再费更大的力气,飞轮依旧 会快速转动,而且不停地转动。
是呀,又是什么挡住了我们追求卓越的道路? 是惰性,是缺乏勇气,还是不够自信?你把挡 住自己的小木块拿掉了吗!
如果是这样,那么,恭喜你,你已通过了第 一关!
让优秀成为一种习惯
第二关:找到适合自己的方法 学习不会像转动飞轮那样简单,更需要智慧 和毅力,你需要找到适合自己的一套方法。
让优秀成为一种习惯
让优秀成为一种习惯
什么是学习?简单一句话,就是养成习惯。 找到令自己满意的方法,并且坚持下去,成为 习惯。 这样你就过了第二关。
让优秀成为一种习惯
第三关:你需要不断调整自己 每个人都有自己的梦想,在梦想中描绘着自 己的将来的生活。开始时,我们会满腔热情。 然而“事情永远不会百分之百地像我们预计的 那样”,总会遇到种种问题,你一旦屈服、妥 协,刚刚“旋转的飞轮”就会慢慢停止转动, 直到有一天,你无奈地发现梦想和现实是那么 的遥远。
• 《灵枢·官针篇》则有“络 刺”“大泻刺”“毛刺”“赞 刺”“豹文刺”等方法。
• 《灵枢·厥病》载:“厥头痛, 头痛甚,耳前后脉涌有热,泻出 其血,后取足少阳。”
• 《素问·阴阳应象大论篇》曰: “血实宜决之。”
•据《史记·扁鹊仓公列传》记载,扁鹊与弟 子过虢国,令其弟子子阳“砺针砥石”刺虢太 子百会穴出血,治愈太子尸厥症,可谓迄今所 见最早之刺营出血医案。
听说过五步学习法吗?你不妨试试—— 第一步,课前自学,对于不理解的地方做好标记; 第二步,课堂领悟,掌握基本原理的来龙去脉; 第三步,课后回顾,加深课堂理解; 第四步,检验巩固,做到脱离课本,独立思考; 第五步,经常总结,能够用自己的语言表述所学的知
识基本过程,问问自己,有没有 做到?千万不要小看这几个步骤,也不要怕麻 烦,这是无数成功学子的经验之谈。要知到, 一旦你坚持这样做了,你就是已经在转动“飞 轮”,接下来的学习就会变得高效而轻松。
• 砭石的出现,用来排血放脓来治疗外科疮 疡痈疖,是刺营出血疗法的最早形式。
•最早文字记载:先秦时代马王堆帛 书中有“以碧启脉”,意思是以砭 石刺破络脉出血。
•《五十二病方》“[疒颓],先上 卵,引下其皮,以砭穿其脽旁。” 即用砭石将阴囊后部的外皮刺破。
2、理论奠基阶段
• 《素问》“脏气法时论”“刺腰痛”“刺疟” • 《灵枢》“热病”“癫狂”“厥病”“杂病”“官针”
让优秀成为一种习惯
大师笑着对年轻人说“就这个小小的木块, 让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难 行。年轻人,你内心的火车头被什么样的小木 块阻挡住了呢?除了你自己之外,没有任何人 能帮你拿掉你的惰性,当然也包括我在内。”
让优秀成为一种习惯
年轻人听了大师的话,内心大受震撼。从 此以后,他不断地行动,决不让自己停顿下来, 不仅克服了自己的惰性,更创造了无比惊人的 庞大的事业。
第三关:你需要不断调整自己 !
我庄严宣誓:
养成学习习惯,我说到做到,坚定不移。 养成学习习惯,我控制时空,约束自己。 养成学习习惯,我偶有偏离,及时调整。 养成学习习惯,我持之以恒,惯性运动。 习惯改变命运,我要作学习的主人。
刺营放血流派学术研究与临床应用
• 一、定义
• 刺营出血疗法,是用三棱针、梅花针、毫针 或其他工具刺破人体某些穴位、病灶处、病 理反应点或浅表小静脉,放出适量液体而治 疗疾病的方法,是针灸传统的方法之一。
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