极为好使!分享治疗消化不良四偏方

极为好使！分享治疗消化不良四偏方
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来源：《养生大世界》2018年第06期
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生活中经常会碰到长期消化不良的人，尤其是姑娘们，表现为既无食欲又便秘。

吃药貌似用处不大，反反复复发作让人难受。

1、鸡肫皮治消化不良
【用料】鸡肫皮（鸡内金）若干。

【制法】将鸡肫皮晒干，捣碎，研末过筛，饭前一小时服3克，每日两次。

【功效】消积化滞。

治消化不良、积聚痞胀等症。

2、麦芽神曲汤化食下气
【用料】大麦芽、六神曲各20克。

【制法】水煎服。

【功效】益气调中，化食下气。

用治胃弱、消化不良，饱闷煎胀症。

3、羊肉秫米粥开胃健力
【用料】羊肉100克，秫米（高梁米）100克，盐少许。

【制法】羊肉切丁，同秫米共粥食。

【功效】治脾胃虚弱而致消化不良、腹部隐痛等症
4、小茴香或茴香籽
原理：茴香制剂是常用的健胃、散寒、行气、止痛药。

古埃及也早有用甜茴香籽清肠排便，缓和消化不良、肠胃炎症或痉挛引发的腹绞痛的记载。

吃法：用小茴香泡水喝，或将茴香籽嚼碎咽下，每餐后一茶匙，可帮助消化。

主持/王伟岸
教授医学博士
武警总医院消化内科主任
中国研究型医院学会理事
中国医促会消化病学分会常委
中华医学会行为医学分会委员
鸡内金、神曲、麦芽、小茴香是中医治疗消化不良中药方剂中常用的药物成分，通过调节胃肠运动或促进食物的消化对消化不良症状有一定改善作用。

现代研究表明，鸡内金含胃激素、角蛋白、微量胃蛋白酶、淀粉酶、多种维生素、多种氨基酸和微量元素，有助于食物成分的消化，民间常用于治疗小儿“食积”；神曲是用面粉、杏仁、赤小豆等6种成分混合發酵后加工制成，具有行气消食，健脾开胃的作用；麦芽是大麦的成熟果实经发芽干燥后炮制而成，能够促进淀粉性食物的消化，也具有健胃消食的功效；小茴香是植物茴香的干燥成熟果实，具有显著的抑菌、调节胃肠运动、利胆、保肝等作用。

而羊肉秫米粥属于食疗范畴。

从中医学角度，羊肉味甘性温，入脾、肾经，能补虚劳，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；秫米性甘，味凉，能养营，益阴而通利大肠。

但把它作为消化不良的治疗“偏方”显然过于夸大其作用了。

关键词解释消化不良
功能性消化不良是常见的消化不良类型，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。

症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。

FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病。