实习周记通用版【12篇】

【导语】实习能拓展⼤学⽣的综合素质，培养适应型⼈才。

实习是⼤学⽣拓展⾃⾝素质的主要载体之⼀，学⽣通过实习磨练意志，发展个性，锻炼能⼒，勇于承担社会责任，拓展⾃⾝的综合素质，成为学历，素质，技能⼀体化的适应型⼈才。

以下是为⼤家准备的实习周记通⽤版【12篇】，供您参考学习！
1.实习周记通⽤版
刚开始这两个星期，我就是在同事的帮带下，做⼀些业务相关的⼯作。

但经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结⼏个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动⼿。

⼀⽅⾯是要发扬⾃主思考问题的能⼒，在碰到问题的事情，⾃觉努⼒去独⽴解决，这样对问题便能够有⼀个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另⼀⽅⾯是要发扬团队精神。

公司是⼀个整体，公司产品是团队的结晶，每个⼈都需要跟其他⼈更好的沟通和交流，互相帮助，合⼒完成共同的⽬标，团结众⼈的智慧才能够发挥的效能。

已经实习了两个礼拜，接下来逐渐进⼊状态。

开始独⽴接触⼀些业务，⽼板也知道我是⼀个很新的新⼿，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。

这就要求我对公司本⾝的⼀些业务流程和产品特点要相当的熟悉。

于是每天我都会⾮常早起来，准备⼀些资料在⾝边已备随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑⼦⾥那就更好了，于是我⼀有空就多看⼏遍，慢慢的熟记在⼼。

2.实习周记通⽤版
做宣传策划⼯作，对电脑操作也有⼀定要求，尤其是对Photoshop、Pagemaker、Illustrator、coreDRAW、Indesign等平⾯设计软件的掌握，否则，你就会延误⼀份重要的任务。

⽽且我们宣传部对待⼯作向来强调效率。

刚开始我并不适应，但后来我凭借着在学校学到的⼀些软件的基本操作技巧，和不断向同事请教的过程，慢慢对这种⼯作⽅式开始适应了。

我相信，真诚所⾄，⾦⽯为开。

虽然现在对这些软件的操作还不是很上⼿，但我相信我⼀定会慢慢学会这些软件的，像周围同事⼀样熟练的。

我会朝着⾃⼰的⽬标，不断努⼒学习，弥补不⾜。

⽽且我会好好把握这次实习的机会，在实习期间好好锻炼⾃⼰，成为⼀名适⽤型⼈才。

我现在上班快⼀个⽉了，在这短短这⼏周中，曾有⼏次想过⼲完⼀个⽉就不⼲了。

也许我是刚开始⼯作，有时受不了领导给的“⽓”，⾃⼰⼼⾥很不舒服，但⼜⼀想毕竟⾃⼰没有这⽅⾯的⼯作经验，对现在的⼯作不是很熟悉，不如趁这次机会从各⽅⾯锻炼⾃⼰。

慢慢的我也发现⾃⼰的⼯作也不是很难，还是很容易进⼊⼯作的，其实关键是学习对⼈怎么说话、态度及其处事。

由于经验少，我现在这⽅⾯还有⽋缺。

现在才明⽩，在校做⼀名学⽣，是多么的好啊！但早晚要⼯作，早晚要步⼊社会，早晚要⾯对这些避免不了的事。

3.实习周记通⽤版
时间如梭，转眼之间我已经从学校出来进⼊社会这个⼤舞台了。

在家的这⼏天⾥⼀直在考虑我的未来。

这⼏天我认为是我⼈⽣中最重要的⼏天，它为我在未来的道路上有了⼀个规划，让我不在迷茫。

这⼀周我没有去实习，我把我⾃⼰找的和家⼈介绍的单位多做了⽐较，考虑我最终的去向。

不过这⼏天我的⼼情也是很激动的，主要是我要开始⼯作了，虽然上学期也有过实习的经历，但是时间很短还没融⼊到⼯作中去假期就结束。

所以这次实习才是我真正意义上的实习，不知道⼯作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是⽆⽤的，不管怎样这些都是我要经历的，只有靠我⾃⼰去努⼒了。

回忆起在学校的⽇⼦，那⾥的压⼒没有在社会上的⼤，⾛上社会我们要⾯对的有很多，⽐如处理好与同事，领导之间的关系，在学校我们学到的仅仅只是⼀些理论知识⽽已，只有在社会上我们才学到真正的知识。

虽然，我写的看似简单，但这就是我所想，所要做。

因为我知道，⾃⼰若不拼搏永不会成功！
转眼之间已经是第xx周了，由于对中岗考试时间安排的错误，我对亲戚帮我找的单位报到进⾏了调整。

因此，这⼀周的重点是对我报的⼟建施⼯员考试进⾏了认真仔细的复习。

这周开始我结束了的前段时间简单⽆序的⽣活，进⼊了紧张有序的复习⽣活。

翻开发下来的资料，感觉有点头⼤，好多啊，怎么看的完啊。

不过看不完也得看啊，⾃⼰没有问清楚中岗考试的时间，⼀下⼦知道在这⽉的11号考试，⼼⾥慌了，⾃⼰种的的恶果还得⾃⼰尝啊。

不过也还算好还有⼀周的时间，所以我推开⼀切活动，调整好⼼态专攻考试的资料。

这周也快过去了，我对这次中岗考试的复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了⼀定程度的信⼼。

相信⾃⼰这次考试能通过，拿到施⼯员证书，对接下来的实习有⼀定程度的帮助。

加油！
4.实习周记通⽤版
20xx年xx⽉xx⽇这天，是我到××⼤酒店前台实习的第⼀天。

实习，虽然不能算是⼀个真正意义上的⼯作，但是这却是我⼯作⽣涯上的⼀个起点，也是从学⽣的时代过渡到⼯作⼈⼠的⼀个不可或缺的必经的阶段。

刚进⼊酒店的第⼀天，⼀切，对我来说都⾮常的陌⽣，但是也让我觉得⾮常的新鲜。

⼀张张的陌⽣的⾯孔，虽然彼此并不认识但是都⾯带微笑很友善。

特别是还有⼀位热⼼的同事，带着我逛这逛那，带我参观了⼀下公司的整体结构和各个部门，还介绍了⼏个同事给我认识。

⼀周的时间很快就过去了，在这⼀周⾥，我尽量让⾃⼰更快地去适应环境，更快地融⼊这个⼤集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于⾃⼰⼯作的展开。

5.实习周记通⽤版
第xx周开始进⼊状态，开始独⽴⾯对顾客，开展⼯作。

同事为了让我有⼀个渐进的过程，先让我负责接待、顾客⼊住、退房以及旅游咨询的部分。

由于春节是旅游淡季，顾客相对较少，所以⼯作量并不⼤。

这部分的⼯作完成了，同事就让我接触客房预订记忆票务预订。

关于客房预订，⾸先要记住当天的不同标准房间的价格，做到客⼈⼀问就能及时回答出来，这样也⽅便给客⼈做推荐。

其次，要做好登记⼯作，包括客⼈的姓名、联系⽅式、⼊住时间等基本信息，防⽌信息出错给顾客带来不便。

另外，由于上班分早晚班，因此⼀定要做好交接⼯作，保证⼯作的顺利开展。

关于票务预订的业务，主要就是记录客⼈所需车次、时间、票数、⾝份证号以及姓名等内容。

这两⽅⾯，登记⼯作是关键。

登记是⼀定要细⼼谨慎，与顾客通话时⼀定要清晰明确，防⽌信息出错。

在票务预订上，我犯了实习中第⼀个错误。

由于去年开始实⾏⽕车票实名制，客⼈的⾝份证号是⾮常重要的信息。

第⼀次接到订票电话，⼼⾥有点紧张，忘了询问客⼈的⾝份证号。

还好同事在整理订票电话时发现了这个错误，当天下午就打电话给客⼈补问了⾝份证号。

虽然客⼈表⽰了理解，并没有追究责任，但这对我来说是个极⼤的教训。

经过两周的学习以及实践，对于营销部的⼯作我已经有了极⼤进步，主管和同事对我的⼯作也给予了⿎励和肯定。

6.实习周记通⽤版
⼀周马上就要结束，但现在仍得第⼀天去XX事务所报到的时候的那份紧张的⼼情。

为了这⼀天，我提前⼀个礼拜我就开始做各种准备，包括服装、⼼理等。

对于事务所，我有⼀种莫名的情愫。

现实⽣活中从没踏⼊过律所，所以视频中律所的形象在我脑海中留下了的印象。

为了避免迟到，第⼀天我便早早到了办公室门⼝等待。

当有⼈来时，还以为是主任⽅⽼师，结果是宋姐，才知认错了⼈，但随着闲聊，我们渐渐熟识，就这样我开始了我的实习⽣活。

⽅律师是律所的主任，她为⼈和蔼，亲切，并且还很年轻，但却给⼈⼀种很成稳的感觉。

虽然她⼀直让我把她当作⼤姐姐看待，但是我却不⾃觉的会把她当作是可以教我很多东西的前辈，给予了⾜够的敬重。

然⽽缺点就是这样⼦我跟⽅⽼师不能轻松的谈论话题，每次在她⾯前都会缩⼿缩脚。

宋姐是律所的实习律师，初⼊门时就由宋姐教我⼀些简单的实务，例如写法律⽂书、记录当事⼈的陈述等。

虽然所⾥有固定的模板，但是由于是根据判决书等写法律⽂书，故在实际写作过程中，我仍出现了不少的问题，这些都需要宋姐的指正和帮助。

在实习的第xx周时间⾥，我的主要⼯作就是适应。

适应律所的节奏，适应我接下来要做的事情。

为了适应，我每天就都会跟在宋姐后⾯看她如何进⾏实际操作。

可以说，第⼀周的⽇⼦⽐较闲适。

7.实习周记通⽤版
这个周⼀早上我像往常按时上班，早上贾总和王经理给我们开会，关于安排岗位，我被安排到了第三车间，⾸先我的实习任务是熟悉和掌握加⼯零件、⽣产规格，了解数控加⼯的注意事项和要求。

刚进去的第⼀天，上午⾃⼰观察⼯作⼈员的操作和加⼯零件过程，熟悉车间⾥的情况。

下午车间主任也就是我的师傅，直接让我上机操作加⼯零件。

我加⼯的是公司的主要产品之⼀：导向套。

师傅教我了⼀边数控机床的操作⽅法，跟我说了注意事项和产品的要求。

⾸先新⼿要求做粗加⼯，然后才可以做精加⼯，通过⾃⼰的琢磨和实践操作，在这短短的⼀个星期⾥，我的操作⽔平有了很⼤的提⾼，对产品和机床有了更精确的掌握和认识。

我可能习惯了学校有规律，⽐较⾃由的⽣活，即将毕业，我第⼀次真实的接触⼈流不息、错综复杂的社会，所见所想与理想形成强烈的反差，这让我深深的领悟到⾃⼰对社会⼴泛了解的严重不⾜，缺乏⼯作和⽣活阅历。

我想了很久，还是按⽯师傅的要求去做吧，必须要有良好的员⼯素质，服从管理分配，还有就是这对我⾃⼰也不是没有好处，趁早学会基本的操作技能和严谨的科学⽅法，对以后的发展打下扎实的基础。

8.实习周记通⽤版
这周主要是了解实习地点环境还有就是参观下实习单位；了解实习单位的组织管理机构和⽣产组织管理情况，对实习单位⽬前所处的理财环境的分析；了解实习单位现有资⾦的来源渠道、⽅式、资本结构状况；掌握企业筹资决策的基本⽅法。

9.实习周记通⽤版
下⾬了，今天是星期六。

算起来已经是实习期第xx天了，天⽓很糟，什么也不想做。

这⼀段时间，常常有同学或朋友问起蜈⽀洲岛的⾯貌，我只好回答说：很漂亮。

因为每次从办公室⾛出时，都能看见⼤海。

休假，今天终于不⽤早早六点起床，同样不⽤六七点急忙忙赶回家⾥，可以轻轻松松的休息两天。

公司⼒图以最有限的⼈⼒完成最繁重的任务，把每个⼈都推向所能承受的极限，以此来争取⾼效率和⾼利润。

实习期间我
对这⼀点感受很深刻。

每个⼈都很忙碌，压⼒巨⼤，没有⼈有时间教你什么。

他们在安排给你任务时已经预先假定：你到蜈⽀洲岛来⼲活，你就是蜈⽀洲岛的员⼯，那么你应该天⽣就明⽩⼀切做法和规则。

时间总是在不经意间流逝，感觉⾃⼰做了不少，但是还有很多也没做……
⼯作虽然很枯燥，挺⿇烦的，但总是能学到不少东西，呵呵！
10.实习周记通⽤版
第xx周正好是春节，我与另⼀个同事留下值班。

春节期间宾馆很冷清，顾客和⼯作⼈员都很少，⼯作任务减轻了许多，主要⼯作集中在票务咨询与预订上，因为⼈们在关注节后回程车票。

为了防⽌上周的错误再发⽣，我将电话订票需要登记的信息写在纸上，放在电话旁边，登记完了及时核对，保证客⼈在挂电话之前将所有有⽤信息全部记录，没有遗漏。

这样的做法，的确起到了作⽤，在此后的⼯作中，我没有再发⽣过遗漏客⼈信息的事情发⽣。

这⼀周过的很清闲，上班时间晚，下班时间早，上班要求也没那么严格。

⼤部分时间也和同事交流上班经验与⼼得。

交谈中了解到，其实营销部、前台的⼯作会遇到很多委屈的事，很多时候苦⽔只能⾃已咽。

这让我对上班对职场对社会有了更进⼀步的认识，也学到了在职场中如何调节⾃⼰的⼼态，⾯对⼀些不公平的事情。

11.实习周记通⽤版
这⼀周我的⼯作和前两周没什么太⼤的变化。

我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公⽤品，兑换零钱，收发快递，记录⼀些⼩额的开⽀，保管⼀些零钱等等。

虽然⼯作内容没有太⼤变化，但⼯作效率却⽐以前提⾼了不少，带我的⽼师xx姐姐也教了我⼀些新的东西，⽐如去银⾏要填哪些单⼦，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银⾏了。

在这xx周⾥，每⼀天我都过得很充实，因为我接触的⼈和事都是学校⾥未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。

只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。

我相信下⼀周我会过得更充实，也更有意义。

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经⼀个⽉了。

在这⼀周⾥，我收获颇丰，不但把以前所⼲的事情⼲得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的'越来越融洽了，另外，带我的⾼⽼师还带着我跑了银⾏，教我⽀票的填写规范，现⾦⽇记账，银⾏⽇记账的登记⽅式，填错后如何更正等等。

虽然这些⼤学⾥的⽼师都有教过我们，但经过⾼⽼师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这⼀周开始，我慢慢开始接触了⼀些真正意义上的会计知识，并将其转化到实践中去。

我接触了现⾦⽇记账，银⾏⽇记账以及红字更正法的实际操作，但都是⾼⽼师在做，我在旁边慢慢地学。

下周⾼⽼师说会让我实际操作。

这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单⼦，为公司提⾼了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这⼀周⼜是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开⼼。

⼤家各忙各的，互相合作，每⼀个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

12.实习周记通⽤版
没想到的⽇⼦还是到了，本周是我实习周期的最后⼀周，我特别不想离开公司，离开我可爱的同事们，但天下⽆不散之筵席，我最后还是不得不选择离开。

在这短短的xx周时间⾥，我每时每刻都告诫⾃⼰，我在公司⾥的表现不仅代表的是我个⼈的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各⽅⾯严格要求⾃⼰，我虚⼼向师傅们请教的态度得到了公司的认可，我临⾛的时候，我给⾼⽼师买了⼀件⼩礼物，以表达我对她xx周来孜孜不倦的教导的感谢之情。

回顾这xx周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是⼀种经历，只有亲⾝体验才知其中滋味。

实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦⽤⼼了。

我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。

这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是四年⼤学中从未学到的。

⽐如，如何与同事，与领导相处。

⼈际关系是刚踏⼊社会的⼤学⽣需要学习的重要⼀课，在实习时，我经常会留⼼周围的同事是如何相处的，也尽量虚⼼请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为⼈之道。

终于要离开了，和公司再见，和可爱的同事们再见。