破解中年教师专业发展“高原现象”的实践研究

破解中年教师专业发展“高原现象”的实践研究
发布时间：2023-04-21T18:30:21.108Z 来源：《中小学教育》2023年4月1期作者：魏海霞[导读] 在教育实践活动中，教师在从教多年后会走入教学水平提升缓慢期或者停顿期，形成一种“高原现象”，影响教师教学水平进一步提升。

由于“高原现象”是每位教育工作者均需要经历的成长阶段，但并不是每位教师都可以成功突破这一时期，从而导致部分教师教学水平下降，无法在新时期中脱颖而出。

为此，“高原现象”的突破尤为重要，需要教师从不同方面入手，通过教育理念更新与合作共进等方式破
解这一现象，成功进入新的提升期。

基于此，本文对破解中年教师专业发展“高原现象”的策略进行深入探讨，力求推动教师自身持续发展，提升教师生命价值。

魏海霞宁夏固原市隆德县中学宁夏隆德 756300
【摘要】在教育实践活动中，教师在从教多年后会走入教学水平提升缓慢期或者停顿期，形成一种“高原现象”，影响教师教学水平进一步提升。

由于“高原现象”是每位教育工作者均需要经历的成长阶段，但并不是每位教师都可以成功突破这一时期，从而导致部分教师教学水平下降，无法在新时期中脱颖而出。

为此，“高原现象”的突破尤为重要，需要教师从不同方面入手，通过教育理念更新与合作共进等方式破解这一现象，成功进入新的提升期。

基于此，本文对破解中年教师专业发展“高原现象”的策略进行深入探讨，力求推动教师自身持续发展，提升教师生命价值。

【关键词】中年教师；专业发展；“高原现象”；突破策略中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2023）4-104-01
课题名称：破解中年教师专业发展“高原现象”的实践研究（编号：GYKT-JC-03-054）
中年教师“高原现象”的突破关系着教师各阶段的成长，也影响着教育教学整体质量，是提高学生综合素质的关键所在。

为此，中年教师“高原现象”破解可以推动教师专业素养与综合能力的进一步发展。

中年教师需要结合“高原现象”出现原因与自身成长需要，带着终身学习意识对知识领域不断丰富，同时也带着敬业精神走入经验束缚，夯实继续前进基点，从而成功跨越职业高原期，让教育教学水平再上新台阶。

一、更新教育理念，提升敬业精神
在教师的专业发展过程中，“高原现象”是当中一个具有规律性的表现，特别是中年教师工作激情逐渐减弱，慢慢走入专业发展瓶颈，易出现工作原地踏步的情况，让心情更加烦躁[1]。

部分教师若未能正视与重视“高原现象”的突破，势必会迷失自我，导致工作热情丧失，无法进一步发展。

为此，中年教师必须走入思维定势，对教育理念及时更新，不再认为经验至上，而是积极面对发展困难，缓解工作压力，凭借敬业精神走出“混沌”度日的状态。

具体而言，一是明确工作价值，重新树立起教书育人和乐于奉献的道德观念，找准自身在新教育环境下的定位，实现事业心的进一步增强，走出发展停滞阶段。

二是寻找问题根本，找到原地踏步的原因，例如，厌倦类消极情绪的出现、社会压力较大、教学业务缺乏等原因。

在此基础之上，教师要带着持之以恒的精神，通过爬山、喝茶和谈心等多种方式转移不良情绪。

教师还需要以退为进，通过生活与工作方式的转变来调整心态，保证心理基础牢固，才能一步步克服“高原现象”，走出能力提升的禁锢。

三是进行自我反思。

教师应明白“经验+反思=进步”，必须对自身优势与缺陷、兴趣与爱好、智能倾向等方面进行反思，结合反思结果明确突破“高原现象”的方法。

例如，①写反思日记并客观分析，②使用微格教学，分析教学过程将做好解剖，对“高原现象”破解有一定助力，③做好发展规划，涵盖个体横向与纵向发展规划，明确突破方向并设计好蓝图。

四是提升敬业精神，认可工作新成绩，也正视工作不足，带着爱岗敬业精神走入停滞阶段。

例如，抓住具有挑战性的机会，改变教学风格，打造新型师生关系，挖掘出新的工作价值。

二、寻求合作共进，破解高原现象
为破解“高原现象”，中年教师需要对专业发展途径进行不断拓展，积极参与合作和沟通，走出唯经验论，有意识地突破已形成的固定教学风格，打破自动化动作，获得新经验与新方法[2]。

为此，中年教师应寻求合作与共进，对实践理论科学重构，积极完成思考角度拓展，依托合作与沟通破解“高原现象”。

首先，寻求同伴互助，借助共同讨论、示范教学等多种方式突破“高原现象”。

中年教师还应参与共同阅读与课例研究等多元活动，依托信息反馈与同伴深入沟通，使得教学观点与思路相互碰撞，能够从而获得新知识、新经验与新方法，对教学质量提升有一定促进作用，也确保自身走入更高层次的专业发展。

其次，做好专业引领。

教师应积极获得具有隐性特点的引领，例如，研读教育教学理论，积极参与理论知识阅读与学习活动。

与此同时，教师可以借助网络平台与信息技术，积极和专家沟通并合作，夯实合作研究之基础。

教师通过实时沟通向专家寻求帮助，明确在“高原现象”突破期需要注意哪些方向，以突破期遇到的问题为中心进行研究。

在专家沟通与合作中，教师看清自身优势与不足，带着自信去参与更深层次研究，轻松跨越并破解“高原现象”。

最后，重视师生对话，积极与学生进行合作，了解学生发展具体需要，给予学生更多信任，而不纠结讲得多或者讲得透，应以学生为主体，将其推送至课堂主体位置，使其进步，从而调整教学策略，跨越高原期。

三、坚持终身学习，丰富知识领域
中年教师专业发展的“高原现象”突破，不仅需要做好教育理念更新与合作共进，还应坚持持续学习，不断对自身知识层面做到拓展，能够保证与时代发展需要相契合。

为此，中年教师应回顾多年来的教学时光，勇敢向前看，不断盘点知识库内存，还要对内存进行不断刷新，确保在不断变化时代下的进步与发展。

那么，教师一方面需要带着学习型理念，不断学习，意识到自身最会学习，积极完成自我完善，获得新知识。

教师在学习过程中可以看到自身知识层面的缺陷与成长中不足，通过分析能力的运用将问题针对性解决。

另一方面，教师需要让自身成长为学习模范，利用课下时间去接触新知识与新理念，为终身备课而服务。

教师需要视学习为成长中最为关键的一部分，减轻自身负担，与学生一起完成快乐学习。

例如，教师应结合“高原现象”破解需要，积极主动接触边缘学科知识，掌握与现代学科相关的知识，拓展教学视野，保证教学游刃有余，从而将课程开放程度加深，破解“高原现象”。

结束语：
在教育教学发展过程中，教师要带着长远眼光，凭借自身敬业精神做到终身学习，找到经验生长点，寻求解决“高原现象”的突破点，从教育先进理念中获得成长的支撑点，从而突破“高原现象”，走入更为广阔的发展空间，让专业发展具有高效性与全面性。

通过自我钻研与反思去突破发展瓶颈，借助发展资源丰富自身知识层面，从更高角度去寻求新发展途径，提高自身专业教学能力，预见并破解“高原现象”，突破“高原现象”禁锢，为教育事业持续发展贡献自身力量。

参考文献：
[1]董晓波.反思性教学对中年英语教师二次专业成长的作用[J].英语画刊(高级版),2020(12):114.
[2]杨峰权.职业风采展示:促中年教师“再出发”[J].教育研究与评论(小学教育教学),2019(07):47-49。