01黄帝内经注音版_素问_1-10篇

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上shàng 古gǔ天tiān 真zhēn 论lùn 篇piān 第dì一yī
昔xī在zài 黄huáng 帝dì，生shēng 而ér 神shén 灵líng ，弱ruò而ér 能néng 言yán ，幼yòu 而ér 徇xùn 齐qí，长zhǎng 而ér 敦
dūn
敏mǐn ，成chéng 而ér 登dēng 天tiān 。

乃nǎi 问wèn 于yú天tiān 师shī曰yuē：余yú闻wén 上shàng 古gǔ之zhī人rén ，春chūn 秋qiū皆jiē度dù百bǎi 岁suì，而ér 动dòng 作zuò不bù衰shuāi ；今jīn 时shí之zhī人rén ，年nián 半bàn 百bǎi 而ér 动dòng 作zuò皆jiē衰shuāi 者zhě，时shí世shì异yì耶yē， 将jiāng 人rén 失shī之zhī耶yē。

岐qí伯bó对duì曰yuē：上shàng 古gǔ之zhī人rén ，其qí知zhī道dào 者zhě，法fǎ于yú阴yīn 阳yáng ，和hé于yú术shù数shù，食shí饮yǐn 有yǒu 节jié，起qǐ居jū有yǒu 常cháng ，不bù妄wàng 作zuò劳láo ，故gù能néng 形xíng 与yǔ神shén 俱jù，而ér 尽jìn 终zhōng 其qí天tiān 年nián ，度dù百bǎi 岁suì乃nǎi 去qù。

今jīn 时shí之zhī人rén 不bù然rán 也yě
，以yǐ酒jiǔ为wéi 浆jiāng ，以yǐ妄wàng 为wéi 常cháng ，醉zuì以yǐ入rù房fáng ，以yǐ欲yù竭jié其qí精jīng ，以yǐ耗hào 散sǎn 其qí真zhēn ，不bù知zhī持chí满mǎn ，不bù时shí御yù神shén ，务wù快kuài 其qí心xīn ，逆nì于yú生shēng 乐lè，起qǐ居jū无wú节jié
，
2
故gù半bàn 百bǎi 而ér 衰shuāi 也yě。

夫fū上shàng 古gǔ圣shèng 人rén 之zhī教jiào 下xià也yě，皆jiē谓wèi 之zhī虚xū邪xié贼zéi 风fēng ，避bì之zhī有yǒu 时shí
，恬tián 淡dàn 虚xū无wú，真zhēn 气qì从cóng 之zhī，精jīng 神shén 内nèi 守shǒu ，病bìng 安ān 从cóng 来lái 。

是shì以yǐ志zhì闲xián 而ér 少shǎo 欲yù，心xīn 安ān 而ér 不bù惧jù，形xíng 劳láo 而ér 不bú倦juàn ，气qì从cóng 以yǐ顺shùn ，各gè从cóng 其qí欲yù，皆jiē得dé所suǒ愿yuàn 。

故gù美měi 其qí食shí，任rèn 其qí服fú，乐lè其qí俗sú，高gāo 下xià不bù相xiāng 慕mù，其qí民mín 故gù曰yuē朴pǔ。

是shì以yǐ嗜欲shìyù不能bùnéng 劳láo 其qí目mù，淫yín 邪xié不能bùnéng 惑huò其qí心xīn ，愚yú智zhì贤xián 不肖búxiào 不bù惧jù于yú物wù，故gù合hé于yú道dào 。

所suǒ以yǐ能néng 年nián 皆jiē度dù百bǎi 岁suì，而ér 动dòng 作zuò不bù衰shuāi 者zhě，以yǐ其qí德dé全quán 不bù危wēi 也yě。

帝dì曰yuē：人rén 年nián 老lǎo 而ér 无wú子zǐ者zhě，材cái 力lì尽jìn 耶yē，将jiāng 天tiān 数shù然rán 也yě
？
3
岐qí伯bó曰yuē：女nǚ子zǐ七qī岁suì，肾shèn 气qì盛shèng ，齿chǐ更gèng 发fà长zhǎng
；
二èr 七qī而ér 天tiān 癸guǐ至zhì，任rèn 脉mài 通tōng ，太tài 冲chōng 脉mài 盛shèng ，月yuè事shì以yǐ时shí下xià，故
gù
有yǒu 子zǐ
；
三sān 七qī，肾shèn 气qì平píng 均jūn ，故gù真zhēn 牙yá生shēng 而ér 长zhǎng 极jí
；
四sì七qī，筋jīn 骨gǔ坚jiān ，发fà长zhǎng 极jí，身shēn 体tǐ盛shèng 壮zhuàng
；
五wǔ七qī，阳yáng 明míng 脉mài 衰shuāi ，面miàn 始shǐ焦jiāo ，发fà始shǐ堕duò
；
六liù七qī，三sān 阳yáng 脉mài 衰shuāi 于yú上shàng ，面miàn 皆jiē焦jiāo ，发fà始shǐ白bái
；
七qī七qī，任rèn 脉mài 虚xū，太tài 冲chōng 脉mài 衰shuāi 少shǎo ，天tiān 癸guǐ竭jié，地dì道dào 不bù通tōng ，故
gù
形xíng 坏huài 而ér 无wú子zǐ也yě。

4
丈zhàng 夫fū八bā岁suì，肾shèn 气qì实shí，发fà长zhǎng 齿chǐ更gèng
；
二èr 八bā，肾shèn 气qì盛shèng ，天tiān 癸guǐ至zhì，精jīng 气qì溢yì写xiě，阴yīn 阳yáng 和hé，故gù能néng 有yǒu 子zǐ
；
三sān 八bā，肾shèn 气qì平píng 均jūn ，筋jīn 骨gǔ劲jìn 强qiáng ，故gù真zhēn 牙yá生shēng 而ér 长zhǎng 极jí
；
四sì八bā，筋jīn 骨gǔ隆lóng 盛shèng ，肌jī肉ròu 满mǎn 壮zhuàng
；
五wǔ八bā，肾shèn 气qì衰shuāi ，发fà堕duò齿chǐ槁gǎo
；
六liù八bā，阳yáng 气qì衰shuāi 竭jié于yú上shàng ，面miàn 焦jiāo ，发fà鬓bìn 颁bān 白bái
；
七qī八bā，肝gān 气qì衰shuāi ，筋jīn 不bù能néng 动dòng
；
八bā八bā，天tiān 癸guǐ竭jié，精jīng 少shǎo ，肾shèn 藏zàng 衰shuāi ，形xíng 体tǐ皆jiē极jí，则zé齿chǐ发fà去qù。

肾shèn 者zhě主zhǔ水shuǐ，受shòu 五wǔ藏zàng 六liù府fǔ之zhī精jīng 而ér 藏cáng 之zhī，故gù五wǔ藏zàng 盛shèng 乃nǎi 能néng 泻xiè。

今jīn 五wǔ
5
藏zàng 皆jiē衰shuāi ，筋jīn 骨gǔ解jiě堕duò，天tiān 癸guǐ尽jìn 矣yǐ。

故gù发fà鬓bìn 白bái ，身shēn 体tǐ重zhòng ，行háng 步bù不bù正zhèng ，而ér 无wú子zǐ耳ěr。

帝dì曰yuē：有yǒu 其qí年nián 已yǐ老lǎo 而ér 有yǒu 子zǐ者zhě何hé也yě
？
岐qí伯bó曰yuē：此cǐ其qí天tiān 寿shòu 过guò度dù，气qì脉mài 常cháng 通tōng ，而ér 肾shèn 气qì有yǒu 余yú也yě。

此
cǐ
虽suī有yǒu 子zǐ，男nán 不bú过guò尽jìn 八bā八bā，女nǚ不bú过guò尽jìn 七qī七qī，而ér 天tiān 地dì之zhī精jīng 气qì皆jiē竭jié矣yǐ。

帝dì曰yuē：夫fū道dào 者zhě年nián 皆jiē百bǎi 数shù，能néng 有yǒu 子zǐ乎hū
？
岐qí伯bó曰yuē：夫fū道dào 者zhě能néng 却què老lǎo 而ér 全quán 形xíng ，身shēn 年nián 虽suī寿shòu ，能néng 生shēng 子zǐ也yě。

黄huáng 帝dì曰yuē：余yú闻wén 上shàng 古gǔ有yǒu 真zhēn 人rén 者zhě，提tí挈qiè天tiān 地dì，把bǎ握wò阴yīn 阳yáng
，
6
呼hū吸xī精jīng 气qì，独dú立lì守shǒu 神shén ，肌jī肉ròu 若ruò一yī，故gù能néng 寿shòu 敝bì天tiān 地dì，无wú有yǒu 终zhōng 时shí
，此cǐ其qí道dào 生shēng 。

中zhōng 古gǔ之zhī时shí，有yǒu 至zhì人rén 者zhě，淳chún 德dé全quán 道dào ，和hé于yú阴yīn 阳yáng
，调diào 于yú四sì时shí，去qù世shì离lí俗sú，积jī精jīng 全quán 神shén ，游yóu 行xíng 天tiān 地dì之zhī间jiān ，视shì听tīng 八bā达dá之zhī外wài ，此cǐ盖gài 益yì其qí寿shòu 命mìng 而ér 强qiáng 者zhě也yě，亦yì归guī于yú真zhēn 人rén 。

其qí次cì有yǒu 圣shèng 人rén 者zhě，处chù天tiān 地dì之zhī和hé，从cóng 八bā风fēng 之zhī理lǐ，适shì嗜shì欲yù于yú世shì俗sú之zhī间jiān 。

无wú恚huì嗔chēn 之zhī心xīn ，行háng 不bù欲yù离lí于yú世shì，被bèi 服fú章zhāng ，举jǔ不bù欲yù观guān 于yú俗sú，外wài 不bù劳láo 形xíng 于yú事shì，内nèi 无wú思sī想xiǎng 之zhī患huàn ，以yǐ恬tián 愉yú为wéi 务wù，以yǐ自zì得dé为wéi 功gōng ，形xíng 体tǐ不bù敝bì
，精jīng 神shén 不bú散sàn ，亦yì可kě以yǐ百bǎi 数shù。

其qí次cì有yǒu 贤xián 人rén 者zhě，法fǎ则zé天tiān 地dì，像xiàng 似sì日rì月yuè，辨biàn 列liè星xīng 辰chén ，逆nì从cóng 阴yīn 阳yáng ，分fēn 别bié四sì时shí，将jiāng 从cóng 上shàng 古gǔ合hé同tong 于yú道dào
，
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亦yì可kě使shǐ益yì寿shòu 而ér 有yǒu 极jí时shí。

四sì气qì调diào 神shén 大dà论lùn 篇piān 第dì二èr
春chūn 三sān 月yuè，此cǐ谓wèi 发fā陈chén ，天tiān 地dì俱jù生shēng ，万wàn 物wù以yǐ荣róng ，夜yè卧wò早zǎo 起qǐ
，
广guǎng 步bù于yú庭tíng ，被pī发fà缓huǎn 形xíng ，以yǐ使shǐ志zhì生shēng ，生shēng 而ér 勿wù杀shā，予yǔ而ér 勿wù夺duó
，赏shǎng 而ér 勿wù罚fá，此cǐ春chūn 气qì之zhī应yìng ，养生之道yǎngshēngzhīdào 也yě。

逆nì之zhī则zé伤shāng 肝gān ，夏xià为wéi 寒hán 变biàn ，奉fèng 长者zhǎngzhě少shǎo。

夏xià三sān 月yuè，此cǐ谓wèi 蕃fán 秀xiù，天tiān 地dì气qì交jiāo ，万wàn 物wù华huá实shí，夜yè卧wò早zǎo 起qǐ
，无wú厌yàn 于yú日rì，使shǐ志zhì无wú怒nù，使shǐ华huá英yīng 成chéng 秀xiù，使shǐ气qì得dé泄xiè，若ruò所suǒ爱ài 在zài 外wài
，此cǐ夏xià气qì之zhī应yìng ，养yǎng 长zhǎng 之zhī道dào 也yě。

逆nì之zhī则zé伤shāng 心xīn ，秋qiū为wéi 痎jiē疟nüè，奉fèng 收shōu
8
者zhě少shǎo ，冬dōng 至zhì重chóng 病bìng。

秋qiū三sān 月yuè，此cǐ谓wèi 容róng 平píng ，天tiān 气qì以yǐ急jí，地dì气qì以yǐ明míng ，早zǎo 卧wò早zǎo 起qǐ
，与yǔ鸡jī俱jù兴xìng ，使shǐ志zhì安ān 宁níng ，以yǐ缓huǎn 秋qiū刑xíng ，收shōu 敛liǎn 神shén 气qì，使shǐ秋qiū气qì平píng ，无wú外wài 其qí志zhì，使shǐ肺fèi 气qì清qīng ，此cǐ秋qiū气qì之zhī应yìng ，养yǎng 收shōu 之zhī道dào 也yě。

逆nì之zhī则zé伤shāng 肺fèi
，冬dōng 为wéi 飧sūn 泄xiè，奉fèng 藏cáng 者zhě少shǎo。

冬dōng 三sān 月yuè，此cǐ谓wèi 闭bì藏cáng ，水shuǐ冰bīng 地dì坼chè，无wú扰rǎo 乎hū阳yáng ，早zǎo 卧wò晚wǎn 起qǐ
，必bì待dài 日rì光guāng ，使shǐ志zhì若ruò伏fú若ruò匿nì，若ruò有yǒu 私sī意yì，若ruò已yǐ有yǒu 得dé，去qù寒hán 就jiù温wēn
，无wú泄xiè皮pí肤fū，使shǐ气qì亟qì夺duó，此cǐ冬dōng 气qì之zhī应yìng ，养yǎng 藏cáng 之zhī道dào 也yě。

逆nì之zhī则zé伤shāng 肾shèn ，春chūn 为wéi 痿wěi 厥jué，奉fèng 生shēng 者zhě少shǎo。

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天tiān 气qì，清qīng 净jìng 光guāng 明míng 者zhě也yě，藏cáng 德dé不bù止zhǐ，故gù不bú下xià也yě。

天tiān 明míng 则zé日rì
月yuè不bù明míng ，邪xié害hài 空kōng 窍qiào ，阳yáng 气qì者zhě闭bì塞sè，地dì气qì者zhě冒mào 明míng ，云yún 雾wù不bù精jīng
，则zé上shàng 应yìng 白bái 露lù不bú下xià。

交jiāo 通tōng 不bù表biǎo ，万wàn 物wù命mìng 故gù不bù施yì，不bù施yì则zé名míng 木mù多duō死sǐ。

恶è气qì不bù发fā，风fēng 雨yǔ不bù节jié，白bái 露lù不bú下xià，则zé菀yù槁gǎo 不bù荣róng 。

贼zéi 风fēng 数shù至zhì，暴bào 雨yǔ数shù起qǐ，天tiān 地dì四sì时shí不bù相xiāng 保bǎo ，与yǔ道dào 相xiāng 失shī，则zé未wèi 央yāng 绝jué灭miè。

唯wéi 圣shèng 人rén 从cóng 之zhī，故gù身shēn 无wú奇qí病bìng ，万wàn 物wù不bù失shī，生shēng 气qì不bù竭jié。

逆nì春chūn 气qì，则zé少shǎo 阳yáng 不bù生shēng ，肝gān 气qì内nèi 变biàn 。

逆nì夏xià气qì，则zé太tài 阳yáng 不bù长zhǎng
，
心xīn 气qì内nèi 洞dòng 。

逆nì秋qiū气qì，则zé太tài 阴yīn 不bù收shōu ，肺fèi 气qì焦jiāo 满mǎn 。

逆nì冬dōng 气qì，则zé少shǎo 阴yīn 不bù藏cáng ，肾shèn 气qì独dú沉chén 。

夫fū四sì时shí阴yīn 阳yáng 者zhě，万wàn 物wù之zhī根gēn 本běn 也yě。

所suǒ以yǐ圣shèng
10人rén 春chūn 夏xià养yǎng 阳yáng ，秋qiū冬dōng 养yǎng 阴yīn ，以yǐ从cóng 其qí根gēn ，故gù与yǔ万wàn 物wù沉chén 浮fú于yú生shēng 长zhǎng 之zhī门mén 。

逆nì其qí根gēn ，则zé伐fá其qí本běn ，坏huài 其qí真zhēn 矣yǐ。

故gù阴yīn 阳yáng 四sì时shí者zhě，万wàn 物wù之zhī终zhōng 始shǐ也yě，死sǐ生shēng 之zhī本běn 也yě，逆nì之zhī则zé
灾zāi 害hài 生shēng ，从cóng 之zhī则zé苛kē疾jí不bù起qǐ，是shì谓wèi 得dé道dào 。

道dào 者zhě，圣shèng 人rén 行xíng 之zhī
，愚yú者zhě佩pèi 之zhī。

从cóng 阴yīn 阳yáng 则zé生shēng 。

逆nì之zhī则zé死sǐ，从cóng 之zhī则zé治zhì，逆nì之zhī则zé乱luàn。

反fǎn 顺shùn 为wéi 逆nì，是shì谓wèi 内nèi 格gé。

是shì故gù圣shèng 人rén 不bú治zhì已yǐ病bìng ，治zhì未wèi 病bìng ，不bú治zhì已yǐ乱luàn ，治zhì未wèi 乱luàn ，此cǐ之zhī
谓wèi 也yě。

夫fū病bìng 已yǐ成chéng 而ér 后hòu 药yào 之zhī，乱luàn 已yǐ成chéng 而ér 后hòu 治zhì之zhī，譬pì犹yóu 渴kě而ér 穿chuān 井jǐng ，斗dòu 而ér 铸zhù锥zhuī，不bù亦yì晚wǎn 乎hū。

11
生shēng 气qì通tōng 天tiān 论lùn 篇piān 第dì三sān
黄huáng 帝dì曰yuē：夫fū自zì古gǔ通tōng 天tiān 者zhě生shēng 之zhī本běn ，本běn 于yú阴yīn 阳yáng 。

天tiān 地dì之zhī间jiān
，六liù合hé之zhī内nèi ，其qí气qì九jiǔ州zhōu 、九jiǔ窍qiào 、五wǔ藏zàng 、十shí二èr 节jié，皆jiē通tōng 乎hū天tiān 气qì。

其qí生shēng 五wǔ，其qí气qì三sān ，数shuò犯fàn 此cǐ者zhě，则zé邪xié气qì伤shāng 人rén ，此cǐ寿shòu 命mìng 之zhī本běn 也yě。

苍cāng 天tiān 之zhī气qì，清qīng 净jìng 则zé志zhì意yì治zhì，顺shùn 之zhī则zé阳yáng 气qì固gù，虽suī有yǒu 贼zéi 邪xié
，弗fú能néng 害hài 也yě，此cǐ因yīn 时shí之zhī序xù。

故gù圣shèng 人rén 传chuán 精jīng 神shén ，服fú天tiān 气qì，而ér 通tōng 神shén
明míng 。

失shī之zhī则zé内nèi 闭bì九jiǔ窍qiào ，外wài 壅yōng 肌jī肉ròu ，卫wèi 气qì散sàn 解jiě，此cǐ谓wèi 自zì伤shāng ，气qì
之zhī削xuē也yě。

阳yáng 气qì者zhě若ruò天tiān 与yǔ日rì，失shī其qí所suǒ，则zé折zhé寿shòu 而ér 不bù彰zhāng ，故gù天tiān 运yùn 当dāng 以yǐ
12
日rì光guāng 明míng 。

是shì故gù阳yáng 因yīn 而ér 上shàng ，卫wèi 外wài 者zhě也yě。

因yīn 于yú寒hán ，欲yù如rú运yùn 枢shū，起qǐ居jū如rú惊jīng ，神shén 气qì乃nǎi 浮fú。

因yīn 于yú暑shǔ，汗hàn
，烦fán 则zé喘chuǎn 喝yè，静jìng 则zé多duō言yán ，体tǐ若ruò燔fán 炭tàn ，汗hàn 出chū而ér 散sàn 。

因yīn 于yú湿shī，首shǒu 如rú
裹guǒ，湿shī热rè不bù攘rǎng ，大dà筋jīn 緛ruǎn 短duǎn ，小xiǎo 筋jīn 弛chí长cháng ，緛ruǎn 短duǎn 为wéi 拘jū，弛chí长cháng 为wéi
痿wěi 。

因yīn 于yú气qì，为wéi 肿zhǒng 。

四sì维wéi 相xiāng 代dài ，阳yáng 气qì乃nǎi 竭jié。

阳yáng 气qì者zhě，烦fán 劳láo 则zé张zhāng ，精jīng 绝jué，辟pì积jī于yú夏xià，使shǐ人rén 煎jiān 厥jué。

目mù盲máng
不bù可kě以yǐ视shì，耳ěr 闭bì不bù可kě以yǐ听tīng ，溃kuì溃kuì乎hū若ruò坏huài 都dōu ，汩gǔ汩gǔ乎hū不bù可kě止zhǐ。

阳yáng 气qì者zhě，大dà怒nù则zé形xíng 气qì绝jué，而ér 血xuè菀yù于yú上shàng ，使shǐ人rén 薄bó厥jué。

有yǒu 伤shāng
于yú筋jīn ，纵zòng ，其qí若ruò不bù容róng ，汗hàn 出chū偏piān 沮jǔ，使shǐ人rén 偏piān 枯kū。

汗hàn 出chū见jiàn 湿shī，乃nǎi
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生shēng 痤cuó痱fèi 。

高gāo 粱liáng 之zhī变biàn ，足zú生shēng 大dà丁dīng ，受shòu 如rú持chí虚xū。

劳láo 汗hàn 当dāng 风fēng ，寒hán 薄báo 为wéi 皶zhā，郁yù乃nǎi 痤cuó。

阳yáng 气qì者zhě，精jīng 则zé养yǎng 神shén ，柔róu 则zé养yǎng 筋jīn 。

开kāi 阖hé不bù得dé，寒hán 气qì从cóng 之zhī
，乃nǎi 生shēng 大dà偻lǚ。

陷xiàn 脉mài 为wéi 瘘lòu 。

留liú连lián 肉ròu 腠còu ，俞shù气qì化huà薄báo ，传chuán 为wéi 善shàn 畏wèi
，及jí为wéi 惊jīng 骇hài 。

营yíng 气qì不bù从cóng ，逆nì于yú肉ròu 理lǐ，乃nǎi 生shēng 痈yōng 肿zhǒng 。

魄pò汗hàn 未wèi 尽jìn
，形xíng 弱ruò而ér 气qì烁shuò，穴xué俞shù以yǐ闭bì，发fā为wéi 风fēng 疟nüè。

故gù风fēng 者zhě，百bǎi 病bìng 之zhī始shǐ也yě，清qīng 静jìng 则zé肉ròu 腠còu 闭bì拒jù，虽suī有yǒu 大dà风fēng 苛kē毒dú
，弗fú之zhī能néng 害hài ，此cǐ因yīn 时shí之zhī序xù也yě。

故gù病bìng 久jiǔ则zé传chuán 化huà，上shàng 下xià不bù并bìng ，良liáng 医yī弗fú为wéi 。

故gù阳yáng 畜chù积jī病bìng 死sǐ
，
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而ér 阳yáng 气qì当dāng 隔gé，隔gé者zhě当dāng 泻xiè，不bù亟jí正zhèng 治zhì，粗cū乃nǎi 败bài 之zhī。

故gù阳yáng 气qì者zhě，一yí日rì而ér 主zhǔ外wài ，平píng 旦dàn 人rén 气qì生shēng ，日rì中zhōng 而ér 阳yáng 气qì隆lóng
，日rì西xī而ér 阳yáng 气qì已yǐ虚xū，气qì门mén 乃nǎi 闭bì。

是shì故gù暮mù而ér 收shōu 拒jù，无wú扰rǎo 筋jīn 骨gǔ，无wú
见jiàn 雾wù露lù，反fǎn 此cǐ三sān 时shí，形xíng 乃nǎi 困kùn 薄bó。

岐qí伯bó曰yuē：阴yīn 者zhě，藏cáng 精jīng 而ér 起qǐ亟qì也yě；阳yáng 者zhě，卫wèi 外wài 而ér 为wéi 固gù也yě。

阴yīn 不bú胜shèng 其qí阳yáng ，则zé脉mài 流liú薄bó疾jí，并bìng 乃nǎi 狂kuáng 。

阳yáng 不bú胜shèng 其qí阴yīn ，则zé五wǔ藏zàng 气qì争zhēng ，九jiǔ窍qiào 不bù通tōng 。

是shì以yǐ圣shèng 人rén 陈chén 阴yīn 阳yáng ，筋jīn 脉mài 和hé同tóng ，骨gǔ髓suǐ坚jiān 固gù
，气qì血xuè皆jiē从cóng 。

如rú是shì则zé内nèi 外wài 调tiáo 和hé，邪xié不bù能néng 害hài ，耳ěr 目mù聪cōng 明míng ，气qì立lì如rú
故gù。

15
风fēng 客kè淫yín 气qì，精jīng 乃nǎi 亡wáng ，邪xié伤shāng 肝gān 也yě。

因yīn 而ér 饱bǎo 食shí，筋jīn 脉mài 横héng 解jiě
，肠cháng 澼pì为wéi 痔zhì。

因yīn 而ér 大dà饮yǐn ，则zé气qì逆nì。

因yīn 而ér 强qiáng 力lì，肾shèn 气qì乃nǎi 伤shāng ，高gāo 骨gǔ乃nǎi 坏huài。

凡fán 阴yīn 阳yáng 之zhī要yào ，阳yáng 密mì乃nǎi 固gù，两liǎng 者zhě不bù和hé，若ruò春chūn 无wú秋qiū，若ruò冬dōng 无wú
夏xià，因yīn 而ér 和hé之zhī，是shì谓wèi 圣shèng 度dù。

故gù阳yáng 强qiáng 不bù能néng 密mì，阴yīn 气qì乃nǎi 绝jué，阴yīn
平píng 阳yáng 秘mì，精jīng 神shén 乃nǎi 治zhì，阴yīn 阳yáng 离lí决jué，精jīng 气qì乃nǎi 绝jué。

因yīn 于yú露lòu 风fēng ，乃nǎi 生shēng 寒hán 热rè。

是shì以yǐ春chūn 伤shāng 于yú风fēng ，邪xié气qì留liú连lián ，乃nǎi
为wéi 洞dòng 泄xiè，夏xià伤shāng 于yú暑shǔ，秋qiū为wéi 痎jiē疟nüè。

秋qiū伤shāng 于yú湿shī，上shàng 逆nì而ér 咳hāi ，发fā
为wéi 痿wěi 厥jué。

冬dōng 伤shāng 于yú寒hán ，春chūn 必bì温wēn 病bìng 。

四sì时shí之zhī气qì，更gēng 伤shāng 五wǔ藏zàng。

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阴yīn 之zhī所suǒ生shēng ，本běn 在zài 五wǔ味wèi ；阴yīn 之zhī五wǔ宫gōng ，伤shāng 在zài 五wǔ味wèi 。

是shì故gù味wèi
过guò于yú酸suān ，肝gān 气qì以yǐ津jīn ，脾pí气qì乃nǎi 绝jué；味wèi 过guò于yú咸xián ，大dà骨gǔ气qì劳láo ，短duǎn 肌jī
，心xīn 气qì抑yì；味wèi 过guò于yú甘gān ，心xīn 气qì喘chuǎn 满mǎn ，色sè黑hēi ，肾shèn 气qì不bù衡héng ；味wèi 过guò于yú苦kǔ
，脾pí气qi 不bù濡rú，胃wèi 气qì乃nǎi 厚hòu ；味wèi 过guò于yú辛xīn ，筋jīn 脉mài 沮jǔ弛chí，精jīng 神shén 乃nǎi 央yāng 。

是shì
故gù谨jǐn 和hé五wǔ味wèi ，骨gǔ正zhèng 筋jīn 柔róu ，气qì血xuè以yǐ流liú，腠còu 理lǐ以yǐ密mì，如rú是shì则zé骨gǔ气qì
以yǐ精jīng ，谨jǐn 道dào 如rú法fǎ，长cháng 有yǒu 天tiān 命mìng。

金jīn 匮guì真zhēn 言yán 论lùn 篇piān 第dì四sì
黄huáng 帝dì问wèn 曰yuē：天tiān 有yǒu 八bā风fēng ，经jīng 有yǒu 五wǔ风fēng ，何hé谓wèi ？岐qí伯bó对duì曰yuē：八
bā
风fēng 发fā邪xié，以yǐ为wéi 经jīng 风fēng ，触chù五wǔ藏zàng ，邪xié气qì发fā病bìng 。

所suǒ谓wèi 得dé四sì时shí之zhī胜shèng 者zhě
，
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春chūn 胜shèng 长cháng 夏xià，长cháng 夏xià胜shèng 冬dōng ，冬dōng 胜shèng 夏xià，夏xià胜shèng 秋qiū，秋qiū胜shèng 春chūn ，所suǒ谓wèi 四sì时shí之zhī胜shèng 也yě。

东dōng 风fēng 生shēng 于yú春chūn ，病bìng 在zài 肝gān ，俞shù在zài 颈jǐng 项xiàng ；南nán 风fēng 生shēng 于yú夏xià，病bìng 在zài
心xīn ，俞shù在zài 胸xiōng 胁xié；西xī风fēng 生shēng 于yú秋qiū，病bìng 在zài 肺fèi ，俞shù在zài 肩jiān 背bèi ；北běi 风fēng 生shēng 于yú冬dōng ，病bìng 在zài 肾shèn ，俞shù在zài 腰yāo 股gǔ；中zhōng 央yāng 为wéi 土tǔ，病bìng 在zài 脾pí，俞shù在zài 脊jǐ。

故gù春chūn 气qì者zhě病bìng 在zài 头tóu ，夏xià气qì者zhě病bìng 在zài 藏zàng ，秋qiū气qì者zhě病bìng 在zài 肩jiān 背bèi ，冬dōng 气qì者zhě
病bìng 在zài 四sì支zhī。

故gù春chūn 善shàn 病bìng 鼽qiú衄nǜ，仲zhòng 夏xià善shàn 病bìng 胸xiōng 胁xié，长cháng 夏xià善shàn 病bìng 洞dòng 泄xiè寒hán 中zhōng ，秋qiū善shàn 病bìng 风fēng 疟nüè，冬dōng 善shàn 病bìng 痹bì厥jué。

故gù冬dōng 不bù按àn 蹻qiāo ，春chūn 不bù鼽qiú衄nǜ
，春chūn 不bù病bìng 颈jǐng 项xiàng ，仲zhòng 夏xià不bù病bìng 胸xiōng 胁xié，长cháng 夏xià不bù病bìng 洞dòng 泄xiè寒hán 中zhōng ，秋qiū不bù病bìng
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风fēng 疟nüè，冬dōng 不bù病bìng 痹bì厥jué，飧sūn 泄xiè而ér 汗hàn 出chū也yě。

夫fū精jīng 者zhě身shēn 之zhī本běn 也yě。

故gù藏cáng 于yú精jīng 者zhě春chūn 不bù病bìng 温wēn ；夏xià暑shǔ汗hàn 不bù出chū者zhě，秋qiū成chéng 风fēng 疟nüè。

此cǐ平píng 人rén 脉mài 法fǎ也yě。

故gù曰yuē：阴yīn 中zhōng 有yǒu 阴yīn ，阳yáng 中zhōng 有yǒu 阳yáng 。

平píng 旦dàn 至zhì日rì中zhōng ，天tiān 之zhī阳yáng
，阳yáng 中zhōng 之zhī阳yáng 也yě；日rì中zhōng 至zhì黄huáng 昏hūn ，天tiān 之zhī阳yáng ，阳yáng 中zhōng 之zhī阴yīn 也yě；合hé夜yè至zhì鸡jī鸣míng ，天tiān 之zhī阴yīn ，阴yīn 中zhōng 之zhī阴yīn 也yě；鸡jī鸣míng 至zhì平píng 旦dàn ，天tiān 之zhī阴yīn ，阴yīn 中zhōng
之zhī阳yáng 也yě。

故gù人rén 亦yì应yìng 之zhī。

夫fū言yán 人rén 之zhī阴yīn 阳yáng ，则zé外wài 为wéi 阳yáng ，内nèi 为wéi 阴yīn。

言yán 人rén 身shēn 之zhī阴yīn 阳yáng ，则zé背bèi 为wéi 阳yáng ，腹fù为wéi 阴yīn 。

言yán 人rén 身shēn 之zhī藏zàng 腑fǔ中zhōng 阴yīn 阳yáng。

则zé藏zàng 者zhě为wéi 阴yīn ，腑fǔ者zhě为wéi 阳yáng 。

肝gān 心xīn 脾pí肺fèi 肾shèn 五wǔ藏zàng ，皆jiē为wéi 阴yīn 。

胆dǎn 、胃wèi
、大dà肠cháng 、小xiǎo 肠cháng 、膀páng 胱guāng 、三sān 焦jiāo 六liù腑fǔ，皆jiē为wéi 阳yáng 。

所suǒ以yǐ欲yù知zhī阴yīn 中zhōng 之zhī
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阴yīn ,阳yáng 中zhōng 之zhī阳yáng 者zhě何hé也yě？为wéi 冬dōng 病bìng 在zài 阴yīn ，夏xià病bìng 在zài 阳yáng ，春chūn 病bìng 在zài 阴yīn
，秋qiū病bìng 在zài 阳yáng ，皆jiē视shì其qí所suǒ在zài ，为wéi 施shī针zhēn 石shí也yě。

故gù背bèi 为wéi 阳yáng ，阳yáng 中zhōng 之zhī阳yáng
，心xīn 也yě；背bèi 为wéi 阳yáng ，阳yáng 中zhōng 之zhī阴yīn ，肺fèi 也yě；腹fù为wéi 阴yīn ，阴yīn 中zhōng 之zhī阴yīn ，肾shèn 也yě；腹fù为wéi 阴yīn ，阴yīn 中zhōng 之zhī阳yáng ，肝gān 也yě；腹fù为wéi 阴yīn ，阴yīn 中zhōng 之zhī至zhì阴yīn ，脾pí
也yě。

此cǐ皆jiē阴yīn 阳yáng 表biǎo 里lǐ内nèi 外wài 雌cí雄xióng 相xiāng 俞shū应yìng 也yě，故gù以yǐ应yìng 天tiān 之zhī阴yīn 阳yáng 也yě。

帝dì曰yuē：五wǔ藏zàng 应yìng 四sì时shí，各gè有yǒu 收shōu 受shòu 乎hū？岐qí伯bó曰yuē：有yǒu 。

东dōng 方fāng 青qīng
色sè，入rù通tōng 于yú肝gān ，开kāi 窍qiào 于yú目mù，藏cáng 精jīng 于yú肝gān ，其qí病bìng 发fā惊jīng 骇hài 。

其qí味wèi 酸suān
，其qí类lèi 草cǎo 木mù，其qí畜chù鸡jī，其qí谷gǔ麦mài ，其qí应yìng 四sì时shí，上shàng 为wéi 岁suì星xīng ，是shì以yǐ春chūn
气qì在zài 头tóu 也yě，其qí音yīn 角jué，其qí数shù八bā，是shì以yǐ知zhī病bìng 之zhī在zài 筋jīn 也yě，其qí臭xiù臊sāo。

20南nán 方fāng 赤chì色sè，入rù通tōng 于yú心xīn ，开kāi 窍qiào 于yú耳ěr ，藏cáng 精jīng 于yú心xīn ，故gù病bìng 在zài 五wǔ藏zàng
，其qí味wèi 苦kǔ，其qí类lèi 火huǒ，其qí畜chù羊yáng ，其qí谷gǔ黍shǔ，其qí应yìng 四sì时shí，上shàng 为wéi 荧yíng 惑huò星xīng
，是shì以yǐ知zhī病bìng 之zhī在zài 脉mài 也yě，其qí音yīn 徵zhǐ，其qí数shù七qī，其qí臭xiù焦jiāo 。

中zhōng 央yāng 黄huáng 色sè
，入rù通tōng 于yú脾pí，开kāi 窍qiào 于yú口kǒu ，藏cáng 精jīng 于yú脾pí，故gù病bìng 在zài 舌shé本běn ，其qí味wèi 甘gān ，其qí类lèi 土tǔ，其qí畜chù牛niú，其qí谷gǔ稷jì，其qí应yìng 四sì时shí，上shàng 为wéi 镇星zhènxīng ，是shì以yǐ知zhī病bìng 之zhī在zài 肉ròu 也yě，其qí音yīn 宫gōng ，其qí数shù五wǔ，其qí臭xiù香xiāng 。

西xī方fāng 白bái 色sè，入rù通tōng 于yú肺fèi
，开kāi 窍qiào 于yú鼻bí，藏cáng 精jīng 于yú肺fèi ，故gù病bìng 在zài 背bèi ，其qí味wèi 辛xīn ，其qí类lèi 金jīn ，其qí畜chù马mǎ
，其qí谷gǔ稻dào ，其qí应yìng 四sì时shí，上shàng 为wéi 太tài 白bái 星xīng ，是shì以yǐ知zhī病bìng 之zhī在zài 皮pí毛máo 也yě，其qí音yīn 商shāng ，其qí数shǔ九jiǔ，其qí臭xiù腥xīng 。

北běi 方fāng 黑hēi 色sè，入rù通tōng 于yú肾shèn ，开kāi 窍qiào 于yú二èr 阴yīn
，
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藏cáng 精jīng 于yú肾shèn ，故gù病bìng 在zài 溪xī，其qí味wèi 咸xián ，其qí类lèi 水shuǐ，其qí畜chù彘zhì，其qí谷gǔ豆dòu
，其qí应yìng 四sì时shí，上shàng 为wéi 辰chén 星xīng ，是shì以yǐ知zhī病bìng 之zhī在zài 骨gǔ也yě，其qí音yīn 羽yǔ，其qí数shù六liù
，其qí臭xiù腐fǔ。

故gù善shàn 为wéi 脉mài 者zhě，谨jǐn 察chá五wǔ藏zàng 六liù腑fǔ，一yī逆nì一yī从cóng ，阴yīn 阳yáng 表biǎo 里lǐ雌cí雄xióng 之zhī纪jì，藏cáng 之zhī心xīn 意yì，合hé心xīn 于yú精jīng ，非fēi 其qí人rén 勿wù教jiào ，非fēi 其qí真zhēn 勿wù授shòu
，是shì谓wèi 得dé道dào。

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阴yīn 阳yáng 应yìng 象xiàng 大dà论lùn 篇piān 第dì五wǔ
黄huáng 帝dì曰yuē：阴yīn 阳yáng 者zhě，天tiān 地dì之zhī道dào 也yě，万wàn 物wù之zhī纲gāng 纪jì，变biàn 化huà之zhī父fù
母mǔ，生shēng 杀shā之zhī本běn 始shǐ，神shén 明míng 之zhī府fǔ也yě。

治zhì病bìng 必bì求qiú于yú本běn 。

故gù积jī阳yáng 为wéi 天tiān
，积jī阴yīn 为wéi 地dì。

阴yīn 静jìng 阳yáng 躁zào ，阳yáng 生shēng 阴yīn 长cháng ，阳yáng 杀shā阴yīn 藏cáng 。

阳yáng 化huà气qì，阴yīn 成chéng 形xíng 。

寒hán 极jí生shēng 热rè，热rè极jí生shēng 寒hán 。

寒hán 气qì生shēng 浊zhuó，热rè气qì生shēng 清qīng 。

清qīng 气qì在zài 下xià，则zé生shēng 飧sūn 泄xiè；浊zhuó气qì在zài 上shàng ，则zé生shēng 䐜chēn 胀zhàng 。

此cǐ阴yīn 阳yáng 反fǎn 作zuò，病bìng 之zhī逆nì从cóng 也yě。

故gù清qīng 阳yáng 为wéi 天tiān ，浊zhuó阴yīn 为wéi 地dì；地dì气qì上shàng 为wéi 云yún ，天tiān 气qì下xià为wéi 雨yǔ；雨yǔ
出chū地dì气qì，云yún 出chū天tiān 气qì。

故gù清qīng 阳yáng 出chū上shàng 窍qiào ，浊zhuó阴yīn 出chū下xià窍qiào ；清qīng 阳yáng 发fā腠còu
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理lǐ，浊zhuó阴yīn 走zǒu 五wǔ藏zàng ；清qīng 阳yáng 实shí四sì支zhī，浊zhuó阴yīn 归guī六liù腑fǔ。

水shuǐ为wéi 阴yīn ，火huǒ为wéi 阳yáng ，阳yáng 为wéi 气qì，阴yīn 为wéi 味wèi 。

味wèi 归guī形xíng ，形xíng 归guī气qì
，气qì归guī精jīng ，精jīng 归guī化huà，精jīng 食shí气qì，形xíng 食shí味wèi ，化huà生shēng 精jīng ，气qì生shēng 形xíng 。

味wèi 伤shāng 形xíng ，气qì伤shāng 精jīng ，精jīng 化huà为wéi 气qì，气qì伤shāng 于yú味wèi。

阴yīn 味wèi 出chū下xià窍qiào ，阳yáng 气qì出chū上shàng 窍qiào 。

味wèi 厚hòu 者zhě为wéi 阴yīn ，薄bó为wéi 阴yīn 之zhī阳yáng。

气qì厚hòu 者zhě为wéi 阳yáng ，薄bó为wéi 阳yáng 之zhī阴yīn 。

味wèi 厚hòu 则zé泄xiè，薄bó则zé通tōng 。

气qì薄bó则zé发fā泄xiè
，厚hòu 则zé发fā热rè。

壮zhuàng 火huǒ之zhī气qì衰shuāi ，少shǎo 火huǒ之zhī气qì壮zhuàng 。

壮zhuàng 火huǒ食shí气qì，气qì食sì少shǎo 火huǒ。

壮zhuàng 火huǒ散sàn 气qì，少shǎo 火huǒ生shēng 气qì。

气qì味wèi 辛xīn 甘gān 发fā散sàn 为wéi 阳yáng ，酸suān 苦kǔ涌yǒng 泄xiè为wéi 阴yīn 。

阴yīn 胜shèng 则zé阳yáng 病bìng ，阳yáng 胜shèng。