柚子吃完柚子皮别再扔掉 用来煮水 可以解决很多人的困扰

柚子吃完柚子皮别再扔掉用来煮水可以解决很多人的困扰
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。

拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。

好了，一起来看下今天的内容。

大家好，我是妇科陈医师，感谢大家关注我。

健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

柚子皮的功效其实很多，中医认为：柚子肉甘酸，性寒五毒，有理气、润肺清肠和补血健脾的功效。

而柚子肉不但营养价值高，同样也有健胃、润肺和补血清肠的效果，由于膳食纤维丰富，还能够利便通便，能够促进伤口愈合，对败血症有良好的辅助疗效。

此外，由于柚子含
有生理活性物质-皮苷，可以降低血液粘稠度，减少血栓的形成，所以对预防心脑血管疾病有效果。

吃过的柚子皮不用再扔了，用水煮一煮，能解决很多人的常见困扰；柚子皮泡茶先用柚子皮6-9克，加上清水冲泡，对肝区涨闷有很好的作用，肝脏不好的病人有着很好的作用。

所以吃柚子剩下的柚子皮千万不要浪费了，清理肝气，还能养肝护肝。

另外柚子的外层果皮为常用的中药橘红，具有良好的祛痰镇咳作用。

因此，用晒干的柚子皮与水同煮，可有效防治小儿肺炎，也是治疗老年虚寒性痰喘及慢性咳喘的佳品。