机关控烟倡议书

机关控烟倡议书
篇一：控烟倡议书
控烟倡议书
广大职工、患者朋友们：
20XX年是世界卫生组织《烟草控制框架公约》（以下简称《公约》）在我国生效的第五年。

按照《公约》要求，我国应在20XX年达到公共场所100%室内无烟的标准。

时间紧迫，任务艰巨，控烟成败关乎国家荣誉，也成为中国能否真正跻身于世界先进国家的重要标志之一。

控烟工作是关乎百姓生命与健康的一项重大工程，是所能采取的最为有效的疾病预防手段。

面对烟草对人类健康的威胁，我们广大市民、机关干部、中小学生都应当做出表率，积极营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全民健康素质。

为此，医院向广大职工、患者发出以下倡议：
一、积极学习和宣传控烟知识，支持控烟工作，为控烟工作贡献自己的一份力量，让我们共同营造无烟公共场所，净化生活环境。

二、支持控烟工作，加强吸烟危害健康有关知识的收集，踊跃加入到控烟活动行列中。

三、在我们日常社交中，应鼓励吸烟者早日戒烟或少抽烟。

四、在公共场所劝告吸烟者尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利，尤其是要劝告在青少年、儿童面前不吸烟。

五、大力宣传吸烟的危害性，帮助和劝导身边的吸烟者戒烟，努力降低市民吸烟率，推动控烟进程。

控制吸烟，减少烟害，是人类的追求、健康之根本，也是现代文明的体现。

让我们立即行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，共创一个没有烟草危害的清新环境与和谐社会！
淮南市第一人民医院
二0一0年五月
戒烟的好处
吸烟确实有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。

因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。

一、戒烟的近期好处
1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。

吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。

戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。

同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。

戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液
减少，咳嗽也随之停止。

5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

7、视力提高：戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他：戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

二、戒烟后的远期好处
1、患癌的危险性减少
戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。

据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。

冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。

英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。

吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。

戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。

4、溃疡病容易治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。

为此，
胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。

5、防止寿命缩短
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。

卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。

戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁，避免对他人增加不必要的损害和麻烦。

吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。

总之，完全可以说，吸烟是有百害而无一利，戒烟则是有百利而无一弊。

戒烟能使身体发生有利变化
戒烟20—25分钟后，脉搏可降至正常水平。

如果血压没有因为别的毛病而出问题的话，戒烟后血压会下降至正常值。

肢体末端手和血液循环开始恢复正常。

戒烟8小时后，血液中一氧化碳含量开始下降并逐步接近正常值，血液中的氧含量升高，向正常值靠近。

戒烟24小时后，心肌梗塞的危险性减少。

戒烟48小时后，麻木的神经开始复苏。

戒烟2星期至3个月之间，呼吸功能可能改善30％，血液流通状态好转，四肢的血液流通也开始恢复正常。

戒烟41天后测试的结果表明，身体中的尼古丁开始排出体外，轻微的中毒症状开始消失。

戒烟1～9个月后畏寒症状态缓解，鼻腔不再堵塞，肺部容纳空间增大，供氧情况好转，继而出现肺部组织更新，肺功能增大，人的体力也会增强。

戒烟1年以后，患心肌梗塞或肺癌的危险减少一半。

戒烟5年以后与吸烟相比，患口腔癌、呼吸道癌或消化系统癌症的机会减少一半。

患心肌梗塞的危险已小到接近从不吸烟者。

戒烟是一个长期坚持的行为，贵在自我严格要求，哪怕一天一支也不行。

戒烟有哪些益处
如果你是吸烟者，你应该改变这种不文明和不健康的行为，戒掉它！如果你戒烟成功，你就会从中得到以下好处：
①戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。

②吸烟患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。

③戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。

④吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。

而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险就会降低50％。

⑤与从不吸烟者相比，吸烟者在死于中风的相对危险度要高一倍。

⑥吸烟是引起肺部疾病的主要原因。

戒烟后，可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性。

⑦戒烟后你不会因吸烟引起家庭矛盾，戒烟之后10年可以节约一大笔钱。

⑧孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25—50％，若在
怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常都可以改变。

⑨戒烟后将更能集中精力学习和工作，使你面容显得滋润和富有光泽。

⑩戒烟后再也不会走到哪儿都带去一股烟味，也不会再让家人、朋友、同事吃“二手烟”，与吸烟者相比，你将显得更高雅、更潇洒、更有风度。

篇二：控烟倡议书(定稿)
控烟倡议书
各位老师、同学们：
吸烟和被动吸烟能降低人的机体免疫力，损害健康，导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

吸烟有害健康成为社会共识，世界卫生组织已将“控制吸烟”列入全球公共卫生工作的重点。

20XX年3月1日，《杭州市公共场所控制吸烟条例》（以下简称《条例》）正式实施，对包括学校在内的全市控烟工作作出了明确规定。

我校也制定了《浙江理工大学关于进一步落实校园控烟工作的若干意见》，为把控烟工作引向深入，进一步发挥广大师生在其中的应有作用，我们倡议：
1、学习并遵守《条例》，落实好学校控烟规定，共同创建无烟校园。

2、积极宣传《条例》和吸烟危害健康知识，及时劝阻在教学区、生活区及会议室等禁止吸烟区域的吸烟行为。

3、吸烟者在《条例》规定允许吸烟的场所吸烟时要避开非吸烟者，
避免他人吸入“二手烟”。

鼓励吸烟者早日戒烟。

4、教职工特别是领导干部应以身作则，发挥表率作用，带头遵守《杭州市公共场所控制吸烟条例》，积极参与公共场所控制吸烟工作。

5、各位同学要积极遵守《杭州市公共场所控制吸烟条例》，从自身做起，不在禁烟场所吸烟。

同学之间互相监督，积极劝阻违反《条例》规定的吸烟行为，创建一个良好的学习、生活环境。

让我们认真执行《条例》，远离烟草，珍惜生命，同广大市民一起为建设健康校园和健康开发区，共创无烟环境贡献自己的一份力量！
浙江理工大学校长办公室杭州经济技术开发区健康办
二○一○年十月九日
《杭州市公共场所控制吸烟条例》摘要
第五条下列公共场所禁止吸烟：
（一）医疗机构的医疗活动场所；
（二）托儿所、幼儿园；
（三）各类学校、教育培训机构的室内教学活动场所、食堂、学生宿舍及青少年活动场所的室内活动区域；
（四）影剧院、音乐厅、档案馆、图书馆、博物馆（院）、美术馆、陈列馆、展览馆、科技馆等科教、文化、艺术场所的室内区域；（五）体育场馆及非经营性运动健身场所的观众区、比赛区或运动区；（六）对社会开放的文物保护单位；
（七）会议室；
（八）公共汽（电）车、出租车、轨道交通、船舶等公共交通工具内部；
（九）公共电梯内部和地下人行通道；
（十）法律、法规、规章规定的其他禁止吸烟场所。

公园、广场举行集会等重大活动时禁止吸烟。

第八条在本条例规定的禁止吸烟场所或者区域内，任何人不得吸烟或者携带燃烧的卷烟、雪茄烟或者烟斗。

第十八条对违反本条例第八条规定的个人，由卫生行政部门责令其立即改正，拒不改正的，处以五十元的罚款。

第二十三条对拒绝、阻碍有关执法人员或者管理人员依法执行职务的，由公安机关按照《中华人民共和国治安管理处罚法》处理；构成犯罪的，依法追究其刑事责任。

篇三：禁烟控烟倡议书
禁烟控烟倡议书
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。

科学研究表明，吸烟及二手烟严重危害人类健康，可以导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病和死亡。

在此，湖南省卫生厅、湖南省人口和计划生育委员会、湖南省文明办、中共湖南省直属机关工作委员会、湖南省机关事务管理局联合向全省各级党政机关及其工作人员、所辖办公会议场所工作人员发起如下倡议：
一、充分认识烟草危害，模范遵守公共场所禁烟规定，树立、维护党政机关和领导干部良好形象。

二、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟的行为。

三、在办公、会议、接待等公务活动中不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟，禁止使用或变相使用公款支付烟草消费开支。

四、积极创建无烟机关、无烟单位、无烟工作场所。

制定相应禁烟措施，在室内公共场所和工作场所张贴禁止吸烟标识或摆放禁烟标牌，不摆放烟灰缸等烟具。

五、积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学习和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害的意识和能力，帮助和鼓励吸烟者戒烟。

六、拒绝烟草广告、促销和赞助行为。

主动接受群众监督和舆论监督。

健康是促进人的全面发展的必然要求，吸烟及二手烟是危害健康但却可以有效预防的危险因素，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。

让我们共同行动起来，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草烟雾危害，共创美好的健康生活。