原生家庭状态心理测试

原生家庭状态心理测试
为了方便起见，在下面的这份测试里，你可以根据父亲或母亲任何一方的表现来作答。

1、你的父母说过你很糟糕，或是一无是处之类的话吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
2、你的父母体罚过你吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
3、你的父母曾酗酒或吸毒吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
4、你的父母曾因情感问题或身心疾病而情绪严重低迷，或是对你不闻不问吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
5、你曾经因为父母糟糕的现状不得不反过来照顾他们吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
6、你是否曾在很长一段时间里对你父母心怀怨恨，却敢怒不敢言呢？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
7、你觉得你和他人的关系有伤害性或是毁灭性吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
8、你相信如果你与别人过于亲昵，他们就会伤害你，或者抛弃你吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
9、你觉得人们会用最糟糕的方式来对待你吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
10、你是否会担心别人不喜欢真实的的你呢？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
11、你觉得弄清楚你自己的身份、感受和愿望很艰难吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
12、你会无缘无故地愤怒或伤心吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
13、你会觉得放松下来玩耍很困难吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
14、你是否觉得你自己有时明明出于好意，行事却与你的父母如出一辙？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
15、你的父母还把你当小孩子看待吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
16、你人生中的重大决定大多需要先得到父母的首肯吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
17、与父母在一起，或是想着与父母在一起，你会有强烈的不适吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
18、与父母意见不合，你会害怕吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
19、你父母会用威胁或内疚的方式来控制你吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
20、你父母会用钱来控制你吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
21、你认为父母的不开心，是自己的错吗？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
22、你是否觉得自己无论做什么，都是对父母的亏欠？(单选题*必答)
○ 是
○ 否
23、你是否觉得有一天，你的父母会变好？(单选题*必答)
○ 是
○ 否。