用四象限图自我定位,让你更专注于提升自我价值

用四象限图自我定位,让你更专注于提升自我价值
我们很容易认为，一个人自我价值感高，是因为这个人够优秀，即他有很多优点和成就。

一个人自我价值感低，是因为他的缺点与不足。

这是一个最常见的误解。

其实，我们很容易发现，自己身边的一些人，尽管外在条件看起来很优秀，但他就是自卑。

这是因为，自我价值感的高低，尽管与外在的条件有些关系，但最主要的，还是源自获得的爱的多少。

不管一个人外在条件多么出色，只要他曾有严重的爱的缺失，那么他一定会严重自卑。

相反，不管一个人看似多么平常，只要他曾有充分的爱，那么他就会非常自信。

看上去，自卑似乎是因为某方面的缺陷或缺点，但实质上，这是对自己不能获得爱的忧虑。

1. 每周写下7个简单的目标，每天完成目标时打钩。

2. 在每天结束的时候，写下你这一天值得骄傲的事。

3. 告诉别人你有多么感激他们，开朗和诚实会大大增加自我价值。

4. 当你做任何事，要尽自己最大的努力即使是刷厕所或者其他平庸的事。

5. 走路时抬头挺胸自信。

6. 为每一个场合选择一套合适的衣服，不管是在工作，学习，还是见朋友或者参加面试。

请保持自信。

7. 学习一项新的技能或者从事一件你已经向往很久的事情，并且坚持下去。

8. 用最大声讲话，不只是在室外，在室内也是。

9. 原谅自己的过错。

10. 远离那些将你拖下水的人。

11. 学会倾听别人，记住他们的话。

12. 多读读报纸，感受一下自己与世界的距离。

13. 帮助那些需要帮助的人。

14. 一定，一定，一定要对自己和他人诚实。

没有必要去撒谎，甚至为了圆谎又要编造下一个谎言。

15. 跟你自己说话，拍拍那个批评你的人
——想象有两个人分别站在你的肩膀上，那个总是批评你的人，给他拍扁。

关注那个总是赞扬你的人。

16. 不要害怕别人的帮助，这意味着别人很尊重你并且乐意帮助你。

17. 开始让你变得乐观积极，换掉“我做不到”、“我从来没试过”这些消极的话。

18. 奖赏自己的成功。

一旦你做成了某些事情，要奖赏自己。