接力跑教案高二.doc
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3、与教师互动。
队形：
四列横队:
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
A
10
分
钟
2.绕练习场地
慢跑
3.徒手操（4节）
4.快频跑及快
速反应练习。
（跑动中向 前、后伸手臂）
中
2.教师带领同学慢
跑
3.教师示范讲解快 速反应动作
4.观察及哨音提示
1.自编操
2.仔细观察， 认真练习，有效 完成
3.听哨音完成 练习。思考：把 这些练习组合 起来有没有似 曾相识的感 觉？像不像“下 压式”接力技 术？
队形：
四列横队成做 操队形散开
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXห้องสมุดไป่ตู้XXXXXX
A
1、讲解“下压
1、通过示范与图解
1、认真观察，
式”传接棒技
帮助了解“下压式”
积极思考，体会
教案
授课班级：高二年级日期：2016/11/20班级人数：40人 教师：土凯
内
容
接力跑——“下压式”传接棒
教 学 冃 标
1、知道“下压式”传接棒技术特点，了解接力跑锻炼价值。
2、能把握合适的起动时机，止确运用“下压式”传接棒技术，在不停顿的 运动状态下，于接力区内完成交接配合。
3、培养学生团结合作的意识和积极进取拼搏的精神，体验接力跑带来的成 功和喜悦。
术
传接棒技术。
正确的接棒手
队形
• ■
下压式
2、组织学生四人一
型，不断改进技
组持棒练习，提醒
术动作。
<
<DO<£>
1
b ©
(D <D
Q Q ©
基
接棒人：
手臂向后伸
直；
掌口向上虎口
张开。
小
学生错位站立，用 异侧手交棒时突岀 手腕“下压”动作。
（右f左f右f左）
原地——慢跑中完
2、互和配合， 边练习，边纠 错，边提高。
因：①思考起动
队形：
通过预跑在接
论方法，强调配合
时机是否合
Q Q Q Q
力区完成交接
屮
要领，提出新的要
适？②信号给
\
!
棒。
求。
的时机是否合
▼ Q Q Q Q
/j
3、引导学生运用标
适？
Q ▼ Q Q<£>
志物
3、借助标志物
4、指导学生反复练
练习
习，确定合适的起
4、多次尝试，
动时机
确定起动标志
分
的摆放位置。
重
点
接力区中有效完成“下压式”交
接配合。
难点
把握合适的预跑时机，在奔跑中完
成交接棒。
程
序
教学内容
负
荷
教师指导
学*活动
组织要求
准
备
部
分
1.课堂常规
小
1.观察队形；听体 育委员汇报，检查 服装。
2.向学生问好；安 排见习生。
3.语言导入，激发 学习动机。
1、体育委员整 队报告人数；整 理服装。
2、师生问好， 见习工随堂学 习。
3、四人一组交 替尝试。
\
/O
/1
°、
传棒人:
看时机伸手
臂；
成
3、强调传接棒时
1Z
本
向下压入手
机，合理运用“接”
心。
或“给”字来完成。
2、口主探究学
1、安排学生持棒分
1、互相纠错初
习
组慢跑中在接力区
步确定合适的
☆在预跑段口
完成练习，并巡回
起动点。
主确定起动
指导与帮助。
2、归纳犯规原
部
点，并能初步
2、集中纠正错误讨
队形：
四列横队:
XXXXXXXXXX
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XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
A
10
分
钟
2.绕练习场地
慢跑
3.徒手操（4节）
4.快频跑及快
速反应练习。
（跑动中向 前、后伸手臂）
中
2.教师带领同学慢
跑
3.教师示范讲解快 速反应动作
4.观察及哨音提示
1.自编操
2.仔细观察， 认真练习，有效 完成
3.听哨音完成 练习。思考：把 这些练习组合 起来有没有似 曾相识的感 觉？像不像“下 压式”接力技 术？
队形：
四列横队成做 操队形散开
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXห้องสมุดไป่ตู้XXXXXX
A
1、讲解“下压
1、通过示范与图解
1、认真观察，
式”传接棒技
帮助了解“下压式”
积极思考，体会
教案
授课班级：高二年级日期：2016/11/20班级人数：40人 教师：土凯
内
容
接力跑——“下压式”传接棒
教 学 冃 标
1、知道“下压式”传接棒技术特点，了解接力跑锻炼价值。
2、能把握合适的起动时机，止确运用“下压式”传接棒技术，在不停顿的 运动状态下，于接力区内完成交接配合。
3、培养学生团结合作的意识和积极进取拼搏的精神，体验接力跑带来的成 功和喜悦。
术
传接棒技术。
正确的接棒手
队形
• ■
下压式
2、组织学生四人一
型，不断改进技
组持棒练习，提醒
术动作。
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基
接棒人：
手臂向后伸
直；
掌口向上虎口
张开。
小
学生错位站立，用 异侧手交棒时突岀 手腕“下压”动作。
（右f左f右f左）
原地——慢跑中完
2、互和配合， 边练习，边纠 错，边提高。
因：①思考起动
队形：
通过预跑在接
论方法，强调配合
时机是否合
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力区完成交接
屮
要领，提出新的要
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的时机是否合
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3、引导学生运用标
适？
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3、借助标志物
4、指导学生反复练
练习
习，确定合适的起
4、多次尝试，
动时机
确定起动标志
分
的摆放位置。
重
点
接力区中有效完成“下压式”交
接配合。
难点
把握合适的预跑时机，在奔跑中完
成交接棒。
程
序
教学内容
负
荷
教师指导
学*活动
组织要求
准
备
部
分
1.课堂常规
小
1.观察队形；听体 育委员汇报，检查 服装。
2.向学生问好；安 排见习生。
3.语言导入，激发 学习动机。
1、体育委员整 队报告人数；整 理服装。
2、师生问好， 见习工随堂学 习。
3、四人一组交 替尝试。
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传棒人:
看时机伸手
臂；
成
3、强调传接棒时
1Z
本
向下压入手
机，合理运用“接”
心。
或“给”字来完成。
2、口主探究学
1、安排学生持棒分
1、互相纠错初
习
组慢跑中在接力区
步确定合适的
☆在预跑段口
完成练习，并巡回
起动点。
主确定起动
指导与帮助。
2、归纳犯规原
部
点，并能初步
2、集中纠正错误讨