人生感悟杂谈

人生感悟杂谈
大千世界，无奇不有，人有各不同，花有十样红。

与众不同，这叫个性。

即即鹤立鸡群之意，吸人眼球，令人耳目一新。

诸如：男士扎小辫，留长发，男女染彩发，服饰怪异，缤纷异彩，各得其所。

常言道：少见多怪，多见少怪，见怪就不怪了；现实生活中，这也看不习惯，那也看不顺眼、横挑鼻子竖挑眼，说明自己还不够成熟。

充分顾及并包容每个人的个性，这就叫涵养。

再说哪人前人不说，哪个背后不说人，有些事，要活在自己心里，而不要活在别人眼中。

要活得自信，活得潇洒。

以往的我是个性格内向，腼腆，多愁善感的人，岁月的流逝，知识和积累，今非昔比，判若两人，成了性格外向，胆大爱主动与别人沟通交流的人，实践证明一个人的性格是完全可以可塑的，我只要主动与别人沟通交流，无论男女、老少，只要一接上话，通过短暂的语言艺术沟通一至二次，便有所投缘了，甚至变成朋友。

正是：当遇到不懂你的人，要学会沟通，当遇到你不懂的人要学会请教，这就是处事处人的决窍。

什么叫学问？国医大师路志正教授所言：“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。

要活到老，学到老，服务到老。

而我对“学问”的理解是“处处留心皆学问”“以诚相待即文章”。

善于向别人学习，取别人之长，补已之短。

增长见识，广交朋友，拓展朋友圈，多个朋友多条路是千真万确的人生哲理。

人要有四老：即：老伴（配偶）老窝（住房）老本（钱财）老友（老朋友），我有三个老友：张延林，腾冲市和顺乡人，原迪庆藏族自治州，中甸县（今更名为香格里拉），小中甸林业局同事；郑国洪、黄云贵系企业退休人员我们常来常往，探讨人生，相互传递养生保健方面的信息，真是白话无根越讲越深，其乐融融，各得其所。

还有三个狗朋友：住地附近领居饲养的宠物：金毛、倩倩、黑熊。

每当我路过或晨练听见我的歌声时，欣喜若狂的围着我转，用前爪抓，示意欢迎我的到来，哇哇唞声，虽然它们不会讲话，但懂得人性与人亲热，和平共处，给主人家看成家防盗。

有时给它们捎去它们爱吃的食物糖果，逐一分配，有时给它们挠挠痒，它们的存在给我生活中也增了不少乐趣。

在与经商个体户吴开昌交谈中，他常说：共产党的太阳只照着我们（系指离退休人员和在职工）而没有照着他（系指没有固定收入者），我说祖国山河一片红，太阳普照全球，你我同样分享到改革开放带来的实惠，诸如，减免农业税，国家还给补贴一系列惠农政策，医保全覆盖，低保金待遇，贫困家庭学生上学赞助等等。

个体经商户要适度上缴地方税和国税，同样对国家经济建设做出应有贡献。

国家不但要保护和支持“守法经营，公平竞争的个体户和企业、还要出台优惠政策，鼓励你们多挣钱。

把国库中的钱拿
出一部分来给低保对象和贫困地区，这叫“经济利益的再分配，缩小贫富差别，城乡差别，共同勤劳致富，全民奔小康，实现中国梦。

”所以，生活中看待一切事物要懂得一点“唯物辩证法”凡事要一分为二（不要一刀切）来看，要从宏观（大局）和微观（小局）来看；凡事便能“想得开，看得破，拿得起，放得下”。

否则：钻牛角尖，钻进去，就出来。

有什么样的世界观，就有什么样的人生观。

生活中要永远记住一句话“依人劝，得一半”的真谛，要与时间俱进做一个21世纪的新四化老人，即思想开放，思维多样化，血管年轻化，死了火化。

（响应党的殡葬制度改革，杜绝死人与活人争地，利国利名，正是：（存有方寸地，留给子孙耕）；更不要走回头路，做四五十年代的四化老人，即思想老化，思维僵化，血管硬化，死了土化。

生活中要融入社会、人群、拓展朋友圈。

据自己的喜好或一技之长，量体裁衣选一些有利于身心健康的项目，如上老年大家、打拳、唱歌、跳舞、书法、美术、电脑、按摩、中西医保健等等。

发挥余热，笔耕不辍，选写一些文章投稿，重在参与，动手动脑，延年益寿，丰富人生内涵，体现“老有所乐，老有所学，老有所为”夕阳秀的魅力和风采。

一定要铭记广告词中的“莫让等待成为遗憾”树欲静而风不止，子欲孝而亲不在的古训。

百善孝为先，孝敬长辈，孝敬老人，是中华民族的传统美德。

人生有三件事不能等，子女教育不能等，自己的健康不能等，孝敬父母不能等。

父母在多敬孝，早就孝。

但在现实生活中出现了一些反常现象（怪圈）平时舍不得破费点小钱，给逐渐步入风烛残年的双亲买点营养品，诸如，牛奶饰品、核桃、大枣等他（她）们喜好的食品。

一旦入院，病入膏肓，与病榻为友之时，大包、小包来孝敬你，说实话为时已晚，身染沉疴，胃纳久佳，吃不了多少，病情瞬息万变，一口气上不来，去见周公，余下的也是可望而不可及奢望，留给后人自己享用了；所以趁双亲健在时，能吃，能走动之时，陪伴他们到旅游景点走走，多伴他们聊聊天、说说话。

父母期盼的是心灵上的慰藉（嘘寒问暖）情感与情感的交流，心灵与心灵的碰撞。

享受儿孙缠膝，天伦之乐的晚年生活。

然而现实中回家的女儿与女婿、儿子及儿媳，却忽略了老人的存在，手机依赖族的人们“手机比他爹妈还亲”不是主动陪老人说说话，而是习以为常的手指操，敏捷的触摸视屏，寻找心中的目标和相关内容。

一是疏远了亲情，二是给自己的健康埋下了许多隐患，诸如：颈椎病、视力减退、手指关节变型。

玩手机要有度，适可而止是上上策，我们看在眼里，急在心上，但不便表白，就连孙辈们连吃饭的机会都不放过，边吃饭边玩，已经到了成瘾的地步。

爹好就是“他们最好的榜样”，我们无言以对。

虽有家室的我，却是“儿女虽近，亲情却远”之感叹了。

精神财富要双物质财富略胜一筹，虽然，我们从父辈那里继承一砖一瓦的产业（住房），但通过我们勤劳的双手，聪颖的智慧，用滚雪球方式逐渐积果财累，那可拥有想要的东西，但在这方面某些残疾人“身残志不残”契而不舍拼搏精神，他（她）们闯出了属于自己的一片新天地。

拥有了自己美满幸福的婚姻，拥有了自己的一份家业，还为国家做出贡献，成功申领了自己的产品专利保护权，产品投放市场，实现了社会效益和经济利益的丰收（综艺3台向幸福出发的诸多倒不是最好的诠释，再次为他（她）们点赞。

为他（她）们喝彩。

反之，一个好逸恶芝，胸无大志的懦夫，虽然继承了父辈的产业，好比金山、银山，但终归，死水不经瓢舀，也是要蚕食一空的，因为只有消耗而没有积累，后果是可想而知的。

所以“精神财富是取之不尽，用之不竭”的源泉。

二、用歌声愉悦人生，儿时记忆中父亲酷爱“滇剧”，在当地农村过大年（春节）要搭建戏台，唱上几天的大戏，临近的父老乡亲要欢聚一堂，缓解一年来的辛劳，品尝戏曲中那些动人的传奇段子，段子中的旦角由男扮女装的父亲扮演。

遗传基因之故，耳濡目染，顺理成章，在我的血脉里也流淌着对音乐的眷恋和执着。

晨练中，天天坚持“天天把歌唱”一首接一首唱30分钟，诸如小草、天路、青藏高原、渴望等而得心应手的是要数常回家看看，九月九的酒、流浪歌、把最美的歌儿给妈妈了。

在花灯剧场或餐厅举办“保健品、药品和其它产品推荐会现场，我曾多次为当地的父老乡亲登台献艺，手拿麦克风用不太标准的普通话在讲：在众的各位老年朋友与贵公司为我们热情周到服务的老师们，大家早上好，谢谢大家的金掌、银掌、巴巴掌、仙人掌拍得巴巴响，送人掌声，健康自己，并转换用语，时而讲：重温时代经典唱响回声嘹亮；经典名曲怀旧老歌，共同分享；来吧！朋友，让我们沐浴在音乐的阳光下，畅游在音乐的海洋里（自己编的），每当我登台献艺之时，台下的听众不约而同地为有节奏感为我老击掌加油，他（她）们的鼓励激发了我的激情，而如愿以偿的顺利完成了每一次歌喉，最少1-3首，甚至3首，每当完成作品时，道一声谢谢并深深鞠躬；展唐古拉风（天路，青藏高原）之类曲目时，脱口秀是“扎西德勒”（吉祥如意）。

我到哪里就把歌声带到哪里，正是“送人歌声，健康自己”。

平时与老朋友分享的话题不外乎是养生保健方面的内容，因此有些熟人送给我“杨博士”或“歌星”的雅号，但“人贵有自知之明”的我哪配得上这样的称呼呢？是出于“自娱自乐”之故，但也反应了他们对我才艺和养生口才展示的认可。

在某年全县举办“文阳秀”歌咏大赛中，全县（包括乡下）乃千支代表队参赛，通过：初赛、复赛、决赛，层层筛选，最终我们“观音塘社区”代表队脱颖而出，荣获全县“第一名”，展示曲目是“太阳最红，毛主席最亲”（四声道），县领导颁发奖状和1000元现金，以资
鼓励。

参演者分文没得，权上交社区，只在排练期间，演出前发放了一件共或红色短袖衬衣和获奖后聚餐一次，以示对我们的褒奖和认可。

活跃在歌坛的老一辈艺术家如杨洪基，代表曲目“滚滚长江东逝水”；蒋大为“在那桃花盛开的地方”，李各一、耿莲风、德德玛、于淑珍，关村老师等，他们“青春永驻、光彩照人、宝刀不老、熠熠生辉”。

虽年余古稀仍活跃在歌坛，正是“活到老，学到老，服务到老”是我们心中崇拜的偶像，在此为他们点赞和喝彩。

音乐中的五间：言、商、角、徵、羽对应人体的五脏：心、肝、脾、肺、肾。

经常唱歌，练“气”能健身，练“意”能抒情，两者并练益身心。

歌者，肺活量大，说话嗓门大，声音高，正是：“放声高歌，延年益寿”，希望大家也加入到歌唱的行列之中。

正如，影视演员张光北所言“热爱生活的人，他永远爱唱歌”。

以往“常说对牛弹琴”误认为牛是低等动物不会欣赏音乐，事实并非如此，只要有生命的动、植物对音乐美妙之旋律，抑扬顿挫，婉转悠扬，天籁之音都为之动容。

在挤奶时播放轻音乐，会增加产奶量；种庄稼的农夫和种大棚菜的菜农在耕作过程中给植物播放不同类别的音乐能促进农作物增产增收，这是佐证。

音乐具有如此之神奇魅力；同样在医学界对那些患有“自闭症”“植物人”“抑郁症”的患者更是离不开音乐疗法，可见有异曲同工之妙。

唱歌有诸多好处，唱歌是利用腹腔、胸腔产生共鸣（腹式呼吸）对内脏起到按摩作用；唱歌把头晚上胸腔的储气排出体外，吸进新鲜空气，进行气体交换，吐故纳新；唱歌可减少面部皱纹，有很好的美容效果；如果你是一位慢性支气管炎患者可起到辅助治疗作用；唱歌可增快人体机能的肺活量等等不一一枚举，希望热爱生活的人加入到唱歌的行列中来为自己的健康加分加油吧！天天把歌唱。