个人成长训练营心得体会

个人成长训练营心得体会
【篇一：卓越团队培训心得】
卓越团队培训心
我有幸参加了集团组织的关于打造卓越团队学习培训活动，使我感触很深，受益匪浅，对自己的人生价值、工作态度、同事间的协作精神和对工作的责任感等方面都有进一步的提高。

我就参加这次学习谈点自己粗浅的体会。

首先，我要说的是一个责任问题，一个好的团队，要有一个好的凝聚力，同时凝聚力也是做好工作的关键所在，就拿我们集团来说，我们集团是一个大的团队，但他又是有无数个小的团队组成，我们每个人又是这些小团队的一员，而在这个团队里，我们每个人的责任心显得尤为重要。

责任感既包括对自己言行和人生道路承担责任的态度，又包括对自己履行职责的过失和责任的态度；既包括对自己负责的意识，也包括对他人和社会负责的意识。

只有责任，才能让每个人拥有勇往直前的勇气，才能使每个人产生强大的精神动力，才能使每个人积极投入到工作中去，并将自己的潜能发挥到极致。

事实上，责任与权力也是相辅相成的，只有那些勇于承担责任的人才有可能被赋予更多的使命，才有资格获得更大的荣誉。

在我们日常的工作中，我们要做一个有责任心的人，时刻遵循“敬业、热忱、主动、忠诚”，力争把细节做到完美。

并在责任感的驱使下，积极挖掘自我潜能，更加勇敢、坚韧和执著，从而充满激情地勤奋工作。

记得在学习活动第二天组织的互动游戏中，把我们分成两个组，每个组选出两名队长，如果那组出现失误或者报数时间超出另一组，就要队长做俯卧撑的事，在活动中，由于队员的失误，导致的失败，失败就要承担
责任，罚做多个俯卧撑。

这个责任不可能由全组来承担，只能由队长来承担，他们都以高度的责任感和坚毅不拔的毅力，完成了多个俯卧撑，为全
队承担责任。

通过这件事情是我想到了很多，在我们日常的工作中，假如
我们每个人对自己的工作尽到自己的责任，承担和履行自己对工作的自觉
态度，以一个积极负责的心态去面对自己的工作，我们就不会有那么多的
失误，一个人的责任心如何，决定着他在工作中的态度，
决定着其工作的好坏和成败，所以说我们每个人不但要有超强的责任
意识、更要有坚忍不拔的毅力和实现承诺的勇气，才能为自己的各项工作
奠定良好的基础，真正实现自己的人生价值。

其次、我要说的是感恩问题，我们不但要用一颗感恩的心来回报于社会，回报于我们的企业，回报于我
们的亲人、朋友和同事。

其实，感恩说起来容易，做起来难，感恩是积极
向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。

当一个人懂得感恩时，便
会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。

一颗感恩的心，就是
一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊
和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，更是一种生活智慧，感恩使我们学会做人，成就阳光人生的支点。

我记得我们在做另一个
叫茫茫人海的游戏时，当自己把自己的眼睛用黑布蒙住，四周黑茫茫的一片，什么也看不见，当时自己在想，假如我们的工作、生活也像现在，是
不是感到特别的无助，特别的荒凉。

正在胡思乱想的时候，我的同事用他
一双大手紧紧的握住了我的手，当时我感觉到从这双手传来的力量与温暖，好像在说，你就放心吧，有我哪，正是这双手慢慢领我一步一步走上走下，慢慢走过了游戏的整个过程，当游戏结束时我们彼此用眼睛互相对视时，
好像彼此读懂了对方。

从这个小小的游戏中让我领悟了很多的东西，在我
们的周围无论是生活还是工作，让我们彼此带着一颗感恩的心，去沟通、
去包容、去理解、去支持对方，让我们的心真正的到改变，通过我们心的
改变，态度就跟着改变，态度的改变，习惯也就跟着改变，习惯的改变，
性格就跟着改变，性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的
态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿
健康的性格收获我们美丽的人生！
通过这次培训学习活动，使我更加进一步认识到要转变观念、端正态度，要以一个积极的心态和负责的态度去做好自己的工作，同时要在同事
之间做好协调沟通，为努力打造一个和谐卓越的团队贡献自己的一份力量。

【篇二：团队建设培训心得体会】
培训心得体会
怀着激动的心情，我很荣幸参加了为期两天的团队建设培训，这次团
队建设培训让我记忆深刻，这是我人生中的一笔宝贵财富。

在这两天里，
我学到了很多东西，也有了一定的进步，同时也认识到自己的不足。

忠心
感谢公司领导给我们提供一次这么珍贵的培训机会，还要感谢培训的各位
老师，是他们让我对团队建设有了更深的认识。

这次培训内容丰富，既有
户外拓展训练，又有理论培训，整个培训安排井然有序，队员们全心投入，奋勇拼搏，充满激情，相互关爱。

使我认识到了什么是团队，什么是团队
精神，什么是团队协作，以及如何建立高绩效团队，拓展训练更是磨练了
我们的意志，培养了我们团结协作，奋勇拼搏，相互关爱，相互进取的精神。

这次团队建设的培训给予我的感悟和启发是一笔宝贵的财富，我将永
远受益。

通过这次培训，我们都有所得，有所思，有所悟。

对我而言感触
尤为深刻，我有以下心得体会：
一、户外拓展训练让我对团队建设有了初步的认识和了解。

在老师的指导下，我们分成了几个队，并分别给自己的队取了名字、logo、口号、队歌。

每个小组均发挥自己的优势，展示自己的设计作品。

通过展示，我发现队员们各有千秋、都有自己的独到之处，真是超乎想象。

我们用高亢而富有含激情的声音，呼喊出我们的队名和口号，唱出我们的
队歌，这些场景就仿佛还在眼前，每一个项目，每一次感动，每一次挑战，每一次自我的超越，一直到最终完成拓展培训，
我相信这些都将成为我宝贵的精神财富，激励和帮助我获得成功。

我们一共进行了仙人指路、穿越电网等几个项目的培训。

给我印象最
深的是“穿越电网”这个项目。

“穿越电网”考验的是团队合作能力，在
有限的时间内，让所有队员都穿越电网确实不是易事，需要团队拿出一个
大致的脱险方案，队长必须要有大局意识观，倾听及采纳每一个队员提出
意见和建议，充分了解团队的每一个队员自身素质及优点和缺点，合理有
序的安排各项工作，充分发挥了每一个队员的潜力，然后综合做出有力可
行的决策。

通过这个项目，我深深感觉到团队的力量是很大的，团队的智
慧也是很强的。

关键是队员之间要相互配合，积极参与。

二、理论培训让我对什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作，以及如何建立高绩效团队有了系统的认识和掌握。

1、通过对海尔集团、狼性文化的学习，我想到了很多，也感悟到了
很多。

通过系统的学习我认识到：团队就是有共同的目标并认同，为结果
担负共同责任的一群人，他们有着严密的组织，各尽其责，有强有力的领
导核心。

团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。

2、要建立一个高效协作的团队，必须要克服缺乏信任、惧怕冲突、
欠缺投入、逃避责任、无视结果这五大障碍。

信任是一个团队协作的基础，是团队高效协作的核心。

冲突的爆发和
解决是保持团队健康的重要条件。

欠缺投入的主要原因在于团队成员没有
明确的目标，或者不了解工作的真正意义。

逃避责任的产生是缺乏对整个团队的责任感和归属感造成的。

当团队成员把他们的个人
需要或他们的部门利益放在整个队伍的共同利益之上的时候，就导致了无
视结果。

如何建设一个能够高效协作的团队，使每个成员能在团队中找到归属感，是我们各级管理人员需要认真琢磨的事情。

3、建立一支高绩效的团队，我们可以利用目标和价值观、赋能、人
际关系和沟通、灵活性、最理想的生产率、认可和感谢、士气这七大策略。

三、将我们学到的团队建设的知识转化成行动，进而养成习惯，最终上升到企业文化的高度。

通过两天系统的学习，对团队建设有了一个比较系统的认识，但这只
是一个好的开端，还需要我们不断学习，不断努力，不断进取。

“师傅领
进门”，我们还需要不断的修炼，还需要将理论转化成不断的行动。

只有
我们行动起来，才能养成我们的习惯。

我们有了良好的习惯，就可以形成
具有綦齿特色的企业文化。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
党群部：肖斌
二○一○年七月二十一日
【篇三：参加团队培训心得体会】
团队干部培训心得体会
枧坝中学欧玉龙
怀着无比沮丧的心情，我于2022年7月15日参加了由县教科局、上
级团组织共同举办
的团队干部业务培训，原以为和往常的许多培训一样——“劳命伤财”。

然而，培训过后，我
欣喜地发现，此次的培训，虽然时间紧、任务重，但给我的感触良多，收获良多，使我改变
了之前的错误想法。

在此次培训中，我不仅增长了知识、拓宽了视野、强化了责任、激发了
干劲，也结识了许多的朋友，我给这次培训的总结是——累并快乐着、快乐并收获着。

与以往不同，没有了许多重要领导的捧场，本应繁杂的开
班典礼变得简洁而明快，培训
很快进入正题。

我正疑惑领导们是太忙还是没在意我们这次培训时，
付红玲老师《共青团活
动创新设计和科学管理》的讲课便把我深深地吸引了。

我一边仔细地
记录着笔记，一边将付
老师所讲内容与我在工作中的做法进行对比、衡量，虽然部分内容的
理论性比较强，我一时
无法理解，但总体感觉得出，我所做的和付老师理论中所要求的还有
很大差距。

作为初任团
委书记的我来说，对团的工作基本上还处于摸索之中，在撰写团委工
作计划中仅仅对新团员
的入团工作和“一二.九”活动内容作了较为具体的筹划，其余工作
在方案、措施、实施细则
方面一概不明确，相关内容只是计划计划而以，说白了就是一句空话。

而在具体的活动策划
过程中，许多细节也考虑不周，用付老师的话说，没有一个详实的备
用方案，这样可能在遇
到突发事件时手忙脚乱??。

就在我还来不及将付老师的理论知识与我
在工作中的实际进行很好的融合时，周晓琴老师耳目一新的讲课又把我带
进了另一番天
经历的生活实例，深入浅出地讲述了作为团队干部该如何定准位，明
确自己的职责。

要求我
们团队干部在学生面前，特别要注意自己的一言一行，我们的一举一
动都对学生起着潜移默
化的作用。

要用榜样的力量去影响他们。

同时，还要学会任用学生干部，让他们成为自己得
力的小助手。

在11月16日对航天中小学的观摩学习中，给我最深刻的体会可用两
个字形容：“差距”。

观摩中，我特别对他们的团队活动作了详细的了解。

一方面，我感叹
他们的硬件设施比我们
不知好了多少倍，单对校园播音室的建设。

他们的播音设备都是完整
的几套，学生可以自主
地进行他们的播音内容。

而我校的播音室是与学校广播共用的一套简
陋的设备，能讲出话的
只有一个座式话筒，其相声音也是时断时续，有时值周领导要安排个
什么事情，不是功放不
行就是话筒失灵，有时借用教师们用的小蜜蜂凑凑场合，而更多的时
候只能扯着嗓子吼几句
了事，至于学生是否听见、是否听明白就不得而知了。

在这种情况下，播音室的开放也就名
存实亡了。

另一方面，两间学校在团队的组织建设、团队干部的任用
都做得十分到位，在航
天小学，几个带领我们参观的少先队员，解说能力不亚于一个出色的
导游，普通话标准而流
利，对于我们的询问，回答详细而得体，并非事前安排能做到的，可
见日常的团队活动都是
度决定一切，我们对待每一件事情，都必须认真，只要我们有信心，
有勇气去面对，什么难
题都可以得到解决。

活动中,我们都忘记了自己的身份、性别、年龄??。

在我们心中，只有团
队和目标，任何一个队员的失误和疏忽，都会给团队带来巨大的影响。

当最后所有的目标都
被我信征服后，队友们喜极而泣，相互久久拥抱，那一刻，我们的心
近了了；那一刻，我们
也真正认识到，生命中、生活中，人与人之间的交往与协作是多么的重要。

在最后的总结会上，罗亚秋主任和李小浪书记分别对此次培训作了回顾和小结，并对我
们今后的工作提出了建议和要求。

希望通过培训，让我们认识不足、查找差距、改进工作方
法，虽然目前我们还面临许多的困难，但只要我们有十足的信心和昂扬的斗志，困难只是暂
时的，要在有限的资源条件下，最大限度地发挥我们的智慧和才干，将工作做得更好。

短短两天的培训虽然累点，但我觉得非常充实，之前的沮丧之情早已化为无穷的动力，
再次点燃了我工作的热情，进一步端正了我的工作态度。

特别是在培训中与学员们所结成的
那种亲密无间的友谊，为今后的信息互通以及工作经验的交流打下了基础，我会以万分的激
情来对待自己的工作，不断求索和改进自己的工作方法，将共青团的工作干得更好、更出色。

当然，也希望上级组织能继续为我们提供这样培训和锻炼的机会，让我们不断进步、不断创
新，为绥阳的教育事业奉献我们更大的能量。

2022-11-19篇二：团队拓展培训心得体会团队拓展培训心得体会很短的两天拓展培训结束了，留下的是我终身受益的感悟.以前对于“拓展培训”这个活
动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。

这次有机
会参与公司的拓展培训活动，让作为建工集团这个大团队中的新人的我受益匪浅，感触良深！
一、团结一致，相互协作。

我们参加的第一个培训活动就深刻的体现出这个道理。

信任背摔这个项目开始的时候，
看到那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背
摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！在培训师的鼓励、指导下，
我们团队的每个队员，都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。

刚开始，我站在接人的
队列，看着一个个勇敢同事，背对着我们，喊“准备好了吗?”、再听到我们齐心回答“准备
好了请相信我们，同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气，乃至是对下面接的同事
寄予了百分之百的信任。

正因为如此，站在下面接的人，哪里会有半点闪失，全神贯注地把
跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳，我值得信任，我要保护好这个同事，稍有不
慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危险。

此时，一种自豪感、被信任的感觉油然而生、
这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的，同事需要帮助，我能给他帮助！
我要做好这件事情。

只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹！
二、拓展培训彼此信任，相互关爱。

己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。

这就是拓展培训一种彼此信任的表现。

在一个
集体中，做任何事情都需要有这种大无畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情
去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。

在工作中也是如此，
如果大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争
取的工作目的背道而驰。

三、合理分工，计划有序。

在这么多的项目中，让我感触最深的是盲阵。

这个看似简单甚至刚开始会觉得幼稚的游
戏却带给我们最深刻的思考。

当被分到第4组，拿到任务书的时候，一头雾水。

可是瞬间彼
此都已被蒙上双眼，更是盲人般的不知所措，突然听到队长召集我们开始群策群计??一段时
间之后，场面开始变得混乱，这个需要绳子、那个需要解绳子、这个要守时间、那个要站到
不着调的正方形框子里??我们的队伍在队长的合理安排下，也在索取
与传递之间忙得不亦乐
乎。

虽然有事可做了，但是实际情况却被别的组搅和的是不知所以然，整个任务情况不容乐
观，拆了西墙补东墙。

尽管后来我们也意识到了统一任务，共同协作
的必要性，但是时间的
紧迫以及别的组的意见不统一还是打乱了我们步入正轨的计划，在队
长的协调下，一段时间
的有条不紊后，又恢复了混乱。

最后结果可想而知，没有完成任务。

经过后来教练的
解释，我们才明白原来彼此的任务就是大家共同的任务，我们没有发
挥到它应有的作用。

通
过这次失败的经历，首先让我意识到了领导的重要性。

每个团队都需
要一个领导者，他是整
个团队的灵魂和核心，只有通过领导的高屋建瓴，合理统筹，制定统
一明确的目标，整个团
队才有共同的努力方向和行动力，没有目标和领导的团队只能是一盘
散沙，失败也是意料之
中的事情。

四、讲究方法，众志成城。

“七巧板拼图.我们被分成七个小组去完
成拼图任务.说实话,这个游戏充分暴露了我们
在实际工作中存在的问题.因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做,领导小组没有能
够充分发挥自己的领导作用,其他六个小组以自己的小团队为单位,各自为政.就在我们小组
紧张的完成任务的刹那,我们才意识到,仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本
起不到什么作用.而回过头来想一下,在这个过程中,我们忽略了太多的因素.明确的目标,充
分的沟通交流,执行力.一开始就各自闷头做事,不知道整个团队的目标,更没有做到充分的沟
通交流,即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标,而这个目标却没有得到彻底的执行.各个小
组之间没有充分的交流,导致各忙各的,有的甚至连七巧板片片都得到不到,白白耽误时间.
这一点在实际的工作中,又何尝不是呢.公司就是一个大团队,全体员工都要明确我们共同的
目标,然后各个部门围绕着这个目标,去调动本部门的资源,分工协调,有效沟通,并以完美的
执行力最终完成公司的目标.”总而言之，此次拓展培训借用一个个简单而有通俗的游戏讲述了许许多多有理有力的人
生哲理，本来是枯燥乏味的游戏通过培训师的讲授在各位员工的心中折射出栩栩如生而又绚
丽多姿的思想火花，给了我许多观念上的启迪。

也教会了我通过这些哲理怎么样正确对待生
活和工作中所遇到的相关问题。

这种经历也是一种人生的阅历，也是对自己思想境界和传统
观念的一次提高和更新，仿佛踏上了一块更高的基石，使自己看到了前方别有洞天的美景.
篇三：团队精神培训学习心得体会团队精神培训学习心得体会2022年11月29日~30日在hr的安排下与公司另外两位同事参加了由兰夫公司组织的《卓
记住了团队、活在当
下有点印象，其他还是对体验的项目的实际感悟，将感悟写出来，与大家共享，也便于自己
经常回顾。

体验之一：“同心杆”
在这个小小的游戏中，我的最大感受有三点：
1）尊重和信任团队的领导，不要有任何怀疑和不满，团队里只能有一个声音。

一个声音
使团队成员朝着一个目标共同努力，才能最大范围的提高团队的工作效率。

对领导的能力和
指挥的怀疑会导致团队停滞不前。

2）目标明确之后，作为团队的成员最需要的是做好自己，做好自己
的工作，而不是去挑
剔和指责别人。

每个人停下来挑剔和指责别人的时候，就忘记了自己
的工作职责。

3）团队配合中每个成员必须要能提得起、放得下，该提起的时候提
不起，工作没有好的
开始；该放得下时候放不下那么工作的关键就得不到落实。

体验之二：“承诺”
承诺有两层含义，诺是诺言，承是履行，承诺就是有言必行，说到做到。

严格的履行自
己的诺言，不是为了别人，而是为了自己，是为了品格和尊严。

不管
是工作中还是生活中，
在承诺之前要想好；承诺之后，就要想尽一切办法去实现。

承诺之后
就是责任，小到遵守纪
律的承诺，大到关键任务的承诺。

结合工作中，我们公司中的遵守诺
言的意识太弱了，小到会议纪律的遵守，大到部门职
责的履行。

很多时候都不能遵守自己的诺言。

体验之三：“风中劲草”。

信任是卓越团队的基础，没有对团队成员
的信任，就没有全力以赴的投入和付出。

体
验之四：“领袖风采”
很荣幸被大家推选为a组的女队长，虽然三天之后的我还是全身酸痛。

在这项活动中，
通过实践和教练的引导，我的感触颇深。

在这个活动中首先让我认识
到什么是责任。

作为领导者，给团队指引方向、分配任务、
提升技能和提升士气是最基本的责任。

作为领导者，就要担当团队的
成果，失败是第一责任
人，成功时要与团队成员共享劳动果实。

作为团队的成员，就是履行
自己的工作职责，想尽一切办法提高工作效率，维持工作成
果，不折不扣地执行。

团队的士气决定了团队的战斗力，决定了团队能不能走向胜利。

当我
背对我们的队员，
在队员在回答教练的问题“a组的队员准备好了没有”和“a组的队
员有没有必胜的决心”时，
我就能判定我们的小组能不能胜利，因为从他们的气势上我就知道队
员有没有全身心的投入，
有没有全力以赴的决心。

我们可以输给对手，但不能输给我们自己。

我们很多时候输了，不是因为我们真的技不
如人，而是因为我们没有斗志，没有重视或者不严谨，自己把胜利拱
手让人。

团队每个人的意识、斗志和严谨其实就是个人素养，“我等于团队”，我做不好，就会导
致团队的失败。