生活中都有哪些致癌物医学科普短视频文案

生活中都有哪些致癌物
第七，烂了的水果。

冬天大家都喜欢吃苹果，但有的苹果出现了一些腐烂。

出于节省，很多人特别是长辈，都把苹果切开，烂的一边不要了，吃好的一边。

但是整个苹果可能已经全都布满霉菌霉丝了，里面含有黄曲霉毒素，很有可能会导致肝癌。

癌从口入，5个招癌的饮食习惯赶紧自查
食管癌。

吃烫的食物，经常食用超过60℃的食物会导致食管的上皮鳞状细胞受损，引发癌症。

打破可怕的致癌谣言
真相是方便面不是健康食品，但不会致癌。

真相是安心用微波炉，不会致癌。

癌细胞可怕，如何让癌细胞也怕你
胃肠癌，怕你健康饮食。

胃肠癌的发生和饮食密切相关，大量长期高盐、高脂，不规律的饮食均会诱发其出现。

被世界卫生组织列为一类致癌物的亚硝酸盐多存在于一些腌制的食品中。

我们应该每天食物均衡，规律饮食，睡前2小时不要吃东西。

防癌体检要常备
肺癌，查低剂量的螺旋胸部CT；肝癌，查肝脏的B超和血清的甲胎蛋白；胃癌，做胃镜；肠癌，做肠镜＋CEA（癌胚抗原）；前列腺癌，查血清的PSA（前列腺特异抗原）；乳腺癌，查乳腺的钼靶；宫颈癌，查宫颈的TCT（液基薄层细胞检测），还有HPV（人乳头瘤病毒）。

第一，吃七分饱，不要吃太饱；第二，像控制酒驾一样去控烟；第三，像给汽车保养一样，每年做一次体检；第四，生活规律，尽量不要熬夜；第五，一年都不要生一次气。