大班健康吃冷饮教案

大班健康吃冷饮教案
教案一：《不贪食冷饮》
活动目标：
1、知道贪吃冷饮对身体造成的影响。

2、知道当肠胃不适应时要找成人帮助。

重点难点：
知道贪吃冷饮对身体造成的影响。

活动准备：
提前请幼儿与家长讨论那些冷饮不能吃
活动过程：
一、请幼儿谈论喜欢吃冷饮的原因。

1、什么时候你特别喜欢吃冷饮?
2、吃冷饮的时候是什么感觉?
3、你喜欢哪一种冷饮呢？
二、引导幼儿回忆自己冷饮吃多了的经验。

1、你有没有因为冷饮吃多了而觉得不舒服的时候？那时身体的哪里不舒服呢？
2、不舒服的时候怎么办？
三、帮助幼儿总结吃冷饮时要注意的事项，如只能少量食物，感到不舒服时要立刻停止食物用等等。

四、结束活动
教案二：冷饮要少吃
活动目标：
1、了解吃冷饮的卫生常识，知道贪吃冷饮的危害。

2、懂得天热也要少吃冷饮，应多喝水。

活动准备：
情境表演
活动过程：
1、幼儿观看情境表演。

明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了，拍了一会儿球后，觉得又热又渴，就回去吃了一根大雪糕。

吃完雪糕，他说：“我怎么还是觉得渴呢，再吃一点冷饮吧。

”说着明明又在冰箱里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。

明明边喝可乐边看书。

一会儿妈妈下班回来了，开心的迎上前去帮妈妈拿包，还向妈妈汇报在家的表现。

说着说着，明明的肚子疼了起来，妈妈赶快帮明明揉肚子，扶他到床上休息，明明刚躺下，就哇的一下吐了好多东西，身上还直冒冷汗，妈妈赶紧带明明去了医院。

医生看了看，摸了摸，又用听诊器听听说：“你吃了太多的冷饮，伤了肠胃。

冷饮要少吃，热了渴了多喝水才对。

”
2、组织幼儿讨论：
(1)明明为什么肚子疼？
(2)妈妈带他到医院干什么？
(3)医生对明明说了些什么？
(4)能不能一下吃很多冷饮？
3、小结：向幼儿介绍吃冷饮的卫生常识。

夏天天气很热，可以少吃一点冷饮，每天只能吃一点。

因为冷饮都是冰冷的，吃多了会伤肠胃，肚子会疼，严重的还会呕吐、腹泻，甚至发烧，影响我们身体健康。

4、教育幼儿很热很渴的时候，应多喝白开水，也可喝点新鲜的果汁。

白开水是最适合小朋友喝的饮料。

5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候，自己是怎样做的，或准备怎样做。

教案三：《冷饮好吃我不贪》
活动目标
1、了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。

2、结合一些具体的事例，了解多吃冷饮害处多。

3、在自制冷饮的过程中，体会操作的快乐。

活动准备
1、活动前请家长帮助幼儿了解有关冷饮的一些小常识。

如：冷饮中的多种成分，对身体有利的和无利的甚至是有害的成分。

2、自制冷饮的饮料：奶粉、不同口味的果珍、苹果汁、蜂蜜、糖、筷子……
3、教师收集一些冷饮的外包装。

活动过程
一、组织幼儿进行谈话活动。

建议提下列问题：
我知道小朋友都喜欢吃冷饮，你们都吃过哪些冷饮？
你最喜欢吃哪些冷饮，它是什么味道的？
你为什么喜欢吃冷饮？吃冷饮有哪些用处？
吃冷饮又有哪些不好的地方？（幼儿自由讨论）
二、教师小结：冷饮虽然好吃，特别是在夏天，吃了冷饮会让我们感觉很舒服、很凉爽，但冷饮吃多了，我们的肚子会提意见了，肚子不喜欢太冷的东西，它碰到太冷的食品就会生病。

冷饮大多是很甜的，人体内如果有了太多甜的食物，会影响食欲，让我们不想吃其他的食物，长期下来我们身体没有了其他营养来补充，就生病了，会营养不良。

三、了解冷饮中的成分和营养量。

师：你们吃过许多冷饮，你知道冷饮有哪些口味的？冷饮里面有哪些原料吗？你知道制作冷饮需要哪些原料吗？
教师向幼儿介绍冷饮包装上介绍的成分，每说一种成分便让幼儿了解其中的营养成分的数量。

这样可以让幼儿更清楚地认识冷饮的营养成分并不多。

教师小结：不同口味，不同名称的冷饮所需要的原料也不一样，而且冷饮的营养并不高。

四、启发幼儿结合自己的生活经验，讨论什么最解渴。

提问：当你口渴的时候，你喝过什么？你觉得选择什么样的水最解渴？（让幼儿知道喝白开水是一种很好的选择）
五、制作冷饮活动。

幼儿按组进行，选择一种主要原料。

如：奶粉或果珍等。

制作完成后，请幼儿说说自己是如何制作的。