影响寿命的九种因素
寿命短的十大特征
寿命短的十大特征人生短暂，我们都希望能够长寿健康地度过每一天。
然而，有些人却命短福薄，很难活到正常寿命。
这些人身体虚弱，容易生病，甚至有些人还会在年轻的时候去世。
那么，究竟是什么原因导致这些人寿命短暂呢？下面我们将分析寿命短的十大特征。
一、饮食不健康饮食不健康是导致寿命短暂的主要原因之一。
如果经常吃高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物，容易导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病，从而影响寿命。
此外，长期不吃早餐、喜欢吃零食、喝饮料等不良饮食习惯也会对健康造成负面影响。
二、缺乏运动缺乏运动是导致寿命短暂的另一个原因。
如果长期不运动，身体就会变得虚弱，容易生病。
此外，缺乏运动还会导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生，从而影响寿命。
三、吸烟吸烟是导致寿命短暂的主要原因之一。
烟草中含有有害物质，吸烟会对人体造成严重的伤害，导致各种疾病的发生，从而影响寿命。
此外，吸烟还会导致心血管疾病、肺癌等恶性肿瘤的发生，对健康造成极大的危害。
四、饮酒过量饮酒过量也是导致寿命短暂的原因之一。
经常饮酒会对身体造成很大的伤害，导致肝脏疾病、心血管疾病等疾病的发生，从而影响寿命。
五、压力过大压力过大也是导致寿命短暂的原因之一。
长期处于高压力状态下，容易导致心理问题的发生，从而影响健康。
此外，压力过大还会导致内分泌失调、免疫力下降等问题，从而影响寿命。
六、缺乏睡眠缺乏睡眠也是导致寿命短暂的原因之一。
长期睡眠不足会对身体造成很大的伤害，容易导致疲劳、头痛、记忆力下降等问题，从而影响健康。
此外，缺乏睡眠还会导致免疫力下降、心血管疾病等问题的发生，从而影响寿命。
七、长期暴露在有害环境中长期暴露在有害环境中也是导致寿命短暂的原因之一。
例如，工作环境中的化学污染物、放射性物质等都会对身体造成伤害，从而影响健康。
此外，长期暴露在噪音、电磁辐射等有害环境中也会对身体造成伤害，从而影响寿命。
八、遗传因素遗传因素也是导致寿命短暂的原因之一。
有些人天生就存在一些遗传性疾病，例如，先天性心脏病、血友病等，这些疾病会对身体造成伤害，从而影响寿命。
影响着我们寿命长短的几种情况
影响着我们寿命长短的几种情况
人的寿命长短由多种因素决定，包括遗传因素、生活方式、环境因素
和健康状况等。
以下是影响着我们寿命长短的几种情况：
1.遗传因素：遗传是决定人寿命长短的重要因素之一、家族中的长寿
基因或者一些疾病易感基因会影响人的寿命。
如果一个人的父母或祖辈长寿，那么他们本人有更高的可能寿命较长。
但是，遗传只是寿命的一个方面，人还会受到其他因素的影响。
2.生活方式：生活方式是决定寿命的重要因素之一、健康的饮食习惯、适当的体育锻炼、良好的睡眠、戒烟和限制饮酒等都会对健康和寿命产生
积极影响。
营养均衡的饮食、少食多餐、多摄取蔬菜水果、低盐少油的食物，可以降低患慢性疾病的风险。
3.环境因素：环境因素是影响寿命长短的重要因素之一、空气污染、
水质不良、辐射等环境污染物会对人的健康产生负面影响，导致慢性疾病
的发生率增加。
而清洁的环境、清新的空气、饮用安全的水源等有利于寿
命的延长。
4.健康状况：人的健康状况也是影响寿命长短的关键因素之一、慢性
疾病、如心脏病、高血压、糖尿病等，以及癌症等都会对寿命产生负面影响。
定期进行健康检查、及时治疗疾病、保持合理的体重、减少压力等都
是维持良好健康状况的重要措施。
6.教育程度：研究发现，教育程度与寿命之间存在正相关关系。
受过
良好教育的人通常具有更高的工作收入、更好的健康意识和更多的自我管
理能力，从而能够更好地照顾自己的身体和心理健康。
虽然我们不能控制所有影响寿命的因素，但通过良好的生活习惯、积极的心态和与家人朋友良好的关系，我们可以最大程度地促进健康和延长寿命。
健康长寿是人类永恒的追求 (1)
健康长寿是人类永恒的追求1.什么是健康世界卫生组织（WHO）对健康定义是“健康不仅是没有疾病和虚弱而是指身体、心理和社会适应的良好状况。
”健康包括生理健康、心理健康、道德健康、生殖和社会适应能力的良好状况概括的要求是：健康的前提条件是人体具有正常的生理功能，形体健康是基础，精神健康是保证社会和谐是必要的条件。
具有正常的生理功能、形体健康的标志：人体的八大系统（消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、内分泌生殖系统、神经系统、运动系统及感觉器官）没有病变，而且所有系统相互协调，以达到平衡，而且在不断变化着的环境中维持正常的生理活动。
人体健康的状态是：强健的形体、正常的生理活动和健康的心理活动三者有机结合。
表现在哪里，世界组织提出的标准如下：①精力充沛，能从容不迫应对日常生活和工作；②处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应多种环境的变化；⑤对一般感冒和传染病具有一定的抵抗力；⑥体重适当，形体匀称，头、臂、臀比例协调；⑦眼睛明亮，反应明锐，眼眶不发炎；⑧牙齿清洁无缺损无头痛，齿龈颜色正常无出血；⑨头发光泽无头屑；⑩肌肉皮肤有弹性，走路轻松。
中医认为健康的要点在于阴阳的平衡，无太过和不及，正所谓“阴平阳秘，精神乃至”。
特别强调正气的重要，“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”。
七情“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”切不可能太过。
2.什么是长寿世界卫生组织将人的寿命最新划分标准为：44岁以下为青年人，45至59岁为中年人，60至74岁为准老年人（或称老年前期），75至89岁为老年人，90岁以上为长寿老人（我市如皋等地区已进入老龄社会）。
我国古代医学家认为正常人的寿命在100至120岁之间，现代医学证实了人的平均寿命是120岁。
理由是：①依照生物学的原理，即哺乳动物的寿命是其生长期的5至7倍。
人的生长期是以最后一颗牙长出来的时间（20至25岁）来计算的；②人类的性成熟期为14至15岁最高寿命约为性成熟期的8至10倍，因此推算人的寿③体分裂50次左右，按平均每次分裂同期2.4年推算，人类的平均寿命应是120岁。
衰老学说
衰老学说衰老学说有人认为老年病正是衰老的原因；另有人反对说，老年病恰是衰老的结果。
那么，究竟衰老的本质是什么呢。
（一）氧自由基学说。
这是世界上公认的主要衰老学说之一。
它认为机体的细胞在氧化、代谢过程中，或受射线照射，服用化学药剂后，都使体内积累大量有害的自由基，这种自由基可是生物膜中多元不饱和脂肪酸发生过氧化作用，最终导致蛋白质交联物渐渐增多，导致细胞功能积累性退化衰老。
自由基是使人衰老的罪魁祸首，所以设法消除这种自由基病便可延长人的寿命。
美国路易斯维尔大学的生化专家即从植物中提取了一种能消除动物体内自由基的物质，用它喂蚊子，使其寿命从29天延长到45天。
一旦能找到适合人服用的这类物质，人的寿命可望大大提高。
（二）细胞突变说。
认为细胞分裂次数与寿命成正比。
衰老即是由于细胞受损而产生突变。
，从而使细胞本身及下一代细胞异常，生理功能下降，分裂次数降低。
在实验中，人体细胞只能分裂50次，然后就土崩瓦解；但是在低温下，细胞分裂速度可变慢，这是延长寿命的方法之。
与此相似的是生物钟学说，认为人的细胞分裂次数50次是生物钟决定的。
例如寿命为30年的鸡，细胞分裂25次；寿命为3年的小白鼠，只分裂12次。
有人提出一个推断：人的体温若降低2摄氏度，寿命可延长到200岁，若降低4摄氏度，可活700岁，且生命质量不变。
又有人认为合理有益的饥饿，可大大提高人的寿命，这都是减缓细胞分裂速度的原理使然。
程序衰老学说认为，人和动物的神经寿命是有特定的遗传程序决定的，不可更改，因此，人的衰老成为必然，这个学说也可以叫做遗传衰老学学说。
（三）免疫功能退化学说。
这是为许多人接受的一种衰老学说，也是一个主要的衰老学说。
它认为人的免疫功能在中老年后，随着年龄的增长而退化，而人类是处于外部病菌、病毒、内部异常细胞、毒素的包围之中，岁时又受侵害的可能，免疫功能降低就是致病且不易治愈，这就使器官、组织受损或致死。
有人把幼儿内分泌腺诸如老人体内能，借此增加老人的米纳一功能，但尚未得到广泛临床应用。
长寿的10个习惯
长寿的10个习惯人们都希望能长寿健康地生活，享受更多的美好时光。
虽然基因等因素决定了我们的寿命上限，但我们的生活方式和习惯也会对寿命产生影响。
本文将为您介绍十个长寿的习惯，希望能对您的健康生活有所帮助。
习惯一：均衡饮食均衡饮食是长寿的重要因素之一。
我们应当摄入多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
饮食以新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品、鱼类和豆类为主，同时适量摄入健康的脂肪和蛋白质。
习惯二：适量运动适量运动对身体健康和长寿至关重要。
进行有氧运动，如慢跑、游泳或骑自行车，可以增强心肺功能。
有氧运动还能提高免疫系统功能，降低患疾病的风险。
此外，进行力量训练可以增强肌肉和骨骼，预防骨质疏松症。
习惯三：保持正常体重保持正常体重对长寿非常重要。
肥胖会增加患心脏病、糖尿病和某些癌症的风险。
通过保持适当的体重，您可以减少这些慢性疾病的发生概率。
习惯四：养成定期体检的习惯定期体检可以帮助及早发现潜在的健康问题，并通过早期治疗来预防疾病的进一步发展。
养成定期体检的习惯是维持身体健康和延长寿命的重要步骤。
习惯五：保持良好的睡眠质量睡眠质量与寿命有密切关系。
研究表明，长期睡眠时间不足或长期睡眠障碍的人群更容易患上慢性病。
保持良好的睡眠质量，每晚保持7-8小时的睡眠时间，有助于保持身体健康和延缓衰老。
习惯六：避免吸烟和过度饮酒吸烟和饮酒过度都会对健康产生负面影响，并缩短寿命。
吸烟会导致多种癌症和心血管疾病，而饮酒过度会损害肝脏和其他器官。
戒烟和适度饮酒是保持健康和延长寿命的关键。
习惯七：保持积极的心态保持积极的心态对于长寿和幸福至关重要。
积极的心态有助于减轻压力，改善心理健康，并增强免疫系统功能。
活在当下，学会感恩和快乐地面对生活的挑战，将有助于塑造积极的心态。
习惯八：社交互动与他人保持良好的社交互动可以提高心理健康和寿命。
研究表明，孤独和社交孤立会增加心理疾病和早逝的风险。
与家人、朋友和社区保持联系，参加社交活动，可以提高生活质量并延长寿命。
古人平均寿命短的根本原因
【古人平均寿命短的根本原因】：【第一】：古代战争连连，人类历史自有记载以来每一天都在发生战争,据说有人统计过,全世界完全没有战争的日子好像不超过200天。
因此古人平均寿命必然很短。
中国历朝改朝换代时的人口变化，一切就明白了：秦朝末年：2000万，汉初：600万，70%人死亡西汉末年：5959万，东汉初：2100万，65%死亡东汉末：5007万，三国赤壁之战后：140万！最少时90万！95%以上死亡隋朝末年：4602万，唐初：1235万，73%死亡安史之乱：5292万人减至1699万人，68%死亡宋朝鼎盛时：9347万人，元灭宋后：887万人，91%死亡！蒙古人杀了全世界2亿人，被记录在吉尼斯世界之最明朝末年：1亿人，清朝建国时：1800万，80%死亡清朝太平天国起义前：4.3亿，之后：2.3亿，2亿人死亡！【形成鲜明对比的是】：中国建国前：4.6亿人，今天：14亿，60年无大乱：多出了10亿人！战争让人们短命，所以对于平均寿命古人真的会很短。
【第二】：古代经济落后，即使是康乾盛世，那时候还有许多饿死的人，何况是其他战争年代，饿死的人口很多，即使是河南发生在1942年夏到1943年春的大饥荒就有300万人饿死。
其他战争年代就更不用说了。
古人靠天吃饭，没有人工降雨，没有先进的水利工程，饥荒很容易形成，而封建统治者也不像现代领导这样顾及百姓死活，而现代灾害来了到处有得到国内外捐助。
因此古人平均寿命很短是应该的。
【第三】：古人的婚姻制度允许三妻四妾，男人耗精短命。
古代封建制度对女子的礼教残酷，使得女子思想压抑，即使私处有疾病也不敢轻易找大夫，女子容易被冷落的独守空房郁郁寡欢。
直接导致女人疾病增多，健康不良，寿命变短。
因此古人平均寿命很短。
【第四】：古代交通工具不发达，交通道路不发达，一旦病情急速发展，医生根本难以靠两条腿从很远跑过来抢救病人。
即使马车也赶不上现代公路上的救护车的速度。
急性病患者容易短命。
长寿探秘：2版
八、补充酶 九、补充维生素 十、补充微量元素 十一、食物分类与禁异 十二、外出和在家用餐保健措施 十三、保护牙齿 十四、注意饮食卫生
五 吃、喝、排——与“地”同行
二 充足饮水
一、水是维持人体正常生理活动的重要物质 二、喝水的量和时间节点 三、注意水的卫生 四、饮水方法
五 吃、喝、排——与“地”同行
九 环保、祛病、平安——与“神怡”同行
01
02
一 躲避污 染
二 防控疾 病
03
三 人身安 全保护
九 环保、祛病、平安——与“神怡”同行
一 躲避污染
一、大气污染正在严重损害居民身体健康 二、重视噪音污染 三、重视电磁波辐射污染
九 环保、祛病、平安——与“神怡”同行
二 防控疾病
一、不要被疾病吓死 二、心血管疾病防控 三、代谢系统疾病防控 四、呼吸系统疾病防控 五、癌症防控
七 快乐、放松、周全：——与“性格”同行
三 提高效率，注意技巧
一、做好计划 二、讲究方法 三、注意细节，考虑周全
八 家庭、事业、社交——与“心智”同行
一 家庭幸福
二 事业有成
三 正确的社 会交往方法
八 家庭、事业、社交——与“心智”同行
一 家庭幸福
一、经济条件是家庭幸福的基础 二、夫妻和谐是家庭幸福的关键 三、子女教育的成功是家庭幸福的持续力量 四、亲属关系是家庭关系的延伸
二、细胞的分裂次数是有限的 三、花甲之年仅仅为人的自然寿命的一半 四、古今中外不乏长寿老人 二 人体生命周期也是120年
二 长寿—— 人体对抗衰 老的过程
一 人体生理功能下降过程 一、中青年时期人的健康
状况 二、40—45岁以后人体衰 老的内外表现
为什么人类最终会死亡原因是什么
为什么人类最终会死亡原因是什么生老病死是生物的轮回，再长寿的动物最终也会死亡，人类就更是如此，死亡是每个人最后的归宿。
下面是小编分享的人类会死亡的原因，一起来看看吧。
人类会死亡的原因人类的平均寿命也只是由两千多年前的45岁提高到了74岁。
迄今为止人类寿命最高者只有英国人弗姆·卡恩，活了200岁。
科学家指出，人类的自然寿命应该是100～150岁。
人类为什么会衰老?能否抑制衰老?许多科学家认为，人类由于受到各种射线的照射、服用化学药剂，以及食物中含铁量过多等因素，体内会积累有害的自由基。
这种自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。
有些科学家认为，细胞老化是由于细胞中产生了一些导致老化的物质。
美国洛克菲勒大学的细胞生物学家尤金尼亚从人体结缔组织细胞中，分离出一种特殊的蛋白质，这种蛋白质只是在老化的、停止分裂的细胞中才有，而年轻的细胞中是不存在的。
她认为，这种蛋白质就是细胞老化的产物。
也许正是这些老化的物质最终“杀”死了细胞。
如能找到清除老化物质的方法，人类就能大大推迟衰老的进程。
有的科学家认为线粒体遗传基因变异的积累是人体衰老的原因之一。
日本名古屋大学教授小泽高将与澳大利亚蒙纳修大学教授安索尼·利内因等人合作研究查明，存在于细胞内部为细胞提供能量的线粒体，其遗传基因很容易发生突变，变异的积累很可能是人体老化的原因之一。
研究小组在研究酵母时发现，细胞核内遗传基因的突然变异率为每1 000万～1亿个细胞当中有一个。
而线粒体遗传基因的突然变异率竟高达每10～1000个细胞就有一个。
研究小组还发现，原因不明的肥大型心肌病、肌肉萎缩症，有些很可能是由于线粒体遗传基因的突然变异所导致。
有些科学家认为人体老化的关键步骤发生在大脑之中，前苏联科学院动物进化形态和生态研究所通过用小白鼠进行试验，证实了大脑对身体的生理过程产生直接影响的理论。
此外，在实验中还发现，移植的神经细胞得到恢复，即可加速细胞的生长。
以上实验说明，免疫系统的功能是直接依靠于大脑的。
人类寿命三种计算方法
人类寿命三种计算方法关于《人类寿命三种计算方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
长寿是我们每个人都所希望的，但对于如何做才能长寿，每个人都有着自己的观点，你知道中国人平均寿命是多少岁吗？中国男人与女人的平均寿命相关多少呢？今天小编就带大家一起来了解下关于寿命与长寿的知识。
有专家说，人体的自然性命有三种计算方法：一种是按性成熟期的8至10倍计算，人体的性成熟期是14至15岁，寿命该是112至150岁;第二是按生长期的5至7倍计算，人的生长期一般是20至25年，寿命该是100至175岁;三是按细胞分裂乘50至55次来计算，细胞每2.4年分裂一次，寿命该是120至132岁。
按上述计算，人人都应活过百岁，但百岁老人仍是今来稀。
世界上迄今活过200岁的有两人：男的是英国人卡恩，活209岁;女的是南美的玛卡兰殊，活203岁。
影响寿命的因素有14项第一是遗传，长寿父母与短寿父母基因的影响可延寿或折寿达20年。
第二是生态环境，空气清新、气候宜人与空气污浊、噪音超标的生活环境也可延寿和折寿20年。
第三，家庭美满与否也可加减寿命10年。
第四，烟瘾大，常酗酒，折寿20年。
第五，饮食与运动，合理饮食与适当运动延寿20年，反之，折寿16年。
第六，心胸开朗，豁达大度，延寿10年;心情恶劣，好发脾气，折寿10年。
第七，睡眠良好与否，增减8年。
第八，性生活适度，延寿5年，荒淫无度，折寿10年。
这些数字分析，当然颇有道理，也算是老生常谈。
但有一项谈及性别的，说男性应减2年，女性则增4年，大概是基于世界上长寿女性往往比男性为多，而以男性为中心的社会，男的所受压力较大之故。
影响人类寿命十大因素科学家研究认为，人的生理寿命是100-160岁。
但是，有诸多因素影响生理寿命，下面是10个最重要的相关因素。
体质强壮的人不一定比体弱多病者长寿，这是因为体弱多病者对某些病有一定的抗病能力，而且了解自身薄弱环节，有相应的保健措施;而强壮的人则往往忽视自己的身体。
人要越过73岁闯过84岁的秘密
人要越过73岁闯过84岁的秘密。
人生越过七十三，在闯八十四这道门坎时，如今大约有半数以上的人，即使还能活在世上，但多有伤痛在身。
因此，八十四岁，应该是人生要闯过的最重要的门坎！人要活到多少岁才算尽其天年？《黄帝内经》：“人尽其天年，度百岁乃去。
”影响人寿命长短的因素：以母为基，以父为楯（同盾）。
最重要打的那个“基”，来源于母亲。
而父亲影响的体现在于行为啊，举止啊，学啊，工作啊等等。
若表现不是很好，那是“子不教，父之过”也。
中国道家或中医认为，人的天赋的寿命，叫“天年”，即自然赋予人的寿命。
其具体数目是两个甲子：一百二十岁。
不到六十岁，那都叫“夭”，夭折的“夭”。
过了一甲子，叫“一寿”。
我们说这个人夭折了，什么叫“夭了”？没过到六十岁（没过天年的一半）。
什么叫折？如按天年一百二十岁计，打九折，减十二岁，一百零八，这叫折。
一百零八岁，可用一个汉字“茶”来表示！你看那“茶”上面，是一个草字头，代表“廿（二十）”，一个八，一横一竖，底下又两撇，八十八加二十。
九十多与将近一百岁的两个人相互约定，叫“相期以茶”，望能活到一百零八岁，即天年的个折，这叫“茶寿”。
而打个八折，九十六岁，是高寿的人。
由此，民间便有个说法：即人们要”闯过七十三，越过八十四”。
其实就是说，到了八十四岁，您活到了天年的七折，很多人没过八十四岁这个坎儿。
天年打个六折，七十二，就是说我们说虚岁七十三那个折，也是人生的一个要过闯的一重要的门坎呢。
“越与闯”的秘密第一要实施吃的原则一、是0.618黄金分割：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物6动物4。
二、要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物，是致病的元凶。
三、是要挑选食物并研究其科学的食法例如：●西红柿炒鸡蛋最值钱了。
还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的，生吃西红柿不抗癌。
●吃大蒜，必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。
延年益寿九个小细节
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢延年益寿九个小细节导语：想活得更久？却不知道从何做起？！其实长寿并不难，只要注重好生活中的几个小细节，活到百岁超简单！延年益寿九个小细节世界卫生组织规定想活得更久？却不知道从何做起？！其实长寿并不难，只要注重好生活中的几个小细节，活到百岁超简单！延年益寿九个小细节世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。
1、早餐一定要吃好早上这顿饭等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。
营养早餐必须具备四样东西：谷类、豆浆、鸡蛋或肉、蔬菜加水果。
假如只有两种以下的早餐，就属于低质量早餐。
2、坚决不吸烟一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。
大清早一起床就吸烟，危害尤其大。
抽烟易得气管炎、肺气肿、肺心病，最后是肺癌。
所以，要坚决不吸烟。
3、每天摄入这些营养每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤;每天两个水果;每天三勺清油，不要超过25克;每天四两米饭或四个馒头;每天五种优质高蛋白，肉、蛋、奶、鱼、豆，但量有规定，一两肉，一个鸡蛋，牛奶半斤，豆腐一块或者一碗豆浆、豆腐脑，鱼30克不要超过一两;六克盐;要喝八杯水。
4、人不是老死的，不是病死的，是气死的《黄帝内经》早就讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。
”讲得很绝。
很多人说老实话，不是老死的，不是病死的，是气死的。
当不了官，气死了;提不了教授，气死了;赚不了钱，气死了;很多老年人为很小的事，气死了。
所以说人不可能不生气，但一定要会生气;一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。
5、走路锻炼每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。
但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步，心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。
决定寿命的十大要素
决定寿命的十大要素一项新研究发现:大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁。
美国MSN网站健康频道最新载文，不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。
一、家有长寿明星。
家族谱系中长寿的亲戚越多，你体内长寿的基因就越多。
波士顿大学医学院的学者研究发现:在百岁寿星中，至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中，有一人的年龄在90岁以上。
二、走路快。
走路速度越快，距离越长，体力的持久性也就越长，有望长寿。
匹兹堡大学的学者综合回顾了9项不同的研究成果，分析结论为:走路速度每增加0.1米/秒，死亡的可能性就会降低12%。
三、朋友多。
美国加州拉西拉大学莱斯利?马丁认为:长寿的可能性更多的存在于那些积极参加民间活动、社区公益性活动、志愿者行动和多与家庭成员、朋友、同事交往的人群中。
四、你是女性。
女性长寿的可能性会更高。
2010年，美国有8万名百岁老人，其中85%的人为女性。
专家推测包括体内的雌激素和规律的月经会起到保护作用，降低女性患上心血管疾病的可能性。
五、高龄得子。
新英格兰地区百岁老人研究显示，如果一个女性是自然怀孕，而且是在40岁之后才生孩子，那么她比普通的女性活到百岁的可能性会高出4倍。
研究者推测，女性在三四十岁时还能怀孕生子，意味着她的生殖系统功能老化速度比一般人慢。
六、你是什么时候出生的,英国2011年发布的一份长寿报告显示，不同年代出生的人群其平均寿命是存在差异的，其结论值得借鉴和学习。
这份报告推测:2011年出生的英国女孩会有1/3的可能性活到百岁，而2010年出生的男孩会有1/4的可能性。
七、适度焦虑。
但要注意过犹不及。
莱斯利?马丁认为:那些总是认为灾难就要来临、看问题角度单一和对自己吹毛求疵的人，早逝的可能性会增加。
他同时发现，适度的焦虑，能让人在任何一个年份死亡的可能性减半。
具备这种性格特征的人做事不易冲动，不爱冒险，总是给自己留好后路，反而会起到保护作用。
寿命公式
寿命公式，算算你能活多久？美科学家总结出寿命公式，你不妨为自己算一算。
想知道你能活多久吗？据英国《太阳报》消息，美国的科学家珀尔通过研究各种对人体有益的举止和对身体不利的行为后，并根据医学方面的临床经验，总结出计算大致寿命的公式。
寿命计算公式如果您是一位男性，请以86岁作为基数，依次回答以下问题并计算；如果您是一位女性，请以89岁为基数。
现在开始计算：1.结婚：婚姻生活会让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响；2.压力过大：过大的压力会使寿命缩短3年；3.与亲人长期分离：寿命减少0.5年；4.每天睡眠时间少于6小时：休息不好寿命减少一年；5.超负荷工作：过量劳作，寿命减少一年；6.认为自己可能病了，或觉得自己老了：寿命减少一年；7.每天抽10根烟：寿命减少5年；每天抽40根烟：寿命减少15年！8.每天饮茶一杯：寿命延长0.5年；每天饮用含咖啡因的饮品：寿命减少0.5年；9.每天饮用啤酒超过3杯/含酒精的饮品超过3杯/4杯白酒：寿命减少7年；10.不刷牙：卫生习惯不好，寿命减少一年；11.不采取任何防晒措施/频繁晒日光浴：寿命减少一年；12.肥胖：寿命减少5年；13.每天食用未完全煮熟的肉：寿命减少3年；14.经常食用垃圾食品：寿命减少2年；15.喜食不健康、无营养的快餐：寿命减少一年；16.每天不止一次吃甜食：寿命减少一年；17.体育锻炼：长期不活动，寿命减少一年；每天锻炼至少30分钟：寿命增加5年；18.不能保证至少每两天一次大便：寿命减少0.5年；19.定期做身体检查，避免癌症：寿命增加一年；20.血压有点偏高：寿命减少一年；血压高：寿命减少5年；血压非常高：寿命减少15年；体内胆固醇高：寿命减少2年。
附录：世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素，为了健康与身材请大家远离垃圾食品。
一、油炸类食品1、导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）2、含致癌物质3、破坏维生素，使蛋白质变性二、腌制类食品1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌2、影响粘膜系统（对肠胃有害）3、易得溃疡和发炎三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）2、严重破坏维生素3、热量过多、营养成分低五、汽水可乐类食品1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）2、只有热量，没有营养七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）1、破坏维生素，使蛋白质变性2、热量过多，营养成分低八、话梅蜜饯类食品（果脯）1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）1、含奶油极易引起肥胖2、含糖量过高影响正餐十、烧烤类食品1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。
液压胶管使用寿命标准
液压胶管使用寿命标准液压胶管是液压系统中的重要组成部分，其使用寿命直接影响到整个系统的性能和可靠性。
本文将就液压胶管的使用寿命标准进行探讨，主要涉及以下方面：胶管材质、胶管规格、工作压力、工作温度、保存条件、安装方式、维护保养、使用环境和其他因素。
一、胶管材质液压胶管的材质对其使用寿命具有重要影响。
一般而言，高质量的胶管材质具有较好的耐高压、耐磨损和耐老化性能，能够保证较长的使用寿命。
常见的胶管材质包括天然橡胶、合成橡胶、聚氨酯和氟橡胶等。
在选择胶管时，应根据使用要求和具体工况选择合适的材质。
二、胶管规格液压胶管的规格主要包括内径、外径和壁厚等参数。
不同规格的胶管具有不同的耐压能力、流量特性和使用寿命。
在选择胶管时，应根据液压系统的具体要求和实际工况选择合适的规格，以确保胶管的使用寿命和性能要求。
三、工作压力液压胶管的工作压力对其使用寿命具有重要影响。
高工作压力会加速胶管的磨损和老化，降低其使用寿命。
因此，在选择胶管时，应根据液压系统的最大工作压力进行选择，以确保胶管的使用寿命和安全性。
四、工作温度液压胶管的工作温度对其使用寿命也有重要影响。
高温会加速胶管的磨损和老化，而低温则可能导致胶管脆裂和破裂。
因此，在选择胶管时，应根据工作温度范围进行选择，以确保胶管的使用寿命和可靠性。
五、保存条件液压胶管的保存条件对其使用寿命具有重要影响。
如果保存不当，会导致胶管老化、变形和性能下降。
因此，应将胶管存放在阴凉干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和接触化学物质。
六、安装方式液压胶管的安装方式对其使用寿命具有重要影响。
正确的安装方式能够保证胶管的可靠性，而错误的安装则可能导致胶管的损坏和泄漏。
因此，在安装胶管时，应遵循正确的安装步骤和注意事项，确保胶管的安装质量和安全性。
七、维护保养液压胶管的维护保养对其使用寿命具有重要影响。
定期进行维护保养能够延长胶管的使用寿命和提高系统可靠性。
维护保养包括检查胶管的磨损情况、清洁内外表面、更换损坏的零件等。
影响硬盘寿命的九大“杀手”
影响硬盘寿命的九大“杀手”硬盘是计算机中非常重要的存储设备，它主要负责保存数据以及计算机的启动。
然而，硬盘的寿命也会受到各种因素的影响，以下是影响硬盘寿命的九大“杀手”。
1.温度：高温会造成硬盘内部部件膨胀，增加读写头与磁盘之间的间隙，从而增加读写错误的概率。
因此，长时间高温环境下使用计算机会缩短硬盘寿命。
2.冲击和震动：硬盘是一个非常精密的机械装置，当硬盘受到冲击或者频繁的震动时，可能会损坏硬盘内部的部件，导致硬盘读写错误或者完全失效。
3.电压不稳定：如果电脑所使用的电源电压不稳定，例如频繁的电压波动或供电过高/过低，可能会对硬盘的电路和马达造成损坏。
4.断电和电源故障：突然断电或电源故障时，硬盘内部的读写头可能会意外停在错误的位置，这可能会导致读写错误或者数据损坏。
适当的电源保护和备用电池系统可以降低此类情况发生的风险。
5.磁场干扰：强大的磁场或者电磁辐射可能会干扰硬盘的读写过程，导致数据损坏。
因此，在使用计算机时要远离磁场强的设备，如音箱、大功率变压器等。
6.不适当的使用和维护：错误的安装、拆卸或维护硬盘可能会导致硬盘内部部件的损坏。
例如，用力敲打或弯曲硬盘、不正确地拆卸电源插头等。
7.频繁的开机和关机：频繁的开关机可能会对硬盘的机械部件产生压力，导致磁头与磁盘之间的接触产生摩擦，进而加速硬盘的磨损。
8.长时间不使用：如果硬盘长时间不使用，硬盘内部的一些润滑材料可能会变干，导致磁头与磁盘之间的接触产生摩擦，并增加读写错误的概率。
9.错误的数据存储和操作系统错误：频繁的读写操作、大量的数据碎片以及操作系统错误可能会导致硬盘的磁盘损坏和数据丢失。
因此，对操作系统进行定期的维护和优化是保护硬盘寿命的重要步骤。
为了延长硬盘的寿命，我们可以采取以下几个措施：1.保持适宜的温度：确保计算机工作环境的温度适宜，避免长时间高温环境下使用计算机。
2.避免冲击和震动：避免将计算机暴露在冲击和震动的环境下，同时在搬动计算机时要谨慎轻拿轻放。
9大死亡威胁哪个最要你命 累死排在第一位
9大死亡威胁哪个最要你命累死排在第一位疾病是人类健康的天敌，无时无刻都会给人们造成死亡威胁，很多人的死都是在不经意间造成的，要命疾病最该小心。
中医揭秘：9大死亡威胁哪个最要你命！第一：累死累死学名叫“过劳死”。
著名画家陈逸飞去世，终年59岁，引发一片惋惜之声。
与中国人目前72岁的平均寿命相比，他走得太早了。
陈逸飞一向以敬业著称，据陈逸飞的好友透露，陈逸飞去世前除了忙于电影以外，他旗下的逸飞集团正忙着搬家，集团内部也正在进行人事大变动和改组，另外，陈逸飞的公司也在做上市的准备，这都让他忙得够呛。
一项针对城市中年男性健康状况调查显示，有66%的人失眠、多梦、不易入睡；经常腰酸背痛者占到62%；一干活就喊累的占58%；爬楼时感到吃力或记忆力明显减退的有57%；皮肤第二：猝死猝死学名叫心源性猝死。
著名特形演员古月、著名相声表演艺术家侯耀文皆因心脏病猝死。
第三：抑郁症自杀张国荣(香港歌星)死因：跳楼自杀身亡。
他是患了严重的抑郁症，受病情影响而死。
抑郁症是一种常见的精神疾病，它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。
在抑郁症患者的名单中，有很多历史名人：亚伯拉罕林肯(美国第16任总统)、西奥多罗斯福(美国第32任总统)、文生梵高(荷兰后期印象派画家)、文斯顿邱吉尔(英国首相)、玛丽莲梦露(美国影星)。
第四：癌症病罗京、傅彪的病逝，再次让癌症成为健康焦点。
第六：不注意饮食五十岁的工作狂，吃饭是一天中最不重要的事。
最可以忘的是吃饭。
大多数的癌症都不是因一次或几次偶然接触致癌物质引起，而是由于长期的不良生活习惯，生活环境及不合理、不科学的饮食卫生习惯导致的，这其中饮食与癌症的相关性更加显著。
第七：睡眠不足五十岁的工作狂，有几个十点休息的？一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时-9小时，少年幼儿增加1小时-3小时，老年人减少1小时-3小时，这是不同年龄段对睡眠量(时间)的要求。
睡眠低于这个大概时间，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。
发动机的可靠性和寿命评估
发动机的可靠性和寿命评估发动机作为机械设备的核心部分，其可靠性和寿命直接影响着整个设备的工作效率和维护成本。
本文将从专业的角度，对发动机的可靠性和寿命进行评估，分析影响发动机可靠性和寿命的各种因素，并探讨提高发动机可靠性和寿命的途径。
一、发动机可靠性的定义和评估方法发动机的可靠性是指在规定的条件和时间内，发动机能够正常工作的概率。
可靠性评估是通过对发动机在实际运行中的故障数据、维修数据和运行时间等进行统计分析，计算出发动机的可靠度，从而对发动机的可靠性进行评估。
常用的可靠性评估方法有故障树分析、马尔可夫模型、可靠性增长模型等。
二、影响发动机可靠性的因素影响发动机可靠性的因素有很多，主要包括设计因素、制造因素和使用维护因素。
2.1 设计因素设计因素主要包括发动机的结构设计、材料选择、热力学设计等。
合理的结构设计可以减小发动机的故障率，提高其可靠性。
例如，采用模块化设计，可以降低发动机的复杂性，提高维修效率。
材料的选择直接影响到发动机的耐磨性、抗腐蚀性和强度等性能，从而影响其可靠性。
热力学设计的合理性可以减小发动机的热应力，提高其耐久性。
2.2 制造因素制造因素主要包括制造工艺、加工设备和质量控制等。
制造工艺的合理性可以保证发动机的尺寸精度、表面质量和内部缺陷等，从而影响其可靠性。
加工设备的先进性可以提高发动机零部件的加工精度，减小加工缺陷。
严格的质量控制可以确保发动机零部件的质量，减小故障率。
2.3 使用维护因素使用维护因素主要包括操作习惯、维修保养和环境条件等。
正确的操作习惯可以减小发动机的故障率，延长其使用寿命。
定期的维修保养可以及时发现和解决发动机的故障，提高其可靠性。
良好的环境条件可以减小发动机的磨损和腐蚀，提高其使用寿命。
三、提高发动机可靠性的途径要提高发动机的可靠性，可以从以下几个方面入手：3.1 优化设计通过优化发动机的结构设计、材料选择和热力学设计等，减小故障率，提高可靠性。
3.2 改进制造工艺通过改进制造工艺，提高发动机零部件的加工精度和质量，减小故障率。
态度影响痛感
威胁到我们的生存时 ， 我们的身 体和大 脑就 有可能将这种痛感放
不 良姿势 ： 减寿 2 年 不 良姿 势会导 致肌 肉、 肌 腱 及
第二 组人 电击 时 ， 则表 明是故意 这 样做 。 结果 ， 在对疼痛 进行 评 价时 ， 第二 组 觉得痛感更 强 一 些 。 这项研究告诉我们 ， 尽管两
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日前 ， 英 国 医 生 特丽 莎 麦 克奈 尔综 合 多项 研 究 ， 提 出 了一 些 影 响
影响寿命的九种因 素
寿命的重要 因素 。 要 想长寿 ， 做法很
简单— — 在 生 活 中扬 长 避 短 ， 改变
不 良因 素 ， 保 持 优势 因 素 。
个 伤害事件 对身体 的影 响相 同 ， 但有意行 为造成 的疼痛感受更 强
幸福者更少 出现 经 济问题 、 身心健 康问题 ， 即使生病 ， 康复速度也 更
掌 。 在 用力相 同 的情 况 下 ， 你 会 觉得后者更疼 。
据 美国 “ 每 日科 学 ” 网站 报 道 ， 哈 佛大 学的科学家发现 。 对
肺炎 、
高血压 风险也大大
身体的疼痛 感 。 科学 家将受 试者 是有 意的行 为 ， 以后 还 会反 复出
增加 。 当然如 果婚姻 生活极 不幸福 ，
分成两组 ， 这些人部受到 轻微 电 现 ， 人们就会注意应对 。 当疼痛
分 手还 是有益 键康的最佳选择 。
击 ， 但 科 学 家在对第 一 组人 进行 电击 时 ， 表现 为无 意为之 ， 而 对
率和血压 水平 。
人体也会继 续对噪音发生反直 ， 产
片取 而 代 之 。 生活乱七八糟 ： 减寿 1 年
寿命冷知识
寿命冷知识寿命是指一个人或一个物体的存在时间的长短。
我们通常认为人的寿命在80-100岁之间，但实际上，寿命还有很多冷知识。
一、寿命与基因基因是决定我们寿命的重要因素之一。
科学家们通过对基因的研究发现，人的寿命与基因中的一些变异有关。
例如，研究发现，某些基因变异可能导致人的寿命比平均寿命更长，而另一些基因变异可能导致人的寿命更短。
二、寿命与环境环境因素也会对寿命产生影响。
研究表明，长期暴露在污染环境中的人群，其寿命往往会缩短。
而生活在清洁、健康的环境中的人，则可能享有更长的寿命。
三、寿命与饮食饮食也是影响寿命的一个重要因素。
科学家们发现，适度的饮食结构和均衡的营养摄入有助于延长寿命。
例如，高纤维、低脂肪的饮食习惯可以降低患心脏病和各种慢性疾病的风险，从而延长寿命。
四、寿命与运动适量的运动也是延长寿命的重要因素之一。
研究发现，经常参加体育锻炼的人，其寿命往往比不参加锻炼的人更长。
适当的运动可以增强身体的免疫力，提高心肺功能，减少患疾病的风险，从而延长寿命。
五、寿命与心理健康心理健康对寿命也有一定的影响。
长期处于压力状态下的人，往往容易患上心脏病、高血压等疾病，从而缩短寿命。
因此，保持良好的心理健康状态，对于延长寿命也是非常重要的。
六、寿命与遗传除了基因之外，寿命还与遗传有关。
人的寿命往往与其父母的寿命有一定的相关性。
如果父母寿命较长，那么子女的寿命也可能会较长。
这是因为遗传因素会影响到人的身体健康状况和寿命。
七、寿命与生活方式生活方式也是影响寿命的一个重要因素。
不良的生活习惯，如抽烟、饮酒过量、熬夜等，都会对健康产生负面影响，从而缩短寿命。
因此，保持良好的生活习惯，对于延长寿命非常重要。
八、寿命与社交关系研究发现，与他人保持良好的社交关系可以延长寿命。
与家人、朋友、同事等保持良好的互动，可以提高心理健康水平，减少孤独感，从而延长寿命。
九、寿命的极限人类的寿命存在一个极限，目前科学家们还没有找到方法可以突破这个极限。
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日前 ， 英 国 医 生 特丽 莎 麦 克奈 尔综 合 多项 研 究 ， 提 出 了一 些 影 响
影响寿命的九种因 素
寿命的重要 因素 。 要 想长寿 ， 做法很
简单— — 在 生 活 中扬 长 避 短 ， 改变
不 良因 素 ， 保 持 优势 因 素 。
结婚 ： 增寿 7 年
已 婚 夫妇 的寿* e…
一
。
。
婚 、 寡居或不结婚 的人 。 美国研 究表 明 ， 从 来不结婚的人早亡危险高出 2 ／3 。 与 不 结 婚 的 人 相 比 ， 婚 姻 生 活
有人帮你打蚊子 ， 拍 了你 一 下 ； 有人与你 打架 ， 给 了你 一 巴
胡 平 摘 自 《生 命 时 报 》
烈 。 人们痛 感 的大小 ， 往往取决 于对他 们对造成疼痛 的行 为的评 价。
“ 如果 仅仅是 一 次偶 然 的伤
快。 离婚 ： 减寿 3 年
离婚 会导 致情感大起 大落 、 意 外死亡及 心脏病死亡危险大增。 同
待入或事的态度和看法 ， 会影响 害 ， 人体没必要做 出反应 ； 如果
时，
癌症 、
这一
研 究 的负责人 科 尔特
格雷说 ， “ 这还 能解释相爱的男
女容易原谅对方的暴力行 为。 ”
摘 自 《德 州 日 报 》
韧带拉伤 、 关 节损伤 ， 甚至 影 响到 内
脏 的有效工 作 。 另外 ， 不 良姿势还 会
导 致 背疼 、
关节炎 、
腰痛 等。
老年驼
背更易因心脏病丽 早逝 。
尊 垂 鼙 舞 e 彝 舒 }p ☆ § 自 々 叠 稚 ￡ 建 蒂 蛊 羁 寄 奇 毋 雌 嚣 磬 曹 静 静 癣 瞎 寄 释 婚 赫 格
研 究发现 ， 高达 3％ 的心血 管疾 病与长期暴露于 噪音之 中有关 。 噪 音会产生一 种慢性压 力 ， 导 致人 体
外伤亡 大大增加 。 女人更长寿的另 一 大原 因是 ， 雌性激素会提高 “ 好胆 固醇” 水平。
抚摸 或与宠物 在一 起 ， 可 以降 低 心
处 于过 分警 觉状 态 。 即使睡 眠 之 中 ，
率和血压 水平 。
人体也会继 续对噪音发生反直 ， 产
片取 而 代 之 。 生活乱七八糟 ： 减寿 1 年
和谐性生活 ： 增寿 4 年
生应激激 素 ， ． 进而导 致心脏和血 管 的变化 ， 增加 高血 压 、 心脏病 和 中风
当我们 生活 在一 片混 乱 中的时
和谐性生活有益健康。 男性性
发病 率 。
嫉 ， 大 多数 人都 感觉 压 抑 沮 丧 。 这 种 高潮 (至 少每 周 两次 ) 可 以使 早亡 危
做女人 ： 堪寿 7 年
混乱可能 是家里 物件胡乱摆放 ， 或 险降 低一 半 ； 射精也 帮助 男性降低
就全球平均寿命而言 ， 女人普
者债务繁多。 由此产生的压 力会导
前列腺癌风险 。 研究表明 ， 女性性生
肺炎 、
高血压 风险也大大
身体的疼痛 感 。 科学 家将受 试者 是有 意的行 为 ， 以后 还 会反 复出
增加 。 当然如 果婚姻 生活极 不幸福 ，
分成两组 ， 这些人部受到 轻微 电 现 ， 人们就会注意应对 。 当疼痛
分 手还 是有益 键康的最佳选择 。
击 ， 但 科 学 家在对第 一 组人 进行 电击 时 ， 表现 为无 意为之 ， 而 对
遍高 出男人 10 ％。 除 了环境和遗传 因
致心 率和血 压 升高 ， 有害健康的应
活不正 常也容易使心脏病危险增加 。
素外 ， 男性 睾丸激 素易导 致攻击性
激激 素水 平 也随之 提 升 。
嗓音污染 ： 减寿 1 年
和竞争性行为 ， 因而 暴力致死 等意
养宠物 ： 增寿 2 年 美国 一 项研 究表明 ， 饲 养宠物 的人 较少看医生 ， 也较 少发生 抑郁 。
个 伤害事件 对身体 的影 响相 同 ， 但有意行 为造成 的疼痛感受更 强
幸福者更少 出现 经 济问题 、 身心健 康问题 ， 即使生病 ， 康复速度也 更
掌 。 在 用力相 同 的情 况 下 ， 你 会 觉得后者更疼 。
据 美国 “ 每 日科 学 ” 网站 报 道 ， 哈 佛大 学的科学家发现 。 对
房闻视野开 阔 ： 增寿 2 年
研究表明， 病房视野 开阔的
住院 患者 ， 康复 速 度 更 快 ， 出院 更
早 。 健 康 人 群 员lj 更 能 通 过 开 阔 的
视野 改善情绪 、 缓解压 力 、 变得乐
观 ， 以保持健康体魄。 如果你不喜
欢窗户外 的风景 ， 则可 以在室 内
■
观 风 景— — 以最 喜 欢 的风 景 画 或 照
威胁到我们的生存时 ， 我们的身 体和大 脑就 有可能将这种痛感放
不 良姿势 ： 减寿 2 年 不 良姿 势会导 致肌 肉、 肌 腱 及
第二 组人 电击 时 ， 则表 明是故意 这 样做 。 结果 ， 在对疼痛 进行 评 价时 ， 第二 组 觉得痛感更 强 一 些 。 这项研究告诉我们 ， 尽管两
大” 。