课次3(青春的活力)

3、心理适应目标：通过本节课的练习，培养学生克服困难的精神，提高学生自信心、集体荣誉感及组织协调能力；广播操优美的动作和欢快奔放的现代乐曲，使学生散发青春的活力。
重点
难点
场地
器材
课的
部分
教学内容及手段
组教法
时间
开
始
部
分
1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍。
组织：六列体操队形。
教法：
教学方法：教学方法：①示范讲解②领带教学，口令提示，教学由慢到快，循序渐进
要点：要点：⑴屈膝弹动与手臂屈伸，振摆协调⑵马步蹲起充分⑶转体90度到位
教学方法：教师领带学生，口令提示
要点：要点：纠正动作，熟练掌握
教学方法：教学方法：①示范讲解②领带教学，口令提示，教学由慢到快，循序渐进
第二个八拍1——2拍左脚向左一步成开立同时两臂经屈肘上提伸至上举五指分开掌心向前右拳变掌贴于体侧3——4拍体前屈同时左臂经屈肘向下伸出掌心向后5——6拍上体直起同时左转左臂经前向后拉至肩侧平屈握拳拳心向下右臂前举五指分开掌心向下7——8拍还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍但方向相反。
第五——第八个八拍同第一——第四个八拍。
㈦第六节：踢腿运动（8拍×8）
预备姿势直立
第一个八拍1——2拍左脚开始踏步3拍左腿侧踢同时右腿微屈右臂侧上举掌心向下头向右转
稍抬头4拍还原成直立5——拍同1——4拍但方向相反。
第二个八拍1拍左腿微屈上提大腿与地面平行绷脚尖同时右脚提踵立2拍还原成直立3拍右
腿前提腿与地面平行蹦脚尖同时右转体左脚提踵立4拍还原成直立5拍左腿前提同时右脚提踵立6拍还原成直立7拍分腿跳向右转同时两臂侧上举五指分开掌心向前8拍并腿跳
要点：要点：⑴腿部运动的发力、高度、腿脚的规范度⑵转体方位清晰⑶保持好身体姿态
30＇
结
束
部
分
一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：六列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4＇
组织：
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*************
*************
*************
△
要求：快、静、齐。
3＇
准
备
部
分
一、起跑练习。
二、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大8字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：*************
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△
教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。
要求：动作到位。
8＇
基
本
部
分
㈥第五节：全身运动（8拍×8）
预备姿势直立
第一个八拍1——2拍左脚开始向前走两步成并步同时两臂交叉胸前屈摆至侧举五指并拢掌心向下3——4拍左脚开始后退两步成并步同时两臂还原于体侧5拍左脚向侧一步同时两臂胸前平屈握拳拳心向下6拍右脚并于左脚成两腿微屈重心移至左脚右脚尖点地同时两臂伸至体侧拳心向后7——8拍同5——6拍方向相反。
课次
3
教学
内容
中学第二套广播体操《青春的活力》：
第五节、第六节的教学
教
学
目
标
1、运动参与目标：广播操作为学校教学重要内容之一，要求每个学生参与学历并熟练掌握广播操。
2、技能及健康目标：教师采用线性教学方法教师领带法，使学生逐步学会本堂课教学内容。在学习和练习中提高学生的灵敏性、协调性，提高韵律感，形成正确优美的身体姿态。充分发挥学生主体作用，使学生体验学习的乐趣。