大学生恋爱心理

依附理论
（attachment thoery）
紊乱型依附：母欲离去时婴表现慌乱，不 知道该怎么办，母回来后亦不知道该怎么 办，有时会出现张开手要抱的同时后退不 让母接近。因为婴儿希望爱的对象——母 亲，也是造成其痛苦的对象，爱恨交织。 这种类型的恋人一般受伤很多，分手时常 会做出比较出格的事，致命吸引。
二、大学生恋爱类型
浪漫型：认为爱情和恋爱是生活的全部，将其理想化、神圣化，远离 现实社会，不食人间烟火。 游戏型：视爱情和恋爱如游戏，不能投入真情实感，只求个人需要 （性生理的需要或物质的需要等）的满足，对恋爱的对方不肯付任 何的责任，追求‚但求曾经拥有，不求天长地久‛
占有型：对所爱之人有着极强的占有欲，要求对方不能对其他的异性 有一丝情感，对爱情和恋爱常有猜妒和防备心理。
Hale Waihona Puke 恋爱是一对相互倾慕的男女共同追求、培育及发展爱
情的过程。
两次‚诞生‛
第一次是出生 第二次是恋爱。
恋爱是我们生命中能自主建立的最亲密的 关系，是我们自己选择的。
感情过滤器
即：一个人对于爱的最深的情感积淀，非 常隐私，往往是意识或认知偏差所导致的， 每个人都有感情过滤器。感情过滤器往往 跟随一个人的一辈子，只能提前发现，回 避而不太可能更改。我们爱的并不是‚这 一个人，而是 .恋爱时没有用过 “这类人‛ 感情过滤器，婚后极有可能被激发。
迷恋，不是真爱
迷恋，源自爱的缺失 同时符合理想女性（男性）和现实妈妈 （爸爸）的女子（男子）最易激发男人 （女人）的痴恋
最合适的与最好的 那个最适合和你结伴而行的人，必定要 让你感觉到默契，他必须懂你，你也必 须懂他，你们两个都愿意相互陪伴，能 够相互抱慰彼此的脆弱。因为，生命中 偶然的因素太多，我们柔弱的心灵很容 易受伤，很容易破碎，这个时候，一个 优秀的异性未必愿意也未必能抱慰你的 痛苦，而那个懂你的伴侣，却能做到这 一点。
恋爱是‘治疗’

无意识中我们都将恋爱当作了‘治疗’，目的是 修正我们童年的错误，其表现就是，恋人多数时 候都是我们选中的‘理想父母’。现实父母或多 或少让我们不满意，我们心中都藏着一个理想父 母的模型，它是我们选择恋人的基石。
如果‚治疗‛获得成功，不仅童年的错误得以修 复，我们还会真正成为一个有独立人格的人，这 是人格成长的最重要的一步。

性爱与情爱应该并重，忽略任何一个都没 有好处。 性意识的发展常经过崇拜长者的阶段。
性需要是正常合理的。


恋爱能力的培养
1、拥有爱的能力 2、迎接爱的能力（包括表达爱的能力和授受爱的能力） 愛的问题不是谁愛我的问题而是我是 3、拒绝爱的能力（要敢于对并不希望到来的爱情说‚不‛， 否会愛的问题，是自己的愛之能力的 要掌握恰当的拒绝方式，尊重他人的感情。） 问题 4、对于爱被拒绝的承受能力 5、发展爱的能力（就是要培养无私的品格和奉献精神，要 培养善于处理矛盾的能力，有效地化解恋爱和生活中的 矛盾纠纷，为恋人负责，为自己负责，为社会负责，才 能创造出幸福美满的婚恋。）
每一次分手都是心灵的修复
恋爱是一种尝试。尝试是否与恋人真的合适。不分青 红皂白地非要黏在一起，只会增加我们生命的痛苦。 失恋就是真正的爱情在祈求上帝把你的心房腾空，让 错误的恋爱走出去，迎接心房的真正主人。 没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭 泣。

祝同学们: 恋爱顺利! 爱情甜蜜! 事业成功! 生活幸福!
一个人，一个有血有肉有优点有缺点的具体的人。他知道， ——林徽因 迷恋者迷恋的不是真实的自己，而是迷恋者投到自 己身 摘自梁从诫《倏忽人间四月天》 上的一个幻象。痴迷一旦发生，迷恋者看到的，只是自己 投射到被迷恋者身上的幻象，而看不到被迷恋者真实的存 在。 你愿意做另一个人的幻象吗？
最有感觉的恋爱 —— 迷恋：源自幻象的爱
如何与异性正常交往？
首先，要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性 别的意识。
其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深。 广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一 个基本的总体把握，并学会辨别异性。利用每一次集体活 动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是 我们十分需要的。

最有感觉的恋爱 —— 迷恋：源自幻象的爱
被迷恋者感受不到真爱, 迷恋者很容易受到挫折，因为被迷恋者即便一 迷恋一个人到如痴如醉时，男子会对女子说，你是女神， 开始被感动、被迷晕，而投入到迷恋者的迷恋陷阱，但他们早晚会发现， 徐志摩当时爱的并不是真正的 女子则会对男子说，你是主宰。 迷恋者对真实的自己并不真正感兴趣，他们爱的，只是他们投射到自己 我，而是他用诗人的浪漫情绪 身上的幻影。没有人喜欢做别人的幻影，于是，被迷恋者很容易转身而 想象出来的林徽因，可我其实 去，不管迷恋者看起来多么优秀，都决然地离开了。因为，和狂热的迷 并不是他心目中所想的那样一 真正有智慧的人，不愿意被奉为神。他知道，自己只是 恋者在一起，被迷恋者只会感觉到孤独。 个人。
爱情三元论:
动机成分 情绪成分 认知成分
爱的三角关系
承诺则包括短期和长期两 个部份，短期的部份是指 个体「决定」去爱一个人， 长期的部份是指对两人之 间亲密关系所作的持久性 承诺，属於爱情的认知成 份。‚我决定爱你，我一 辈子爱你‛
激情 （passion）
激情是指强烈地渴望与 伴侣结合，促使关系产 亲密是指与伴侣间心灵相 生浪漫和外在吸引力的 近，互相契合，互相归属 动机，也就是与「性」 的感觉，属於爱情的情感 相关的动机驱力，属於 成份；‚与你在一起的感 爱情的动机成份；‚我 觉真的很好‛ 想亲你，更想和你合为 一体‛。
爱情是两个人渴望成为终生伴侣的强
烈的思想感情，是排他的、专一的、 不容外人涉入的。

爱情，使两个人彼此都成为一个 真正的人。
恋爱-爱情-婚姻
爱情是一对男女基于一定的客观物质条件和共同的人
生理想，在各自内心中形成的对对方的最真挚的倾慕， 并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的、稳定的、专 一的感情。罗杰斯：爱是深深地理解和授受，是一切感 情中最美妙的！
依附理论
（attachment thoery）
回避型儿童-----不会因分离而过于痛苦，并在重聚时主 动回避与父母的接触，有时会把自己的注意力转向其他。 似乎不太在意亲密关系，宁愿不依赖于别人、或不让别 人过于依赖自己。
这类的恋人，比较冷漠，但是内心很需要爱情，只是不知 道该怎样去爱，他们更倾向于通过网络等其他非面对面 的渠道寻找感情。虚假的自尊心，认为人都不可靠，对 东西更有兴趣，不了解自己和别人的内心情绪，不可能 发展成亲密关系. “与别人亲密令我感到有些不舒服；我 发现自己难以完全信任他们、难以让自己依赖他们。当 别人与我太亲密时我会紧张，别人想让我更加亲密，这 使我感到不舒服。‛
大学生恋爱心理及发展 --在恋和爱中我们追寻什么?
吴青枝
安阳工学院心理辅导中心8号楼402 每周二、四、五下午
一、爱情是什么?



我一直爱着你，可我不知道《乱世佳人》 我会永远等你回来。 《魂断蓝桥》 惟有你让我觉得安全。《保镖》 为了我你要活下去。《泰坦尼克号》 爱情是永远不说抱歉。《爱情故事》 如果我多一张船票。《花样年华》 系在脚脖子上的红绳。《阳光灿烂的日子》
责任与承诺 （Responsibility）
亲密 （Intimacy）
(罗伯特.斯腾伯格
triangle of love)
1.喜欢∶只包括亲密部份； 2.迷恋∶只存在激情成份； 3.空洞的爱∶只有承诺的成份； 4.浪漫之爱∶结合了亲密与激情； 5.友谊之爱∶包括亲密和承诺； 6.愚爱∶激情加上承诺； 7.无爱∶三种成份俱无； 8.完整的爱∶三种成份栖居一个关系当中。
失恋
1）失恋不失理智 2）理性分析失恋原因 ，完善自我 3）培养自信，失恋不灰心 4）转移注意力，化悲伤为动力 5）积极放松，调试心绪 6）超然豁达的态度
1）家庭和社会舆论的压力 2）一方变心，见异思迁， 3）个性分歧 4）自身缺点，反省自身 5）恋爱盲目性 6）恋爱动机不纯
每一次磨难都是生命的财富
恋爱是亲子关系的复制
恋爱是亲子关系的复制如果童年幸福，我 们更可能复制幸福，如果童年痛苦，我们 更可能复制痛苦。
当然，恋爱不是对亲子关系的简单复制。 实际上，我们不会简单地按照现实父母的 原型去寻找恋人，我们其实是按照理想父 母的原型去寻找恋人。
恋爱是两个家庭过去的舞蹈

恋爱不只是两人现在的舞蹈，也是两个家 庭过去的舞蹈，因为我们的舞步是在童年 学会的。
依附理论
（attachment thoery）
焦虑-抵抗型 ------在分离后最初会不安，会变得极为痛 苦。当重新与父母团聚时，难以平静下来，并经常出现相 互矛盾的行为，显示出他们既想得到安慰，又想‚惩罚‛ 擅离职守的父母。 为别人不会完全地爱他们而忧虑，当依恋需要没有得到满 足时容易产生挫折感和愤怒。要恋人给他亲密感，怕被抛 弃，‚危险的时候你是不是站在我这边？我是不是值得被 爱，可以被接纳？不把心打开，就伤不了我。‛ 时常具 有情绪不稳、极端反应的现象，善於忌妒且希望跟伴侣的 关系是互惠的。给予这类恋人的忠告是：首先懂得怎样当 一个快乐的单身，才能在关系中找到快乐 。
功利型：这是以对方的门第、家产、地位、名誉、处所、职业、社交 能力等为恋爱前提的功利主义类型 伴侣型：这种爱情有恋爱是在长期的学习、生活过程中培养起来的， 是建立在信任和真诚的基础上的，温情多于激情，信任多于嫉妒， 是一种平淡而厚实的爱情，这种恋爱是可以结出幸福之果的。
柏拉图型：超越时间、空间，不以占有对方肉体为目的的只存在于灵 魂间的爱情。
三、影响恋爱和婚姻的几个因素
母婴关系 原生家庭 关系状态 权利等级 婚姻状态 疾病谱 人格因素 心理素质 社会适应 内外向 情绪控制 异性关系的质量 对性的认识 放弃改造梦想
胆汁质---抑郁质 多血质---粘液质
气质类型 判断力
依附理论
（attachment thoery）
安全型 ----当父母离开房间时婴儿变得心烦意乱，但当 父亲或母亲返回时，婴儿主动寻找父母，并很容易在父母 的安慰下平静下来。 相信在需要时伴侣会随时出现，并能够依赖于他人和让他 人依赖自己。不担心被别人抛弃，也不担心别人与自己关 系太亲密。恋爱中表现较好，包容、谅解、易相处，尊重 恋人，不论恋人需要个人空间还是亲近时，他/她都可以 给与。能安抚自己的情绪，会真心原谅恋人的生气.与伴 侣的关系良好、稳定，能彼此信任、互相支持。
再次，交往关系要疏而不远，把握两人交往的心理距离， 排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。
爱情的性欲基础
爱情作为人类精神的一种最深沉的冲动， 其动力是人的性欲，是延续种属的本能， 这种本能是爱情的生物学基础，是爱情必 不可少的。然而，爱情并不是一种纯属本 能的情欲，而是人类肉体与精神的升华。 爱情是性与爱的和谐统一。 爱情的性欲基础使爱情具有排他性、冲动 性和直觉性。
异性交往的心理学意义
首先，智力方面。 其次，情感方面。在异性交往中获得的情感交流和感受， 往往是在同性朋友身上寻不到的。这是因为两性在情感特 点是有差异，女生的情感比较细腻温和，富于同情心，情 感中富有使人宁静的力量。而男生情感外露、粗扩、热烈 而有力。 最后，个性方面。只在同性范围内交往，心理发展往往会 狭隘，多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透， 个性互补，使性格更为豁达开朗，