青春为主题的三分钟演讲稿（通用19篇）

青春为主题的三分钟演讲稿
青春为主题的三分钟演讲稿（通用19篇）
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。

在不断进步的时代，接触并使用演讲稿的人越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编精心整理的青春为主题的三分钟演讲稿（通用19篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

青春为主题的三分钟演讲稿1
老师们，同学们：
大家好。

今天我要演讲的题目是《让青春更飞扬》。

奥斯特洛夫斯基说：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。

”然而对于二十一世纪的我们来说，青春是一种飞扬。

在新的起跑线上，我们渴望洒脱，奔驰一让我们一起挥洒欢笑吧。

进入了初中的门槛，成为了一名初中生，我们都会或多或少的感到欣喜，因为我们将可以广交朋友，尽情享受友谊带给我们的温馨，窝心，因为我们的才能将会得到充分的发挥，因为我们的兴趣将得到挖掘。

但是我们也不难看到很多同学双眸中透漏出些许的不愉快。

初一的同学因为是适应期，来到一个陌生的世界，不再是家里的“小公主”“小皇帝”被爸爸妈妈保护着。

一下子的变化带给他们是一个挑战，难免会有各方面的烦恼，而初二的同学要为初三打下牢靠基础，有的同学会为学习成绩的下滑和人际关系处理不当而烦恼，初三的同学压力更大了，为了理想的高中努力奋斗着，一天里的三分之二的时间都是在题海中度过的，面对模拟考的不如意更是伤心不已，而我们都渐渐的忘记了欢笑，脑海中萦绕着烦恼烦恼还是烦恼，曾几何时，当我们路过幼儿园的时候总会放慢脚步，眼睛注视着在里面的小朋友那天真灿烂的笑容，然后内心酸溜溜的，羡慕他们起来了。

是的，我们渐渐忘记了欢笑，在青春的路上，不单单需要挥洒汗水，不
单单挥洒意志，更需要我们挥洒欢笑。

生活中，都会遇到这样那样的挫折与挑战，但你可以用欢笑过每一天。

当遇到困难之时，你是否能够保持欢笑？当遇到坎坷之时，你是否能够保持欢笑？那么请从现在开始，请在青春的路上，尽情挥洒欢笑吧！二但是青春路上单单挥洒欢笑，还是远远不够的。

我们还应该挥洒梦想。

“谁道人生无再少？门前流水尚能西！”江水东流不返，就像时间一去不回。

人的青春年华也只有一次。

青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律！青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。

青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。

青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。

只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。

但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的！
然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。

旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。

是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾？是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢？然而我要说不！都不是！主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。

不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和
月亮，还有我们流逝着的青春。

所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来！
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！任前方荆棘丛生我们将持之以恒。

茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。

青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。

让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。

不再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。

所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。

当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响！
青春为主题的三分钟演讲稿2
尊敬的评委老师，亲爱的同学们：
大家下午好!我是来在高一十一班的吴亚伟，今天我要演讲的题目是《激扬青春放飞梦想》。

当我还是个孩子的时候，我曾无数次的憧憬未来，长大后的我会做些什么呢?是成为一名老师?用粉笔书写整齐隽秀的板书，用知识引导勤奋聪明的学生;还是成为一名播音员?用声音传递温暖动人的故事，用言语震撼人类真实的心灵那时的我们每天都会冒出许多稀奇古怪的念头，其中不灭的就叫做梦想!
如今的我们，站在十七岁的路口，坏穿着满腔的热血，走在青春的路上。

也许一路上充满了荆棘与磨难，但无数的前辈用实践告诉我们，青春不能没有梦想!是因为希望再续经典传奇，卡梅隆才能全心创作，震撼推出《阿凡达》;是因为希望圆梦奥运，冰坛伉俪申雪和赵宏博才能不离不弃，共同奋斗了十三个春秋;是因为希望在NBA上创造一番佳绩，乔丹才能在投失几千个球之后，仍然毫不气馁地执着于篮球梦!他们都有梦想，他们都在努力实现自己的梦想!
而我们呢?我们也有梦想。

我们的梦想也许只是十几岁的豪情壮志，也许只是青春期的迷茫与冲动，也许只是一份简单的渴望，渴望掌声，渴望成功，渴望万众瞩目!高中的学子都有一个共同的梦想，那就是通过高考改变命运!我们每天披星戴月，早起晚睡，用忙碌充实生活，用汗水浇灌青春。

也需流出的汗水浇不开梦想的花朵，但我们可以用汗水去刷新梦想;也许追求的脚步寻觅不到理想的归宿，但我们可以获得另一种岁月的启迪。

毕竟我们在走一段无怨无悔的生命历程!亲爱的朋友，如果老天善待你，给了你绚丽的青春，请不要收敛了自己的斗志。

如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了对自己的信心和追求梦想的勇气!当你想要放弃了，想想那些睡得比你晚，起得比你早，跑得比你卖力，天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中奔向你永远只能眺望的远方。

试问自己：当你不去旅行，不去冒险，不去拼搏，不去追梦;每天挂着qq，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我们八十岁时都还能做点事，你，要青春干嘛?朋友们，青春无价，流水年华，让我们为青春插上翅膀，让梦想扬帆起航!
我的演讲完毕，谢谢大家!
青春为主题的三分钟演讲稿3
各位评委，各位战友：
我今天演讲的题目是《飞扬青春为健康加油》。

飞扬青春！为了年轻！让我们一起行动，改善我们周围的环境，为我们的健康欢呼，为我们的生活增添光彩。

环境可以改变人，人可以改善环境。

目前，人们面临着沙尘暴、污水排放、粮食不安全、毁林等环境危害。

我们决不能袖手旁观，等待死亡。

要从身边做起，为青山绿水蓝天做贡献，哪怕是一点一滴，哪怕是轻如鸿毛。

只要全国人民团结一致，他们就会很好地管理环境。

我们既然年轻，就应该青春飞扬，激情工作，从此幸福生活。

我们既然年轻，就应该年轻，努力改变环境，改善环境。

书是良药，可以治愈愚昧；书是牛奶，喂养我们成长；书是最好的伴侣，默默奉献。

在部队工作后看报纸和书，不仅能增长见识，还
能陶冶情操。

心情好，工作自然，身心健康。

我们就像绿洲中的一朵浪花。

只有当我们对生活有了深深的热爱，我们才能发光发亮，让我们的生活更有意义。

众所周知，人生在于锻炼。

现在，徒步旅行的人越来越少了。

人虽然走路出汗，但其实是难得的幸福。

现在宅男宅女越来越多。

没有体育锻炼，他们会导致青春期提前。

走路腿脚酸痛。

其实也是在锻炼人的毅力和身体机能。

目前人们为了健康不喜欢大鱼大肉，喜欢吃青菜。

买东西，人们要看产品是否环保低碳，这些都是好的。

也许我们的工作很复杂，但我们必须高质量地生活。

朋友们，让我们一起过低碳生活吧！让我们在青春里一起飞翔，健康地工作，快乐地生活。

青春为主题的三分钟演讲稿4
大家好！
我演讲的题目是：励志成功始于信念。

先给大家讲个故事。

在非洲一片茂密的丛林中，四个骨瘦如柴的男人走着，背着一个沉重的箱子，跌跌撞撞的在丛林中前行。

他们跟着船长进入丛林探险，但在课堂上，当任务即将完成时，船长生病死在丛林里。

临死前，船长把自己做的盒子托付给他们，真诚地说：“如果你能把这个盒子送给我的朋友，你会得到比黄金更珍贵的东西。

”
埋葬了船长后，他们扛着箱子上路了。

道路变得越来越难走，他们的力气越来越小，但他们仍然精力充沛地向前走着。

终于有一天，绿色的屏障突然打开了。

历经千辛万苦，他们终于走出丛林，找到了船长的朋友，但朋友说：“我什么都没有！”
然后，我打开盒子一看，是一堆没用的木头！在这样一个故事里，似乎船长给了他们一箱没用的木头，但实际上，他给了他们行动的目的，这使他们得到了比黄金更有价值的东西，——条生命。

这个故事告诉我们，学习和做任何事情都要有明确的目的和目标。

聋哑人跳起了美丽的观世音菩萨，盲人爬上了珠穆朗玛峰，腿和下肢被切断，又飞回了蓝天……很多正常人做不到的事情，这些残疾人却把它们变成了现实，不禁让人感到惊讶，他们也被自己顽强的毅力
所感动，从未释怀。

他们成功的主要原因是他们有必胜的信念，永不放手。

一切都站在它面前，如果不是，那就没用了。

如果你设定了目标，怎么能持之以恒，怎么能永不放手，那你一定要有行动的计划和成功的信念。

这是你行动的指南，也是你挖掘和利用身体潜力的催化剂。

如果你觉得自己很优秀，那你真的会很优秀。

想象小，就会落后于别人；如果你想象自己很勇敢，你会真的无所畏惧。

如果你想象荣耀，你就会变得伟大。

因为在行动之前，你先暖了暖脑子，构思好要做的每一个细节，梳理好头脑，然后在脑子里深刻的记住。

当你行动的时候，你会很舒服，很舒服。

学生，动力要有明确的目标，目标的实现要有成功的信念。

从现在开始，让它们成为你想象中的现实。

感受它们，体验它们，相信它们。

我相信你会在不久的将来看到它们实现。

我的演讲结束了，谢谢！
青春为主题的三分钟演讲稿5
老师和学生：
大家好！今天很荣幸站在这里发表演讲。

我演讲的题目是《青春誓言》。

作为新一代，我们的理想很饱满，对未来充满激情，但不得不承认现实很骨感！因为青春不仅需要激情，更需要一颗求实进取的心！
每个人都有自己的梦想，但梦想总是离现实千里之外。

有的人梦想成为教书育人的人民教师，有的人梦想成为白衣天使救死扶伤，有的人梦想成为保卫国家、保卫国家的人民战士，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……无论是教师、医生、军人还是工程师，只要实现了自己对国家和社会的价值，就到达了梦想的彼岸，青春永驻！
青春是我们现在最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春充满梦想，但生活中有很多无奈。

当我们经历了越来越多的挫折，会对未来迷茫吗？我相信答案是肯定的！但这不是我们能失败的原因，也不是我们沉沦的原因。

青春应该充满活力。

我记得奥斯特洛夫斯基
《钢铁是怎样炼成的》书中的一段话：生活给了我们一份伟大而无限崇高的礼物，那就是青春：充满力量，充满期待，充满求知和奋斗的雄心，充满希望和信心！的确，青春是绿色，是生命的颜色，春天是季节，是成长的季节，青春是人生最好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春
春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！青春不是游戏人生，它是积极进取，不屈不挠。

青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。

同学们，青春是一道美丽的风景线！虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，我相信我们将永远拥有这份美丽。

谢谢大家。

青春为主题的三分钟演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，唯有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春，既是一个极具也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。

但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生；也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。

我们拥有青春，就如朝阳永远向上；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……
拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。

年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进；让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光；让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩！
青春为主题的三分钟演讲稿7
亲爱的老师，同学们：
大家好！
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”，相信大家一定对这首歌熟悉了，每当我唱起后，我便会坚定自己的信念，用信心来迎接挑战，不论失败与否，不论结果是赢是输，我都会勇敢去面对，因为我相信，阳光总在风雨后。

夏日午后，天气闷热无比，天空上偶尔飘过几朵白云，蝉儿在树丛中不住的鸣叫着；路是没有什么行人，我坐在阳台上，透过玻璃橱窗仰望湛蓝的天空，这一刻内心竟如此宁静，仿佛像一潭平静的湖水，没有一丝的波澜，天空上总是有几只鸟儿飞来飞去，不知为何，我感到了周围的空气越来越闷热，到处都出奇的安静，安静的有一些诡异，这也许是暴风雨之前的平静吧！
果不一会儿，便看到了远方飘来一大片乌云。

把太阳一下子给吞没了，刚才还是阳光明媚的大地突然间变得暗淡无光，就在这时，狂风开始咆哮，刚才还平静的树叶被突如其来的大风一下便“吞噬了”，远处的天空，一道道耀眼的闪电划过，一声声雷鸣传来，“轰……”在耳朵环绕，天地都仿佛为之震撼。

一声雷鸣又来了，那些鸟儿仍在飞翔、高傲的飞翔，用他那翅膀和不屈的意志向风雨搏斗，这时，大雨倾盆而下，鸟儿仍不停止搏斗，但他已力不从心了，他的翅膀已经被淋湿了，他飞不起来，但他不愿就此放弃，用尽自己最后的力气向一棵大树飞去，茂密的树叶顿时掩住了他的身躯，雨，依然没有停，狂风仍在哆嗦，雷电仍在轰鸣，只不过已无开始那磅礴的气势。

不一会，雨停了，风也减弱了，雷声已远去，大雨已经冲洗了大
地，突然，阴霾天空突然放出一阵阵光明，撒向大地，带给人温暖，我依然为那鸟儿担心，突然，一个熟悉的影树叶中飞出，又翱翔在了天空上，将我那无尽的忧虑也带向了远方，天空上架起了一座美丽的桥梁。

人生，也许有不如意，但千万不要因为一点困难便经言放弃；人生，也许有太多的风风雨雨要面对，但千万不能因为失败，而失去生活的信心：人生，也许有高峰，也有低谷，当你处在高峰时，千万不要骄傲；当你处在低谷时，也不要失去勇气；朋友，请相信：人生，十有八九不如意！
我坚信那美丽的彩虹和那耀眼的光明，总在风雨之后。

我的演讲完毕。

谢谢大家！
青春为主题的三分钟演讲稿8
同学们：
大家好！今天我要演讲的题目是《青春》。

树木的粗壮必先经历树苗，花朵的盛放必先走过花苞，果实的成熟一定会历经青涩。

是的，万物的成熟都离不开青春。

青春是不断逐梦的过程，也是迈向成熟的必经之路。

曾看到过这样一句话，“成熟不是心变老，而是眼泪在眼眶里打转却还能保持微笑”。

我深思了很久，我知道自己还很稚嫩，而成熟也是一件必然的事，没有人一出生就是成熟的也没有人到老还没成熟。

成熟必定会经历一些事，这些是重叠起来的领悟便是成熟。

成熟的时间或长或短，经历的事件或多或少，但都有一个共同点——成熟的路里必包括青春。

青春是生命中短暂而又美好的时光，那时我们正值年轻，我们充满热忱，富有活力，朝气蓬勃，我们想去奋斗，心比天高，但总被绊倒，也正是这些接踵而至的磨难，让我们懂得，什么才是坚强。

倘若成熟经历的是哭过100次，却依然坚持等101次的微笑，那么相信每个人都会如此。

讲台上的盆景，是这个繁忙的教室里的绿色。

偶尔写字累了，会
抬头看看它，渐渐地，也就成了习惯，记得它刚刚降临我们班的时候，它还是青涩稚嫩的模样。

这是一颗小树，不开花，全是叶子，绿的就像翡翠一样，慢慢地，寒风调皮地跑过，我们只记得迁就他的调皮，穿的像熊一样。

那次国庆长假，我们都高高兴兴地去玩，一个星期过后，我们无奈地回到教室。

老师让我把已转移到办公室的苟延残喘的小树搬回教室，看着它由于一个星期没有一滴水，已经干枯得老媪的手，无力的伸着，我以为它“死定了”。

不出所料，后来的几天，他的叶子全落了，光秃秃的枝干显得沧桑。

但我意料之外的是，再后来几天，寒风调皮地跑过，但他却如同春天里复苏的枝桠，竟长出了翠绿的新芽，慢慢地，它恢复了生机，而且枝桠也长长了，看起来更具有活力了。

没错，经历了青春的洗礼，他变成熟了，变强大了，不再向困难低头，那次凋谢，是他的加冕仪式，从此，他有了成熟的魅力。

余秋雨说，“成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度”这样的成熟需要青春的磨练，也必定经过青春。

青春为主题的三分钟演讲稿9
亲爱的老师，同学们：
大家好!
那些花儿，被风吹走，谁带来了风，因为我在青春的路途上奔跑。

乡野那畦田，中间被踩开的小路，路边被农人拨开的土，土上有丛花，香溢满，逗得人们酣睡。

乡间的路上，总得疏密不间的小花，它们烂漫，伴着它们的有嬉戏狂奔的孩提，他们奔跑着，沿着稻香的芒流，随着满天的蝴蝶奔跑得漫不经心，奔跑得随心所欲，奔跑得让现在的我羡慕。

青春本应在愉快的奔跑。

我们爱奔跑，奔在小时的小路上，看得田里务农的大人们，看着和自己一起奔跑的纯白的云朵，喜欢奔跑带风的声音，喜欢榕枝沙沙作响的声音，大人们在耳边念叨，要慢，要慢……
爱奔跑在稻田里，嘻嘻哈哈的跑，脸上痒痒的，不知从哪冒出来的飞虫。

耳边回荡的是欢，眼帘所及的是夕阳西下。

傍晚的风吹不动熟透的柿子树，只有草秸被顽皮的狗踩的咯吱响，还有那四溢的绿豆汤香。

爷爷总会为我煮上一大锅绿豆汤，他似乎从来不会煮得软烂，总是饱满的，透澈的薄皮，入口即碎，温润喉舌，轻染豆绿的豆汤被小小的一匀糖点缀得好幸福，仿佛豆汤永远喝不完，眼前狂奔的孩子永远不会停下。

青春却是在疯狂的奔跑。

现实的我们，此刻还在无止尽的跑道上，我们狂奔着，仿佛停下一秒，就会有千万人涌入我们前方。

好比一场跑步比赛，我们要不断地加速，不断地超越前方的任何对手，要将他们一一比下去，这样才能赢得第一，赢得那闪闪发光的荣誉。

小升初的我们参加了一场入门赛，我们轻松地跑了过去;小中考的我们又迎来了一场复赛，我们挥了点力跑了过去;中考的我们进入了小决赛，我们在红彤彤的塑胶跑道上狂奔着，冲刺着，挥洒着汗水，一脸的严肃。

没有了那悦耳的笑语声，只有狂奔时，带来的疾风声。

理想很丰满，现实很骨感。

记忆中，奔，狂奔不下，只爱在乡野狂奔，那样的话，我可以无忧无虑，晚了会有炊烟哨我回家，累了会有钟声醒我停下，至今，那些青春里的笑声像天真的花儿，被岁月的狂奔，带到天涯。

我的演讲完毕。

谢谢大家!
青春为主题的三分钟演讲稿10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
还记得以前在网上看到过这样的一句话，“为什么珍贵的东西都不贵，水和空气可以随意浪费。

”当初看到这句话的时候，其实我也很有感触，为什么这个世间所有珍贵的东西都是近在咫尺的，而我们。