【催眠原理】催眠技法之身体摇晃测试：测试专注能力

【催眠原理】催眠技法之身体摇晃测试：测试专注能力
1、测试前的筹备：
先伸展一下身材，做个深呼吸，而后双脚并拢站破，双手天然下垂，并将眼睛轻松的
闭起来,
脑波
，你的全身都随着放松下来。

然后，把你的留神力专注在你的两只脚掌上，继承坚持深呼吸……现在想象你的双脚
好像被强力粘胶牢牢的粘在地板上一样，双脚无奈挪动，跟地板合而为一。

2、第一步测试：
现在想象你的身体好像不倒翁一样，以脚裹为轴心前后晃动，同时你的双脚牢牢地固
定在地板上。

……很好，你非常专注。

现在请你增长晃动地幅度，你地双脚仍旧牢牢地固
定在地板上。

……非常好，你非常专注，现在让身体慢慢停滞下来……
3、第二步测试：
继续做个深呼吸，想象你的身体好像不倒翁一样，以脚裹为轴心顺时针方向圆形晃动，同时你的双脚牢牢地固定在地板上。

……很好，你非常专注,
如何跟不同型格的人沟通。

现在请你增加晃动地幅度，你地双脚仍旧牢牢地固定在地板上。

……非常好,
运用九型人格提升执行力的有效方法
，你非常专注，现在让身体慢慢停止下来……
4、第三步测试：
持续做个深呼吸，设想你的身体似乎不倒翁一样，以脚裹为轴心逆时针方向圆形晃动，同时你的双脚牢牢地固定在地板上。

……很好，你无比专注。

当初请你增添晃动地幅度，
你地双脚依然紧紧地固定在地板上。

……十分好，你异常专注，现在让身体渐渐结束下来……
5、停止测试：好，缓缓地睁开眼睛,
第八类型的工作形态
，做个深呼吸……你的专一力很好，你真的很棒，你已经顺利通过本测试，祝贺你！
感谢您的阅读，祝您生活愉快。