指甲、头发、尿垢都可成为药

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快乐养生 2018.04
指甲、头发、尿垢都可成为药
⊙郑 琪/汤 婕
最
近，一则药盒的成分表火了，网友们“吐槽”的是成分表中标明的“人指
甲”——“人指甲也能入药的话，用的是手指甲还是脚趾甲？”“平时啃指甲，算不算在吃中药呢？”
每人每年最多“生产”100克指甲收购主要渠道是学校
浙江省中山医院中药药剂科吴瑾瑾主任说，指甲入药很早就有记载，已经有上千年的历史，最早可以追溯到唐代的《千金要方》。

失眠多梦，炖当归龙眼
⊙广州中医药大学第一附属医院康复中心主任 庄礼兴
忙
碌的年轻人习惯熬夜，且常因压力大导致精神紧张，晚上上床也睡不着。

中医认为，心主血，经常熬夜、精神紧张的人会暗耗心血，导致血虚，引起心慌、心跳、睡不好、失眠多梦等症状。

在此，推荐一款能补血养心安神的验方——当归龙眼大枣汤，适合在家中制作：取当归10克、龙眼15克、大枣30克、瘦肉250
克，全部放入水中，用炖盅隔水炖1个小时，即可饮用。

方中，当归养血和血、补血调经；龙眼补益心脾、养血安神；红枣味甘性温，补益中气、养血安神。

该方尤其适合经常失眠、多梦的人群服用。

需要注意的是，经常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人不建议饮用，否则会加重症状。

（摘自《广州日报》）
在杭州主城区几家药店，找到了成分表中标有“人指甲”的两种药。

一种叫“喉炎丸”，黑色的包衣微丸，味苦、麻、微辛凉，功能是清热解毒、消肿止痛，主要用于咽喉肿痛。

还有一种叫“锡类散”，青黑色药粉，多用于口腔溃疡、咽喉糜烂肿痛。

浙江省中医院原中药房主任钱松祥介绍，上世纪五六十年代的时候，中医院里还用指甲入药，但现在没了，一是因为有替代药效的中药，二是因为指甲的来源太紧张。

成年人每个手指的指甲，每年长2～5厘米，每厘米的指甲重1～2克，也就是说，每个人每年
自煎中药 最好当天喝⊙湖南中医药大学第一附属医院药学部副主任药师 任卫琼
有些人在服用中药汤剂时，喜欢把药液分成几次服，当天喝不完留到次日再服，或煎好后留到次日服。

从治病效果与卫生角度来看，这样做很不好。

中药含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素、氨基酸以及各种酶、微量元素等多种成分。

煎煮时这些成分大部分溶解在汤液中。

一般服用方法是将两次（一剂药按常规煎两次）药液混合均匀后，再分数次在1日内服完，以确保药效前后一致。

如果隔夜服用，或存放过久再服用，药液中的酶便会因空气、温度、时间和细菌污染等因素的影响而分解减效。

不但药效降低，还会滋生细菌，维生素、氨基酸、糖类、淀粉等有效成分亦会被细菌分泌的酵素所发酵，引起水解，导致药液发馊变质。

服用这种变质药，不但无治疗效果，而且还会产生毒副作用。

因此，凡服用自煎的中药汤剂者，宜当天煎煮当天服完，切忌放置过夜，也不要将药液放冰箱内长期贮存。

（摘自人民网）
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