[不要熬夜的说说]不要再熬夜了,看看这些你怕不怕

[不要熬夜的说说]不要再熬夜了，看看这些你怕不怕
相信我们很多年轻人，尤其是学生党，都是属于不过十二点不睡觉的人。

每次心里都说，我今晚要早点睡，到了最后依然是没有。

虽然年轻，精力旺盛，但是你知道吗?假如长时间这样，对于女生来说，将会造成影响皮肤与身体的严重后果。

今天，小编就来给大家讲讲晚睡的危害!
1.加速肌肤老化。

大脑累了一天，虽然手机让它一直处于亢奋状态，可是到了第二天起床你昏昏欲睡的样子，就知道大脑此时有多累。

皮肤也是如此，熬夜后，肌肤的油脂的大脑的刺激下加速油脂分泌，但是由于此时处于透支状态，皮肤在排毒排解油脂也是力不从心，慢慢的，你的皮肤状况就会越来越差，越来越差，到时候，可不是黑眼圈这么简单。

2.引起痛经
女生痛经可以因为很多方面引起，但是熬夜，绝对是当代年轻女性的一个重要因素，不要当痛经来临的时候才想起要好好睡觉，要好好吃饭，痛经是一种病，痛经，会刺激到卵子的活性，相信女生都知道影响卵子活性是多恐怖的事情，所以，拒绝熬夜，拒绝痛经!
3.视力下降
你的视力就是熬夜时受到最大伤害的。

不止是因为熬夜玩手机，而是熬夜本身就伤害眼睛，熬夜读书与熬夜玩手机一样不可取，假如功课很重要，早起念书，比熬夜念书效果好得多，也更加健康。