雾霾相关健康知识

雾霾相关健康知识
1、霾天气对健康有哪些影响？
雾霾可以使空气中大量的灰尘、氮氧化物、硫化物等各种污染物与细微的水滴形成的气溶胶，随着呼吸进入人体，会沉积在下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，在短期内使呼吸系统疾病的发病/入院率增高。

此外，霾天气还会对人体健康产生一些间接影响，雾霾天气导致近地层紫外线强度减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，导致传染病增多。

如经常发生霾，则会影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发。

霾天气还会使人产生压抑等不良情绪。

2、什么是PM2.5？
PM2.5是空气质量和能见度等有重要影响的环境指标，是指直径小于或等于2.5微米的颗粒物。

是由直接排入空气中的微粒和空气中的气态污染物通过化学转化生成的二次微粒组成。

城市大气中PM2.5的来源和成分十分复杂，包括各种燃烧过程，如煤炭燃烧、石油燃烧和机动车尾气等直接排放的碳黑粒子、大气中的二氧化硫（SO2）、氮氧化物（NO x）、挥发性有机化合物（VOCs）等。

3、空气污染对人体健康有哪些危害？
空气污染对健康的影响可分为急性危害和慢性危害：
急性危害：当大气污染物的浓度在短期内急剧增高，环境人群大量吸入污染物可造成急性危害，主要表现为呼吸道和眼部刺激症状、咳嗽、胸痛、呼吸困难、咽喉痛、头疼、呕吐、心功能障碍、肺功能衰竭等。

慢性危害：长期刺激作用，可致眼和呼吸系统慢性炎症，如结膜炎、咽喉炎、气管炎等，严重的引起慢性阻塞性肺病，进而可导致肺心病；机体免疫功能下降；大气中某些污染物具有致敏作用，使机体易患过敏性疾病；大气污染物中常常含有苯并(a)芘、砷、石棉等致癌物，大量调查资料显示大气污染是肺癌发生的重要原因之一。

4、空气污染的易感人群：
老年人、儿童和患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人群是空气污染的易感人群。

5、空气污染物进入人体的途径有哪些？
空气污染物主要通过呼吸道进入人体，一小部分也可以通过消化道和皮肤进入人体。

空气污染物可降落至食物、水体或土壤，通过饮食和饮水，经消化道进入机体，造成危害；也可通过直接接触粘膜、
皮肤进入机体，尤其是脂溶性有毒物质更容易通过完整的皮肤而进入体内。

6、口罩的佩戴时间与适用人群？
口罩是在一定条件下佩戴的，且不是每个人都适合佩戴。

本身患有呼吸系统疾病的人配戴后呼吸阻力增大，会造成不适的感觉。

口罩也不适宜长时间佩戴，一方面口罩外部吸附了颗粒物等大量污染物，会造成呼吸阻力的增加；另一方面口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等。

在口罩选择方面，N95型口罩比医用口罩对PM2.5阻挡效果更好。

7、温馨提示：雾霾期间的防范措施：
老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的人群，在雾霾天气时，要避免户外活动，尽量减少出行，如果必须出门要采取带口罩等防护措施；外出回来后应及时清冼面部、鼻腔和漱口。

室内的PM2.5除了室内吸烟、燃料燃烧、烹调油烟等来源外，主要来源于室外，雾霾天气时尽量关闭门窗，减少外环境颗粒物进入室内。

有条件的家庭可以使用空气净化器，减少室内颗粒物的污染。