讲稿1
关于一分钟演讲稿(精选20篇)
关于一分钟演讲稿〔精选20篇〕篇1：一分钟演讲稿各位老师，同学们：很荣幸能在这个地方畅谈自己；也很快乐，能在这个地方重新认识大家。
与其说是一种展示倒不如说是一种交流，就先听我这个灰姑娘讲讲白天鹅的梦想吧！我们都还算熟悉，但是绝对还没有到达了解的地步，这似乎对我们友谊的开展产生了某种障碍，但换个角度想想，也许正是这种熟悉的陌生可以让我们的友情有更大的发挥。
对了，我今天想说的就是我的和我们大家的――友情！友情本没有确定的定义，而在这个狭小的时间段里，我想到的就是友情需要了解还是需要理解。
看看我们身边，有的正是因为不了解，才可以倾诉，她或他不曾进入你倾诉中的世界，你便不会有伤心之余的为难感觉；正是因为不了解，才可以不言交情而直言不讳，可以更加客观理智的进行交流；正是因为不了解，才需要了解，正是因为不了解，才想要被了解……而理解，一直是我们呼唤的词汇。
是我们内心的渴望，是交流升华的根底。
飞鸟不懂鱼的语言，但是却可以理解它的眼泪，便在大海上空转阿转，鱼便忘记了哭泣，随着那倩影游来游去。
白天不懂夜的黑，夕阳却可以看得见炊烟升起，便呼唤着月亮，和星星假装嬉戏。
我们的心灵都有一扇窗户，等待着阳光是不适的沐浴，而理解，就是这种阳光，让心灵可以在冲动时平息，在伤心时依偎，在快乐时分享，在离开时说着祝福的话语！我想大家都和我一样，守着自己那一扇堡垒，便失去了完全了解的依据，翻开着那一扇窗户，都渴望着理解的欣喜。
是了，友情最重要的是理解，我理解你们，用心去倾听去感受，你们，准备了吗？都要珍惜我们身边的友情，用理解的心去握每一双手，天天天蓝，夜夜夜曲。
篇2：一分钟演讲稿亲爱的同学、老师：对于幸福，也许每个人都有自己的评价标准。
有的人认为有钱有权就会幸福；有的人认为有房有车有工作就有幸福；有人认为健康平安就是幸福。
然而我认为，幸福是一种内心的感觉。
只要你愿意，只要你觉得愉悦，那你随时随地都能接收到来自幸福的讯号，都能感觉到幸福。
一分钟演讲稿范文【5篇】
一分钟演讲稿范文【5篇】1.一分钟演讲稿范文尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！有梦的青春简单，有梦的青春奋进，有梦的青春无畏，有梦的青春无敌！我们坚信，我们这些有梦想的人，总有一天会因为我们而让整个世界骄傲，有远大的志向，有激情的呐喊，不管我们要不要潇洒的来来去去。
在发展的社会中，在时过境迁的现实里，青春是我们拼搏的资历；在忙碌无常的生活中，在钢筋水泥的建筑屋里，梦想是我们奋斗的动力！青春的心蠢蠢欲动，让梦想带我们去旅行。
也许，青春的我们会迷茫，但梦想一如既往！也许，梦想最终不会实现，但青春的心无悔。
让我们一起追求青春，放飞梦想！谢谢大家。
2.一分钟演讲稿范文亲爱的老师、同学们：大家好！梦想是成功的好伙伴。
在春天里，万物都在复苏，小树长出新的叶子，他一定在想：“我一定要长得像爷爷一样高大。
”这是小树的理想。
一棵玉米说：“我一定要长出世界上的玉米。
”这是它的梦想。
小溪说：“我一定要投入妈妈的怀抱中去。
”噢，这是小溪的梦想。
梦想可能永远是一个梦想，可能会成为一段尘封的记忆，但我们一定要敢想，有了梦想，就有了目标，有了目标，就有了动力，才能为人生的长跑画一打起跑线。
行动是一个人表达自己思想的的语言。
梦想的意义不在于实现，而在于向其探索。
我可能不会像峭壁中的松树一样坚韧，我可能不会像曲折河道中的溪流一样坚强，但是我会努力，我坚信总有一天，我发现自己就在成功的高地上。
亲爱的朋友，你打算为你的梦想做些什么？谢谢大家！3.一分钟演讲稿范文尊敬的领导、亲爱的老师：你们好！地球是人类可爱的的家园。
地球上的资源是有限的，而水更加尤其珍贵。
可以使用的淡水是有限的。
有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。
目前，世界上有半数以上的国家约xxxx亿人口面临淡水不足，我们要像爱护眼睛一样珍惜每一滴水！同学们，你们知道吗？如果你刷完牙后及时地拧紧水龙头，那么一年能够节省多少水呢？满满一百零九个浴缸！所有人都这么做，积攒的水该有多少啊！我们的子孙后代也有水喝了。
一分钟演讲稿范文(15篇)
理想是路，引你走到黎明。
世界上总有人抛弃了理想，
理想却从来不抛弃任何人。
平凡的人因有理想而伟大;
一分钟演讲稿范文8
大家好！
大家知道世界上最厉害的炸弹是什么吗？毫无疑问，氢弹就是炸弹之王，而且，氢弹并不是庞然大物，最大，也不过汽车那么大，但是爆炸起来威力却很大，这是为什么？ 其实，氢弹与普通炸弹的爆炸原理并不同，它并不是靠火药来产生爆炸的，而是细菌在高温之下发生了突变，导致细菌产生了变化，就在这短短几秒的突变下爆发出了巨大的威力。所以，氢弹不但破坏力很强，而且会使土地受到辐射的干扰导致长期在氢弹所爆发的居民生病。所以，国际上声明了，不准制造核武器（原子弹，氢弹），也不准使用核武器。
一分钟演讲稿范文(15篇)
一分钟演讲稿范文(15篇)
一分钟演讲稿范文(15篇)
演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。随着社会不断地进步，演讲稿的使用频率越来越高，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是我为大家收集的一分钟演讲稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
一分钟演讲稿范文1
每一条河流，都有自己不同的生命曲线。但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙，你可能慢慢的就会像泥沙一样，沉淀下去了；一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而继续努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍；当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，到有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命！
谢谢
一分钟演讲稿范文10
各位同事：
大家下午好!
这两天云南、贵州等西南地区的大旱引起了全国人民的关注，农作物绝收，百姓吃水艰难让人触目惊心!尤其是云南，那曾经是风景秀丽、雨水充沛的地方啊!
一分钟简短演讲稿【5篇】
一分钟简短演讲稿【5篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的教育资料，如幼儿教案、音乐教案、语文教案、知识梳理、英语教案、物理教案、化学教案、政治教案、历史教案、其他范文等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of educational materials for everyone, such as preschool lesson plans, music lesson plans, Chinese lesson plans, knowledge review, English lesson plans, physics lesson plans, chemistry lesson plans, political lesson plans, history lesson plans, and other sample texts. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!一分钟简短演讲稿【5篇】本店铺为大家整理的一分钟简短演讲稿【5篇】，希望您喜欢！1.一分钟简短演讲稿大家好！青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。
一分钟演讲稿(15篇)
一分钟演讲稿(15篇)一分钟演讲稿1我叫xxx，今年xx岁。
xxxx年x月我从xxxx学校xxxx专业毕业。
回想起那段时光真是既甜蜜又美好。
我家共有xx，xxxx，为了照顾父母，我一直留在他们身边。
我曾xxx，先是xxx，后又xxx。
但不论xxxx，当一名xxxx始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。
我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。
如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。
xx这个职业是神圣而伟大的，他要求xx不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。
因此，在读xx时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。
面试一分钟自我介绍演讲稿精选3篇面试一分钟自我介绍演讲稿精选3篇。
我想这些都是一名xx工作者应该具备的最起码的素养。
假如，我通过了面试，成为众多xx队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，实现更大的抱负。
谢谢!一分钟演讲稿2尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我演讲的题目是《青春与梦想》。
青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。
正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。
青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。
不要说，你没有梦想。
因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春？你又有什么理由放弃梦想？然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们有着这伟大的梦想，但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击，任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。
1～2分钟的演讲稿优秀6篇
1～2分钟的演讲稿优秀6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、调研报告、演讲致辞、合同协议、条据文书、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, work plans, research reports, speeches, contract agreements, documents, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!1～2分钟的演讲稿优秀6篇一个明确的演讲稿主题能够引起听众的兴趣和好奇心，增加他们的参与度，一篇演讲稿的语言要注重使用具体的细节和真实的情境，以增加演讲的可信度和实用性，以下是本店铺精心为您推荐的1～2分钟的演讲稿优秀6篇，供大家参考。
一分钟的简短演讲稿5篇
一分钟的简短演讲稿5篇演讲稿是我们生活中最为常见的文本，与我们的生活阅历休戚相关，一份优秀的演讲稿对于语言的推究是特殊看重的，很多人觉得演讲稿很难写，下面是我为您共享的一分钟的简短演讲稿5篇，感谢您的参阅。
一分钟的简短演讲稿篇1老师们，同学们：大家好，今日，作为一名高三学生，在这木棉花怒放枝头，杜鹃花堆锦叠秀的季节，在高考脚步日益接近的日子，在这国旗即将冉冉升起的时刻，为大家献上一份心声——直面高考，自信造就成功。
高考，是人生征途中最激烈人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不行估量的作用。
他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的幻想绚丽如虹；可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。
高校梦，是人生梦的起点，没有阅历过高校的人生是有缺憾的，我们要抢占人生的制高点，创建无悔无怨的人生！还记得三年前捧着燃烧的激情在母校相逢时的誓言，我们热血沸腾，摩拳擦掌，希望无限；一千个日日夜夜，我们牢记着"我心一片磁针石，不指高考不罢休"的志向，书山上留下我们奋笔疾书的背影，题海中展示着我们坚韧拼搏的豪气。
“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”。
三年后的今日，人生的宏大挑战最终如期而至：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与坚韧的挑战，除了迎难而上我们别无选择！高考的压力当然很重，但没有压力的生活就像没有风的帆——会空虚；没压力的青春就像没有春光的花——会枯萎；没有压力的生命就像没有日光的极地——黯然失色。
此刻的我们，因自信而倍加可爱，因坚毅而别出心裁。
只要信任“金—鳞—岂—是—池—中—物，一遇风云便化龙。
”任凭困难如何咆哮，必定是我升华的能量；任凭希望如何渺茫，我们始终耸立不倒。
无需叹息，也没有必要迷惘。
既然拥有青春，既然确定挑战高考，就确定要用毅力、耐力、信念、志气、自信去战胜一切，取得胜利。
一分钟的简短演讲稿篇2同学们：大家好!今日，我要演讲的是关于奋斗的主题，首先，请允许我给大家讲一个哲理故事。
一分钟演讲稿(优秀13篇)
一分钟演讲稿（优秀13篇）分钟演讲稿篇一旅游，是许多人的爱好。
游览祖国的大好河山，饱览名胜古迹的同时，我们也在不断的增长知识。
不用说，我就是一个旅游爱好者。
今年寒假，我又登上了家乡的南长城。
三年前的南长城十分雄伟，从烽火台向下望，可以看见碧波荡漾的东湖和数不胜数的各式各样的楼房。
三年后的南长城，又会是一番怎样的景象呢？怀着无限的遐想与期盼，终于来到了长城脚下——崇和门。
向前望去，可以看见长城蜿蜒盘绕在山间，犹如一条长龙。
虽说它们没有北京的长城那么长，那么壮观，但也非常雄伟，给我一种肃然起敬的感觉。
登上长长的台阶，在不远处望见了第一个烽火台。
妈妈一边欣赏着长城两岸的风景，一边给我讲历史典故。
这是我更加了解了这座历史悠久、风景如画的南长城。
一路的攀爬，使我感受到了长城的变化。
总的来说，一切几乎都没怎么变，但我看到长城上有许多的垃圾。
这，使我感到愤怒：华夏儿女的祖先千辛万苦、风餐露宿才打下了天下。
每一个名胜古迹都有着它独特的风景和一个个古老的故事与传说。
如今，人们不但没有好好地保护它们，还加以破坏：在城墙上乱涂乱刻，随地吐痰、乱扔垃圾。
作为中国人，作为炎黄子孙，难道不感到羞辱吗？作为新世纪的少年，我们应该更加注重环境的保护。
20__并不可怕，可怕的是环境遭到破坏。
草地不再是绿的，天空不再是蓝的……世界末日并不可怕，可怕的是人类将自己毁灭自己！保护环境，保护我们共同的家园吧！为了让草地更绿，为了让河水更清，为了让天空更蓝，让我们一起来保护环境。
保护环境，从我做起。
现在还不晚，为了你我他的幸福生活，保护环境，刻不容缓！分钟的演讲稿篇二各位老师、各位同学：大家好！前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。
故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。
从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在那里。
一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。
一分钟演讲稿(通用30篇)
一分钟演讲稿（通用30篇）在这个快节奏的时代，演讲已经成为了一种非常重要且常见的沟通方式。
无论是在学校演讲比赛、公司内部报告会还是公共演讲场合，准备一篇精彩的演讲稿都是至关重要的。
下面我将为大家提供30篇通用的一分钟演讲稿，希望能够给大家提供一些灵感和指导。
1. 成功的秘诀大家好，我想和大家分享一下成功的秘诀。
首先，成功需要我们拥有明确的目标，然后制定详细的计划，并付诸行动。
同时，要保持积极的态度，坚持不懈地努力，并且不断学习和成长。
最后，要有耐心和毅力，不怕失败，勇敢地面对困难和挑战。
只要我们坚持下去，成功将会属于我们。
2. 健康的生活方式大家好，今天我想和大家谈一谈健康的生活方式。
首先，要保持均衡的饮食，多吃水果、蔬菜和谷物，少吃油腻和糖分高的食物。
其次，要保持适量的运动，每天至少锻炼30分钟，可以选择散步、跑步、游泳等。
此外，要保持良好的睡眠，每天保证充足的睡眠时间。
最后，要保持良好的心态，积极应对压力，保持心情愉快。
只有拥有健康的生活方式，我们才能享受幸福美好的生活。
3. 爱与友谊大家好，我想和大家谈一谈爱与友谊。
爱是人类最基本的情感之一，它能够使我们充满力量和勇气。
友谊是一种特殊的爱，是建立在互相理解和支持的基础上的。
在我们的一生中，我们会结识很多朋友，但真正的友谊是经得起时间考验的。
无论是在我们成功时还是遇到困难时，朋友们都会陪伴我们，给予我们支持和鼓励。
让我们珍惜身边的每一个朋友，用爱和友谊构筑幸福的人生。
4. 梦想的力量大家好，今天我想和大家分享一下梦想的力量。
梦想是人们心中最美好的愿望和目标，它能够给我们无尽的动力和勇气。
然而，实现梦想并不容易，需要我们付出努力和坚持不懈的奋斗。
在追逐梦想的过程中，我们会遇到各种挑战和困难，但只要我们坚持下去，相信自己，就一定能够实现梦想。
让我们一起努力，为自己的梦想奋斗！5. 保护环境大家好，今天我想和大家谈一谈如何保护环境。
环境是我们生存的基础，而我们却经常忽视保护环境的重要性。
一分钟演讲稿12篇
一分钟演讲稿【12篇】本文整理的一分钟演讲稿【12篇】，欢迎阅读！1.一分钟演讲稿亲爱的老师、同学们，大家好：我今天演讲的题目是《我爱祖国》。
回顾历史，曾经您骄傲过、自豪过，也曾经，您黯然过、愤怒过。
在宇宙无垠的岁月里，您不仅孕育了长青的江水，也培育出千千万万属于您的孩子。
他们崇尚自由，爱好和平，追求真理，注重礼仪。
他们含蓄而诚恳，勤俭而乐观。
xx年过去了，弹指一挥间，中华儿女励精图治，上下求索，今天终于又迎来了您的生日。
看吧，如今的祖国，经济飞速发展，科技硕果累累，教育日新月异，体育突飞猛进，加入WTO，申奥成功，已表明我们的综合实力。
此时此刻，我不知怎样来表达我激动的心情，我发誓要刻苦学习，把满腔的爱国情化为报国力，献给祖国，献给妈妈。
让我们郑重宣告：祖国，我爱您！谢谢大家！2.一分钟演讲稿大家好！每个人的心中，都不能缺少梦想，它就像是一缕阳光，照耀着你的心灵，让你充满动力，并带着这个动力成长。
我从小就有个梦想，就是画画，画很多很多幅美丽而富有深意的画。
自从有了这个梦想后，我就浑身充满动力，一直努力地去实现这个梦想。
我带着这个梦想成长，带着这个梦想奋斗。
我经常去参观画展，每幅画我都会仔细地观看，最后我能看到这幅画含有着的更深的意义。
我在面对着这些美丽的色彩时，总是想着怎样能画出最打动人心的画。
有些同学的梦想也和我相同，可是他们实现梦想的方式就只是画。
他们想画什么就画什么，可我看不到这些画有什么不同的意义。
在实现梦想的道路上，也许会有许多荆棘，刺痛我们的手脚，也许会有许多艰辛，会让我们流下不少泪和汗水。
但是我们一定要执着地走下去。
谢谢大家！3.一分钟演讲稿大家好！我有一个梦想，我梦想有一天，我的英姿能出现在各大知名周刊、杂志的封面上。
我有一个梦想，我梦想有一天，我能成为世界的各大新闻媒体的焦点。
我有一个梦想，我梦想有一天，我的父母能为他们的好儿子满脸骄傲、扬眉吐气。
我有一个梦想，我梦想有一天，我的企业能遍布地球上的每一个角落。
一分钟演讲稿15篇
一分钟演讲稿15篇一分钟演讲稿1各位同学：早上好！今天利用演讲的时间，我给大家讲一个真实的故事，一个关于大自然的故事：在美国西部，晴朗的午后，牛仔们将牛群赶到开阔丰美的草地上。
一如寻常，牛儿们一边悠闲地嚼着青草，一边晒着太阳。
然而天有不测风云，罕见的暴风夹裹着乌云疯狂袭来，转眼间大自然将恩赐无情收回，取而代之的是它暴虐的一面。
风越来越猛烈，吹折了树木，卷起了沙石。
在一望无际的平原上它更加肆无忌惮，牛群本能地聚在一起，但无济于事，由于巨大的`受风面，它们渐渐被吹到牧场的边缘，被栅栏挡住了去路。
狂风并没有停止的意思，开始有牛被挤死，而后越来越多……不知过了多久，风小了。
牛仔们出来一看，不禁惊呆了——大部分牛都被吹到了栅栏边，那里尸横遍地；有一小部分牛却截然不同，它们低着头朝着风吹来的方向站立着，最终活了下来。
我惊讶于生命面对逆境的脆弱与顽强，大自然创造逆境的同时也创造了应对逆境的方法。
若是屈服于它，它不会怜悯你，会更为放肆，让你一败涂地；若认识到“逆境像弹簧，你强他就弱，你弱他就强”的道理，那么最终会战胜它。
你有过在狂风暴雨的街头撑伞行走的经历吧，你的伞应该是逆着风向的吧？你有过考试“偏科”的经历吧，之后你的精力是不是大都集中在了这门课上？你也曾遇上过令你非常头痛的事吧，那你应该是解决了问题重新振作了吧？逆境是个欺软怕硬的家伙，关键在于你是被它的血盆大口吓倒，还是冲上去揭下它狰狞的面具。
面对逆境，迎难而上，做生命的强者。
我讲完了，谢谢大家！一分钟演讲稿2丝丝雨滴飘洒在天空，交织、飞舞、旋转，踩在明净的小路上，撑起紫色小伞，望着树枝上那翠绿的柳叶发呆。
树木生命的开始源于那垂髻的嫩叶，而作为一个人呢?其实，并不是要先做人，而是要从学会做人开始。
东汉末年，三国鼎立，刘备为了请孔明出山帮助自己治理天下大业，曾三次到他的茅庐中拜请，还亲自下马步行于门前，耐心的站在门前等候，看不出有半点失礼。
刘备虽为一国之主，却举止文雅，谈吐自如。
一分钟优秀演讲稿[5篇]
![一分钟优秀演讲稿[5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/634156abdbef5ef7ba0d4a7302768e9951e76ebb.png)
一分钟优秀演讲稿[5篇]1.一分钟优秀演讲稿篇一尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好！冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。
当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。
”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道，既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”。
一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气，如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。
痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义！我的演讲到此结束，谢谢大家！2.一分钟优秀演讲稿篇二老师们，同学们：大家好！绽放着喜庆的笑脸，伴随着春天的脚步，新的学期开始了。
我衷心的祝愿：老师们工作顺利，身体健康，同学们茁壮成长，学习进步！新的学期，新的开始，孕育着新的希望，相信每一位同学都能以自己的勤奋与智慧书写新学年的满意答卷。
在新的学年里，希望同学们以振兴中华为己任，自觉负起历史的责任，做一个对国家、对民族、对自己负责的人；做一个有爱心、善心、孝心；关心父母、关爱他人的人；做一个诚实守信、遵纪守法的人。
数学家华罗庚说：聪明出于勤奋，天才在于积累。
我们要认真听讲，积极发言，勇于提问，勤于思考。
同学们，让我们以新学期为起点，认真地学习，踏实地走好每一步，以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。
谢谢大家的聆听，我的演讲完毕。
3.一分钟优秀演讲稿篇三亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家下午好！我是三年级（2）班的xxx，我很荣幸参加这次校园十佳小明星演讲比赛。
我演讲的题目是：做一个诚实的孩子。
上周五我们班开了一个班会，主题是《守纪律讲诚信》。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学生心理健康教育同学们:我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。
21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。
“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。
”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。
刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。
周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。
你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。
偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。
在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。
时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。
一、常见的心理问题：（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。
一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。
一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使有些人视学习如畏途。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。
现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。
而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。
小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。
（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。
这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。
一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。
我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。
在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
看这样的一个案例：洛虹是独生女，12岁，父母都是知识分子，视其为掌上明珠，爱护备至，期望极高。
洛虹生性活泼，聪明伶俐，上学后成绩一直十分优秀，不仅父母，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇，洛虹本人也意识到自己的出色，很自信。
然而，正当大家都对洛虹满怀信心时，她却遇到了一个不小的麻烦，六年级上学期期中考试时，她正好重感冒，为了不耽误考试，她仍坚持来校参加了全部考试。
由于身体不好，复习准备不足，加上心情紧张，结果考试成绩很不理想，不仅有史以来第一次掉下前十名，而且数学甚至才七十几分，给她以一记沉重打击。
这次前所未有的失利使洛虹变得沉默寡言、精神萎靡、情绪低落、食量也大大减少，逐渐怕见老师和同学。
后来发展至整天躺在床上，再不愿去上学了。
家长开始还没怎么在意，只是一般地安慰她几句。
直到后来见她不愿去上学，他们才着急起来。
问孩子究竟怎么了。
洛虹说不清楚，只是一味地流眼泪。
父母把她带到医院作检查并无身体异常。
其实，她的这种行为表现可以判断是抑郁症了。
直接原因是由于是她考试失败后自觉大失面子，精神受到严重挫折而造成的。
而促发其发病的根源还在于她从小在赞扬声中长大，生活一帆风顺，以致意志薄弱承受挫折能力太差造成的。
可见，情商也可以说是心理健康成度对一个人的影响多么重要。
由此可以联想到马家军杀害同学的不幸事件。
很多学生的自杀、出走等等事件，都是心理的问题造成的。
造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教育方法造成的，有的是社会影响的，等等。
比如一个小孩长期在棍棒下长大的。
就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有爆力倾向的性格。
其实每一个问题学生，造成这个样子都是有一定原因的，基本上是心理因素造成的，真正是智障原因是少之又少的。
今天我想说的是我们的学生，普照遍存在的问题。
一个是自信心的培养的问题。
另一个就是注意力的培养。
其实这不属于心理辅导的范围而属于心理训练的范围。
希望能有点用。
有个小故事：一块钢板的价值在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。
那么，一块钢板值多少钱呢？纽约州第一任黑人州长罗杰·罗尔斯的故事或许可以回答这个问题。
罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，非常难管，长大了也鲜有能找到体面工作的。
而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔·保罗――他的小学校长。
皮尔·保罗想尽办法劝孩子们回到课堂，劝他们不要打架，劝他们要有理想，但都无济于事。
最后他想到了给孩子们看手相。
当罗尔斯伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗展开他的小手，说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。
”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。
因为从小到大，只有奶奶让他振奋过一次，有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。
从此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它。
他的衣服不再沾满泥土，他不再产污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。
在以后的四十多年里，他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。
五十一岁时，他真的成了州长。
一块钢板值多少钱呢？就看你把它看成什么，马蹄掌还是指针。
还有一个故事。
是我上课时老师给我讲的，有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作。
这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息。
被教育界奉若神明。
学生也以见他一面为荣。
这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。
学校很头疼。
就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。
于是教育学家就来到这个班，见了一班的学生。
摸摸这个头对所有人说，这小伙不错一定可以成为大企业家。
看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料。
以此他夸讲了许多学生。
这几个学生在他走后高兴极了。
连教育学家都这么说那我一定是块好料。
从此真的越来越好了。
许多年以后，他又来。
校长说，你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了。
他们可都是差生呢你是怎么看出来的。
结果教育学家说，我什么也没看出来呀。
我甚至没有好好看他们。
我只是故意这么说的。
其实，这两个故事，就是我要说的所谓的“贴标签效应。
”它可以帮助孩子形成良好的自我意识，要经常对孩子说你真行，是个聪明的，有主见的，有能力的，可爱的孩子。
让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。
就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。
其实这和我们现在所说的赏识教育有点象。
如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的。
长了他也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。
而让孩子失去了进步的机会。
我没当过班主任，对于班主任怎样教育学生我是没有发言权的。
但，我曾是学生，就说说作为一个学生的感受吧。
我记得我上学时最爱学的是语文课，而且我的作文几乎是满分，常做为泛文在年级中传阅。
语文成绩也总是数一数二的。
这并不是我一开始就这么好，是因为的语文老师曾在我写的一篇作文上写过这样一句评语“这是一篇很有见地的议论文，观点独特论据充分语言流畅。
其实这几句点评很平常，这不算什么，很多老师都这样点评过作文。
重要的是接下来还有一句话。
他说“泽，溪之水也，如能汇入大海必能乘风破浪到达理想之彼”。
这个作文本我一直保留着。
这句话让我如沐春风让我觉得自己是个很有文学潜力的学生所以对语文我一直就自信。
我甚至现在都用这句话鼓励我自己。
其实在影响学生方面老师的力量是大于家长的。
有时一句话就是孩子的一生。
所以我想说无论对于我们自己的孩子还是我们的学生一定要给它们贴好标签。
每个班都有所谓的差生，这些差生是一开始就那么差吗？是智力不行吗？为什么好学生会越来越好，差生会越来越差，什么都差。
他脸上贴的就是差的标签。
谁都认为他差，连他自己都这么认为。
他能不差吗？对于学困生的问题本不是我今天想说的主要的问题即然提到了就多说两句，对不对的大家多提意见。
我也许太理论话，太理想话了。
因为我没真正做过，也许没有说话的权力但我总认为学困生还有救。
造成学困的原因是长期的过程主要应该是学习习惯不好，学习方法不行，学习动机不明确或肯本不有动机。
使成绩慢慢排在班级的后面。
然后学生会瞧不起他，他自己没有在这方面了找不到成就感所以失去兴趣然后越来越差。
学习不好，精力用在其它上了，所以纪律也不好。
最后导致失去自信。
如果能让他们找到自信，养成好的学习习惯，用好的学习方法。
给他们贴好标签我想会有效果的。
大家不防回忆回忆咱们学校的好学生和学困生是不是我说的标签效应还有点道理。
第二个问题是我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。
我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。
这话听起来其实没有太多责备的意味。
我们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严重，以为大了就好了。
学习这么久之后我才知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。
什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。
马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。
我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。
自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。
划定范围让他自己的再查。
另外在学习时不能让孩子有分心的因素。
由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。
别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。
可这个习惯可能需要很长时间。
除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。
这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。
注意力有专门的训练方法如果大有有兴趣我就说说我知道的。
一、听觉集中训练法：闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。
嘀嗒。
”要求：环境安静，可以是一两个孩子。
也可以是全班或小组。
每天五次每次两分钟左右，坚持六天。
二、视觉想象训练：要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。
每天练习三次。
每次五分钟。
隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。
疗程为7天。
然后减少量坚持2周。
（巩固）怎样克服“走神儿”的毛病。
1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
2、记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。