少年跳远运动员的踝关节力量训练

少年跳远运动员的踝关节力量训练
韩景占;沈信生
【期刊名称】《少年体育训练》
【年(卷),期】2004(000)003
【摘要】踝关节力量是田径运动员重要的力量素质之一，是跳跃运动员应具备的基本力量，尤其是在跳远项目中，其作用更为突出。

踝关节的力量大小直接影响着跳远起跳阶段的支撑与缓冲，决定着运动员能否快速有力的起跳。

有资料表明，在对跳远运动员进行科学选材时，踝关节力量是一项重
【总页数】1页(P33)
【作者】韩景占;沈信生
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】G82
【相关文献】
1.核心力量训练对提高青少年跳远运动员成绩的研究 [J], 王馨玮;李威
2.太原市青少年跳远运动员力量训练研究 [J], 郝毅敏
3.浅析青少年跳远运动员的起跳力量训练方法 [J], 陈冬梅
4.浅析青少年跳远运动员的起跳力量训练方法 [J], 陈冬梅;
5.论业余青少年跳远运动员下肢快速力量训练 [J], 吴湘
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