踢足球的技巧初学者

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踢足球的技巧初学者
小编我今天为大家发布一篇初学者关于踢足球的技巧,俗话说:“台上一分钟,台下十年功......”做任何事情都是一个理儿,足球也不例外,如果把足球的基本功练好,那么在足球场上,你就可以尽情的发挥咯。

初学者踢足球的技巧:
第一,练习颠球,开始很难,坚持一周就好了,就会有感觉。

第二,练习踩球,尽量不看球,分向前踩和向后踩。

达到拉球自如而且快。

第三,先前带球,要求尽量多接触球。

第四,左右扣球,拨球。

要求越自然,越快
第五,再联系传接球,关节都是弯的,这样稳定。

第六,专门练一下大腿,胸,和头的接球和合回球。

总之,上面都练得差不多了,就常和球一起玩,有护球的意识,慢慢你的足球境界就上来了。

不用谢我~
下面小编再总结一些踢球时の注意事项~球友们可以细细品味哟!
注意事项:
(1)练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用。

(2)任何形式的练习与方法都要有明确的目的,还必须出几点切实可行的要求,便于课后总结和检查教学效果。

(3)要考虑场地、器材设备和学生水平等客观条件,选择简单易行、效果好、密度大和便于教师组织和照顾的形式和方法。

(4)对初学者可要求用强脚踢球,对已有一定基础的可要求两只脚交替练习。

(5)初学阶段要强调动作的正确掌握,不要过多要求力量。

(6)对基础差、动作掌握较慢的学生要耐心执情,不能急躁,更不能用讽刺、讥笑的语言和表情。

要多鼓励、多表扬、肯定进步之处,再指出不足之点,以坚定其学习的信心。

(7)组织练习时要注意力量的搭配,在初学阶段要强弱搭配;在巩
固提高阶段要力量相当。

(8)在组织练习的过程中,可充分采用语言提示以启发学生的思维,防止错误动作的形成和减少停顿时间。

(9)要求学生在练习时,要把练、想、看结合起来。

从培养目标考虑还应当给学生以说的机会,培养学生分析动作正误的能力,还可在课上开展互帮互学,人人充当“小先生”的活动。

(10)对基础较好的学生要敢于严格要求,不能姑息迁就,要设法调动他们的积极*。

可指定他们与基础差的同学结成小组,帮助分析解决学习中的难点,发挥教师助手作用。

(11)基本动作练习多利用辅助*设备:如高矮墙、网、档板等进行练习,可以大大增加练习密度。

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