孩子经常焦虑不安,家长应该如何引导？

孩子经常焦虑不安，家长应该如何引导？
哎呦喂，现在的孩子啊，真是压力山大，动不动就焦虑不安，眉头紧锁，跟个小大人似的。

我最近就碰到个事儿，让我对“如何引导焦虑不安的孩子”有了新的感悟。

事情是这样的，我邻居家的小姑娘，叫思思，今年上小学四年级。

前几天，她妈妈来找我，愁眉苦脸地跟我说，思思最近总是闷闷不乐，作业也做不下去，还老是念叨着考试要考砸了，睡觉前都紧张得睡不着觉。

我一看，这孩子典型的焦虑症候群啊！
思思平时成绩一直挺好的，这次怎么就突然焦虑成这样了呢？我仔细问了问，原来是学校要举办一次英语演讲比赛，思思非常想参加，可是又怕自己发挥不好，被同学笑话。

这孩子啊，心思细腻，心思敏感，想的可多了，总是害怕自己做不好。

我灵机一动，想了个办法。

我找了一段英文儿歌，故意把里面的单词读错，然后让思思指出来。

思思一下子就来了精神，乐呵呵地帮我纠正，边改还边笑着说，“老师，您真逗！哈哈！”
这可真是歪打正着，思思一下子就放松下来了，我趁热打铁，鼓励她大胆去参加演讲比赛，告诉她，即使出错也不要害怕，重要的是享受比赛的过程，锻炼自己的胆量。

思思听了我的话，眼睛一亮，然后开心地说，“嗯，老师，你说得对！我不能因为害怕失败就放弃尝试，我要努力去参加比赛！”
你看，孩子们有时候就是需要你稍微“逗一逗”他们，让他们放松身心，鼓励他们去尝试，去挑战，去克服自己的恐惧。

就像思思，她本来就很优秀，只是一直被焦虑的情绪困扰，只要有人引导，她一样可以突破自我，绽放光芒。

其实，孩子焦虑不安，大部分都是因为他们对未知的事物充满了恐惧，害怕自己无法掌控。

家长们要做的，就是帮助孩子克服恐惧，让他们明白，跌倒了没关系，重要的是要勇敢地站起来，继续前进。

就像我说的，孩子焦虑，有时候就是太在乎结果了。

与其一味地强调成绩，不如多给孩子一些鼓励，让他们在学习、生活中找到快乐，放飞自我。

这样，他们才能拥有更强的抗压能力，在今后人生的道路上，更加自信地去迎接挑战！。