八年级篮球运球急停急起教案
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要求：积极参与，认真练习，动作正确、协调；运球时抬头看老师手指报数，解决低头运球的习惯。
二、运球急停急起
1.教师示范完整的运球急停急起；讲解动作要领。以右手运球为例，学生以常用手练习为主。
体育教学（教案）
课的
部分
时间
课的内容
组织教法
基
本
部
分
2.练习手段：
（1）徒手急停脚步练习：原地助跑跨步急停
（2）原地运球听哨音急停、急起（听哨音，一声急起，两声急停；看手势：上举急起，放下急停。）
急停时身体重心下降身体后移运球手按拍球的上方稍靠前使球与地面垂直反弹用异侧臂和身体保护球急起时后脚蹬地上体前倾重心前移同时运球手按拍球的后上方
英德市第八中学
八年级年级篮球B班教案
执教人：胡盛夏 备课时间： 2019年3月30日
班级
八（1—4班）篮球B班
日期
2019.4.3
周次
七
课次
2
教材
一、篮球：运球急停急起（新授课）；二、课课练：立卧撑
一、课的导入
1.原地体前交替运球；2.原地前推后拉运球；3.原地高低运球。
二、运球急停急起
1.动作要领：急停时身体重心下降，身体后移，运球手按拍球的上方稍靠前，使球与地面垂直反弹，用异侧臂和身体保护球，急起时，后脚蹬地，上体前倾，重心前移，同时运球手按拍球的后上方。
一、课的导入
1.四列体操横队队形散开；2.听老师指挥统一进行；3.1 一声短哨高运球，二声短哨低运球的练习；3.2 喊“1、2,123”的高低交替运球（2次高运球接3次低运球）。
（3）行进间运球听哨音（看手势）绕标志碟做急停急起的练习
（4）行进间运球绕同伴手做“隧道”的急停急起练习。（前后2人为一组）
三、课课练
立卧撑（每1次均要跳过自己放的篮球）：1.男生：15次×2组
2.女生：10次×2组
2.教师讲解模仿练习方法并示范，教师口令指挥学生练习，言语提醒动作要领并纠正错误。
练习1：原地慢跑中跨步徒手模仿急停急起脚步练习；
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
要求：轻松、愉快。
场地
学校3、4号篮球场
器材
篮球47个，标志碟47个
课
后
反
思
预计密度：45%左右 预计负荷：140左右
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
2.组织学生练习。4组体操横队散开
结
束
部
分
5＇
1.放松作掌握和遵守纪律方面）
3.分工收拾归还器材
4.下课，师生再见（下课仪：老师喊“”，学生2次和雅掌声，老师鞠躬示意。）
成四列体操横队散开，在老师的带领下按统一口令节拍进行放松。
× × × × × ×
× × × × × ×
（二）1.移动练习，分两大组（1、2列为一组，3、4为另一组）各绕1个篮球场进行移动组合练习；2.同上队形运球进行，第二圈听到老师2声短哨停下原地运球，1声短哨运球慢跑。
（三）四列体操横队队形散开，听老师口令节拍指挥统一进行球性练习。
要求：动作规范、到位，充分活动各关节等部位；熟悉球性。
基
本
部
分
25＇
教
学
目
标
1.认知目标：通过学习，使学生了解运球急停急起的作用及其动作方法和耐久跑的意义；培养学生积极参与学习篮球的兴趣。
2.技能目标：初步掌握运球急停急起的动作技术及对球的控制，发展学生的速度、灵敏、协调和耐力等身体素质。
3.情感目标：培养学生不怕苦、不怕累、守纪律等优良品质，增强团队意识和协作能力，养成终身体育锻炼的意识。
重点
难点
重点;手与球的按拍位置和脚步动作；急停时低运球。
难点：上下肢的协调配合和控制重心及球的能力；停得稳，起得快。
课的
部分
时间分
课的内容
组织教法
开
始
准
备
部
分
10＇
一、常规：1.轮值体委集队，报告人数。2.师生互相问好；宣布课的内容、任务；安全教育（听从指挥，不得乱跑、乱走、乱动，不得乱运球、乱扔球等）。3.检查服装，安排见习生。
练习2：原地运球听哨音急停、急起（听哨音，一声急起，两声急停）；要求急停时降低重心低运球3次
3.集合学生，教师讲解标志的设置意义，讲解完整练习方法并示范，学生2组及前后2人为单位听哨声统一进行练习。
练习1：慢跑中运球跨步急停急起练习（速度从慢到稍快）
练习2：2人一组，一人运球过另一人手臂做的“隧道”急停急起的练习，轮换进行。
二、热身运动：（一）徒手操：7节（略） 4×8拍
（二）慢跑热身：1.移动练习2圈；2.运球慢跑2圈。
（三）熟悉球性练习：1.双手互拨球，2.腰部环绕球，3.胯下8字绕球。 4×8拍
一、常规：队形如：××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
▲
要求：快静齐，精神焕发。
二、（一）徒手操：分4组各组成圆散开站立，在组长带领下统一口令节拍完成。课前完成
4.教师巡回指导，指出错误动作并纠正。
组织：× × × × × ×←←
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
↓ ↑
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
○ ○ ○ ○ ○ ○→→
▲
要求：认真听讲，仔细观看，练习时不怕困难、积极认真，抬头、时刻有护球的意识和动作，停得稳、起得快，整体动作协调连贯。
三、课课练
1.老师讲解示范练习方法、要求和任务；
二、运球急停急起
1.教师示范完整的运球急停急起；讲解动作要领。以右手运球为例，学生以常用手练习为主。
体育教学（教案）
课的
部分
时间
课的内容
组织教法
基
本
部
分
2.练习手段：
（1）徒手急停脚步练习：原地助跑跨步急停
（2）原地运球听哨音急停、急起（听哨音，一声急起，两声急停；看手势：上举急起，放下急停。）
急停时身体重心下降身体后移运球手按拍球的上方稍靠前使球与地面垂直反弹用异侧臂和身体保护球急起时后脚蹬地上体前倾重心前移同时运球手按拍球的后上方
英德市第八中学
八年级年级篮球B班教案
执教人：胡盛夏 备课时间： 2019年3月30日
班级
八（1—4班）篮球B班
日期
2019.4.3
周次
七
课次
2
教材
一、篮球：运球急停急起（新授课）；二、课课练：立卧撑
一、课的导入
1.原地体前交替运球；2.原地前推后拉运球；3.原地高低运球。
二、运球急停急起
1.动作要领：急停时身体重心下降，身体后移，运球手按拍球的上方稍靠前，使球与地面垂直反弹，用异侧臂和身体保护球，急起时，后脚蹬地，上体前倾，重心前移，同时运球手按拍球的后上方。
一、课的导入
1.四列体操横队队形散开；2.听老师指挥统一进行；3.1 一声短哨高运球，二声短哨低运球的练习；3.2 喊“1、2,123”的高低交替运球（2次高运球接3次低运球）。
（3）行进间运球听哨音（看手势）绕标志碟做急停急起的练习
（4）行进间运球绕同伴手做“隧道”的急停急起练习。（前后2人为一组）
三、课课练
立卧撑（每1次均要跳过自己放的篮球）：1.男生：15次×2组
2.女生：10次×2组
2.教师讲解模仿练习方法并示范，教师口令指挥学生练习，言语提醒动作要领并纠正错误。
练习1：原地慢跑中跨步徒手模仿急停急起脚步练习；
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
要求：轻松、愉快。
场地
学校3、4号篮球场
器材
篮球47个，标志碟47个
课
后
反
思
预计密度：45%左右 预计负荷：140左右
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
2.组织学生练习。4组体操横队散开
结
束
部
分
5＇
1.放松作掌握和遵守纪律方面）
3.分工收拾归还器材
4.下课，师生再见（下课仪：老师喊“”，学生2次和雅掌声，老师鞠躬示意。）
成四列体操横队散开，在老师的带领下按统一口令节拍进行放松。
× × × × × ×
× × × × × ×
（二）1.移动练习，分两大组（1、2列为一组，3、4为另一组）各绕1个篮球场进行移动组合练习；2.同上队形运球进行，第二圈听到老师2声短哨停下原地运球，1声短哨运球慢跑。
（三）四列体操横队队形散开，听老师口令节拍指挥统一进行球性练习。
要求：动作规范、到位，充分活动各关节等部位；熟悉球性。
基
本
部
分
25＇
教
学
目
标
1.认知目标：通过学习，使学生了解运球急停急起的作用及其动作方法和耐久跑的意义；培养学生积极参与学习篮球的兴趣。
2.技能目标：初步掌握运球急停急起的动作技术及对球的控制，发展学生的速度、灵敏、协调和耐力等身体素质。
3.情感目标：培养学生不怕苦、不怕累、守纪律等优良品质，增强团队意识和协作能力，养成终身体育锻炼的意识。
重点
难点
重点;手与球的按拍位置和脚步动作；急停时低运球。
难点：上下肢的协调配合和控制重心及球的能力；停得稳，起得快。
课的
部分
时间分
课的内容
组织教法
开
始
准
备
部
分
10＇
一、常规：1.轮值体委集队，报告人数。2.师生互相问好；宣布课的内容、任务；安全教育（听从指挥，不得乱跑、乱走、乱动，不得乱运球、乱扔球等）。3.检查服装，安排见习生。
练习2：原地运球听哨音急停、急起（听哨音，一声急起，两声急停）；要求急停时降低重心低运球3次
3.集合学生，教师讲解标志的设置意义，讲解完整练习方法并示范，学生2组及前后2人为单位听哨声统一进行练习。
练习1：慢跑中运球跨步急停急起练习（速度从慢到稍快）
练习2：2人一组，一人运球过另一人手臂做的“隧道”急停急起的练习，轮换进行。
二、热身运动：（一）徒手操：7节（略） 4×8拍
（二）慢跑热身：1.移动练习2圈；2.运球慢跑2圈。
（三）熟悉球性练习：1.双手互拨球，2.腰部环绕球，3.胯下8字绕球。 4×8拍
一、常规：队形如：××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
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要求：快静齐，精神焕发。
二、（一）徒手操：分4组各组成圆散开站立，在组长带领下统一口令节拍完成。课前完成
4.教师巡回指导，指出错误动作并纠正。
组织：× × × × × ×←←
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↓ ↑
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要求：认真听讲，仔细观看，练习时不怕困难、积极认真，抬头、时刻有护球的意识和动作，停得稳、起得快，整体动作协调连贯。
三、课课练
1.老师讲解示范练习方法、要求和任务；