中学体育教学策略与体育中考的融合

中学体育教学策略与体育中考的融合陈锋福建省福州第十一中学
摘要：在青少年成长的过程中，体育课程有着非常重要的作用，是我国教育体系的重要内容。

新课程改革背景下，体育教学质量有着更加重要的意义。

中学是青少年身心发展的重要时期，引入相应的体育中考制度，引导学生积极参与体育锻炼，加强学生身体素质锻炼，培养学生终身体育意识，养成体育锻炼的良好习惯。

体育中考的深入，对中学体育教学带来一定的影响。

体育教师应当结合体育中考制度，和体育教学有效融合，提高体育教学效率和质量。

文章中分析中学体育教学和体育中考的融合策略。

关键词：中学体育教学；体育中考；融合策略
随着素质教育观念的深入，青少年身体素质受到国家的关注和重视，体育中考制度制定的目的是提高学生身体素质，促进学生身心健康发展，引导社会各方重视体育教学。

由于应试教育思想的影响，体育课程不被重视，不少中学学校采取自由活动的方式，体育课程价值得不到实质性体现，导致学生身体素质下降。

因此，中学体育教学的过程中，应当注重教学策略和体育中考的融合，构建高效中学体育课堂，促进学生身心发展。

一、中学体育教学策略和体育中考融合的困境
(一)体育教学内容和方式比较单一。

面对中考，学校和教师将中学体育重心服务放在中考体育上，体育教学成为应付中考的教学活动，考试什么内容就教什么内容，课堂教学内容比较枯燥，教学方式缺少自主性，导致学生丧失学习兴趣，缺乏体育锻炼意识。

现阶段中学体育教学制约着体育中考的导向和激励作用，不利于学生身体锻炼，学生缺乏终身体育意识。

(二)体育活动时间不足。

体育技能学习和掌握需要坚持循序渐进的原则，开展长时间的学习和训练活动，是学生
取得良好成绩的关键。

为了增强学生身
体素质，保证学生运动时间充足。

学校
应当保证学生每天运动时间不低于一个
小时，利用晨跑、早操、大课间以及课
余时间开展体育运动，调动学生运动积
极性。

但是，在实际的体育教学中，学
生每天并不能达到要求的运动时间，不
利于学生运动技能掌握，不利于体育教
学策略和体育中考的融合。

(三)课前训练不够科学合理。

随着
新课程改革的深入，素质教育理念的途
径，中学体育测试是中考必考项目。

在
新的形势下如何实现教学策略和体育中
考的融合，是需要思考的重要任务。

不
少中学体育教师忽视考试前的训练，存
在训练力度过大，使得学生压力增加，
训练效果不够理想，导致学生中考中无
法发挥自身水平，影响学生体育考试
成绩。

(四)传统教学观念影响较深。

在中
考体育项目中，学校通常选择几项作为
考试项目，引导学生开展项目训练，在
考核和奖励方面标准片面化，使得教师
过于注重学生考试成绩，忽视教学方式
和学生体育兴趣，导致学生对体育课程
产生厌烦情绪。

传统教学观念根深蒂固，
短期内难以转变教学观念，考试前开展
体育训练，但是考试结束之后，体育运
动则被停止，不利于学生体育意识培养。

二、中学体育教学策略和体育中考的
融合策略
(一)转变传统体育教学观念转变，
贯彻课程标准。

中学体育考试的目的是
锻炼学生身体素质，培养学生坚韧品质，
掌握自我锻炼的方式，养成良好的体育
锻炼习惯。

在实际中学体育教学中，教
师应当注重体育中考项目内容，开展相
应的体育项目教学。

在中学体育项目中
有立定跳远、中长跑、仰卧起坐、引体
向上、游泳等项目，有必考项目，也有
选考项目。

在中学体育教学的过程中，
教师偏重学生中考成绩，但是忽视学生
运动技能培养。

部分体育教师将运动训
练方式作为体育教学方式，违反运动规
律，体育教学标准难以贯彻和落实。

因
此，在中学体育教学策略和体育中考的
融合中，重视学生体育成绩的同时，加
强学生体育技能培养，树立学生体育锻
炼意识，培养学生良好的体育锻炼习惯。

(二)优化体育教学内容和方式，提
高课堂有效性。

中学体育教学的过程中，
促使教学策略和体育中考有效融合，是
一个长期的策略，教师需要明确教、学、
考三者之间的关系，结合中学学习的身
心特点，考虑学生身体素质，选择相应
的体育教学内容，调动学生的积极性和
主动性，深入发掘学生体育潜能，提高
课堂教学有效性。

在体育教学的过程中，
结合学生的兴趣爱好，引入篮球、足球、
排球等内容，调动学生体育运动参与积
极性，有效开展体育教学活动。

同时需
要加强中考体育项目研究，利用游戏、
比赛等教学方式，将体育中考和教学策
略有效融合，让学生在每节课中接触不
同的体育内容，加强中考体育项目训
练，掌握相关的体育知识和技能，加强
学生体育素质锻炼。

体育课堂教学内容
的优化选择，缓解学生中考压力，发挥
中考体育的导向作用，提高体育教学效
果和质量。

在课堂教学方式上，教师应
当打破传统灌输式教学方式，坚持以生
为本的原则，考虑学生的学习特点，通
过游戏教学、合作学习、比赛模拟等方
式，激发学生体育课程参与兴趣，培养
学生良好的锻炼习惯，促进学生身心健
康发展。

(三)开展有效的课外体育活动，扩
展体育教学。

体育训练是一项长期坚持的
活动，在中学体育教学的过程中，主要内
容有女生800米、男生1000米、50米、
立定跳远、仰卧起坐、足球、排球、篮球
以及跳绳等运动项目。

通过学生长期的锻
炼，可以提高学生身体素质，提升学生体
育技能水平。

体育教师在教学的过程中，
应当结合体育中考项目，保证课堂教学质
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学校体育
量的基础上，加强学生课外体育活动，保证学生有足够的体育锻炼时间，不断提高学生身体素质。

如教师应当引导学生开展晨跑或者下午跑活动，加强学生耐力锻炼，为中考长跑做好准备。

学校应当完善大课间体育技能学习和训练制度，借助比赛方式，加强学生体育运动水平训练，提高学生的身体素质，培养学生坚韧的精神品质，更好的备战中考体育项目。

再如中考体育中，30米足球绕杆是一项新的中考体育项目，其目的是考查学生足球基本功。

体育教师面对足球基础匮乏的学生，在日常的教学中合理选择运球技术，根据两个杆之间的距离，让学生四步完成一踢，在右脚完成踢球动作轴，使得脚步和击球具体落实，让学生对技术和动作有效掌握。

借助这样的方式，促使体育教学和体育中考有效的结合，提高体育教学效率和质量，促进学生身心健康发展。

(四)有效开展模拟测试和放松，加强考前训练。

在日常的体育教学和训练中，保证学生学习和训练效果。

在邻近中考的一段时间，应当组织学生开展模拟测试活动，目前，中考体育测试多数
采取电子系统，教师可以利用全真电子
系统，根据中考体育要求，开展相应的
测试模拟活动，让学生可以提前适应体
育中考。

在实际的模拟测试中，学生必
然会出现不同类型的错误，教师可以结
合学生错误，提示学生应当注意的事项，
避免学生出现不必要的错误，影响自身
的体育考试成绩。

同时在模拟测试的过
程中，应当注重放松调整的配合，保证
体育考试之前训练效果。

足球运球是体
育中考的抽选考项目，为了保证足球训
练接近考试氛围，体育教师可以邀请其
他教师，将数个班级集合在一起开展小
范围的模拟测试，营造考试的紧张氛围，
逐渐消除学生在运球测试中的恐惧心理。

针对学生出现的犯规现象，如抢跑、碰
到标志杆以及没有按照要求路线等，取
消学生当次考试成绩，让学生明确自身
的不足，调整自己的运动节奏，准确把
握运球技巧和技能，提高学生的考试成
绩。

在模拟测试环节，引导学生做好放
松和调整，加深考试环境体验，培养学
生良好的考试状态，在考试中取得更好
的成绩。

三、结语
中学体育是中学教学体系的重要课
程，借助体育课程教学锻炼学生身体素
质，培养学生良好的精神品质，促进学
生身心健康发展。

在实际的课堂教学中，
促使体育教学策略和体育中考有效的结
合，不断深化体育教学改革，优化体育
教学内容，创新课堂教学方式，有效开
展课外体育活动，加强考核模拟测试活
动，提高体育教学质量，培养学生体育
锻炼意识，促进中学体育教学发展。

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在学习过程中努力发现并解决问题，以体育中的篮球知识部分为例，可在播放NBA等体育赛事后，由学生分析篮球运动员的动作、违规表现等。

这样在教学方法更新下，更能推动体育教学效果改进。

(二)加大体育教学基础设施投入力度
与一般学科不同，体育教学活动开展需有配套的设施设备。

从目前大多学校在体育基础设施建设上仍较为滞后，导致许多体育项目活动难以顺利开展，要求加大基础设施投入力度。

如足球场地建设、新兴运动项目场地以及室内场馆建设等。

值得注意的是，这些基础设施建设中，要求相关部门在财政支持力度上加大，或考虑与学校周边企业合作，由企业为学校提供更多素质拓展项目基地，这样可为体育活动的开展提载体。

(三)加强体育学科信息化建设
近年来信息技术快速发展环境下，为体育教学活动提供强有力的信息技术支撑。

从现代体育教学相关改革要求看，也提出体育教学应向信息化方向发展，
这种信息化方向首先表现在在线学习平
台层面，学生可通过在线学习平台自主
完成学习过程，体育教学不再局限于课
堂内，学习方式更加灵活。

另外，在体
育学科信息化建设中，也可考虑在课堂
中引入微课形式，主要利用微课视频呈
现教学重难点，许多复杂的体育运动动
作，均能够通过微课视频呈现，解决以
往教学活动中教师因动作难度较大而无
法示范的问题，同时以视频形式开展教
学也是大多学生喜闻乐见的方式，有助
于吸引学生注意力，保证教学效果。

四、结论
总而言之，传统体育教学与现代体
育教学均有其各自的优势与不足，体育
教学活动开展中，应注重两种教学模式
的有效结合，尽可能使教学效果改进。

实际推进体育教学发展中，应从多方面
改进策略上着手，如体育教学方法更新、
体育学科信息化建设以及基础设施建设
等，以此使体育教学质量提升，保证学
生体育综合素养得到强化。

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