育儿知识：宝宝夏季凉菜食谱：凉拌三丝

宝宝夏季凉菜食谱：凉拌三丝
夏季到了，我们真正迎来了吃凉菜的季节，这个时候，小宝宝们也很容易没有胃口，所以，各位妈妈给自己的宝宝准备个凉菜食谱吧，也让宝宝们在夏季胃口爆发，下面，各位妈妈就跟着我一起学习吧。

一、食谱名称
凉拌三丝
二、食材准备
粉线10根，鸡蛋1/4个，黄瓜1/5个，食醋、盐、白糖若干
三、制作过程
1.将准备好的粉丝容开水炖好，并且将其切短备用；
2.将鸡蛋调好，放入煎锅，煎成饼，并切成丝备用；
3.将黄瓜切成细丝，并且，去除水分，备用；
4.将食醋、盐、白糖配制好，作为料汁；
5.拌上粉丝、鸡蛋丝和黄瓜丝。

四、营养贴士
这个食谱可以适合于7-9月婴儿，鸡蛋中的优质蛋白质，
有增强记忆力、健脑益智的功效，同时，黄瓜有解热、清凉的功效，宝宝们在夏季食用这个食谱，会让宝宝胃口大开。

各位妈妈根据上面的提示，给自己的宝宝做一个好吃美味的食谱吧。