作息时间表教案

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小学生作息时间表.电子教案

时间活动日期星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
6:30～6:45
起床上厕所换衣服梳头
6:45～7:15
吃早餐
7:15～7:30
检查书包
（读语文或者英语）
7:40～11:05
上学
11:20～11:30放学回家
11:30～12:00
吃午饭
12:00～13:40
午间休息（或写作业
记住写完检查）
13:50～16:45上学
17:00～17:15
放学回家
17:15～18:30
抓紧时间写作业记住写完检查
18:30～19:00吃晚餐
19:00～20:00
抓紧时间写作业
温习需要读和背的功课(中途休息2次10分钟)
20:00～20:30
收拾书包,洗漱
20:30～21:00
轻松一会听故事
口术听后感
21:00上床准备睡觉
惩罚：
小学生作息时间表
上午
兴趣班玩图书馆补写剩余作业等
兴趣班玩
说明：
1、每天完成的作业，自己检查。

2、每天练字3页，每天检查一次。

中午
下午
晚上
温习功课
9、做的好的画☆，没做画X，一般画△。

如果有特别原因也可写明。

10、一周表现良好，奖励： 6、每周户外活动1—2次。

7、星期一至五完成所做的事可以看电视、玩电脑，但每天不能超过一小时。

8、报名参加培训班的日程，自已灵活安排作息时间。

3、每天写日记。

4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。

5、每个星期整理一次房间。

幼儿用书我的作息表教案

幼儿用书我的作息表教案——制作规则表格一、导入同学们,六一节马上就要到来了，怎样过这个快乐的儿童节呢？学校已为大家作好了安排。

我们的小记者刚从学校政教处采访到了六一当天的活动安排，你们想知道吗？请看我们的小记者带来的两份资料，请同学们仔细观察，两份资料哪份好，为什么？说的对，为了简单、明确地表达一件事情，往往要借助表格。

老师今天带来了几个表格应用的范例，请大家欣赏一下。

课件出示范例。

这节课我们来学习制作规则的表格。

同学们，老师刚刚接到一个任务，想请大家帮忙来完成，你们愿意吗？这个任务就是“制作作息时间表”。

二、新授谁来说一说表格是由哪几部分组成的？我们把表格中的每个小格称为什么？课件演示单元格。

1、创建表格。

我们对表格已有初步了解，现在我们就来创建一张空白表格。

请同学们参照课本21页，绘制一张由12行3列组成的空白表格。

教师巡视学生制作的过程，遇到学生出现的问题予以帮助。

指生到前面边讲解边操作。

指生总结操作步骤：表格创建了，但里面没有输入内容，怎样编辑表格中的文字呢？现在咱们就来比一比，看看哪个同学做的最快？2、在表格中输入文字。

指生回答，你是怎样在表格中输入文字的？可不可以通过其他方法来实现光标的移动？课件出示两个表格，比较不同之处，怎样将你作息时间表格中的内容设置成这样？3、设置表格中的文字格式。

谁能大胆到前面来操作给同学们看，你是怎样想的？生演示，讲解；师总结操作步骤：①选单元格；②在表格中单击右键，出现快捷菜单，选中“单元格对齐方式”；③单击“中部居中”按钮。

请同学们快点完成自己的操作吧。

4、改变表格的大小、列宽和行高。

师演示，学生跟着操作。

①调整表格的大小操作步骤：将鼠标指针移到表格的顶角，指针变斜双箭头时，按住左键拖动鼠标即可调整表格的大小。

② 调整表格列宽：将鼠标指针移到表格线上，指针变成状时，按住鼠标左键左、右拖动即可调整列宽。

③ 行高的调整方法与列宽相似，请同学们快试一试吧。

师：操作过程中，谁还有新发现？现在这张表格，老师是满意了，可是老师的领导是个爱挑剔的人，请同学们发挥自己的聪明才智，装点自己的“作息时间表”。

小学二年级《作息时间表》教学设计教案二：玩转时间的秘密

小学二年级《作息时间表》教学设计教案二：玩转时间的秘密【一、教学目标】1、知道时间的概念和重要性；2、掌握小时和分钟的概念；3、学会根据时间制定合理的作息计划，培养良好的作息习惯；4、培养学生观察、分析、思考、解决问题的能力；5、激发学生对时间的兴趣和探究精神。

【二、教学重点】1、仿照时间表记录时间，掌握小时和分钟的概念；2、制定并分析作息时间表，养成良好的作息习惯；3、运用游戏的形式，激发学生对时间探究的兴趣。

【三、教学难点】1、理解时间的概念和重要性；2、正确读取和记录时间；3、设计合理的作息时间表。

【四、教学方法】听说读写、教学游戏、情境教学、讨论。

【五、教学过程】1、导入新课（5分钟）教师出示一张作息时间表，引导学生观察时间表中的内容，引出本节课的主题“玩转时间的秘密”。

2、新知讲解（15分钟）① 讲解时间的概念和重要性，引导学生认识时间在生活中的作用。

② 讲解小时和分钟的概念，演示读取和记录时间的方法，学生跟读和模仿。

3、游戏活动（30分钟）① 分组竞赛：老师给出不同的时间点，学生按照时间点迅速拍手或鼓掌。

要求学生做到反应迅速、正确率高。

② 時間拍拍樂：學生做時間拍子操，跟著節奏擺動身體，感受時間的强弱、有节奏的流动。

同时，学生可編創自己的时间拍子操。

4、练习训练（25分钟）老师在黑板上列举几个时间点，让学生画出当前时间和过去某个时间的指针位置，检测学生掌握度。

5、知识运用（20分钟）① 小组活动：让學生和组合派发時間表，详细规划一天的作息计划，合理分配时间，包括起床、吃饭、学习、娱乐等。

② 学生展示自己的作息时间表，让学生相互评价，检验作息时间表的科学性和可行性。

【六、教学总评】本节课教学物超所值，既有讲解和练习环节，又有游戏和小组活动环节，生动且实用。

通过本节课的学习可以让学生掌握时间的概念、重要性和使用方法，以及制定合理的作息时间表技巧。

还可以培养学生的观察、分析、思考、解决问题的能力，激发学生对时间的兴趣，营造积极的学习氛围。

小学二年级《作息时间表》教学设计教案二：唤醒好习惯,掌握时间

教学设计教案授课班级：小学二年级授课科目：作息时间表教学目标：1. 学生能够掌握起床、吃饭、上学、午休、放学、晚餐和睡觉等日常活动的时间；2. 学生能够唤醒好习惯，养成良好的时间管理意识；3. 学生能够学会如何安排自己的时间和提高效率；4. 学生能够通过游戏、竞赛等形式加深对时间的理解和应用。

教学重点：1. 帮助学生掌握时间的概念和应用；2. 鼓励学生养成良好的时间管理习惯；3. 激发学生对时间管理的重视。

教学难点：1. 帮助学生正确理解和应用时间概念；2. 帮助学生克服时间管理中的困难和障碍；3. 帮助学生学会如何提高时间管理效率。

教学方法：1. 课堂讲解法：通过课堂讲解，帮助学生了解时间的概念和应用，引导学生树立正确的时间管理意识；2. 游戏竞赛法：通过游戏竞赛等形式，帮助学生加深对时间概念的理解和应用，激发学生学习时间管理的兴趣；3. 教学互动法：通过教学互动，促进学生之间的合作与协作，培养学生的团队合作精神。

教学过程：一、导入（5分钟）教师通过介绍“时间很宝贵”的概念引出今天的主题。

简单了解学生对时间的概念以及他们对时间管理的了解和体验。

二、知识讲解（20分钟）1. 时间的概念：教师通过课件和实物，为学生讲解时间的概念，如时钟的使用方法、时间的表示方式等。

2. 日常活动的时间：教师通过图片、实物和PPT等形式介绍每天的日常活动时间表，如早晨起床、吃饭、午休、放学等。

3. 时间管理意识：教师通过讲解案例、互动等形式，引导学生了解时间管理的意义和重要性，激发学生积极主动地对待时间。

三、练习（20分钟）1. 设计“做事时间游戏”，让学生通过角色扮演方式，模拟日常生活中的活动场景，帮助学生更加深入地了解到如何利用时间、制定计划和完成任务，并逐步养成良好的时间管理习惯。

2. 教师设计“时间宝盒”，让学生利用时间宝盒，整理时间和任务，有针对性地进行时间管理。

四、总结（5分钟）教师引导学生回顾今天的学习内容，并对已掌握和需要加强的知识进行总结。

小学二年级《作息时间表》教学设计教案二：多彩的时间之旅

小学二年级是一个非常重要的学习阶段，学生们需要掌握许多基础技能。

其中，对于学生而言，了解时间的重要性是必不可少的。

如何制定合理的作息时间表，成为了我们这节课的重要议题。

本文将针对小学二年级《作息时间表》教学设计教案二：多彩的时间之旅，进行详细的介绍。

一、教学目标通过本节课的学习，让学生了解：1.学生学习可以采用分段时间的方式，更加有效地提高学习效率。

2.规划时间表，可以帮助学生养成自律习惯，提高自我管理能力。

3.时间可以分为不同的颜色，让学生在时间管理的过程中，获得乐趣。

二、教学内容1.课堂导入让学生分享自己的日常作息时间表，让学生分析自己的作息时间是否合理，并探究其中的问题解决方法。

2.教学重点（1）分段学习的重要性让学生了解分段学习可以提高学习效率，通过课堂小案例让学生真正体验到短暂休息之后学习情况的好转。

（2）制定时间表的重要性让学生了解规划时间的好处，并通过生动有趣的小游戏帮助学生绘制自己的时间表。

（3）颜色分类的时间表通过颜色分类法，让学生更加生动地理解时间的管理和分配，培养学生的时间感，让他们在时间管理过程中获得快乐。

3.教学难点如何让学生理解时间表的作用，并落实到他们的日常生活中去。

4.教学方式在讲解之后，设立小组活动环节，通过小组齐力制定小组作息时间表，并在小组中相互监督。

三、教学过程1.导入环节让学生分享自己的作息时间表，并通过讨论分析问题，让学生意识到时间规划的重要性。

2.学习环节（1）分段学习的重要性通过小案例，让学生亲身体验到短暂休息之后学习情况的好转。

（2）制定时间表的重要性通过生动有趣的小游戏，让学生绘制自己的时间表，并分享自己的时间表，让学生互相学习。

（3）颜色分类的时间表通过颜色分类法，帮助学生更加直观地理解时间的管理与分配，让他们在时间管理中感受到快乐，为长久地积极地管理时间奠定基础。

3.巩固环节在小组活动中，学生根据老师讲解的要点，制定小组作息时间表，并相互监督，实现时间管理的落地化。

开展互动学习的《作息时间表》教案设计学习交流

作息时间是每个孩子都应该掌握的一个知识点，因为它关系到孩子们日常的生活习惯，对做事的效率与身体健康也有很大的影响。

而在课堂教学当中，为了更好地帮助孩子们学会作息时间的知识，开展互动学习的教学方法就显得尤为必要。

笔者就会推荐一种互动学习方法，并附带这一课时教学的详细设计方案。

一. 课前准备工作1. 精心准备一份简明易懂的作息时间表格，并把它复制至每位学生的笔记本上。

2. 找到与作息时间有关的诗歌或歌曲，以便在课程中进行串联教学。

3. 找到与作息时间有关的图片素材，如健康饮食、运动等，以增强教学效果。

4. 抽出时间进行必要的课前准备，例如熟悉互动学习方法，了解学生的基本情况等。

二. 课堂教学步骤1. 先以简单明了的方式介绍作息时间的概念以及其重要性，并调动学生的积极性，为整节课打好基础。

2. 向学生展示作息时间表，并分别介绍其内涵，例如早餐时间、午餐时间、洗漱时间、睡觉时间等。

可通过诗歌或歌曲进行串联教学，并使用图片进行辅助说明。

3. 让学生自己尝试制作自己的作息时间表，并让他们在日常生活中实践这一表单。

过程中，教师应随时遍观学生的制作与实践过程，并予以适当指示和温馨提示。

4. 针对学生在制作过程中可能遇到的难点和问题，教师应及时给出合理的解决方式，并加以指引。

5. 请随机抽几名学生前来演讲他们的作息时间表，通过学生的分享和交流，督促全班同学彼此相互帮助和密切合作，让课堂气氛更加活跃。

教师应在学生的演讲之后及时给出鼓励和夸奖，以便激发出学生的自信心和主动性。

三. 教学反思本次课程旨在通过互动学习的方式，帮助孩子掌握作息时间的知识，并能够在日常生活中加以实践，在整个教学过程中，教师应给予学生充分引导和鼓励。

实践表明，互动学习的方法可以让学生更好地吸收课堂知识，同时也可以更加锻炼他们的自我管理能力。

本次课程的互动学习方法不仅仅是课堂教学的一种方式，更是孩子们积累知识和锻炼能力的有力手段。

北师大版二年级数学下册《淘气的作息时间》教案

-利用钟表模型、时间图卡等教学具，将抽象的时间概念具体化、形象化，降低学生的理解难度。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《淘气的作息时间》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中，有没有注意过自己的一天的作息时间是如何安排的呢？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索时间管理的奥秘。
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调时钟的读取和作息时间表的制定这两个重点。对于难点部分，如读取任意时刻的时间，我会通过举例和比较来帮助大家理解。
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与作息时间相关的实际问题，如“怎样合理安排课间休息时间”。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作——制作一个简易的作息时间表。这个操作将演示如何将所学时间知识应用于生活。
在难点解析部分，我尝试通过举例和比较来帮助学生理解，但效果似乎并不理想。这可能是因为我讲解得还不够细致，或者需要寻找更适合学生的教学方法。在接下来的课程中，我打算利用更多的实物模型和动态演示，让学生更直观地感受时间的流逝和钟表的运行规律。
此外，我还发现部分学生在讨论和分享成果时表现得比较害羞，可能是因为他们对自己的答案不够自信。为了鼓励这部分学生，我会在今后的教学中更加注重营造轻松、包容的氛围，让他们感受到每个人都可以在课堂上大胆表达自己的观点。
五、教学反思
今天的课程中，我发现学生们对时钟的认识和读取时间表现出很大的兴趣，这是非常令人欣慰的。在导入新课环节，通过提出与日常生活密切相关的问题，成功激发了学生的好奇心和探索欲。在理论介绍环节，我尽量用简单明了的语言解释了时钟的构成和读取方法，并通过案例分析让学生看到了时间管理在实际生活中的重要性。

《作息时间表》教学设计教案教学设计

《作息时间表》教学设计教案教学设计一、教学目标1、让学生了解合理作息的重要性，认识到规律的作息对身心健康和学习生活的积极影响。

2、帮助学生掌握制定作息时间表的方法和技巧，能够根据自己的实际情况制定个性化的作息时间表。

3、培养学生良好的时间管理习惯，提高自我管理能力和自律性。

二、教学重难点1、教学重点（1）引导学生认识合理作息的重要性。

（2）指导学生掌握制定作息时间表的基本要素和方法。

2、教学难点（1）如何让学生根据自身实际情况制定切实可行的作息时间表。

（2）如何帮助学生克服在执行作息时间表过程中可能遇到的困难，培养其坚持的毅力。

三、教学方法1、讲授法通过讲解，让学生了解合理作息的意义和制定作息时间表的要点。

2、讨论法组织学生讨论，分享自己的作息习惯，分析其中的优缺点，从而引导学生思考如何改进。

3、案例分析法展示一些成功的作息时间表案例，让学生从中汲取经验，启发他们制定自己的时间表。

4、实践操作法让学生亲自动手制定作息时间表，并进行交流和展示，教师给予指导和点评。

四、教学过程1、导入（5 分钟）通过提问引导学生思考自己的日常作息情况，例如：“同学们，你们每天的作息时间是怎样安排的？有没有觉得有时候自己的时间不够用，或者感到很疲惫？”2、知识讲解（10 分钟）（1）介绍合理作息的重要性，如对身体健康、学习效率、情绪状态等方面的影响。

（2）讲解制定作息时间表的基本要素，包括起床、睡觉、学习、休息、运动、娱乐等时间的安排。

3、小组讨论（10 分钟）将学生分成小组，让他们交流自己的作息习惯，互相评价并提出建议。

然后每个小组推选一名代表，向全班分享小组讨论的结果。

4、案例分析（10 分钟）展示几份不同类型的作息时间表案例，包括学生、上班族等，分析其优点和不足之处，让学生从中获得启发。

5、制定作息时间表（15 分钟）让学生根据所学知识和自己的实际情况，制定一份初步的作息时间表。

教师巡视并给予个别指导。

6、展示与交流（10 分钟）选取部分学生的作息时间表进行展示，让其他同学进行评价和提出改进意见。

针对小学生的《作息时间表》教案设计培养生活习惯

针对小学生的《作息时间表》教案设计 -- 培养生活习惯一、教学目标本次课程的教学目标是帮助小学生们了解合理作息的重要性，掌握一些基本的作息规律，培养正常的生活习惯。

通过本次课程，学生们将达成以下目标：1. 了解合理作息的重要性，知道什么是合理的作息时间表。

2. 学会起床、洗漱、早餐、学习、午休和晚餐等生活日常的时间安排。

3. 掌握时间管理的基本能力，养成良好的时间观念，明确每一天的学习和生活计划。

二、教学步骤1. 制作《作息时间表》由于本次课程的主要目的是培养学生的生活习惯，我们需要先列出一份简易的《作息时间表》。

这个时间表需要包括所有的日常活动，例如起床、洗漱、早餐、学习、午休、晨练、晚饭、娱乐、睡觉等，将每项活动的时间点写在表格中。

2. 介绍作息时间表的功能在制作完《作息时间表》之后，老师需要向学生们介绍作息时间表的重要性及其功能，让学生们了解到只有合理的作息安排才能保证生物钟的正常运行，从而增强身体的抵抗力，提高学习和生活的效率。

3. 分析现有的作息时间表让学生们自己分析自己平时的作息时间并将其记录下来。

老师需要引导学生们分析自己的作息时间表，找出其中的问题和不足，例如每天睡眠时间不稳定、饮食不规律、学习时间过长、玩耍时间过多等问题。

并引导学生们思考这些问题的原因以及解决方法，在整理好自己的时间表之后，再和班级其他同学进行比较。

4. 学习优秀的作息时间表为了让学生们学习到更优秀的作息安排，老师可以列举一些例子，例如一些优秀的学习者的作息时间表，让学生们认真学习和模仿。

通过这种方式，学生们可以从优秀的案例中学到更多的经验和技巧，逐渐掌握自己的作息时间表。

5. 制订自己的作息时间表一步是让学生们根据自己的实际情况制定出自己更合理、更适合的作息时间表，能够科学合理地安排自己的学习和生活。

老师需要提醒学生们制订出来的时间表要具有可行性，不能过于苛刻和难以实现。

三、教学效果评估为了检验本次课程教学的效果，可以采用以下方式进行评估：1. 考核学生对各项内容的掌握情况，例如理解作息时间表的重要性、各项活动的时间安排以及优秀的时间表案例等。

小学二年级《作息时间表》教学设计教案二：时间管理小能手

小学二年级《作息时间表》教学设计教案二：时间管理小能手一、教学目标1. 了解日常作息时间表的重要性，明确时间管理的概念。

2. 能够制定自己的时间表，掌握简单的时间管理能力。

3. 能够与同伴分享自己的时间表，了解不同时间安排的优缺点。

二、教学内容1. 讲解日常作息时间表的重要性，引导学生意识到时间的珍贵和有限性。

2. 分享一些时间管理技巧，如制定简单明了的任务清单、合理分配时间、有计划地进行任务等。

3. 介绍如何制定个人的时间表，从早餐、上学、课堂、午餐、午睡、课外活动、晚餐、作业等方面展开。

4. 介绍不同同学的时间表，让学生了解不同时间安排的优缺点和相互学习。

三、教学过程第一步：导入1. 引导学生讨论自己的作息时间和时间管理情况。

2. 鼓励学生分享自己在时间管理方面的好习惯。

第二步：讲解1. 讲解日常作息时间表的重要性，适当引入时间管理相关的知识点。

2. 分享时间管理技巧，让学生了解如何制定个人的时间表，更好地管理时间。

第三步：实操1. 让学生制定自己的时间表，包括早上、上午、中午、下午和晚上的时间安排。

2. 学生互相交流自己的时间表，讨论不同时间安排的优缺点，从中学习、改进个人的时间管理能力。

第四步：总结1. 引导学生总结本节课所学的关于时间管理和作息时间表的重要性。

2. 鼓励学生将所学知识付诸实践，成为时间管理小能手。

四、教学评价1. 通过讨论、互相交流等方式，检测学生对时间管理和作息时间表的理解情况。

2. 通过学生制定和分享自己的时间表，评估学生对所学知识的掌握程度和能力提升情况。

五、教学反思通过开展此次时间管理和作息时间表的教学活动，学生不仅学到了时间管理相关的知识和技巧，还能够在实际操作中提升自己的时间管理能力。

同时，还将个人的时间安排与同伴进行对比和交流，从中学习和借鉴，更好地认识到自己的优势和不足，促进个人能力的全面发展。

作息时间表教案(北师)_教案教学设计

作息时间表教案(北师)作息时间表教学内容：教材第68、69页教学目标：1、制作作息时间表，体会和建立一些较长的时间观念。

2、培养学生提问题的意识。

3、进一步练习生活实际，培养遵守作息时间的好习惯。

教学重点、难点：体会和建立较长的时间单位。

教学方法：动手操作、自主探究、合作交流教学手段：白纸、投影，钟表模型等。

教学过程：一、创设情景，引入新课1、口算。

3×4=5×6=4×9=9+9=5×8=24÷3=32÷4=9×2=7×2=30÷5=12÷6=18÷9=6×3=18÷2=40÷8=36÷4=2、填空60分=（）时1时10分=（）分60秒=（）分1分45秒=（）秒75分=（）时（）分90秒=（）分（）秒2、情景师：谁来说说你一天的时间都在干什么？引导学生说出：什么时间起床，上学、第一节课等。

（学生汇报）师：我们要进行有规律的生活，要学会合理的安排时间，今天我们就来一起制作自己的作息时间表。

二、探究新知1、出示主题图。

（1）说图意。

（2）问：我们几时上第一节课？第三节呢？大家怎样就清楚的知道了呢？让学生制作一张作息时间表2、制作“作息时间表”。

（1）说一说。

大家上第一节，第二节，第三节，第四节的时间。

（2）出示“作息时间表”。

①每名同学均独立填写，可以按本校真正的作息时间填写，也可以自己根据自己的意愿填写。

②小组内展示、交流，提相关问题。

如：第一节棵用了多长时间？③以一人填写的为例，共同探究。

（投影出示）根据投影，回答：第一节课用了多长时间？第二节什么时候下课？上午同学们在什么时间上操？你想提什么问题？谁来回答？二、实践应用请你估计一下在上学路上用去的时间，填在表中。

布置：下午上学时，记住自己发出的时间，到校后向老师询问的时间，然后把自己在路上用的时间填到小组的表格里。

2021年二年级数学上册《作息时间表》教案

2021年二年级数学上册《作息时间表》教案2021年二年级数学上册《作息时间表》教案1 教学目标：1.知识与技能掌握表格的插入方法，并学会编辑、修饰表格的操作方法及技巧。

2.过程与方法教师讲与学生自主学习相结合3.情感态度价值观培养学生的良好习惯，提高动手操作能力教学重点：让学生掌握表格的插入方法，并学会编辑、修饰表格的操作方法及技巧。

教学难点：如何选中表格中的各个对象，设置表格的格式。

教学准备：学生冬季作息时间表。

教学用时：1课时。

教学过程：一、导入假期快到了，丁丁又要为自己制作一个作息时间表，以便使假期过得更充实。

有没有什么方便快捷的制作方法呢？大家来看看小博士有什么高招。

丁丁的时间表：寒假作息时间表师：你们想不想做一个呢？二、跟我学1、启动WORD，在新文档中选择输入法，输入标题，并为其设置字体、字号和对齐方式。

2、想一想要用到几行几列？师提示：横为行，竖为列。

学生数表格后答：10行2列。

3、师：注意插入表格的方法：单击“表格”---“插入”---“表格”，打开插入表格对话框，输入表格列数和行数，单击在“确定”按钮。

4、师：我们来调整一下表格的列宽，让它更合理一点。

将鼠标指针移到竖向表格线上（注意指针的变化），拖动鼠标，此时表格线会移动位置，从而改变表格的列宽。

5、师：用同样的方法可不可心将行高调整一下呢？我们来试一下。

师演示：将鼠标指针移到横向表格线上，拖动鼠标，调整表格的行高。

6、师：表格确定好后，让我们来输入表格内容。

单击表格第一行第一列的单元格，在光标处输入时间，用同样的方法把表格中的其他内容输入。

并设置字体、字号格式。

师提示：注意分号、顿号等符号的输入方法。

（师仅输入第一、二行即可。

多给学生练习时间。

）7、师：别望了给我们的表格加上一点色彩。

拖动鼠标选定第一行上两个单元格，单击菜单栏中的“格式”→“边框和底纹”，在弹出的对话框中单击“底纹”选项，在填充栏中选择“橙色”，然后点击“确定”按钮，给表格涂上漂亮的色彩。

幼儿园中班作息规律教案的生活习惯养成

幼儿园中班作息规律教案的生活习惯养成幼儿园中班作息规律教案，旨在帮助幼儿建立良好的生活习惯，提高他们的自理能力和自我管理能力。

通过规律的作息安排和有序的活动安排，培养孩子们遵守规则、时间管理、个人卫生等方面的能力，促进他们的健康成长。

下面我将从多个角度对这一主题展开探讨，分析幼儿园中班作息规律教案对生活习惯的养成的重要性，并结合自身经验和观察，共享对这一主题的个人看法和理解。

一、规律的作息安排在幼儿园中班，规律的作息安排对于幼儿的生活习惯养成至关重要。

通过每天固定的起床、午休、教学活动和游戏时间，孩子们能够建立起一定的生活规律，培养出良好的作息习惯，有助于他们养成守时的好习惯。

另外，规律的作息安排还能够让幼儿养成早睡早起的良好习惯，有助于他们的身心健康。

二、有序的活动安排幼儿园中班作息规律教案还包括有序的活动安排，通过各种丰富多彩的教学活动和游戏时间，让孩子们在愉快的氛围中学习、玩耍，培养他们的兴趣和爱好。

这种有序的活动安排有助于孩子们发展自己的兴趣爱好，培养出积极向上的心态，同时也提高了他们的协作能力和团队意识。

三、个人卫生习惯的养成在幼儿园中班，作息规律教案也包括了个人卫生的培养。

通过每天的晨检、午检等活动，教师们能够教育孩子们养成良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、讲卫生、整理书包等。

这些习惯不仅有助于孩子们的健康成长，还能够让他们在日常生活中更加自理自强。

结语通过以上分析，我们可以看到幼儿园中班作息规律教案对于幼儿生活习惯的养成有着重要的作用。

正是通过规律的作息安排、有序的活动安排和个人卫生习惯的培养，才能让幼儿们在良好的环境中茁壮成长，养成良好的生活习惯和自我管理能力。

对于教师来说，更要从每一个细节入手，引导和教育孩子们，让他们在幼儿园的生活中得到全面发展。

个人观点在我看来，幼儿园中班作息规律教案是非常重要的。

通过规律的作息安排和有序的活动安排，能够让孩子们在充满爱和关怀的环境中茁壮成长。

《作息时间表》教学设计_教案教学设计

《作息时间表》教学设计_教案教学设计作息时间表教学设计一、教学目标1. 知识目标：了解作息时间表的概念和作用，掌握作息时间表的基本结构和编制方法。

2. 能力目标：能够制定适合自己的作息时间表，并且能够解释和评价他人的作息时间表。

3. 情感目标：培养学生良好的作息习惯，增强自律能力和时间管理能力。

二、教学重难点1. 重点：理解作息时间表的作用和编制方法。

2. 难点：能够解释和评价他人的作息时间表，并提出改进建议。

三、教学过程1. 激发兴趣（约5分钟）通过播放一段视频或者展示一些图片和案例，引导学生思考作息时间对于身心健康和学习效果的影响，激发学生对于作息时间表的兴趣。

2. 知识讲解（约15分钟）a. 介绍作息时间表的定义和作用：作息时间表是一种规划每天时间的安排表，用于合理分配时间，提高生活效率和学习效果。

b. 了解作息时间表的基本结构：包括起床时间、上课/工作时间、午餐时间、下午休息时间、晚餐时间、晚上休息时间等。

c. 学习编制作息时间表的方法：根据个人的生活和学习情况，合理安排每天的时间，坚持执行。

3. 实践操作（约20分钟）a. 让学生自行编制一个适合自己的作息时间表，并进行分享。

学生可以参考自己的日常作息习惯和学习安排，充分发挥自己的主观能动性。

b. 学生互相评价和解读他人的作息时间表，提出改进建议。

鼓励学生积极参与讨论，促进彼此之间的学习和成长。

4. 总结提升（约10分钟）a. 教师对学生的作息时间表进行综合评价和点评，提出进一步改进的建议。

b. 引导学生思考作息时间表对于自己的学习和生活的重要性，并鼓励他们积极践行。

c. 鼓励学生制定目标，用作息时间表来规划学习和生活，逐步提高时间管理能力。

五、教学延伸1. 科学认识作息时间表：介绍更多有关作息时间表的知识，如如何合理安排各个时间段的活动、如何避免时间浪费、如何改善睡眠等。

2. 健康生活习惯的培养：通过教授作息时间表的设计和制定，引导学生养成良好的作息习惯，如定时休息、规律作息、合理饮食等。

小学二年级《作息时间表》教学设计教案二：钟表知识与时间观念培养

小学二年级《作息时间表》教学设计教案二：钟表知识与时间观念培养一、教学目标1. 学生能够认识到钟表的作用和重要性。

2. 学生能够学习到钟表的基本构造和使用方法。

3. 学生能够自主观察记录时间并使用数字和时针表示时间。

4. 培养学生对时间概念的形成，引导学生养成守时的好习惯。

二、教学过程1. 课前准备（1）教师准备钟表模型并划好分钟刻度。

（2）教师准备几个不同的时间标记，课堂使用。

（3）建议空调开启，保证气氛舒适。

2. 教学步骤（1）引入时刻教师可询问学生当前的时间，用钟表模型进行讲解，向学生介绍钟表的作用和重要性。

引导学生认识到时间是一种重要资源，教育学生应该守时，珍惜时间。

（2）钟表构造教师向学生展示钟表的构造，并解释钟表的构造和使用方法。

同时，引导学生注意分针和时针的区别和作用。

（3）时刻标记教师出示几个不同的时间标记，引导学生根据钟表模型来表示这些时间标记。

让学生使用数字和时针进行时间标记。

（4）自主练习基础上，教师让学生自主进行时间标记练习，让学生掌握自己的时间观念，并培养掌握急促时间的能力。

（5）课堂小游戏设定多简单、有趣系统课堂时间知道把回到到学生压力有理文化，学会感知时间。

三、建议1. 教师可以多使用丰富的示范和实践演练，讲解钟表知识。

2. 鼓励学生在日常生活中积极应用所学知识，如观察、记录时间等，在课堂上用玩耍模型来模拟实际的钟表使用。

3. 在教学过程中，教师要鼓励学生积极参与讨论和互动，从而培养学生主动思考、有创意的思维和智力。

四、总结学习时钟是培养孩子时间观念和度量时间的好方法。

时钟学习能够让孩子掌握基本的钟表知识和技能，养成守时、看重时间的好习惯。

同时，更有益于孩子的日常生活和学习，能够帮助孩子更好的规划自己的时间，提高自我管理能力。

大班作息时间表幼儿园教案

大班作息时间表幼儿园教案教学目标1.让幼儿建立良好的时间观念和自主调节能力。

2.让幼儿养成规律的生活习惯，保证健康成长。

3.帮助幼儿培养良好的时间管理能力，提高学习、生活效率。

教学内容课前活动1.游戏时间：活跃气氛、放松身心、热身活动。

2.听音乐时间：舒缓情绪、让幼儿进入学习状态。

早晨活动1.早晨接待：保证幼儿有序进入幼儿园。

2.晨会时间：布置任务、交流心得、听老师讲解当天活动内容。

3.晨间体育运动：提高幼儿体质、促进身体发育。

上午活动1.课堂教学：辅导幼儿学习，培养学习兴趣和习惯。

2.手工时间：培养幼儿动手能力，增强观察力和想象力。

3.亲子阅读：培养幼儿语言表达能力，提高口语交流能力。

午餐活动1.就餐时间：培养幼儿良好的饮食习惯，让幼儿养成良好的口腔卫生习惯。

2.休息时间：保证幼儿充足的休息时间，让幼儿养成午休习惯。

下午活动1.课堂辅导：辅导幼儿补充知识，提高学习成绩。

2.社交游戏：培养幼儿社交能力，增强沟通能力。

3.健康教育：提高幼儿健康意识，让幼儿学会保护自己，预防疾病。

放学活动1.活动整理时间：培养幼儿协作能力，学会整理个人和公共场所。

2.送离时间：让幼儿有一个良好的离园氛围，让家长放心。

教学方法1.由老师安排不同的活动，保证幼儿有足够的运动和学习，避免幼儿的过度疲劳和睡眠不足。

2.采取多样化的学习方法，包括童话故事、游戏、手工、唱歌、音乐等，让幼儿在愉悦中学习。

3.学习和生活相结合，使幼儿学会自己照顾自己，比如整理自己的书包、个人物品等。

教学评价1.老师对幼儿的学习、生活和行为进行全方位的观察和评估，建立幼儿个性化的评价表。

2.建立家校联系，定时与家长沟通幼儿的学习、生活情况，给家长提供孩子的反馈意见和建议。

小结通过制定大班作息时间表幼儿园教案，可以帮助幼儿学会规律生活，养成正确的生活习惯，提高学习效率，同时也加强幼儿身体素质和社交能力。

此外，老师也需及时观察、分析和评价幼儿的学习和生活情况，因材施教，充分发挥幼儿的潜能。

保证充足睡眠教案(精选6篇)

保证充足睡眠教案（精选6篇）保证充足睡眠教案1一、作息时间安排。

1.学校要严格控制学生在校时间，早晨中学生上课时间不早于8:00。

任何人不得以任何理由随意延长学生在校上课学习时间。

2.严禁节假日上课或有偿补课。

任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，不得要求学生参加任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担。

强化家校合作，避免“校内减负、校外增负”现象，保障学生睡眠时间。

3.家长应督促孩子按时就寝不熬夜，中午适当午休，养成良好的作息睡眠习惯。

晚上休息时间小学生不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00。

学校和家庭及有关方面应共同努力，确保小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中生不少于8个小时。

二、早到学生管理及活动安排1、作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。

2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时，必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。

3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。

4、对早到学生在校内活动的管护，必须做到无时无刻，无处不在，“零空隙”。

三、健全工作制度，保障学生睡眠1、学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度，进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。

2、在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有事做，做事有指导，全程有管护。

3、提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。

利用课后服务时间，让学生在校内基本完成书面作业。

对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。

4、教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。

关于作息规律幼儿园教案范文

关于作息规律幼儿园教案范文一、教学目标：2. 培养幼儿时间观念，学会合理安排自己的时间。

二、教学内容：1. 讲解作息规律的概念和重要性。

2. 学习日常作息时间表，了解早晨、中午、下午、晚上的活动内容。

3. 学习时间管理方法，如按时起床、按时吃饭、按时睡觉等。

4. 学习生活自理技能，如穿衣、叠被、整理玩具等。

三、教学过程：1. 导入：教师通过讲解作息规律的概念和重要性，引起幼儿的兴趣。

2. 讲解：教师讲解日常作息时间表，让幼儿了解早晨、中午、下午、晚上的活动内容。

3. 实践：教师带领幼儿学习时间管理方法，如按时起床、按时吃饭、按时睡觉等。

4. 互动：教师组织幼儿进行生活自理技能比赛，如穿衣、叠被、整理玩具等。

四、教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对作息规律的认识和掌握程度。

3. 家长反馈，了解幼儿在家庭中作息规律的执行情况。

五、教学延伸：1. 开展“我是作息小能手”主题活动，让幼儿在活动中进一步巩固作息规律。

2. 家庭作业：家长协助幼儿制定家庭作息时间表，监督幼儿执行。

3. 定期开展家长座谈会，分享幼儿作息规律的好方法，促进家校合作。

六、教学资源：1. 教学PPT：包含作息规律相关图片、文字说明及互动环节。

2. 作息时间表模板：用于让幼儿学习和制定自己的作息时间表。

3. 生活自理技能教学视频：展示穿衣、叠被、整理玩具等生活自理技能操作过程。

4. 评价表：用于记录幼儿作息规律执行情况。

七、教学步骤：1. 课堂讲解：通过PPT讲解作息规律的重要性，让幼儿了解良好作息习惯对身体发育和成长的益处。

2. 互动环节：分组讨论，让幼儿分享自己喜欢的作息规律和习惯，互相学习借鉴。

3. 制定作息时间表：教师引导幼儿根据实际情况，制定属于自己的作息时间表，并引导幼儿遵守。

4. 观看生活自理技能视频：学习穿衣、叠被、整理玩具等生活自理技能，提高自我管理能力。

5. 总结与反思：让幼儿谈谈在课堂上学到的知识，以及在家庭中如何践行作息规律。