体育与健康_初一体育教学课件

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体育与健康ppt课件

适量脂肪摄入
选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油和坚果，避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪。
充足蔬果摄入
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，应保证每天摄入足够的数量和种类。
健康饮食与体育活动的结合
合理搭配食物
根据运动需求和消耗的能量，合理搭配食物，保证能量和营养素的供给。
运动前后的饮食补充
蛙泳是一种较为省力的泳姿，适合长距离游泳。
武术运动
太极拳
太极拳是一种传统的中国武术，注重内外兼修，以柔克刚。
少林拳
少林拳是中国著名的武术流派之一，以刚猛有力、实战性强著称
。
南拳
南拳是一种南方特色的武术，注重手法、步法和身法，以刚劲有
力、变化多端为特点。
03
体育运动的益处
提高身体素质
01
02
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增强肌肉力量
通过力量训练，可以增强肌肉力量，提高身体耐力。
改善心肺功能
有氧运动如跑步、游泳等可以增强心肺功能，提高呼吸系统
效率。
促进骨骼健康
运动有助于骨骼的生长和强壮，预防骨质疏松。
降低体脂肪
运动可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，降低体重和体脂率
。
增强免疫力
提高抵抗力
运动可以增强免疫系统的功能，减少感冒和其
遵循正确的运动技巧
学习正确的运动姿势和技巧，避免因错误的动作导致损伤。
运动后的放松与恢复
放松活动的重要性
放松活动能够促进身体恢复，减轻肌肉酸痛和疲劳感。
放松活动的内容
包括拉伸、按摩、温水浴等，根据运动项目和个人情况选择相应的放松方式。
休息与睡眠
保证充足的休息和睡眠时间，有助于身体恢复和心理健康。

《体育与健康说课》课件

说课相关网络资源推荐
国家体育总局官方网站：提供最新的体育政策和信息体育教学资源网：提供丰富的体育教学资源和案例健康教育网：提供健康教育知识和方法体育与健康教学论坛：分享体育与健康教学经验和心得
说课相关教学视频推荐
体育与健康说课视频：介绍体育与健康的重要性，以及如何进行说课
体育教学视频：展示各种体育项目的教学过程，以及如何
案例选取：选取了某中学的体育与健康课程作为案例
背景介绍：该中学位于城市中心，学生多为城市居民，缺乏户外活动
课程目标：通过体育与健康课程，提高学生的身体素质和健康意识
课程内容：包括体育技能、健康知识、体育精神等方面的内容
案例教学目标与内容分析
教学目标：提高学生体育与健康意识，增强身体素质教学内容：体育与健康知识、运动技能、健康生活方式等教学方法：案例教学、讨论、实践等教学效果：提高学生体育与健康素养，增强学生身体素质
富有感染力：使用富有感染力的语言，使听众更容易接受你的观点
说课演示文稿制作
封面设计：简洁明了，突出主题
课件制作：图文并茂，易于理解
内容安排：逻辑清晰，重点突出
互动环节：设置提问、讨论等环节，增加参与感
语言表达：准确生动，富有感染力
总结回顾：总结要点，强调重点
体育与健康说课案例分析
案例选取与背景介绍
进行说课
健康教育视频：介绍健康教育的重要性，以及如何进行说
课
体育与健康说课案例分析视频：分析体育与健康说课的成功案例，以及如何进行说
课
说课相关学术期刊推荐
《体育与健康》：中国体育科学学会主办，主要研究体育与健康的关系，提供丰富的教学资源和案例。

人教版七年级上册体育与健康课件—第七章：体操(共19张PPT)

在跳山羊的过程中，同学之间应相互交流、指正。
探究学习
看图学动作
想一想“方形”与“圆形”哪个更容易滚动？请结合课堂上老师讲授的前滚翻动作，思考在前滚翻动作练习时应注意哪些要
领。
谢谢
17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。2021/7/202021/7/202021/7/202021/7/20
2、Our destiny offers not only the cup of despair, but the chalice of opportunity. (Richard Nixon, American President )命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二〇二一年六月十七日2021年6月17日星期四 3、Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。10:516.17.202110:516.17.202110:5110:51:196.17.202110:516.17.2021 4、All that you do, do with your might; things done by halves are never done right. ----R.H. Stoddard, American poet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行6.17.20216.17.202110:5110:5110:51:1910:51:19 5、You have to believe in yourself. That's the secret of success. ----Charles Chaplin人必须相信自己，这是成功的秘诀。-Thursday, June 17, 2021June 21Thursday, June 17, 20216/17/2021

《体育与健康》七年级全一册第二章第四节快速跑教学课件

（二）学情分析:
初二学生在以前的教学中已经接触过快速跑，但是没有掌握快速跑的基本动作要领，不知道摆臂、步长、步频的关系及其重要性。本节课采用小组合作的方式，合作探究、共同体验、寓教于乐。使学生体验到快速跑的乐趣，积极参与，提高快速跑的能力。
教法与学法：
• 本课选用教材快速跑是人体最基本的活动方式。 • 教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体
课题: 《快速跑》
—《体育与健康》七年级全一册
同一个世界同一个梦想 One World One Dream
★ 教学目标：
1、认知目标：了解快速跑的基础知识，掌握快速跑的基本方法。 2、技能目标：通过教学和练习，使80%的学生能正确掌握快速跑
的动作要领，摆臂、步长、步频技术有所提高，有效发展速度素质。 3、情感目标：发挥学生的积极性和主动性，增强合作探究意识，体验快速跑的乐趣，培养学生团结协作、积极进取、勇于拼搏的意志品质。
教学过程：
根据人体生理机能活动能力的变化规律，即：上升——稳定——下降——恢复的规律，结合本课的学习任务，我把本节课的教学过程分为：（一）准备部分（大约10分钟）（二）基本部分（大约30分钟）（三）结束部分（大约5分钟）
课的流程：
一、准备部分：
★课堂常规：集合整队，检查人数，师生问好，宣布课的内容，提出要求和目标，安排见习生。
1：体转运动 2：体侧运动 3：腹背运动 4：蹲起运动 5：压腿运动 6：活动全身各关节
二、基本部分：
1、引导学生探究快速跑的方法，组织学生分别进行抱头跑、抱臂跑、掐腰跑、背手跑，通过以上几种没有摆臂跑的练习，体验摆臂在快速跑中的重要性。
2、进行原地摆臂练习，强调摆臂口诀“肩为轴，肘似弓，前后摆动要放松”（播放音乐《小苹果》）要求：摆臂要放松，身体稍前倾。

体育与健康(七年级全一册)》教材介绍(赵超君)PPT课件

本课从体育锻炼的价值入手进行介绍，拓展介绍了毛主席对体育的认识和实践；通过正误对比来提高认识，最后给出若干种方法来提高帮助学生坚持每天一小时体育锻炼。
本课的重点是认识体育锻炼的价值；难点是掌握坚持锻炼的策略。
合理膳食促进健康
合理饮食是促进生长发育、保障健康的重要因素，掌握这方面的知识将使得初中生受益终身。
球类教材各自在技战术体系上内容都非常丰富，为了满足不同层次学生的学练需求和运动技术的理解、迁移，编写时在呈现基本的核心技战术的基础上，以“知识窗”“学练提示”“学练拓展”“游戏与比赛”激发学生自我学习的动机、愿望和求知欲。提倡让学生根据该项目最基本、最关键的几个技术动作的要领进行自主体验和提高。教材知识点明确，给学生拓展的空间较大，鼓励学生在游戏和比赛中运用所学技术，培养团队精神和知识、技术的运用能力，逐渐形成自己的运动爱好和自我锻炼的特点。
怎样合理使用教材
熟悉教材（有什么，在哪里）钻研教材（价值、特点、重点、难点）结合教师用书（采纳建议、拓展内容，设计教学）
帮助学生使用教材（布置课外作业，课前课后阅读，帮助学生学习）
教材编写思路
把知识技能体系转变为促进学生学习和发展的教育体系。构建以问题或以困惑设疑为切入点，以学习体育与健康知识技能为媒介，以解决、寻找合理的学习对策和学习、锻炼中的实际问题为手段，以反思评价为导向的编写模式。让学生在学习、分析和解决体育锻炼与健康生活中所困惑的问题过程中，在从事体育锻炼的体验与感悟中，学会思考，学会锻炼，学会评价，提高体育与健康能力。
本课首先介绍了中国营养学会对平衡膳食的普遍要求，然后针对青少年提出了专门的要求，最后是从调整饮食和体育锻炼两方面引导学生掌握控制体重的方法。。

初中-体育-人教版-七年级全一册-初一《体育与健康》开学第一课-课件

23
培养运动的兴趣和爱好, 形成坚持锻炼的习惯
4
5
具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神
一种情绪和压力调节方式，形成积极进取,乐观开朗的生活态度
上课注意事项及要求
上课注意事项及要求
1、不旷课、不迟到、不缺席。有特殊情况请假，课前应向任课教师请假，请假条需任课老师或班主任签字，课后请假不算。一学期累计迟到3次及以上或无故缺席、旷课2节课及以上，本学期体育成绩不及格（特殊原因除外）。
严禁物品
上课注意事项及要求
3、上课前副体委到体育老师办公室报到，并带所有学生应在静默铃声响前到指定地点集中，正体育委员负责整队和点名。
4、课中不擅自离开操场和课堂、不蹿班、不在教学区和学校门口游荡，不得擅自提前下课。有特殊情况，应该向老师请假。
5、上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
体育与健康第一节课
L/O/G/O
致同学
同学们，当你再次踏入初中校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。
体育与健康
青春期年龄大约在13岁到18岁之间，初一年级是青春期初期，也是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
什么是健康
指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

体育与健康(健康)ppt课件

（1）健康教育可帮助人们建立健康的生活方式
卫生保健的目的是消除或减少不健康的行为因素来达到预防疾病、促进健康的目的。而健康教育则是通过信息传播、认知教育和行为干预，帮助个人或群体掌握卫生保健的知识和技能，树立正确的健康观，自愿采纳和接受有利于健康的行为和生活方式来达到增进健康的目的。
体育与健康(健康 )
一、健康的概念
世界卫生组织（WHO）早在1948年就在《组织法》中指出“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应幸福的一种完美状态”的健康观。
（ Health is defined in WHO as a state of complete, physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.）
世界卫生组织前总干事布伦特兰博士指出:“促进健康的含义超出了传统意义上狭义的‘健康促进’的概念.促进健康的意思是减少对健康的危害和转变那些影响健康的行为.”
1991年美国健康教育学家格林则指出： “健康促进是能促进行为和生活条件向有益于健康改变的相关政策、法规、组织的综合体”
（一）健康促进的任务（1）主动争取和有效促进决策者观念的转变，促使其制定促进健康的公共政策。（2）强化个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。（3）创造有益于健康的外部环境。（4）积极推动医疗卫生部门实现观念与职能的转变。（5）开展全民健康教育。
第四节健康教育概论
2004年5月8日世界卫生组织总干事李钟郁博士在五十七界世界卫生大会上的讲话中指出：“在当今世界上：约28 亿人依靠每天不足两美圆维持生活；约48亿人生活在发生冲突的地区，为他们的生命担惊受怕；约 12亿人在艰难的寻找清洁用水；约4000万名妇女、男子和儿童感染了艾滋病；每年约有 50万名妇女死于分娩；约13亿人吸烟，导致他们患病和早逝；每年约有120 万人，死于交通事故。世界上因疾病、痛苦和死亡的人数令人吃惊。”

第二章田径——快跑(接力赛)课件人教版初中体育与健康七年级全一册

2
一、热身运动 1、慢跑要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 2、徒手操伸展运动体侧运动体转运动扩胸运动振臂运动腰部运动压腿运动跳跃运动整理运动
要求：动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。
3
二、起跑 1、持棒起跑第一棒传棒人右手持棒，采用蹲踞式起跑。持棒手法: (1)右手的手指握住棒的后部，拇指与其他三指分开撑地。(2)右手的中指、无名指握住棒的后部拇指和食指分开撑地(3)右手的中指、无名指和小指握住棒的后部，拇指和食指分开撑地。
8
教师：讲解三个层次练习的方法及要求；并指定小组长，根据学生的掌握情况组织练习。教师巡回指导纠错、适时讲解评价。学生练习：（1）原地进行传接棒练习。（2）慢跑中进行传接棒练习。（3）快跑中在接力区完成传接棒练习。
9
3、混合式
混合式则结合了前两种方法，第1棒用“上挑式”传棒，第2棒用“下压式”传棒，第3棒仍用“上挑式”。经常使用在 4×400米接力跑上. 接力赛的规则：
压入到接棒人手中。教师：讲解并示范动作:先从后依次往前交接棒练习，然后全部学生向后转，依次向前传接棒。。优点:每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点:接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然
6
学生练习：
① 四人一组原地交接棒练习 ② 四人一组短距离走步接力练习 ③ 四人一组定距离快跑
7
2、上挑式传接棒技术动作要领:接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上送入接棒人的手中。优点：为接棒人伸臂的动作相对来说自然，接到棒后挥臂也比较顺畅，容易掌握。缺点：接棒后一般会接在棒的中间部位，在下一次交接时如果不调整的话，下一棒选手只能握住接力棒的前部了，掉棒的几率变大，且接下来的交接棒更加困难。当然了，如果每一棒都调整手持位置的话，会非常影响速度。

七年级体育第一课《体育与健康》PPT课件 (共15张PPT)

体育与健康
L/O/G/O
任课教师：杨来欣
分享专用章
致同学
同学们，当你踏入初中校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，
充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智
逐渐趋于Hale Waihona Puke 熟的黄金时期。目录1
什么是体育与健康
2
通过体育与健康课程学习所获得的
3
上课注意事项及要求
什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界
卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心
理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
寄语：热爱校园、共同成长
1
增强体能 , 掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能
2
培养运动的兴趣和爱好 , 形成坚持锻炼的习惯
23
具有良好的心理品质 , 表现出人际交往的能力与合作精神
4
提高对个人健康和群体健康的责任感 , 形成健康的生活方式
5
发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无
关的事情。（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。（5）体育器材要按时归还，损坏要赔偿。

人教版体育与健康七年级全一册教学课件-5.排球正面垫球

正面双手垫球
击球点与手臂触球的部位
注意手腕下压，两臂外翻
请看准来球，两臂夹紧前伸
正面双手垫球
动作要领：正面对准来
球，两脚开立，两臂并靠并插入球下，在腰腹前约一臂距离的位置上，用腕关节以上10厘米左右部位，触球的后中下部，并迅速蹬伸前移重心。击球时，两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送，靠上下肢的协调用力配合来控制击球的力量和方向。
提肩瞬间下肢蹬地，身体重心要随球移动。
回顾
这节课我们一起学习了排球正面垫球的动作要领，了解排球垫球技术是排球运动的基本技术，掌握了正确的垫球技术有利于后面技术的学习和提高。
感谢观看!
？思考
为什么垫出的球歪了呢？你是不是垫球时两臂高低不平或者手臂没有夹紧呢？
正对来球，双手叠握，伸臂压腕，夹臂旋外，形成平面。
小结
插
夹
提
蹬
及时移动站位，降低重心，两臂前伸插至球下，对准来球，并初步取好手臂的角度。
两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压。
提肩、顶肘、压腕的动作去迎击夹球。
1.击球时机的掌握:学生在练习的过程中经常出现这种情况，对球的落点判断不好，会出现击球过早或过晚这样那样的情况，对高球的处理尤其明显，在这其中会出现击球“落空”的现象。 2.击球部位不准确:主要是手的部位不准确。触球时，应用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面接球。如触球部位过高，两臂间隙大而不好控制球，触球部位过低，垫球腕部不易垫稳。 3.挥臂发力不协调:挥臂发力是指接球时，以肩关节为轴心，有下而上挥双臂击球，垫球时应配合蹬地、跟腰动作，使重心向前上方移动，手臂应适当缓冲。而造成挥臂不协调的原因是学生没有领会垫球的动作要领，正确的发力顺序，以及准确的判断来球的速度和明确出手后球需要达到的高度和远度。

人教版体育与健康七年级全一册教学课件-6.乒乓球

横拍握法的特点是: 优：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。缺：还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。
我会辨别
想一想：如何根据自己的习惯和特点选择适合的握拍方法？
二、熟悉球性
通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力。
深握时，紧贴球拍，浅握时，虎口轻微贴拍。横拍握法的特点是正反手攻球力量大，能灵活掌握球的旋转，攻防均衡，对攻时略强于直拍握法。横拍握法需要较大的力量和灵活的手臂转换。
直拍握法的特点是：优：正反手都用球拍的同一面击球，出手较快；正手攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。缺：反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时，照顾面积较小。
（二）反手攻球动作要点：（1）站位近台，右脚稍前。引拍时前臂与台面平行，将球拍引至腹的偏左位置；（2）上球时，前臂旋外向右前上方挥动，手腕同时配合作伸和旋外转腕的动作，使拍而前倾，在上升期击球的中上部；（3）击球后．随势将球拍挥至右肩前，身体重心从左脚移至右脚，或置于两脚之间。（4）引拍时，右脚掌内侧蹬地，右膝关节略内旋，左膝关节略外旋，腰略向左转。
反手攻球（动作以右手持横拍为例）
四、步法移动
单步移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、
右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。实际运用：
①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻要在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
观察与体验：请尝试体验直拍推挡与横拍反手攻球的动作差别。
近台：站位离球台端线30－50厘米以内的范围。中近台：站位离球台端线50－70厘米以内的范围。中远台：站位离球台端线70－100厘米以内的范围。远台：站位离球台端线1米以外的范围。

七年级体育与健康立定跳远教学课件

两脚自然分开，两臂预先上举和提踵，
然后下蹲〔髋膝关节屈，踝关节伸〕，两臂用力后摆，身体总重心下降。〔如图〕
二、腾空动作
起跳时，当身体向前倾的一瞬间，两侧髋关节和膝关节迅速蹬伸，两臂前摆，最后有力的摆，胸部向前上方挺，提腰，成展体挺身姿势。迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸。〔如图〕
纠正方法：
两脚用力一致，向正前方摆臂。
几个容易错误的地方和纠正方法
[四]
错误动作：落地后坐。原因：两脚用力前收时上体没有跟上。
纠正方法：强调上体前压，同时做好落
地缓冲。
谢谢！
再见！
[连续动作]
立定跳远动作要领：两脚自然分
开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力蹬地向前上方跳起，接着迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸，脚跟着地后，上体迅速前移，两臂前摆。
重点：两腿快速蹬跳，髋、膝、踝充分伸直。
一：预备姿势
[分解动作]
四：缓冲着地
准备落地时，两腿屈膝高抬，上体前倾，在脚触沙坑前，两腿尽量向前伸直，此时上体不应过分前倾。两臂由上经前向下方摆，脚触沙坑后及时屈膝，使身体重心向下，支撑点前移。〔如图〕
将几个动作连接起来看如以下图
几个容易错误的地方和纠正方法
[一]
易错动作
摆臂与蹬地配合不协调。
产生原因
动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致。
技术教学
技术环节
立定跳远可分为准备姿势
蹬
腾
地
空
缓冲着地
立定跳远技术讲解
立定跳远动作要领：两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力蹬地向前上方跳起，接着迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸，脚跟着地后，上体迅速前移，两臂前摆。

体育与健康PPT课件

1、技术要点：后蹬充分，髋部前送。体现在“松、大、快、前”动作放松，步幅大，频率快，向前摆臂摆腿效果好。 2、易犯错误：曲线跑；八字脚 3、纠正方法：A、沿直线跑时要求两眼平视前方，身体重心不要起伏太大。
B、在一定宽度的跑道上跑要求两脚必须落在跑道内。
六、课时计划：略
七、教学设计：
1、热身活动：采用队列队形多种变换，打破枯燥的队列练习使同学们熟悉各种队列队形；双人操开始用拍手歌
比2 1 _
不摇坐如
太极八卦
掌
.
56 17 6 - - -
2. 3 _5 6_. 1__.7___._6_ . - ..
钟走路一阵连环风
四、教法要求
1、在教学过程中坚决贯彻人体活动的基本规律，热身——活动——恢复。 2、注重学生的个体差异，区别对待，加强保护和自我保护，培养学生发现问题解决问题的能力。 3、生理负荷与练习密度和课的进行相吻合，使其具有计划性和科学性。 4、课后的目标反馈能及时了解学生的学习状况。
五、教材技术要点、易出现错误、纠正方法：
1、技术要点：后蹬充分，髋部前送。体现在“松、大、快、前”动作放松，步幅大，频率快，向前摆臂摆腿效果好。 2、易犯错误：曲线跑；八字脚 3、纠正方法：A、沿直线跑时要求两眼平视前方，身体重心不要起ห้องสมุดไป่ตู้太大。
B、在一定宽度的跑道上跑要求两脚必须落在跑道内。
六、课时计划：略
七、教学设计：
1、热身活动：采用队列队形多种变换，打破枯燥的队列练习使同学们熟悉各种队列队形；双人操开始用拍手歌
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2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册第四章《篮球—体前变向运球》教学PPT课件

教学目标
1 知识目标：
学生能基本掌握体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。 2 能力目标：
使学生能初步掌握侧身体前换手变向运球技术; 发展学生上下肢的协调用力能力及有氧耐力素质，提高学生的心肺功能。
3 情感目标：
积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。
教学过程
3.1 基本部分：
（一）、讲解、示范徒手体前变向过杆的动作；（二）、在学生能够徒手过杆的基础上，讲解、示范运球体前变向过人的动作要领：（三）、动作要领: 右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进。
教学过程
3.2 基本部分：
1 开始部分：
教学过程
课堂常规 1.体育委员整队集合， 2.清点人数，师生问好； 3.宣布本课内容任务； 4.安排见习生。
教学过程
2 准备部分：
1、在教师指挥下绕场地逆时针慢跑三圈。
2、做徒手操。 ①头部运动；②扩胸运动； ③振臂运动；④体转运动； ⑤腹背运动；⑥弓部压腿； ⑦仆步压腿；⑧下蹲运动。
教材分析
体前变向换手运球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种运球变向技术，它的方法简单实用。能提高学生的运球突破及手控制球能力和技术，具有较高的实用价值。完成该动作的关键是手对球的控制能力及手脚协调配合，学习的重点是换手、变向技术。就初一学生而言，经过小学的篮球基础学习，已具有较扎实的基本功，控球能力较高，只要在学习中抓住变向技术，同时兼顾手脚协调配合便可基本掌握此技术。
学生分析
受多方面的影响，初中学生对篮球运动表现出高涨的学习热情，尤其是男生。但是初中学生身体发育尚未成熟，学习的情绪较不稳定，对篮球知识的了解相对较少，运动技术水平相对较差，很容易形成一些错误的动作。本课为篮球基本技术的练习课，对象为初中一年级的学生。要让学生在较短的时间里充分得到锻炼，就必须掌握正确的方法和技术。因此，及时给予学生正确的指导才可以达到发展学生的身体机能、提高学生身体素质的目的。