户外运动理念下普通高校体育教学模式改革研究

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高校开展户外运动教学的现状分析及优化策略研究

高校开展户外运动教学的现状分析及优化策略研究一、现状分析近年来，随着人们对健康生活的追求与对户外活动的热爱不断增长，高校普遍开展了户外运动教学，旨在促进学生身心健康发展，提高学生综合素质。

1. 现状分析目前，高校开展户外运动教学主要体现在以下几个方面：（1）运动项目丰富：高校开展的户外运动项目多种多样，包括登山、徒步旅行、越野跑、攀岩、皮划艇等，满足了不同学生的兴趣和需求。

（2）课程设置合理：高校根据不同专业和年级的特点，合理地设置了户外运动教学课程。

课程内容也丰富多样，除了基本技能训练外，还包括户外安全知识、生存技巧等方面的培训。

（3）资源投入充足：高校为户外运动教学投入了大量的资源，包括场地、设备、人力等。

院校内多数都设有专门的户外运动教学区域，配备了专业的器材和教练。

（4）培训模式多样：高校开展户外运动教学的方式灵活多样，既包括课堂教学，也包括实地教学。

在课程内容上也注重理论与实践相结合，培养学生综合分析和解决问题的能力。

2. 存在问题尽管高校开展户外运动教学已经取得一定的成效，但还存在一些问题：（1）教学水平参差不齐：由于各高校的教学设施和师资水平不一样，在教学质量和效果方面存在较大差异。

一些高校投入较少，师资力量不足，导致教学质量不高。

（2）设备维护不到位：由于户外运动教学所需的设备较为特殊和多样，一些高校对设备的维护不到位，导致设备损坏和使用不便。

（3）安全风险较高：户外运动教学存在一定的安全风险，特别是对于没有经验的学生而言，容易发生事故。

一些高校在安全防范方面存在疏漏，导致安全隐患增加。

（4）评估与考核不完善：高校在户外运动教学的评估与考核方面存在不足，导致教学效果无法真实反映学生的实际水平。

二、优化策略研究为了提高高校开展户外运动教学的质量和效果，需要采取以下优化策略：1. 提高师资水平：加强教师培训，提高教师的专业水平和教学能力。

鼓励教师参加户外运动比赛和培训，提高他们的实践经验和专业知识。

对高校体育课程引入户外运动的探讨

可以最大限度地满足人们的参与感；三是 “ 户外时尚运动” 可以满足不同消费层次人们的需求。一般的“ 户外时尚运
耗氧量增加，从而刺激心肌血流量增加，心肌张力增强，使收缩有力。定向运动中的抢点打卡，当于变速跑，相参与者
常常出现憋气现象，憋气可反射性地增加肌肉的收缩力，有
学生，以适应市场对这类人才的需求。不仅如此，在大学体
育教学中适当加入户外运动教学，提高学生身体素质也对
有很大的好处。
一
、
户外运动对提高大学生身体素质的作用
１促进心肺功能。户外运动中的定向越野、．露营、山地自行车等需要运动者有较好的体力，而体力主要取决于心脏的最高机能和心脏对高强度运动的适应能力。长距离运动项目需要在长时间内消耗大量的能量，心脏为了适应这种长时间、高强度的供能需要，心肌代谢加强，收缩压升高，
ＫｙｗｒｓＰｏｒｇｅｈｏ；ｕｏｒｐｒ；ＰｙｉｌｕｉＨｇｕｅｔ；ｉｕｓｎｅｏｄ：ＥｃｕｓｉｈｒｏｌＯｔｏｓｔｈｓａａｔｏｃｅｅｓｄｎＤｓｓｉｅｎｉｈｓｃｄｓｏｃｑｌｙｆｏｔｓｃｏ
户外时尚运动也称为户外运动，２世纪８年代初是ｏ０从欧美国家传人我国的一项现代体育概念。根据国家登山运动管理中心的定义，户外运动是一组以自然环境为场地（非专用场地）有探险性质或体验探险的体育项目群，的带主要包括陆地、水上、中三大类。探险、空体验性质体现在

当前普通高校体育教学理念与体育教学模式的关系分析

ｌ问题的提出
进行分析和研究。并结合我校体育教学模式的改革，在新的体育教学理念下提出普通高校体育教学模式改革的思路及策略。
３研究结果与分析
体育教学作为普通高校的必修课程，同其它学科样面临着课程体系、学理念和教学模式的更新与教改革。体育教学改革的根本目的是改变以往体育教学模式，以新的教学理念和新的教学模式运用于当前
ＲｅｅｒｈｏｔａｈｉｇＮｏｉｎａｔｅｎｏｙｉａｓａｃｎｈｅＴｅｃｎｔｏｎｄＰａｔｒｆＰｈｓｃｌ
ＥｄａｉｎｉｕｃｔｏｎＣｕｒｅｒｎｔＣｈｉｎａ’ ＳＵｎｉｅｓｔｅｖｒｉｉｓ
１２２
广州体育学院学报
第２９卷
Байду номын сангаас
由于体育教学偏重技术教学，以体育教学的大所
部分时间精力都用于研究体育技术与技术教学法，缺乏理论教学经验和理论教学研究。而且，有的一两仅
养成，因为体育与人的生命有密切关系。体育教育把
一
的体育教学中。普通高校如何面对新一轮体育教学模式的变革，建普通高校体育教学的新理念，革创变体育教学模式，高学生对体育的认识水平和参与意提
识，根本上树立学生的终身体育思想是值得研究的从

户外运动训练在高校体育教学中的实施探讨

ＡｂｔａｔＣｏｌｇｕｔｏｒｓｏｔｒｉｉｇｃｒｅｓａｍｏｆｄｖｌｐｎｈｓｃｌｆｔｅｓａｄｃｔｖｔｎｏｌｇｔｅｔ ’ ｓｒｃ：ｌｅｅｏｄｏｐｒｓｔａｎｎｏｕｓｓｉｄｅｏｅｅｏｉｇｐｙｉａｉｎｓｎｕｌｉａｉｇｃｌｅｅｓｕｄｎｓｃｍｐｅｎｉｅｃｍｐｔｎｅＩｓａｐｒｆｔｅｓｏｔｕｒｉｕｌｍｅｏｍ．Ｔｈｕｄｏｐｒｓｔａｎｎｇｃｕｓｒａｓｔｅｃｏｅｏｒｈｅｓｖｏｅｅｃ．ｔｉａｔｏｈｐｒｓｃｒｃｕｒｆｒｅｏｔｏｒｓｏｔｒｉｉｏｒｅｂｅｋｈｌｓｄｆｒｏｈｏｇｓａｄｎｈｓｃｌｅｕａｉｎ，ｍａｉｇｔｅｃｌｇｈｉａｄｕａｉｎｅｔｎｏｔｅｓｃｅｙａｄｎｔｒ（ｒｍｏｍｆｔｅｌｎｔｎｉｇｐｙｉａｄｃｔｏｋｎｈｏｌｅｐｙｓｃｌｅｃｔｏｘｅｄｔｈｏｉｔｎａｕｅｆｏｅｉｔａｎｒｍｕｒｌｓｒｓｔｘｒｍｕａｐｒｓａｐｏｔｏｅｔａｒｌｓｏｔ），ｅｌｒｉｇｔｅｔｍｅａｄｓａｅｏｈｐｒｓｃｕｓｓ，ｒｆｅｔｎｔａｉｕｕｃｉｎｎａｇｎｈｉｎｐｃｆｔｅｓｏｔｏｒｅｅｌｃｉｇｉｓｖｒｏｓｆｎｔｏｓａｄｖｌｅ，ｗｈｃｌｈａｅａｐｒｆｕｄｅｆｃｏｐｏｔｉａｃｌｇｐｒｓｃｕｓｓｒｆｒｎａｕｉｈｗｉｌｖｏｏｎｆｅｔｔｒｍｏｅＣｈｎｏｌｅｓｏｔｏｒｅｅｏｍ．ｅ

户外运动融入高校体育课程体系的可行性浅析

户外运动分为八大类，别是：分徒步运动、地运动、地自行车运动、雪的体育课程教学模式，原来的单向教学转变成在大自然中的双向互动，山山滑有运动、摩运动、上运动、穴运动、船运动（海）汽水洞帆近。
［张细谦．国外体育教学内容的演进看我国体育教学内容的改革４］从［］体育与科学．０２２２：０Ｊ．２０，３（）１１—２．
１／０１１３０２０５
户户外运动一词源于欧美，其运动形式已有近１０年的历史。上个世纪就培养了团队及个人解决问题的能力和抗挫折能力。从某种程度上说，０９０年代初传人我国，时其相关产业也蓬勃发展起来。户外运动以其新外运动对参与者综合素质的培养是全面彻底的。同
时户外运动的健身性极强，够全方位的提高和改善参与者的身体素质。能户外运动能够对人体的呼吸系统、经系统、吸系统、肉系统、分泌神呼肌内系统和体温调节都显著的功效，并且其提高和改善水平优于一些传统体育
Ｅ］．Ｃｐｅ．Ｔｐ３￣ｐＢｅＭ．ＢＣＩＰ巾３ａ，ＢＨ．ｅｒＢｙＨＭＨ３ＯＯｂ．一２ｅ：ＩＦｎｏＨ ⅡＴ￣Ｃ

高校开展户外运动教学的现状分析及优化策略研究

高校开展户外运动教学的现状分析及优化策略研究1. 引言1.1 研究背景目前高校开展户外运动教学还存在一些问题和障碍，如课程设置不合理、师资队伍不够专业等，影响了教学效果和学生的学习体验。

对高校开展户外运动教学的现状进行分析，找出存在的问题和挑战，并提出优化策略，对提升教学质量和学生体验具有重要意义。

通过本研究，希望能够为高校户外运动教学的改进提供一定的参考和借鉴，促进高校教育的健康发展。

1.2 研究意义高校开展户外运动教学对于学生的身心健康和全面发展具有重要意义。

户外运动教学可以促进学生的身体素质和运动能力的提升，帮助他们养成良好的运动习惯，预防和改善现代社会普遍存在的青少年近视、肥胖等健康问题。

户外运动教学可以培养学生的团队合作意识和沟通能力，提高他们的集体荣誉感和责任心，培养学生的领导能力和团队合作精神。

户外运动教学可以激发学生对大自然的兴趣和热爱，增强他们的环境意识和生态保护意识，培养学生的社会责任感和创新精神。

开展户外运动教学不仅可以促进学生的身心健康和全面发展，还可以提升学校教育教学质量，培养更多有社会责任感和创新能力的优秀人才。

1.3 研究目的研究的目的在于深入分析当前高校开展户外运动教学的现状，揭示存在的问题和挑战，并通过对影响因素的分析，提出有效的优化策略。

通过研究，旨在为高校改进户外运动教学提供科学依据，促进学生全面发展，提升教学质量和教学效果。

通过探讨加大户外运动课程开设力度和优化师资队伍建设这两项优化策略，拟对高校户外运动教学进行深入探讨，希望找到一条符合高校发展需求、适应学生需求、促进教学改革的可行路径。

在研究过程中，将结合理论研究和实证研究相结合，以全面、系统地分析高校户外运动教学现状，为高校教学改革提供参考和借鉴。

2. 正文2.1 高校户外运动教学的现状分析目前，我国高校在户外运动教学方面存在一些现状需要进行分析。

首先，大部分高校的户外运动教学课程设置较为单一，主要以体育类专业学生为主要对象，对其他非体育类学生的普及率较低。

拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革研究

３拓展训练理念下我国高校体育教学模式改革
互助合作的团队精神，并启发学生进行深入的思考．在心理
健康、社会适应能力这两大课程目标的培养上发挥着重要
的作用．拓展训练开展可能性主要有以下几点：
３．１拓展训练教学的设计原则
（１）以人为本．高校体育教学拓展训练是以学生为主角的一种全新的学习训练方法，并不是简单的体育项目和娱乐的融合．教师在实施拓展训练时要根据受训者的知识背景、身体素质、专业等因素，有针对性地安排拓展训练内容
进适合当代大学生特点的教学模式，从而丰富和完善我国
觉以及相互之间的配合．该项目培养学生在非常状态下的沟通和决断能力，这样的拓展训练就很好的发挥了学生的主动性和能动性，符合素质教育的需要．
２．３拓展训练课程是传统体育教学的补充目前我国高校体育课程形式比较单一，授课内容大多是传统的竞技性体育项目，例如篮足排、武术、体操等等．这些体育项目运行性强，在提高学生体育成绩、身体素质方面
课程，可以弥补传统体育教学的不足，更好的体现和满足体育多元化教育目标．鉴于此，本文对拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革进行了探讨．关键词：拓展教学；内容；评价；原则中图分类号：Ｇ８０７．４文献标识码：Ａ文章编号：１６７３ — ２６０Ｘ（２０１３）０４ — ０１１６ — ０２
一
方面是以凝练团队为核心目的，另一方面是激发个人潜

户外运动课程进入高校体育课的必要性研究

．
一
胡艳玲
（邵阳学院体育系，湖南邵阳４２２０００）
户外运动课程进入高校体育课的必要性研究
摘要：本文通过查阅关于高校体育课开展户外运动课程的文献和资料，在前人对户外的研究及高校开展户外运动现状研究的基础上，对户外运动课程进入高校体育课的必户外运动课程必要性研究
致现有的运动场地和器材已不能满足１３常的体育课教学和课余体育锻炼需求。虽然有些学校实施了选项课教学．开设了一些当下热门的体育项目，但是这些项目却因为场地和器材的原因而限定人数，将大部分人拒之门外，所以大部分学生只能回归到从小学到大学一直重复的传统体育项目中．学生对这些重复了多次的传统体育项目失去兴趣，导致他们参与体育锻炼的积极性不高，在体育课上懒懒散散，参与课余体育锻炼不积极。这是这几年大学生体质下滑的原因之一。
２００２年９月教育部颁布了《全国普通高等学校课程指导纲
要》，指出了要充分利用空气、阳光、水、江、河、湖、海、沙滩、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等条件，开展野外生存、生活方面的教学与训练，开发自然资源。这之后，一些高校开始尝试将户外运动项目引进校园，如中国地质大学武汉分校不但开设了户外运动课程，并在湖北的黄梅建立了自己的户外运动基地。同时户外运动还成了一门课程，并被评为国家精品课程。户外运动课程以运动训练学、教育学、心理学、管理学和组织行为学为理论依据，突破了传统体育课程模式。在教学空间上把学校、社会、自然相融合、课堂教学与户外实践相结合的一门课程，充分体现了源自实践、依托实践、服务实践的教育内涵。１．户外运动课程是对高校课程纲要的贯彻实施２００２年９月教育部颁布了《全国普通高等学校课程指导纲

将户外运动纳入高校体育课程的可行性研究——以西南地区为例

２８一
在大自然中进行，具有自然性和不可知性。１．２．２因为人们在未知的自然环境中活动，具有一定的探险性和危险性。这被当下很多在满足自身生存条件下，更加的趋向于参加一些挑战环境、战胜自我的年轻人所喜爱。在自然环境中，由于自然的原生态，多变性，所以具有一些不可知、不可控因素。人们在这样的环境中要面对的
的、个性化的旅行。１．２户外运动的特点、１．２．１户外运动种类丰富。
比如：登山、攀岩、漂流、滑雪、滑伞、野营、探险、穿越、定向越野、自行车等运动［３］，这些运动都是
果能在苗头刚出现时进行适当的调控，那么就会取得理
想的教学效果。例如：在运动练习中，有个别学生总是由于企求成功的愿望，但未能实现，或者碰到失败时，就形成了消极的情感，如不及时的进行调控就会互相感染，使整个班级形成低落的情绪。调控的手段与方法要
２０１３年１月
第１期
体育世界
赵平
摘要：本文通过对户外运动的特性和学校体育学的知识关联进行相关分析，并比较优点和缺点后得出结论：将户外运动作为一门课程引入高等学校体育课程具有一定的可行性和必要性。关键词：户外运动；学校体育；可行性研究
随着现代社会的不断发展，人民生活水平的不断提
共体育课的安排、一些运动器材的分配不能让每个同学都享受到。户外运动课程的加入正可以缓解这方面的压
力。户外运动讲的是融入自然、挑战自我；在大自然中学会生存的方式。它所需要的装备是根据户外运动的种类不同而相应的改变。这种情况下，既增加了学校体育多样化的同时，又能缓解学校压力。２．５户外运动能相应提高体育课的人文精神。户外运动的加入不仅能弥补一些学校在公体课开设

高校体育改革的户外运动开展研究

高校体育改革的户外运动开展研究作者：周顺锡来源：《经济研究导刊》2012年第33期摘要：“阳光体育”对高校体育教学改革提出了开设户外运动课程要求、以现实为案例，运用调查数据进行比较和分析，阐述户外运动构建高校体育教学模式的新思路。

关键词：高校体育；户外运动；大学生中图分类号：G640 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）33-0323-02一、户外运动的概况户外运动课是指充分利用自然环境，以户外运动项目群所共有的基本知识、技术、技能为主要教学内容，以培养学生参与户外运动及相关竞赛所具有的身体素质、心理品质和适应能力为教学目的，按教学计划组织实施教学的过程，教学内容包括冰雪运动、定向越野、郊游、野外露营、野外生存能力训练、野外物种及自然知识的学习考察、高校体育户外运动训练课是以体能活动为引导，培养大学生综合能力和素质的一种模式，是体育课程体系改革的一个组成部分[1]。

二、研究对象与方法1.研究对象。

萧山科技学院在校大学生（专科）一、二年级男女生，对户外运动的理解、参与意愿和影响因素等进行调查，以随机抽样的方式获得数据，调查对象的具体情况如下：男生143人（占48.5%），女生152人（占51，5%）；大学一年级人数125人（42.4%），二年级的人数170人（57.6%）。

2.研究方法：采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法。

本次对萧山科技学院在校学生随机发放300份问卷，回收295份，有效回收率98.3%。

抽取的本校学生先进行预测，然后进行项目分析。

查阅中国期刊网关于户外运动的相关论文、期刊、专著等并通过因特网查询的方法获得最新的资料信息和研究方法。

所有相关资料的汇总整理后，运用相关数据统计软件（SPSSI3.0）对收集到的数据进行计算处理。

3.调查结果与分析。

（1）男、女大学生的参加户外运动调查：其中男143人，有104人参加户外运动占72.7%；女152人，有68人参加户外运动占44.7%。

高校开展户外运动教学的现状分析及优化策略研究

高校开展户外运动教学的现状分析及优化策略研究
随着社会的不断发展，人们对健康的要求也越来越高，户外运动成为了越来越多人选择的健康方式。

高校作为培养人才的重要阵地，也越来越重视户外运动教学。

本文旨在对高校开展户外运动教学的现状进行分析，探讨优化策略，以提高教学质量和学生的身心健康。

一、高校开展户外运动教学的现状
1. 教学资源不足
目前，许多高校开展户外运动教学的教学资源相对匮乏，缺乏专业的户外运动器材和场地。

学校的户外运动课程以及相关的教学实验和实践难以保证，这对于学生的户外运动教学质量造成了不小的影响。

2. 教学管理不规范
一些高校户外运动教学存在着管理不规范的问题，教学计划、课程设置和教学组织不够科学合理，很难满足学生的学习需求。

3. 教学模式单一
目前，高校的户外运动教学以传统的体育课堂教学为主，缺乏创新和多样化的教学模式，导致学生的兴趣不足，影响了学习的效果。

二、优化策略的探讨
高校应该加大对户外运动教学资源的投入，建立完善的户外运动器材和场地设施，确保学生能够充分参与到户外运动教学中，提高教学效果。

高校应该积极探索户外运动教学的创新模式，例如开展户外拓展活动、组织户外运动比赛等形式，激发学生的兴趣，提高教学效果。

三、结语
高校开展户外运动教学的现状分析和优化策略研究对于提高教学质量和学生身心健康具有重要意义。

只有通过加强教学资源建设、规范教学管理以及创新教学模式，高校才能更好地满足学生的学习需求，培养更多的优秀人才。

希望本文能够为高校开展户外运动教学提供一定的参考和借鉴。

高校体育课程改革中户外运动训练课的意义和实施探索

休闲 2020 / 03210体育教学高校体育课程改革中户外运动训练课的意义和实施探索孙赫男，汤志伟贵州理工学院体育学院摘要：在高校教育教学中，体育课程属于重要的素质学科，而户外运动是锻炼学生体能，培养学生综合素质的关键。

因此，在高校体育课程改革中，教师还需要充分认识到户外运动的重要性，结合具体的教学内容与学生实际情况，将户外运动训练充分运用到高校体育课程教学中，本文首先分析了高校体育课程改革中户外运动训练的意义，然后探究其具体的实施策略，以供参考。

关键词：高校体育课程改革；户外运动；训练课在新课改教育环境下，为了更好的提升高校体育课程教学质量，教师需要在当前的教学理念和教学方式的基础上进行改革与创新。

户外运动训练属于体育运动训练的重要组成部分，通常包括团队建设课程、领导才能课程、挑战自我课程、回归自然课程、拓展体验课程等，因此在高校体育课程改革中，教师还需要更加重视户外运动训练，通过户外运动训练，更好的培养学生综合素质与能力，提升课堂教学质量。

1高校体育课程改革中实施户外运动训练的意义其一，符合现代教育的发展需求。

教师在开展户外运动训练的时候，想要更好的保证户外运动训练效果，就需要充分结合学生的实际情况和需求开展教学活动，才能让学生积极参与其中，所以户外运动训更加符合现代教育发展需求[1]。

其二，能够激发学生学习兴趣。

传统教学模式当中，体育课程教学大多以灌输式教学为主，忽视了学生的个性化差异，课程相对枯燥乏味，学生学习兴趣和积极性普遍不高。

引入户外运动训练之后，课堂内容更加丰富多彩，学生参与积极性也会更高，学习体育的兴趣和积极性自然被激发出来，更有利于学生的学习和发展。

2高校体育课程改革中户外运动训练的实施策略2.1加强教师队伍的建设，保证户外运动训练能够顺利开展在任何学科教学中，师资力量都是影响课堂教学质量的关键，所以想要在高校体育课程改革中实施户外运动，还需要更加重视建设高素质的户外运动教师队伍，让教师掌握更多户外运动训练技巧、教学方式等，从而保证户外运动训练能够有效的实施和落实[2]。

户外运动训练在大学体育教学中的实施策略

休闲 2020 / 049体育教学户外运动训练在大学体育教学中的实施策略关海龙黑龙江大学摘要：在现在的大学生体育训练中，户外训练尤为重要，它不仅能使得学生更亲近大自然，还能将一些体育运动融入进去，对大学生的身心发展有着重要的意义。

根据新课改的要求，户外训练是体育教育中的重要部分，与传统的体育训练不同，户外训练模式与环境都比较开放，而传统的体育训练大多都采用较为封闭的教学模式和环境。

因此，户外训练会改变原本枯燥的体育训练，并且应不断的探究教学模式，增强大学生的自主参与度。

关键词：户外运动；大学体育；教学策略户外运动顾名思义就是在室外进行的运动，而这些运动项目包含有水上运动游泳、野外运动登山远足等。

而这些课程主要就是帮助学生完成自我挑战的训练，利用户外训练加强学生的心理素质，让学生在积极健康的环境中成长。

因此，为了能使得户外运动的作用充分发挥出来，应不断完善大学体育户外运动训练的教学措施，全面优化管理制度，以便保障户外运动的教学效果，有效促进学生的综合发展。

1 完善户外运动训练的教师队伍户外运动的组织者决定了训练模式，因此，体育教师是教学活动的关键人物，只有不断加强教师团队的建设，才能保证大学体育教学的户外训练效果。

作为一名大学体育教师，就必须具备相应的教学能力，充分发挥教师的作用，为学生设计精彩的户外训练内容。

然而当前大部分体育教师没有过多的户外教学经历，不能全面了解户外训练模式，导致不能顺利的为学生开展户外训练。

对此，应针对目前的状况对体育教师展开培训，通过培训提升教学团队的教学能力，塑造出优秀的教资力量。

比如，各个高校可以根据户外训练的理论及技巧等方面进行着手，针对教学模式为体育教师举办培训活动。

而培训者为了使教师能全面了解户外训练的意义，会多方面对教师讲解户外训练的教学案例。

为了保证今后的教学效果，教师也应在空暇时间自行查阅有关户外运动训练的教学资料，只有教师本身就具有自主学习的思想，才能更快的掌握教学户外运动教学技巧，并在基础的伦理知识上，高效实现户外运动训练。

拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革的研究

2017年(第7卷)第26期运动训练学DOI:10.16655/j.c n k i.2095-2813.2017.26.026拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革的研究冯强（长江大学体育学院湖北荆州 434025）摘要:现代社会的快速发展对高校毕业生也提出了更加严格的要求,面临不断增加的就业压力,高校毕业生除了具备扎实的专业知识外,还要拥有健康的体魄和过硬的心理素质,以适应未来工作需要。

因此,必须要在高校日常教学中,有意识地培养学生的综合素质。

拓展训练注重学生多方面能力的培养,致力于在学生原有技能基础上进行拓展,逐渐成为当前高校体育教学模式改革下的一种指导理念。

关键词:体育教学教学改革拓展训练应用策略中图分类号:G8文献标识码:A文章编号:2095-2813(2017)09(b)-0026-02拓展训练起源于20世纪30年代,最早应用于军事培训和企业管理培训,由于拓展训练具有挑战自我极限、培养团队精神、强化心理素质等特点,近年来逐渐在教育领域渗透,并成为高校开展大学生综合素质培养的一种重要手段。

近年来,为了适应社会发展需要,国内高校积极进行教学模式改革,拓展训练理念受到了重视。

文章首先概述了拓展训练在高校体育教学中的重要作用,随后在分析其设计原则的基础上,就如何在拓展训练理念下实施高校体育教学模式改革提出了几点建议。

1 拓展训练在高校体育教学中的作用1.1 顺应当前高校教育的需要大学生就业难已经成为一种普遍的社会现象,为了培养出符合社会用工需求的复合型人才,高校必须进行教学模式的改革。

以高校体育课程为例,在体育课堂上贯彻落实拓展训练理念,一方面可以丰富体育教学内容,充分尊重学生在体育课堂中的主体地位,激发学生的课堂参与热情,有利于体育教学活动的顺利开展;另一方面,教师通过开展多种形式的拓展训练,还能够培养学生的团队合作意识、相互竞争意识。

在完成既定的体育教学任务的同时,学生的综合素质的也得到了提升,这与现阶段高校培养复合型人才的教学理念相契合。

户外运动模式纳入高校体育训练的研究

户外运动模式纳入高校体育训练的研究杨道飞黔南民族师范学院摘要：本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对户外运动模式纳入高校体育训练进行研究，通过对户外运动模式内涵的梳理，对比分析其与传统训练模式的区别，得出结论：户外运动模式在理论方面、训练内容、训练时间、训练方式手段等方面与传统体育训练模式有着自身独特的优势，优势表现在户外运动具有社会性、灵活性、创新性、拓展性。

提出对我国高校户外运动训练改革颇具影响的建议：关键词：户外运动；运动训练；高校体育；体育训练引言为满足社会发展的需要，培养创新型人才，世界各国努力探索运动训练发展的新途径和新方法，致使学校体育领域涌现出许多个性鲜明的运动训练模式。

这些模式的设计和开发极大地丰富了体育训练系统，有助于学生的身心发展与解放。

在国外，户外运动训练模式以其独特的魅力获得广大师生的亲睐。

它不仅在高校系统中应用颇广，于其他领域中也有涉及。

特别是随着人民生活水平的提高，休闲意识的觉醒，户外拓展已然成为一项集时尚与潮流于一体的运动。

追求极限、探险未知、体验生命、回归自然，是户外拓展的价值所在，亦是户外运动训练模式的魅力所在。

在我国，户外运动作为舶来品，其发展和应用还并不成熟和完善。

而当前，正值我国体育运动改革的鼎盛时期，探索户外运动模式的内涵、优势及启示实乃大势所趋，以期为我国体育运动课程改革略尽绵薄之力。

一、户外运动模式的内涵现代户外运动的起源可追溯到二十世纪初期的英国。

鉴于当时英国青年道德堕落，体格衰弱，英国陆军中将贝登堡（Baden Powell）组织了一次非正规运动的户外野营活动（即童军（Scouting）运动），户外运动模式就是一种以杜威的“做中学”为指导思想，以体验运动为理论依据，以自然环境为依托，以探险、冒险、体验、合作活动为主要内容的体育运动模式。

（一）回归自然户外运动强调走出教室，到大自然中去活动与学习。

大自然的神秘莫测就是最好的教科书，比任何一种课本更能帮助孩子健康成长。

高校体育教学实施课内外一体化改革的思考

高校体育教学实施课内外一体化改革的思考一、高校体育教学存在的问题1. 体育教学与现实生活脱节。

传统的高校体育教学大多以课堂教学和体育活动为主，学生在课堂上学习了一些体育知识，但无法将其与现实生活结合，无法将课堂所学应用到实际的体育活动中去。

2. 体育教学与健康教育脱节。

在传统的高校体育教学中，往往只注重学生的体育能力和技能，缺乏健康教育的内涵和目标。

学生学完课程后，往往只是会做一些技术动作，却不了解其背后的健康意义。

3. 体育教学与社会需求脱节。

随着社会的发展，人们对体育运动的需求日益增加，不再只满足于传统的体育项目，而是更加注重体育运动对身心健康的益处和对社会的积极意义。

传统的高校体育教学无法满足社会的需求。

1. 提高体育教学的实效性。

实施课内外一体化改革可以更好地将课堂所学实际运用到体育活动中，加深学生对体育所学内容的理解和掌握，提高学生的体育技能。

2. 实现体育教育的全面发展。

课内外一体化改革可以使体育教育更多元化，更符合社会需求和学生身心发展的需要，不仅培养学生的身体素质和技能，还能增强学生的健康意识和健康行为。

3. 推动高校体育教学的创新发展。

课内外一体化改革可以创新体育教学的形式和内容，使其更富有活力、更符合教育要求和社会需求，提高高校体育教学的质量和水平。

1. 完善课程设置。

通过增加体育课程的多样性和灵活性，将体育教学内容贴近学生的兴趣和需求，增加体育课程的可选择性和可操作性，提高体育课程的吸引力和实效性。

2. 推进体育教育与健康教育相结合。

在体育教学中加强健康教育的内涵和目标，使学生了解体育运动对身心健康的益处，懂得科学健身的方法和技巧，养成良好的健康习惯和行为。

3. 拓宽体育教学的渠道和方式。

在体育教学中增加社会实践活动和体育竞赛的机会，拓宽学生的体育活动渠道，提高学生的体育运动积极性和参与度，使学生能够在课堂之外更多地接触和参与体育运动。

4. 强化体育教学与社会需求的对接。

通过与社会体育组织和机构的合作，为学生提供更多的体育运动资源和服务，使学生的体育教育更符合社会需求，更有利于学生的全面发展和社会适应能力的提高。