健康教育与健康促进概论共21页
国开学习网健康管理概论形考作业2答案
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1. 《渥太华宣言》指出的健康促进的基本策略的核心策略是（社会动员。）
A. 社会动员。
B. 健康教育。
C. 卫生宣传。
D. 国民素质提高。
2. 健康教育与健康促进的社会作用不包括（能够有效地预防传染性疾病等与行为相关的遗传病）
A. 是实现初级卫生保健的先导；能够适应人民群众对卫生保健服务的需求；
B. 能够有效地预防传染性疾病等与行为相关的遗传病；
C. 是一项低投入、高产出、高效益的保健措施；
D. 是提高广大群众自我保健意识的重要渠道；
3. 健康教育与健康促进的任务不包括（在全民中深入开展全民义务教育，提高全民族的科学文化水平）
A. 主动争取和有效促进领导和决策层转变观念，制定各项促进健康政策并且促进个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感；
B. 创造有利于健康的外部环境，以广泛的联盟和支持系统为基础，共同努力创造良好生活和工作环境；
C. 积极推进医疗部门观念与职能转变，使医疗部门的作用向提供健康服务的方向发展；
D. 在全民中深入开展全民义务教育，提高全民族的科学文化水平。
4. 生理学的“选择性知觉”使人们对有关健康信息有选择性获得。健康教育应该（促使人们选择性获得健康知识）
A. 促使人们主动性获得健康知识。
B. 促使人们全面性获得健康知识。
《健康教育与健康促进》习题及答案(09-1)
《健康教育与健康促进》习题
概论
一、选择题：
1．“每个人不仅对个人健康负有责任，同时也对社会健康承担义务”指的是（ A ）
A．道德健康 B．三级健康 C．心理健康 D．一级健康2．无饥寒、无病、无体弱是（ A）
A．一级健康的内容 B．二级健康的内容 C．三级健康的内容 D．健康的全部内涵
3．一级健康是指（ B ）
A．满意度条件 B．满足生存条件 C．最高层次的健康 D．心理健康4．二级健康是指（B ）
A．心理健康B．满意度条件 C．道德健康 D．满足生存条件
5．最高层次的健康是指（C）
A．一级健康 B．二级健康C．三级健康 D．社会健康6．健康教育与卫生宣教是（C ）
A．等同关系 B．并行关系C．包容与被包容关系 D．先后关系7．健康教育活动的核心是（ D）
A．进行卫生宣传 B．提高卫生保健知识 C．建立正确的健康观念D．行为改变
8．我国最早的健康教育专著是（B ）
A．黄经亨编著的《健康教育学》B．陈志潜编译的《健康教育原理》C．贾伟廉编著的《健康教育学》 D．梁浩材编著的《健康教育学》
9．新的公共卫生方法的精髓是( B )
A．健康教育B．健康促进 C．卫生宣教 D．预防接种10．选择8-12名由相同的社会背景成员对某社区的健康问题进行讨论，这是（ B ）
A．特尔斐法B．专题组讨论 C．观察法 D．访谈法11．二十世纪后期以来，影响健康最主要的因素是( B )
A.生物因素
B.行为生活方式因素
C.环境因素
D.卫生保健服务因素
12．不记名，可保证答卷的真实性不受成员的威望、权利等的影响，这种方法是（A ）
健康教育学相关书籍
健康教育学相关书籍
健康教育学是一门综合性学科，它是指对人民群众进行健康知识普及和提高健康意识的一门学科。以下是与健康教育学相关的书籍，供读者参考：
1. 《健康教育学》作者：王素琴，出版社：人民卫生出版社
2. 《健康教育导论》作者：杨南，出版社：北京大学出版社
3. 《健康促进与健康教育》作者：张永发等，出版社：华中科技大学出版社
4. 《健康教育实践指南》作者：李建新，出版社：江苏科学技术出版社
5. 《健康教育学概论》作者：杨兴国，出版社：上海科学技术出版社
综上所述，以上书籍涵盖了健康教育学的基本理论、实践方法和教育策略，对于健康教育学研究和实践都具有重要的参考价值。
《健康教育与健康促进》习题及答案(09-1)
A．满意度条件
B．满足生存条件 C．最高层次的健康
D．心理健康
4．二级健康是指
（B ）
A．心理健康
B．满意度条件
C．道德健康
D．满足生存条件
5．最高层次的健康是指
（C）
A．一级健康
B．二级健康
C．三级健康 D．社会健
康
6．健康教育与卫生宣教是
（C ）
A．等同关系
B．并行关系
C．包容与被包容关系
D．先后关系
（4受传者(受众)方面；（5环境方面。
五、论述题
1、试述健康教育工作中人际传播的障碍（不利因素）。
①健康教育工作者与其对象之间存在的社会文化差异； ②各种原因导
致的受传者对接受新信息的消极态度；
③受传播者与受传者对信息理解、记忆的区别； ④基层的健康教育.工
作者缺乏必要的传播技能；
⑤矛盾的信息来源形成了对健康信息的干扰。
大：比如喝酒、运动等要掌握适量。
对健康的影响途径：（1）通过加重人的心理负荷，产生紧张刺
激，进而影响健康。（2）通过长期慢性摄入有害物质影响健康。特别
是摄入一些有蓄积作用(包括物质蓄积和功能损害蓄积)的东西，对健康
产生难以估量的影响。而且，这种影响是潜在性的；易被人们忽视。
（3）通过影响个人在社会中的地位，在他人心中的形象，进而影响个
健康教育与健康促进教学大纲
健康教育与健康促进教学大纲
一、引言
健康教育与健康促进是现代教育的重要组成部分，旨在提高学生的健康意识、健康知识和健康行为，促进学生全面发展。本教学大纲旨在规范健康教育与健康促进的教学内容、方法和评价体系，以帮助教师有效地开展相关教学工作。
二、教学目标
1. 培养学生正确的健康观念，树立健康的生活方式；
2. 了解和掌握基本的健康知识，包括饮食、运动、心理健康等方面；
3. 培养学生良好的卫生习惯和生活习惯，提高自我保健能力；
4. 培养学生的健康意识和健康行为，预防疾病，促进身心健康发展。
三、教学内容
1. 健康教育基础知识
- 健康的定义和价值
- 健康与生活质量的关系
- 健康问题的分类和影响因素
- 健康促进的基本原则和途径
2. 饮食与营养
- 膳食平衡的重要性
- 不同营养素的功能和来源
- 健康饮食的建议和注意事项
- 饮食与常见疾病的关系
3. 运动与健康
- 运动对身体健康的益处
- 不同类型的运动及其适宜人群
- 运动与心理健康的关系
- 预防运动损伤的方法和注意事项
4. 心理健康与情绪管理
- 心理健康的重要性和影响因素
- 常见心理问题的识别和处理方法
- 情绪管理的基本技巧和策略
- 建立积极的心态和健康的心理状态5. 社交健康与人际关系
- 社交健康的概念和重要性
- 健康的人际关系的特点和要素
- 解决冲突和处理人际关系问题的方法 - 健康的沟通技巧和交往方式
6. 疾病预防与常见疾病知识
- 常见传染病的预防和控制措施
- 常见慢性病的预防和管理方法
- 常见疾病的症状、传播途径和治疗方法
- 健康检查和常规体检的重要性和方法
临床医学医院健康教育与健康促进PPT课件
（三）社会健康教育 *内容：不同阶段的重点卫生问题 *形式： (1)利用各种卫生宣传日，开展街头卫生宣传或义诊 咨询 (2)与大众传播媒体合作，提供卫生科普稿件，开辟 专家咨询、卫生知识讲座等专题栏目
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四、患者健康教育（狭义的医院健康教育） (一)患者健康教育的意义 1、使患者及家属了解所患疾病的情况及将要实施的治 疗 2、帮助患者及家属遵从医嘱，积极配合治疗 3、改变患者不利于健康的行为 4、帮助患者最大程度地恢复机体功能 5、实现行为调整，以最大限度地适应社会生产、生活
健康教育 医师、护士
信赖、依从
病人
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健康教育是发送医院管理，提高医院社会效益和经济 效益的有效途径
降低危险因素，减少疾病发生 促进康复，缩短病程，增加病床周转 医院社会效益 合理利用资源，控制医疗费用 经济效益提高 扩大医院影响，增强医院竞争力
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二、医院开展健康教育的有利条件 1、有权威性 *医院医疗技术设备、知识丰富，有深厚的健康教育 资源 *医务人员掌握医药知识，了解病人需求，教育的科 学性、针对性强，病人及家属容易接受。
健康相关行为：健康相关行为是指个体或群 体的与健康和疾病有关的行为。一般分为促进健 康行为和危害健康行为。
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行为干预：行为干预指在传播卫生保健知识 的基础上，有计划、有目的、有针对性的协助患 者或有特定危害健康行为的人学习和掌握必要的 技能，改变不良卫生行为习惯，采纳健康行为。
健康促进与健康教育结核病国际论坛
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5. 健康教育干预方法： 信息传播 行为干预
行为干预： 是实现健康教育计划目标的重要手段。通 过具体指导和技能训练，帮助、促使受教 育者实现特定行为的改变。
一些行为矫正技术，如脱敏法、厌恶法、 强化法等是行为干预的特殊而有效的形式
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脱敏法——主要用于消除个体因对某种因
素过于敏感而产生的 表现如：恐怖症、焦虑症、紧
中国首钢模式
1969----1971年，对10450名首钢职工进行调查： 高血压患病率为8---12%；年发病率为1.2%；脑卒中年 发病率为137.4/10万;死亡率为93/10万;即每年有100--150人发生脑卒中。
20年的健康教育和健康指导：饮食限盐（6克 以内/人天），戒烟（无烟车间、无烟厂区、无烟家庭、 无烟单位），减体重，高血压病人系统管理。
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2. 目的：
消除或减轻影响健康的危险因素， 预防疾病，促进健康和提高生活质 量。
3. 核心：
教育人们树立健康意识，养成良好 的行为和生活方式。
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4. 实质：
是一种干预。提供人们行为改变所必 须的知识、 技术与服务等，使人们在 面临促进健康、疾病预防、治疗、康 复等各个层次的健康问题时，有能力 做出行为抉择。
示范法——设计相应的模拟场景
厌恶法——目标行为出现之后立即给予
健康教育与健康促进
第一节 概论
第一节 概论 单元 细目 要点
（1）影响健康的因素
（2）健康教育的概念
1.健康教育 （3）健康素养的概念
（1）健康促进的概念
（2）健康促进五大领域
2.健康促进
（3）基本策略及核心策略
（1）是卫生事业发展的战略措施
（2）是实现初级卫生保健的基础
（3）是一项低投入、高产出、高效益的保健措施
概论 3.健康教育与健康促进的意义
（4）是提高公民健康素养的重要渠道
一、健康教育
（一）影响健康的因素
健康是一切价值的源泉：就个人而言，健康是个人能力发展、自我价值实现，以及生活幸福的基础，就国家而言，国民健康是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。当今社会，健康已经成为衡量一个国家发展程度、综合国力的重要指标之一，是全世界范围内的一项重要的社会性目标。
不同国家、一个国家内的不同地区健康指标的差异明显。分析这些健康差异是如何造成的，受到哪些因素的影响，必将有助于制定更为有效的改善健康策略，全面推进人类健康。随着社会经济、科学文化的发展，人们对影响健康因素的认识不断发展和深化，分类方法亦不完全相同。从健康教育的角度，影响健康的因素分以下四类：
1.行为与生活方式因素
是指由于人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的危害，这些不利于健康的行为和生活方式涉及范围十分广泛，如不合理饮食、吸烟、酗酒、久坐而不锻炼、性乱、吸毒、药物依赖、驾车与乘飞机不系安全带等。行为生活方式对健康的影响具有潜袭性、累积性和广泛性的特点。
大量流行病学研究表明，人类的行为与生活方式与大多数慢性非传染性疾病关系极为
2021年公卫助理医师考点：健康教育与健康促进概论
第十三篇健康教育与健康促进
第一章健康教育与健康促进概论
第1讲健康教育
【考频指数】★★★★
【考点精讲】
1.影响健康的因素：行为与生活方式因素、环境因素、生物学因素、卫生服务因素。
2.1992年国际心脏保健会议提出的维多利亚心脏保健宣言指出：健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。
3.健康教育：是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为、生活方式的教育活动与过程。核心是帮助人们建立健康行为和生活方式，它追求的是“知-信-行”的统一，知识是基础，信念是动力，行为是目标。
4.WHO将“健康素养”定义为人们获取、理解、实践健康信息和服务，并利用这些信息和服务做出正确的判断和决定，促进自身健康的能力。
【进阶攻略】健康教育的作用：①是卫生事业发展的战略举措；②是实现初级卫生保健的基础；③是一项低投入、高产出、高效益的保健措施；④是提高公民素养的重要渠道。
【易错易混辨析】卫生宣传和健康教育比较：卫生宣传强调卫生知识的普及和形成氛围与轰动效应，而不注重科学管理和循证决策的过程，宣传活动为卫生知识的单向传播、不注重效果评价。健康教育是卫生宣传在功能上的拓展、内容上的深化，它的教育对象明确、针对性强、注重反馈信息，着眼于教育对象行为改变。卫生宣传是健康教育实现行为改变目标的重要手段。
【知识点随手练】
一、A1型选择题
1.关于卫生宣传与健康教育的关系的叙述正确的是
A.卫生宣传是健康教育的核心
B.卫生宣传比健康教育更能体现卫生事业的性质
健康教育与健康促进概论
第一章健康教育与健康促进概论
一：有关健康的概念
·健康：（1948年WHO）
健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完满状态。（三维健康观）
·“道德健康”
·健康的三个层次
二：影响健康的因素
·行为和生活方式、环境、生物学和卫生服务。
1．行为和生活方式
·不良行为和生活方式
·健康的四大基石：合理的膳食、适量的运动、戒烟和限制饮酒、心理健康。
2.环境：
·自然环境
·社会环境
3.生物学
4.卫生服务
第一节健康教育
一．健康教育的涵义
·健康教育（health education）
是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康概念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
·健康教育的教育活动是有计划、有组织、有系统和有评价的，它的核心是教育人们树立健康意识，养成良好的行为和生活方式。
·健康教育的实质是一种干预。
·健康教育学：是一门研究以传播保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进保健的科学。
二：健康教育的研究领域
1．按目标人群或场所分
2．按教育目的或内容分
3．按业务技术或责任分
三：健康教育的研究方法
1．调查研究方法
（1）描述性调查研究
（2）分析性调查研究
（3）社会调查研究
2．实验研究和准实验研究
3．教育干预方法
（1）信息传播
（2）行为干预
第二节健康教育的发展
一：健康教育发展概况
二：国外健康教育发展概况
第三节健康促进
一：健康促进的涵义
·健康促进：是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定各人与社会对健康各自所负的责任。
《健康教育与健康促进》课程标准
修订人单位职称/职务修订日期审核审定版本
周美娟
广东食品药品职业学院
国际学院
副教授2015.01
教研室主任
蔡琳
专业带头人
宋卉
2015年第2版《健康教育与健康促进》课程标准
一、课程定位
健康教育与健康促进是一门预防医学与社会科学的交叉学科，与人文科学有广泛联系，有较强的理论性和实践性。本课程将为从事卫生事业管理的学员阐明健康教育与健康促进的基本理论知识，学习并掌握健康传播与健康行为干预的技能，为制定卫生工作策略提供切实可行的方法。
本课程是本专业职业素养核心课程。建设重点是加快教材开发，完善实践条件，提供自学资源和途径，为学生的后续学习和岗位能力提供保障。
适用专业课程代码课程
性质
学分
开课
学期
学时分配相关课程
理论
学时
实践
学时
其它
学时
总学时前期课程同步课程后期课程
健康管理GJ12026.0必修课3128836《卫生统计学》《流行病学》
二、课程目标
(一)知识目标
1、掌握健康和健康的层次的相关理论；
2、健康教育与健康促进的内涵，健康促进的基本特征，健康促进的基本策略，健康教育与健康促进的社会作用与任务；
3、掌握健康心理，健康行为，传播技巧、健康相关行为改变的健康信念模式，健康促进的指标体系等；
4、掌握健康教育与健康促进的计划设计、实施与评价方法；
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5、熟悉不同场所和不同靶人群的健康教育和健康促进改变的基本理论、常用的健康教育方法和技巧。
（二）能力目标
1、掌握运用健康信念模式；
2、能够从总体上分析健康教育和健康促进实施的框架与思路；
3、具备运用所学知识分析和解决后续课程及工作实践中所遇到问题的能力；
《健康教育与健康促进》习题及答案(09-1)
《健康教育与健康促进》习题
概论
一、选择题：
1．“每个人不仅对个人健康负有责任，同时也对社会健康承担义务”指的是（ A ）A．道德健康 B．三级健康 C．心理健康 D．一级健康
2．无饥寒、无病、无体弱是（ A）
A．一级健康的容 B．二级健康的容 C．三级健康的容 D．健康的全部涵
3．一级健康是指（ B ）A．满意度条件 B．满足生存条件 C．最高层次的健康 D．心理健康
4．二级健康是指（B ）A．心理健康B．满意度条件 C．道德健康 D．满足生存条件
5．最高层次的健康是指（C）A．一级健康 B．二级健康C．三级健康 D．社会健康
6．健康教育与卫生宣教是（C ）A．等同关系 B．并行关系C．包容与被包容关系 D．先后关系
7．健康教育活动的核心是（ D）A．进行卫生宣传 B．提高卫生保健知识 C．建立正确的健康观念D．行为改变
8．我国最早的健康教育专著是（B ）A．黄经亨编著的《健康教育学》B．志潜编译的《健康教育原理》
C．贾伟廉编著的《健康教育学》 D．梁浩材编著的《健康教育学》
9．新的公共卫生方法的精髓是 ( B ) A．健康教育B．健康促进 C．卫生宣教 D．预防接种
10．选择8-12名由相同的社会背景成员对某社区的健康问题进行讨论，这是（ B ）A．特尔斐法B．专题组讨论 C．观察法 D．访谈法
11．二十世纪后期以来，影响健康最主要的因素是 ( B )
A.生物因素
B.行为生活方式因素
C.环境因素
D.卫生保健服务因素12．不记名，可保证答卷的真实性不受成员的威望、权利等的影响，这种方法是（A ）
健康教育与健康促进教学大纲
健康教育与健康促进教学大纲
一、引言
健康教育与健康促进是现代教育的重要组成部分，旨在培养学生形成良好的健康行为习惯和积极的生活方式，提高学生的健康素养和身体素质。本教学大纲旨在为健康教育与健康促进课程提供指导，确保教学内容的科学性、系统性和针对性。
二、课程目标
1. 培养学生正确的健康观念，树立健康第一的意识。
2. 培养学生良好的卫生习惯和生活方式，提高自我保健能力。
3. 提高学生的健康素养，培养学生积极参与体育运动的意识。
4. 培养学生的社会责任感，关注他人的健康需求。
三、教学内容
1. 健康观念教育
a. 引导学生了解健康的定义和重要性。
b. 培养学生正确的饮食观念，推广均衡饮食。
c. 培养学生正确的睡眠观念，推广科学的睡眠习惯。
d. 培养学生正确的心理健康观念，提高心理抗压能力。
2. 卫生习惯培养
a. 培养学生良好的个人卫生习惯，如洗手、刷牙等。
b. 培养学生良好的环境卫生习惯，如垃圾分类、保持整洁等。
c. 培养学生良好的交往卫生习惯，如避免传染病的传播等。
3. 健康促进与体育运动
a. 引导学生了解不同类型的体育运动及其对健康的益处。
b. 培养学生参与体育运动的兴趣和乐趣，提高身体素质。
c. 引导学生了解运动安全知识，预防运动损伤。
4. 社会责任与健康关怀
a. 培养学生关心他人健康的意识，提高社会责任感。
b. 引导学生了解常见疾病的预防和控制措施。
c. 培养学生参与志愿者活动，关爱弱势群体的健康需求。
四、教学方法
1. 讲授法：通过课堂讲解，向学生传授健康知识和技能。
2. 案例分析法：通过真实案例的分析，引导学生思考和解决问题。
健康教育与健康促进计划
五、过程评价 3、内容：
（1）评估项 目活动执行 情况：对照 项目计划， 了解活动执 行情况（如 右图）。
项目执行情况表
项目编 号
项目负 责人
计划开 展的活 动
项目名 称
执行单 位
活动执 成功经 行情况 验
存在的 问题及 原因
拟解决问 题的办法 及措施
第28页，共48页。
第二节 健康教育评价
第一节 健康教育与健康促进计划设计
四、健康教育与健康促进计划设计的步骤 步骤五 确定目标
1、总体目标: 计划理想的最终结果;
宏观、长远、不需量化；
总体方向；
2、具体目标： 总体目标的进一步明确；具体、量化指标。
第11页，共48页。
第一节 健康教育与健康促进计划设计
步骤五 确定目标
健康教育与健康促进计划 设计和评价
第一节 健康教育与健康促进计划的设计
第二节 健康教育评价
第1页，共48页。
第一节 健康教育与健康促进计划设计
一、健康教育与健康促进计划设计的目的和意 义 计划设计的概念：是一个组织机构根据实际情况， 通过科学的预测和决策，提出在未来一定时期内 要达到的目标及实现这一目标的方法、途径等所 有活动的过程，它包括健康教育与健康促进工作 中有机结合的计划、实施及评价的全过程。
第22页，共48页。
项目的优先领 域需要改变或 扩展吗？如何 重新合理分配 资源
健康教育理论
一、制定健康的公共政策
• 把健康问题提到了各个部门、各级领导的议事 日程上。
• 健康促进的政策由多样而互补的各方面而成， 它包括立法、财政措施、税收和组织的改变。
• 健康促进政策要适用于非卫生部门，并考虑在 执行过程的障碍及克服的方法。
领导的重视应体现在组织、政策和资源上。
二、创造支持性环境
我们承认，促进健康和社会发展是政府的 核心义务和职责，并由社会其他所有部门 共同分担。
《墨西哥健康促进部长宣言》
人类经历了三次卫生革命
• 第一次卫生革命以防治传染病、寄生虫病和地方病为主要目标，促进 了人类长寿和人口数量的激增。十九世纪后半叶，传染性疾病和寄生 虫病导致人口死亡率特别是婴儿、孕产妇死亡率高居不下。从欧洲开 始，通过控制传染源、预防接种、改善环境等措施，以控制传染病的 流行。
健康教育与促进理论
第一部分、健康教育 与健康促进概论
健康是基本的人权，是生产力，是人人 应享有的平等权利；健康是社会的责任， 政府和人民应共同承担维护健康的责任；
许多发展中国家由于错误地沿用了西方大 医院的模式，忽视了公共卫生问题，给这 些国家带来了许多健康的危害。
《世界卫生组织》
我们认识到，高质量的健康水平是人类 生活的巨大财富，它有利于发展社会经济， 实现社会公平。
感 者
治用 理服
务
健康教育与健康促进教案
健康教育与健康促进教案
引言概述：
健康教育是指通过教育手段，向人们传授与健康相关的知识、技能和态度，促
使他们形成良好的健康行为。健康促进是指通过多种方式，提高个体和社区的健康水平，预防疾病的发生和发展。本文将从五个方面探讨健康教育与健康促进的教案内容。
一、健康饮食
1.1 营养知识教育
- 介绍各类营养素的作用和来源，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿
物质等。
- 强调均衡饮食的重要性，推荐每餐都包含主食、蔬菜、水果、蛋白质来源等。
- 解释食物标签的含义，帮助学生正确选择食品。
1.2 饮食习惯培养
- 培养定时定量的饮食习惯，避免过度饮食或暴饮暴食。
- 引导学生养成嚼慢细嚼的习惯，促进消化吸收。
- 提倡少食多餐，多吃蔬菜水果，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。
1.3 餐桌礼仪与健康饮食文化
- 教授餐桌礼仪，如正确使用餐具、文明用餐、不挑食等。
- 介绍不同地区的健康饮食文化，增加学生对多样化饮食的认识。
- 引导学生养成合理用餐时间和环境，培养健康的饮食氛围。
二、心理健康
2.1 情绪管理与压力释放
- 教授情绪管理技巧，如积极思考、寻求支持、放松训练等。
- 引导学生认识并应对压力源，如考试、人际关系等。
- 鼓励学生培养兴趣爱好，释放压力，保持心理健康。
2.2 自尊与自信培养
- 培养学生正确认识自我，发展自尊心和自信心。
- 鼓励学生积极参与团队活动，培养合作意识和自我价值感。
- 提供成功案例，激励学生树立积极的人生态度和目标。
2.3 心理健康问题的识别与求助
- 培养学生对心理健康问题的识别能力，如焦虑、抑郁等。
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内因
健 康 促
健 康
宣传 知识传播
教
信念 、态度、价
育 教育 值观、技能
行
进 部政
门府
为 行政、政策法规、
配领
财政、人事、环
合导
境等
• 健康教育是健康知识（信息）与健康行 为（实践）之间的桥梁。
基本概念（三）
3、健康促进
• 健康促进内涵包括了健康教育及其它能迫使行为与环 境向有益于健康改变的一切支持系统。
• 健康促进是把健康教育和有关组织、政治和经济干预 结合起来促使行为和环境改变一改善和保护人们的健康的 一种综合策略。
• 健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程， 是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健 康各自所负的责任。
基本概念（一）
1、卫生宣传
主要是利用各种大众传播媒介手段， 向社会传播卫生保健知识，或与健康有 关的各种健康信息。引导帮助人们自觉 地采纳健康行为和生活方式，以消除或 减轻影响健康的危险因素，预防疾病、 促进健康、提高生活质量。
基本概念（二）
2、健康教育
• 通过有计划、有组织、有系统的社会和 教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康 的行为和生活方式，以消除或减轻影响健康 的危险因素，预防疾病、促进健康、提高生 活质量。
• 传播的五因素模式，即“5W”模式：谁（who）；传 播什么（what）；什么渠道（what channel）；对谁
（whom）；什么效果（what effect）。反馈。。。
2、教育的基本理论：教育是培养人的活动。广义的教 育包括所有有目的地增进人的知识、技能，影响人的思想 品德的活动。健康教育是针对人的健康进行的一类特殊内 容的教育活动。因此应充分遵循以下教育原则：
基本策略与方法（一）
策略：解决全局问题的思路和方式（一类活动）。 方法：解决具体问题的措施（活动）。 1、诊断和评价类 召开座谈会、专家咨询、回顾现有的信息、流行病学调查 与社会调查（问卷调查）等。 2、社会动员类 政策开发、协调部门、发动群众等。 3、信息传播类 •大众传播：广播、电视、报纸、杂志、网络、传单、折 页、小册子、宣传画、墙报、厨窗、宣传车、展览等。
外因
防病保健 促进健康
认识疾病 及时就诊
配合治疗 积极康复
健康教育/促进的重要意义和作用
一、从医学发展的角度看其重要意义和作用
1、健康新概念：WHO：健康不仅是没有疾病或 不虚弱，而是身体的、精神的和社会幸福（适应能力） 的完美状态。
死亡←疾病←→无病（伤、残、虚弱）←→健康 新概念
2、疾病死亡谱的变化：威胁人类生命健康的主 要疾病已由
基本策略与方法（二）
•人际传播：小组讨论、个人咨询、专题讲座、行为指导、 健康教育课、同伴教育等。
4、特殊行为干预类 针具交换、安全套推广使用（社会营销）等。
策略与方法的选择原则：
必须根据不同的项目目标、内容、不同的目标人群、不同 的教育场所以及实施单位的人力、财力、物力等具体情况进行 具体分析。一般情况下多采用综合性策略。
其他行业是效率优先于公平 卫生资源配置是公平优先于效率 因为健康是最基本的人权。卫生的最大社会 功能就是保障人的基本权益（生存权、健康权）。 健康促进------既体现公平又具有效率。
基本理论（一）
1、传播的基本理论：传播就是传递、散布、交流信息 的行为和过程。
• 大众传播 • 人际传播• 组织传播 • 自我传播
• 科学性和思想性统一的原则。
基本理论（二）
• 理论联系实际的原则。 • 启发性与循序渐进的原则。 • 因人施教原则。 • 知识性与趣味性相结合的原则。 3、行为的基本理论： • 健康行为形成的四层次理论：知晓健康信息、认同健康 信息、树立健康信念、采纳健康行为。 • 知识是基础，信念、态度是动力，行为改变是目标。 • 三者之间有密切的因果关系，但不是必然的因果关系
二、健康教育/健康促进是现代医学发展的必然选择： 1、医学的发展： • 时间经历：古代医学 近代医学 现代医学 • 特征经历（思维特征）： 经验医学 实验医学 整体医学 2、医学的目的 治疗疾病 预防医学 增进健康提高生命质量
• 所以，如果说19世纪以前是以治疗 为主要手段的临床学时代，20世纪 是以消杀和疫苗为主要手段的预防 医学时代，21世纪就应该是以健康 教育/健康促进为主要战略措施的健 康医学时代。
健康教育/健康促进是最大的卫生资源 一、卫生资源概念
1、传统概念：三要素：人、财、物（有形资源）
2、现代概念：五要素：人、财、物+技术、信息 （无形资源）
3、健康教育/健康促进是无形资源，是最大的、 最 经济的、最有效的卫生资源，投入少、效益高。
二、资源配置的两个标准：“公平、效率”
第五届世界健康促进大会主题： ——“健康促进——架设公平的桥梁”
传染病、寄生虫病、营养不良→慢性生活方式疾 病
3、医学模式的转变：
人类历史上经历了三个医学模式时代。 • 经验医学模式时代：18世纪以前
神灵、经验、自然哲学 • 生物医学模式时代：19世纪以后
单因单果：病因——环境——宿主三者平衡。 • 生物—心理—社会医学模式时代：20世纪—
多因多果：从生物、心理、社会三方面因素综 合地去 认识疾病与健康关系。与新的健康观 念相一致。
既要考虑可行性，又要突出重点，注意留有余地。
健康教育/健康促进组织实施过程
健康教育/健康促进需求评估 确定健康教育/健康促进目标 制订健康教育/促进策略与干预活动计划 反馈
干预活动实施与监测 效果评价
必须具备的基本条件和能力
1、开展健康教育必须具备的基本条件 •建立政府牵头相关部门参与的领导机构。 •建立健全业务组织网络。 •资金（设备）保证，少投入高产出不等于不投入。 •必须要有科学、完整、可行的计划设计（包括监测与评价）。 2、健康教育工作者应该具备的能力 •掌握有关健康教育、健康促进的理论和方法以及相关学科如行为学、心 理学、传播学、社会学、教育学等学科和理论与技能。 •具有健康教育计划设计，执行和评价的能力。
• 充分利用行政手段，广泛动员和协调个人、家庭、社 区及社会各相关部门履行各自对健康的责任，共同维护和 促进健康的一种社会行为。
基本概念（四）
4、卫生宣传、健康教育和健康促进之比较
基本概念Biblioteka Baidu五）
5、卫生宣传/健康教育/健康促进三者的关系
• 狭义：如前所述，内涵不同，但有密切关系, 无卫生宣传 和健康教育，就无法实现健康促进，无健康促进, 卫生宣传和 健康教育就会显得苍白无力。