青少年常见心理问题及对策 ppt课件
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青少年常见心理问题及对策
龚红霞 中学高级教师 国家心理咨询师
ppt课件ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
1
一、对青少年心理问题的理解
障碍性问题 发展性问题
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2
二、我国青少年的心理健康状况
青少年时期是孩子身心迅速成长、自我意识和人 格飞跃发展的关键阶段，容易出现各种心理、情绪 问题。卫生部门近日公布的统计资料显示，我国约 3.4亿17岁以下未成年人中，至少有3000万人存在各 种学习、情绪、行为等方面的心理障碍，中小学生 心理障碍发生率为21.6%至32%，青少年心理健康 状况不容乐观。
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8
四、青少年常见心理问题的原因分析
3、社会因素
社会生活中的种种不健康的思想、情 感和行为，特别在当前，人与人之间的交往 日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大， 生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。 所有这些现象都会加重学生的心理负担和内 心矛盾，影响身心健康。
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9
四、青少年常见心理问题的原因分析
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20
培养中小学生心理健康发展的对策
1、创设良好的心理环境通过优美洁净的校园环境。 2、设心理健康教育课 3、开展心理咨询服务 4、在学科教学渗透心理健康教育 5、建设高素质的教师队伍 6、开展家庭心理健康教育指导
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21
谢 谢！
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22
4、为孩子做青春期的性教育导师
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18
马克思
一种美好的情绪比十副良药 更能解除心理上的疲惫和痛楚。”
——和谐的情绪会给人的学习、工作和 生活带来高质量、高效率。
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19
中小学生心理健康的标准
1. 智力正常——胜任学习 2. 良好的人际关系——人际和谐 3. 正确的自我意识——客观评价自己 4. 健康的情绪——稳定愉快 5. 正视现实，把握现实——敢于进取 6. 心理表现符合年龄特征 7. 心理康复能力
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3
当前中小学生的心理健康状况令人忧
心理问题是指人们心理上存在着某 些障碍和疾患及由此而产生的不良情绪 和行为 。
心理学家预言：21世纪，心理疾患 将成为人类一大祸害。中小学生心理健 康状况应引起教育各方面的关注重视。
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4
中学生中比较普遍地存在的心理问题
1、自卑心理。 2、抑郁心理。 3、闭锁心理。 4、焦虑异常心理 。 5、恐惧心理。
时代由谁带路，周围世界中哪些东西进 入了他的头脑和心灵，这些都决定着他 将成为一个什么样的人。
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7
四、青少年常见心理问题的原因分析
2、学校因素
主要有学校教育条件、学习条件、生活条件以及师 生关系、同伴关系等。例如，校风学风不正、学习 负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关 系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、 焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心 理障碍。
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11
五、青少年心理问题辅导对策
（一） 学习压力
1、产生学习压力的原因
来自于社会的压力 、升学的、择业的等 来自于教育体制 来自于环境压力 来自于自身压力
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12
五、青少年心理问题辅导对策
（一） 学习压力 2、如何缓解学习压力
增强自信心 改善人际关系 学会变换视角 让孩子体验成功 组织集体活动
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16
五、青少年心理问题辅导对策
（三）情绪失调
3、调控情绪的方法：
⑴注意转移法 ⑵情绪宣泄法
哭 、倾诉 、写日记 、发牢骚、吁叹 、大吼
⑶理智克制法
宽容谦让、自我暗示 、提醒激励 、逆向思维
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17
五、青少年心理问题辅导对策
（四）青春期成长烦恼
冲动
1、摘掉“有色眼镜”看异性交往 2、做孩子心理的把脉师 3、“冷热交替”巧妙解决青春期情感
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13
五、青少年心理问题辅导对策
（二）人际交往困扰
1、中学生人际交往现状
缺乏共处能力是当前中学生普遍存在的问题，而造成这 一问题的根源在于，现在的学生大多为独生子女，父母和祖 辈的溺爱娇宠使孩子变得自私，从不知为别人着想。他们大 多任性骄横，未能养成尊重长辈、遵守纪律的自觉性，走向 外部社会也不懂得尊重别人。而且独生子女没有兄弟姐妹为 伴，幼时缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与 人协同合作精神，又缺少竞争性，导致与别人共处能力的缺 失，特别是住宿生在生活习惯等问题上的矛盾更易突出。
4、自身因素
个体自身所具有的一种内在的、主观的 因素，包括认知、情绪和个性等。如认知失 调产生的认知矛盾、经常波动而消极的负性 情绪状态，均易导致出现心理问题。特殊人 格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神 经官能症的发病基础。
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10
解决中小学生心理问题的对策
（一）营造利于中小学生心理健康的环境。 （二）提高教师的心理健康教育辅导能力和素质。
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14
五、青少年心理问题辅导对策
（二）人际交往困扰
2、引导学生学会自我成长
⑴接纳自己。 ⑵尊重别人。 ⑶欣赏别人 ⑷善于观察 ⑸交往适度。
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15
五、青少年心理问题辅导对策
（三）情绪失调
1、小学生情绪问题 易冲动、易胆怯
2、中学生的情绪问题 半露半隐；
高度的兴奋性、激动性、紧张性、冲动性、 不平衡性
6、易怒。 7、逆反心理。 8、嫉妒心理。 9、猜疑心理。 10、厌学心理。
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5
三、青少年常见心理问题分类
1、学习类问题 2、人际关系类问题 3、情绪类问题 4、人格障碍类问题 5、青春期性心理类问题
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6
四、青少年常见心理问题的原因分析
1、家庭因素
著名教育家苏霍姆林斯基： 一个人的童年是怎样度过的，童年
龚红霞 中学高级教师 国家心理咨询师
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一、对青少年心理问题的理解
障碍性问题 发展性问题
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二、我国青少年的心理健康状况
青少年时期是孩子身心迅速成长、自我意识和人 格飞跃发展的关键阶段，容易出现各种心理、情绪 问题。卫生部门近日公布的统计资料显示，我国约 3.4亿17岁以下未成年人中，至少有3000万人存在各 种学习、情绪、行为等方面的心理障碍，中小学生 心理障碍发生率为21.6%至32%，青少年心理健康 状况不容乐观。
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四、青少年常见心理问题的原因分析
3、社会因素
社会生活中的种种不健康的思想、情 感和行为，特别在当前，人与人之间的交往 日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大， 生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。 所有这些现象都会加重学生的心理负担和内 心矛盾，影响身心健康。
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四、青少年常见心理问题的原因分析
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20
培养中小学生心理健康发展的对策
1、创设良好的心理环境通过优美洁净的校园环境。 2、设心理健康教育课 3、开展心理咨询服务 4、在学科教学渗透心理健康教育 5、建设高素质的教师队伍 6、开展家庭心理健康教育指导
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谢 谢！
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22
4、为孩子做青春期的性教育导师
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马克思
一种美好的情绪比十副良药 更能解除心理上的疲惫和痛楚。”
——和谐的情绪会给人的学习、工作和 生活带来高质量、高效率。
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中小学生心理健康的标准
1. 智力正常——胜任学习 2. 良好的人际关系——人际和谐 3. 正确的自我意识——客观评价自己 4. 健康的情绪——稳定愉快 5. 正视现实，把握现实——敢于进取 6. 心理表现符合年龄特征 7. 心理康复能力
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当前中小学生的心理健康状况令人忧
心理问题是指人们心理上存在着某 些障碍和疾患及由此而产生的不良情绪 和行为 。
心理学家预言：21世纪，心理疾患 将成为人类一大祸害。中小学生心理健 康状况应引起教育各方面的关注重视。
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中学生中比较普遍地存在的心理问题
1、自卑心理。 2、抑郁心理。 3、闭锁心理。 4、焦虑异常心理 。 5、恐惧心理。
时代由谁带路，周围世界中哪些东西进 入了他的头脑和心灵，这些都决定着他 将成为一个什么样的人。
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四、青少年常见心理问题的原因分析
2、学校因素
主要有学校教育条件、学习条件、生活条件以及师 生关系、同伴关系等。例如，校风学风不正、学习 负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关 系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、 焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心 理障碍。
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五、青少年心理问题辅导对策
（一） 学习压力
1、产生学习压力的原因
来自于社会的压力 、升学的、择业的等 来自于教育体制 来自于环境压力 来自于自身压力
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五、青少年心理问题辅导对策
（一） 学习压力 2、如何缓解学习压力
增强自信心 改善人际关系 学会变换视角 让孩子体验成功 组织集体活动
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五、青少年心理问题辅导对策
（三）情绪失调
3、调控情绪的方法：
⑴注意转移法 ⑵情绪宣泄法
哭 、倾诉 、写日记 、发牢骚、吁叹 、大吼
⑶理智克制法
宽容谦让、自我暗示 、提醒激励 、逆向思维
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五、青少年心理问题辅导对策
（四）青春期成长烦恼
冲动
1、摘掉“有色眼镜”看异性交往 2、做孩子心理的把脉师 3、“冷热交替”巧妙解决青春期情感
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五、青少年心理问题辅导对策
（二）人际交往困扰
1、中学生人际交往现状
缺乏共处能力是当前中学生普遍存在的问题，而造成这 一问题的根源在于，现在的学生大多为独生子女，父母和祖 辈的溺爱娇宠使孩子变得自私，从不知为别人着想。他们大 多任性骄横，未能养成尊重长辈、遵守纪律的自觉性，走向 外部社会也不懂得尊重别人。而且独生子女没有兄弟姐妹为 伴，幼时缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与 人协同合作精神，又缺少竞争性，导致与别人共处能力的缺 失，特别是住宿生在生活习惯等问题上的矛盾更易突出。
4、自身因素
个体自身所具有的一种内在的、主观的 因素，包括认知、情绪和个性等。如认知失 调产生的认知矛盾、经常波动而消极的负性 情绪状态，均易导致出现心理问题。特殊人 格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神 经官能症的发病基础。
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10
解决中小学生心理问题的对策
（一）营造利于中小学生心理健康的环境。 （二）提高教师的心理健康教育辅导能力和素质。
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五、青少年心理问题辅导对策
（二）人际交往困扰
2、引导学生学会自我成长
⑴接纳自己。 ⑵尊重别人。 ⑶欣赏别人 ⑷善于观察 ⑸交往适度。
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五、青少年心理问题辅导对策
（三）情绪失调
1、小学生情绪问题 易冲动、易胆怯
2、中学生的情绪问题 半露半隐；
高度的兴奋性、激动性、紧张性、冲动性、 不平衡性
6、易怒。 7、逆反心理。 8、嫉妒心理。 9、猜疑心理。 10、厌学心理。
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三、青少年常见心理问题分类
1、学习类问题 2、人际关系类问题 3、情绪类问题 4、人格障碍类问题 5、青春期性心理类问题
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四、青少年常见心理问题的原因分析
1、家庭因素
著名教育家苏霍姆林斯基： 一个人的童年是怎样度过的，童年