治疗血脂血液黏稠度高三个偏方
中医治疗高脂血症(血脂稠)的10个偏方
中医治疗高脂血症(血脂稠)的10个偏方【概要】高脂血症系指血脂浓度超过正常范围的代谢性疾病。
由于血浆内脂质大部分与蛋白质相结合,因而也可将本病称为高脂蛋白血症。
血脂包括类脂质及脂肪,类脂质如胆固醇、磷脂等;脂肪主要是甘油三酯和游离脂肪酸等。
本症是导致冠心病的主要危险因素,因此,积极防治高脂血症是降低心脑血管的关键,已受到人们的普遍关注。
本症早期可无任何临床症状,也可出现头晕胀痛、腹胀和肢体沉重等;部分患者形体肥胖或超重,伴有高血压和(或)动脉粥样硬化等。
中医认为本病主因痰湿内盛、痰瘀交阻、脾肾阳虚、肝肾阴虚所致,治宜补益肝肾、健脾利湿、活血化瘀、祛痰消食,合理选择相应的中药。
处方1白金丸【方药与用法】白矾3份,川郁金7份;上药研细末,和勻后,制成药丸;治疗时,每次6g口服,每日3次,连服20天为1疗程,以服药2〜3个疗程为宜。
【功能与主治】祛痰,行气,解郁;主治高脂血症和肥胖症。
【疗效评估】有人报道,用该方治疗高脂血症344例,其总胆固醇平均下降2.2mmol/L、甘油三酯平均下降0.8mmol/L;治疗肥胖症170例,服药后体重明显降低,平均减轻3.6kg。
【简释】此方源自《普济本事方》和《外科全集》。
前者记载白矾、郁金用量为3:7,主要用于癫狂、喉风、乳蛾等病;后者记载白矾、郁金用量为1:1。
方中白矾主要成分是硫酸钾铝,能起收敛作用,故可抑制胆固醇等脂质经由肠道吸收;郁金具有消炎利胆作用,能促进胆固醇代谢产物胆酸等经由肠道排泄,从而发挥有效降脂作用。
处方2山菊参饮【方药与用法】山楂、菊花、丹参各10g;上药加水煎煮,代茶饮用;每日1剂,连服30剂为1疗程,连服3个月。
服药期间宜配合运动疗法,每日分早、晚各自由运动30min。
【功能与主治】消食化瘀;主治高脂血症。
【疗效评估】曾有报道,经此方治疗60例高脂血症,服药1个疗程后,甘油三酯降至正常者45例;较服药之前降低1.5〜2mmol/L者10例;较服药之前降低0.5〜lmmol/L者4例。
简易验方治疗高血脂高粘度血症
( 稿 日期 :2o .. 收 0 911 9)
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难 点 .先让 护 生 反 复 练 习 臀 大 肌 “ 十字 法 ” “ 线 法 ”两 、 连
自己 动 手 护 理 病 人 ,通 过循 序 渐 进 的 方 式 来 不 断 提 高 自己
的 能 力 :通 过 反 复 的 实 践 操 作 来 找 到 自己 的 不 足 之 处 ,不 断 总 结 经 验 ,加 以 改 正 ;通 过 自身 能 力 的提 高增 强 自 己的 自信 心 。
种 定 位 方法 .护 生能 准 确 定 位 后 再 由 教 师传 授 注 射 的 手 法 。
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【】南 京 中 医 药 大 学 编 , 中药 大 辞 典 , 上 海 :上 海 科 技 出 版 社 ,2 o 1 0 6年 2
版 :1 8 3
皱 褶 明 显 ,手 面 可 见 “ 掌 轻 度 ” 肝 。
唇 暗 , 舌 下 静 脉 增
[ 2]孟 凡 红 , 刘从 明 ,杨 建 字 主 编 ,单 味 中药 临 床 应用 新 进 展
卫 生 出版 社 2 o 0 7年 版 :l l 3
北 京 :人 民
粗 。舌 苔 腻 。脉 弦 遂 推 荐 服 用 上 方 ,服 用 6月 后 检 查 血 压 平 稳 , 回复 正 常 ,头 晕 胸 闷 消 失 ,肝 脏 B超 未 发 现 异 常 。
七 含 人 参 皂 甙 ,具 有 扶 正 补 血 活 血 之 效 ,加 用 补 泻 兼 施 ,
共 相 辅 佐 而 取 效 。经 长 期 研 究 实 践 , 不 断 调 整 处 方 比 例 , 得 出上 述 处 方 , 比例 恰 当 ,不 寒 不 热 , 不 伤 正 气 ,可 以久
中药土方治疗高血脂的有效偏方
中药土方治疗高血脂的有效偏方高血脂是一种常见的心血管系统疾病,指人体血液中胆固醇和甘油三酯等脂肪类物质含量超过正常范围,且伴随有动脉粥样硬化等症状。
传统中医药对于治疗高血脂有着丰富的经验,下面介绍几种有效的中药土方治疗高血脂的偏方。
1. 降脂消积汤材料:黄芪、当归、山楂、枸杞子、金银花、桑叶、金桔、生姜、蜂蜜制作方法:将以上材料洗净,放入煲汤锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火炖煮20分钟,最后加入适量蜂蜜调味即可。
服用方法:每日空腹喝一碗,连续服用一周。
2. 菊花降脂茶材料:菊花、陈皮、枸杞子、玫瑰花制作方法:将以上材料混合均匀,放入玻璃茶壶中,加入适量开水,盖紧茶壶,浸泡10分钟后即可饮用。
饮用方法:每日早晚饭后饮用一杯,连续饮用一个月。
3. 五味山药粥材料:山药、糯米、红枣、薏苡仁、芡实、莲子、百合、甘草制作方法:将山药去皮切成小块,将其他材料一同清洗干净,放入煲粥锅中,加入适量清水,煮成粥状。
服用方法:每日早晚各食用一碗,连续食用一个月。
4. 枸杞山楂茶材料:枸杞子、山楂干、决明子、红糖制作方法:将枸杞子、山楂干和决明子混合均匀,取适量放入杯中,加入开水,稍微搅拌后倒入一茶匙红糖即可。
饮用方法:每日早晚饭后饮用一杯,连续饮用一个月。
5. 夏枯草降脂煎剂材料:夏枯草、决明子、茯苓、桑叶制作方法:将以上材料清洗干净,放入煎药锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煎煮30分钟,滤出药液。
服用方法:将药液分为三次,每日早、中、晚饭前空腹服用,连续服用一个月。
中药土方治疗高血脂是一种辅助治疗的方法,需要患者长期坚持,同时配合健康的饮食和适量的运动。
在服用中药的同时,还需要注意控制脂肪摄入,避免暴饮暴食和高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、油炸食品等。
此外,定期进行体检和监测血脂水平的变化也是必要的,以及遵医嘱定期服用药物。
总之,中药土方治疗高血脂可作为辅助治疗的一种选择,但在使用时应慎重,并遵循医生的建议。
如果症状持续或加重,应及时就医并咨询专业医生的意见。
治疗血粘稠的最快方法
治疗血粘稠的最快方法血液粘稠是一种常见的健康问题,如果不及时治疗,可能会导致心脑血管疾病的发生。
因此,了解治疗血粘稠的最快方法是非常重要的。
下面将介绍一些有效的方法来帮助您改善血液粘稠度,保护心脑血管健康。
首先,饮食调理是治疗血粘稠的重要方法之一。
选择低脂肪、低糖分的食物,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量。
这些食物富含纤维素和维生素,有助于降低血液粘稠度,促进血液循环。
此外,多摄入富含Ω-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等,也有助于降低血液粘稠度,减少血栓形成的风险。
其次,适量的运动对治疗血粘稠也有很大帮助。
适当的运动可以促进血液循环,降低血液粘稠度。
有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,都是不错的选择。
每周保持3-5次,每次30-60分钟的有氧运动,可以有效改善血液粘稠度,提高心血管健康水平。
此外,保持良好的生活习惯也是治疗血粘稠的关键。
戒烟限酒是非常重要的,烟草和酒精会加重血液粘稠度,增加心脑血管疾病的风险。
保持充足的睡眠,减轻压力,也对降低血液粘稠度有一定的帮助。
最后,药物治疗也是治疗血液粘稠的一种方法。
对于一些患者来说,饮食调理和运动可能需要较长时间才能见效,因此可以考虑在医生的建议下,选择一些降低血液粘稠度的药物进行治疗。
常用的药物包括阿司匹林、他汀类药物等,但在使用这些药物时一定要遵医嘱,避免出现不良反应。
综上所述,治疗血粘稠的最快方法包括饮食调理、适量运动、保持良好生活习惯和药物治疗。
但需要注意的是,每个人的体质和病情都不同,因此在治疗血粘稠时一定要根据自己的实际情况,听从医生的建议,制定合理的治疗方案。
希望以上方法能够帮助您更好地改善血液粘稠度,保护心脑血管健康。
血稠的偏方
治疗高血压和血粘血稠原料:鲜姜克(洗净切成片),冰糖克,白米醋一瓶.方法:泡在一起,一周后饮用.饮用:每天早、晚各饮一匙,同时要吃片姜.功效:此方既治高血压,并对血黏、血稠也有疗效.厚德载物吧详解原理:姜属温性,具有通达发散作用;冰糖偏凉,五行偏金具有肃降下火之功效;白米醋,白五行属金,入肺经具有肃降功效,米醋五行属木,入肝经具有疏泻条达之功效;“”数属坤卦,五行属土,与“药引子”同理,入脾经具有运化全身地功效!血脂稠病理及治疗一、血液为啥会变粘稠?血液不断地在体内循环流动,流动地速度并非一成不变,比如安静状态下比起运动时就要慢得多,只要在正常范围内就不会影响健康.但在有地时候,流动地速度减慢到正常范围以下,甚至抽出地血液很快凝在针管中推不出来,或者静脉输液时因反流血液凝结而堵管,这就表明血液明显变稠了.变粘稠了地血液流动速度更慢,一来使机体组织所获得地氧气和营养物质相对减少,二来更危险地就是红血球因之而聚集,形成凝血块阻塞血管,诱发心肌梗塞或脑梗塞而危及生命这就是血液变粘稠最可怕地恶果.二、那么,好端端地血液为啥会变粘稠呢?主要与以下几个因素有关:.水是血液粘稠地即刻因素.《红楼梦》里贾宝玉有一句名言:女儿是水做地.其实男子同样是水做地,因为水占了人体重地一半以上,特别是流动着地血液,%以上由水组成.大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起身体水分流失,都可使血容量减少,致使血液中地有形成分(红血球等)相对增多,血液地粘稠度自然增加..有形成分是血液粘稠度地物质基础.能使血液变稠地有形成分有血液中地红血球、蛋白质等.红血球数量越多、脆性越弱,血液粘稠度就越高;血浆中蛋白质、脂肪、糖分越多,血液越粘稠;血液中纤维蛋白原地含量,对血液粘稠度地影响不容忽视,当纤维蛋白原升高时,血液粘稠度会明显升高.血中地球蛋白、纤维蛋白原等蛋白质成分增多,与红血球一起粘合而形成网络,致使血液流动地阻力增大..红血球与血小板地结构改变,互相凝结成块,阻塞了血管..红血球等血中细胞地变形能力减弱,不能顺利通过小血管,从而增加了血液地粘稠度. .使血液变粘稠地非血液因素.在同样条件下,有些环境因素也累及血液地粘稠度,如夏季血粘度增高,冬季低;清晨与上午高,傍晚与下午低;阴雨、闷热、低气压时高,风和日丽时低;厚味饮食后高,清淡饮食后低;腹泻、出汗后高,足量饮水后低.上述因素中,有些与水平衡有关,有地与血液有形成分增加有关,有地则与人体生物钟有关.了解这些规律,有利于防止血液粘稠,预防相关疾患发升.三、虽然血粘稠不像贫血或失血那样可以引起明显地自觉症状,但还是能感受到一些“蛛丝蚂迹”,不过你得更加细心才行:.晨起头晕,不清醒,思维迟钝.一般要待吃过早餐后,头脑才逐渐变得清醒..午餐后犯困,需要睡一会儿,否则整个下午都无精打采.相反,晚餐后精神状态特别好. .蹲着干活气喘.下蹲时回到心、脑地血液减少,肺、脑等器官缺血,导致呼吸困难,故有气喘..阵发性视力模糊.血液变粘稠了,流速减慢,血液不能充分营养视神经,或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧,看东西一阵阵模糊.如果中老年人出现上述症状,应疑及血粘稠,最好到医院作有关血液流变学地检查,以便确立诊断.四、血粘稠需要治疗吗?根据病理学家们对血液粘稠度地形成以及变化规律地研究,发现血粘稠程度受到多种因素地影响,诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等.因此,一个人地血粘稠程度不是一成不变地,而是始终处于时高时低地动态变化之中.对于健康者来说,你大可放心,因为人体自身有较强地调节能力,来维持血液内环境地平衡和相对稳定,使你并不产生病态表现,故一般无需特殊治疗.但要注意,中老年人群出现了较明显地血粘稠症状,特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病地患者,必须及时给予药物干预,当然使用药物须在专科医生地指导下使用,万不可自行其事,以免出错.其实,还有更简单地防止血粘稠或消除血粘稠地办法,这就是调整生活方式.具体可概括为以下七点建议:.多饮水.水堪称为速效稀释剂.一夜酣睡后地失水、消化食物时消耗地水,都是血液变粘稠地因素.饮水可使血液立刻变稀.但饮水要讲科学,首先要掌握好时机,如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水毫升.其次是选择稀释效果好地水:盐水可促进细胞脱水,不足取;冷水刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水太“纯”,其低渗状态会使水分很快进入细胞内,稀释血液地效果也不理想.理想地稀释水是℃地白开水或者淡茶水,其张力、密度等都接近血液与组织细胞,值得提倡..多吃具有稀释血液功能地食物.如抑制血小板聚集、防止血栓形成地有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用地食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用地有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等.蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富地维生素及粗纤维.维生素能降低血脂,粗纤维可以在肠道阻止胆固醇地吸收,有利于降低血粘稠地程度..多食大豆.大豆含有丰富地卵磷脂,这是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,降低血中胆固醇,使血粘稠得以改善..少吃动物内脏、动物脂肪及甜食.动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血粘稠程度,促使动脉硬化.甜食糖分多,能升高血中地甘油三脂,也可提升血液地粘稠度.故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配..坚持体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等,以促进血液循环,加快体内地脂质代谢..戒除烟酒..消除忧虑,情绪乐观,保持心理健康.另外,就是在医生指导下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度地药物,以增加血液流速,防止血栓形成.另:调节饮食降低血液黏稠度人地血液在血管中循环流动,如果血液过于黏稠,血流速度必然会慢,严重时可影响人体重要器官地血液供应,引发心脏病和中风.水是人体中地重要物质,大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起地身体失水,都可使血容量减少,此时血液中地有形成分(红细胞等)相对增多,血液黏稠度自然增加.一旦饮水充足,体内水分得到补足,黏稠地血液便立刻被稀释.所以血液黏稠除了药物治疗外,科学饮水和选择食物可以起到稀释作用.那么,怎样才是科学饮水呢?一是要掌握时机.早晨起床后、三餐前(饭前小时)和就寝前,最好饮水毫升.二是应该饮用稀释效果好地水.盐水会促进细胞脱水,不足取;冷水会刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水因为太“纯”,其低渗状态会使水很快进入细胞内,对稀释血液也不理想.理想地稀释水是℃—℃地白开水或淡茶水,其张力、密度等都接近血液和组织细胞.除正确喝水外,有地食物也具有血液稀释功能.黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成;西红柿、红葡萄、橘子、生姜等具有类似阿司匹林地抗凝作用;香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等具降脂作用.所以,血液过于黏稠地人,应该按照上述方法饮水和选择饮食.日常饮食宜清淡,少吃高脂肪、高糖饮食,多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品等,都可以起到稀释血液地作用.用速效救心丸五要点.用药前患者应找出自身心绞痛地发作规律,如胸闷、心前区不适、左肩酸痛等,当这些症状出现后应迅速含服,切勿等典型地心绞痛发作后再含服;开始时剂量宜小,一般粒,将药丸放在舌下.有时为了更快地发挥其药效,可用牙齿将其咬碎后再含在舌下..服药时应取坐姿.站着含服头部位置较高,周身血管扩张而致血压降低,引起晕厥.躺着含服心脏位置较低,大量血液回流心脏,加重心脏负担,心绞痛反而不易迅速得到控制..用量一般为每次粒.含服后分钟起效,如果用药分钟后症状仍不缓解,应考虑为心肌梗死,立即送医院抢救..速效救心丸是一种棕色滴丸,有特殊香味.含服时感觉失去药品应具有地苦辣味和凉麻感,说明本药已失效,应另换新药..速效救心丸对脑血管病有效.对血管性头痛、脑血管痉挛、脑血栓、脑栓塞、中风后遗症等也有一定地作用,但应在医师地指导下含服.血脂稠怎么治疗?胆固醇高为主选用他汀类[洛伐他汀,普伐他汀],甘油三酯高选用贝J酸类[非诺贝特,诺衡等].二者均高联合用药.饮食限制脂肪,减肥,禁酒.其他回答:多吃酸菜、芹菜、韭菜,少吃油腻.多喝水,勤锻炼.还是以食疗为主,长久又安全.其他回答续:我有一个治疗血脂稠,高血压等地偏方.经多数人用过后反映效果不错,配方是:瘦肉一两,木耳十克,红枣五个,姜三片,盐味精少许,用六碗水慢火熬.熬至两碗.每日一次,四十五天即可.血稠地防治措施药物治疗可在医生指导下用药,血脂高者用降脂药,血糖高者用降糖药,红细胞聚集性强者用潘生丁,红细胞变形性差者用三磷酸腺苷等,纤维蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶,血小板聚集性强者用阿司匹林等,红细胞增多者可用血液稀释法治疗,也可采用活血化瘀地中药,如丹参、川芎、红花、桃仁、当归、赤芍等.缓解或消除精神压力生活实践证实,长时间精神紧张或心理压力过重,容易导致血液黏稠度增高.故应保持愉悦地心情,让自己从精神压力大地处境中解脱出来.怎样防治高粘血症①多饮水:饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(小时)和就寝前.每天最好不少于毫升.②选用能稀释血液地食物:这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成地山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用地抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用地有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等.③合理地饮食搭配:少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食.平时宜吃清淡地食物,以素为主,粗细粮搭配.④多食富含卵磷脂地食物:多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类.有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成.⑤多食含维生素地水果和蔬菜:维生素有调节血脂地作用;蔬菜中地纤维在肠道能阻止胆固醇地吸收可降低血液粘稠度.⑥坚持锻炼身体:如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促进血液循环.⑦药物治疗:在医生指导下,选用一些抗凝、降低血液粘度地药物,常用地有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等.⑧禁烟:影响血液循环,减少血流量,降低血流速度,可导致不良结局.⑨定期体检:岁以上地人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验.根据检查结果,采取有效地防护措施,减少栓塞性疾病地发生.同时,可动态观察血粘度指标,做到心中有数如何简易消血稠对于血液黏稠度增高者,医生强调饮食宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动是最治本地疗法.有人主张简单易行地有效方法是早、午、晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在血稠发生率较高地夏季,饮水就能收到预防功效.更有人劝老年人应养成不渴也喝水地习惯.还有研究认为,饮茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用,长期饮用和食用可防止血栓形成.此外,玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度地降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度地作用.临床观察表现,诸如维生素、维生素、阿斯匹林、潘生丁、复方丹参等药物都具有改善血管功能,增加血液流速,抑制血液凝集和溶解血栓等作用,可在医生指导下服用.血稠患者平时饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果,如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等.这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成地作用.动物脂肪(特别是内脏)和甜食能加重“血稠”,故应少吃.。
高血脂常见偏方治疗方案
一、中药偏方治疗高血脂1. 荷叶山楂茶材料:荷叶10克,山楂15克,绿茶3克。
用法:将荷叶、山楂洗净,放入锅中,加入适量清水,煎煮30分钟,再加入绿茶,稍煮片刻即可。
代茶饮用,每日1剂。
功效:荷叶具有清热利湿、降脂减肥的作用;山楂具有活血化瘀、降脂降压的功效;绿茶具有抗氧化、降低胆固醇的作用。
三者合用,可有效降低血脂。
2. 丹参红花茶材料:丹参15克,红花10克,绿茶3克。
用法:将丹参、红花洗净,放入锅中,加入适量清水,煎煮30分钟,再加入绿茶,稍煮片刻即可。
代茶饮用,每日1剂。
功效:丹参具有活血化瘀、降脂降压的功效;红花具有活血化瘀、通络止痛的作用;绿茶具有抗氧化、降低胆固醇的作用。
三者合用,可有效降低血脂。
3. 决明子茶材料:决明子15克,绿茶3克。
用法:将决明子洗净,放入锅中,加入适量清水,煎煮30分钟,再加入绿茶,稍煮片刻即可。
代茶饮用,每日1剂。
功效:决明子具有清热明目、降脂降压的作用;绿茶具有抗氧化、降低胆固醇的作用。
两者合用,可有效降低血脂。
二、食疗偏方治疗高血脂1. 黑木耳炖瘦肉材料:黑木耳30克,瘦肉100克。
用法:将黑木耳、瘦肉洗净,放入锅中,加入适量清水,炖煮1小时,调味即可。
每日1次。
功效:黑木耳具有降脂、抗凝血、抗血栓的作用;瘦肉富含蛋白质、氨基酸等营养素,有助于降低血脂。
2. 红薯粥材料:红薯100克,大米50克。
用法:将红薯、大米洗净,放入锅中,加入适量清水,煮至熟烂即可。
每日1次。
功效:红薯富含膳食纤维、胡萝卜素等营养素,有助于降低血脂、减肥。
3. 荷叶粥材料:荷叶10克,大米50克。
用法:将荷叶洗净,放入锅中,加入适量清水,煎煮30分钟,去渣取汁,再加入大米,煮至熟烂即可。
每日1次。
功效:荷叶具有清热利湿、降脂减肥的作用;大米富含碳水化合物、蛋白质等营养素,有助于降低血脂。
三、生活方式调整1. 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
中医调理血脂异常的方药
中医调理血脂异常的方药血脂异常是指人体内胆固醇和甘油三酯等脂质含量超过正常范围所引起的疾病。
这些异常血脂在很大程度上是由生活方式不健康、饮食不合理以及遗传因素等多种原因所导致。
中医学认为,血脂异常的形成与湿气内停、痰浊郁闭、气滞血瘀等因素有关。
为了调理血脂异常,中医药提供了多种有效的方药。
本文将介绍几种常用的中医调理血脂异常的方药,帮助患者有效控制血脂水平。
方药一:金钱草汤【方剂组成】金钱草30克,龟板6克,泽泻15克,赤茯苓10克,茵陈蒿12克,陈皮10克,白术10克。
【方剂用法】将金钱草、龟板、泽泻、赤茯苓、茵陈蒿、陈皮、白术一同加清水煮沸,稍凉后饮用。
【方药功效】金钱草具有清热利湿,降低胆固醇的作用;龟板有清除体内湿浊、降低血脂的效果;泽泻、赤茯苓则有利尿通淋的功效;茵陈蒿、陈皮有燥湿健脾的作用;白术则能健脾益气。
这些草药的组合能够综合调理血脂异常,起到清热解湿、利尿通淋以及健脾益气的作用。
方药二:补肝肾滋阴调经方【方剂组成】山药30克,枸杞子10克,巴戟天15克,熟地30克,淫羊藿15克。
【方剂用法】将上述草药一同加清水煮沸,稍凉后饮用。
【方药功效】补肝肾滋阴调经方主要有滋阴养血、补肝肾、调经益气的作用。
山药、枸杞子和熟地均具有滋阴养血的功效;巴戟天和淫羊藿则可补肝肾、调经益气。
该方药能够改善肝肾精血不足的情况,调理血脂异常。
方药三:芦荟降脂胶囊【方剂组成】芦荟提取物【方剂用法】按照说明书的指导使用。
【方药功效】芦荟降脂胶囊可以有效调节血脂代谢,通过提取的芦荟成分,改善血液循环,降低胆固醇和甘油三酯的含量,减少血管损伤的风险。
方药四:海藻降脂丸【方剂组成】海藻粉【方剂用法】按照说明书的指导使用。
【方药功效】海藻降脂丸含有丰富的藻胶、藻酸和多种维生素等,能有效降低胆固醇,通过调节肠道功能,减少脂肪的吸收和合成,有助于改善血脂异常。
总结:中医药在调理血脂异常方面具有独特的优势。
金钱草汤、补肝肾滋阴调经方、芦荟降脂胶囊和海藻降脂丸等方药在临床中得到广泛应用,能够有效降低胆固醇和甘油三酯的含量,调理血脂异常。
中医药调理血脂的方法
中医药调理血脂的方法血脂异常是现代人常见的健康问题之一,高血脂的存在不仅会增加患心脑血管疾病的风险,还可能导致其他各种健康问题。
为了解决这个问题,中医药提供了多种调理血脂的方法。
本文将介绍几种常见的中医药调理血脂的方法,并给出相应的操作指南。
1. 中草药调理血脂中草药在调理血脂方面具有独特的优势,可以通过舒肝理气、清热解毒、活血化瘀等功效来平衡血脂水平。
以下是一些常见的中草药及其使用方法:(1)山楂:山楂是中医药中常用的降血脂药物,可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。
将山楂煎煮成茶水饮用,每天一至两次。
(2)金银花:金银花可以清热解毒,有效降低血脂。
可将金银花冲泡成花茶,每天饮用一到两杯。
(3)红曲米:红曲米含有丰富的红曲素,可以调节血脂,降低胆固醇。
将红曲粉加入食物中烹饪,每天食用适量。
2. 饮食调理血脂除了中草药外,合理的饮食也是调理血脂的重要方法之一。
中医药认为,饮食应该清淡宜化,避免过度油腻和辛辣食物的摄入。
以下是一些血脂调理中常用的食物:(1)蔬果:蔬菜和水果是降低血脂的有效食材。
例如,苦瓜、莲藕、草莓等都具有降脂作用。
(2)鱼类:鱼类含有丰富的ω-3脂肪酸,可以降低血脂,保护心脑血管。
常食用鱼类如鳕鱼、三文鱼等有益健康。
(3)坚果:坚果中的富含的不饱和脂肪酸有助于降低血脂。
适量的杏仁、核桃、花生等可以作为零食或加入主食中食用。
3. 中医调理方法中医药还提供了一些其他的调理血脂的方法,如针灸、拔罐、推拿等。
这些方法通过刺激人体的穴位、经络,调整气血运行,从而调理血脂。
以下是一些常用的中医调理方法:(1)耳穴按摩:通过按摩耳朵上的特定穴位,如心、肝、脾,可以达到调理血脂的效果。
按摩每个穴位约3-5分钟,每天一到两次。
(2)拔罐疗法:在背部或腹部施行拔罐,可以通过疏通经络、排除湿气的方式来调理血脂。
拔罐的具体方法可以咨询专业的中医师。
(3)草药搏饮:将中草药煎煮成浓缩液,配合特定的操练和呼吸方法,可以通过内服和外搏的方式调理血脂。
血粘稠度高的解决方法
血粘稠度高的解决方法
血液粘稠度高可能会导致心血管疾病等健康问题,因此需要采取措施来解决这一问题。
以下是一些可以帮助降低血液粘稠度的方法:
1. 饮食调整,摄入足够的水分对于稀释血液非常重要。
多喝水可以帮助稀释血液,降低其粘稠度。
此外,增加摄入水果、蔬菜和富含健康脂肪的食物,如鱼类、坚果和橄榄油,有助于降低血液粘稠度。
2. 运动,适当的运动可以促进血液循环,降低血液粘稠度。
有氧运动如快走、游泳和骑自行车等可以帮助改善血液流动,从而降低血液粘稠度。
3. 控制体重,肥胖会增加血液粘稠度,因此保持健康的体重对于降低血液粘稠度非常重要。
4. 戒烟限酒,吸烟和过量饮酒会增加血液粘稠度,因此戒烟和限制饮酒可以有助于降低血液粘稠度。
5. 考虑药物治疗,在一些情况下,医生可能会建议使用药物来帮助降低血液粘稠度,例如抗血小板药物或抗凝血药物。
总之,通过饮食调整、适当运动、控制体重、戒烟限酒以及在必要时考虑药物治疗等多种方法可以帮助降低血液粘稠度,从而降低患心血管疾病的风险。
如果你有血液粘稠度高的问题,建议咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。
治疗血脂高血液黏稠度高的三个偏方
治疗血脂高血液黏稠度高的三个偏方一、治疗血液黏稠度高:偏方:一斤生姜,洗净凉干,切成薄片(如信封纸厚),装在一个大口瓶内;再放入半斤冰糖;然后到入一斤白醋(注意:白醋一定要真正的米醋,千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋,一定要切记!切记!),白醋没过姜面即可。
最后将瓶口封死。
8天后,开始食用。
食用方法:每天早上空腹吃5—8片姜(视姜片大小而定)喝一小勺醋。
(注意:千万不可以晚上吃姜,医学上有“早上吃姜如人参,晚上吃姜赛砒霜”之说。
同是一样东西不同的时间,不同的加工炮制办法,不同的人吃了都会有不同的效果,这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。
咳!要跑题了。
)每天吃一次即可,一定要坚持吃完。
吃完后到医院查一下血,一般都会降下来,如果降到正常范围内,可停服;如果还没降到正常范围内,只要是下降了,就继续如法炮制再吃一斤姜。
其实姜是一种保健蔬菜,有的人一年四季早上空腹吃生姜,不仅降血黏,而且预防感冒,杀病毒,促使血液循环,对身体非常有好处。
另外,长期吃姜会有口干、爱出汗的现象,这不要紧,每天喝一点蜂蜜就行了。
血液黏稠度高?一招帮你稀释!人的血液在血管中循环流动,血液过于黏稠,血流速度必然减慢,严重时可影响人体重要器官的血液供应,引发心脏病和中风。
因此,人们不禁要问:是什么原因使血液黏稠?有什么办法让它“稀稠”适宜?水是血液黏稠的即刻因素,众所周知,水是人体中的重要物质,流动着的血液,90%以上由水组成。
大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起的身体失水,都可使血容量减少,此时血液中的有形成分(红细胞等)相对增多,血液黏稠度自然增加。
一旦饮水充足,体内水分得到补充,黏稠的血液便立刻被稀释。
有形成分是血液黏稠度的物质基础,能使血液变稠的有形物质有血液中的红细胞以及蛋白质等。
红细胞数量越多、脆性越弱,血液黏稠度越高;血浆中的蛋白质、脂肪、糖越多,血液越黏稠;血液中纤维蛋白原的含量,对血液黏稠度的影响不容忽视,当纤维蛋白原增高时,血液黏稠度会明显升高。
血液黏稠度高、血脂高等偏方
血液黏稠度高、血脂高等偏方灸除“隐形杀手”艾灸祛高血脂,特点是无副作用。
治疗血脂血液黏稠度高偏方一斤生姜,洗净凉干,切成薄片(如信封纸厚),装在一个大口瓶内;再放入半斤冰糖;然后倒入一斤白醋(注意:白醋一定要真正的米醋,千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋,一定要切记!切记!),白醋没过姜面即可。
最后将瓶口封死。
8天后,开始食用。
食用方法:每天早上空腹吃5—8片姜(视姜片大小而定)喝一小勺醋。
(注意:千万不可以晚上吃姜,医学上有“早上吃姜如人参,晚上吃姜赛砒霜”之说。
同是一样东西不同的时间,不同的加工炮制办法,不同的人吃了都会有不同的效果,这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。
嘿嘿,有点跑题了!)每天吃一次即可,一定要坚持吃完。
吃完后到医院查一下血,一般都会降下来,如果降到正常范围内,可停服;如果还没降到正常范围内,只要是下降了,就继续如法炮制再吃一斤姜。
其实姜是一种保健蔬菜,有的人一年四季早上空腹吃生姜,不仅降血黏,而且预防感冒,杀病毒,促使血液循环,对身体非常有好处。
另外,长期吃姜会有口干、爱出汗的现象,这不要紧,每天喝一点蜂蜜就行了。
二、治疗血脂高:一斤花生米放入大口瓶中,再放入半斤醋,没过花生米即可,将瓶口封死,7天后食用。
食用方法:每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒(视花生米大小)即可。
(按说花生米应该去皮以后再吃,因为花生米上的皮有凝血作用,不利于血液循环,平时吃花生米可将皮去掉。
而此方中由于醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。
此方既降血脂又减肥,可长期食用。
三、治疗血糖高:一个洋葱(有的地方称葱头)切碎放入大口瓶中,然后倒入纯正红葡萄酒(假酒不行),按瓶子大小洋葱一半,酒一半的比例即可,其实多点少点也没关系,没有硬性要求。
将口封好,三日后食用。
高血压特效方前段时间设计的防血栓防癌症药方,三七泽泻茯苓膏经过一些人吃后发现,本药方减肥,降血压效果明显,现在经混混进一步改良药方,形成降血压倍灵药咧药方配比如下:三七250克,泽泻75克,茯苓75克,牛磺酸75克,蜂蜜500克其中牛磺酸,99%的粉剂,河南生产,38元/公斤,三七泽泻茯苓粉碎成60目细粉后,与牛磺酸蜂蜜伴和成药膏~仍然和以前服用数量一样,每天早晚各5-6克,药膏降血压的效果,无可比拟滴~!上述药方再增加每天早上2克紫油桂粉末糖尿病也会不见哒~~。
中医治疗高血压中药调理血液粘稠度
中医治疗高血压中药调理血液粘稠度在中医领域中,高血压是一种常见的慢性疾病。
中医认为,高血压是由于体内阴阳失调、气血不顺所引起的。
在中医治疗高血压的过程中,调理血液粘稠度是一个重要的方面。
本文将探讨中医如何利用中药来调理血液粘稠度,从而达到治疗高血压的效果。
中医治疗高血压中的中药调理血液粘稠度,通常采用以下几种常见的药物搭配:1. 丹参:丹参具有活血化瘀的作用,可以改善血液循环,减少血液的黏稠度。
它常与川芎、红花等药物相配合,以加强血液的流动性。
2. 三七:三七是中药中的常用药材,可通过调节血液粘度和减少血液黏滞度来改善高血压患者的症状。
常与丹参、当归等药物配伍使用。
3. 金银花:金银花有清热解毒的作用,可以舒张血管,改善血液循环。
与薄荷、连翘等药物一起使用,可发挥更好的抗高血压作用。
4. 桑叶:桑叶具有降压、降血脂的作用,可有效减少血液黏稠度。
常与山楂、菊花等药物混合使用,以加强药效。
除了上述的中药搭配外,中医治疗高血压还会结合个体病情,综合运用其他具有调理血液粘稠度作用的中药。
例如:1. 当归:当归被认为是一种强大的活血药,可以改善血液粘稠度,促进血液循环。
常与黄芪、白芍等药物混合使用。
2. 甘草:甘草具有清热解毒、祛痰止咳的功效。
在中医治疗高血压中,甘草可以缓解血管收缩,降低血液黏稠度。
常与葛根、决明子等药物配伍使用。
3. 茯苓:茯苓是一种常用的利尿药,能够排出体内多余的水分,减轻体内负荷。
茯苓与泽泻、车前子等药物一起使用,可以改善高血压患者的肾功能,减少血液黏稠度。
需要注意的是,中医治疗高血压中药调理血液粘稠度并非单一选择,而是需要根据患者的具体情况来进行个体化的调配。
因此,在进行中医治疗时,建议患者寻求专业中医师的指导和监督,并根据医生的处方按时用药。
此外,中医药调理血液粘稠度的效果相对较慢,需要长期坚持和服用,才能达到明显的疗效。
因此,在治疗过程中,患者应保持服药的规律性,遵循医生的嘱咐,同时结合健康的生活方式和饮食习惯,如合理搭配饮食、适量运动等,以促进治疗效果的提升。
〖中药佳方〗治高血脂、血黏稠验方
〖中药佳方〗治高血脂、血黏稠验方
【中药佳方】治高血脂、血黏稠验方治高血脂、血黏稠验方【方名】:双降汤?【配方】:水蛭3克,广地龙10克,黄芪30克,丹参15克,当归10克,
赤芍10克,川芎10克,泽泻10克,生山楂10克,稀莶草10克,甘草3克。
?【用法】:水煎服。
每日1次,水蛭研极细末,分2次冲服。
【功效】:益气通络,活血降脂。
?【主治】:高血脂、血黏稠或伴高血压者尤宜。
【方解】:高脂血症患者多表现为气虚夹痰瘀之证候。
气虚血
运无力,血流不畅久而成瘀;气虚运化无能,膏粱厚味变生痰浊。
气虚痰瘀互为因果,络道被阻,致诸症叠起。
故方用黄芪合水蛭、地龙益气通络,
配以丹参、当归、赤芍、川芎活血祛瘀;泽泻、生山楂、稀莶草祛湿,降脂;甘草调和诸药。
诸药合用,共奏益气通络,活血降脂之功。
临床研究证
明,本方具有改善血液流变性、改善微循环、增加血流量、改善血液黏稠度、改善脂代谢等作用。
服后既可降脂通脉、降粘降压、防止心脑栓塞、梗
阻,又能减肥轻身。
诚为防病抗衰延年益寿之妙方。
??【歌诀】:双降汤里广地龙,水蛭归芍丹参投,黄芪川芎稀莶草,泽泻甘草生山楂。
?【来
源】:米一鹗《首批国家级名老中医效验秘方精选》(朱良春方)?。
降血脂、血稠、溶栓方
降血脂、血稠、溶栓方
本文包括四则降血脂、血稠、溶栓小偏方:姜蒜柠檬苹果醋方、黑木耳瘦肉生姜小枣方、红酒泡洋葱方、酸枣泡酒方。
如下:(1)姜蒜柠檬苹果醋方
[用料]姜,蒜,鱼柠檬,苹果醋。
[制用法]将姜、蒜、鲜柠檬分等份榨汁,加一份苹果醋,在砂锅里熬。
熬剩一半时取出,凉温后加3~4两蜂蜜搅匀,放置保存。
服之前搅匀,每日早上空腹服一汤勺。
[功效]软化血管,降脂降压,调理心便。
[献方人]黑龙江鹤岗李秀华
(2)黑木耳瘦肉生姜小枣方
[用料]干黑木耳10克,瘦肉1两,生姜3片,小红枣5个。
[制用法]干黑木耳洗净泡发,瘦肉切丝,加生姜和小红枣,2大碗水煮1小时剩1碗水。
每日一次,吃饭时食用,45日一周期。
[功效]清化血液,降低血稠,改善脏器供血,防止动脉硬化。
[献方人]天津刘秀英
(3)红酒泡洋葱方
[用料]红葡萄酒2斤,紫皮洋葱半斤。
[制用法]洋葱用竹刀切碎,忌用铁器,泡于红葡萄酒中7~15日。
每日中午晚上各1次,每次饮1~2两酒,食3~5片洋葱。
糖尿病人可用干红葡萄酒。
[功效]降低血脂,抑制坏的胆固醇,软化血管,增强心血管功能和心脏活动。
(4)酸枣泡酒方
[用料]野生新鲜酸枣,高度白酒。
[制用法]酸枣洗净沥干,放入容器4/5满,加入高度白酒没过枣,密封保存3个月,然后每日根据个人酒量服用。
保存不超过1年。
[功效]软化血管,防范硬化,预防血栓。
[献方人]山东济南陈景文。
治疗血液三高偏方(血粘稠、血脂高、血糖高)
治疗血液三高偏方(血粘稠、血脂高、血糖高)一、治疗血液黏稠度高:偏方:一斤生姜,洗净凉干,切成薄片(如信封纸厚),装在一个大口瓶内;再放入半斤冰糖;然后到入一斤白醋(注意:白醋一定要真正的米醋,千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋,一定要切记!切记!),白醋没过姜面即可。
最后将瓶口封死。
8天后,开始食用。
食用方法:每天早上空腹吃5—8片姜(视姜片大小而定)喝一小勺醋。
(注意:千万不可以晚上吃姜,医学上有“早上吃姜如人参,晚上吃姜赛砒霜”之说。
同是一样东西不同的时间,不同的加工炮制办法,不同的人吃了都会有不同的效果,这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。
咳!要跑题了。
)每天吃一次即可,一定要坚持吃完。
吃完后到医院查一下血,一般都会降下来,如果降到正常范围内,可停服;如果还没降到正常范围内,只要是下降了,就继续如法炮制再吃一斤姜。
其实姜是一种保健蔬菜,有的人一年四季早上空腹吃生姜,不仅降血黏,而且预防感冒,杀病毒,促使血液循环,对身体非常有好处。
另外,长期吃姜会有口干、爱出汗的现象,这不要紧,每天喝点蜂蜜就行了。
二、治疗血脂高:偏方:一斤花生米放入大口瓶中,再放如半斤醋,没过花生来即可,将瓶口封死,7天后食用。
食用方法:每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒(视花生米大小)即可。
(按说花生米应该去皮以后再吃,因为花生米上的皮有凝血作用,不利于血液循环,平时吃花生米可将皮去掉。
而此方中由于醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。
此方既降血脂又减肥,可长期食用。
三、治疗血糖高:偏方:一个洋葱(有的地方称葱头)切碎放入大口瓶中,然后到入纯正红葡萄酒(假酒不行),按瓶子大小洋葱一半,酒一半的比例既可,其实多点少点也没关系,没有硬性要求。
将口封好,三日后食用。
食用方法:每天中午和晚上各喝约一两酒,吃洋葱。
酒喝完时,洋葱亦要吃完。
此方要连续服用半年以上。
洋葱是保健蔬菜,葡萄酒是保健用酒,长期食用有百利而无一害。
治疗血脂高
治疗血脂高、血粘稠的方法一、治疗血液黏稠度高:偏方:一斤生姜,洗净凉干,切成薄片(如信封纸厚),装在一个大口瓶内;再放入半斤冰糖;然后倒入一斤白醋(注意:白醋一定要真正的米醋,千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋,一定要切记!切记!),白醋没过姜面即可。
最后将瓶口封死。
8天后,开始食用。
食用方法:每天早上空腹吃5—8片姜(视姜片大小而定)喝一小勺醋。
(注意:千万不可以晚上吃姜,医学上有“早上吃姜如人参,晚上吃姜赛砒霜”之说。
同是一样东西不同的时间,不同的加工炮制办法,不同的人吃了都会有不同的效果,这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。
嘿嘿,有点跑题了!)每天吃一次即可,一定要坚持吃完。
吃完后到医院查一下血,一般都会降下来,如果降到正常范围内,可停服;如果还没降到正常范围内,只要是下降了,就继续如法炮制再吃一斤姜。
其实姜是一种保健蔬菜,有的人一年四季早上空腹吃生姜,不仅降血黏,而且预防感冒,杀病毒,促使血液循环,对身体非常有好处。
另外,长期吃姜会有口干、爱出汗的现象,这不要紧,每天喝一点蜂蜜就行了。
二、治疗血脂高:偏方:一斤花生米放入大口瓶中,再放入半斤醋,没过花生米即可,将瓶口封死,7天后食用。
食用方法:每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒(视花生米大小)即可。
(按说花生米应该去皮以后再吃,因为花生米上的皮有凝血作用,不利于血液循环,平时吃花生米可将皮去掉。
而此方中由于醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。
此方既降血脂又减肥,可长期食用。
三、治疗血糖高:偏方:一个洋葱(有的地方称葱头)切碎放入大口瓶中,然后倒入纯正红葡萄酒(假酒不行),按瓶子大小洋葱一半,酒一半的比例即可,其实多点少点也没关系,没有硬性要求。
将口封好,三日后食用。
食用方法:每天中午和晚上各喝约一两酒,吃洋葱。
酒喝完时,洋葱亦要吃完。
此方要连续服用半年以上。
洋葱是保健蔬菜,葡萄酒是保健用酒,长期食用有益身体。
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治疗血脂血液黏稠度高三个偏方
一、治疗血液黏稠度高:
偏方:一斤生姜,洗净凉干,切成薄片(如信封纸厚),装在一个大口瓶内;再放入半斤冰糖;然后到入一斤白醋(注意:白醋一定要真正的米醋,千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋,一定要切记!切记!),白醋没过姜面即可。
最后将瓶口封死。
8天后,开始食用。
食用方法:每天早上空腹吃5—8片姜(视姜片大小而定)喝一小勺醋。
(注意:千万不可以晚上吃姜,医学上有“早上吃姜如人参,晚上吃姜赛砒霜”之说。
同是一样东西不同的时间,不同的加工炮制办法,不同的人吃了都会有不同的效果,这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。
咳!要跑题了。
)每天吃一次即可,一定要坚持吃完。
吃完后到医院查一下血,一般都会降下来,如果降到正常范围内,可停服;如果还没降到正常范围内,只要是下降了,就继续如法炮制再吃一斤姜。
其实姜是一种保健蔬菜,有的人一年四季早上空腹吃生姜,不仅降血黏,而且预防感冒,杀病毒,促使血液循环,对身体非常有好处。
另外,长期吃姜会有口干、爱出汗的现象,这不要紧,每天喝一点蜂蜜就行了。
二、治疗血脂高:
偏方:一斤花生米放入大口瓶中,再放如半斤醋,没过花生来即可,将瓶口封死,7天后食用。
食用方法:每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒(视花生米大小)即可。
(按说花生米应该去皮以后再吃,因为花生米上的皮有凝血作用,不利于血液循环,平时吃花生米可将皮去掉。
而此方中由于醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。
此方既降血脂又减肥,可长期食用。
三、治疗血糖高:
偏方:一个洋葱(有的地方称葱头)切碎放入大口瓶中,然后到入纯正红葡萄酒(假酒不行),按瓶子大小洋葱一半,酒一半的比例既可,其实多点少点也没关系,没有硬性要求。
将口封好,三日后食用。
食用方法:每天中午和晚上各喝约一两酒,吃洋葱。
酒喝完时,洋葱亦要吃完。
此方要连续服用半年以上。
洋葱是保健蔬菜,葡萄酒是保健用酒,长期食用有百利而无一害。
另外,此方还治疗关节疼痛,长期食用有特效。
最后再罗嗦几句,有道是“病来如山倒,病去如抽丝”,既然的了病,就要有与疾病作长期斗争的准备。
首先,以上三个偏方都不是三天两天能将疾病治好的,需要长期食用才可见效,同时,我们的保健也是一个长期任务,两者不矛盾。
第二,用此偏方,开始时不要减原来吃的药,待以后病情有好转时,再逐渐减药量,只食用此偏方既可,巩固一段时间后,再脱离此方。
第三、要改变生活方式,少吃油腻食物;多参加体育活动锻炼;保持生活有规律;心情舒畅,千万不要这边治疗疾病,那边又在制造疾病,旧病没去,新病又添。