无悔青春励志拼搏PPT课件
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主题班会《无悔青春》ppt
结语和总结
感谢大家的参与
通过这次班会，希望能够激励大家充分发挥自己的潜力，无悔度过青春时光。
希望大家珍惜青春
青春是宝贵的礼物，珍惜时间，活出精都能追寻自己的梦想，让青春不留遗憾。
主题班会《无悔青春》 ppt
欢迎大家参加今天的主题班会《无悔青春》。让我们一起探讨青春的意义， 勇敢追求自己的梦想，为未来的人生奠定坚实的基础。
自我介绍
我是大家的班长小明
来自一所美丽的大学，致力于带领大家度过美好的 班级时光。
班级里的每个人都很重要
让我们共同努力，建立紧密的班级关系，共同成长。
知识是我们的宝藏
青春是人生的起点，我们应该明确自己的目标和追求，制定可行的人生规划。通过努力学习，多角度思考，我 们将为未来打下坚实的基础。
青春发展与自我成长
参与社会实践
参与志愿者活动，提升自我修养。
积极参与体育项目
培养健康的生活方式，建立团队合作精神。
练习音乐艺术
培养审美能力，享受美妙的艺术创作。
发展领导能力
参与学生组织，锻炼领导力与团队建设。
通过学习，我们将获得前进的力量。
班会主题介绍
1
什么是《无悔青春》
探讨青春的真谛，追求梦想，无悔选择。
为什么选择这个主题
2
青春是人生中最宝贵的时光，我们应该
珍惜并充分利用它。
3
希望大家得到什么
启发思考，激发激情，助力青春成长。
主题解读
1 追求梦想的勇气
不畏困难，坚持不懈，实现自己的目标。
2 面对人生选择的决心
积极主动，明智选择，塑造美好的未来。
3 抓住时机的智慧
4 青春无悔的态度
把握机会，勇往直前，收获属于自己的荣耀。
2021年中学生励志主题班会PPT课件(精品)《努力拼搏 青春无悔》
、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等
3、在适当场合宣泄，如：放声 歌唱等
4、记日记
5、去郊外踏青
……………..
此刻打盹，你将做梦， 而此刻学习，你将圆梦 。
学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
勿将今日之事拖到明日
物竞天择
适者生存 是自然规律。 社会也一样， 时代不可怜落 后者；社会也 不会可怜懒惰 者。
来的；
• 青春迈着轻盈的脚步来了，
• 他是伴者男孩粗粗的嗓音、蓬勃的朝 气而来的；
• 我们爱春天， • 我们更爱像春天一样美好的青春！
一句人生感悟“我的人生中只 有两条路，要么赶紧死，要么精 彩地活着！”被广为传颂，坚韧不拔
、积极乐观的精神感动了全世界，外媒争 相报道，成为世人心中新一代的“精神偶 像”。
今天的努力决定了你明天幸福
大家分享一下各自的梦想？
是继续坚持梦想，并为之奋斗？ 还是放下梦想，面对现实？
不要让昨天占用今天太多 的时间，五彩的梦想不可以挂 在明天的风筝上，要把握好每 一个今天。
为了2021年理想的实现， 再苦再累我也无怨！
我以青春的名义宣誓： 即使成功远在天边， 我也要勇往直前，不畏艰险； 即使失败就在眼前， 我也要坚守信念，挑战极限
同学们，为了我们的幸福生活 ——奋斗吧，拼搏吧。
徐埠白果小学 xububaiguoxiaoxue
努力拼搏 青春无悔 2021中学生励志主题班会
青春期处于人生的哪个 阶段呢？
（人生的春天阶段）
人生的道路虽然很长，但关 键处往往却只有几步，而初一就 是这关键几步中的第一步。我们 只有迈好这一步，才能顺利通往 人生的顶点。
所以在这一年，我们应加倍 努力，努力决定自己未来的人生。
3、在适当场合宣泄，如：放声 歌唱等
4、记日记
5、去郊外踏青
……………..
此刻打盹，你将做梦， 而此刻学习，你将圆梦 。
学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
勿将今日之事拖到明日
物竞天择
适者生存 是自然规律。 社会也一样， 时代不可怜落 后者；社会也 不会可怜懒惰 者。
来的；
• 青春迈着轻盈的脚步来了，
• 他是伴者男孩粗粗的嗓音、蓬勃的朝 气而来的；
• 我们爱春天， • 我们更爱像春天一样美好的青春！
一句人生感悟“我的人生中只 有两条路，要么赶紧死，要么精 彩地活着！”被广为传颂，坚韧不拔
、积极乐观的精神感动了全世界，外媒争 相报道，成为世人心中新一代的“精神偶 像”。
今天的努力决定了你明天幸福
大家分享一下各自的梦想？
是继续坚持梦想，并为之奋斗？ 还是放下梦想，面对现实？
不要让昨天占用今天太多 的时间，五彩的梦想不可以挂 在明天的风筝上，要把握好每 一个今天。
为了2021年理想的实现， 再苦再累我也无怨！
我以青春的名义宣誓： 即使成功远在天边， 我也要勇往直前，不畏艰险； 即使失败就在眼前， 我也要坚守信念，挑战极限
同学们，为了我们的幸福生活 ——奋斗吧，拼搏吧。
徐埠白果小学 xububaiguoxiaoxue
努力拼搏 青春无悔 2021中学生励志主题班会
青春期处于人生的哪个 阶段呢？
（人生的春天阶段）
人生的道路虽然很长，但关 键处往往却只有几步，而初一就 是这关键几步中的第一步。我们 只有迈好这一步，才能顺利通往 人生的顶点。
所以在这一年，我们应加倍 努力，努力决定自己未来的人生。
青春正能量励志主题班会课件(PPT)
课件结束图片与背景音乐
图片：青春笑脸，展示学生们积极向上的精神风貌
背景音乐：轻快、愉悦的乐曲，如《青春修炼手册》等，营造欢乐 氛围
文字：感谢参与，励志前行！
总结回顾：对本课件内容进行简要总结，引导学生将励志精神融入 日常生活
稻壳学院
感谢观看
汇报人：
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对班会中各项活动的评价与反馈
对未来班会活动的建议与展望
01
课件内容
青春正能量励志主题的背景和意义
背景：社会对青少年成长的 高度重视与期待
意义：通过正能量的励志内 容，帮助青少年树立正确的 人生观和价值观，激发他们 的潜能，培养积极向上的心 态和行为习惯。
正能量与励志的概念和内涵
案例分享与讨论
案例1：介绍一个关于青春正能量的案例
案例2：介绍一个关于励志的案例 讨论：针对这些案例进行讨论，引导学生思考如何树立正确的价值观和人 生观 总结：对讨论的内容进行总结，并引导学生树立正确的价值观和人生观
总结与展望
对青春正能量励志主题班会的总 结
对青春正能量励志主题的深入探 讨与展望
案例分享：成功人士的励志故事
内容：介绍成功 人士的背景、经 历和成就，展示 其坚韧不拔、勇 往直前的精神
目的：通过分享 成功人士的励志 故事，激发同学 们的自信心和奋 斗精神
适用场合：适用 于班级、学生会、 社团等组织举办 的青春正能量主 题班会或活动
分享方式：PPT 展示+讲解，配 合视频、图片等 多媒体手段，让 同学们更加直观 地了解故事内容
01
课件目录
课件内容概述
青春正能量励志主题班会 课件(PPT)
课件目录
不负青春绽放梦想努力奋进励志高考PPT模板
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04
• 立志高远，脚踏实地
考前20至30分钟进入考场， 进入考场前，检查一下自 己是否带齐了应带的证件 和文具。
• 立志高远，脚踏实地
进入考场后， 心态要放松。
• 立志高远，脚踏实地
利用好发卷后浏览试卷的5分钟 时间，快速读题，了解试卷的分 量，试题的类型，所考的内容， 试题的难易和各题的比分等，做 到心中有数。
• 立志高远，脚踏实地
遇到不会做的题就跳过去，等 把所有的题都做完了以后，候 再跳回来，这个时候思路就会 开阔很多，思路也会好很多.. 状 元谈临场技能
• 立志高远，脚踏实地
保持良好安稳的心态，第一科 考完后，要迅速将注意力转移 到下一场的考试上去，不宜忙 着对答案。
年轻就要搏，有 梦就要追。
为了实现企图而深夜睡清晨 起，那是一种幸福。
老师是老师，同学 也是老师；朋友是 朋友，对手也是朋 友。
相信自己是凡人， 同时肯定自己不 平凡。
不要刻意寻求什么， 要真心付出。 一切 自然成。
不负青春 绽放企图 努力奋进
• 立志高远，脚踏实地
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• 立志高远，脚踏实地
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04
• 立志高远，脚踏实地
考前20至30分钟进入考场， 进入考场前，检查一下自 己是否带齐了应带的证件 和文具。
• 立志高远，脚踏实地
进入考场后， 心态要放松。
• 立志高远，脚踏实地
利用好发卷后浏览试卷的5分钟 时间，快速读题，了解试卷的分 量，试题的类型，所考的内容， 试题的难易和各题的比分等，做 到心中有数。
• 立志高远，脚踏实地
遇到不会做的题就跳过去，等 把所有的题都做完了以后，候 再跳回来，这个时候思路就会 开阔很多，思路也会好很多.. 状 元谈临场技能
• 立志高远，脚踏实地
保持良好安稳的心态，第一科 考完后，要迅速将注意力转移 到下一场的考试上去，不宜忙 着对答案。
年轻就要搏，有 梦就要追。
为了实现企图而深夜睡清晨 起，那是一种幸福。
老师是老师，同学 也是老师；朋友是 朋友，对手也是朋 友。
相信自己是凡人， 同时肯定自己不 平凡。
不要刻意寻求什么， 要真心付出。 一切 自然成。
不负青春 绽放企图 努力奋进
• 立志高远，脚踏实地
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青春励志主题班会ppt课件
认真学习是一天，不认 真学也是一天，何不认 认真真学一天。
第三
部分 励 志 名 言
不要等待机会，而要创造机会。 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 做对的事情比把事情做对重要。
第三
部分 励 志 名 言
结 语
中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话 的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的 本性虽然很难改变，但并非改变不了。 无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可 以成功。
SUMMARY
总 结 第
三 部 分
奋斗青春，精彩未来
第四
部分 总 结
罗曼•罗兰
法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。
第二
部分 改 变 自 己
了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法 来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ?
写名言名句贴在桌上警惕自己 可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标，时刻检查自己
INSPIRATIONAL QUOTES
第 三 部
励志名言
分
奋斗青春，精彩未来
第三
部分 励 志 名 言
第四
部分 总 结
“可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来 没有改变。你坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内存的本质。” 此时在小河流心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高 山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流。 于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的手臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。 我们生命的历程也像小河流一样，想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就，也需要有改变自我的决 心与勇气，这样才能迈向未知的领域，达到生命的不断成长！
奋斗青春青春无悔ppt课件下载（高二主题班会）
奋斗青春青春无悔ppt课件下载（高二主题班会）课件简介：ppt制作，原创课件，奋斗青春青春无悔班会课件，制作者是长沙市优秀心理老师刘畅，授权原创发布。
. 上传者：hujian ）相关课件：课件简介：ppt制作，原创课件，高中成才计划，高考理想坐标。
通过该主题班会让每个学生明白自己的理想目标并及时付诸行动. 上传者：luohejinwen 「下载次数：1354」课件简介：ppt制作，改编课件，这个课件是区里面的优秀课件，在新的教学比赛中己经使用过了，非常优秀. 上传者：wyqyh1999 「下载次数：325」课件简介：ppt制作，改编课件，有一些精美的动画和图片，。
开始就抓住学生的注意力，学生笑着开始接触这节课，哭着结束，真实的打动了学生。
在实际使用的过程中感觉效果很好。
. 上传者：venus506068 「下载次数：683」课件简介：ppt制作，改编课件，《奋斗成就人生梦想努力点燃大学希望》主题班会ppt课件帮助学生树立高中的目标。
. 上传者：blackbird1980 邮箱：*********************「下载次数：2126」课件简介：ppt制作，原创课件，当辛劳成为一种习惯，当勤奋成为一种充实，无聊的嬉戏就将变成一种空虚。
. 上传者：yzy620 邮箱：********************「下载次数：562」中国共产党八十年的奋斗业绩和基本经验作者：鞍山东方邮箱：******************作者单位：东方中学简介：人教版五四制初三语文第五册「下载次数：580」中国共产党八十年的奋斗业绩和基本经验作者：阿彬邮箱：*********************作者单位：日照港中简介：一个简洁而实用的PPT课件。
「下载次数：469」中国共产党八十年的奋斗业绩和基本经验作者：恬淡如云邮箱：此为flash课件,内容翔实,贴近学生实际。
「下载次数：566」作者：小楫夜泊***************作者单位：沈阳简介：一些图片不错「下载次数：475」作者：丁春兰dcl3000@163T 作者单位：广东省中山纪念中学简介：这是个简洁而又成功的课件「下载次数：515」作者：周强邮箱：*********************重点问题突出显示，可以配合歌曲<<走进新时代>>对学生进行爱党、爱国的教育。
《青春-奋斗无悔》主题班会PPT优质课件
大学能让人负责， 让人升华
.
大学能产生友谊和爱情
舍友，球友，书友，学友等
.
大学对人生的意义（大学带给人什么）
大学能给人知识
大学能提高收入和 地位
大学能让人发现自 我
大学能培养能力
大学能产生友谊和 爱情
大学能让人负责， 让人升华
.
大学能让人发现自我
大学有自由支配时间的做自己的事。大学 能让人对自己的专业从一无所知到深深喜 爱并为之奋斗终身；大学能让人独立判断、 理性思考，而不再随波逐流，不再盲目崇 拜。
大学能产生友谊和 爱情
大学能让人负责， 让人升华
.
大学能提高竞争力
大学的学历和文凭，拥有更多的知识和更 强的能力，大学毕业生的收入明显高于高 中毕业生，这一点在是世界各国几乎没有 例外。
.
大学对人生的意义（大学带给人什么）
大学能给人知识
大学能提高收入和 地位
大学能让人发现自 我
大学能培养能力
大学能产生友谊和 爱情
.
北京师范大学
.
北京外国语大学
.
清华大学
.
南京大学
.
武汉大学
.
西安交通大学
.
陕西师范大学
.
四川大学
.
写下你的理想
-----你要经常在脑海中想像你 达成理想时的情景，坚定你的信 念，情景越生动逼真，你越能体 验到成功的喜悦，这就越能激发 你追求成功的欲望。
.
该如何实现理想呢？
成功没有捷径 唯有依赖奋斗
.
猜一猜
世界上有一样东西，它是最长的也是最 短的，它是最快的也是最慢的，它最不 受重视但却又最受惋惜；没有它，什么 事也无法完成，这样的东西可以使你渺 小的消灭，也可以使你伟大的永续不绝 。
拼搏高三 青春无悔 励志主题班会 精品课件 (共30张PPT)
(1706)班班会
高三
人生的道路虽然很漫长,但紧要处常常只有几步, 尤其使我们高三一年，也许是我们转变自己命运的一 年。
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生 命，高三意味着搏击，意味着铺垫。作为新一届高三 学子，就必须做好充分的准备，让自己赢在起点，更 要赢在终点。
高三从来不能等待、不能够观望。早一分着 手，就多一分主动，早一天准备，就多一分从容。今 天的班会目的就在于此。
有人说：“我成绩现在可以，但是我怕退步” 于是，你焦虑！ 我说：“你错了！”因为你不知道有多少人羡 慕你这种焦虑，因为他们也梦想能站在你这样 的高位，哪怕一次也好，至少证明过。如果这 次名次下降了，那就大方的表示“暂借给他 们”，下次再拿回来，因为别人也在进步，只 要你问心无愧；如果不想失去，那就拼尽全力， 绝不放弃，而且坚信自己，记住，狭路相逢， 勇者胜；要知道，你也没有退路，你前有理想， 后有劲敌 坚持+自信=成功 。即便再差，也应 该是本科。
3.平时的练习卷子不能丢 高三大考小考是家常便饭,但不
要以为考过了就算了，成绩可以不 去管它，但错题不能忽视，要仔细 弄明白为止。记住你做错的题永远 是你最好的复习资料，每次考前可 以不再去看书上的知识，但必须要 看你以前做过的卷子。
4.学会单独行动
高三，因为各种各样的原因很可能会让
你无法和以前很要好的朋友死党一起行动， 比如早上赶时间没法等大家一起进教室，下 午因为功课不能一起吃饭等，这时你要学会 单独行动，这没有什么不妥。以前散漫可以 说是情有可原，但高三最重要的是抓紧时间， 浪费时间就是在影响你的前途。
勇气+毅力=成功，即便进步不多，那也是成功！
有人说：“我居于中游，前边的人成绩太好了， 我超不过了。”于是，你沮丧！
高三
人生的道路虽然很漫长,但紧要处常常只有几步, 尤其使我们高三一年，也许是我们转变自己命运的一 年。
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生 命，高三意味着搏击，意味着铺垫。作为新一届高三 学子，就必须做好充分的准备，让自己赢在起点，更 要赢在终点。
高三从来不能等待、不能够观望。早一分着 手，就多一分主动，早一天准备，就多一分从容。今 天的班会目的就在于此。
有人说：“我成绩现在可以，但是我怕退步” 于是，你焦虑！ 我说：“你错了！”因为你不知道有多少人羡 慕你这种焦虑，因为他们也梦想能站在你这样 的高位，哪怕一次也好，至少证明过。如果这 次名次下降了，那就大方的表示“暂借给他 们”，下次再拿回来，因为别人也在进步，只 要你问心无愧；如果不想失去，那就拼尽全力， 绝不放弃，而且坚信自己，记住，狭路相逢， 勇者胜；要知道，你也没有退路，你前有理想， 后有劲敌 坚持+自信=成功 。即便再差，也应 该是本科。
3.平时的练习卷子不能丢 高三大考小考是家常便饭,但不
要以为考过了就算了，成绩可以不 去管它，但错题不能忽视，要仔细 弄明白为止。记住你做错的题永远 是你最好的复习资料，每次考前可 以不再去看书上的知识，但必须要 看你以前做过的卷子。
4.学会单独行动
高三，因为各种各样的原因很可能会让
你无法和以前很要好的朋友死党一起行动， 比如早上赶时间没法等大家一起进教室，下 午因为功课不能一起吃饭等，这时你要学会 单独行动，这没有什么不妥。以前散漫可以 说是情有可原，但高三最重要的是抓紧时间， 浪费时间就是在影响你的前途。
勇气+毅力=成功，即便进步不多，那也是成功！
有人说：“我居于中游，前边的人成绩太好了， 我超不过了。”于是，你沮丧！
青春励志努力学习奋勇拼搏主题班会PPT
02
龟兔，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。于 是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。 兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面， 兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。 于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它，并且 完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。
青春励志努力学习奋勇拼搏主题班会
成功无捷径学习当奋斗
源在其中
2088
目 录CONTENTS
01 狮 子 与 羚 羊 01 龟 兔 赛 跑 01 馒 头 理 论 01 保 持 良 好 心 态
01
狮子与羚羊
狮子与羚羊
一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？
在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件 事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子 从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须 跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，几乎 同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。
狮子与羚羊
让我们朝着目标不懈奔跑
奔跑是一种学习方式 集中精力，要事为先 奔跑是一种精神追求 挑战极限，勇创一流
奔跑是一种做事原则 脚踏实地，步步为营 奔跑是一种理想信念 相信自己，拼搏必胜
狮子与羚羊
美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，观察它逐渐长 大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受500磅的压力。在实验的第一个 月，南瓜就承受了500磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500磅的压力。当它承受到2000磅的压力时，研究 人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了5000磅的压力时，瓜皮才因为 巨大的反作用力产生破裂。当他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重 铁圈的压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根 系总长甚至超过了8万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。
青春励志主题班会PPT课件
一人为全班，全班为一人。
我们可以成为朋友。
要经得起考试的考验。
愿每个同学都成为最好的自己。
题海无边，总结是岸。
最淡的墨水也胜过最强的记忆。
多学一点，多做一点，能力会更强一点。
一本好书，胜过任何珍宝，一本坏书，比强盗还坏。
请不要随意说放弃。
希望我们班的每一个同学以认真、 负责、自信的姿态向每一次机会 证明自己！
最困难之时就是离成功不远之日
04
快乐很重要
快乐很重要的几种方法
要有目标和追求
经常保持微笑
学会和别人一块分享喜悦
快乐很重要的几种方法 保持高度的自信心
学会宽恕他人
有几个知心朋友
送给学子的12句话
有信心未必会赢，没有信心一定会输。
勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。
坚定信心，多做实事，享受学习的乐趣。
启示一： 稳步前进者往往能够
获得最终的胜利
如果还有下一场……
发挥你的想象力，给兔 子和乌龟设计第二场甚 至第三第四场比赛……
龟兔赛跑第二场
青春就是力量，是活力，是追梦的年纪。让我们以梦为马，不负青春，不 负理想，砥砺前行。青春就是力量，是活力，是追梦的年纪。让我们以梦 为马，不负青春，不负理想，砥砺前行。青春就是力量，是活力，是追梦 的年纪。让我们以梦为马，不负青春，不负理想，砥砺前行。青春就是力 量，是活力，是追梦的年纪。让我们以梦为马，不负青春，不负理想，砥 砺前行。
砥砺前行。
南瓜的力量
青春就是力量，是活力，是追梦的年纪。让我们以梦为马，不负青春，不负理想，砥砺前行。青春就是 力量，是活力，是追梦的年纪。让我们以梦为马，不负青春，不负理想，砥砺前行。青春就是力量，是 活力，是追梦的年纪。让我们以梦为马，不负青春，不负理想，砥砺前行。青春就是力量，是活力，是 追梦的年纪。让我们以梦为马，不负青春，不负理想，砥砺前行。青春就是力量，是活力，是追梦的年 纪。让我们以梦为马，不负青春，不负理想，砥砺前行。青春就是力量，是活力，是追梦的年纪。让我 们以梦为马，不负青春，不负理想，砥砺前行。青春就是力量，是活力，是追梦的年纪。让我们以梦为 马，不负青春，不负理想，砥砺前行。
班会《无悔青春》ppt
充实自己的知识和技能
在珍惜时间的同时，需要不断充实自己的知识和技能。可以通过阅读、学习、实践等方式，不断提高自己的综合素质和竞争力。
避免浪费时间
避免浪费时间是珍惜时间的重要一环。可以避免无意义的活动和消遣，减少社交媒体的过度使用等，把时间用在更有意义的事情上。
保持积极心态，不断进步
总结词：积极心态，不断进步
在实现无悔青春的过程中，首先需要制定明确的目标，包括短期目标和长期目标。短期目标可以是每天的学习计划，长期目标可以是未来的职业规划或人生规划。
制定目标并为之努力
珍惜时间，充实自己
总结词
珍惜时间，充实自己
合理安排时间
时间是宝贵的资源，需要合理安排时间，充分利用时间，提高时间利用效率。可以制定时间表或日程安排，合理规划时间。
培养良好的学习习惯
培养健康的生活习惯
培养良好的人际交往习惯
培养责任感和担当精神
保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等健康的生活习惯，有助于身体健康。
尊重他人、关心他人、善于沟通等良好的人际交往习惯，有助于建立良好的人际关系。
对自己和他人负责，勇于担当，在面对问题时能够主动承担责任并寻求解决方案。
03
02
01Leabharlann 树立正确的价值观在面对困难时，不要逃避，要勇敢地面对，寻找解决问题的方法。
勇于面对困难
保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，取得成功。
保持乐观心态
在失败中总结经验教训，不断完善自己，提高应对挑战的能力。
善于从失败中学习
积极面对挑战和困难
养成良好的学习习惯，如定期复习、制定学习计划、保持专注等，有助于提高学习效率。
培养良好的习惯和品质
04
青春励志演讲稿拼搏的青春PPT
到答案。
不断挑战自我
我们要勇于挑战自己的极限，不 断超越自我。可以通过参加竞赛 、尝试新事物等方式来锻炼自己
的能力和意志力。
培养坚韧不拔的毅力
设定明确目标
为了培养坚韧不拔的毅力，我们首先要设定明确的目标。 目标可以是长期的，也可以是短期的，但一定要具体、可 行。
制定计划并执行
根据目标制定详细的计划，并严格按照计划执行。在执行 过程中，可能会遇到各种困难和诱惑，但我们要坚定信念 ，不放弃努力。
保持乐观态度
我们要相信未来是充满希望和机会的。即使现在面临困境，也要保持乐 观的态度，相信一切都会好起来的。同时，我们还要积极寻找生活中的 美好和快乐，让自己的心情保持愉悦和舒畅。
05
拼搏的青春需要具备的素 质与能力
良好的沟通与表达能力
01
清晰表达
能够用准确、简洁的语言表达 自己的观点和想法，避免模糊
同时，我们也要学会感恩青春，珍惜这段美好的时光，让它成为我们人生中最宝贵 的财富。
无悔拼搏，不留遗憾
青春是拼搏的时代，我们应该勇往直 前，为了自己的梦想而奋斗。
无悔的拼搏可以让我们在人生的道路 上更加坚定自己的步伐，不留任何遗 憾。
在追求梦想的过程中，我们可能会遇 到挫折和困难，但只要我们坚持不懈 ，努力拼搏，就一定能够取得成功。
拼搏的青春充满着激情和活力， 它展现了我们积极向上的精神风
貌。
在拼搏中，我们敢于面对挑战， 勇于承担责任，展现了青春的勇
气和担当。
拼搏的青春是充满希望和梦想的 ，它激励着我们不断前行，追求
更加美好的未来。
03
如何在青春中拼搏
树立明确的目标与理想
01
确定人生目标
02
坚定理想信念
不断挑战自我
我们要勇于挑战自己的极限，不 断超越自我。可以通过参加竞赛 、尝试新事物等方式来锻炼自己
的能力和意志力。
培养坚韧不拔的毅力
设定明确目标
为了培养坚韧不拔的毅力，我们首先要设定明确的目标。 目标可以是长期的，也可以是短期的，但一定要具体、可 行。
制定计划并执行
根据目标制定详细的计划，并严格按照计划执行。在执行 过程中，可能会遇到各种困难和诱惑，但我们要坚定信念 ，不放弃努力。
保持乐观态度
我们要相信未来是充满希望和机会的。即使现在面临困境，也要保持乐 观的态度，相信一切都会好起来的。同时，我们还要积极寻找生活中的 美好和快乐，让自己的心情保持愉悦和舒畅。
05
拼搏的青春需要具备的素 质与能力
良好的沟通与表达能力
01
清晰表达
能够用准确、简洁的语言表达 自己的观点和想法，避免模糊
同时，我们也要学会感恩青春，珍惜这段美好的时光，让它成为我们人生中最宝贵 的财富。
无悔拼搏，不留遗憾
青春是拼搏的时代，我们应该勇往直 前，为了自己的梦想而奋斗。
无悔的拼搏可以让我们在人生的道路 上更加坚定自己的步伐，不留任何遗 憾。
在追求梦想的过程中，我们可能会遇 到挫折和困难，但只要我们坚持不懈 ，努力拼搏，就一定能够取得成功。
拼搏的青春充满着激情和活力， 它展现了我们积极向上的精神风
貌。
在拼搏中，我们敢于面对挑战， 勇于承担责任，展现了青春的勇
气和担当。
拼搏的青春是充满希望和梦想的 ，它激励着我们不断前行，追求
更加美好的未来。
03
如何在青春中拼搏
树立明确的目标与理想
01
确定人生目标
02
坚定理想信念
《青春-奋斗无悔》主题班会PPT教学课件
善于利用 零碎时间
掌控时间需 要精心计划
反思
头一天晚上(或每 天早上)将这一天 要做的事情写成 备忘录“☆☆☆”( 表示最重要)、 “☆☆”(表示重要) 等符号，在每项 备忘录前打好记 号；
用“☆☆☆”(表 示最重要)、 “☆☆”(表示 重要)等符号， 在每项备忘录 前打好记号；
每天晚上对照 检查完成情况， 完成了即划去， 未完成的顺延 入次日的备忘 录。
5
大学对人生的意义（大学带给人什么）
大学能给人知识 大学能提高收入和 地位 大学能让人发现自 我
大学能培养能力
大学能产生友谊和 爱情
大学能让人负责， 让人升华
6
大学能给人知识
1、课程设计 英语、政治、数学、体育等公共基础课 程，也有自然科学、社会科学、人文科 学等多学科的通识教育课程，更有本专 业的专业必修课程和选修课程。
39
提 高 学 习 效 率
学习要有选择 把握现在，不要拖延 善于利用零碎时间 掌控时间需要精心计划 你究竟用了多少时间在学习上
40
学习要有 选择
把握现在， 不要拖延
善于利用 零碎时间
掌控时间需 要精心计划
你究竟用了多 少时间在学习上
学习时间是有限的，但学习内容却是无限的， 所以要学会选择，把握重点，不要平均使用力 量。所谓重点，一是指自己学习中的弱科，二 是指各学科中的重点内容。
7
大学能给人知识
2、各种讲座
8
大学对人生的意义（大学带给人什么）
大学能给人知识 大学能提高收入和 地位 大学能让人发现自 我
大学能培养能力
大学能产生友谊和 爱情
大学能让人负责， 让人升华
9
大学能培养能力
1、各种社团活动
勇于拼搏,青春无悔!主题班会课件
于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌 龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩 地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。
启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
17
பைடு நூலகம்
2
三、持之以恒，戒骄傲自满。 学习是一种艰苦的脑力劳动，不能象兔 子那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。 你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。
2、重做重要错题，总结解题思路。总结 在笔记本上，达到事倍功半的目的（此 项单科考前必看）。
3、适当拓展，提升能力争取更优。
25
方法二：
完善计划
26
①根据各科作业、自己的优势弱势以及 自己的实际情况，制定出切实可行的言 简意赅的完善计划。切忌作业磨、任务 拖、计划落空。
②计划中要余出部分时间，以便应付特 殊情况的变化。
头的效果？
基础与发展息息相关。就像盖楼房一样，只打三层楼 房的地基，是不能盖出四层楼的，要想盖四层，必须打下 四层的地基。
学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终 生先天性不足。
积累是一个逐渐的过程。
29
相信自己，才能成功 学会学习，才能成功 持之以恒，才能成功
30
同学们，在目标追寻的过程中， 在这些挑战自己的日子里，你们 只有丢弃懒惰，摆脱浮躁，踏实 走下去，才会在未来见到朗朗晴 天，得到鲜花簇拥！
31
15
龟兔赛跑给我们的启示
16
龟兔赛跑对我们的启示
很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都 说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决 雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。
兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到 乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树 下休息一会儿，然后再继续比赛。
启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
17
பைடு நூலகம்
2
三、持之以恒，戒骄傲自满。 学习是一种艰苦的脑力劳动，不能象兔 子那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。 你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。
2、重做重要错题，总结解题思路。总结 在笔记本上，达到事倍功半的目的（此 项单科考前必看）。
3、适当拓展，提升能力争取更优。
25
方法二：
完善计划
26
①根据各科作业、自己的优势弱势以及 自己的实际情况，制定出切实可行的言 简意赅的完善计划。切忌作业磨、任务 拖、计划落空。
②计划中要余出部分时间，以便应付特 殊情况的变化。
头的效果？
基础与发展息息相关。就像盖楼房一样，只打三层楼 房的地基，是不能盖出四层楼的，要想盖四层，必须打下 四层的地基。
学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终 生先天性不足。
积累是一个逐渐的过程。
29
相信自己，才能成功 学会学习，才能成功 持之以恒，才能成功
30
同学们，在目标追寻的过程中， 在这些挑战自己的日子里，你们 只有丢弃懒惰，摆脱浮躁，踏实 走下去，才会在未来见到朗朗晴 天，得到鲜花簇拥！
31
15
龟兔赛跑给我们的启示
16
龟兔赛跑对我们的启示
很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都 说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决 雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。
兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到 乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树 下休息一会儿，然后再继续比赛。
青春 拼搏 飞扬PPT课件
28
我会不断要求自己努力，努力，再努力 一步一步地向前走近我的理想，实现我的理想 我不相信奇迹，但我相信自信与汗水 我拼搏，我收获 时光点点流走，从涓涓细流汇成大海 半年后再回蓦今昔 我希望自己不再后悔走过的路！ 把握今天，创造明天 不言放弃的青春，最美！ 我拼搏，我精彩！ 因为我知道
我的未来不是梦！
7
NO.1:
问:请说出欧洲任意十个国家的首 都.其中五个首都要用英语说 出,小组成员帮忙一起答!
参考答案:巴黎(Paris)伦敦（london)罗马
（Ｒome)柏林(Berlin)雅典(Athen)
莫斯科(Moskva) 马德里(Mdrid)
华沙(Warszara)赫尔辛基(Helsinki)
斯德哥尔摩ห้องสมุดไป่ตู้Stockholm)
29
30 2006-12-24
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
31
答:32+28+16+16+5+15=112 04年一直到84年 6届
13
NO.7:
问: 化学是人类进步的阶梯,我们算一下也 学过两年多了.下面我们就考一下话 学的 基础----方程式: 1.孔雀石是怎样变化而成的? 2.好好的一块铁怎么就消失了呢?
答:Cu+H2O+CO2+O2=Cu(OH)2CO3 4Fe+3O2=2Fe2O3
阿尔托希望将它们融洽地联系在一起一年一年的等待我们看见未来一起用汗水来灌溉五种色彩一天一天的等待心情更加澎湃创造最大的舞台最豪迈的时代这片土地已经准备好打开梦想起飞的跑道让全世界的目光降落在我们的怀抱weready把心和心都连在一起weready把天与地都连在一起超越了自己赢得一场光荣的胜利用时间纪念梦想的神奇weready一分一秒的等待这刻终于到来漫天灿烂的烟花在骄傲的盛开这个民族已经准备好带着笑容来向你问好让全世界的目光降落在我们的怀抱
我会不断要求自己努力，努力，再努力 一步一步地向前走近我的理想，实现我的理想 我不相信奇迹，但我相信自信与汗水 我拼搏，我收获 时光点点流走，从涓涓细流汇成大海 半年后再回蓦今昔 我希望自己不再后悔走过的路！ 把握今天，创造明天 不言放弃的青春，最美！ 我拼搏，我精彩！ 因为我知道
我的未来不是梦！
7
NO.1:
问:请说出欧洲任意十个国家的首 都.其中五个首都要用英语说 出,小组成员帮忙一起答!
参考答案:巴黎(Paris)伦敦（london)罗马
（Ｒome)柏林(Berlin)雅典(Athen)
莫斯科(Moskva) 马德里(Mdrid)
华沙(Warszara)赫尔辛基(Helsinki)
斯德哥尔摩ห้องสมุดไป่ตู้Stockholm)
29
30 2006-12-24
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
31
答:32+28+16+16+5+15=112 04年一直到84年 6届
13
NO.7:
问: 化学是人类进步的阶梯,我们算一下也 学过两年多了.下面我们就考一下话 学的 基础----方程式: 1.孔雀石是怎样变化而成的? 2.好好的一块铁怎么就消失了呢?
答:Cu+H2O+CO2+O2=Cu(OH)2CO3 4Fe+3O2=2Fe2O3
阿尔托希望将它们融洽地联系在一起一年一年的等待我们看见未来一起用汗水来灌溉五种色彩一天一天的等待心情更加澎湃创造最大的舞台最豪迈的时代这片土地已经准备好打开梦想起飞的跑道让全世界的目光降落在我们的怀抱weready把心和心都连在一起weready把天与地都连在一起超越了自己赢得一场光荣的胜利用时间纪念梦想的神奇weready一分一秒的等待这刻终于到来漫天灿烂的烟花在骄傲的盛开这个民族已经准备好带着笑容来向你问好让全世界的目光降落在我们的怀抱
青春无悔奋勇拼搏课件-2022-2023学年高中主题班会
时间 都浪费了，打游戏 组队没日没夜，导 致第二天没有精力 学习。
如何应对青春期迷茫
• 1.多读书 • 读好书，多读书。读一
本好书，就如同跟这位 大师对话，不花一分钱， 就可以学到很多人生道 理，在你迷茫时给你力 量。
• 2.多和老师沟通
• 遇到问题一定要及 时解决，不能拖着 不解决，导致问题 的激化，最后，很 多问题都不会，失 去学习的动力。
• 不仅是学习，在其 他方面出色的表现 也应该鼓励自己， 自己的很棒的，不 应该贬低自己。
• 6.学会正视自己的优缺点
• 对于做的不好的地方可以 及时纠正，完善自己，对 于一些好的方面，应该继 续发扬光大，要成才先成 人。
总结
• 1.每个学生都是独一无 二的，相信自己已经 做得很好了，但是为 了以后更好，仍然要 努力提升自己。
• 3.参加学校组织的活 动
• 很多学生的适应能力 较弱，不能适应学校 的生活，是学生应该 面对的现实问题。所 以积极地参加课外活 动，充实自己的生活。
• 4.多和同学互动
• 有任何问题或者 一些疑问也可以 跟同学说，这样 会更加容易解决 问题，化解矛盾， 前提是认真的对 待。
• 5. 在每一次小测试 中找回自信。
• 2. 正确的看待自己的 进步或者退步
• 如果有机会提升，就 要抓住一切机会，不 懈的努力奋斗，不留 遗憾。问同学，或者 找老师解答问题。
• 3.永远要对自己的 所作所为负责
• 就快要成年了，我 们应该对自己的任 何行为学会负责， 承担责任，学习方 面，荣誉方面，都 要我们自己努力争 取。
谢谢聆听
青春无悔，奋勇拼搏
-青春主题班会
谁的青春不迷茫？
• 青春期的年少时光，我们追求着相同的目 标，可是却容易被沿途的景色所迷惑，亦 或是学习的压力，亦或是同学之间的竞争， 又或者是比赛场上的身影。
如何应对青春期迷茫
• 1.多读书 • 读好书，多读书。读一
本好书，就如同跟这位 大师对话，不花一分钱， 就可以学到很多人生道 理，在你迷茫时给你力 量。
• 2.多和老师沟通
• 遇到问题一定要及 时解决，不能拖着 不解决，导致问题 的激化，最后，很 多问题都不会，失 去学习的动力。
• 不仅是学习，在其 他方面出色的表现 也应该鼓励自己， 自己的很棒的，不 应该贬低自己。
• 6.学会正视自己的优缺点
• 对于做的不好的地方可以 及时纠正，完善自己，对 于一些好的方面，应该继 续发扬光大，要成才先成 人。
总结
• 1.每个学生都是独一无 二的，相信自己已经 做得很好了，但是为 了以后更好，仍然要 努力提升自己。
• 3.参加学校组织的活 动
• 很多学生的适应能力 较弱，不能适应学校 的生活，是学生应该 面对的现实问题。所 以积极地参加课外活 动，充实自己的生活。
• 4.多和同学互动
• 有任何问题或者 一些疑问也可以 跟同学说，这样 会更加容易解决 问题，化解矛盾， 前提是认真的对 待。
• 5. 在每一次小测试 中找回自信。
• 2. 正确的看待自己的 进步或者退步
• 如果有机会提升，就 要抓住一切机会，不 懈的努力奋斗，不留 遗憾。问同学，或者 找老师解答问题。
• 3.永远要对自己的 所作所为负责
• 就快要成年了，我 们应该对自己的任 何行为学会负责， 承担责任，学习方 面，荣誉方面，都 要我们自己努力争 取。
谢谢聆听
青春无悔，奋勇拼搏
-青春主题班会
谁的青春不迷茫？
• 青春期的年少时光，我们追求着相同的目 标，可是却容易被沿途的景色所迷惑，亦 或是学习的压力，亦或是同学之间的竞争， 又或者是比赛场上的身影。
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大喊道：“给我火，给我ห้องสมุดไป่ตู้！原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女 子手
里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年 来我
每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％， 心为得了：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我
Knowledge Hardwork Money Attitude 它们分别是多少分？
态度（attitude）
Everything depends on attitude.
• 如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 （A=1分， B=2分， …，Z=26分）
• Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分？
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去 了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
• 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求 。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪 茄，
133班主题班会
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
我有我的优点：
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我迷途知返
小时钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、 “滴答”一分一秒地走着。
• 你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）
• 你的努力（HARDWORK）也只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+11＝98）
• 你的态度（ATTITUDE）100分 才是左右你生命的全 部 （1+20+20+9+20+21+4+5＝100）
当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始
哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之 后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探 头往井底一看，出现在眼前的景象令他大 吃一惊∶当铲进井里的泥土落在驴子的背 部时，驴子的反应令人称奇──它将泥土抖 落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！ 就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土 全数抖落在井底，然后再站上去。很快地， 这只驴子便得意地上升到井口，然后在众 人惊讶的表情中快步地跑开了！
习惯的形成大致分三个阶段
第一阶段
。1-7天左右
此阶段的特征是 “刻意、不自然”。你 需要十分可以提醒 自己改变，而你也会 觉得有些不自然， 不舒服。
第二阶段
。7-21天左右
不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢 复 到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。
• 写名言名句贴在桌上警惕自己 • 请老师同学督促自己 • 每天/每周定下一个目标，时刻检查自
己
一、超越自我，实现梦想首先要有目标
心向着目标前进的人， 整个世界都会给他让 路！
-----爱默生
要想获得成功，就必须要确定一个清 晰可见的目标，因为目标是人奋勇向 前的动力源泉。
有了目标，就确定了努力的方向，否则 很容易在努力的过程中迷失。但要想不 迷失,就要有兴趣,学习在于享受,享受在 于深入学习,有境界感。
表们示的感选谢择，决我定送的你，一而今辆天劳我施们莱的斯抉！择”将决定我们三年后的生活。我
们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己 的将来。
• 现在落后，并不代表以后就不行!怎样去证 明自己？首先要改变态度，改变认识。要 想让别人看得起你，首先你得看得起你自 己。你可以一段时间很落后，但你只要不 服输，你仍然是可以做到最好的。我们最 看不起的就是自己承认不行的人。哀莫大 于心死，你心都死了，什么人来也救不了 你。只要你自己想去改变，就没有改不掉 的习惯。只要一息尚存，就有可能创造奇 迹！
其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有 点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”
“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的 事？办不到，办不到。”
另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒 滴答摆一下就行了。”
“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我 就试试吧。”
第三阶段
。21-90天左右
此阶段的特征是 “不 刻意、自然”，其实，
这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已 经完成了自我改造， 这项习惯已经成为 你生命中的一个有机 的组成部分，它会 自然而然地不停为 你“效劳”
了解了习惯形成的三个阶段之后， 我们来看看有什么好办法来改变自
己的坏习惯，形成好习惯 ??
三、超越自我，实现梦想必须要有自信
生命是神奇的，一切生命都有他独 特的价值和意义，都有巨大的潜力。
要相信自己！我能行！我一定行！
Who dares win!
驴子的故事（一 有一）天某个农夫的一头驴子，不小
心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想 办法救出驴子，但几个小时过去了， 驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后， 这位农夫决定放弃，他想这头驴子年 纪大了，不值得大费周章去把它救出 来，不过无论如何，这口井还是得填 起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙 一起将井中的驴子埋了，以免除它的 痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子， 开始将泥土铲进枯井中。
• 1.立即行动。改掉坏习惯 ：
坏习惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏习惯
• 2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯 。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法， 重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别 人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
二、超越自我，实现梦想关键在于态度
你知道吗？
成绩优异考生的智商大部分只是中等，中上 水平的都不多。研究证明，在考试中中，智商因 素的影响其实是非常小的，因为 99% 的考生智力 方面大致相同。研究结果证明，每个人都有夺得 状元的机会，关键是看你自己是否给自己机会。
如果将字母A到Z分別编上 1到26的分数 （A=1分，B=2分，…， Z=26分）
里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年 来我
每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％， 心为得了：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我
Knowledge Hardwork Money Attitude 它们分别是多少分？
态度（attitude）
Everything depends on attitude.
• 如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 （A=1分， B=2分， …，Z=26分）
• Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分？
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去 了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
• 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求 。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪 茄，
133班主题班会
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
我有我的优点：
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我迷途知返
小时钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、 “滴答”一分一秒地走着。
• 你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）
• 你的努力（HARDWORK）也只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+11＝98）
• 你的态度（ATTITUDE）100分 才是左右你生命的全 部 （1+20+20+9+20+21+4+5＝100）
当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始
哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之 后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探 头往井底一看，出现在眼前的景象令他大 吃一惊∶当铲进井里的泥土落在驴子的背 部时，驴子的反应令人称奇──它将泥土抖 落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！ 就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土 全数抖落在井底，然后再站上去。很快地， 这只驴子便得意地上升到井口，然后在众 人惊讶的表情中快步地跑开了！
习惯的形成大致分三个阶段
第一阶段
。1-7天左右
此阶段的特征是 “刻意、不自然”。你 需要十分可以提醒 自己改变，而你也会 觉得有些不自然， 不舒服。
第二阶段
。7-21天左右
不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢 复 到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。
• 写名言名句贴在桌上警惕自己 • 请老师同学督促自己 • 每天/每周定下一个目标，时刻检查自
己
一、超越自我，实现梦想首先要有目标
心向着目标前进的人， 整个世界都会给他让 路！
-----爱默生
要想获得成功，就必须要确定一个清 晰可见的目标，因为目标是人奋勇向 前的动力源泉。
有了目标，就确定了努力的方向，否则 很容易在努力的过程中迷失。但要想不 迷失,就要有兴趣,学习在于享受,享受在 于深入学习,有境界感。
表们示的感选谢择，决我定送的你，一而今辆天劳我施们莱的斯抉！择”将决定我们三年后的生活。我
们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己 的将来。
• 现在落后，并不代表以后就不行!怎样去证 明自己？首先要改变态度，改变认识。要 想让别人看得起你，首先你得看得起你自 己。你可以一段时间很落后，但你只要不 服输，你仍然是可以做到最好的。我们最 看不起的就是自己承认不行的人。哀莫大 于心死，你心都死了，什么人来也救不了 你。只要你自己想去改变，就没有改不掉 的习惯。只要一息尚存，就有可能创造奇 迹！
其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有 点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”
“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的 事？办不到，办不到。”
另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒 滴答摆一下就行了。”
“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我 就试试吧。”
第三阶段
。21-90天左右
此阶段的特征是 “不 刻意、自然”，其实，
这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已 经完成了自我改造， 这项习惯已经成为 你生命中的一个有机 的组成部分，它会 自然而然地不停为 你“效劳”
了解了习惯形成的三个阶段之后， 我们来看看有什么好办法来改变自
己的坏习惯，形成好习惯 ??
三、超越自我，实现梦想必须要有自信
生命是神奇的，一切生命都有他独 特的价值和意义，都有巨大的潜力。
要相信自己！我能行！我一定行！
Who dares win!
驴子的故事（一 有一）天某个农夫的一头驴子，不小
心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想 办法救出驴子，但几个小时过去了， 驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后， 这位农夫决定放弃，他想这头驴子年 纪大了，不值得大费周章去把它救出 来，不过无论如何，这口井还是得填 起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙 一起将井中的驴子埋了，以免除它的 痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子， 开始将泥土铲进枯井中。
• 1.立即行动。改掉坏习惯 ：
坏习惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏习惯
• 2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯 。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法， 重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别 人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
二、超越自我，实现梦想关键在于态度
你知道吗？
成绩优异考生的智商大部分只是中等，中上 水平的都不多。研究证明，在考试中中，智商因 素的影响其实是非常小的，因为 99% 的考生智力 方面大致相同。研究结果证明，每个人都有夺得 状元的机会，关键是看你自己是否给自己机会。
如果将字母A到Z分別编上 1到26的分数 （A=1分，B=2分，…， Z=26分）