健身类APP对大学生生活方式的影响
运动类APP对大学生体育行为的影响
运动类APP对大学生体育行为的影响1. 引言1.1 研究背景现代大学生普遍存在缺乏运动锻炼的问题，长时间的课业学习和社交活动使得他们很少有时间去参加体育运动。
据统计，大学生中有近一半的人没有每周达到规定的运动量。
缺乏运动会导致身体素质下降，容易引发各种慢性疾病，影响学习和工作效率。
而运动类APP的盛行为大学生提供了一种便捷的运动方式，通过手机就可以方便地获取健身信息、锻炼计划等。
研究运动类APP对大学生体育行为的影响，对解决大学生缺乏运动的问题具有重要意义。
本文旨在探讨运动类APP如何影响大学生的运动行为，从而为提高大学生的健康水平提供借鉴和指导。
1.2 研究目的大学生健康问题一直备受关注，体育锻炼作为维持健康的重要途径，对大学生来说尤为重要。
由于课业负担和社交活动的压力，大部分大学生往往没有足够的时间和动力进行规律的运动。
研究如何通过运动类APP来促进大学生的运动行为变得至关重要。
本研究旨在探讨运动类APP对大学生体育行为的影响，具体研究目的包括以下几个方面：1. 分析运动类APP如何提供便捷的运动方式，是否能够引导大学生积极参与体育锻炼；2. 探讨运动类APP提供的健康建议和方案是否对大学生的运动计划起到促进作用；3. 调查运动类APP是否能够促进大学生之间的运动交流，增加社交性和趣味性；4. 研究运动类APP是否能够提高大学生的运动动力和持续性，帮助他们养成良好的运动习惯；5. 探讨运动类APP对监督大学生运动行为的效果，是否能够帮助他们保持持续的运动状态。
通过对上述研究目的的分析和探讨，我们可以更加全面地了解运动类APP对大学生体育行为产生的影响，为未来的健康教育和运动促进提供有益参考。
1.3 研究意义运动类APP在提供健康建议和方案的还可以通过社交平台的功能，促进大学生之间的运动交流和互动，激发他们的运动热情和动力。
通过分享运动成果、互相监督和鼓励，大学生之间形成了一种健康的竞争氛围，进一步增强了他们参与运动的积极性和主动性。
有关大学生跑步APP使用情况的研究综述
有关大学生跑步APP使用情况的研究综述对于大学生来说，快节奏的学习生活，以及诸多课业压力，使得他们需要寻找一种疏解压力的方式。
与此同时，他们也需要一种科学的健身运动方式，来保持良好的体态和健康状态。
因此，跑步APP为大学生们提供了一个新的平台，以方便他们更好地管理自己的健康状况。
在使用跑步APP的过程中，大学生们可以根据个人喜好设置自己的跑步计划，并进行跑步记录，以便更好地掌握自己的健康状况。
同时，跑步APP还提供了一些社交功能，使得大学生们可以方便地与自己的好友分享跑步心得，互相鼓励和监督。
对于跑步APP的使用需求，现有研究表明，大学生更倾向于使用易于操作、功能丰富且体验好的APP。
此外，一些互动性强的APP也更受到大学生们的欢迎，例如，有评论、点赞等社交功能的跑步APP使得大学生们更愿意参与其中，并获得积极的反馈。
同时，一些个人化的功能，如音乐放送、动态跑步场景等，也能够吸引大学生的使用。
然而，跑步APP的使用情况并不完全让人满意。
尽管跑步APP设计者为提升用户体验做出了很多改进，但是问题仍然存在。
例如，一些APP在使用过程中经常假死，或者出现卡顿的情况，会对用户体验造成实质性的影响。
此外，在软件界面和使用手册上也存在着不少的文字错误和功能缺失，进一步加剧用户体验的不佳。
在使用跑步APP方面，大学生们也表现出一些共性的行为特征。
例如，大学生经常选择在课余时间或者周末使用跑步APP，这符合了大学生课余时间丰富、可以利用运动来缓解学习压力的特点。
同时，大学生们也更倾向于选择一些需要持续冲刺的跑步计划，例如5公里、10公里挑战等，以此来提升自我挑战和完成的感觉。
在跑步APP的使用方式上，大学生也表现出了一定的个性化特征。
例如，对于不同的运动手环、跑步软件、健身APP等应用工具，大学生们更倾向于根据自己的实际需求进行精选，并记录下自己使用的相应软件之间的优缺点，以方便自己更好地掌握自身的身体状况。
总的来说，跑步APP在大学生中的使用越来越普及。
大学生体育锻炼和运动APP使用的研究
大学生体育锻炼和运动APP使用的研究随着社会的发展和人们对健康的重视，大学生体育锻炼和运动的重要性也日益凸显。
为了更好地促进大学生的体育锻炼和运动，各种运动APP应运而生。
本文旨在研究大学生体育锻炼和运动APP的使用情况，以及它们对大学生体育锻炼和运动的影响。
我们来了解一下大学生体育锻炼和运动APP的使用情况。
通过对大学生的问卷调查和实地观察，我们可以发现大部分大学生都使用过体育锻炼和运动APP。
这些APP的功能各不相同，涵盖了运动计划制定、锻炼记录、健身教程、社交互动等多个方面。
大学生使用APP的主要目的是在家也能进行锻炼，增强身体素质，塑造理想身材。
一些APP还与大学生的课程相结合，为他们提供专门的体育锻炼和运动课程。
大学生体育锻炼和运动APP也存在一些问题。
有些APP的运动计划和建议不够科学准确，可能会给大学生的身体健康带来一定的风险。
由于大学生使用APP的时间过长，会导致他们缺乏户外锻炼的机会，缺乏与他人面对面交流的机会，可能会对人际交往和身体素质造成一定的影响。
一些APP的操作复杂繁琐，对于不熟悉技术的大学生来说可能不太友好。
为了改善大学生体育锻炼和运动APP的问题，我们可以采取以下措施。
需要加强对APP的监管和审核，确保运动计划和建议的科学性和准确性。
可以提供一些推荐的优质APP，方便大学生进行选择。
可以开设一些针对APP使用的培训课程，提升大学生的技术水平。
需要加强对大学生的宣传教育，引导其合理使用APP，避免沉迷。
大学生体育锻炼和运动APP的使用对于促进大学生的体育锻炼和运动起到了积极的作用。
也存在一些问题需要我们关注。
通过加强监管、提供优质APP、加强培训和加强宣传教育等措施，可以进一步改善大学生体育锻炼和运动APP的状况，更好地促进大学生的健康发展。
大学生使用健身类APP的SWOT分析
办公自动化杂志0引言随着经济的高速发展，互联网技术愈发成熟，在如今的“互联网+”时代，应用软件和大学生的日常生活已经形成非常密切的联系，部分大学生为锻炼身体、增强体质而选择使用健身类APP。
健身类APP 是近年流行的打造健康生活方式的线上平台，以运动健身为切入点，为线上用户提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。
SWOT 分析法是一种能够准确而客观地反映一个集体现实情况的科学方法。
本文通过对大学生使用健身类APP 的优势、劣势、机遇和威胁进行分析，找出该类软件目前存在的问题，并对健身类APP 提出改进措施和注意事项，从而提升大学生对其使用的满意程度。
1健身类APP 的兴起背景1.1信息技术的逐步成熟，互联网健身兴起自2018年，随着互联网技术的兴起运动健身行业进入“互联网+”时代，科技的应用为行业的升级起到助推作用。
互联网健身类产品服务快速被市场接受，用户量逐年上升，用户需求不断分化，推动互联网健身行业快速成型，健身类APP 也应运而生，并得到快速发展、完善。
通过艾瑞数据显示，2017-2020年中国运动健身客户端用户规模不断增长，預计到2020年用户规模可达3.52亿人。
由此可见，信息技术的逐步成熟以及互联网健身的兴起，推动了健身类APP 的发展成型。
1.2线上经济的迅速发展线上经济是基于互联网所产生的经济活动的总和，具有跨界融合、开放共享、高成长低成本的特征，是信息网络化时代一种新的经济现象。
受此次疫情的影响，人们的思想观念、消费模式随之变化，更多的人加入网络消费，加速了线上经济的发展，从而拉动互联网健身需求澈増，居家使用健身类APP 运动成主流。
1.3国家政策的支持2019年9月17日国务院发布《国务院办公厅关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，在第六条中明确表示应改善产业结构，丰富产品供给，大力发展“互联网+体育”，推动电子商务平台提供体育消费服务。
体育运动类APP改善大学生体质研究
体育运动类APP改善大学生体质研究介绍当前大学生体质状况的现状及存在的问题。
随着社会的发展，大学生的学习压力越来越大，很多大学生长时间坐在电脑前，缺乏运动锻炼。
很多大学生的饮食习惯不规律，缺乏营养均衡，加上晚睡晚起的不良生活习惯，导致了大学生体质普遍偏弱，容易感到疲劳，抵抗力下降，甚至出现一些慢性疾病。
这些问题严重影响了大学生的身体健康，也影响了其学习和生活质量。
如何改善大学生的体质状况成为当前亟待解决的问题。
接下来，介绍体育运动类APP的优势及其改善大学生体质的意义。
体育运动类APP可以通过互联网平台为大学生提供各种形式的健身运动，有氧运动、瑜伽、健身操等，不受时间地点的限制，大大方便了大学生的健身锻炼。
体育运动类APP还可以根据用户的身体状况和目标制定个性化的健身计划，帮助大学生科学合理地进行健身锻炼。
通过体育运动类APP，大学生可以随时随地记录自己的运动情况，监督自己的健身进度，增强了健身的自律性。
体育运动类APP的出现极大地方便了大学生的健身锻炼，有利于改善大学生的体质状况，提高其身体素质，提高其免疫力和抗病能力。
然后，就如何利用体育运动类APP改善大学生体质状况提出相应的建议和措施。
大学可以引入体育运动类APP，将其纳入学生体育课程中，让学生通过体育运动类APP的使用来进行体育锻炼，提高身体素质。
大学可以与体育运动类APP厂商合作，为学生提供定制化的健身服务，制定个性化的健身计划，提供营养饮食建议，帮助学生改善体质。
大学可以开设体育运动类APP的使用指导课程，指导和教育学生如何正确使用体育运动类APP，如何科学合理地进行健身运动，以及如何合理饮食等方面的知识。
大学可以组织体育运动类APP的使用体验活动，让学生亲自体验体育运动类APP的便利性和效果，增强学生的体育健身意识，提高学生的运动积极性，促进大学生的体质改善。
移动健身APP对大学生体育锻炼行为意向和行为习惯的影响
第40卷第3期2 0 18年5月浙江体育科学Zhejiang Sport Science V ol.40,N〇3M ay. ,2018文章编号：1004-3624(2018)03-0096-06移动健身A PP对大学生体育锻炼行为意向和行为习惯的影响黄中华(浙江育英职业技术学院体艺部，浙江杭州310018)摘要：目的：探讨移动健身APP对大学生体育锻炼行为意向和行为习惯的影响及其作用机制。
方法：选取80名女大学生为研究对象，随机分为实验组和对照组各40名，实验组进行3次/周，共计12周的健身类APP使用干预，在实验前后分别对大学生进行体育锻炼行为意向和行为习惯进行测量。
结果：①实验后实验组大学生体育锻炼行为意向和行为习惯得分显著高于实验前(P<〇.01),效应值分别是0.512和0.452,属于中等效应；②实验后不同组别大学生体育锻炼行为意向和习惯得分存在显著性差异，实验组显著高于对照组(P<〇. 05)。
结论:①健身类APP可以有效促进大学生的体育锻炼行为意向及习惯。
②健身类APP是通过目标设定、自我监控、个性化设置及社会互动促进个体体育锻炼意向和行为的改善。
③健身类APP可以作为督促大学生体育锻炼健康促进的有效手段。
关键词：移动健身APP;大学生;锻炼态度;行为意向；行为习惯;运动辅助软件中图分类号:G807.4 文献标识码：AThe Influences of Smartphone Fitness Apps on College Students?Behavioral Inclination and Habits of Physical ExercisesHUANG Zhong-hua(Zhejiang Yuying College of Vocational Technology, Hangzhou 310018, China)Abstract：This exp erim en tal research a im s to fin d o u t the p ro m o tio n a n d its m ech an ism th e fitness A p p s h av e o n fem aleco lleg e stu d en ts^beh av io ral in clin atio n a n d habits of p h y sical exercises.Research m eth o d g o es like th is：d o m ly80 fem ale co lleg e stu d en ts a s research subjects a n d th en d iv id e th em ran d o m ly in to exp erim en tal g ro u p a n d co ntrast g ro u p.In terv en e the contrast g ro u p w ith fitness a p p s at3tim es a w eek,u p to12 w eek s altogeth er.Then co mp are the resu lts of the tw o g ro u p s before a n d after the exp erim en t.Results：①A fter the experim ent，the exp erim en talg ro u p saw a p ro m in en tly h igh er score(P<0. 01) in the beh av io ral in clin atio n a n d h abits of p h y sical exercises.②Ater the experim ent，the result saw a clear d ifference o n th e scores of beh av io ral in clin atio n a n d h abi cises b etw een the tw o groups，w ith the score of the exp erim en tal g ro u p n otably h igh er than that of th e contrast g ro u p(P<0. 05).Conclusion:①Fitness a p p s co u ld h av e an effective p ro m o tio n o n fem ale colleg e students’beh av io ral clin ation a n d h abits of p h y sical exercises.②The w ay s fitness a p p s co u ld h elp p ro m o tin g in d iv id u als?beh av io ral in clin ation a n d h abits of p h y sical exercises w ere th ro u gh target setting，self su p ervision，in d iv id u a liz e d setting a n d interaction,③Fitness a p p s w ere feasible in im p ro v in g colleg e students’p h y sical exercises a n d health,Key words：sm artp h o n e fitness apps；colleg e students；p h y sical exercise attitude；beh av io ral in clination；habits；sp orts assisting a p p s基金项目：浙江省教育厅科研项目（Y201737756);浙江省教育厅访问学者教师专业发展项目[(2015)99—158]收稿日期=2018-01-26作者简介：黄中华（1981 —)，男，浙江淳安人，讲师，硕士，主要研究运动人体科学.•96 •黄中华:移动健身A P P对大学生体育锻炼行为意向和行为习惯的影响〇前 言我国大学生体质健康水平持续下滑，国家和政 府部门采取各种措施来促进学生身心健康全面发 展，如增加体育课课时#对学生进行体质测试并将 结果向教育部上报;对体质健康水平连续三年下降 的地区和学校，在教育工作评估和评优评先中实行 “一票否决”等等！。
健身APP对大学生体育锻炼行为的影响机理——锻炼认同的调节作用
A c a d e m i c F o r u m /学术论坛511 前言调查数据显示，健身APP 已经成为当代大学生体育生活的必备良品。
健身APP 不仅可以帮助大学生加强体育学习，满足其体育锻炼需求，而且还可以在一定程度上提升大学生的锻炼兴趣，引导其自主参与体育运动。
现有研究也表明，健身APP 能够促进个体参与体育锻炼，但其影响机理却并不清楚。
基于这一考虑，通过实验研究，分析健身APP、体育锻炼行为和锻炼认同之间的关系，判断锻炼认同能否调节健身APP 的使用与体育锻炼行为之间的关系。
1.1 健身APP 与体育锻炼行为研究系统筛查了124份健身APP 应用分析报告，表明部分健身APP 确实具有行为改变功能，有助于促进个体参与体育锻炼。
但从总体情况来看，单个健身APP 的行为引导功能非常有限，因而可能需要多个健身APP 才能真正鼓励个体参与体育锻炼。
此外，健身APP 作为促进个体参与体育锻炼的干预措施，其功效尚不清晰。
特别是有更多的人，使用健身APP，但其体育锻炼行为却并没有明显改变。
与此同时，其他因素的干扰和健身APP 的使用程度也进一步使得健身APP 与体育锻炼行为间的关系更加复杂。
尽管这些初步研究提供了证据，表明健身APP 可以作为行为改变干预措施来促进个体参与体育锻炼，但我们所知的研究还没有解决以下问题：比起那些没有健身APP 的人而言，是否选择健身APP 的人更多。
目前尚不清楚为什么健身APP 在某些研究中能有效促进体育锻炼，而在另一些研究中却无效。
考虑到现有研究确实在方法上存在多种差异，因此有必要进一步检验证健身APP 使用与体育锻炼之间的关系，但目前还没有关于人格特质与app 对健身促进作用之间关系的研究。
现有研究表明，健身app 的依从性会随着时间的流逝而逐渐减弱，但并非所有参与者都如此。
这表明一部分人对健身app 的使用频率更高，并可能从中受益。
因此，关于锻炼认同健身app 使用和体育锻炼行为中的作用研究就显得格外重要。
运动类APP对大学生体育锻炼行为的影响
运动类APP对大学生体育锻炼行为的影响作者：孙明鑫傅世凡来源：《大东方》2019年第01期摘 ;要：增强青少年的身体健康，培养学生进行体育锻炼的动机，使学生能够自觉地参与体育锻炼，促进青少年的健康成长，关系到国家的未来。
通过以健康质量作为评价学生整体健康发展的重要指标，可以看出近年来大学生体质有所提高，但仍不容乐观。
我国青少年身高、体重、胸围等形态发育指标呈增长趋势，而速度和耐力呈增长趋势。
然而，青少年的力量、慢性病、肥胖、近视等问题的指标也有所增加。
随着社会科学与技术的发展，互联网已经成为人们生活中不可缺少的一部分，智能手机在我国也得到最大程度的普及，青少年基本都是人手一部手机，而手机应用软件发展也异常迅速。
通过对体育运动类APP分析，得出体育应用软件对大学生体育锻炼有积极作用。
关键词：运动类app，大学生，体育锻炼一、大学生身体素质的现状青少年的身心健康、活力、强壮的体魄和坚强的意志，是一个国家兴旺发达、社会进步和综合国力的体现。
青年人的健康体质与他们的幸福生活和国家人才培养质量有关。
但是我们大学生的体质不是很令人印象深刻。
大学生的身体素质在身高、体重等形态发育上有所增加，但在速度、耐力、力量等指标上有所下降。
因此，加强大学生的体质锻炼，加强锻炼是非常重要的。
大学生的体质问题不是由单方面因素造成的。
学校、家庭和社会都会对学生的身体问题产生影响。
学校：主要有体育教师、场地和器材问题、入学压力、重课业、是否培养学生学习动机、产生正确的价值观、没有优化的管理制度等问题。
家庭：是否重视学生的全面健康发展，是否片面追求高分，他们应该为年轻人树立榜样，参加锻炼，给孩子健康的生活方式，重视学生的体育活动。
社会方面：政府是否对青少年身体健康相关政策的实施不予重视，青少年是否能够拥有健康的社会生活方式，以及手机、电脑、电视和电梯的出现，同时国家的科学和科技的进步，带来了青少年生活方式的巨大变化，他们的体力活动明显减少。
健身类APP对大学生体育锻炼的价值及应用策略
健身类APP对大学生体育锻炼的价值及应用策略近年来，社会经济的可持续发展促进了健身类APP 的出现和发展，具有独特的优势，目前在各种各样的体育传播媒介中，健身类APP占据主要的市场地位，吸引了越来越多的大学生开展练习。
在研究大学生使用健身类APP 的现状的过程中，可以找出健身类APP 对大学生体育锻炼态度的具体影响和作业，同时还可以根据数据分析出大学生利用健身类APP开展体育锻炼的趋势，同时，还可以找出健身类APP 在发展过程中存在的不足之处，并且可以提出针对性的解决策略，促进大学生身体素质的加强。
基于此，本文结合高校体育教学实际，就健身类APP对大学生体育锻炼的价值及应用的策略展开了研究，以期为促进高校大学生身心健康发展，提供理论与实践层面的参考。
一、健身类APP对大学生体育锻炼的价值在科技不断发展的背景下，高校大学生在使用新媒体终端上，智能水平、穿戴设备都有了广泛的应用。
健身类APP作为智能化、信息化发展的产品之一，在丰富大学生的体育学习平台、增强体育健身的主动性、提升体育学习的多样性上发挥了非常重要的作用。
（一）健身类APP 丰富大学生体育学习载体健身类APP的出现主要迎合了广大体育爱好者的具体体育需求，发挥出了服务大众的作用，贯彻以人为本的基本原则，并且在现代信息技术的辅助下，可以进一步得到完善，同时也可以将具体的体育理论内容与实践情况结合起来，在专业设计团队设计之下，可以为每一位体育爱好者提供完善的服务平台。
与此同时，传播体育信息、提供体育服务以及体育指导都是健身类APP 所具备的功能，目前，健身类APP所传播的体育知识具有全面性的特点，拓宽了体育爱好者的知识面，而且这一平台上的信息是实时更新的，具有时效性。
同时，健身类APP发挥的服务作用是比较强大的，具有典型的針对性，面对不同的服务人群，也会开发出不同的服务模式。
此外，健身类APP 指导方式具有多元化的特点，既可以用文字的方式进行指导，同时还有图片和视频的方式，都可以为每一位体育活动的爱好者提供参考和借鉴。
健身类APP对大学生生活方式的影响
198当代体育第17期健身类APP 对大学生生活方式的影响徐小凡众所周知，在当前的生活中人们更加注重身体健康。
但是，纵观大学校园，学生的日常生活仍旧存在部分的健康隐患。
随着健身类APP 的问世，在学生群体中受到了广泛的欢迎，运用手机软件进行训练，不仅节约了时间，还能随时随地展开训练，克服了传统健身房训练中的时间、地点限制。
基于此，本文将探讨健身类APP 对大学生生活方式的影响，也希望通过这篇文章能够激发更多的大学生在日常生活中注重对自身的训练，提高自身身体素质。
根据相关调查得知，近年来，我国大学生的身体素质整体趋于下降态势，为使得大学生的身体素质得到有效提高，学校层面也相应增加体育课，以求通过体育训练帮学生建造一个健硕的身体。
除此之外，随着智能手机的普及，老师也应该从科技层面督促学生进行身体训练，通过第三方应用程序，让学生根据自己的自身情况选择合适的训练方式，从而提高自身的健康。
1 健身类APP 对大学生生活方式的影响1.1改变日常行为习惯总体来说，当前大学生的日常行为习惯总体呈现出亚太健康的状态。
面临一周两节或是三节体育课的现状，无法有效改善学生的生活方式，帮助学生建立良好的生活习惯。
与上述所说，健身类APP 可以不受时间和地点的限制，当学生采用健身类APP 进行锻炼时，可以有效提高身体素质，甚至使得效果高于课堂。
以健身类APP 《KEEP》为例，此健身类APP 上包含有跑步、行走、瑜伽、郑多燕减肥操、瘦臀、马甲线突击、瘦腿等一系列内容，相比体育课，它具有更多丰富的训练模式，能更好地满足学生的要求。
处于当代的大学生，部分同学更加追求身体的比例协调，通过运用此软件进行训练，同样可以达到健身的目的，同时还具有体育课所不具有的优势，让学生能够以十足的热情开展训练，以满足自身对身体的要求。
在此之前，当健身类APP 不如当今盛行时，大多大学学生大多处于“躺尸”状态，使得身体素质严重下降。
而现如今，在日常的空余时间通过运用健身类APP 进行训练，不仅可以使得自己的生活更加丰富，也可以通过训练建造完美的身材，增加自己自信，散发自身的光彩。
“互联网+体育”下健身APP软件对大学生运动的影响
“互联网+体育”下健身APP软件对大学生运动的影响1. 引言1.1 互联网+体育的兴起随着互联网的发展和普及，互联网+体育的概念也逐渐被提出，并受到越来越多人的关注。
互联网+体育，简单来说就是将互联网技术与体育运动相结合，通过互联网平台为用户提供更加便捷、个性化的运动服务和体育体验。
这种模式的出现，不仅改变了传统的体育运动方式，也推动了体育产业的升级和发展。
在互联网+体育的背景下，健身APP软件作为互联网+体育的重要载体之一，也得到了迅猛的发展。
健身APP软件通过智能化的运动监测、个性化的健身方案和社交化的健身氛围，为用户提供了更加便利和有效的健身服务。
用户可以根据自己的需求选择适合自己的健身课程，随时随地进行运动锻炼，实现健康管理和身体塑造的目标。
健身APP软件的普及和使用，为大学生的运动提供了新的选择和可能，也推动了大学生健康生活的改善和提升。
1.2 健身APP软件的普及随着互联网+体育的兴起，健身APP软件在大学生群体中得到了普及。
这些健身APP软件通过网络平台提供各种健身课程、运动计划、饮食建议等功能，方便大学生随时随地进行健身锻炼。
在快节奏的大学生活中，健身APP软件成为了一种便捷而有效的健身方式，受到越来越多大学生的青睐。
健身APP软件的普及也受益于智能手机的普及，大多数大学生都拥有智能手机，可以随时下载并使用各种健身APP软件。
这些健身APP软件不仅提供个性化的定制化健身计划，还能通过数据分析功能帮助用户监控健身进度、记录运动数据，让大学生更加科学地进行健身锻炼。
随着健身APP软件在大学生中的普及，越来越多的大学生开始意识到健康生活的重要性，积极参与运动锻炼。
健身APP软件的便捷性和个性化服务，为大学生提供了更加多元化和灵活性的健身选择，促进了大学生运动意识的增强和运动习惯的养成。
【字数已超过2000字限制，请按照要求输出对应内容，谢谢！】2. 正文2.1 健身APP软件对大学生运动的促进1. 提供个性化的运动方案：健身APP软件根据用户的健康状况、运动目标和时间安排，为大学生量身定制适合自己的运动方案。
健身类APP对大学生体育锻炼态度和行为的影响研究
健身类APP对高校生体育练习态度和行为的影响探究关键词：健身类APP；体育练习；高校生；态度；行为一、引言健身类APP作为挪动互联网时代的产物，以其便捷、个性化等特点，受到了宽广高校生的追捧。
高校生作为社会中一支重要的力气，其体育练习态度和行为对于个人的身体健康、心理状态以及社会进步具有重要的影响。
而健身类APP则为高校生提供了更加灵活和自主的体育练习方式，有助于激发他们的爱好和乐观性。
因此，探究健身类APP对高校生体育练习态度和行为的影响具有重要的理论和实践意义。
二、健身类APP的进步与特点随着智能手机的普及，健身类APP开始快速进步。
健身类APP以其便利快捷的特点，吸引了大批高校生用户。
它们提供了丰富多样的健身教程、练习规划和健康管理功能，使用户能够依据自身需求进行个性化的体育练习。
三、健身类APP对高校生体育练习态度的影响1. 提高体育练习的乐观性健身类APP以其鲜亮的界面设计、创新的功能以及社交互动模式，可以激发高校生对体育练习的爱好和乐观性。
用户通过APP可以获得练习规划、运动数据分析等，使体育练习变得更加有趣、有目标性，从而提高了高校生进行体育练习的动力。
2. 塑造健康的生活方式观念健身类APP提供了全面的健康管理功能，包括饮食记录、睡眠监测等。
通过使用APP记录个人的运动和健康数据，高校生可以更加深度地了解自己的身体状况和健康状态，形成健康的生活方式观念。
这种观念可以促使高校生更加重视体育练习，使之成为生活中必不行少的一部分。
四、健身类APP对高校生体育练习行为的影响1. 提供更加丰富多样的练习方式传统的体育练习方式受到场地和设备限制，高校生往往面临着体育练习资源有限的问题。
而健身类APP提供了丰富多样的练习方式，包括有氧运动、力气训练、瑜伽等。
用户可以依据自身条件和需求选择适合的练习方式，从而丰富了高校生的体育练习体验。
2. 提供个性化的训练规划健身类APP依据用户的年龄、性别、身体状况等个人信息，为高校生提供个性化的训练规划。
健身类APP对大学生体育锻炼态度和行为的影响
健身类APP对大学生体育锻炼态度和行为的影响健身类APP对大学生体育锻炼态度和行为的影响引言：如今，移动互联网的快速发展与智能设备的普及，极大地改变了人们的生活方式和行为习惯。
随之而来的是健身类APP的兴起，这些应用程序目的在于通过技术手段帮助用户进行体育锻炼，并改善他们的健康状况。
然而，在大学校园中，学生们面临各种学业和生活压力，经常忽视了体育锻炼对身心健康的重要性。
本文将探讨健身类APP对大学生体育锻炼态度和行为的影响。
一、健身类APP的特点及大学生使用情况随着科技的不断进步，健身类APP以其便捷、个性化的特点，在大学生中得到了广泛应用。
这些APP通过提供各种锻炼计划、记录运动数据和监测身体状况等功能，为用户量身定制个性化的健身方案。
调查研究表明，超过80%的大学生有意愿使用健身类APP，并且应用程序的用户数量逐年增长。
这一现象可以归结为以下几个方面的原因。
首先，健身类APP具有时尚和潮流性。
大学生作为年轻一代，通常具有追求时尚和潮流的心理，而健身类APP的推出无疑满足了他们的需求。
用户可以通过这些APP与其他用户分享运动成果、参与健身挑战等，从而在社交圈中增添一份个性。
其次，健身类APP提供了个性化的健身方案。
传统的健身方式通常是去健身房或参加一些团体运动活动，但这对于大学生来说不够灵活和个性化。
而健身类APP通过用户填写个人信息、选择运动目标等，能为每个用户制定个性化的锻炼计划，针对不同的需求进行定制化的指导。
最后，健身类APP提供了多种功能和服务。
除了提供个性化的锻炼计划外，这些APP还支持运动数据的记录和分析、在线教学视频的播放、健康资讯的推送等。
这些功能和服务使得用户对自己的运动情况有了更为清晰的认识，同时也提供了更多的学习和交流的机会。
二、健身类APP对大学生体育锻炼态度的影响健身类APP的兴起对大学生体育锻炼态度产生了积极的影响，主要表现在以下几个方面。
首先，健身类APP提高了大学生对健身意识的重视。
“互联网+体育”下健身APP软件对大学生运动的影响
“互联网+体育”下健身APP软件对大学生运动的影响1. 引言1.1 互联网+体育带动了健身APP软件的蓬勃发展在互联网+体育时代，健身APP软件得到了蓬勃发展。
随着人们生活节奏的加快和健康意识的提高，越来越多的大学生开始意识到运动的重要性，但由于学业繁重和社交压力，很多人缺乏时间和动力去健身房进行规律的运动。
健身APP软件应运而生，成为了大学生健身的新选择。
互联网+体育的模式为健身APP软件的发展提供了巨大的机遇和平台。
通过健身APP，大学生可以随时随地通过手机进行健身指导和计划，不再受制于时间和地点的限制。
无论是晨跑、健身房锻炼还是瑜伽，只要打开手机APP，就能获得专业的运动指导，帮助大学生合理安排运动计划，提高运动效率。
健身APP软件还提供了社交互动的功能，让大学生能够与他人分享自己的运动成果、参加线上挑战，增加运动的趣味性和积极性。
这种社交互动不仅可以激励大学生坚持运动，还能拓展他们的社交圈子，增进交流和互动。
可以说互联网+体育的时代为健身APP软件的发展开辟了新的局面，对大学生运动起到了积极促进作用。
1.2 大学生普遍存在运动不足的问题大学生是青春活力的象征，然而在现实生活中，大学生普遍存在着运动不足的问题。
随着学业压力和社交需求的增加，许多大学生长时间面对电脑和手机，缺乏运动锻炼的机会。
加之校园内的运动设施有限，大部分学生很少参与到体育活动中来。
不良的生活习惯和饮食结构也使得大学生们容易出现肥胖和体态走样的情况。
这样的现状不仅影响了大学生们的身体健康，还可能导致心理压力和情绪波动等问题。
面对大学生普遍存在的运动不足问题，健身APP软件应运而生，成为了大学生们进行健身锻炼的良好选择。
通过健身APP软件，大学生可以随时随地进行健身指导和计划，轻松了解自己的运动状态和进步情况。
这种便捷性和灵活性极大地提高了大学生们参与运动的积极性，也为他们提供了一个更加健康的生活方式的途径。
2. 正文2.1 方便快捷的健身指导与计划这种个性化的健身指导和计划，能够有效地提高大学生的健身效果，使他们在有限的时间内获得更好的运动成果。
健身软件APP在大学应用可行性的分析和探究
当代体育健身软件APP在大学应用可行性的分析和探究于海亮大学是人生的关键时期，针对大学生而言，要加强自身锻炼，对于提高身体素质有很大作用。
从大学整体情况来看，智能手机在学生中已经非常普及，给学习、生活带来了便利。
合理运用健身软件APP，为学生健身提供支持，促进身心健康发展。
健身会促进学生良好习惯养成，增强自律意识，在健身中培养优秀精神品质。
1 健身软件APP所谓健身软件APP，简单来说是在健身爱好者需求的基础之上，进行针对性研究并开发出来的一款软件，可以满足实际需求，对健身爱好者正确引导。
从目前情况来看，健身软件APP 可以分为三类，一是跑步类，这是使用人数最多的运动软件，可以准确记录运动情况。
部分软件智能化水平较高，可以实现对运动者心率、血压等监测，制定出适宜运动方案，保证达到理想效果。
二是健身教学类，专业性比较强，会进行专业指导，按照规定要求坚持去练习，健身效果比较好。
三是减肥计划类，对于身材过于肥胖人群，可以参考软件进行减肥。
2 健身软件APP应用的重要意义为健身提供科学指导。
例如在运用跑步类APP时，由于每个人的体质、运动习惯等有所差异，所以APP记录的运动情况不一样。
结合自身情况制定合理运动方案，控制好时间和运动量，确保达到强身健体的作用。
建设要具有明确目标，否则作用会大大削弱，因此结合运动者情况明确想要达到怎样一个目标，在此基础上才能提升运动水平。
APP的强大功能。
大部分健身APP中都有运动排名、好友点赞等功能，相互之间可以分享经验，营造出良好运动氛围，让运动充满乐趣。
现代人更加注重身心健康，所以要加强APP的研发和推广，具有较高价值。
3 健身软件APP存在的问题健身软件APP在给人们带来方便的同时，也暴露出一些问题，成为了继续发展的限制性因素。
通过分析对健身软件APP 主要问题总结如下。
3.1功能大同小异在智能手机上搜索健身APP，就会出现非常多款应用，感觉到眼花缭乱。
虽然APP在名称、形式等方面有一定区别，但功能基本相同，毫无新意而言。
“互联网+体育”下健身APP软件对大学生运动的影响
“互联网+体育”下健身APP软件对大学生运动的影响随着互联网+时代的到来，互联网已经深刻地改变了人们的生活方式，也在体育领域产生了重要的影响。
健身APP软件作为互联网+体育的一部分，已经成为大学生运动的重要方式之一。
它不仅方便了大学生进行日常健身锻炼，同时也为他们提供了更多的健身信息和社交互动的平台。
本文将围绕着“互联网+体育”下健身APP软件对大学生运动的影响展开探讨。
一、健身APP软件的出现随着互联网+时代的到来，健身APP软件在近年来快速崛起。
它们通过移动端设备，为用户提供健身运动指导、运动记录、饮食营养等一系列服务。
用户可以随时随地通过手机进行健身锻炼，不再受到时间和场地的限制。
大部分健身APP软件还提供了社交功能，用户可以在APP内发布自己的运动成果、交流健身经验，甚至邀请朋友一起参加线上活动，形成健康的运动社交圈。
二、健身APP软件对大学生运动的影响1. 提供便捷的健身指导大学生在校期间，由于学习压力和社交活动的影响，很多人很少有时间去健身房进行系统性的锻炼。
但是有了健身APP软件，他们可以根据自己的时间和习惯，自由选择适合自己的健身计划和运动方式。
无论是有氧运动、力量训练还是瑜伽拉筋，健身APP软件都能提供详细的运动指导，帮助大学生科学合理地进行锻炼。
2. 激发运动兴趣通过健身APP软件，大学生可以随时随地记录自己的运动数据和成果，比如跑步距离、消耗卡路里等。
这些数据可以直观地反映出自己的运动效果，激发了大学生的运动兴趣和积极性。
在APP中，还会有一些运动挑战和活动，比如每日打卡挑战、主题运动比赛等，这些活动不仅让运动更有趣味性，还能让大学生产生一种向往和追求更高的动力。
3. 提高运动效率健身APP软件通过智能化的运动记录和分析，可以为大学生提供科学的健身方案。
通过记录运动数据，APP软件可以分析用户的运动习惯和身体状况，进而给出更合理的健身指导。
这种个性化的运动方案对大学生来说是非常重要的，可以提高他们的运动效率，同时也减少了不必要的运动损伤。
体育运动类APP改善大学生体质研究
体育运动类APP改善大学生体质研究随着现代生活方式的变化，许多大学生往往缺乏体育锻炼和运动，因此体质下降成为了普遍的健康问题。
针对这一问题，体育运动类应用程序（APP）被广泛应用于大学体育运动的改善和促进。
本文将探讨APP如何帮助大学生改善体质。
首先，APP提供了方便易用的体育课程和计划。
在大学校园里，课程紧张，时间往往不好安排。
APP可以提供弹性的课程和计划，在大学生的空闲时间进行体育运动和锻炼。
例如，APP可以提供各种运动的视频和指导，使大学生更容易获取和理解体育课程的内容。
同时，APP可以基于用户的身体状况和需求定制健身计划，让用户在短时间内获得最佳效果。
其次，APP提供社交和动力支持。
通过注册和加入社交群体，用户可以获得来自其他人的激励和支持。
在APP中，用户可以加入各种团队和社区，分享锻炼经验和成就。
用户还可以创建个人目标和挑战，并邀请其他用户一起参加，从而获得更高的动力和自信。
除此之外，APP还可以提供健康食谱和营养指导。
在大学校园里，学生往往食不知味，日常饮食不规律，缺乏均衡的饮食习惯，所以大学生往往体重过重或体质下降。
APP可以提供多种健康食谱和营养指导，让用户获得科学的饮食建议。
此外，APP可以帮助大学生掌握饮食摄入和热量消耗的平衡，进一步改善用户的体质。
最后，APP可以通过健康监测和记录，帮助用户了解自己的健康状况。
APP可以跟踪用户的运动量，卡路里消耗、体重、身体指标等，记录用户的健康状况，并根据数据提供相关建议和指导，使用户在日常生活中更加关注自己的健康。
综上所述，体育运动类APP能够改善大学生的体质。
它提供方便易用的体育课程和计划，社交和动力支持，健康食谱和营养指导，以及健康监测和记录。
因此，大学生可以更加轻松地进行体育运动和锻炼，逐步提高体质水平，从而提高生活质量。
“互联网+体育”下健身APP软件对大学生运动的影响
“互联网+体育”下健身APP软件对大学生运动的影响【摘要】在互联网+体育的时代，健身APP软件对大学生运动产生了积极的影响。
这些APP提供了方便快捷的运动指导，让学生可以随时随地进行锻炼。
APP可以根据用户的需求制定个性化的健身计划，帮助他们更有效地达到自己的健身目标。
这些软件还促进了用户之间的互动交流和竞赛，增强了运动的趣味性和挑战性。
通过激发学生的运动兴趣和提供持续的动力，健身APP软件帮助他们坚持锻炼并取得更好的成果。
这些软件还能监督和记录用户的运动成果，让他们更清晰地了解自己的进步。
互联网+体育下的健身APP软件对大学生运动起到了积极的推动作用。
【关键词】关键词：互联网+体育、健身APP、大学生、运动指导、个性化计划、互动交流、竞赛、运动兴趣、坚持锻炼、监督、记录成果。
1. 引言1.1 互联网+体育下健身APP软件对大学生运动的影响在互联网+体育的时代，健身APP软件成为大学生运动中不可或缺的重要工具。
这些APP通过提供方便快捷的运动指导、个性化的健身计划、互动交流和竞赛、激发运动兴趣和坚持锻炼的动力以及监督记录运动成果的功能，对大学生运动产生了深远的影响。
健身APP软件为大学生提供了方便快捷的运动指导，用户可以通过手机随时随地获取专业的健身指导和建议，不再受限于时间和地点。
这种便利性使得大学生更容易开始并坚持健身运动，提高了运动的参与度。
健身APP软件能够根据用户的个人需求提供个性化的健身计划，根据用户的身体状况、运动目标和时间安排制定符合个人需求的健身计划，使运动更加有效果和可持续。
健身APP软件还通过促进互动交流和竞赛，激发了大学生的运动兴趣和坚持锻炼的动力。
用户可以在社区中与他人分享运动成果、交流经验、参加挑战赛等，增加了对运动的乐趣和动力。
健身APP软件可以监督和记录用户的运动成果，包括运动时间、运动量、消耗卡路里等数据，帮助用户更好地了解自己的运动情况，鼓励他们坚持锻炼并改善运动效果。
微信运动对在校大学生体育锻炼行为与习惯的影响研究与习惯的影响研究
微信运动对在校大学生体育锻炼行为与习惯的影响研究与习惯的影响研究1. 引言1.1 研究背景在当今社会，随着生活水平的提高和人们健康意识的增强，体育锻炼成为了越来越多大学生的选择。
由于学业繁重、社交压力等原因，很多在校大学生往往缺乏规律的体育锻炼行为和习惯。
为了解决这一问题，一些新兴的健身方式应运而生，其中微信运动成为了大学生群体中流行的健身方式之一。
微信运动是一款基于微信社交平台的健身小程序，它通过记录用户的步数、消耗的卡路里等数据，激励用户进行更多的运动锻炼。
随着微信运动的普及和推广，越来越多的在校大学生开始使用这款小程序来监控自己的运动情况，促进自己的健身锻炼。
关于微信运动对在校大学生体育锻炼行为与习惯的影响研究还相对缺乏，需要深入探讨。
本研究旨在探讨微信运动对在校大学生体育锻炼行为与习惯的影响，分析其他因素对大学生体育锻炼行为与习惯的影响，从而为提高大学生健康水平和促进体育锻炼提供理论依据和实践建议。
通过对微信运动在校大学生体育锻炼行为和习惯的影响进行深入研究，可以为未来的健康教育和体育推广工作提供重要参考。
1.2 研究目的研究目的旨在探究微信运动对在校大学生体育锻炼行为与习惯的影响，深入了解微信运动在大学生中的普及程度以及对体育锻炼的促进作用。
通过对大学生群体的体育锻炼行为和习惯进行研究，可以为制定针对性的体育教育政策和促进大学生健康生活方式的措施提供科学依据。
通过研究微信运动对大学生体育锻炼影响的深入分析，有助于揭示社交媒体对青年群体健康生活的影响机制，为青年群体的身心健康提供理论支持和实践指导。
本研究旨在通过对微信运动在校大学生中的影响进行系统研究，探讨其促进大学生体育锻炼行为和习惯形成的作用，为大学生健康生活和身心健康提供科学依据和实践建议。
1.3 研究意义本研究旨在探讨微信运动对在校大学生体育锻炼行为和习惯的影响，旨在为进一步促进大学生健康生活、提高体育锻炼的参与度和质量提供理论依据和实践参考。
探析新媒体时代下健身APP在大学生群体中使用现状及问题
探析新媒体时代下健身APP在大学生群体中使用现状及问题摘要：新媒体时代下，人们日常生活中越来越不能离开手机，其中，健身类APP在大学生群体中使用的频率变得越来越高。
目前市面上的健身类APP类型五花八门，在一定程度提高了大学生自主健身的积极性，而在实际使用中，健身类APP也存在着不少的问题。
为了提高在校大学生健身质量,提出有针对性的改进对策。
关键词：大学生健身类APP 科学健身新媒体1. 研究对象与方法1.1研究对象选择面向华南师范大学大学城校区全体学生作为研究对象。
1.2研究方法1.2.1文献资料法。
利用网络、书籍等收集关于大学生群体使用健身类APP的现实情况、受到的影响、出现的问题以及给出的相关意见。
1.2.2问卷调查法。
为了尽可能收集数据，此次调研我们选用了网络问卷进行调查。
得到了广泛的数据。
共回收536份有效问卷。
1.2.3数理统计法。
收集、整理调查所获得资料，采用交叉分析法、卡方检验等方法分析。
2. 大学生体育活动及健身类app选择使用的现状在信息科技飞跃发展的时代下，利用体育健康类 APP 辅助指导锻炼将使传统体育健身方式向数字化、科学化发展。
而大学生作为未来社会的中坚力量，没有独立的经济来源，没有意识到需要投资健康锻炼的生活方式，而线上健身类APP能让大众在多样化课程、锻炼时间、价格上找到平衡点。
2.1大学生体育运动现状调查显示大部分学生健身目标不明确。
60%以上的学生一周锻炼1至3次，约15%的学生从来不参加身体锻炼；44.03%的学生将锻炼时间控制在40分钟以内，锻炼两个小时以上的学生占少数。
2.2健身类APP选择使用的情况学生更关注与运动数据记录、专业引导训练以及运动计划相关的功能，在内容维度上，学生对课程丰富度和课程内容质量的要求较高，希望获得健身的显著的实质效果；在功能维度上，无论是定制化体验还是工具功能都是学生密切关注的点，学生更倾向于用直观、图像化的形式上获得对健身效果的感知；而在社区维度上，学生为了“缓解压力”和“休闲娱乐”。
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第39卷第4期V〇1.39N〇.4山东体育科技Shandong Sports Science &Technology2017年8月August 2017健身类APP对大学生生活方式的影响张帆，朱洁(西南交通大学人文学院，四川成都611730)摘要：采用问卷调查法对四川省大学生健身类A PP的普及程度、使用现状、对自身生活方式的影响进行调查研究，以此窥探健身类A PP对大学生在体育健身与养成良好生活方式方面的促进作用，推动我国健身类A PP发展的同时推进全民科学健身的步伐。
关键词：体育健身；移动应用；大学生；生活方式中图分类号：G80-051 文献标识码：A文章编号：1009-9840 (2017)04-0025-05Effects of fitness APP on the life style of college studentsZHANG Fan，ZHU Jie(Southwest Jiaotong University，Chengdu611730，China)Abstract:Based on the new media circumstance，combined with the great mass fervor ol leisuresports under the "National Fitness Program"and the mobile Internet，the birth ol sports fitnessAPP has brought certain impact to the life of contemporary college students.In this paper，thequestionnaire survey method is used to investigate the prevalence，the present situation and theimpact of fitness APP on the lifestyle of college students in Sichuan province，and to explorethe promotion effect of the fitness APP on the physical fitness and well-being of undergraduates'lifestyle，in order to promote the development of fitness APP in China while promoting thepace of scientific fitness.Key words :sports fitness；mobile applications；college students；life style中国互联网络信息中心（CNNIC)统计，截至2015 年12月，我国手机网民规模达6.20亿。
在美国，大约有 20%的智能手机用户利用至少一个运动健身类APP来 支持他们的运动和健康目标，其中多达38%APP用户下 载了有关运动类和身体活动的APP。
在中国，随着经济 水平的提高和全民科学健身理念的普及，人们普遍开始 关注自身的体质健康问题，全民休闲运动的热情逐渐高 涨，健身类A PP的研究在2012年之后也得到迅猛发 展。
健身类A PP类型丰富、功能齐全、便利便携、成本 低廉，已成为多数当代大学生、白领等手机里必不可少 的应用。
以“休闲体育”“运动健身”与“新媒体”等关键 词在中国知网学术期刊网络总库中搜索到20余篇相关 文献。
现有研究对健身类A PP的发展现状、功能统计、现存问题及对策等做了详细梳理，也通过对照实验的方法从心理、生理机制层面比较了使用健身类A PP前后 对体育锻炼行为的态度及影响。
而健身类A PP的目标 受众中，大学生是一个庞大的用户群，目前仅有《“互联 网+”时代大学生健身类A PP使用现状调查与分析》一 文对浙江省大学生做了相关调研，发现健身类A PP在 大学生中的普及程度比较低，并给出了 A PP开发方面 的建议。
经过前期对已有文献的整理研究，发现大部分 研究集中在健身类APP发展、使用现状以及其对体育 锻炼行为的促进和影响方面，至于健身类A PP对大学 生有何具体影响目前并没有相关研究及理论，也缺乏地处西部的四川省大学生健身类APP应用现状的数据资 料。
那么，健身类APP在大学生群体中的普及程度和 应用现状如何？他们的接触途径和使用动机是什么？健身类A PP又对他们产生了怎样的影响？本研究将采收稿日期：2017-03-05基金项目：四川休闲体育产业发展研究中心一般项目（项目编号XXTYCY2015B12)作者简介:张帆（1994-)，女，在读硕士研究生，研究方向新媒体研究。
25山东体育科技第39卷总第169期2017年第4期用问卷调查的方式，试图探究这些问题的答案,并为高 校如何利用新媒体手段改革完善体育教学工作提供可 行性操作建议。
1研究内容与方法本研究采用问卷调查的方法，为保证研究结果的 准确性，从电子科技大学、西南交通大学和成都理工大 学三所高校中抽取了 420名在校大学生为调查对象。
这三所高校分别为我国“985工程”“211工程”和省属 重点高校,有着不同的专业强项和生源构成;男女比例 相对均衡,且涵盖了理工、文史、艺术类专业，在众多高 校中具有一定的代表性。
本研究采用分层抽样的方法，以上述在读大学生 为样本，涵盖了本科与本科以上学历类别，并按照男女 比例一比一进行发放，共计420份，回收416份，有效 问卷416份。
回收率99.0%，有效率99.0%。
有效问 卷中男生占49.5%，女生占50.5%;本科和本科以上学 历类别分别占50.49%和49.51%。
2研究结果与分析利用SPSS19统计软件对得到的数据进行录入，通 过该软件进行数据处理及进一步统计分析，结论如下：2.1健身类A PP在大学生群体中的应用现状与使用 态度2.1.1健身类A PP在大学生群体中的普及程度TalkingData2016移动互联网数据报告中显示，在 IOS与Android两个平台上运动健康应用国内活跃设 备规模已达1.8亿台，以KEEP为代表的健身类APP 根据Talking Data2015年12月对比2015年1月的数 据来看，其用户成长倍数为171.1。
可以看出，健身类 A PP已有了广泛的使用人群。
作为18〜25岁风华正 茂的大学生群体，正处于擅于接受和体验新鲜事物、发 展兴趣的年龄，是健身类A PP的一个较为庞大的目标 受众群体。
TalkingData 2016大学生人群移动生活洞 察报告指出，大学生人群的关联应用类型指数（TGI)中，教育阅读和运动健身类应用最高，说明与移动互联 网整体相比，大学生更偏好使用教育阅读和运动健身 类应用。
本次调查发现，66.3%的在读大学生下载了健身 类APP，其中男生占45.3%，女生占54.7%。
这表明，半数以上的大学生下载了健身类APP，与移动互联网 数据趋势以及健身类A PP的发展情况相符合,也反映 了当代大学生有一定的健身意识和健身需求。
2.1.2大学生健身类A PP的下载行为26在下载过健身类A P P的大学生中，极大多数(89.5%)下载了 1~3个健身类APP，最常使用的健身 类A P P前三名分别是KEEP ( 39. 9%)、NIKE + (13.7%)和咕咚（13.5%)。
在使用时间上，超过半数(58.3%)的大学生，接触 并使用健身类A P P的时间不长，只有不到一年;25% 的大学生使用1~2年；使用超过两年的大学生占16.7%。
而在使用频率方面，半数大学生(50.2%)只是偶尔使用健身类APP，经常使用的大学生占30.5%，只有8%的大学生每天都会使用。
在接触途径方面，大学生主要通过他人的推荐(33.3%)接触到健身类APP，其次是自己搜索(22.8%)和参考应用商店排行榜（20.3%)。
口碑传播是市场中最强大的控制力之一，家庭与朋友的影响、消费者直接的使用经验、大众媒介和企业的市场营销活 动共同构成影响消费者态度的四大因素。
在促使消费 者态度由否定、中立到肯定的转变过程中，口碑传播所 引起的作用则是广告的9倍。
健身类A PP相较于其 他类型的APP，更需要用户的体验与参与，对于喜爱 新鲜事物、乐于尝试的大学生来说，相互之间除了进行A PP的推荐和分享，看到同学、朋友的使用过程，也是 一种对健身类A PP的间接体验,而出于这种体验产生 的兴趣确实更能触发其下载的动机。
另外，17.4%的大学生选择社交平台的传播作为接触途径，这个社交 平台传播的方式主要是由健身类A PP在社交媒体的 官方账号（如新浪微博账号、微信公众号等）发起的，通过一些社交媒体的营销提高自身知名度与影响力，促使社交媒体用户关注并下载APP。
还有一种传播 方式是由健身类A PP用户在进行运动后将数据和记 录分享。
数据显示，只有29.7%的大学生表示会将其 上传到微博、微信朋友圈等社交平台，但这依然能构成 一种有效的人际传播。
2.1.3大学生健身类A PP的常用类型经过对现有健身类A P P的分析和对相关文献的 归纳整理,本文将健身类A PP大致分为四种类型：基 于GPS的记录或计数（步）、视频指导及目标训练计 划、卡路里计算及身体数据记录、运动与健康知识。
根 据这个分类做的下载类型调研中，发现大学生更倾向 于下载基于GPS的记录或计数（步）类APP(38.7%)。
除了日常活动的步行计数，跑步作为一个不限时间地 点、无需器械、低成本高效率的运动，一直以来都是休 闲运动的首选。
而这类软件实现了追踪记录和实时监 测的功能，让跑步变得更专业和科学，且操作简单，确 实是同人们日常活动、休闲运动配合得最好的移动应张帆，等健身类A P P对大学生生活方式的影响N〇.4 2017用。
另外,视频指导及目标训练计划和卡路里计算及 身体数据记录两种类型也较受大学生青睐，且差异不 大(29.8%和29.1%)。
大学生正值青春年华，为了提 升个人形象气质和精神风貌，对于瘦身、塑形、力量增 肌的需求强度较大，所以他们可以在目标训练模式的 A PP提供的各种个性化课程中得到满足，且相比较于花一笔不菲的钱去健身房而言，使用此类A PP更加经 济便利。
2.1.4大学生健身类A PP的使用目的根据使用和满足理论，受众使用媒介的目的是很 不相同的，而且在很大的程度上掌握控制权，受众的接 触媒介是基于个人需求进行的。
调查发现，大学生对 于健身类A PP的使用目的以增强身体素质、提高运动 技能为主（33.7%),另外,指导和督促运动锻炼（32%)和减脂塑形（29.8%)也占了较大比重，这三个方面构 成了大多数大学生使用健身类A PP的动机。